슬기로운 환자생활

약이 되는 생활습관 슬기로운 환자생활
김기덕 지음 / 헤르몬하우스 / 2024년 1월

바쁜 생활을 영위하는 우리들이 절대 놓쳐서도 안되며, 제대로 된 관리법을 통해 꾸준히 관리해 나가야 하는 영역, 바로 건강과 관련된 부분일 것이다. 이에 책에서도 기본적인 건강정보 및 관리법을 조언하며 누구나 겪을 수 있는 질병관리와 예방법, 그리고 치료나 예방관리 차원에서는 어떤 형태로 접근하며 알아야 하는지를 자세히 전하고 있다. <슬기로운 환자생활> 주로 책에서는 다양한 질병들의 원인과 증상, 그리고 이를 극복하거나 관리해 나가는 과정에서 반드시 알고 대응해야 하는 방식이 무엇인지를 집중적으로 전하고 있다.

<슬기로운 환자생활> 고혈압을 비롯해, 비만, 당뇨병, 골다공증 및 갱년기 등을 조명하며 성별이나 나이를 불문한 개념으로 배우며 판단해 볼 수 있고, 자신의 건강 상태에 대해서도 주도적인 관리 및 설계가 가능하다는 점에서도 책이 주는 느낌도 괜찮고 현실적인 부분에서의 활용도 또한 높은 책이다. 물론 개인마다 서로 다른 반응과 평가가 공존할 수 있지만 잘못된 건강 정보나 상식의 경우에는 더 큰 위험과 부정의 결과물을 마주하게 한다는 점에서도 건강관리에 관심이 있다면 이 책을 통해 접하며 판단해 볼 것을 권하고 싶다.

물론 책에서는 의학 분야의 전문 지식을 통해 전하고 있지만 누구나 일상에서나 생활에서도 활용 가능한 가이드라인을 통해 최대한 쉽게 표현하고 있는 점도 괜찮게 다가올 것이다. <슬기로운 환자생활> 특히 먹는 음식이나 관리법에 대한 조언이나 생활습관의 교정이나 나쁜습관의 경우에는 왜 버려야 하는지 등을 비교하며 판단해 볼 수 있고 우리 모두가 머리로는 알고, 생각은 하지만 행동하기 힘든 부분에 대해서도 현실감 있게 조언하고 있다는 점에서도 누구나 쉽게 접하며 스스로를 위해서도 활용해 볼 수 있는 책이다.

<슬기로운 환자생활> 상대적으로 나이가 있는 분들이라면 지금 당장의 변화나 교정을 위한 가이드북으로 활용해 볼 것을 권하고 싶고, 젊은 분들의 경우에도 자신의 미래나 노후 등을 미리 대응, 관리해 나가는 관점에서 이 책을 통해 많이 배워 볼 것을 권하고 싶다. 누구나 고민하고 또 생각하게 되는 건강과 관련된 정보와 가이드라인, 이 책은 그 의미에 대해 직관적으로 표현하고 있고, 생각보다 많은 부분에서 접하며 활용해 볼 수 있다는 점도 읽으며 체감해 볼 수 있을 것이다. 책의 저자가 말하는 그 방식과 변화된 자세가 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자.

최소한의 과학 공부

최소한의 과학 공부 - 볼 것 많은 요즘 어른을 위해 핵심 요약한 과학 이야기
배대웅 지음 / 웨일북 / 2024년 1월

요즘 시대를 관통하는 키워드이자 핵심가치, 바로 과학 기술 분야와 관계된 영역일 것이다. 누구나 이런 세상의 변화상이나 새로운 트렌드, 키워드 등에 대해 배우고자 하며, 이를 일상에서나 생활에서도 활용 가능한 형태의 정보와 지식에는 어떤 것들이 있는지도 궁금해 할 것이다. 이에 책의 저자도 <최소한의 과학 공부> 라는 의미를 통해 어른들이 알아야 하는 과학적 상식과 지식에 대해 전하며 누구나 관심을 갖는 분야와의 연계성이나 파급효과 등에 대해서도 구체적으로 전하고 있어서, 비교적 쉽게 배우며 공감해 볼 수 있을 것이다.

특히 책에서는 정치 및 경제, 의학과 철학 등의 분야에 대해서도 과학적 사고와 판단이 왜 필요하며 또 중요한지도 함께 전하고 있다. 이는 거의 모든 분야에서 과학이 미치는 영향력이 상당하며, 이는 단순히 교육 과정에서 배우는 이론적 영역에서 벗어나, 생활과 현실, 실무에서도 충분히 활용 가능한 형태로의 접근과 이해가 필요하다는 점을 체감하게 한다. <최소한의 과학 공부> 또한 책에서 표현되는 과학자의 생애나 삶, 그들이 노력과 헌신이 오늘 날과 같은 세상을 만들 수 있었고, 이는 지금과 계속되고 있다는 점도 체감해 보게 된다.

<최소한의 과학 공부> 또한 청소년의 입장에서도 자신의 직업선택 및 진로탐색 등의 영역에 있어서도 과학 분야가 중요하다는 점을 체감할 것이다. 이는 청소년을 비롯해 어른들까지 다양한 분들이 함께 접하며 기본적으로 알아야 하는 과학적 사고나 상식 등에 대해서도 배울 수 있다는 것을 의미하며, 특정 한 분야에 대한 전문성이나 지식도 좋지만, 때로는 서로 다른 분야에서의 연결적 사고나 파생되는 효과 등에 대한 일정한 비교, 관리가 필요하다는 점도 체감해 볼 수 있을 것이다.

어렵다면 어려운 과학 기술 분야에 대한 조언서, 다양한 이야기 구성과 인물, 사건 등을 통해 표현되는 인문학적 가치도 상당히 잘 표현된 책이라는 점도 이 책이 갖는 또 다른 매력일 것이다. <최소한의 과학 공부> 전공자나 실무자의 경우에는 더 쉽게 배울 것이며, 초보자나 입문자의 경우에도 과학 분야에 대해 일정한 기초와 기본기를 다질 수 있다는 점에서도 많은 분들이 해당 도서를 통해 접하며 배움의 시간을 가졌으면 한다. 지난 과거와 사례, 그리고 현재적 관점을 비롯해, 미래가치까지 함께 그려 볼 수 있는 과학 분야 가이드라인, 책을 통해 배우며 활용해 보자.

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다

팀 워커

팀 워커 - 팀과 함께 성장하며 개인의 목표까지 이루는 사람
구사부카 이쿠마 지음, 지소연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월

시대가 빠르게 변하면서 사람들이 일하는 방식도 달라졌고, 이런 트렌드나 변화에 대응해야 하는 주체들이나 기업들의 경우에도 새로운 방식의 일처리 방법, 혹은 비즈니스 대응 매뉴얼을 고민하고 있다. 이 책도 이런 <팀 워커>의 가치를 어떤 형태로 배우며 판단해 나가야 하는지를 전하고 있고 개인이나 팀 모두가 상생하거나 발전할 수 있는 구체적인 매뉴얼이나 전략적 판단이 무엇인지도 함께 전하고 있어서 실무 비즈니스를 위한 현실 가이드북으로도 괜찮은 의미로 와닿을 것이다.

<팀 워커> 아무래도 예전의 방식이나 가치 등을 여전히 존중하는 기업 및 조직문화가 많지만, 최근의 흐름이나 변화상을 볼 때, 변화가 불가피한 영역도 존재하며, 이로 인해 팀이나 개인 모두가 어떤 가치를 배우며 판단해야 하는지, 이로 인한 고민이 깊어지는 것도 사실이다. 이에 책의 저자도 구체적인 일하기 방식이나 일처리 과정, 혹은 비즈니스를 위한 업무력 향상이나 관리에는 어떤 핵심가치나 트렌드가 부각되고 있는지를 전하며 우리 모두가 알고 실무적으로 활용해야 하는 부분에 대해서도 자세히 표현하고 있는 책이다.

물론 분야마다 다를 수 있고 이런 과정에 대해 부정적으로 바라보는 시선도 존재하나, 책에서는 누구나 체감하고 현실에서 공감 가능한 형태를 통해 일이나 업무력, 그리고 필요로 한 키워드에 대해 표현하고 있다는 점도 참고했으면 한다. 이는 기업들의 경영전략 및 관리법에도 절대적인 기준이 되지만, 개인 단위에서의 사업이나 창업, 영업 등의 사회활동과 생활에도 결정적인 역할과 결과물을 제공한다는 점에서도 그 의미가 중요하며 현실적인 문제로도 다가올 것이다.

<팀 워커> 기존의 사고 방식이나 틀에서 벗어나, 어떤 형태로 변화를 지향하며 생각을 행동으로 이어지게 해야 하는지, 누구나 알만한 그런 기업들의 사례를 통해 표현하고 있다는 점에서도 배울 점이 많은 책이며, 확실히 실무에서의 성장이나 성과달성 등을 고려한다면 이 책을 통해 누구나 쉽게 배우며 더 나은 가치 판단도 함께 해볼 수 있을 것이다. 책의 저자가 말하는 구체적인 그리고 현실적인 경영 마인드와 변화된 자세가 무엇인지, 그리고 어떤 형태로 일해야 개인과 팀, 모두가 원하는 가치와 결과를 이룰 수 있는지도 함께 접하며 이를 실무적으로 판단해 보자.

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다

에잇 블록 협상 모델

에잇 블록 협상 모델 - 비즈니스 협상 모델의 탄생
오명호.김양수 지음 / 애드앤미디어 / 2024년 1월

다양한 사회생활이나 활동을 한다면 협상력의 중요성과 필요성에는 충분히 공감할 것이다. 하지만 이는 개인마다 다를 수 있는 관점이나 방식 등으로 인해 때로는 어려울 수도 있고, 상대적으로 잘만 활용한다면 내가 원하는 그 이상의 성과 및 결과 등을 이룰 수 있다는 점에서도 우리 모두가 주목하며 배움의 가치, 혹은 경험적 내공으로도 접하며 판단해 볼 필요가 있다. <에잇 블록 협상 모델> 이 책도 기본적인 협상 모델과 가이드라인, 그리고 실무 비즈니스를 위한 전략적 마인드와 활용법 등에 대해 자세히 전하고 있다.

책에서 표현되는 내용이 전문 지식을 요구하고 있는 점이나 일정한 체계를 갖추고 있어서 단면적으로 보기에는 어렵다는 이미지를 받겠지만, 자세히 볼 경우에는 비교적 쉽게, 최대한 현실과 실무를 위한 형태로 조언하고 있다는 점도 함께 만나 볼 수 있을 것이다. 특히 사람관리 및 인간관계로 인해 어려움을 겪는다면 해당 도서를 통해 그 본질적인 부분과 현실에서는 어떤 형태의 관리나 변화된 자세 등이 요구되는지, 이에 대해 집중적으로 배울 수 있어서, 해당 주제와 키워드에 대해 관심이 있다면 책을 통해 배우며 더 나은 가치 판단을 해보는 것도 좋을 것이다.

<에잇 블록 협상 모델> 책에서 표현되는 용어나 키워드를 통해 최대한 다양한 관점에서, 혹은 분야에서도 활용이 가능하다는 점도 이 책이 갖는 특장점일 것이다. 아무래도 실무자를 위한 조언서로 와닿겠지만, 해당 분야에 대해 처음 접하는 분들도 이론적인 배움과 준비과정 등을 현실적으로 체감해 볼 수 있고, 이런 과정에서 자기 중심을 잡는 경영관리법이나 더 나은 협상력에 대해서도 함께 배울 수 있어서, 개인이 원하는 형태로의 사용 및 활용도 가능하다는 점을 알았으면 한다.

또한 기업들의 기본적인 경영전략 및 관리, 방침 등에 대해서도 알아 볼 수 있고 결국 비즈니스 상황에서의 대응 매뉴얼이나 능력에 따라서 전혀 다른 결과를 마주할 수 있다는 점도 생각해 보게 된다. <에잇 블록 협상 모델> 조금 특이한 구성으로 표현되는 협상 분야 관련 조언서, 가이드북으로 누구나 성장을 위한 책으로도 사용이 가능할 것이며, 책에서 저자는 어떤 가치 판단과 형태를 통해 배우며 활용해야 한다고도 하는지, 그 의미에 대해서도 함께 접하며 판단해 보자. 협상 분야 조언서, 혹은 가이드북으로 이 책을 권하고 싶고 이론과 실무를 위한 책으로도 그 의미가 괜찮게 다가올 것이다.

[100자평] 에잇 블록 협상 모델

에잇 블록 협상 모델 - 비즈니스 협상 모델의 탄생
오명호.김양수 지음 / 애드앤미디어 / 2024년 1월

실무에서 필요한 비즈니스 능력과 협상 모델에 대해 배우며 활용 가능한 자기계발서