액티브 리딩

액티브 리딩 - 즉시 행동하는 사람의 독서법
쓰카모토 료 지음, 김정환 옮김 / 시원북스 / 2022년 7월

성장이나 성공을 바라는 분들은 많으나, 실제 경험이나 결과로 만들어 내는 사람은 소수에 지나지 않는다. 이처럼 우리는 성공의 가치나 어려움 등을 현실적으로 느끼지만 어떤 형태로의 삶이나 습관화, 그리고 좋은 결과로 이어지는 인생설계 등을 해야 하는지는 개인마다 다르며 그렇다고 해서 무조건적인 배척이나 받아들임 등은 또 다른 문제를 야기할 수 있다는 점에서도 복잡하게 느껴진다. 하지만 이 책은 기본적 가치의 중요성과 행동하는 실천적 자세 등을 통해 얻거나 배울 수 있는 삶의 의미와 배움의 가치를 실천하며 얻게 되는 긍정적인 요소가 무엇인지를 자세히 표현하며 기본적인 자기계발 및 관리의 자세와 방향성에 대해 조언하고 있다.

<액티브 리딩> 책에서는 독서나 책읽기, 또는 글쓰기의 가치를 통해 어떤 형태의 삶을 살아야 하는지, 그리고 거의 모든 분야에서 통용되는 성공의 조건과 미덕이 무엇인지를 자세히 표현하고 있다. 물론 개인마다 하는 일도 다르며 하고 싶은 일에 대한 탐구나 사람관계에서 오는 복잡한 마음 등이 존재할 것이다. 또한 내면적인 부분에 대한 탐구나 관리를 중시할지, 아니면 보여지는 결과에 맞춤형으로 대응해 나가야 하는지 등 이 점에 있어서도 다른 주관이나 해석의 여지가 있다는 점에서 더 애매하게 느껴지는 부분도 존재한다. 다만 기본적인 성장과 성공, 그리고 이를 위한 방법론이나 방식에 있어서 공통적으로 중요한 부분, 필요한 영역이 무엇인지, 이에 대한 관심과 탐구가 기본적이라는 점 또한 책을 통해 생각해 보게 된다.

생각을 행동으로 승화하는 능력, 저자는 사소한 부분까지도 때로는 몰입의 시간과 과정을 통해 최대한의 효율성이나 결과물 등을 만들어야 한다고 보는 입장이다. <액티브 리딩> 왜 이런 과정과 관리론, 노력과 시간적인 부분에 있어서의 투자가 병행되어야 하는지, 그리고 구체적인 행동력이나 실천하는 자세를 통해 개인이 체감하거나 얻을 수 있는 가치를 통해 더 나은 삶을 설계할 수 있다는 점에서도 우리는 비교적 쉽게 공감하며 자신의 상태에 대해 돌아보거나 성찰의 시간을 통한 발전적 생각이나 사고법 등을 고민해 보게 된다.

<액티브 리딩> 어려운 의미를 표현하는 책도 아니며 누구나 알만한 그런 기본적 가치나 질서, 때로는 비슷하게 작동되는 패턴적인 부분에 대한 반복과 강조에 더 무게 중심을 주는 책으로 볼 수 있다. 그리고 왜 배움이나 경험적 가치를 통해 더 나은 삶을 살아갈 수 있으며 그 중심에 있는 독서법이나 책읽기의 과정을 통해 우리는 어떤 점을 배우거나 스스로를 위한 장점화, 경쟁력 확보 등의 방안으로도 사용해 볼 수 있는지, 이 책은 이 점에 대해 강조하며 누구나 할 수 있는 방식과 접근법에 대해 조언하고 있는 것이다. 책을 통해 스스로를 위한 삶의 자세나 성장 및 성공을 위한 필수 조건이 무엇인지, 그리고 왜 독서를 통한 발전적 사고와 행동법 등이 중요하다고 하는지, 가벼운 마음으로 접하며 스스로를 위한 자기계발 및 관리서로 활용해 보자.

오정근의 커리어 코칭

오정근의 커리어 코칭 - 커리어 코칭의 탁월한 설계와 완벽한 실행
오정근 지음 / 북소울 / 2022년 7월

현재의 삶도 중요하며 지금 하고 있는 일에 대한 만족이나 적성적인 부분에 대한 고려 역시 필수적인 자기관리의 덕목일 것이다. 하지만 우리는 삶이 계속된다는 점, 어떤 형태로든 미래를 준비하거나 대응 역량 등을 갖춰야 한다는 점에서 책의 저자가 말하는 전반적인 커리어 코칭이나 경력관리에 대한 주문은 현실적으로도 대단히 중요하다는 사실을 체감하게 된다. <오정근의 커리어 코칭> 어떤 분야를 가더라도, 그리고 그 어떤 일을 하더라도 지금 상태에 대한 점검도 필요하며 발전적인 부분이 있을 경우, 그리고 자신의 주관적인 판단으로 인해 선택과 집중의 길목에서 더 나은 판단을 해야 하는 경우 가장 우선적으로 고려해야 하는 사항이 무엇인지도 책을 통해 정리해 보게 된다.

어떤 이들은 일적인 부분에서의 몰입이나 관리법을 우선시 할 것이며 또 다른 이들은 일의 유형이나 업의 종류에 따른 사람의 가치를 더 중시하며 하고 있는 일과의 연관성, 미래가치 등을 고려해 보게 된다. 이는 개인마다 다른 부분이나, 실질적으로 필요한 역량관리의 경우에는 공통점이 많고 결국 업무력과 사람관계 및 관리에 의해서 많은 부분에서의 결과물이나 의사결정 등이 반영된다는 사실에는 누구나 쉽게 공감하게 된다. 이 책도 이런 기조를 바탕으로 한 자기 자신을 위한 삶의 만족과 자세, 태도적인 부분에서는 구체적으로 어떤 관리법이 필요하며, 이를 통해 얻을 수 있는 성과달성의 의미 또한 무엇인지를 자세히 조언하고 있는 책이다.

항상 생각하는 단계에서 머물 경우 좋은 기회를 놓칠 수 있고 이는 행동하지 않아서 후회하는 감정 또한 마주하게 된다는 점에서 우리는 생각과 계획, 그리고 이어지는 실천적 자세를 통해 많은 영역에서의 성장이나 배움, 또는 경험적 내공을 쌓으며 삶을 살아가야 한다. 가장 기본적인 자기관리 및 경력관리의 방법론이자 방향성으로 볼 수 있고, 책에서도 이런 기조를 바탕으로 커리어 코칭에 대한 전반적인 방식과 더 나은 과정과 결과 모두를 얻기 위한 방안으로 성장이나 성공을 경험한 분들의 경우 어떤 형태의 마인드를 통해 자신을 위한 경영전략 및 관리법을 수행해 나가고 있는지를 자세히 알려주고 있다.

<오정근의 커리어 코칭> 인생에 정답은 없지만 기본적인 방향성이나 공통적인 요인 또한 상당하다는 점에서 책의 저자가 말하는 방식에 대해 무조건적인 부정이나 배척하는 자세는 지양해야 한다. 오히려 배울 점이 많고 자신을 점검하거나 성찰하는 도구로도 사용해 보거나, 지금 나라는 존재에 대한 명확한 인식을 통해 더 나은 미래가치와 성공적인 결과물을 그려볼 수 있다는 점에서도 가장 기본이 되거나 공통적으로 중요한 부분, 그리고 필수 조건 등이 무엇인지를 파악해 나가는 과정이 필요하다. 책에서도 이런 가치를 바탕으로 자기계발 및 관리의 방식에 대해 표현하고 있어서 누구나 쉽게 읽으며 배움의 시간을 가져 보게 된다. 어떤 형태의 삶과 경력관리를 추구해 나갈 것인지, 책을 통해 배우며 스스로를 위해 활용해 보자.

[100자평] 오정근의 커리어 코칭

오정근의 커리어 코칭 - 커리어 코칭의 탁월한 설계와 완벽한 실행
오정근 지음 / 북소울 / 2022년 7월

더 나은 삶과 미래를 위한 커리어 코칭과 방법에 대한 조언서, 자기계발 가이드북으로 추천

마음이 힘들면 몸을 살짝, 움직입니다

마음이 힘들면 몸을 살짝, 움직입니다 - 어느 정신과 의사의 작고 느릿한 몸챙김 이야기
허휴정 지음 / 생각속의집 / 2022년 8월

세상 그 무엇과도 바꿀 수 없는 가치, 바로 건강 관련 부분이 그럴 것이다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는다고 봐도 무방하며 아무리 돈이 많거나 삶의 만족이 높더라도, 결국 자기관리의 기본기로 볼 수 있는 건강관리의 중요성, 그렇다면 우리는 어디까지 이해하며 얼마나 알고 있는지, 그리고 나를 위한 방안으로 어떤 접근이나 활용법 등을 통해 마주하고 있는지, 책을 통해 접하며 생각해 보게 된다. <마음이 힘들면 몸을 살짝 움직입니다> 이 책은 현실적으로 활용할 만한 가이드라인을 제공하며 마음이나 감정, 심리 등의 요소를 제어하거나 더 나은 형태로 관리할 수 있는 방법론으로 몸챙김 및 몸건강 관련 관리법에 주목하고 있다.

저자는 많은 분들이 알지만 행동하지 않는 부분에 대한 조언과 함께 잘못된 정보를 알 경우 어떤 부작용이나 부정적인 효과가 파생되는지도 책을 통해 함께 조언하고 있다. 물론 기본적인 걷기나 운동의 방식을 통해 꾸준히 자신의 몸건강을 주도적으로 관리하는 분들도 있지만 하고 있는 일의 유형이나 생계를 위해 바쁘게 살다보니 생각처럼 되지 않고 오히려 더 힘들다는 기분을 느끼게 되는 분들도 많을 것이다. 이는 내면적 요인에도 영향을 미치며, 불필요한 생각의 등장이나 타인과의 비교를 통해 낮아지는 자존감 문제, 자기비하나 자책 등의 행위를 통해 더 큰 악순환의 늪에 빠질 수 있다는 점에서도 우리는 이를 가볍게 여기기보단 진지한 자세로 배우며 관심을 가져야 한다.

책에서도 마음이나 감정, 기분 등에 영향을 미치는 다양한 부분에 대해 조언하며, 때로는 스스로가 제어하기 힘들거나 타인의 영향으로 인해 마음관리 및 감정관리가 어렵다고 느낄 경우 가장 쉽게 할 수 있는 방안으로 몸을 움직이며 생각을 씻어내거나 새로운 방법으로 판단해 보는 가치와 행동력이 중요하다고 말한다. 괜히 어르신들이 꾸준히, 그리고 루틴처럼 운동이나 산책을 하는 것이 아니며 이미 이런 행위나 과정을 경험한 분들의 경우 왜 기본적인 습관화나 꾸준히 하는 행동력의 힘이 중요한지를 체감하고 있다는 점에서 책을 통해 많은 분들이 현실적으로 배우며 더 나은 자신의 상태에 대해서도 마주해 보게 될 것이다.

<마음이 힘들면 몸을 살짝 움직입니다> 원래 세상살이는 자신의 뜻대로 되지 않고 인간관계의 경우에는 더 큰 변수나 위험, 상황적 요인 등이 많다는 점을 알아야 한다. 이런 기본적인 이해나 받아들이는 태도를 통해 성장하거나 성숙된 자세를 가질 수 있고, 이런 상황 자체가 힘들 경우 저자의 조언을 바탕으로 몸챙김이나 운동, 몸건강에 대해 주목하며 자신의 상태에 맞는 방식으로의 활용이나 모방하는 태도 등을 통해 관심을 가질 필요가 있다. 기본적인 건강정보와 심리적 요인, 그리고 감정이나 기분 등의 가치를 어떤 형태로 바꾸거나 긍정적인 방식으로 사용해 볼 것인지, 책을 통해 배우며 스스로를 위한 건강관리 가이드북으로 활용해 보자.

R의 공포가 온다

R의 공포가 온다 - 기회를 동반한 또 다른 경제위기의 시작
김효신 지음 / 트러스트북스 / 2022년 7월

코로나 팬데믹 이후, 그리고 러시아 우크라이나 전쟁으로 인해 세계는 지금, 경험해 보지 못한 사상 초유의 인플레이션 사태를 경험하고 있다. 이는 글로벌화에 대한 회의적인 반응이나 평가를 야기하고 있으며 우리 경제의 경우에도 외국에 대한 의존도가 높다는 점에서 직간접적인 영향을 받고 있고 이런 현상이 장기화 될 경우 어떤 형태의 또 다른 위기와 위험이 다가올지 예측조차 힘든 시절을 보내고 있다. <R의 공포가 온다> 이 책도 이런 현실적인 기조를 바탕으로 경제현상을 분석하며 가까운 미래의 예측치 추정과 이를 한국경제라는 의미로 바라볼 경우 어떤 위험과 관리법이 공존하고 있는지도 함께 조언하고 있는 것이다.

여기에 더해진 기후변화 및 위기적 상황으로 인해 유럽을 비롯한 주요 국가들도 에너지나 자원에 대한 심각성을 경험하고 있으며 이를 무기화 하는 또 다른 안보쟁점이나 이슈화 등으로 인해 기존의 가치에서 분열되거나 대립되는 형세로 국제관계 및 정세가 급변하고 있다는 점에서도 이를 가볍게 생각하기에는 무리가 따를 것이다. 이 책도 이런 현상적인 부분에 대한 진단과 분석을 통해 우리의 경우에는 어떤 형태로 경제위기 및 경기침체의 상황을 극복해 왔는지, 그리고 이게 미칠 세계경제의 모습이나 영향력 등에 대해서도 함께 언급하고 있다. <R의 공포가 온다> 이미 디폴트를 선언한 국가들도 다수 존재하며 또 다른 의미에서의 양극화가 빠르게 진행되고 있다는 점에서도 해당 사안의 심각성과 위험성에 대한 인지가 필수적일 것이다.

또한 과거의 사례를 통해 극복한 경험이 있다고 해서 안주하거나 무조건적인 낙관론으로 경제현상을 평가해서도 안되며 생각보다 많은 문제들이 동시다발적으로 터지고 있는 모습에서는 철저한 대응전략 및 관리법에 대한 점검의 시간이 필요할 것이다. <R의 공포가 온다> 특히 요즘처럼 모든 국가들이 연결되어 있는 시대에서는 잘못된 외교정책이나 정치적인 행태로 인한 피해를 경제 분야를 바탕으로 시작되며, 결국 국민들에게 직접적인 영향을 준다는 점에서도 매우 예민한 부분인지도 모른다. 책에서도 이런 가치를 탐구하기 위한 방안으로 한국경제사에 대해 자세히 조명하며 경제위기 및 경기침체에 대한 사례와 예시를 통해 최대한 쉽게 표현하고 있는 것이다.

누구나 불황이나 위기라는 용어를 싫어할 것이다. 하지만 현실문제로 마주할 경우 이를 대비하거나 극복하기 위한 대응전략이 필수적이며 이런 과정을 대응하는 의미에서도 우리는 경제전망이나 현상에 대한 지속적인 관심과 관련 정보나 지식에 대한 이해는 필수적이라 볼 수 있다. <R의 공포가 온다> 현실문제를 바탕으로 조명해 보는 경제학 가이드북, 이 책은 이론적인 부분에만 의존하지 않고 현실경제를 바탕으로 일어나는 다양한 위기와 위험에 대한 의미를 표현하고 있다는 점에서 누구나 쉽게 읽으며 배울 수 있는 책이다. 우리 경제를 통해 알아보며 진단해 보는 경제의 흐름과 패턴, 미래경제에 대한 분석까지, 책을 통해 배우며 활용해 보자.