요로 선생님 병원에 가다

요로 선생님 병원에 가다 - 나이 듦과 ‘인생’을 대하는 법
요로 다케시.나카가와 케이이치 지음, 최화연 옮김 / 청홍(지상사) / 2022년 1월

일반적인 관점에서 건강관리를 잘하는 것 자체가 어렵고, 확실한 방식에 대한 불신이나 각종 스트레스적 상황으로 인해 어려운 것이 사실이다. 하지만 제대로 아는 것 만큼이나 중요한 것이 바로 잘못된 정보를 교정하며, 스스로의 몸관리나 마음관리 등으로 활용하며 올바른 건강정보를 바탕으로 살아가는 자세일 것이다. 이 책도 저자의 전문성이 잘 드러나는 건강관리 에세이북으로 누구나 쉽게 생각하는 건강에 대한 자세와 생각, 나아가 현실적으로 활용할 수 있는 질병관리와 예방법이 무엇이며, 저자는 왜 다른 관점에서 의학과 건강에 대해 말하고 있는지, 그 의미에 대해 답습해 보게 된다.

<요로 선생님 병원에 가다> 사실 우리는 건강의 중요성과 관리의 필요성을 알지만 바쁘게 살아가는 현실적인 부분으로 인해 망각하거나 가볍게 생각하는 경향이 있다. 물론 철저히 관리하거나 꾸준히 관심을 갖고 스스로의 상태를 점검하는 분들도 있지만, 더 중요한 것은 관리한다고 해서 무조건적인 예방이 되는 것도 아니며, 아무리 몸에 안좋은 행위를 하더라도 건강 자체가 타고난 분들도 존재한다. 저자도 약간 이런 느낌이 들지만, 그렇다고 자신에 대한 맹신이나 건강에 대해 방치하는 개념이 아닌, 제대로 알고 관리하는 자세가 중요하다는 점을 표현하고 있는 것이다. 

또한 자신의 경험과 관점을 통해 현대 의학에 대해서도 언급하며 더 나은 시스템이나 제도에 대해서도 생각하게 한다는 점과 병의원을 어떤 형태로 활용하며 관리해 나가야 하는지, 그리고 질병의 유형과 대처법, 사람마다 다른 건강관리법에 있어서 무엇에 주목하며 삶을 더 나은 방향으로 이끌어 가야 하는지, 그 의미에 대해서도 자세히 조언하고 있다. 마음의 건강, 몸관리 등 개인마다 선호하거나 관심을 갖는 분야가 다를 것이다. 책을 통해 확실히 배울 수 있는 건강정보는 무엇이며 나라는 존재는 어떤 형태로 건강관리를 실천해 나가고 있는지, 점검과 성찰의 의미로도 활용해 볼 수 있다는 점에서 괜찮은 의미를 전하는 책이다. 

<요로 선생님 병원에 가다> 기본적인 의학과 건강관리에 대한 언급, 나아가 삶에 대한 바른 자세와 어떤 형태의 감정상태나 마음, 심리적 요인을 잘 관리하며 살아가야 하는지, 경험을 통해 말하는 구체적인 건강관리 가이드북이라 많은 분들이 읽으며 공감하거나 자신을 위해 활용해 볼 수 있을 것이다. 갈수록 의학 및 보건, 복지 분야에 대한 중요성과 대중들의 관심이 높아지는 요즘이다. 책을 통해 쉽게 배우며 자신의 몸상태, 마음관리 등 다양한 방식과 형태로 활용해 보자. 이 책은 건강과 의학을 비롯해 질병과 치료법, 그리고 나이 듦과 인생, 삶과 철학 등 파생되는 영역에 대해서도 함께 접해 볼 수 있어서 괜찮은 의미를 전하는 책이다. 읽으며 활용해 보자. 

[100자평] 요로 선생님 병원에 가다

요로 선생님 병원에 가다 - 나이 듦과 ‘인생’을 대하는 법
요로 다케시.나카가와 케이이치 지음, 최화연 옮김 / 청홍(지상사) / 2022년 1월

저자의 경험을 통해 배우는 현실적인 건강관리, 삶의 자세에 대해 알아볼 수 있는 책!

히스타민 증후군

히스타민 증후군 - 현대인 생활의 병
김상만 외 지음 / 아침사과 / 2022년 1월

코로나로 인해 우리가 생각하는 보건, 복지 및 의료 분야의 중요성이 더욱 커진 요즘이다. 특히 책에서 말하는 히스타민 증후군의 경우 누구나 쉽게 걸릴 수도 있고, 가볍게 여기는 순간 더 큰 질병으로 확산될 수 있다는 점에서 어떻게 배우며 대응해야 하는지, 그 의미에 대해 자세히 표현하고 있는 책이다. 해당 분야의 전문가들이 현실적인 측면을 잘 표현하며, 대중적인 관점에서 해당 증상에 대해 예방하는 법, 갈수록 진화하는 염증이나 질병 현상에 대해서도 소개하며 일상에서부터 활용할 수 있는 질병예방 가이드라인이 무엇인지, 책을 통해 표현하고 있는 것이다.

<히스타민 증후군> 나는 상대적으로 건강하다, 젊어서 괜찮다 등으로 여기며 가볍게 넘길 수도 있으나 미리 예방하는 관점에서 해당 정보에 대해 배우며 이를 생활 속에서 실천하거나 관리할 수 있는 방법론이 무엇인지, 이에 대해 판단해 보는 것도 괜찮을 것이다. 또한 각종 스트레스나 사회변화상, 사람관계로 인해 어려움을 겪는 분들의 경우 생각하지 못한 부분에서 질병에 걸릴 수도 있다는 점에서 구체적인 관리법, 건강식에 대한 언급이나 자신 만의 체질적 요인, 유전적인 부분 등과도 배우며, 함께 판단해 볼 수 있다는 점에서 괜찮은 정보와 지식을 잘 제공하고 있는 책이다.

물론 의학에 대해 잘 아는 분들의 경우 책 자체가 쉽게 느껴질 수 있지만, 상대적으로 개념이나 용어에 대해 잘 모르는 분들의 경우 책에서 표현되는 질병의 원인이나 예방법, 질병의 특징들이 어렵게 느껴질 수도 있을 것이다. 책을 통해 모든 의학적 지식이나 생활속 관리법에 대해 이해하라는 의미가 아닌, 나에게 맞는 요소나 필요한 부분을 발췌해서 배운다면 실질적인 건강관리법에 대해 비교적 쉽게 이해하며 교정해 볼 수도 있을 것이다. 어떤 의미에서는 내면적 요인에 대해서도 잘 표현하고 있고, 또 다른 의미에서는 구체적인 증상이나 겉으로 드러나는 이상 증후군에 대해서도 잘 소개하고 있다.

<히스타민 증후군> 자신의 건강상태에 대한 점검, 더 나은 건강관리를 위해 잘못 알고 있었던 정보나 지식은 없었는지, 이에 대한 교정이나 관리법에 대한 이해, 나이나 성별, 또는 생활 속에서 관리하며 지킬 수 있는 예방의학의 가치나 방법론이 무엇인지 등 책을 통해 배우며 더 깊이있게 이해하며 활용해 볼 수 있을 것이다. 가볍게 읽으면서 배우기 좋은 건강관리 에세이북, 또는 나를 위한 건강정보와 관리법이 무엇인지 책을 통해 활용해 보자. 당장은 가볍게 느껴지는 증상이나 반응 등도 방치하는 순간 더 크게 전이될 수 있다는 점에서 미리 예방하며 해당 분야와 방법론을 익힌다는 개념으로 책을 접해 봤으면 한다. 특히 이 책은 건강에 관심있는 분들에게 적극 권하고 싶은 건강관리 가이드북이다. 

[100자평] 히스타민 증후군

히스타민 증후군 - 현대인 생활의 병
김상만 외 지음 / 아침사과 / 2022년 1월

누구나 겪을 수 있는 질병에 대해 소개하며 히스타민 증후군에 대해 배울 수 있는 가이드북

얘들아, 엄마랑 금융쇼핑하자

얘들아, 엄마랑 금융쇼핑하자 - 금융전문가 엄마와 함께하는 신나는 자녀 경제공부
윤상숙(금쇼맘) 지음 / 한국경제신문i / 2021년 12월

어른들의 입장에서도 중요하지만 어려운 경제에 대한 이해, 특히 현실에서 금융에 대한 이해나 경제활동을 해나가지만, 복잡한 구조나 생소한 방법으로 인해 어려움을 겪는 분들이 많을 것이다. 물론 시대가 변하면서 사람들이 느끼는 경제에 대한 이해도나 수준이 높아졌고, 최근에는 다양한 형태의 투자 열풍으로 인해 투자나 재테크는 필수가 되었지만, 여전히 자신의 수준에 대해 평가할 때, 아쉬운 감정이 드는 것도 사실이다. 그래서 이 책은 기본적인 경제원리와 금융에 대한 개념을 명확히 하며 최대한 알기 쉽고, 생활속에서 활용할 수 있는 정보와 지식들에 대해 자세히 표현하고 있다.

<얘들아, 엄마랑 금융쇼핑하자> 책에서는 주로 자녀가 있는 부모들이 반드시 알고 활용하거나, 자녀들에게 알려줘야 하는 올바른 경제공부의 방향성에 대해 주로 말하지만, 어른들이 함께 배우며 공부하기에도 괜찮은 점들이 많다. 또한 투자나 재테크의 관점 및 전략, 어떤 안목을 갖고 자산관리나 용돈관리 등의 개념을 명확히 할 수 있는지, 우리는 교육 과정에 따라서 경제나 금융을 배운 분들도 존재하나, 대부분의 사람들은 성인이 되어서 터득하거나 새롭게 배운 분들이 더 많을 것이다. 하지만 최근에는 아이들과 청소년들을 중심으로 교육 과정에서 경제와 금융에 대해 배우고 있다는 점에서 미래를 위한 자기계발적 관점에서도 책에서 말하는 현실적이면서도 다양한 내용들이 왜 중요한지, 읽으면서 판단해 볼 수 있다.

자본주의 사회에서 돈에 대한 이해와 활용도는 절대적이며 가장 현실적인 분야로 볼 수 있다. 누구나 중요하다고 말하지만 구체적으로 표현하기에는 애매하거나 어렵게만 느껴지는 경제와 금융에 대한 이해도, 책을 통해 잘 알고 있는 분야의 경우 어떤 형태의 더 나은 관리법 및 전략이 있는지, 낯설고 생소한 분야의 경우에는 기본적인 개념에 대한 이해, 생활경제 속에서 어떤 형태로 사용해 볼 수 있는지, 부모와 자녀가 함께 배우며 활용해 볼 수 있는 장점이 있는 가이드북이라 많은 분들이 쉽게 배우며 더 나은 경제생활을 위해 활용해 보게 된다.

<얘들아, 엄마랑 금융쇼핑하자> 근로소득의 가치가 낮아지거나 전혀 다른 형태로 빠르게 변화하고 있는 시대에서 우리는 어떤 형태로 돈관리를 하거나 새로운 형태의 투자전략 및 관리법 등을 알고 실천해야 하는지, 구체적인 종목의 사례를 통해서도 이해할 수 있고, 관심있는 주제나 분야 등으로 적용해서 판단해 볼 수도 있을 것이다. 기본적으로 자녀를 위한 경제공부 가이드북, 또는 경제에 대한 이해도를 높이거나 생활 속에서 활용하며 더 나은 결과를 남기고 싶은 모든 분들에게 이 책은 괜찮은 의미를 잘 제공하고 있는 책이다. 갈수록 중요해지는 경제와 금융에 대한 평가와 이해도, 책을 통해 배우며 활용해 보자.