2022 기분파 메이크업 필기

2022 기분파 메이크업 필기 - 메이크업미용사 필기 CBT 시험대비, NCS 학습모듈기반의 최신 출제기준 적용+핵심포인트+핵심이론 써머리노트
김효정 외 지음 / 에듀웨이(주) / 2022년 1월

해당 분야에 관심있는 분들에게 이 책은 괜찮은 가이드북, 또는 실무에서 활용하려는 분들이나 종사자 분들에게는 반드시 갖춰야 하는 자격증 교재가 될 것이다. 메이크업 미용사, 구체적으로 어떤 기술자격증인지, 책을 통해 요약적으로 배우며 활용해 볼 수 있다. 책에서는 미용 및 이용분야에서의 활용, 메이크업에 대한 이해, 화장품과 피부, 위생 분야 등으로 파생되는 조건들에 대한 이론적 부분에 대한 배움 등을 통해 실무에서 어떤 형태로 메이크업 미용사 분야를 활용하거나 더 나은 이해를 통해 자신의 경력관리에 도움을 받을 수 있는지, 이를 잘 표현하고 있다.

<2022 기분파 메이크업미용사 필기> 아무래도 실기의 의존도가 높은 직종이지만 그렇다고 이론적인 부분이나 필기시험 자체를 너무 쉽게 생각한다면 자격증 취득 및 합격에 실패할 수도 있을 것이다. 전공자의 경우 복습의 개념으로 활용하거나 실무와의 비교를 통해 공부시간을 줄이면서 학습하길 권하며, 비전공자의 경우에는 이론적인 부분을 잘 정리하며 실무에서는 어떻게 활용해야 하는지, 개인마다 다른 기준이나 조건에도 책에서는 공통적으로 중요한 요소, 시험에 자주 출제되는 경향분석 등을 통해 공부할 수 있는 가이드라인을 잘 제공하고 있는 것이 특징이자 장점인 교재이다.

또한 갈수록 다양한 분야에서 NCS 의 활용도가 높아지고 있다. 이에 책에서도 NCS 학습모듈 제공 및 메이크업 미용사 CBT 시험 대비를 위한 가이드라인을 제공하고 있어서 해당 분야 입문자나 초보자 분들에겐 현실적으로 직무를 파악하며 공부하는 계획이나 방식이 무엇인지, 쉽게 이해하며 배울 수 있을 것이다. 아무래도 여성들의 영역이라는 인식이 강하며 실제 직무에서도 많은 여성들이 도전하고 있지만 굳이 성별을 떠나서 관심이 있는 분들이라면 책을 통해 배우며 자격증 취득까지도 생각해도 될 만큼 괜찮은 국가기술자격으로 볼 수 있다.

기본적인 개념정리, 용어에 대한 이해, 파트별로 어떤 내용을 정리하며 공부할 것인지, 이런 과정을 거친 분들의 경우 책에서 제공하는 CBT 복원 모의고사 문제풀이를 통해 실질적인 시험대비를 해보라고 추천하고 싶다. <2022 기분파 메이크업미용사 필기> 어렵다면 어렵고, 실무적 역량이 절대적인 분야의 자격증으로 볼 수 있으나, 어떤 관점에서 공부를 해야 하는지, 공부계획을 지키면서 꾸준히 학습한다면 누구나 좋은 결과를 이룰 수 있을 것이다. 나를 위한 자기계발서나 자격증 취득, 해당 분야에 대한 이해도를 높이는 과정으로 이 책을 활용해 보자. 

스포츠멘탈코칭 바이블

스포츠 멘탈코칭 바이블 - 정체성을 잃어버린 현대사회 운동선수들에게
김범수 지음 / 더로드 / 2021년 11월

국민들에게 기쁨을 주며 용기와 희망의 메시지를 전하는 다양한 스포츠 선수들의 존재, 우리는 그들이 가져오는 결과에 대해 열광하거나 유명 스포츠 스타를 통해 배울 점은 모방하거나 배우려는 자세를 취하게 된다. 이는 유명인이 갖는 숙명과도 같은 점이며, 때로는 개인의 일탈이나 사생활 문제로 인해 엄청난 성공가도를 달리다가도 한 순간에 몰락의 길로 접어드는 과정 또한 종종 목격하게 된다. 이에 모든 분야가 그렇듯이 스포츠 분야의 경우 멘탈스포츠라는 말이 통용되고 있고, 결국 우리가 하는 모든 행위나 결과에 있어서 내면의 영역이 미치는 영향력이 상당하다는 점을 알게 된다.

이 책도 스포츠산업과 문화, 운동선수를 바라보는 자신의 경험을 바탕으로 멘탈코칭이 갖는 의미나 심리치료 및 상담이 왜 필요하며 절대적인 기준이나 영역이 되는지, 그 의미에 대해 저자는 자세히 조언하고 있다. 단순히 운동선수는 운동만 잘하고 결과를 내면 된다는 식의 사고에서 벗어나, 시대가 변하는 트렌드적 요소나 대중들의 정서나 눈높이에 맞는 형태로의 관리나 전략, 때로는 과학적, 심리학적 기법을 통해 어떤 형태로 더 나은 가치와 결과를 구현해 낼 수 있는지, 그 의미에 대해서도 깊이있게 분석하고 있어서 상당히 인상깊게 다가온다.

특히 큰 무대에서 자신의 기량을 제대로 펼칠 수 있다면, 또한 그러기 위해선 내면관리, 멘탈관리 등으로 표현되는 자기감정 조절이나 통제능력이 필요한 법이다. 이는 연습을 통해 만들 수도 있으나, 타고난 성향이나 성격적 요인으로 인해 결정적인 순간 실수를 하기 마련이다. 결국 똑같은 인간이라서 그럴 수도 있다는 자연스러운 입장도 존재하지만, 사람들은 늘 평가에 있어서 굉장히 비판적이며 때로는 인신공격 등으로 인해 운동선수의 멘탈 자체를 없애기도 한다. 이에 더 강한 멘탈코칭이 왜 중요하며 필요한지, 특히 운동을 하는 입장이나 앞으로 고려하고 있는 분들에게 구체적인 전략과 방식에 대해 적절한 사례를 통해 표현하고 있어서 책을 통해 많이 배울 수 있을 것이다.

<스포츠멘탈코칭 바이블> 모든 스포츠는 멘탈관리가 생명이다, 이는 우리가 살아가는 거의 모든 분야와 생활 속에서도 쉽게 느끼며 공감해 볼 수 있는 말이다. 취미나 건강관리를 위해 운동을 하더라도 내면관리를 잘해야 꾸준히 할 수 있고, 좋은 습관의 정착화가 중요하듯, 운동선수들이 운동능력 외적인 부분에서의 관리나 전략적 기법, 사고의 전환 등이 필요한 것이다. 책을 통해 확실히 배울 수 있는 멘탈코칭, 그리고 현실적인 심리치료나 상담의 기법 등은 무엇이며 이런 과정을 통해 어떤 형태로 더 나은 결과를 이루거나 나아갈 수 있는지, 그 의미에 대해 읽으며 공감해 보자. 

나에게 나를 입힌다

나에게 나를 입힌다 - 변화를 위한 입혀짐의 심리학
마크 최 지음 / Storehouse / 2021년 11월

스스로의 삶을 결정할 수 있는 능력, 요즘 시대를 살아가는 우리들에게 반드시 필요한 필수조건과도 같다. 이에 저자는 변화를 위한 조건이나 다른 관점에서 나를 돌아보는 자세, 그리고 삶에 대한 설계나 관계와 타인에 대해 어떤 형태로 이해하며 스스로의 자존감이나 나다움, 자신감 및 자기애 등으로 표출되는 영역들에 대해 더 나은 형태로 자기경영의 가치를 구현해 나가야 하는지, 그 의미에 대해 조언하고 있다. 책에서는 주로 누구나 겪을 수 있는 상황, 지금보다 더 나은 내일이나 미래를 그린다면 무엇이 가장 우선되어야 하며 중요한지, 현실적으로 표현하고 있는 것이 특징적이다.

항상 모든 일에는 순서가 있고 내면적 가치를 잘 관리해야 큰 일을 잘하거나, 사소한 일이라고 하더라도 섬세하게 대처하며 더 나은 결과를 지향해 나갈 수 있는 것이다. 타고난 인성이나 성향, 환경적 요인 등으로 인해 개인마다 차이점은 발생하지만, 그렇다고 누구나 갖고 있는 잠재력이나 변화를 통해 이룰 수 있는 기회적인 요소들이 사라지는 것은 아니다. 그리고 성장을 이루거나 성공한 사람들의 사례를 보더라도 변화라는 키워드를 매우 중요하게 여긴다는 점을 알게 된다. 이는 가장 기본적인 자기계발 및 관리의 영역이지만 구체적으로 어떻게 활용해야 하는지, 다소 애매하게 느껴지는 것도 사실이다. 

사고의 전환, 다른 관점에서의 생각이나 행동력, 그리고 가장 직접적인 원인을 제공하는 마음 및 감정관리에 대해 우리는 어디까지 자신을 이해하고 있는지, 이에 대한 명확한 입장정리나 필요하다면 성찰의 시간을 통해 더 나은 자기 인생을 그려봐야 한다. 특히 사람들의 평가나 반응에 일희일비 하는 사람들의 경우 겉으로는 자존감이 높아보이나, 막상 큰 일이 닥쳤을 경우, 실패의 순간을 마주하게 되면 항상 자신의 본성이나 현실적인 모습을 그대로 표출하기 마련이다. 이에 자유로운 사람은 없다고 말할 수도 있으나 그래도 더 나은 생각을 바탕으로 실천하는 사람과 그렇지 못한 사람은 결과의 차이를 마주하게 된다는 점을 인식하며 책의 저자가 말하는 조언과 논리에 대해 공감하거나 판단해 볼 필요가 있는 것이다.

<나에게 나를 입힌다> 누구나 바라는 행복한 인생, 관계에서의 원만한 교류와 유지, 나에게 몰입하는 시간을 통해 어떤 선택과 집중의 가치를 구현하며 과정과 결과를 더 좋은 방향으로 설계해 나갈 것인지, 책을 통해 배우며 자신에 대해 판단해 보자. 급변하는 시대상일수록, 그리고 더욱 높아지는 사람들의 수준이나 의식을 고려하더라도, 우리는 변화의 가치를 늘 생각하며 자신에 대해 판단하며 더 나은 형태로 행동하는 자세를 가져야 한다. 누군가에게는 자존감 수업, 자기애나 나다움이 주는 유무형의 가치가 무엇인지, 가벼운 마음으로 읽으며 공감해 보게 될 것이다. 읽으며 활용해 보자. 

애플노트

애플노트 - 행복한 삶을 위한 웰라이프 프로젝트
최은수 지음 / 하이퍼씨 / 2020년 12월

삶에 대한 의욕, 그리고 이어지는 다양한 평가의 기준들, 누구나 더 나은 삶이나 만족도 높은 인생, 행복과 긍정 만을 그리며 염원하는 그런 삶을 바랄 것이다. 하지만 갈수록 시대는 빠르게 변하고 있고 사람들이 느끼는 정서적, 심리적 불안과 미래에 대한 불확실성은 가중되고 있다. 이에 우리는 어떤 형태로 자신의 삶을 설계하거나 내가 하고 있는 일, 하고 싶은 일 등에 대해 일정한 판단을 내리며 이어지는 행동력까지 갖춰야 하는지, 그 의미에 대해 생각해야 한다. 이 책도 이런 취지에서 어떤 의미에서는 기록이나 메모 등의 꾸준한 습관론을 의미하기도 하며, 살아가는 본질적인 가치나 의미가 무엇인지에 대해서도 판단하게 한다.

가까운 미래에 우리나라는 엄청난 인구절벽, 노인 인구의 증가로 인해 또 다른 사회문제나 갈등적 상황이 펼쳐질지도 모른다. 이미 진행되고 있는 다양한 형태의 갈등상이나 개인들의 심해지는 이기심, 자신 만을 생각하는 개인주의로 인해 공동체나 집단적 가치가 무너지며, 더 치열하고도 냉정한 초경쟁 상태로 나아가고 있는 모습이다. 이에 이 책은 명확한 의미를 전한다. 도태되지 않으려면, 그리고 나를 위해서도 더 나은 미래와 노후를 준비하는 방법론으로 어떤 자기경영 마인드를 갖추며 살아가야 하는지, 그 의미에 대해 조언하고 있는 것이다.

조금 더 유연한 사고, 개방적인 자세, 배움이나 공부에 있어서 끝을 설정하지 않고 끊임없이 도전하며 배우려는 자세, 이는 모든 세대들에게 필요한 기본 조건이자 역량일 것이다. 특히 지금의 중장년층의 경우 급변하는 시대상으로 인해 갖은 스트레스를 받거나 너무 빠르게 급변하는 모습으로 인해 부정적인 감정이 생길 수도 있는 세대이다. 하지만 역발상의 가치가 왜 필요하며, 스스로에 대한 갇힌 사고보다는 열린 생각의 전환을 통해 더 많은 기회를 잡거나, 새로운 형태의 인생 2막을 누려볼 수 있다는 점에서 미래에 대한 불확실성이나 불안한 감정을 긍정과 자신감 넘치는 의욕적인 삶으로 전환할 수 있다면, 이보다 현실적이면서도 중요한 삶의 가치는 없을 것이다.

<애플노트> 좋은 습관의 정착화, 나를 위한 자기계발 및 관리의 집중, 때로는 도전하는 것을 즐기면서 사회에 적응하거나 일정한 성과를 남기는 자세, 그리고 불변의 가치로 볼 수 있는 다양한 형태의 인간관계나 가족에 대한 가치나 입장을 어떻게 생각하며 행복한 감정과 마주해 볼 수 있는지, 이런 기본적인 부분들에 대해 더 나은 판단을 하며, 자신을 위한, 그리고 나를 향한 더 나은 형태의 인생설계에 대해 조언하고 있는 것이다. 책을 통해 스스로를 돌아보며 성장의 도구로 활용하거나, 성찰의 자세를 통해 무엇을 배우며 변화된 과정과 결과들을 만나볼 수 있는지, 그 의미에 대해 긍정적인 방향으로 활용해 보자. 

맹자의 꿈

맹자의 꿈 - 제왕학의 진수, 맹자가 전하는 리더의 품격
신정근 지음 / 21세기북스 / 2021년 11월

고전이 주는 인문학적 가치를 통해 현실문제나 자신의 미래에 대해 더 나은 판단을 해보고 싶다면 이 책을 권하고 싶다. 책에서는 누구나 이름 정도는 들어본 맹자의 사상과 철학적 가치를 소개하며 이를 현 시대에 어떤 방향성과 전략으로 개인이 활용할 수 있는지, 나아가 사회 전체로 봐도 중요한 리더십의 자격이나 요건, 올바른 리더, 시대변화나 트렌드를 이해하며 더 나은 결과를 향해야 하는 리더의 모습에 대해 우리는 맹자가 말하는 철학적 가치에 대해 배우면서 자기계발 및 관리서로 활용해 보게 된다.

책에서는 주로 리더와 리더십, 인재양성과 배움, 사회문제나 경쟁, 인성적인 부분에서 어떤 형태로 성장의 가치를 구현할 수 있는지, 그 의미에 대해 구체적으로 말한다. 다양한 사서를 읽으면서 나를 돌아볼 수 있고 성찰의 자세, 나와 다른 이들에 대한 이해나 공감대 형성, 그리고 요즘처럼 지나친 경쟁과 이기심이 팽배한 사회에서 개인이 어떤 형태의 원칙이나 주관을 잡고 더 나은 형태로 나아가야 하는지, 세상과 사람들에게 지친 분들에게는 휘둘리지 않고 자신의 중심을 잡는 법에 대해 배우면서 생각해 보게 된다. 

어떤 일정한 학문적 성과나 이론적인 부분에 대한 갈망이나 반드시 내가 이루고자 하는 꿈이나 결과에 다가가려면 일정한 배움과 경험적 내공, 미덕 등이 필요하다. 이에 사람들은 시대가 변해도 불변의 가치로 인문학의 영역을 선호하며 특히 고전에서 말하는 기본적인 문화에 대한 이해나 사회에 대한 정서, 이는 동양문화권을 기반으로 하는 우리의 정서에도 부합하며 성장이나 성공에 반드시 동반되어야 할 가치가 무엇인지, 이에 대해서도 비교하거나 더 나은 형태로 배우며 자신을 위해 활용해 볼 수 있다. 이는 절대적 가치이자 고전 및 철학이 주는 장점으로 볼 수도 있고, 어려운 단위의 글을 외우거나 단순히 표현하기 위한 수단이 아닌, 스스로가 이해하며 현실에 맞게 적용하는 안목과 내공을 쌓아야 한다는 것을 의미한다.

<맹자의 꿈> 왜 사상이나 철학적 가치가 어렵게 느껴졌는지, 우리는 판단해야 한다. 아무래도 학문적인 과정에서 일정한 결과나 교육과정의 하나로만 생각해서 지루하게 느껴진 것도 사실이다. 이에 저자는 현실문제, 그리고 우리가 살아가야 할 미래가치나 트렌드적 요소에 맹자의 가르침과 리더십과 리더의 모습, 사람들이 인정하는 성공이나 변화의 기준점이 무엇인지, 이를 적용하며 맹자의 글귀를 최대한 쉽게 표현하고 있는 것이다. 또한 자신의 경험담을 예시로 들며 어떤 형태의 삶을 살아가야 하며, 세상과 사람을 바라보는 안목과 변화에 대한 통찰력 등은 어떤 방법으로 조언하고 있는지, 책을 통해 읽으며 활용해 보자.