자기관리

나쁜 기억에서 자유로워지는 연습 - 일상의 불안부터 트라우마까지 치유하는 EFT
이진희 지음 / 팜파스 / 2018년 5월

누구나 트라우마는 있습니다. 다양한 사람들이 존재하고, 각자가 치열하게 살아가는 세상, 때로는 이익에 눈이 멀어 불의에 외면하기도 하며, 나와 관계없는 일로 치부하며, 방관 또는 무시하기도 합니다. 독한 자가 살아남는다는 교훈, 강해야 성공한다는 의식, 조언 등 쉽게 경험할 수 있습니다. 하지만 모든 이들이 강한 것도 아니며, 강한 것이 무조건 이기는 것도 아닙니다. 조금은 부드럽게, 유연하게 대처하며 스스로를 통제하거나 관리해야 합니다. 이는 우리의 신체와 정신건강에도 이로운 방향성입니다.

물론, 나를 극단으로 몰면서 느끼는 교훈, 깨달음은 매우 유의미합니다. 성공할 수 있는 길이 보이기도 하며, 한계에 도전하는 자세만으로도 높은 평가를 받아야 합니다. 하지만 더 이상 무식한 접근과 방법론 무의미합니다. 모든 분야에서 과학적 요소와 기법이 활용되듯, 자기관리를 할 때, 영리한 전략과 방법론을 활용해야 합니다. 신체의 건강, 정신의 성숙, 결국에는 두 개의 조화가 더 나은 삶과 성공을 이뤄줄 것입니다. 때로는 무조건적인 긍정의 힘, 자세가 좋은 결과를 가져다 줍니다. 성공한 사람들이 말하는 다양한 조언, 물질적인 성공 뿐만 아니라, 내면의 성숙을 통해 먼저 깨달은 사람들의 조언에 귀기울여야 합니다. 

이 책은 이런 점에 대한 접근과 논리로 말하고 있습니다. 나를 사랑하는 마음, 자기관리가 무엇인지, 요즘 사람들은 혼동하는 경향이 있습니다. 성공에 대한 막연한 집착과 집중, 먼저 스스로를 제대로 알고 파악한다면, 일의 효율이나 몰입도, 집중에 있어서 선택과 버림을 통해, 더 많은 가치를 실행할 수 있고 궁극적인 자기계발과 성장을 이룰 수 있을 겁니다. 심리적인 요소도 중요하고, 내면의 가치와 관리에 집중해야 하는 이유, 사람들이 주목하지 않는 가치에 주목하며 말하고 있습니다. 때로는 타인에 대한 존중과 인정, 적정선을 유지하며 관망하는 자세, 이를 통해 삶의 여유를 갖게 될 것입니다. 

또한 제대로 된 힐링, 잘못 알고 있었던 상식과 관리법에 대한 방향선회, 그리고 이어지는 관계의 처세술, 학문이나 일에 대한 집중과 성장 등 부수적인 효과를 거둘 수 있습니다. 모든 것을 완벽히 할 수 없지만, 일정한 선까지는 노력으로 보완할 수 있습니다. 너무 해야 할 것도 많고, 무조건 해야 하는 것도 많은 세상, 내면의 요소, 심리적 관리가 중요한 이유기도 합니다. 스스로에 대한 관리과 성숙을 통해 타인과의 관계도 개선시킬 수 있고, 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 마음처럼 쉽게 안되는 마음관리와 성장론, 이 책을 통해 부정적 의미를 줄이며, 긍정의 힘을 얻고 내면의 가치와 신체관리 등 필요한 영역에 활용해 보시기 바랍니다. 도움이 될 것입니다. 

컨설턴트

누구나 프로 컨설턴트가 될 수 있다 - 기업의 성과를 10배 높이는 경영 컨설팅의 모든 것
황창환 지음 / 라온북 / 2018년 5월

이제 껏, 보지 못했던 새로운 시대가 도래했습니다. 치열한 경쟁은 당연해졌고, 사람들은 늘 미래에 대한 불안감, 불확실성을 달고 살아갑니다. 무조건 환경이나 사회를 탓할 수 없고, 최대한의 노력과 최선의 전략으로 결과를 만들어야 합니다. 어떤 분야든, 직종과 종목을 막론하고 다양한 기법과 접근론이 중요해졌습니다. 이 책은 이런 흐름과 과정을 고려할 때, 현대인들이 알아야 하는 경영기법과 활용법을 중점적으로 설명하고 있습니다. 컨설턴트, 거창하게 들리는 용어입니다. 또한 전문가의 영역, 그들만의 리그로 보일 것입니다. 하지만 누구나 도전할 수 있고, 원하는 결과나 수익을 거둘 수 있습니다.

무조건적인 희망론이나 긍정론이 아닌, 체계적인 접근법과 프로세스를 말하고 있습니다. 한 분야에서 전문가가 되는 과정, 다양한 관리기법, 새로운 아이디어와 활용, 사람들간의 관계를 어떻게 조율할 것이며, 리더의 덕목과 자질, 경영인의 마음가짐에 대해 배우게 될 것입니다. 항상 미래에 대한 준비를 하면서 강점을 부각시키고, 단점을 빠르게 보완하는 노력, 이를 통해 극과 극의 간극을 좁힐 수 있고, 수익 극대화나 이윤창출이 가능할 것입니다. 당장의 거시적인 성과가 아닌, 미래를 크게 보고 그리는 태도, 기본에 충실하며 본질을 놓치지 말아야 한다는 교훈을 줍니다.

특히 독단적인 결정이나 과정, 타인의 의견을 무시하는 태도는 버려야 합니다. 모든 일과 새로운 제품의 탄생과정은 늘 고단하고 복잡합니다. 하지만 사람들을 적재적소에 활용하며, 그들의 성과를 결집시킬 수 있다면 창업이나 사업에 있어서도, 매우 유용한 결과를 만들 수 있습니다. 모든 과정과 시작은 사람에서 비롯됩니다. 초심을 잃지 말고, 항상 소통과 경청, 다양한 의견을 규합하는 조율력을 통해 전진해야 할 것입니다. 컨설턴트의 과정, 결국에는 경영기업과 관리법으로 요약할 수 있습니다. 너무 돈에만 집착해서도 안되며 당장의 손해를 감수하더라도, 때를 기다리며 참는 인내도 중요합니다.

또한 이런 인간적인 관리, 관계망을 통해 위험을 막고, 사회가 어떻게 돌아가는지, 관련 법규나 세금 관련 조항을 유심히 살펴야 할 것입니다. 원하는 업종이나 직종에 맞는 규칙들이 있고, 이를 영리하게 돌파하는 전략, 결국에는 관심과 모니터링에서 시작됩니다. 또한 어떤 변화나 색다른 점을 봤을 때, 생각에서 그치지 말고 도전하거나 실행해보는 자세, 기록이나 메모 등의 아날로그적 요소, 그리고 실질적인 디지털 요소를 적절히 융합시킬 수 있다면, 원하는 방향성을 찾고 결과까지 이룰 수 있을 겁니다. 다소 어려운 용어나 복잡하게 보이는 프로세스, 하지만 어려운 길이 아니며, 누구에게나 기회는 열려있습니다. 이 책을 통해 프로 컨설턴트가 되는 과정, 이를 통해 거둘 수 있는 성공론, 접해 보시기 바랍니다. 

이슈상식

2018 최신 이슈 & 상식 6월호 - 공기업.대기업.언론사.대입 NCS+적성+논술+면접 대비
시사상식연구소 지음 / 시대고시기획 / 2018년 5월

우리나라를 둘러싼 국제정세가 숨가쁘게 흘러가고 있습니다. 4.27 남북정상회담에 이어, 6.12 북미정상회담이 임박했습니다. 아무래도 모든 분야에 절대적인 영향을 주는 만큼, 관련 사건과 일지, 소식 등을 체계적으로 알아야 될 것입니다. 각종 채용이나 기출문제로 등장할 것이며, 새로운 역사의 페이지를 장식할 것입니다. 정치와 경제, 사회, 문화 등 모든 분야에 엄청난 파급효과를 줄 것입니다. 최신 이슈&상식 6월 호, 지난 5월 호와 마찬가지로 북한 관련 소식이 주를 이루고 있습니다. 새롭게 등장한 정치용어와 관련 용어에 대한 이해를 높여야 할 것이며, 이는 취준생들이 반드시 준비해야 할 것입니다.

북한의 확실한 비핵화, 미국과의 수고, 경제개방과 지원 등 다양한 움직임이 일어나고 있고, 중국이나 일본, 러시아의 입장, 그리고 우리 정부의 입장과 6.13 지방선거 관련 소식까지, 북한문제가 빠지는 곳이 없습니다. 그들을 무조건 신뢰하고, 희망을 현실로 혼동해서는 안되지만, 사실을 근거로 일어나고 있는 사건에 주목해야 할 것입니다. 북한과의 종전선언, 평화안착은 대륙으로의 길을 열어줄 것이며, 이는 일자리와 경제활성화, 기업들의 투자유치와 인재모집 및 양성으로 이어질 것입니다. 왜 필요한 회담인지, 부정적으로 빠질 수 있는 프레임은 무엇인지, 심도있게 분석하고 있습니다.

북한 관련 소식이 절대적인 비중을 이루고 있지만, 기업들의 소식, 사회문제로 인식되는 대기업 일가의 갑질, 갑질로 시작된 수사가 각종 범죄로 연루되면서 국민들의 실망감이 계속되고 있습니다. 이를 바라보는 각자의 입장과 기준, 기업문화가 달라지고 있지만, 여전히 음지에서 채용비리나 청탁은 계속되고 있습니다. 진정한 의미의 성장과 성숙, 선진국으로 가는 길이 무엇인지, 돌아보게 됩니다. 여전히 경쟁률이 높은 대기업, 공기업 취업, 하지만 포기할 수 없고, 날이 갈수록 높아지는 공무원 시험 현황을 봐도, 암담한 것이 사실입니다. 이왕 준비하려면 어떤 방향성을 갖고 준비해야 하는지, 진로를 선회했다면 달라지는 미래사회에서 유망받는 직종과 업종은 무엇인지, 이 책을 통해 분석해 보시기 바랍니다.

이 밖에도 각종 국가자격 시험, 기업면접 준비요령, 인적성 검사 등 기출문제들을 접할 수 있고, 원하는 기업이나 자신에게 맞는 시험유형에 맞는 대비가 가능할 것입니다. 취준생들이 어떤 점에서 경쟁자와의 차별성을 부각하고 있으며, 취업에 성공한 선배들은 어떤 과정으로 준비했는지, 최신 이슈&상식을 통해 알아보게 될 것입니다. 현재의 트렌드와 기업의 채용기준, 또한 각종 사회분야에서 일어나고 있는 변화의 움직임, 외부변수와 내부분석 등을 두루 살펴볼 수 있는 만큼, 취업준비와 이직 등 다양한 기준에 적용하며 활용해 볼 수 있을 겁니다. 최신 이슈&상식 6월 호와 함께 하는 취업준비와 방법, 시사를 읽는 통찰력까지, 다양한 가이드북으로 접해 보시기 바랍니다. 도움이 될 것입니다. 

성공학

내 안에 잠든 나를 깨워라 - 꿈이 없다면 아직 잠에서 깨지 않은 것이다
정광영 지음 / 더로드 / 2018년 3월

보여지는 성공과 실패, 사람을 구분짓는 보여지는 기준이 됩니다. 성공한 사람들을 우러러 보는 대중들의 관심과 지지, 자연스러운 과정입니다. 철저한 자기관리와 엄청난 노력을 바탕으로, 하나의 분야에서 성공을 거둔 사람들, 하나의 성공을 바탕으로 다른 분야로의 선순환적 전이, 대중들에게 강한 매력으로 다가올 것입니다. 하지만 이들도 보통의 과정, 보편적인 삶을 살았고, 개인의 노력도 노력이지만, 효율적인 방법론과 접근론을 통해 관리했고, 원하는 목표를 이룰 수 있었던 겁니다. 그만큼 누구나 잠재력은 있고, 이를 활용할 수 있느냐, 없느냐의 구분만 있을 뿐입니다.

나에 대한 근거없는 자신감은 문제가 되지만, 부정적인 생각은 멀리해야 합니다. 나를 믿고 전진하려는 노력, 특정한 롤모델을 보며 끊임없는 동기부여와 자극도 좋고, 꿈이 없다면 빨리 목표나 방향을 잡아야 합니다. 인생은 생각보다 빨리 흘러갑니다. 그리고 누구나 유한한 삶을 살아갑니다. 언제까지 타인의 성공을 바라보는 주변인이 될 수 없고, 나를 위한 성공, 나의 가치를 역량으로 드러내는 목표달성, 이제는 준비하고 이뤄내야 하는 가치입니다. 이 책은 이런 점에 대한 언급을 바탕으로 성공하기 위한 방법과 필요조건을 말하고 있습니다.

좋은 습관화, 성공한 인물을 통해 배우는 방법론, 공부법, 실무적 경험이 중시된다면 어떻게 사람관계를 풀어갈 것인지, 배울 수 있는 조언이 가득합니다. 빠른 목표설정과 계획이 이뤄졌다면, 행동과 관리에 신경써야 합니다. 지나치게 타인을 의식할 필요도 없고, 내가 원하는 것이 무엇인지, 내가 속한 조직이 원하는 것은 또 무엇인지, 이를 위한 다양한 길과 분석, 현재와 가까운 미래, 먼 미래까지 단계별로 바라보며, 보다 체계적으로 접근해야 합니다. 계획의 중요성, 이를 실천하려는 의지와 노력, 부족한 부분을 채우려는 관리법까지, 성공을 위한 조건들이 많아 보입니다. 하지만 누구나 할 수 있고, 절실하게 원하면 이룰 수 있는 것들이 많습니다.

쉬운 일과 어려운 일이 있다면, 어떤 것을 먼저해야 하는지, 성공한 사람들도 다른 반응을 보입니다. 개인의 성향에 따라서 쉬운 일이든, 어려운 일이든, 우선 순위를 잡고 해야 합니다. 중요한 것은 행함에 있고 이를 통해 느끼는 감정과 경험은 나를 단단하게 만드는 내공이 될 것입니다. 잠재능력을 끌어올려 성공으로 가는 길, 이 책은 방법론을 말하고 있고, 내가 알고 있던 정보와 다를 수도 있지만, 생각만으로 그쳤던 다짐이 상기될 수도 있습니다. 중요한 것은 나를 객관화하여 바라보는 것, 타인에게는 관대하지만 나에게는 엄격한 잣대, 이를 긍정적으로 활용한다면 성공을 위한 시작점에 있다고 봐도 무방합니다. 내 안에 잠든 나를 깨워라, 자기계발과 관리서로 활용해 보시기 바랍니다. 

부부관계

어쩌다 부부 - 달라도 너무 다른 우리 부부 행복찾기 ㅣ 부모되는 철학 시리즈 9
조창현 지음 / 씽크스마트 / 2018년 5월

저출산과 인구문제가 중요한 사회문제로 대두되고 있습니다. 하지만 결혼한 사람들에 대한 정책적 배려나 대중들의 관심은 낮습니다. 결혼은 선택이라는 말, 희생과 양보는 필요하다는 말에는 이견이 없으나, 이들의 민낯이나 갈등, 애로사항에 대해서는 둔감한 모습입니다. 결혼한 사람 뿐만 아니라, 다양한 사람들이 알아야 하는 하나의 지침서, 이 책은 말해주고 있습니다. 부부관계의 중요성, 부부갈등과 생활, 관련 가족들이 어떤 자세로 가정을 꾸려야 하는지, 잘못된 방법이나 편견, 관습적으로 내려온 불평등에 대한 언급도 눈길을 끕니다.

누구나 결혼을 꿈꾸지만, 아무나 결혼을 할 수는 없습니다. 원하는 배우자가 있어야 하며, 결혼은 사랑만으로 이뤄지는 결합도 아닙니다. 전혀 다른 환경에서 자라온 성인 남녀가 만나는 의식이며, 가족과 가족의 결합으로 봐야 합니다. 한국사회가 안고있는 문제점, 현실적인 문제, 돈 문제가 가장 떠오를 것이며, 어떻게 분담할 것인지, 금전적인 면을 제외하더라도, 부부 간의 갈등요소는 많습니다. 우리 사회는 가부장적 문화가 뿌리깊게 자리잡았고, 지금은 변하고 있지만 여전히 반발의 요소가 많습니다. 고부갈등이나 양육문제, 아이의 출산 관련 고민 등 부부가 짊어지는 부담감은 상당합니다.

각종 상담이나 고민을 받아봐도, 뚜렷한 해법은 보이지 않고, 서로 간의 대화나 절충을 유도하는 분위기입니다. 물론 타인의 입장에서 할 수 있는 최상의 조언이지만, 과연 문제의 본질이 무엇인지, 달라져야 하는 요소나 불평등 구조는 무엇이며, 왜 여성이나 남성들이 결혼을 거부하고 있는지, 본질에 주목해야 합니다. 이 책은 이런 사회문제, 가정문제, 부부갈등 등 반드시 짚고 넘겨야 하는 사안들을 심도있게 설명하고 있습니다. 결혼은 인생의 전환점이자, 새로운 출발입니다. 누구나 겪을 수 있고, 결혼이 주는 달콤함보다는 현실에서 오는 부침이 더 클 것입니다.

모든 세대와 남녀를 막론하고, 모두의 관심과 배려가 필요한 영역, 자칫 최악으로 흘러갈 수 있는 가족문제와 양성차별, 일방적인 희생과 부담의 문제를 접근하고 있는 만큼, 결혼이 무엇이며, 책임과 의무를 혼돈하지 않고, 제대로 해나가려면 어떻게 해야 하는지, 어쩌다 부부를 통해 접해 보시기 바랍니다. 자신의 입장만이 아닌, 상대의 입장, 배우자의 관점에서 문제의 본질을 이해할 수 있고, 내가 잘못하고 있는 부분과 잘하고 있는 부분에 대한 구분이 가능할 것입니다. 개인의 문제가 아닌, 사회적 문제로 봐야 하는 새로운 문제인 부부갈등과 가족문제, 이 책을 통해 활용해 보시기 바랍니다. 변화의 시작은 대화에 있고, 대화를 통해 얻은 신뢰, 그리고 행동을 바탕으로 개선될 수 있습니다. 접해 보시기 바랍니다.