중년의 자기계발

오늘, 남편이 퇴직했습니다 - 사모님 소리 듣던 28년차 전업주부, 하루아침에 집안의 기둥이 되다
박경옥 지음 / 나무옆의자 / 2019년 7월

청년들의 일자리 문제, 혹은 고용문제도 중요하지만, 국가나 사회의 허리 역할을 수행하며, 열심히 일했던 중장년층에 대한 관심도 중요한 그런 시기이다. 이 책을 통해 느껴지는 우리 사회의 아픔과 현실적인 모습에 쉽게 공감할 것이다. 남편의 입장에선 원하든, 그렇지 않든 퇴직이나 이직을 할 수 있고, 당장의 현실적인 아픔보다는 앞으로가 막막한 그런 삶이 펼쳐질 것이다. 물론 아내의 입장에서도 매우 심각한 문제가 될 수 있고, 자신의 남편을 어떻게 대해야 하는지, 다양한 생각이 스칠 것이다.

하지만 책은 다행스럽게도, 부정보다는 긍정적인 현상과 극복하려는 적극적인 자세를 더 강조하고 있다. 당장의 수입은 줄었지만, 그동안 보지 못했던 삶에 대한 만족이나 돈이 없어도 즐거운 인생을 살기 위한 방법론이 무엇인지, 지금 껏 해보지 않았던 부분에 대해, 관심을 갖고 있고, 일평생을 희생하거나, 묵묵히 일만 하며 지냈던 배우자에 대한 존중의 자세가 함께 느껴지는 그런 책이다. 물론 현실적으로 이런 부부의 유형을 소수라고 봐도 무방하며, 결국 퇴직으로 이어지는 삶의 무게는 누구나 매우 차갑게 느껴질 것이다.

그래도 우리는 삶을 계속해서 살아가야 하며, 기존의 방법에서 벗어나, 휴식을 갖거나, 이런 재충전의 시간을 통해 또 다른 인생2막이나 노후를 준비하는 현명한 자세를 가져야 한다. 지난 과거나 결과는 개인이 쉽게 바꿀 수 없는 가치이며, 결국 시간만 낭비하게 되는 악순환의 연속에 빠질 것이다. 그래서 긍정적인 자세, 지금 당장 내가 할 수 있는 가치에 올인하며, 삶을 돌파하려는 마음가짐이 중요한 것이다. 적어도 이 책을 통해 이런 가치에 대한 중요성과 공감대를 얻게 될 것이며, 지금 나는 어디에 있는지, 스스로를 성찰하게 될 것이다.

누구에게나 일어날 수 있고, 미래에 대한 준비와 대응이 완벽하더라도, 실패는 늘 우리 곁에 있음을 알아야 한다. 당장의 성과가 없고, 절망적인 상황이라 하더라도, 결국 어떤 자세와 의지를 갖고 사느냐에 따라 결과는 달라질 것이다. 또한 사람관계나 부부관계 등을 고려할 때, 부정의 비난적 목소리보다는 긍정의 격려와 위로하며 품어주는 공감의 한 마디가, 상대에게 큰 울림을 주며, 삶에 대한 희망과 열심히 살아가겠다는 의지를 심어줄 수 있을 것이다. 책을 통해 현실적 가치에 입각한 삶의 자세가 무엇인지, 접해 보자. 

한의학

체질미담 - 주원장의 8체질 토크쇼
주석원 지음 / 세림출판 / 2019년 8월

일반 의학이나 우리가 자주 접하는 병의원과는 전혀 다른 느낌으로 다가오는 한의학 분야, 물론 선호하는 개인들도 있겠지만, 여전히 동양의학이나 사상으로 생각하며, 불신하는 사람들도 존재할 것이다. 하지만 서양의학과 사상 못지않게, 한의학은 그 역사도 오래되었고, 우리가 경험했던 다양한 의학적 사료나 기록을 바탕으로 사람들에게 더 나은 삶을 위한 방법을 제시하고 있고, 건강관리에 대한 상식을 비롯해, 어떻게 관리해야 하는지, 그 의미를 잘 전달하고 있다.

책에서도 체질에 주목했는데, 사람은 누구나 전혀 다른 체질을 갖고 있고, 이를 몇 가지 분류로 일반화 하는 것이 자칫 오류에 빠질 수 있다고도 볼 것이다. 하지만 우리가 살아온 과거의 시간이나 동양문화권이라는 점을 감안할 때, 전혀 틀린 말이 아니며, 체질에 대한 분석과 이에 맞는 관리를 바탕으로 건강을 지키거나, 오히려 더 증진시킬 수도 있는 것이다. 개인의 믿음을 떠나서, 내 체질이 무엇이며, 어떤 종류의 질병에 취약한지, 이를 분석하며 대응하는 그런 실용적인 자세를 가져야 할 것이다.

한의학 자체가 워낙 방대한 영역일 수 있고, 어른들이 주로 찾는 의학 밖의 영역으로 치부할 수 있지만, 일반 의학으로 채워지지 않거나, 전혀 치료가 안되는 분야를 고치는 경우도 수없이 존재하며, 이는 단순한 우연이 아니며, 내 몸에 대한 확실한 이해와 분석을 통해 가능하다는 사실에 공감해야 한다. 물론 개인의 체질이나 취약한 질병에 대해 알고 있더라도, 우리 몸은 언제, 어떤 방식으로 작용하거나 변할지, 예측할 수 없기에, 미리 관련 정보를 배우며, 관리에 활용하려는 그런 자세를 가져야 할 것이다.

이 책도 누구나 쉽게 즐길 수 있는 한의학적 지식을 바탕으로, 체질에 대한 심층적인 분석을 주요 골자로 하고 있다. 저자의 직접적인 경험을 통해 추출한 사례분석이며, 이는 체질에 대해 맹신하는 사람이나 믿지 못하는 사람 모두에게, 유용한 방법론을 제시한다는 공통점이 존재한다. 물론 한 권의 책으로 모든 한의학을 완벽하게 이해할 순 없어도, 소장하며 가이드북으로 활용한다면, 생각보다 개인이 할 수 있는 건강관리나 관련 정보를 흡입하며, 나를 위한 건강에세이로 활용할 수 있을 것이다. 여전히 멀게만 보이는 체질을 바탕으로 말하는 한의학적 건강분석, 책을 통해 가볍게 만나 보자.  

스마트시티

스마트시티, 유토피아의 시작 - 유튜브로 미리 보는 2025 라이프 스토리
정동훈 지음 / 넥서스BIZ / 2019년 8월

빅데이터로 말하는 4차 산업의 시대가 도래했다. 우리는 생활에서부터 다양한 영역에 이르기까지, 변화를 체감하고 있고, 이런 변화를 기회로 삼고, 미래를 준비하는 사람들도 늘어나고 있다. 우리가 취미 혹은 일상에서 쉽게 접하며, 누구나 시청자가 될 수도, 직접 콘텐츠 제작자가 될 수도 있는 유튜브 분야를 보더라도 쉽게 공감할 수 있다. 이처럼 세상은 빠른 속도로 변하고 있고, 그렇다면 사람들이 살아가는 공간이나 생활속에서 느낄 수 있는 변화상은 어떤 과정을 거치고 있는지, 주목해야 한다.

이 책도 단순한 미래도시나 스마트시티, 혹은 산업에 대한 장미빛 전망을 말하는 것이 아니다. 물론 변화에는 긍정과 부정의 요소가 함께 존재하며, 긍정은 더욱 확장시키며, 부정적인 요소는 보완하며 나아가는 그런 제도적 수습이나 사람들의 인식전환이 중요할 것이다. 다만, 인공지능발 다양한 대체품의 등장이나 사람들의 자리를 위협하는 요소, 결국 경제학적인 해석이나 일자리 문제로 비약되는 사회문제에 대해서도 우리는 관심을 가져야 한다.

물론 책에서는 부정보다는 긍정적 전망을 주로 말하고 있고, 위기와 기회가 함께 공존하지만, 결국에는 사람들의 삶을 진보시키거나, 더 나은 대안을 통해, 누구나 누릴 수 있는 새로운 환경과 시스템이 도래할 것이라 평가한다. 물론 맞는 말이다. 여기에서 비롯되는 새로운 사회문제의 유형도 알면 좋지만, 그렇다고 예측치에 불과할 수 있는 것에 지레 겁을 먹을 필요는 없을 것이다. 다만 빠르게 변하는 속도 만큼이나,. 사람들이 간과해선 안되는 가치가 무엇이며, 대중적인 관점에서 이런 현상을 어떻게 바라보며, 판단해야 하는지, 나름의 메시지를 전하고 있다.

또한 기존 산업과 아날로그적 방식이 무조건 버려야 하는 가치도 아니며, 때로는 아날로그와 디지털의 만남이 전혀 다른 차원의 새로움으로 다가올 수 있음을 인지해야 한다. 물론 어떤 분야에 관심이 있고, 생업과 관계된 상관관계, 이해관계를 모두 고려한 접근방식이 좋을 것이며, 적어도 이 책은 이런 문제들에 대한 진단을 통해, 우리가 마주할 가까운 미래에 대해 예측하고 있기에, 다양한 분야에 종사하는 모든 분들에게, 일정한 정보와 지식도 함께 제공해 줄 것이다. 기술적 성장과 진보적 사회수준, 어떤 가치에 주목하고 있는지, 접하면서 배움의 시간을 가져 보자. 

영어독서법

생각머리 영어 독서법 - 영어가 만만해지고 좋아지는
최근주 지음 / 라온북 / 2019년 8월

아이를 가진 부모의 입장에서 가장 예민하고 중요한 것은 무엇일까? 바로 자녀교육과 관련된 다양한 학습법이나 나이에 맞는 공부법일 것이다. 물론 다양한 분야가 존재하며, 조기교육의 목적이든, 아이의 취미나 관심사가 무엇인지 파악하는 것도 중요하지만, 결국 성장하면서 가장 중요한 역량강화나 능력개발이 될 수 있는 외국어에 대한 관심에는 모두가 동의할 것이다. 어른들도 어렵게 느끼는 영어공부, 그렇다면 아이에게 어떤 방식으로 영어를 친숙하게 할 것인지, 제법 고민이 될 것이다.

그래서 이 책은 아이의 수준에 맞는 학습법이나 접근법을 강조하고 있다. 모든 외국어나 언어를 학문적으로 배운다면, 쉽게 지치거나 흥미를 잃을 수도 있을 것이다. 그래서 항상 창의력을 중시하는 방법이나 가벼운 일상에서 쉽게 배우며 생각하는 그런 사고력이 중요할 것이다. 책에서도 영어독서에 대해 가볍게 접근하며, 아이가 흥미를 가질 수 있도록, 여러가지 제시를 통해 학습법을 소개하고 있다. 물론 영어공부의 특성상, 반복학습을 강조하는 면도 있지만, 어쩌면 이는 우리가 감내해야 하는 그런 부분일 것이다.

일련의 텍스트를 완벽하게 이해시키기 위한 공부법이 아닌, 가볍게 읽으면서, 모르는 단어가 나왔을 경우, 아이가 궁금해 하도록 하는 소개나 같은 동화책을 읽더라도, 영어동화책을 통해 언어에 대한 흥미를 갖도록 하는 방법이 중요할 것이다. 물론 기초적인 수준에서 나오고 있지만, 그렇다고 만만히 여겨선 안될 것이며, 가볍게 읽는 것도 좋지만, 직접 쓰면서 하는 영어공부에도 주목해야 한다. 듣기와 쓰기, 읽기의 구성을 모두 갖추고 있어서, 제법 괜찮은 아이전용 영어교재가 될 것이다.

부모의 능력이나 수준과는 별개로, 책에서 말하는 플랜이나 방식만 꾸준히 지키면서 학습한다면, 아이들이 받아들이는 흥미의 수준이나 늘어나는 영어에 대한 자신감 등을 간접적으로 목격할 수 있고, 일반적인 책들과는 다른 매우 유용하다는 느낌도 전해받게 될 것이다. 여전히 아는 사람들만 적극적으로 활용하는 영어공부의 새로운 방법, 이 책을 통해 자녀교육에 대한 방법론과 배우며, 영어공부에 대한 자신감도 함께 채우는 그런 계기를 마련해 보자. 분명 도움이 될 것이다. 

외국에세이

나는 내 나이가 참 좋다 - 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법
메리 파이퍼 지음, 서유라 옮김 / 티라미수 더북 / 2019년 8월

인생을 살면서, 혹은 경험하며 느끼게 되는 다양한 가치들에 대한 되새김, 혹은 성찰적 의미, 우리는 늘 성장할 수 있는 잠재력과 성찰의 자세를 통해, 더 나은 삶을 그릴 수 있다. 물론 말처럼 쉬운 과정도 아니며, 당장 해야 하는 일이나 삶에 대한 버거움 등으로 인해 주저하거나 포기할 수 있지만, 그래도 우리는 삶에 대한 용기의 자세를 바탕으로 나아가야 한다. 이 책도 저자가 이런 메시지의 중요성을 말하며, 자신의 경험담을 통해 삶을 말하고 있다.

누구나 나이를 먹는다, 그리고 인간은 늙어간다는 사실을 인지하며, 긍정의 감정보다는 부정적인 생각으로 삶에 대해 포기하거나, 더이상 희망이 없다고 단정짓기도 한다. 물론 시한부 인생이나 몸이 늙어서 다양한 활동을 할 수 없을 때, 혹은 사회적인 시선이나 주변 사람들의 평가가 부정적일 때, 좌절을 맛보게 된다. 물론 틀렸다고 볼 순 없지만, 그렇다고 인생이 끝난 것은 아니다. 나이를 먹더라도 어떤 자세로 삶을 살아가야 하느냐에 따라서 결과는 달라진다.

지금까지 해왔던 일, 해오던 일에 대한 돌아봄과 새로운 것을 시도하고 싶지만, 신체적인 나이로 인한 한계, 혹은 나혼자 어떤 가치를 할 수 있을까 하는 막연한 두려움이 생길 것이다. 물론 인간은 사회적 동물이며, 많은 사람들과 함께 할 때, 더 많은 것을 이룰 수 있고, 삶에 대한 믿음이나 용기도 얻는 법이다. 하지만 혼자서도 특정한 관리나 긍정적인 자세를 관리하며 전진할 수 있다면, 나의 이같은 행동이 나와 관계된 주변인들에게 긍정적인 영향을 줄 수도 있는 것이다.

즉, 어떤 자세와 생각으로 실천하며 사느냐에 따라서, 우리가 생각했던 삶은 달라질 수 있고, 오히려 더 많은 것을 얻거나, 불특정 다수의 사람들에게 좋은 영향력이나 메시지를 전해주기도 한다. 책이 말하는 가벼운 일상적 요소, 혹은 누구나 경험할 수 있는 에세이적 접근을 통해, 저자는 어떤 말을 전하고자 하는지, 우리는 알아야 한다. 물론 자신의 삶을 완벽하게 만족하는 사람은 드물지만, 결국 생각의 차이가 또 다른 결과의 차이를 만들 수 있다는 긍정적인 해석이 필요한 셈이다. 책을 통해 가볍게 접하지만, 확실한 메시지를 전해받을 수 있는 긍정적인 요소가 무엇인지, 만남의 시간을 가져 보자. 괜찮은 메시지를 제공해 줄 것이다.