괜찮은 사람이 되고 싶으면 괜찮은 생각부터 해

괜찮은 사람이 되고 싶으면 괜찮은 생각부터 해
여지영 지음 / 원너스미디어 / 2021년 11월

갈수록 각박한 세상살이 속에서 우리는 어떤 형태로 더 나은 삶의 자세나 성장이나 변화를 추구해야 하는지, 그리고 왜 경험하며 배워야 한다고 여러 사람들이 뻔해 보이는 조언을 남발하고 있는지, 그 의미에 대해 돌아보며 스스로에 대한 냉정한 평가와 점검, 필요하다면 행하는 성찰의 시간과 자세를 통해 더 나은 형태의 삶에 대해 판단해 봐야 한다. 이 책도 이런 복잡한 세상과 사람들 속에서 어떤 형태로 나라는 존재를 알아가며, 또는 배워가며 더 나은 삶과 긍정적인 결과까지 이룰 수 있는지, 그 의미에 대해 자신의 경험과 생각을 솔직하게 표현하고 있는 에세이북이다.

누군가에게 괜찮은 사람이 되고 싶다면 괜찮은 생각을 하며, 이어지는 행동력이나 계획을 믿고 꾸준히 실천해 나가는 또 다른 의미의 용기있는 자세가 선행되어야 한다. 세상에 공짜는 없고 사람들도 타인에 대해서 엄격한 잣대를 들이미는 현실적인 모습을 갖고 있기에, 스스로가 변하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없고 자신이 믿었던 가치가 흔들리거나 결국에는 실패의 결과물을 마주하게 된다. 모든 이들의 삶이 그렇듯이 아주 사소한 습관이나 약간의 마인드 차이로 인해 때로는 엄청난 결과의 차이를 마주하게 되는 것이 오늘 날의 모습일 것이다.

삶의 가치관이나 목적을 어디에 두든, 결국 기본적인 요건과 스스로에 대한 자기관리나 점검, 배울 점은 모방하거나 수용하는 유연한 마인드를 통해 많은 것들을 이루거나 해낼 수 있는 것이다. 기본적인 자신감 강화, 떨어진 자존감 회복, 나아가 내 삶을 주도적으로 설계하는 방식과 사람관계에서 오는 어려움을 어떤 형태로 마주하며 누군가에게 도움이 되거나 받을 수 있는 그런 넉넉한 사람이 될 수 있는지, 책을 통해 읽으며 이 점에 대해 판단하거나 배울 만한 메시지를 전해받게 된다. 스스로에 대한 믿음이 왜 중요하며 현실의 삶에서 어떻게 해야 중심을 잡으면서도 휘둘리지 않는 삶을 살 수 있는지, 끊임없는 탐구와 관찰, 기회적인 요소의 경우 나를 위해 활용해 보는 방안에 대해 생각해 봐야 한다.

<괜찮은 사람이 되고 싶으면 괜찮은 생각부터 해> 생각이 모든 것을 지배한다는 관념으로 볼 수도 있고, 결국 멘탈관리나 내면관리가 모든 것을 변화시키거나 더 나은 형태로 살아가는 자세에 대해 괜찮은 의미와 새로운 동기부여를 제공할 수 있음을 표현하고 있는 것이다. 그렇다고 사람에게만 의존적이거나 의지하는 그런 자세보다는 스스로에 대한 사랑과 관심, 용기있는 격려의 위로나 말 한마디가 왜 중요하며 절대적인지, 책을 통해 읽으며 공감해 보게 된다. 나를 위한 자존감 수업, 또는 자기계발서로 읽으며 활용해 보자. 현실적이면서도 나를 위한 용기있는 메시지를 표현하고 있는 책이라 읽으며 더 나은 가치 판단을 해보게 될 것이다. 

50부터는 나를 위해 가꿉니다

50부터는 나를 위해 가꿉니다 - 나이 들수록 더 건강하고 품격 있는 사람들의 32가지 습관
뽀따(김보연) 지음 / 비즈니스북스 / 2021년 11월

나이가 들면서 누구나 느끼게 되는 삶과 사람에 대한 공허한 감정, 이를 긍정적인 방향으로 전환할 수 있다면 더 나은 수준의 삶, 삶에 대한 만족감 상승, 이어지는 괜찮은 자존감 수업, 세상과 사람 앞에 당당한 자신감 표출 등으로 만들어 나갈 수 있을 것이다. 이 책의 저자도 이런 자신의 경험과 생각에 대해 솔직하게 표현하며 어떤 형태의 삶을 살아가야 하는지, 그 본질적인 부분과 어려운 사람관계, 나이 들면서 느끼게 되는 자신의 한계를 인정하면서도 장점으로 승화해 나가는 방법론이 왜 필요한지, 그 의미에 대해 표현하고 있다.

일정한 연륜을 얻거나 경험하며 나이를 먹는다는 것은 불행한 것이 아니다. 어쩌면 더 나은 삶을 살 수도 있고 다양한 사람들을 만나면서 배우거나, 사람 보는 눈 자체를 다르게 하며 나를 위해 살아가는 용기있는 자세가 무엇인지, 그 의미에 대해서도 판단해 보게 된다. 특히 젊은 시절에는 다소 감정적이거나 나를 중심으로 살았다면, 나이가 들면서 유해지는 사람들이나 변화를 통해 생각하지 못한 부분에서 성장 및 자기계발의 가치를 구현하는 분들을 종종 볼 수 있다. 이에 우리의 반응은 각자마다 다르겠지만, 왜 사람이 배워야 하며 나에 대해 제대로 알고 살아가야 하는지, 그 가치 자체만으로도 교훈적 메시지를 찾을 수 있다.

물론 현실의 삶 자체가 어려워서, 또는 누군가에게 부정적인 영향을 받아 자신의 색깔이나 삶에 대해 포기하거나 부정적인 관념으로 살아가는 사람들도 존재한다는 현실에서 이 같은 행위와 과정이 무조건적인 답을 찾거나, 쉽게 만은 느껴지진 않겠지만 왜 새로운 관점에서의 변화된 삶의 자세와 생각의 전환을 이뤄내야 하는지, 책을 통해 판단해 보게 된다. <50부터는 나를 위해 가꿉니다> 단순히 외형적인 조건이나 물질적인 결과 만을 위해 가꾼다는 의미는 아닐 것이다. 내면관리나 멘탈관리, 성숙한 어른이 되어 가는 과정이 무엇인지, 그 의미에 대해 판단하며 살아가는 자세일 것이다.

바닥을 치는 자존감 하락, 자신감이 부족한 새로운 기회나 변화의 시기를 놓쳤다고 보는 분들이 많은 요즘, 급변하는 시대상이나 달라지는 사람들의 생각과 수준 만큼이나 중요한 것이 바로 나에 대한 그리고 나를 위한 현실적인 자기관리일 것이다. 모든 세대를 불문하며 배울 수 있는 인생조언과 삶의 자세, 이 책을 통해 그 의미에 대해 본질적으로 다가가며 스스로를 점검 및 성찰해 보게 된다. 나를 위한 삶, 그리고 더 나은 삶의 만족과 행복한 감정을 갖고 싶다면 무엇에 집중하며, 어떤 형태로 삶의 방향성을 설정해 나가야 하는지, 읽으면서 배우고, 그리고 공감해 보는 시간을 가져 보자. 현실적인 중년의 삶, 인생이 무엇인지 읽으며 판단해 보는 에세이북이라 추천하고 싶은 책이다. 

사람을 움직이는 피드백의 힘

사람을 움직이는 피드백의 힘
리처드 윌리엄스 지음, 고원 옮김 / 글로벌브릿지 / 2021년 11월

항상 사회생활을 하면서 또는 일상적인 생활 환경에서 마주하게 되는 다양한 사람들의 존재, 이는 가까운 가족이나 지인 관계에서부터 비즈니스 관계, 스쳐 지나가는 관계에 이르기까지, 우리들에게 다양한 어려움과 갖은 스트레스를 제공하는 존재들일 것이다. 이에 어떻게 하면 더 나은 인간관계를 유지 및 관리, 형성해 나가며 필요하다면 나를 위한 방향으로 활용해 볼 수 있는지, 이 책은 그 의미와 방법론에 대해 접근하며 더 나은 형태의 필수 키워드로 '피드백' 의 힘에 대해 강조하고 있는 책이다.

물론 개인마다 다른 삶의 주관이나 경험적 요소, 환경적인 부분으로 인해 모든 상황이나 관계에 대해 일반화 하기에는 무리가 따르나, 책에서 언급되는 피드백의 힘을 통해 더 나은 관계를 형성할 수 있고 궁극적으로 나라는 존재는 어떤 형태로 변화와 성장의 자세를 추구하며 살아가야 하는지, 가장 중요한 삶의 자세와 성찰의 자세 등에 대해서도 판단해 보게 된다. 항상 모든 일의 시작은 나로부터 라는 말이 존재한다. 즉 성장을 경험한 사례나 성공한 사람들의 조언을 보더라도 이는 가장 기본적인 자기관리의 단위이자 핵심인 것이다. 

하지만 대부분의 사람들은 먹고 살기 바쁘다는 이유에서든, 굳이 나를 바꾸면서까지 상대에게 맞추기 싫다는 아주 사소한 거부감이나 저항적인 심리로 인해 쉬운 문제를 더 어렵게 만드는 행위를 펼치기 마련이다. 이에 왜 피드백을 주고 받으면서 성장과 변화를 추구할 수 있으며, 지금보다 더 나은 관계를 형성하거나 깊이있는 신뢰감을 쌓을 수 있는지, 그 의미에 대해 솔직하게 다가가며 새로운 관점에서의 인간관계 정의와 재편, 필요하다면 과감하게 나를 변화시키는 용기있는 실행력을 강조하고 있는 것이다.

<사람을 움직이는 피드백의 힘> 일상적인 부분에서의 활용, 또는 사회생활에서 해야 되는 처세나 직급이나 책임감에 맞는 무게감을 어떤 형태로 버티면서 더 나은 과정과 결과를 마주해 볼 수 있는지, 책을 통해 읽으며 배우거나 공감해 보게 된다. 행동에 대한 주문, 심리적 요소, 정서적인 반응, 아주 사소한 습관 등 예전처럼 했거나, 너무 당연해서 간과했던 부분들에 대해 성찰하며 배울 수 있다는 점과 나라는 존재에 대한 인식이나 주변의 인간관계에 대해 종합적으로 판단해 볼 수 있다는 점에서 책이 주는 긍정적인 의미가 현실적인 공감으로 다가오게 될 것이다. 읽으며 나를 위한 자기계발서로 활용해 보자. 

[100자평] 사람을 움직이는 피드백의 힘

사람을 움직이는 피드백의 힘
리처드 윌리엄스 지음, 고원 옮김 / 글로벌브릿지 / 2021년 11월

자기계발 및 인간관계 가이드북으로 배울 점이 많은 현실 가이드북!

우리가 수학을 사랑한 이유

우리가 수학을 사랑한 이유 - 불가능한 꿈을 실현한 29명의 여성 수학자 이야기 ㅣ 내 멋대로 읽고 십대 6
전혜진 지음, 다드래기 그림, 이기정 감수 / 지상의책(갈매나무) / 2021년 11월

일반적으로 어렵다는 평가가 강한 수학에 대한 언급, 하지만 수학적 사고와 가치를 통해 세상에 기여하거나 더 나은 형태의 결과와 발전의 과정에 주목하는 분들이 존재한다. 책에서 언급되는 여성 수학자가 그렇고, 우리가 알고 있던 기존의 수학적 가치나 사고에서 조금은 벗어나, 누구나 쉽게 공감할 수 있고 왜 수학을 배우며 활용해 나가야 하는지, 어쩌면 지금 시대를 대변하는 학문, 그 이상의 가치를 갖고 있는 분야로 볼 수도 있기에 책에서 말하는 수학자의 생애와 수학사, 수학의 인문학적 가치와 역할에 대해 배워둘 필요가 있다. 

단순히 우리 인류가 성장했다고 생각하는 분들은 없을 것이다. 이에 수학과 과학의 활용도는 계속해서 진화하고 있고, 어떤 면에서는 과학 기술 분야를 조명하지만, 때로는 수학이 있었기에 이런 변화상, 발전상 등이 가능했을지도 모른다. 이 책도 이런 관점에서 수학이야기를 풀어내고 있고, 어린 시절부터 수학을 포기했던 분들이나 부모가 되어 자녀교육으로 어떻게 수학이라는 학문을 더 쉽게 이해하며 알려줄 수 있을지, 이에 대해 고민하는 분들에게 이 책은 괜찮은 의미와 현실적인 활용방안에 대해 알려주고 있는 것이다. 

항상 불가능 하다고 말하는 사람들의 존재와 등장, 이에 저항하는 의미로 자신의 업적과 탐구과정, 발견 등을 증명해 나가는 또 다른 사람들의 존재, 모든 분야가 비슷한 잡음과 부침을 겪겠지만 수학 만큼이나 이런 평가에서 자유롭지 못한 분야도 없을 것이다. 증명의 과정, 논리나 주장에 대한 일정한 근거의 중요성, 예전에는 빛을 보지 못했지만 시간이 지나면서 재평가 받는 수학자에 대한 평가나 수학적 사고 및 공식, 이론 등에 대한 존재들이 그럴 것이다. 포기하고 싶지만 그럴 수 없었고, 자신의 길을 묵묵히 나아가게 되며 느끼거나 경험한 사례들을 표현한 도서, 이 책이 갖는 특징적인 요소로 볼 수 있다.

<우리가 수학을 사랑한 이유> 다소 어렵거나 난해한 느낌으로 받아들일 수도 있지만 일상적인 순간이나 사고에서 발휘되는 수학에 접근을 통해 기존의 편견이나 막연한 느낌으로 수학을 바라보며 평가했던 것은 아닌지, 책을 통해 이 점에 대해서도 배우며 판단해 본다면, 저자가 어떤 의미로 수학을 바라보며 활용하라고 조언하고 있는지, 그 의미에 대해 느껴보게 된다. 여전히 어렵고 복잡한 느낌이 강한 수학에 대한 언급, 수학사를 통한 접근도 좋고 자녀교육용이나 내가 더 배우겠다는 의지 등 나를 위한 학문적, 그리고 사회적 의미로서의 수학에 대해 판단해 보자. 수학 자체적인 느낌보다는 인문학적 느낌이 더 강한 책이라 생각보다 쉽게 읽으며 배워 볼 수 있을 것이다. 많은 분들에게 추천하고 싶은 책이다.