오늘부터 술을 줄이겠습니다

오늘부터 술을 줄이겠습니다! - 마셔볼 만큼 마셔본 자를 위한 기적의 금주·절주 비법
구라모치 조 지음, 최화연 옮김 / 보누스 / 2024년 1월

새해가 밝았지만 여전히 많은 분들이 초심을 잃거나 자신과의 싸움, 혹은 약속에서 지고 있는 건 아닌지, 이 책은 그 의미에 대해 체감해 볼 수 있는 책이다. <오늘부터 술을 줄이겠습니다> 특히 모든 이들이 많이 하는 새해 다짐으로 금연이나 금주, 절주 등은 시대가 변해도 계속되는 영역일 것이다. 하지만 생각보다 지키기 어렵고 다양한 명분과 핑계로 인해 미루는 분들이라면 이 책을 통해 접하며 현실적인 기준에서 판단해 볼 것을 권하고 싶다. 특히 술과 관련된 중독성이나 파생되는 부정적 요인의 경우 개인의 모든 삶을 파괴할 수도 있다는 점에서도 이 책은 그 의미가 자체가 갖는 중요성이나 상징성 등이 더 크게 다가올 것이다.

<오늘부터 술을 줄이겠습니다> 물론 힘든 사회생활이나 복잡한 관계에서 오는 스트레스나 부정적 요인으로 인해 당장 쉽게 접근하며 이를 희석시킬 수 있는 대상으로 많은 이들이 술을 접하며 현실의 삶을 영위할 것이다. 술이 나쁘다는 것이 아닌, 이로 인해 파생되는 부정적인 문제나 효과에 주목하며, 나아가 자신의 건강관리에 대해서도 주도적인 관리를 통해 더 나은 삶의 가치나 행복 등을 이루고자 하는 그런 마인드가 절실하게 요구될 것이다. 책에서도 이런 보편적 가치와 공감대를 통해 금주와 절주에 대해 표현하고 있어서, 이로 인해 고민이 있거나 힘든 분들에게는 괜찮게 다가오는 가이드북일 것이다.

또한 많은 분들이 알코올 중독의 심각성에 공감하고 있고 이는 사회적 문제나 범죄 등으로도 연계된다는 점에서도 기존의 방식이나 관점에서 빠르게 변화하고 있다는 점도 알아야 한다. 더 이상 술로 인해 비롯되는 부분에 대한 관용이 사라지고 있고, 이는 개인들로 하여금 주도적인 노력과 관리가 요구된다는 점에서도 그 의미에 대해 제대로 배우며 스스로를 관리해 나가는 그런 변화된 자세가 중요할 것이다. 책에서도 이런 가치를 통해 금주 및 절주에 대해 조언하고 있으며 때로는 혼자서 감당하기 어렵다면, 사람들이나 관련 기관에게 도움을 청하며 계속해서 변화하려는 그런 의미가 요구되는 영역이기도 하다.

<오늘부터 술을 줄이겠습니다> 이런 과정에서 변화를 이룬다면, 자신을 위해서도 좋을 것이며 건강관리에도 보탬이 되며, 내 가족이나 나와 관계된 사람들에게도 선한 영향력과 결과물을 줄 수 있다는 점도 알았으면 한다. 당장은 정말 힘들게 다가오겠지만, 내 삶에 대한 긍정의 의미나 긴 관점에서 본다면 지금 당장 구체적인 계획이나 생각 등을 행동해 나가야 하는 그런 과정인지도 모른다. 책을 통해 어떤 점에 주목하며, 나를 위한 배움의 과정으로 승화해 볼 것인지, 함께 접하며 판단해 보자. 현실적인 조언과 경험담이 돋보이는 에세이북이라 가벼운 마음으로 읽으며 공감해 봤으면 한다.

CEO의 책쓰기

CEO의 책쓰기 - 사장님 이름으로 된 책 한 권의 힘
유길문 지음 / 더로드 / 2024년 1월

우리 모두가 원하고 바라는 가치, 바로 자기계발 및 관리의 영역을 통한 원하는 삶을 영위하거나 결과를 남기는 일일 것이다. 이에 책의 저자도 자신이 보고 경험한 사례를 통해 어떤 형태의 삶의 성장과 행복, 가치 등을 모두 얻거나 이룰 수 있는지를 전하며 그 핵심가치로 책쓰기의 중요성과 필요성에 대해서도 함께 전하고 있다. 요즘처럼 급변하는 시대에서 결국 개인의 차별화 전략이나 경쟁력 강화를 위해서도 끊임없이 배우며 살아가야 한다는 점에는 누구나 쉽게 공감할 것이다.

하지만 구체적인 방식을 모르거나 바쁜 현실의 삶으로 인해 계속해서 미루는 분들도 많고, 이론과 실무의 차이에서 오는 어려움으로 인해 주저하는 분들도 많다는 점에서도 이 책은 그 방식과 방향성에 대해 전하며 생각보다 책쓰기가 갖는 힘과 영향력이 대단하며, 이는 누구나 배우며 달라진 그리고 변화된 자세로도 충분히 활용 가능한 부분이라는 점도 함께 표현하고 있다. <CEO의 책쓰기> 또한 기본적인 리더십 수업이나 리더의 자질에 대해서도 일정한 형태로 표현하며, 나라는 존재에 대해서도 점검 및 성찰의 시간을 갖게 한다는 점도 이 책이 갖는 특장점일 것이다.

지금 당장은 일정한 기업이나 회사에 소속되어 있지만 미래를 고민할 때, 언제까지 지금 하고 있는 일로만 먹고 살 수도 없는 현실에서 때로는 자신의 업에 대한 고민과 이를 준비해 나가는 과정을 통해 불안과 위험 등을 줄일 수도 있는 법이다. 결국 책의 저자도 이런 형태와 행위에 대해 전하면서도 책의 가치와 책쓰기 및 글쓰기를 통해 얻거나 이룰 수 있는 방식과 전략에 대해 전하며 생각보다 불변하는 영역이며 새로운 기회적인 요소 또한 많다는 점을 강하게 전하고 있어서, 개인의 관점에서도 배우기 좋은 에세이북, 혹은 자기계발서 라는 점도 체감해 보게 되는 책이다.

<CEO의 책쓰기> 물론 개인마다 서로 댜른 성향이나 능력 등의 존재로 인해 어떤 이들은 많은 비용과 시간 투자적인 개념이 필요할 수도 있고, 상대적으로 자신의 적성이나 직업과도 잘 맞아 더 쉽게 나아가는 분들도 존재할 것이다. 중요한 것은 이런 가치에 대한 존중과 중요성에 대한 인식일 것이며, 이런 조언을 통해 어떤 형태로 배우며 이를 현실과 일상에서도 사용해 볼 것인지, 이에 대한 고민과 더 나은 가치 판단일 것이다. 책에서 저자가 말하는 책쓰기의 힘과 나를 위한 현실적인 자기계발적 요소가 무엇인지, 그 의미에 대해서도 함께 접하며 활용해 보자. 생각보다 읽기 쉬운 구성이나 배울 점이 많은 책이라 많은 분들에게 권하고 싶은 책이다.

이기적 정치

이기적 정치 - 86 운동권이 뺏어간 서울의 봄
이재영.이승환.김재섭 지음 / 오늘의미래 / 2023년 12월

아무래도 많은 이들이 가장 불신하는 대상, 바로 정당을 비롯한 정치인들이 그럴 것이다. 갈수록 심해지는 양극단적 정치 행태나 다양한 갈라치기 행보나 정책으로 인해 국민들이 혐오와 염증을 느끼고 있고, 이는 우리 정치의 전반적인 체질 개선이 요구되는 부분이나, 이게 말처럼 혹은 이론적으로 쉽게 되는 영역이 아니라서 많은 분들이 체증을 느끼고 있는 것도 사실이다. 하지만 정치에 대해 관심을 줄일 수도 없는 현실에서 어떤 형태로의 가치 판단이나 더 나은 개혁과 혁신의 사례, 혹은 미래 방향성 등을 통해 나아가야 하는지, 이 책은 그 의미에 대해 자세히 다루고 있다.

물론 저자들의 개인적 논리나 정치적 판단 등으로도 볼 수 있지만 지금 현실 정치에서 또 다른 기득권으로 자리 잡은 86 운동권에 대한 직접적인 언급이나 요즘 세대들은 잘 모를 수 있는 민주화 과정에서 등장한 학생운동이나 운동권 세력이 갖는 의미와 현실이 무엇인지 등을 자세히 다루고 있어서 우리 정치사를 현실적으로 그리고 사실감 있게 이해하는 과정으로도 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. <이기적 정치> 항상 정당이나 정치인의 존재는 국민을 위해 있어야 하나, 요즘 정치판을 본다면 이게 과연 맞을까 싶을 정도로 양극단으로 나아가고 있음을 체감하게 된다.

물론 특정 인물이나 정당의 일탈 또는 문제 등으로 볼 수 있지만, 때로는 이런 개혁이나 혁신적 사례를 통해 제도적 보완이나 변화, 혹은 시스템적으로도 시대정신이나 가치에 맞는 형태로의 관리가 중요하다는 점도 체감해 볼 수 있을 것이다. 이미 국민들이 느끼는 현실 정치는 선을 넘은 수준이며, 더 이상의 잘잘못 논쟁이나 개인에 대한 평가보다는 전체적인, 그리고 구조적인 측면에서의 변화가 불가피 하다는 점도 함께 접하며 판단해 보게 된다.

<이기적 정치> 또한 정치에 대해 관심이 많거나 없더라도, 이 책은 우리의 근현대사 과정에서 정치가 어떤 형태로 작동했으며, 이로 인해 지금까지 이어지고 있는 악순환적 부분이나 역사적인 의미와 가치에 대해서도 자세히 다루고 있어서 누구나 쉽게 접하며 배우거나 공감해 볼 수 있는 책이다. 정치 분야를 현실적으로 이해하며, 우리는 어떤 부분에 대한 관리나 미래 지향적인 마인드와 판단력을 가져야 하는지, 책에서 표현되는 의미를 통해 접하며 새로운 관점과 기준으로도 해석, 평가해 보는 것도 좋을 것이다. 예민할 수 있는 정치 분야에 대한 에세이북, 혹은 가이드라인, 함께 접하며 판단해 보자.

더 멘탈

더 멘탈 - 지금 당장 부의 주인이 되는 20가지 비법
문기명 지음 / 대경북스 / 2024년 1월

항상 지난 시간과 과거에 대한 후회의 감정은 누구나 공존하는 그런 자연스러운 과정일 것이다. 하지만 이를 두고 방치하거나 반복되는 패턴 등을 고치지 않는다면, 더 큰 위험과 변수가 존재할 수 있다는 점도 알아야 한다. 이 책도 이런 기본적인 자기계발 및 관리의 방식을 통해 얻을 수 있는 더 나은 미래가치와 부의 성공, 그리고 개인이 원하는 긍정의 결과물을 위해 어떤 가치에 몰입하며 변화된 자세, 구체적인 계획력 및 행동력 등을 가져야 하는지도 자세히 다루고 있는 책이다.

<더 멘탈> 사회생활을 통해 하게 되는 일적인 부분에서부터 다양한 인간관계에서 오는 어려움, 그리고 혼자 있는 시간을 통해 어떤 공부나 성장을 위한 시간관리 등을 병행해 나가야 하는지, 그리고 이런 모든 가치를 이루거나 원하는 결과에 도달하기 위한 과정에서 왜 저자는 멘탈관리의 중요성과 필요성 등을 계속해서 강조하고 있는지, 이 책은 그 의미에 대해 자세히 전하고 있다. 또한 저자의 경험담과 논리를 통해 생각보다 더 많은 걸 배우거나 다양한 영역에서 적용해 볼 수 있다는 점도 참고할 만한 부분일 것이다.

당장의 급진적인 변화나 무리한 계획 설정보다는 지금 내가 할 수 있는 분야에서의 변화 지향적인 자세, 혹은 일관성 있는 태도를 통해 작은 습관이라고 하더라도, 변화를 추구해 나가는 그런 마인드가 필요하다는 점도 체감해 보게 된다. 또한 책에서는 부의 전환과 성공을 위해 반드시 알아야 하는 부분을 중심으로 한 삶의 설계와 방식에 대해서도 조언하고 있고, 이는 다양한 분들이 함께 접하며 배우거나 공감해 볼 수 있다는 점에서도 긍정의 의미로 와닿을 것이다.

<더 멘탈> 개인마다 원하는 삶의 자세나 꿈, 목표 등도 다르지만, 성장이나 성공을 거둔 사람이나 사례들을 보더라도 비슷한 패턴과 공통적 요인이 강하게 작용하고 있다는 점을 알 것이다. 책의 저자도 멘탈관리를 통해 얻을 수 있는 긍정의 과정과 결과물에 대해 조언하고 있으며 특히 투자 및 재테크로 인해 고민이 깊은 분들이라면 이 책을 통해 충분히 배우며 참고해 볼 수 있을 것이다. 단순히 부의 성공과 전략에서 벗어나 기본적인 삶의 형태에 대해서도 함께 조언하고 있는 책이라 우리 모두를 위한 현실 자기계발서로도 괜찮게 다가올 것이다. 함께 접하며 판단해 보자.

서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식

서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식 - 보기 좋아 손이 가고 맛있어서 다 먹는 완밥 레시피 ㅣ 탐탐 9
서윤맘(정윤지) 지음 / 21세기북스 / 2024년 1월

엄마들의 입장에서 늘 고민되는 부분이 바로 내 아이 및 자녀와 관련된 정보나 방식일 것이다. 이 책도 이런 현실적인 그리고 일상적인 영역에서 고민되는 부분에 대해 조언하며 어떤 형태로 배우며 내 아이의 건강관리나 더 나은 음식을 조리하며 긍정의 결과물을 만들 수 있는지를 전하고 있는 책으로 생각보다 현실적으로 배우며 활용 가능한 가이드라인이 많다는 점에서도 괜찮게 다가오는 책이다. <서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식> 특히 이유식 및 유아식에 대해 고민이 깊거나 관심이 있다면 이 책을 통해 배울 것을 권하고 싶다.

아무래도 저자의 경험담이 돋보이는 책으로 친절한 레시피에 대한 가이드라인이나 생각보다 어렵지 않고, 누구나 충분히 배우며 따라해 볼 수 있다는 점에서도 긍정의 의미를 갖는 책이다. <서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식> 또한 초보 엄마들을 위한 가이드라인도 좋고, 음식과 요리, 살림 등의 관점에서도 배울 점이 많다는 점에서도 많은 분들이 쉽게 접하며 더 나은 형태로 활용해 볼 수 있을 것이다. 또한 다양한 이유식 및 유아식의 세계에 대해 직관적으로 배울 수 있다는 점도 이 책이 갖는 또 다른 장점일 것이다.

아무래도 이 책은 읽으며 이론적으로 이해하는 그런 책이 아닌, 현실과 따라해 보는 관점을 통해 활용해 보는 그런 가이드북이라는 점을 명확히 하고 싶다. <서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식> 어쩌면 가장 중요한 시기에 먹거리나 음식에 대한 이해 및 관리 능력은 절대적일 것이다. 특히 내 아이와 관계된 영역이라면 제대로 된 방식으로 배워야 하며, 생각보다 많은 분들이 쉽게 여기거나 놓치고 있는 부분도 많다는 점을 알았으면 한다. 책의 저자도 이런 점에 대해 자세히 전하며 어떤 형태로 배우며 활용해 나가야 하는지도 함께 전하고 있다.

이는 엄마들의 영역으로도 볼 수 있지만, 굳이 이런 관점에서 매몰되기보단 관심 있는 누구든지 쉽게 배우며 활용해 보는 그런 형태로 마주했으면 하는 책이다. <서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식> 충분한 글 구성을 통한 소개도 인상적이만, 적절한 이미지 첨부와 사진 등을 활용한 소개나 꼼꼼한 레시피에 대한 정보 소개 등이 더 의미 있게 다가오는 책이라는 점에서도 해당 주제와 분야에 대해 관심이 있다면 이 책을 통해 배우며 현실에서도 활용해 보자. 이유식 및 유아식 관련 조언서, 가이드북으로 해당 도서를 추천하고 싶다. 함께 접하며 활용해 보자.

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다