습관의 디테일

습관의 디테일 - 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계
BJ 포그 지음, 김미정 옮김 / 흐름출판 / 2020년 10월

성공을 바라는 사람들, 그리고 성공을 이룬 사람들까지 우리는 일상에서부터 다양한 사례와 사람들을 만나면서 살아간다. 나에게 영감을 주는 멘토같은 사람이 있는 반면, 부정적인 기운이나 영향을 주는 사람들도 있음을 알게 된다. 그래서 성장이나 성공을 바란다면 버릴 것은 버리면서 취할 것은 확실히 내 것으로 만드는 습관화가 중요하다. 어떤 일을 하더라도 그렇고 학문적 수양이나 공부, 독서, 업무처리 등 사람들이 공통적으로 인정하는 성공습관에 있어서는 더욱 이런 가치들이 부각되는 것이다.

이 책에서도 다양한 습관적 사례와 좋은 습관의 정착화를 위한 노력으로 어떤 행동을 해야 하는지 그리고 어떤 계획과 동기부여, 자극, 혹은 긍정적인 비교법을 통해 나아가야 하는지 등을 말하고 있다. 불필요한 생각의 확장이나 계획만 하는 단계에서 벗어나려면 작은 일이라고 하더라도 일단은 시작하고 보는 행동력이 중요하다고 말한다. 일처리에 있어서도 이 같은 행위는 절대적이지만 악습관이 몸에 남아있다면 이를 버리려면 구체적인 노력, 즉 행동력이 필요한 것이다. 그리고 또 한 가지 중요한 사실이 존재한다.

바로 감정표현으로 말할 수 있는 마음관리가 그것이다. 마음은 모든 내적인 영역을 지배하면서도 행동이나 신체적인 변화까지 초래하는 중요한 영역이다. 그래서 감정관리나 마음동요 등 불안정한 심리상태를 회복하는 것이나 항상 중심을 잡고 우직하게 나아가는 행동력과 절제력이 필요한 것이다. 이는 습관화를 위해서도 중요한 덕목이며 사람관계나 일상적인 행위나 자기계발에 있어서도 가장 중요한 조건이다. 하지만 대부분의 사람들은 마음관리에 소홀한 경향이 있고 잘못된 인식으로 인해 스스로를 자학하거나 자책하는 등의 부정적인 생각과 행동을 초래하기도 하는 것이다.

책을 통해 어떤 습관의 디테일을 살릴 것이며 이를 실무적으로나 행동적으로 표현하며 내 것으로 만들 수 있는 방법론이 무엇인지 고민해 보는 것도 괜찮은 자기관리론이 될 것이다. 가장 기본적인 단위지만 사람들은 쉽게 생각하는 경향이 있고 아무리 강조해도 부족하지 않지만 늘 할 수 있다는 막연한 자신감이나 생각만으로 머물러 있는 것도 현실이다. 책을 통해 구체적인 자기관리와 성장론을 위해, 그리고 지금 나에게 당장 필요한 덕목이나 갖춰야 할 조건이 무엇인지 생각하며 행동해 보자. 작은 변화의 시작은 행동에서 비롯된다는 사실을 잊지 말고 나를 위한다는 마음으로 접근해 보자. 

지금이 우리의 가장 빛나는 순간

지금이 우리의 가장 빛나는 순간 - 사진가 안웅철의 시선
안웅철 지음 / 파람북 / 2020년 11월

인류가 문명을 이루고 발전시키면서 다양한 결과물들이 등장했다. 현대사로 넘어오면서 이 같은 현상은 두드러졌고 결국 사진 기술이라는 혁신적인 결과물을 바탕으로 우리는 기록하며 과거를 회상하거나 자료를 보관하는 등의 방법론을 터득할 수 있었다. 그만큼 사진이나 그림이 주는 이미지화나 형상화는 절대적인 것이다. 이 책에서도 이런 취지를 바탕으로 대중적인 관점에서 어떻게 삶과 풍경, 자연, 도시 등 다양한 인문학적 요소들을 말하고 있는지, 보다 자세히 접하게 될 것이다.

국내에도 유명한 명소나 장소, 유적지 등이 존재하며 우리가 일상에서 살아가는 공간적인 아름다움이나 산행, 산책, 해안 등 자연적인 장소들이 존재한다. 이를 눈으로 보고 남들과 소통하며 이야기 하는 것도 중요하지만 사진이라는 기술을 동원해 남기는 것 만큼이나 확실한 방법도 없을 것이다. 책에서도 지금이라는 현재적 가치와 우리라는 용어를 통해 다소 각박한 세상을 살아가는 사람들에게 또 다른 의미에서 긍정과 희망을 말하며 살아가는 방식이나 삶 자체에 대해서도 함께 말하고 있다.

나와 우리, 개인과 공동체, 집단, 그리고 코로나로 인해 일상이 무너지면서 사람들의 답답함이 커져 가는 요즘 책이 주는 느낌이 매우 현실적이며 다양한 장소를 쉽게 볼 수 있다는 점에서 책이 갖는 장점 또한 확실하게 존재한다. 특히나 일상과 생계에 치여 여행을 가보지 못하는 분들이나 여유가 없어서 생각만으로 멈춰있는 분들에게 이 책은 보는 재미가 상당할 것이다. 잘 아는 지명이나 여행지에서 보는 친숙함, 혹은 낯선 환경에서 마주하게 되는 자연의 위대함, 그리고 우리 인간이라는 존재가 얼마나 미미한 존재인지, 성찰적인 느낌도 함께 제공하고 있다.

같은 사물이나 인물, 배경 등을 보더라도 사람들은 각자 다른 생각과 해석을 하기 마련이다. 이는 다양성의 취지에선 바람직하지만 때로는 하나의 가치를 통해 사람들을 연결하거나 묶는 의미로도 접근해 봐야 한다. 현실적인 사진부터 인물이나 배경에 대한 언급, 자연적 현상을 소개하며 우리가 일상에서 보기 힘들었던 부분들을 자세히 전달하고 있고 각 사진에 맞는 일정한 의미부여와 소개를 통해 독자들의 이해를 돕고 있는 책이다. 지금이 우리의 가장 빛나는 순간이라는 말처럼 현재의 삶에 충실하면서도 사진을 통해 약간의 여유도 느낀다면 사람들이 필요로 하는 힐링과 재충전의 의미, 살아가는 방식에 대해서도 생각해 보게 될 것이다. 읽어 보길 바란다. 

백년식사

백년식사 - 대한제국 서양식 만찬부터 K-푸드까지
주영하 지음 / 휴머니스트 / 2020년 11월

지금은 먹거리가 풍족해 사람들이 느끼는 음식에 대한 간절함이나 소유하고자 하는 열망이 낮지만 우리의 역사를 돌아볼 때 음식은 결정적인 역할을 했고 우리의 삶과 밀접한 관계를 맺으며 발전해 왔다. 이 책에서도 개항 이후의 음식사부터 현대까지의 상황 등을 종합적으로 분석하며 음식을 통해 상호 교류나 작용이 활발하게 이뤄졌음을 말하고 있다. 전통적인 한식부터 다른 나라의 영향을 받아 한국식으로 정착한 음식, 그리고 양식이나 일식 등 우리에게 영향을 주고 있는 음식문화까지, 책을 통해 배울 수 있을 것이다.

예전에는 우리나라가 가난했고 전쟁도 겪으면서 사람들의 삶의 모습이 형편없었으며, 이로 인해 만들어진 음식은 허기진 배를 채우는 용도, 소모적인 수단에 지나지 않았다. 하지만 시대가 변하면서 다양한 형태의 음식문화가 전해졌고 우리도 자체적인 노력과 한식에 대한 계승의식이 활발해 지면서 전혀 다른 형태로 재가공 하거나 기존의 전통적 방식 위에 새로운 형태로 결합시켜 대중들의 기호에 맞는 음식을 만들어 냈다. 이는 단순한 요리나 음식, 식품 문화에 대한 언급이 아닌 하나의 역사적인 흐름으로 볼 수 있다는 점에서 상당한 의미를 갖는다. 

또한 먹거리가 풍족해 졌고 이로 인한 다변화, 그리고 글로벌화, 세계화의 흐름에 맞춰 다른 국가로 알려지면서 한류라는 이름으로 정착되기 시작했고 우리에게는 또 다른 기회적 요소로 빠르게 확산되어 나갔다. 지금도 한류라고 하면 가수나 드라마, 영화 등을 연상하겠지만, 실제 현지에서 가장 많이 먹히는 부분은 바로 우리의 음식으로 볼 수 있다. 다채로운 종류, 건강식이라는 긍정적인 이미지, 조상들의 지혜가 서려있고 이를 잘 계승한 관련 전문가나 종사자들의 노력으로 인해 음식인문학이라는 새로운 플랫폼으로 자리를 잡기 시작한 것이다.

책에서도 우리의 음식사를 언급하며 어려웠던 시기에 대한 솔직함, 그리고 발전의 과정을 거치면서 다른 문화권의 음식들을 결합하며 압도하는 모습에서 우리 민족과 나라가 갖는 자체적인 우수성, 국력 등도 함께 비교하며 생각해 볼 수 있을 것이다. 사는 곳이나 종교, 인종 등은 달라도 먹거리에 있어서도 비슷한 속성을 갖는 인간사의 심리나 현실을 반영해도 우리 음식은 절대적인 미각과 건강까지 책임지는 다채로운 장점을 갖고 있다. 백년식사라는 책을 통해 조금 다른 관점에서 접근하지만 교훈적 메시지를 배울 수 있고 음식인문학의 가치가 무엇인지 알아 볼 수 있기에 많은 분들이 읽으면서 판단해 보길 바란다. 

네이비씰 승리의 리더십

네이비씰 승리의 리더십 - 위기에는 강한 리더가 필요하다
조코 윌링크 지음, 최지희 옮김 / 경향BP / 2020년 12월

위기의 상황에서 빛나는 리더십의 구현, 그리고 이런 리더들의 존재는 해당 조직이나 기업에게도 이익이지만 개인들에게도 배울 점을 제공하며 모방하게 하는 긍정적인 효과를 제공한다. 물론 일반적인 리더의 모습, 리더십을 발휘하는 사람들을 형태를 보고 있으면 답답한 모습도 많고 나와 다르다는 이미지로 인해 오해하거나 불필요한 논쟁이나 갈등, 대립적인 모습을 경험하기도 한다. 하지만 관점이 다른 것은 자리가 주는 무게감, 책임감이 다른 것도 있지만 해보지 않고서는 절대 모르는 그런 상대성도 작용하기 때문일 것이다.

이 책에서도 일반적인 리더의 모습, 리더십을 발휘하는 형태에 대해 말하면서도 위기나 위험 등 부정적인 상황속에서 어떻게 경영전략이나 관리론을 펼치면서 리더십을 발휘해야 하는지, 이기는 전략, 강한 리더십을 통해 조직과 사람을 단단히 하며 위기를 극복하거나 더 나은 가치를 구현해 나가는 형태에 대해 말하고 있는 책이다. 일반적인 상명하복이나 통보, 하급자들에게 명령이나 지시만 하고 리더들은 일하지 않는 모습, 또는 돈만 쫓는 소인배적인 행태가 아닌, 일반적인 사람들은 잘 모르는 리더들의 고충이나 책임의식, 강한 리더십을 활용하는 이유가 무엇인지에 대해 자세히 말하고 있다.

감정에 휘둘리지 않고 공정과 공평이라는 기준에 대해 균형점을 잡으면서도 여러 사람들과의 의사소통에 있어서도 매우 냉정한 모습을 보이고 있다. 이는 일시적인 불만을 일으킬 순 있어도 시간이 지나면서 해당 조직원들도 수긍하게 되는 효과를 발휘하며 흔들리지 않는 모습에서 타인들에게 높은 수준의 신뢰감을 줄 수 있다는 긍정적인 메시지 효과도 포함하고 있다. 그 만큼 보는 것도 하는 것의 차이는 크게 존재하며 우리는 왜 리더십을 배우면서도 올바른 리더가 되지 못하거나 못되는지, 이에 대해 스스로에 대한 점검이나 경영관에 있어서의 원인분석 등을 해야 더 나은 성장이나 발전 자체를 이룰 수 있을 것이다.

특히 위기의 상황에서는 사람의 본능이나 본심, 성향 등이 여과없이 드러나는 경향이 있다. 그래서 사람을 파악하기도 쉽고 필요한 사람과 불필요한 사람에 대한 구분 또 한 명확해 지는 법이다. 물론 리더라는 자리는 모든 이들을 끌어 안고 가야하는 자리지만, 절대 쉬울 수 없고 다양한 형태의 스트레스가 존재하는 만큼 배워야 될 덕목이나 관리론에 있어서 어떤 입장을 취할 것인지, 이에 대한 명확한 기준을 제시해야 할 것이다. 강한 리더십이라고 해서 무조건 극단적인 것도 아니며 어쩌면 가장 현명한 전략이면서 사람들의 마음까지 얻는 기술적인 요소, 심리적인 부분이 크게 작용하고 있음을 알 수 있다. 책을 통해 네이비씰 승리의 리더십이 무엇인지, 배우면서 자기경영에 활용해 보자. 

코로나 대전환

코로나 대전환
노무라종합연구소 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 11월

코로나로 인해 우리의 모든 것들이 무너졌고 새로운 형태의 가치관이나 질서가 부각되고 있지만 이로 인한 사회적 낭비나 혼란, 사람들이 느끼는 답답한 체증, 그리고 경제적인 불황과 체감경기 둔화 등 부정적인 일들이 연이어 발생하고 있다. 환경변화가 주는 사람들의 심리적 위축도 상당하며 사회성을 바탕으로 관계의 중요성을 중시하며 당연하다고 믿었던 가치가 무너지면서 사회변화가 아닌 새로운 형태로의 전환이라고 보는 시각이 더 지배적인 것도 현실적인 모습이다. 

이 책도 이런 가치와 경험적 데이터를 기반으로 새로운 미래를 예측하고 있고 특히 세계경제가 급속도로 변화하고 있다고 말하면서 새로운 형태의 플랫폼이나 비즈니스 모델이 빠르게 등장할 것으로 바라보고 있다. 이미 이를 예측하며 준비한 기업들도 있고 더 나은 형태의 콘텐츠나 플랫폼을 제작해 새로운 형태로의 연결도구, 소통의 창구로 활용하려는 다양한 기업과 사람들의 노력도 계속되고 있는 상황이다. 개인에게 부여되던 자유에 대한 이미지가 퇴색되었고 자유를 보장받기 위해선 이에 따르는 책임의식이나 사회 공동체를 우선시 하는 또 다른 형태의 정서가 빠르게 확산하고 있다. 

이는 경제활동이나 현상에만 국한되는 것도 아니며 개인들도 일상에서부터 전혀 다른 방식의 라이프스타일을 채택해서 살아가야 하며, 수익이나 부가가치를 얻고자 하는 방법 또한 더 다양해 지고 있는 모습이다. 코로나 대전환이라는 말처럼 책에서는 이러한 변화상들에 대해 언급하며 어떤 형태로 우리는 삶의 모습이나 방식을 재정비 해야 하는지, 그리고 기회적인 요소가 분명하게 존재하지만 이를 제대로 활용하는 능력에는 현실적인 한계 등이 존재하는 만큼 확실한 정보와 지식의 활용, 혹은 공유경제나 경영의 모델 등을 통해 많은 이들이 기회라고 느낄 수 있도록 하는 환경제공, 의사소통의 확장화 등이 필요해 보인다.

또한 아무리 비대면, 비접촉, 자가격리 등 사회와 사람으로부터의 단절이라는 의미가 강한 시대적 상황이지만 여전히 또 다른 형태로 연결을 추구하는 사람들이 존재하며 이 같은 행위를 장려하거나 또 다른 방식으로 온택트 할 수 있도록 하게 하는 형태의 플랫폼들이 등장하거나 존재하고 있다. 우리는 이를 적극적으로 활용해서 이 같은 위기 상황을 극복하며 또 다른 형태의 성숙적인 사회 모습의 구현, 사람과 사람 간의 연결 끈을 놓지 않으려는 관심과 노력도 필요하다. 그러기 위해선 시대상황과 변화, 트렌드 등 다양한 요건들을 돌아보며 종합적인 관점에서 해석하며 행동할 필요가 있을 것이다. 코로나 대전환을 통해 이 같은 정신과 가치가 무엇인지 배우면서 그 의미에 대해 생각해 보자.