감정이 힘든 어른들을 위한 심리학

감정이 힘든 어른들을 위한 심리학 - 유연하고 단단하게 마음의 주인이 되는 법
최정우 지음 / 다른상상 / 2024년 1월

사람은 기계가 아니라서 반복되는 패턴이나 행위 등을 계속해서 할 수가 없고 때로는 원하지 않았던 결과나 변수, 위험 등으로 인해 마음 및 감정관리 자체가 어려울 수도 있을 것이다. 이처럼 이런 고민과 문제의 경우 누구나 해당되는 중요한 영역이나, 바쁘게 살아가는 우리들의 입장과 현실에서 이를 잘 관리하기란 생각보다 어렵고, 때로는 자신의 노력과는 무관한 방향으로 일이 흘러갈 경우에는 포기하거나 좌절하기도 하는 법이다. 이에 책의 저자도 충분히 공감하는 형태로 조언하며 어떤 형태의 내면관리, 혹은 감정이나 마음 등에 대해서도 솔직해져야 한다고 하는지, 이 책은 그 의미와 방식에 대해 자세히 다루고 있다.

<감정이 힘든 어른들을 위한 심리학> 특히 마음이나 감정 등의 경우에는 나이가 많다고 해서 잘하는 것도 아니며 때로는 배움의 의미나 경험적 내공이 절대적일 수도 있는 부분이다. 또한 진정한 어른의 의미가 가치 등이 결국 나를 위한 것인지, 아니면 사회가 요구하는 부분이나 사람들이 원하는 형태로 인해 더 큰 스트레스와 어려움을 마주하고 있는 건 아닌지도 책을 통해 접하며 생각해 보게 된다. 당장의 급진적 변화보다는 공감과 치유의 시간으로 이 책을 활용해 볼 것을 권하고 싶고, 누구나 쉽게 읽으며 공감하며 느낄 수 있는 책이라는 점도 참고했으면 한다.

또한 나를 위한 자존감 수업이나 자기애, 혹은 나다움의 가치가 무엇이며 내가 바라는 삶의 자세나 행복 등은 무엇이며, 이를 이루기 위한 과정에서 무엇을 알아야 하는지도 책에서 저자가 말하는 방식과 가이드라인을 통해 접하며 참고해 보게 된다. <감정이 힘든 어른들을 위한 심리학> 현실의 삶에서 누구나 중요하게 여기며 공감하지만 생각보다 어렵고, 말처럼 안되는 부분에 대한 직접적인 조언서, 이 책이 갖는 특장점일 것이며 특히 사람관리나 인간관계로 인해 부정적 감정과 생각이 자주 든다면 이 책을 통해 접하며 배우거나 공감해 보는 것도 좋을 것이다.

늘 변화와 성장을 지향해 나가는 자세는 중요하며, 때로는 유연함과 단단함 모두를 가져야 한다는 점에서도 우리의 현실과 삶은 제법 피곤한 느낌을 주는 것도 사실이다. <감정이 힘든 사람들을 위한 심리학> 책의 저자는 구체적으로 무엇을 알고, 공감하는 시간을 통해 스스로의 삶을 점검하거나 변화를 지향해 나가야 한다고 하는지, 또한 요즘 시대정신이나 가치로 볼 수 있는 적절한 키워드들을 통해 현실의 삶과 행복에 대해 표현하고 있다는 점에서도 많은 분들이 읽으며 공감해 볼 수 있는 책이다. 어떤 형태의 삶을 그려야 하며, 이 과정에서 왜 감정이나 마음관리 등의 영역이 절대적이라고도 표현하고 있는지도 책을 통해 접하며 판단해 보자.

감성 기술

감성 기술 - 더 나은 삶을 살아가기 위한 지혜
웨이슈잉 지음, 김정률 옮김 / 이터 / 2024년 1월

항상 일상과 현실을 살아가는 우리들이 비슷한 감정이나 경험 등을 통해 고민하는 부분이 있을 것이다. 바로 사람과 관계된 인간관계의 처세술이나 대응법, 혹은 나다움이나 자존감 수업 등과 같은 키워드가 그것이며 이 책도 이런 보편적 가치와 정서를 통해 어떻게 더 나은 삶의 행복이나 자세 등을 추구해 나가야 하는지를 조언하고 있는 책이다. 특히 이성과 대비되는 개념으로 볼 수 있는 감성이라는 의미에 대해 자세히 전하며 생각보다 그 쓰임과 활용도가 높고, 알아두면 유용한 그런 현실적인 가이드라인도 함께 제공해 주고 있어서 새로운 관점에서 접하며 배울 수 있을 것이다.

<감성 기술> 성장이나 성공의 가치를 이룬 사람들의 경험담이나 노하우를 보더라도 이런 감성적 요인이 대단히 필요하고 또 중요하다는 점을 체감해 볼 수 있을 것이다. 아무래도 복잡한 세상살이나 달라진 사람들의 생각이나 행동 등으로 인해 이런 감성적 요인에 대해 느끼거나 공감할 수 없는 팍팍한 현실에서 어떤 형태로 접하며 자신을 위한 배움의 가치나 경험적 내공으로 승화해야 하는지, 이는 생각보다 많은 고민과 판단을 요구하는 부분인지도 모른다. 하지만 책의 저자는 기존의 가치나 정서에서 확장된 개념으로 감성 기술에 대해 조언하고 있고, 생각보다 쉽게 배우며 공감할 수 있다는 점도 이 책이 갖는 또 다른 매력일 것이다.

또한 이 책은 적절한 사례와 다양한 예시와 이야기 등을 동시에 표현하고 있어서 가볍게 읽으며 공감하기 좋은 에세이북이라는 점도 체감해 볼 수 있을 것이다. <감성 기술> 물론 개인마다 타고난 성향이나 재능 등으로 인해 비교적 쉽게 공감하는 분들도 있겠지만, 절대 다수가 어려워 하는 키워드라는 점에서도 책이 갖는 현실성이나 방향성 모두 긍정적인 의미로 와닿을 것이다. 특히 실무 비즈니스 상황에서나 다양한 직장생활 및 사회생활, 혹은 인간관계 자체로 인해 고민과 스트레스가 깊다면 책을 통해 배우며 새로운 관점론에 대해, 판단해 보는 것도 좋을 것이다.

<감성 기술> 사실 사람들과의 교류나 소통, 인간관계로 볼 수 있는 관계의 심리학에서 보더라도, 생각보다 많은 분들이 이성보다는 감성을 선호하며, 사실을 근거로 한 말하기 방식도 중요하나, 때로는 공감대를 형성하거나 상대의 관점에서 판단하며 대응해 나가는 처세술 및 화술 등이 더 필요하다는 점도 책을 통해 접하며 생각해 볼 수 있는 부분이다. 책의 저자가 말하는 새로운 형태의 삶의 지혜와 감성 기술, 구체적으로 무엇인지 함께 접하며 저자가 말하는 경험담과 가이드라인 등을 참고해 보자.

2024 패스 지게차운전기능사 필기

2024 패스 지게차운전기능사 필기
건설기계 R&D발전소 지음 / 골든벨 / 2024년 1월

실무와 현장에서의 활용능력이나 직무와의 연관성 등을 고려할 때, 아마 대중들이 가장 현실적으로 선호하는 자격증일 것이다. 이 책도 지게차운전기능사 필기시험 가이드라인을 제공하며 어떤 형태로 지게차운전기능사 자격증 합격이나 취득을 위해 공부해야 하는지를 자세히 전하고 있다. 이는 실제 현장에서 일하는 분들도 중요하게 여기는 부분이며, 지게차 자격증 취득을 통해 더 나은 방향으로의 경력관리나 성공전략 등을 함께 그릴 수 있다는 점에서도 실제 많은 분들이 도전하고 있는 자격증일 것이다.

하지만 생각보다 필기시험은 어렵지 않지만 실기시험의 경우에는 상당한 난이도를 자랑한다는 점에서 실제 합격하는 분들이 많지 않고, 이 말은 결국 제대로 공부하며 철저히 준비할 경우에는 상당한 자기 경쟁력 확보가 가능하다는 점을 의미하기도 한다. 이 책도 이런 취지와 현실을 통해 지게차운전기능사 필기시험의 경우 어떻게 공부하며 원하는 합격의 꿈을 이뤄야 하는지를 전하는 책으로 기본서와 문제풀이 교재라는 의미를 동시에 표현해 주고 있는 관련 자격증 가이드북이라 많은 분들이 쉽게 접하며 활용해 볼 수 있을 것이다.

<2024 패스 지게차운전기능사 필기> 물론 해당 자격시험의 난이도가 무조건 쉬운 것도 아니며 누구나 합격을 보장한다 등의 의미를 아니지만, 제대로 된 교재를 통해 공부할 경우 충분히 독학으로도 합격이 가능하다는 점도 참고할 만한 부분이다. 책에서도 기본기를 강조하는 용어나 개념정리를 위한 학습전략부터 해당 자격시험의 경우 어떤 패턴으로 출제되는지, 이를 위한 다양한 기출문제 분석과 문제은행 방식으로의 조언과 학습법 등을 동시에 제공하고 있어서 해당 분야를 처음 접하는 분들도 비교적 쉽게 배우며 공부해 볼 수 있을 것이다.

<2024 패스 지게차운전기능사 필기> 해당 자격증 자체가 갖는 장점이 많고 실제 성공 사례나 경험담을 보더라도 일정한 제한 자체가 없다는 점에서도 다른 자격증들과는 확연환 차별성을 보이고 있다. 책을 통해 구체적으로 어떻게 공부하며 최종 자격시험 합격을 위해 도전해야 하는지, 함께 접하며 판단해 보자. 특히 현장직이나 실무직 취업이나 이직 등을 고려하는 분들에게 더 권하고 싶은 책이며, 해당 출판사의 경우 비슷한 직무 자격증, 혹은 국가 기술 자격증 등도 함께 제공하고 있다는 점도 참고했으면 한다. 책을 통해 접하며 활용해 보자.

2024 패스 굴착기운전기능사 필기

2024 패스 굴착기운전기능사 필기 - NCS 출제기준 완벽적용, 개정판
건설기계교육 R&D발전소 지음 / 골든벨 / 2024년 2월

다양한 자격증이나 스펙이 요구되는 현실에서 많은 분들이 실무적 상황이나 현장에서도 직무에 도움되는 그런 자격증을 원할 것이다. 이 책도 이런 현실을 고려한 형태로 굴착기 및 굴삭기 운전기능사 자격 시험에 대해 조언하고 있으며 어떤 형태로 공부하며 필기시험 합격을 위한 학습전략을 세워야 하는지도 자세히 전하고 있는 책이다. <2024 패스 굴착기운전기능사 필기> 책을 통해 굴착기운전기능사 시험이 무엇이며 어떤 형태로 배워야 하는지를 배울 수 있고 특히 기본서의 의미에도 충실하면서도 다양한 기출유형 문제분석과 문제은행 등을 통해 이 한 권의 책으로 최대한의 효율을 낼 수 있다는 점도 특장점일 것이다.

<2024 패스 굴착기운전기능사 필기> 물론 해당 분야를 처음 접하는 분들이라면 약간의 어려움을 겪을 수 있을 것이다. 아무래도 용어나 개념정리에서 오는 시간이 걸릴 수 있지만 책을 통해 해당 자격시험이 갖는 의미나 합격을 위한 철저한 학습전략이 왜 필요하고, 또 중요한지 등을 체감해 볼 수 있어서 책에서 표현되는 가이드라인만 잘 따라할 경우에는 배우며 활용하기에는 큰 무리가 없다는 점도 참고했으면 한다. 특히 개인을 위한 스펙강화 및 역량관리 등을 주도적으로 하고자 하는 분들이나 구체적인 경력관리 및 자격증명 등을 원하는 분들에게는 이만한 실무적, 현장을 위한 자격증도 없을 것이다.

물론 굴착기운전기능사의 경우에는 필기보다는 실무적 행위가 더 중요하다는 점을 알겠지만, 기본기가 강조된다는 점에서도 제대로 된 형태로의 학습전략이 중요하며, 직무와의 연관성도 상당히 높다는 점에서도 확실히 배워 두는 자세가 필요할 것이다. <2024 패스 굴착기운전기능사 필기> 해당 자격증의 경우 다양한 수험서가 존재하나, 이 책은 기본서와 문제은행의 형태를 적절히 가미한 가이드북이라는 점에서도 일정한 경쟁력을 확보할 것이며, 개인 단위에서의 독학이나 이미 실무나 현장에서 일하고 있는 분들도 더 쉽게 공부하며 활용해 볼 수 있다는 점도 또 다른 매력으로 다가오는 책이다.

<2024 패스 굴착기운전기능사 필기> 개인마다 받아들이는 수준이나 난이도의 차이는 존재해도 제대로 된 가이드북으로 공부하는 행위가 절대적이라는 점에서도 해당 분야나 자격증에 대해 관심이 있다면 이 책을 통해 활용해 볼 것을 권하고 싶고, 상대적으로 어려워 보였던 부분에 대해서도 최대한 쉽게 배울 수 있다는 점도 함께 접하며 느낄 수 있는 책이다. 굴착기운전기능사 자격시험이 무엇이며 특히 필기시험 합격이 필요하다면 어떤 형태로 배우며 일정한 자기관리가 필요한지도, 함께 접하며 판단해 보자. 굴착기운전기능사 자격증의 겨우 국가 기술 자격증이라는 점에서도 그 의미가 괜찮게 다가올 것이다.

한 권으로 끝내는 소프트 스킬 10 스펙보다 대세는 일머리

한 권으로 끝내는 소프트 스킬 10: 스펙보다 대세는 일머리 - 시대 경쟁력인 소프트 스킬을 비즈니스 사례로 배운다
라제쉬 스리바스타바 지음, 이미경 옮김 / 프리렉 / 2023년 11월

현실의 사회생활이나 일정한 비즈니스 전략 등을 마련해야 하거나, 더 나은 자신의 성장이나 성공의 결과물을 바란다면 이 책을 통해 배우며 현실적, 실무적으로 필요한 역량강화 및 경력관리, 혹은 경영전략 및 관리법 등이 무엇인지를 접하며 판단해 보자. 이 책은 누구나 공감하는 실무적인 상황에서의 대처법이나 대응 매뉴얼, 그리고 조직이나 인재, 혁신과 리더십 등 일을 해야 하는 입장에서 반드시 알고 대응해야 하는 부분에 대해 조언하며 다양한 분야에서의 활용 및 적용 등이 가능하다는 점도 자세히 조언해 주고 있는 책이다.

<한 권으로 끝내는 소프트 스킬 10 스펙보다 대세는 일머리> 항상 일을 잘하는 사람이나 대충 일하는 모습으로 보이나, 실제 결과나 성과를 잘 남기는 사람들에게는 우리가 알지 못하는 독특한 일머리나 일센스가 존재한다는 점을 알 것이다. 이는 다양한 사람들이 모여 이루는 집단이나 조직을 보더라도, 확실히 존재하고 있으며 그렇다면 어떤 과정에서 이들은 비슷한 환경이나 조건에도 불구하고, 자신의 역량이나 능력 등을 제대로 표출해 내는지, 이에 대한 진지한 탐구와 배움의 자세가 필요할 것이다.

책에서도 이런 가치에 대해 조언하며 기본적인 경영전략 및 관리법이나 비즈니스 상황에서의 판단력, 혹은 새로운 가치나 트렌드 등을 어떻게 접목시켜 원하는 혁신의 과정과 결과 모두를 이룰 수 있는지를 진단하며 누구나 배울 수 있는 최대한 쉬운 가이드라인과 구체적인 방법론에 대해서도 함께 조언하고 있어서 많은 분들의 궁금증이나 관심사, 니즈 모두를 적절히 풀어줄 것이다. 또한 개인마다 다른 역량이나 조건, 능력 등의 경우에도 일정한 관리나 제대로 된 방식이나 기법 등을 통해 충분히 상쇄하거나 더 나은 형태로의 주도적인 설계 및 관리가 가능하다는 점도 책의 저자는 자세히 표현해 주고 있다.

이는 단순히 반복적으로 해나가는 공부나 일처리 방식에서 벗어나 개인이 배우며 할 수 있는 더 나은 형태의 업무력 향상, 혹은 비즈니스 상황에서 알아야 하는 다양한 키워드나 파생되는 효과와 조건에 대해서도 함께 조언해 주고 있어서 구체적으로 무엇을 배우며 판단해 나가야 하는지도 책을 통해 접하며 알아 볼 수 있을 것이다. <한 권으로 끝내는 소프트 스킬 10 스펙보다 대세는 일머리> 개인을 위한 성과달성 매뉴얼과 조언서, 혹은 자기계발서로도 함께 접하며 배운다면 분명 변화된 자세의 중요성과 필요성 모두를 체감해 볼 수 있을 것이며 책에서 저자는 어떤 형태의 가치 판단이나 마인드의 전환이 중요하다고도 하는지, 그 의미에 대해서도 함께 배우며 활용해 보자.