1일 1채소

1일 1채소 - 매일 채식으로 100세까지 건강하게
이와사키 마사히로 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2024년 1월

예전과 달라진 먹거리 문화나 높아진 국민들의 생활 수준으로 인해 채식에 대해 관심이 높아졌고 이미 다양한 형태로 정보를 얻으며 실제 생활에서도 실행하는 분들도 많아진 요즘이다. 이에 책의 저자도 채식이 구체적으로 무엇을 의미하며, 채소나 자연, 그리고 환경적인 부분 등에 대해서도 책을 통해 자세히 다루고 있어서 해당 분야에 대해 관심이 있다면 이 책을 통해 알아 볼 것을 권하고 싶다. <1일 1채소> 또한 책에서는 기본적인 건강정보 및 관리법에 대해서도 자세히 알려주고 있어서 누구나 쉽게 읽으며 공감할 수 있을 것이다.

<1일 1채소> 특히 다이어트에 관심이 있거나 요리나 살림 자체를 좋아하는 분들에게 이 책은 현실적으로 배울 점도 많고 다양한 채소와 채소에 대해서도 어떤 형태로 접하며 배우거나 실생활에서도 따라해야 하는지를 자세히 다루고 있어서 해당 분야 관련 가이드북으로도 긍정의 의미를 만나 볼 수 있을 것이다. 또한 개인 단위에서의 이런 접근 외에도 채소나 채식이 미치는 사회적 영향력이나 변화상 등에 대해서도 함께 조언하고 있어서 세상의 변화나 사람들의 판단과 관심도 등도 함께 접하며 일정한 가치 판단도 가능한 책이다.

최근에는 젊은 분들을 중심으로 채식주의자가 많아졌고 이런 자신의 루틴이나 식습관에 대해 적극적으로 알리며 이어지는 환경문제나 변화에 대해서도 대중적 관심과 지지를 표현하고 있다는 점에서도 세상이 빠르게 변했음을 체감하게 된다. <1일 1채소> 이 책도 이런 올바른 방향성과 채식이 갖는 장점, 그리고 단순히 개인적 차원에서의 건강관리법 외에도 사회적 효과나 환경문제 등에 대해서도 현실적으로 표현하고 있어서 구체적으로 어떤 가치를 배우며 판단, 활용해 나가야 하는지도 체감해 볼 수 있을 것이다.

<1일 1채소> 잘못된 식습관이나 정보는 또 다른 질병의 원인이 되기도 하며 채식을 섭취하는 과정에서나 채소를 바라보는 관점 자체에 있어서도 부정적인 영향을 받을 수 있다는 점도 우리가 주목하며 배워야 하는 부분일 것이다. 즉 제대로 된 정보와 가이드라인을 통해 어떻게 활용해 볼 것인지, 책의 저자는 종합적인 관점에서의 채식과 채소에 대해 표현하며 자연적, 환경적인 부분과 개인들이 충분히 할 수 있는 생각의 전환이나 행동법 등에 대해서도 함께 알려주고 있어서, 확실히 배우며 활용 가능한 가이드북일 것이다. 어떤 형태로 배우며 일상에서도 더 나은 가치 판단을 해나가야 하는지, 이 책을 통해 접하며 활용해 보자.

정상의 온도

정상의 온도 - 나 홀로 낯선 곳에서의 하룻밤
오지브로(이태윤) 지음 / 여니북스 / 2023년 12월

반복되는 하루의 일상이나 현실의 삶이 힘들다면, 누구나 새로운 여행이나 자유로움, 혹은 자신이 생각하는 삶의 의미나 행복 등이 무엇인지를 돌아보게 된다. 이 책도 저자의 경험담이 돋보이는 여행 가이드북, 혹은 에세이북으로 우리가 일상에서 흔히 느끼는 부분과 감정들에 대해 생각하게 하며, 개인의 입장에서도 나와 다른 이들은 어떤 형태로 삶을 대하며 더 나은 긍정의 의미나 원하는 가치 등을 이루거나 경험하기 위해 살아가고 있는지, 이에 대해 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다.

<정상의 온도> 특히 책에서는 복잡한 도시에서 벗어나 저자 자신이 경험한 가치를 자세히 소개하고 있다는 점에서도 읽는 재미가 더할 것이다. 또한 적절한 사진과 그림 등을 활용하며 우리들의 이해를 돕고 있고 이런 과정에서 어렵고 복잡한 문제에 대해서도 때로는 쉽게 생각하며 풀어내는 힘을 얻을 수도 있고, 삶에 대해 부정적인 감정이나 생각 등이 계속 발생한다면 어떻게 대처하거나 자신의 삶 자체를 점검하거나 성찰, 그리고 이어지는 변화와 성장의 의미를 함께 추구해 볼 것인지도 판단해 보게 된다.

항상 일정한 연륜을 얻거나 삶을 살았던 분들의 경우에도 자연적 가치에서 더 많은 걸 배우거나 자신이 원하는 삶의 방식과 행복에 대해 경험할 수 있다고도 함께 표현하고 있다. 이는 우리가 머리로는 알지만 행동하기 어려운 부분일 수도 있고 막연한 변화에 대한 두려움이나 새로운 것을 쉽게 시작하지 못하는 분들의 경우에는 더 어렵게 느껴지는 만큼, 책을 통해 저자가 말하는 방식과 소소한 일상적 요인, 그리고 자연과 여행의 의미를 통해 무엇을 깨닫거나 느끼게 되었는지, 이에 대해 집중하며 만나 보는 것도 좋을 것이다.

<정상의 온도> 결국 인생은 혼자라는 말이 유행하는 요즘, 변화나 성장을 바라거나 새로운 삶을 영위하고 싶다면 때로는 도전적 의미에 대해 이해하거나 직접 행동, 경험해 보는 자세가 필요할 것이다. 책에서도 이런 가치에 대해 솔직하게 표현하고 있고, 여행과 자연, 그리고 사진과 그림 등을 통해 이를 적극적으로 표현하고 있어서 가볍게 읽으면서도 다양한 관점에서의 가치 판단도 가능할 것이다. 누구나 겪을 수 있는 일상적 요인이 돋보이는 감성 에세이북, 책을 통해 접하며 스스로의 삶에 대해서도 함께 판단해 보자.

토끼는 동물을 먹지 않는다

토끼는 당근을 먹지 않는다 - 우리가 동물에 대해 알아야 할 진실
위고 클레망 지음, 박찬규 옮김 / 구름서재(다빈치기프트) / 2023년 12월

요즘처럼 다양한 분들이 자신들이 원하는 형태로 동물을 키우거나 마주했던 적도 없었을 것이다. 시대가 변하면서 동물에 대한 인식도 변했고, 더 나은 형태로의 공생 방안이나 일상 또는 생활에서도 많은 분들이 동물에 대해 기존의 관점에서 벗어나 생각, 행동하기 시작했다는 점에서도 이 책은 그 의미에 대해 새삼 돌아보게 하며 어떤 형태로 동물에 대해 이해하며 함께 공생해 나가야 하는지, 이에 대해 자세히 조언하고 있는 책이다. 물론 개인마다 느끼는 감정적 요인이나 평가의 기준은 달라도, 책에서는 토끼라는 동물을 통해 동물 자체에 대한 우리 인간의 인식과 변해야 하는 부분 등이 무엇인지를 자세히 전하고 있어서 배우거나 공감할 만한 메시지도 많을 것이다.

<토끼는 당근을 먹지 않는다> 이런 과정이나 흐름을 보더라도 예나 지금이나 동물은 우리 인간의 생존과 번영, 그리고 문명의 진화 과정에서도 항상 함께 했던 존재라는 점도 체감해 보게 된다. 특히 인간과 친밀한 동물이나 절대적 복종과 충성관계를 맺은 동물이 있는 반면, 상대적으로 야생이나 자연적인 과정에서 적절한 거리를 두면서 공존하는 동물들도 있는 현실에서 어떤 형태로의 판단과 이해가 요구되는지도 책의 저자는 자신의 경험과 논리 등을 통해 자세히 표현하고 있다.

또한 책에서는 우리 인간도 동물이라는 점을 계속해서 강조하며 동물 자체에 대해 회의적, 부정적으로 보는 사람들의 경우에도 새로운 관점에서 판단하며 행동해 나가야 한다는 점도 강조하고 있다. <토끼는 당근을 먹지 않는다> 이런 종합적인 의미에서 보더라도 이 책은 동물에 관한 에세이북으로도 좋지만 인간과 동물이라는 대비되는 느낌에 대해 기존의 관점에서 벗어나, 어떤 형태로 함께 해야 하는지를 강조하고 있고 이런 과정을 통해 배울 수 있는 자연적 현상이나 환경적 요인, 그리고 앞으로의 미래가치까지 함께 그려 볼 수 있다는 점도 이 책이 갖는 또 다른 특징일 것이다.

<토끼는 당근을 먹지 않는다> 오직 인간만이 세상의 모든 것을 지배하며 인간 중심적 사고를 통해 판단할 수 있다고 믿는 보편적 정서나 평가의 기준을 보더라도, 이런 행위나 의미가 때로는 허상일 수 있다는 점도 체감해 볼 수 있어서, 이 책은 기존의 동물 관련 조언서나 에세이북과는 조금 다른 관점으로 다가올 것이며 구체적으로 어떤 통찰력을 갖고 판단해야 하는지도 일정한 가이드라인을 통해 표현해 주고 있다. 동물을 좋아하는 분들이나 새롭게 배우고자 하는 분들에게 이 책은 적절할 것이며 책에서 저자는 어떤 가치 판단을 통해 일정한 조언과 자신의 생각 등을 표현하고 있는지, 함께 접하며 판단해 보자.

로컬의 신

로컬의 신 - 로컬 브랜딩 전략 '서울을 따라하지 않는다'
이창길 지음 / 몽스북 / 2023년 12월

요즘처럼 모든 분야에서 어렵다는 느낌을 받았던 시대도 없었을 것이다. 하지만 여전히 새로운 기회와 성공을 위해 노력하는 분들이 공존하고 있으며 이는 많은 이들에게 더 나은 가치 판단이나 성장과 성공을 위한 전략, 혹은 방향성 등을 제공해 준다는 점에서도 우리는 이 책이 갖는 의미와 경험담에 대해 주목해 볼 필요가 있다. 책의 저자는 자신이 경험한 다양한 사례를 통해 우리나라의 다양한 지역 등을 소개하며 어떤 형태로 지역재생이나 개인을 위한 형태로의 성공 법칙 등을 그려야 하는지, 이에 대해 자세히 전하고 있다.

<로컬의 신> 아무래도 서울 및 수도권에 모든 가치가 집중된 현 상황에서 이런 결단과 실제 행동을 하기란 현실적인 제약과 어려움이 많을 것이다. 또한 지방으로 간다고 해서 성장이나 성공이 보장되는 것도 아니며, 오히려 실패하거나 되돌릴 수 없는 결과를 마주할 수 있다는 점에서도 일정한 두려움도 존재할 것이다. 하지만 책에서는 어떻게 판단하며 이를 실무에서도 활용해 나가야 하는지를 구체화 하며 생각보다 디테일한 영역에 있어서도 일정한 가이드라인과 조언을 더하고 있어서, 확실히 배울 점이 많은 책으로 와닿을 것이다.

실무를 위한 비즈니스 전략, 혹은 마케팅 및 세일즈 전략, 브랜딩 효과나 브랜드화 과정에서 어떤 것에 몰입하며 스스로를 위한 방안으로 사용해 나가야 하는지도 책의 저자는 자세히 전하고 있다. <로컬의 신> 또한 아무리 좋은 창업이나 사업 관련 정보나 방식이 있더라도, 우리 모두가 인정하고 공감하는 인문학적 가치가 최우선에 있어야 한다는 점도 이 책이 갖는 핵심가치일 것이다. 로컬에 거주하는 사람들과의 관계 형성이나 관리법, 새로운 도전을 행동했다면, 어떤 형태로 판단하며 일관성을 갖고 나아가야 하는지도 종합적인 관점에서 전하며 조언하고 있다.

이는 청년들을 위한 새로운 형태의 창업정보나 가이드라인으로도 괜찮을 것이며 다양한 분야와 형태로 양극화 된 우리 사회의 현실에서 대해서도 일정한 공생방안, 해결책 등으로도 판단해 볼 수 있다는 점에서도 이 책은 긍정의 의미를 잘 표현하고 있다. <로컬의 신> 때로는 속도보다는 방향성과 정확성이 필요로 할 것이며 책의 저자도 이 점을 통해 자신의 경험담과 논리 등을 조언하고 있는 것이다. 지역이나 지방, 혹은 로컬에 대해 관심이 있다면 어떻게 접하며 자신을 위해 사용 및 활용해 나가야 하는지, 이 책을 통해 배우며 실무와 실전을 위한 가이드북으로도 활용해 보자.

한예종에 가고 싶어졌습니다

한예종에 가고 싶어졌습니다 - 한예종 연극원 학생들이 말하는 리얼 학교 이야기 ㅣ 가고 싶어졌습니다
김솔 외 한예종 재학·졸업생 10인 지음 / 메가스터디북스 / 2024년 1월

요즘 우리 문화가 전 세계를 강타하며 높은 수준의 인기와 인지도를 자랑하고 있다. 이에 많은 이들이 연기 및 연극을 비롯해 다양한 문화 예술 분야에 대해 더 깊은 관심을 가지기 시작했고, 이는 일반적인 관점에서도 보더라도 자라는 아이들이나 청소년의 입장에서는 자신의 미래나 직업, 진로 등에 있어서도 고려하게 되는 역할을 한다는 점에서도 이 책은 현실적인 부분이나 미래를 고려하는 형태로의 접근에 있어서도 긍정의 의미를 갖는 문화 예술 관련 가이드북일 것이다.

<한예종에 가고 싶어졌습니다> 특히 부모의 입장에서도 내 아이 및 자녀를 위한 가이드북으로도 활용해 볼 수 있고 주도적인 공부나 진로탐색, 직업선택 등을 고려하는 청소년의 입장에서도 해당 분야에서 먼저 경험한 사람들의 조언과 준비과정 등을 통해 배우며 스스로를 위한 형태로의 사용이 가능해서, 이 책은 긍정의 의미가 더 강한 현실 가이드북으로 와닿을 것이다. 책에서는 연기와 연극 분야를 중심으로 한 국립예술학교 진학이나 입시, 대입 준비과정 등에서는 무엇이 요구되며 또 준비해야 하는지를 자세히 전하고 있다.

물론 그 어떤 분야에 가더라도 치열한 경쟁을 불가피 하다는 점에서도 조금 어렵게 느껴질 수 있지만 절실한 마음으로 그리고 제대로 된 방식으로 준비를 한다면 원하는 꿈이나 미래가치 등을 함께 이룰 수 있다는 자기 믿음이 중요할 것이다. 또한 단면적으로 보여지는 화려함이나 해당 분야에 대해서도 때로는 사실적, 현실적인 접근을 통해 판단해 보는 과정도 필요할 것이다. 이에 책에서도 직접 경험한 사례와 사람들의 조언과 방식을 통해 조언하고 있다는 점에서도 해당 주제와 직업의 세계에 대해 관심이 있다면 자세히 배우며 스스로를 위해 활용해 보는 것도 좋을 것이다.

<한예종에 가고 싶어졌습니다> 일반적인 진학이나 입시, 그리고 직업의 세계와는 그 결이 다르다는 점도 체감해 보게 된다. 아무래도 특화된 영역으로 볼 수도 있고 일관성을 갖고 꾸준히 해나갈 수 있는지, 이에 대한 자기 점검과 판단력이 요구되는 분야이기도 하다. 한예종을 통해 어떤 형태로 직로탐색 및 직업선택의 가치 판단을 해볼 것인지, 특히 자녀교육 및 진로를 위한 부모들이나 더 나은 미래를 그리는 청소년들을 위한 현실 가이드북, 혹은 조언서로 이 책을 권하고 싶고, 생각보다 많은 영역을 제대로 배울 수 있다는 점도 참고했으면 한다. 책을 통해 접하며 활용해 보자.