아침형

변화의 시작 5AM 클럽 - 내 안의 무한한 잠재력을 깨우는 아침
로빈 S. 샤르마 지음, 김미정 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 1월

학문적 성공, 혹은 명예를 향한 투쟁, 물질적인 가치에 대한 욕심 등 누구나 현대사회를 살면서 성공에 대한 생각을 하거나, 구체적인 목표, 또는 실행을 바탕으로 살아간다. 현대사회는 다변화 사회이며, 어떤 분야를 잘하면 잘할 수록, 얻어지는 부가적인 가치나 물질적인 결과가 많다. 이에 공감하지만, 애매한 포지션을 취하는 사람들, 혹은 기본을 망각해, 대충 대충 하루를 사는 사람들까지, 어떻게 하면 보다 쉽고 빠르게 성공할 수 있는지, 사람들은 늘 요행이나 지름길을 바란다.

하지만 이는 답이 될 수 없고, 성공한 사람들의 조언에서도 비슷한 점을 찾을 수 있다. 최근에는 아침형 인간에 대한 해석이나 중요성이 낮아지고 있다. 일찍 일어나는 사람은 피곤하다는 말이 유행처럼 번지고 있고, 밤을 중요시 하는 사람들도 많고, 자신의 신체리듬이나 생활패턴에 맞춰서, 살아가는 사람들이 절대 다수이다. 하지만 왜 아침에 주목해야 하는지, 같은 시간을 활용하더라도, 차이가 나는 성과의 법칙, 저자는 여기에 주목하고 있다. 항상 아침을 시작하는 사람들은 많은 것을 이룰 수 있고, 남들과의 경쟁에서 이길 수 있음을 명심하자.

누구나 생각하지만, 쉽지 않은 생활패턴, 불면증이나 스트레스, 혹은 업무의 연장으로 시간관리에 대한 개념이 무뎌지며, 쉬는 날에는 늘어지기 쉽고, 다양한 변명이나 핑계, 나태함으로 살아가는 사람들이 많다. 하지만 성공한 사람들은 어떤가? 늘 계획대로 움직이며, 같은 시간, 비슷한 시간대에 어떤 일을 해야 하는지, 스스로가 관리하며 살아가고 있다. 자기관리에 있어서 매우 중요한 요건이며, 사회생활을 하더라도, 꾸준한 이미지, 혹은 성실한 느낌을 주기에도 부족함이 없어 보인다.

늘, 믿고 맡길 수 있는 사람이 될 수 있고, 하루관리의 개념에서도 매우 가치있는 삶이다. 또한 시간관리나 정보관리에 있어서도, 남들보다 빨리 정보나 지식을 습득할 수 있고, 이를 통해 빠른 판단이나 결정을 이룰 수 있을 것이다. 아침에 주목하는 뻔한 이유, 하지만 사람들이 간과하고 있는 모순적인 행동, 이제부턴 보다 나은 삶을 위해, 스스로가 결정하며 주체적인 삶을 위해서라도, 우리는 아침에 주목하며, 같은 패턴과 리듬을 맞추려고 노력해야 한다. 일찍 시작할 수록, 더 많은 것을 할 수 있다는 점을 기억하며, 이 책을 통해 자기관리의 가치와 의미를 돌아보길 바란다. 성찰을 통해 더 나은 사람이 될 수 있을 것이다.

성공학

비웃는 사람이 사라질 때까지 걷자 - 포기 없이 꿈을 이루는 34가지 단단한 생각들
우에마쓰 쓰토무 지음, 이정민 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2019년 1월

공부를 하든, 일을 하든, 중요한 것은 목표가 있는지, 혹은 지금보다 나은 삶을 위해 어떤 노력을 하고 있는지, 등을 돌아보는 자세이다. 이 책은 취업에 고민이 있는 사람이나 직장생활이나 다양한 일을 하고 있지만, 변화가 필요한 사람, 혹은 대인관계에서 오는 스트레스로 더 나은 관리술이나 처세술을 배우고 싶은 사람들에게 적절한 책이다. 누구나 관계를 형성하며 사회적 만족감이나 사회 구성원으로서의 인정을 받으려는 욕구, 혹은 자아실현이나 목표달성을 하려는 의지가 있을 것이다.

이에 따라오는 것이 경쟁이며, 경쟁을 긍정적인 방향으로 활용할 수 있다면, 지금보다 더 나은 사람이 되거나, 일정한 목표를 이룰 수 있을 것이다. 사는 것은 늘 고통의 연속이며, 나만 그런 것이 아니라 세상을 사는 모든 사람들이 느끼는 공통적인 감정이다. 우리는 삶을 살면서 약간의 행운이나 행복을 위해 투쟁하는 것일 수도 있고, 이는 긍정과 부정의 마음으로 갈라지게 된다. 성공한 사람은 부정적인 현상에 안주하거나, 포기하지 않았고, 이는 고통의 과정을 통해 성공이라는 열매를 거두게 된 것이다.

때에 따라선 비교의식이나 경쟁의식도 도움이 된다. 진정한 의미의 자기계발이나 관리를 하고 싶다면, 적절한 동기부여나 자극은 필수적이며, 가까운 사이에서도 배울 수 있는 대상이 있다면, 모방하며 따라하려는 태도도 중요하다. 나보다 나은 사람에게 배우는 자세, 혹은 나보다 못난 사람이라도, 그 사람의 장점을 발견해, 나의 것으로 만들 수 있다면, 생각보다 다양한 영역에서 쓸모있는 사람이 되며, 여기에 인성적인 부분만 보완한다면, 남들에게 인정받는 사회구성원이 될 것이다.

부정을 긍정으로 바꾸는 힘, 그 대상이 사회일 수도 있고, 가까운 지인이나 관계를 형성하고 있는 사람들일 수도 있다. 나에게 집중하며 나아가는 노력과 일관성 있는 관리론, 책의 저자도 이 점에 주목하며, 자기계발이나 성공을 꿈꾸라고 말한다. 거창한 목표라도 상관없고, 중요한 것은 나를 돌아보며 끊임없이 발전를 추구하는 자세이며, 여기에 인내를 동반한 일관성으로 승부보며, 더 나은 사람이 되거나, 결과를 지향하며 살아가는 자세가 중요할 것이다. 누구나 생각하는 자기계발론, 이 책을 통해 나에게 부족한 점이 무엇인지 돌아보며, 더 나은 방향으로 활용해 보길 바란다. 

말하기

떨지 않고 할 말 다하는 법 - 15분 만에 200억을 따내는 대한민국 1호 프리젠터의 발표는 무엇이 다를까?
최현정 지음 / 라온북 / 2019년 3월

개인들의 경쟁이 치열해 지면서, 현대사회가 요구하는 기준이나 평가도 높아지고 있다. 참는게 미덕인 시대는 지났고, 때로는 나를 표현하는 수단을 통해, 나를 강화하거나 돋보이게 하는 방법론에도 주목해야 한다. 결국에는 말하기나 발표력, 혹은 대화법에서 승부가 결정나며, 이는 개인들의 경쟁에서도 중요하지만, 업무성과나 보고 등 사회생활에서도 매우 중요한 영역이다. 물론 타고난 재능이나 자신의 성격이나 성향과도 맞다면 무리가 없겠지만, 대부분의 사람들이 그런 것도 아니며, 힘들어 하는 사람들도 많음을 알아야 한다.

이 책은 이런 어려운 부분에 대한 진단과 방법론을 소개하며, 발표나 말하기에도 일련의 과정이나 방법론이 있다고 말한다. 누구나 알만한 가치가 될 순 있어도, 아무나 할 수 없는 차별성과 약간의 차이가 만드는 엄청난 결과를 암시하기도 한다. 비즈니스적인 측면에서도 중요하며, 나를 표현하는 수단이나 능력을 인정받을 때, 혹은 일상에서 벌어지는 다양한 사람관계에서도 말하기나 화술은 대단히 중요함을 알아야 한다. 결국에는 사람과 사람 사이의 소통능력, 혹은 공감대 형성으로 이어지는 만큼, 보다 면밀히 배우며 알아보자.

누구나 처음은 어렵고, 굉장히 난해하거나, 불필요한 긴장감으로 인해, 자신의 성과를 제대로 표현하지 못하는 경우가 있을 것이다. 결국에는 경험의 차이로 평가되며, 많이 해봐야 잘할 수 있다면, 보편적인 교훈을 얻게 된다. 말하기도 그렇다. 타고난 재능이라면 더할 나위 없겠지만, 이같은 능력이 부족하다면 연습이나 시행착오를 거치면서, 수정, 보완할 수 있음을 인정하며, 대하는 자세부터 다른 방식을 취해야 한다. 늘 나중에 해야지나 회피하며 다른 방법론을 선택하지만, 결국에는 제자리걸음으로 돌아오기 마련이다.

말하기는 청중이나 상대방과의 호흡이며, 상대가 어떤 가치에 집중하며 매력을 느끼는지, 내가 전하고자 하는 말을 요약하며, 중요성을 강조하는 것도 좋지만, 상대가 관심을 갖고 집중할 수 있도록, 일정한 기술을 가미하는 것도 좋을 것이다. 또한 나에 대한 믿음을 통해, 스스로가 긴장에서부터 벗어나려는 새로운 프레임을 적용시켜, 더 나은 결과를 위해 노력해야 할 것이다. 책에서 말하는 다양한 방법론과 가치를 통해, 스스로 적용하며 배울 수 있고, 결국에는 나를 발전시키는 과정, 더 나은 결과나 성공을 위한 필수조건이라는 공감대를 통해, 활용해야 할 것이다. 갈수록 부각되며, 사라지지 않을 말하기의 중요성, 이 책을 통해 가이드북으로 활용해 보자. 

성공학

긍정적 일탈주의자 - 내 안의 탁월한 말썽꾸러기 해방시키기
프란체스카 지노 지음, 김정혜 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 2월

우리나라 만큼이나 획일적인 가치나 집단문화를 숭배하는 나라도 없을 것이다. 아무래도 동양적 가치나 유교문화가 사회에 관습적으로 남아있꼬, 이는 한국만의 가치를 표현하는 수단이 되기도 하지만, 현대식 문화나 정서, 자본주의적 가치를 지향할 때, 걸림돌이 되기도 한다. 이런 과정에서 개인은 집단이나 공동체의 공익을 위해 희생되기도 하며, 개인에 대한 의미를 부여하거나, 존중하는 문화도 여전히 낮다고 볼 수 있다. 저자는 우리와 다른 문화권에서 느낀 감정을 토대로 성공을 말한다.

무조건 서양문화에 대한 예찬이 아닌, 실용적인 면과 효율성을 토대로, 번거로운 과정이나 절차를 간소화하며, 속도의 힘에 기대, 더 나은 가치, 혹은 더 많은 영역에서 다양한 경험을 이뤄야 한다. 그래야 개인이 원하는 성공을 이룰 수 있거나, 실패하더라도, 목표의 근사치에는 도달 할 수 있는 것이다. 한국인들의 잘못도 아니며, 시대가 변한 만큼, 더 나은 대안을 통해 개인들이 원하는 성공에 대한 인식전환이나 새로운 기준을 통해, 방법론을 찾거나, 긍정의 힘을 통해 습관화하는 자세가 필요한 것이다.

책이 말하는 성공의 요건도 그렇고, 개인이 어떤 기준과 관점으로 몰입해야 하는지, 거의 모든 분야에서 활용할 수 있는 가치를 말하며, 급변하는 시대정서나 트렌드를 고려한 새로운 자기계발론을 추구하고 있는 것이다. 획일화 된 가치나 수직적인 문화를 지양하며, 개인들이 무한한 잠재능력과 역량을 발휘하며, 아이디어를 내거마, 꿈을 현실로 구체화할 수 있다면, 개인의 성공이 공동이나 집단의 이익으로 귀결되는 사례가 될 것이며, 이는 서구 선진국들의 가치와도 일맥상통하는 부분이다.

단순한 긍정과 부정의 비교도 아니며, 구체적인 목표달성이나 성공을 위한 마인드에 초점을 두고 있다. 그렇다고 이같은 행위나 변화가 이기주의를 말하지도 않고, 일정한 개인주의를 긍정적으로 활용하며 이룰 수 있는 가치가 무엇인지 진단하고 있다. 누구나 공감하는 몰입의 중요성, 행동의 당위성이나 필요성, 하지만 실천하지 않는 수많은 개인들을 통해, 성공을 원한다면, 즉각 실행하라는 메시지를 던지고 있다. 한국사회에서 여전히 어려운 점이 많고, 현실과 이상의 갭차이로 여겨질 수도 있을 것이다. 하지만 분명한 효용가치가 있고, 활용한다면, 일정한 성과도 거둘 것이다. 저자의 관리론을 통해 배우며 활용해 보자. 

셀프상담

이게 나담談 - 셀프상담 가이드북
왕진아 지음 / 미로드(Me_road) / 2019년 1월

누구나 어린 시절을 거치면서, 성인이 된다. 성인이 된다고 모두가 어른이 되는 것은 아니다. 아무래도 어떤 기준으로 살아왔는지, 혹은 내가 주도적인 삶을 설계하며 살았는지, 아니면 다른 누군가에 의해 만들어진 인생을 산 것은 아닌지, 매우 복잡하며, 어디서부터 어떻게 손을 봐야 할지, 막막한 느낌을 받을 때도 있다. 현대인들이 겪는 보편적인 성장통으로 봐도 되며, 때로는 변화의 필요성을 느낄 때, 사람들이 자신이 걸어온 길을 돌아보며, 다양한 감정적인 판단이나 결론을 내려야 할 때도 존재한다.

이 책도 우리의 인생을 조명하며, 내가 지금까지 추구했던 가치가 의미있는 선택인지, 또한 내가 추구하는 행복이나 만족도는 어떤 결말을 향해 가고 있는지, 매우 철학적으로 보일 수도 있고, 작은 변화나 실천을 통해, 더 나은 삶을 선택할 수도 있을 것이다. 중요한 것은 나에 대한 성찰을 비롯해, 돌아봄, 때로는 멈추면서 모든 현상이나 변화를 지켜볼 필요도 있을 것이다. 선택에 따른 책임을 회피하거나, 부담스러워 해선 안 될 것이다. 항상 긍정적인 자세와 적극적인 태도를 견지하며, 버틴다는 의미로 산다면, 지칠 순 있으나, 더 많은 것을 빨리 이루게 될 것이다.

물론 여기에서 중요한 것은 속도에 대한 의미나 해석이다. 타인과의 비교는 무의미하며, 나에 대한 본질적인 접근과 냉정한 판단, 스스로를 객관화하는 자세를 통해, 발전이나 변화를 추구할 수 있다. 말처럼 쉬운 의미는 아니지만, 심리적인 부분의 변화나 외형적인 과정이나 결말에 집착하는 것은 아닌지, 나아가 어떤 가치에 의미를 두며 삶을 살 것인지, 변화에 대한 거부감보다는 이를 즐기며, 유연하게 대처하려는 태도가 중요할 것이다. 자기 주도적인 학습 만큼이나 중요한 것이 자기 주도적인 인생설계이다.

초심유지, 혹은 적절한 동기부여나 자극을 통해 스스로를 단련시킬 수 있고, 나에 대한 믿음을 바탕으로 모든 일이나 관계에 대해 재정립을 해야 한다. 변화는 작은 습관에서 시작되며, 이 같은 행위가 실패더라도, 느끼는 의미는 크게 돌아올 것이다. 또한 이런 과정이 번거롭다면, 비우거나 내려놓는 자세를 통해, 더 나은 삶의 자세를 배울 수도 있을 것이다. 계속해도 지치거나 공허함을 느낀다면, 쉬어가는 행위를 통해, 다른 대안을 모색해야 할 것이다. 셀프상담식으로 말하는 심리적인 부분과 나에 대한 몰입, 그리고 삶을 대하는 자세까지, 이 책을 통해 가볍게 배우며 접해 보길 바란다.