고통

고통이 지나간 자리, 당신에겐 무엇이 남았나요?
스티브 레더 지음, 박아람 옮김 / 책읽는수요일 / 2019년 5월

사람이 갖는 특별한 힘, 경험하지 못한 사람들은 체감하기 힘들 것이다. 극한의 상황이나 위험에서도 인간은 특별한 능력을 갖고 있다. 육체적, 정신적 고통을 즐기는 사람도 있고, 이를 극복하며 더 나은 결과나 경험적 성장을 이루는 사람들도 존재한다. 이 책은 이런 비범함을 바탕으로 사람들이 갖는 공통적인 정서나 심리학, 혹은 삶을 대하는 방식이나 태도 등을 언급하며, 더 나은 대안이 무엇이며 지금 나에게 필요한 가치나 행동력에 대해 돌아보게 한다.

누구나 행복을 꿈꾸며, 사랑하는 사람이나 가까운 지인들과의 관계를 통해, 만족을 얻거나 인정을 받으려고 한다. 이는 인간이 갖는 가장 기본적인 사회성이며, 사회적 동물이라고 칭하는 이유를 대변하기도 한다. 하지만 지금 하고 있는 일이나 일상에서 겪는 다양한 어려움, 내가 가진 장점이나 능력이 있어도, 완벽성을 추구할 때, 따라오는 부침, 한계에 봉착했을 때 어떻게 극복해야 하는지, 삶은 연습이자 도전의 연속이라 어렵게 느껴질 것이다. 

왜 부정적인 생각을 하면 안되는지, 계속된 시련 속에서도 멈추지 않는 도전과 속도에 집착하기보단 방향성을 믿고 계속해서 나아가는 힘이 왜 중요한지, 단순한 상처치유나 극복의 개념을 초월해, 더 나은 사람이 되기 위한 성장론에도 활용할 수 있다. 현대사회에서 겪게 되는 다양한 경험이나 물질적 가치가 모든 것을 대변하는 모습, 이런 과정들을 바라보며 회의적인 감정이 들 수 있지만, 이런 부정의 생각을 줄이며, 나에게 집중하거나 지금 할 수 있는 어떤 행위에 몰입하는 것도 하나의 방법이다.

스스로에 대한 믿음을 바탕으로 과대평가나 과소평가, 모두를 경계하며 삶의 의미와 지혜를 얻으려는 용기있는 선택과 행동을 바탕으로 더 나은 사람이 되려고 해야 한다. 어떤 일을 하더라도, 심지어 혼자서 모든 삶을 선택하거나 나만 아는 개인주의적 성향이 있더라도 말이다. 무언 가를 남겨야 한다는 강박과념이 아닌, 모두가 공감하며 뒤를 돌아볼 때, 더 괜찮은 삶을 살았다는 위로를 받도록, 작은 변화라도 실천하는 행위가 중요하며, 마음관리나 감정동요를 막으며 성장을 추구하는 자세가 필요할 것이다. 이 책을 통해 접하며 나에게 필요한 덕목이 무엇인지, 생각하며 배움의 시간을 가져 보자. 

감정표현

아까 화냈어야 했는데 - 제때 화내지 못해 밤마다 이불킥 하는 당신을 위한 심리학 솔루션
조명국 지음 / 앳워크 / 2019년 5월

당당함과 교만함의 차이는 아주 작은 습관이나 표현에서 비롯된다. 자신을 지키는 행위, 예의라는 기준의 애매함, 물론 우리는 교육과정에서부터 유교식 교육이나 예의범절을 지켜야 한다고 배웠지만, 성인이 되면서 과연 이게 맞을까 하는 강한 회의감이 생길 것이다. 너무 바른 태도나 착한 사람 바이러스에 걸려, 타인에게 무조건적인 배려나 양보, 혹은 개인을 참으며 버티는 습관까지, 물론 당장의 화나 갈등은 피할 수 있으나, 결국 나를 망치는 습관이 될 지도 모른다.

그래서 적당한 표현이나 감정에 대한 솔직함을 드러내는 것도 중요하다. 물론 누군가에게는 매우 용기있는 행동이자 변화가 될 수도 있지만, 누구보다 소중한 자기 자신에 대한 관리론적 측면이나 더 나은 사람이 되거나 성장을 위해서, 표현하는 것이 더 나을 수도 있다. 시대가 변하면서 예전의 가치를 존중해야겠지만, 시대에 맞지 않는 관행이나 무의식 속에 남아있는 잔재의식들이 있을 것이다. 물론 무조건 표현하며 나를 위한 개인주의가 역효과를 낼 수도 있지만, 때로는 감정을 표현하며 분노를 표출해야 상대도 나를 함부로 하지 못할 것이다.

매우 당연한 논리, 자연스러운 과정이지만, 사람들은 타인에게 매우 엄격하며 이해만을 바라기도 한다. 타인을 위한 맞춤만이 최선도 아니며, 결국 나를 망치며, 내 일도 하지 못하는 부정적인 영향을 초래하기도 한다. 물론 지나친 감정적인 언행은 조심해야겠지만, 차분하게 마음을 가다듬고 아닌 것에 대한 언급이나 무례함에 대한 똑같은 대응이 나를 지키면서 상대도 나를 무시하지 못하게 하는 효과를 낳을 수도 있는 것이다. 이런 행동에 대해 상대는 이런 반응을 하겠지 하는 추측도 경계해야겠지만, 너무 많은 생각은 스트레스만을 동반할 뿐, 달라지는 것은 없을 것이다.

처음부터 무리한 변화나 전혀 다른 모습은 힘들지만, 연습을 통해 점진적으로 달라지는 모습을 보이며, 나에 대한 자신감이나 나를 사랑하는 자기애, 혹은 관계에서 중요한 심리적인 요소를 활용하며 영리하게 대응하는 내공을 쌓아야 한다. 감정이 최우선은 아니지만, 무조건 기계처럼 대하거나, 감정을 억누를 필요는 없다는 말이다. 다양한 사회생활에서 혹은 인간관계에서 오는 부침, 갈등은 존재한다. 이를 지금과는 다른 방법으로 접근하며 변화를 추구해 보자. 생각보다 쉽게 풀리는 일도 많고, 상대에게 존중받는 현실적인 변화도 체감하게 될 것이다. 마음관리용 서적으로 추천하는 바이다. 

스니커100

스니커 마니아를 사로잡은 스니커 100
고영대 외 지음 / 21세기북스 / 2019년 6월

일상에서 사람들은 다양한 물건을 소비하며 살아간다. 나이나 성별은 무의미하며 개인마다 선호하는 물건이 있다. 이 책도 이런 가벼운 접근을 통해 신발과 운동화에 대한 다양한 소개와 이를 통해 알 수 있는 고객들의 트렌드와 소비를 분석하며 더 나은 제품에 대한 탐구를 시작하고 있다. 누구나 좋은 물건을 쓸 때, 느끼는 개인적인 만족감, 나아가 해당 브랜드에 대한 신뢰나 선호도가 높아지는 것은 당연한 현상이다. 관련 시장도 점점더 성장하고 있고, 따라오는 경쟁도 불가피한 상태이다.

주로 젊은이나 여성 고객들을 잡기 위한 다양한 형태의 운동화 제작, 이를 통해 적정한 가격을 형성하거나, 고급화 전략을 통해 일정한 비용을 지출하도록 하는 판매전략까지, 갈수록 진화하는 관련 시장에 대해 느낄 수 있고, 전문가들로 불리는 인물들이 단순한 운동화가 아닌, 어떤 가치를 투영하여 자신만의 전략이나 특화상품을 만드는지, 혹은 전혀 다른 차원의 경쟁상황이나 갈수록 높아지는 소비자들의 인식이나 개선요구에 어떻게 대응할 것인지, 그들의 철학도 함께 느낄 수 있다.

다만 이런 가치들에 대한 상세한 분석이 번거롭다면 보는 즐거움을 통한 가벼운 접근도 추천하는 바이다. 좋은 물건을 쓸 때, 혹은 자신이 직접 사용하거나 체험하며 가까운 지인들에게 소개할 수도 있고, 어쩌면 관련 기업들도 이를 바라며 더욱 공격적인 마케팅이나 판촉행사를 추진할 것이다. 개인의 취향도 살리며, 하나의 수집품, 혹은 소장품적인 가치도 함께 느낄 수 있도록 더욱 발전하는 제품 자체의 퀄리티나 상품에 대한 사후 피드백까지, 제법 괜찮은 구성으로 소개되고 있다.

또한 외국기업이나 제품과의 경쟁이나 모방을 통해 한국형 전략으로 새롭게 출시되는 제품 등 우리나라에서 성장할 수 있는 조건이나 경계해야 될 부분까지, 논리적으로 진단하며 가까운 미래에 어떤 상황이 일어날지, 혹은 이를 통해 느낄 수 있는 다양한 욕구의 충족, 하나의 경제현상이나 개인적 취미로도 볼 수 있는 소비시장에 대한 통찰까지, 기존의 트렌드나 마케팅 원론에 중점을 둔 책들과는 다른 차별성을 보이기에, 관련 상품이나 시장에 관심이 있다면 배우면서 활용해 본다면 도움이 될 것이다. 운동화를 통해 말하는 시장과 고객의 가치, 그리고 특화전략까지 접해 보길 바란다. 

에세이

스물 셋, 지금부터 혼자 삽니다
슛뚜 지음 / 21세기북스 / 2019년 5월

시대가 변하면서 새로운 유형의 사람들이 등장하고 있다. 물론 새로운 세대가 등장하며, 새로운 가치나 기술적 변화가 가미될 수록, 사회는 다양성을 바탕으로 한 복잡한 구조를 갖게 된다. 이 책도 젊은 나이에 나만의 라이프스타일을 추구하기 위한, 혹은 진정한 의미에서 나를 챙기며 살아가는 자세, 많은 분들이 쉽게 할 수 없는 부분에 대해 행동하며, 많은 분들로부터 공감을 얻고 있는 책이다. 젊은 나이에 스스로 독립심도 기르며, 세상 사람들과 소통하며 꿈꾸는 행복을 추구하고 있는 것이다.

요즘처럼 모든 것이 어렵고, 개인주의적 성향의 강화나 치열한 경쟁에 지친 사람들에게 이 책은 소소한 일상과 가벼움을 말하지만, 매우 공감가는 내용으로 공간에 대한 의미나 집에 대한 관념을 다르게 해석해 줄 것이다. 혼자서 할 수 있는 가치, 혼자라서 불편한 점도 있지만, 오히려 편하고 좋은 점도 많다는 의미와 관계에서 오는 염증이나 다양한 스트레스, 일을 하면서 겪는 인간관계의 불편함을 내가 쉬는 공간에서는 오직 휴식만을 위해 존재하는 곳으로의 탈바꿈, 색다른 접근, 혹은 발상의 전환으로 볼 수도 있을 것이다.

공간의 크기나 자가 소유의 문제가 아닌, 내가 편안하게 쉴 수 있는 공간이 있다는 것, 혹은 개인적인 공간이 왜 중요하며, 때로는 독립해서 자기 주도적으로 살아봐야 한다는 느낌까지 주고 있다. 타지 생활을 하는 분들이나 지금의 어려움을 통한 성장론, 혹은 가까운 미래에 이루고 싶은 목적을 위해 견디는 사람들에게 이 책은 매우 공감갈 것이며, 나를 돌아보며 생각하는 시간도 갖게 될 것이다. 혼자라는 의미가 더이상 외롭거나 슬퍼 보이지 않는 이유, 결국 개개인이 모두 추구하는 방향성이나 나를 위해 살겠다는 사람들의 의식전환에서 비롯된 것이다.

이런 변화를 막을 수 없기에, 이왕이면 나를 위한 투자나 나의 행복을 추구하며, 꿈꾸는 라이프스타일이 무엇인지, 혹은 이런 꾸밈과 휴식적 느낌을 통해 얻을 수 있는 다양한 생각이나 나만의 주관, 다양한 관점에서 활용도가 높을 것이며, 배울 수 있는 점도 있을 것이다. 에세이 형식으로 구성되며 사람들과의 적절한 소통, 그리고 나에게 맞는 방법을 찾아가는 과정, 책을 통해 스스로를 돌아보며, 힘듦에서 오는 스트레스도 날리며 나를 위한 삶이 무엇인지 고민하며 생각해 보자. 의미있는 메시지에 공감할 것이다. 

서양철학

아리스토텔레스 - 에게해에서 만난 인류의 스승 ㅣ 클래식 클라우드 9
조대호 지음 / arte(아르테) / 2019년 5월

학문의 의미나 목적이 표류하며, 물질적인 결과나 가치에 편중된 요즘, 진정한 의미의 배움이 무엇이며, 학문적 노력을 통해 이룰 수 있는 인간다운 삶이 무엇인지 생각하게 하는 책이다. 모든 학문의 시발점이자 다양한 분야로의 선순환적 전이가 가능한 고대철학의 매력, 서양철학의 출발점으로 볼 수 있는 아리스토텔레스, 우리가 수업시간에 배웠던 인물, 혹은 역사를 공부할 때 잠깐 언급되는 인물로 처음 접하게 된다. 물론 다양한 사상가나 철학자가 있지만, 그가 왜 출발점으로 보는지, 이 책을 통해 알 수 있다.

지금보다 더욱 복잡하며 예전의 가치, 혹은 다양한 문제와 차별이 만연했던 시대에 인간의 의미가 무엇이며, 인간학 자체에 대한 연구를 통해 나름의 규정을 지었다는 것, 이 자체 만으로도 고평가가 가능할 것이다. 개인이 어떤 관점으로 삶을 살아야 하며, 국가나 공동체의 의무나 위험성은 또 무엇인지, 결국 모든 이들이 자신의 존재가치를 인식하며 올바른 길로 나아갈 수 있도록, 매우 심오한 분야까지 고민하며 나름의 해석을 내어 놓은 인물이다. 직접 접하며 생각할 수 있는 구성은 이 책이 갖는 주요 강점으로 많은 분들이 서양철학을 보다 쉽게 배우게 될 것이다.

시대가 변해도 달라지지 않는 가치나 시대에 따라 요구되는 새로운 질서나 정서, 개인이 추구할 수 있는 행복이나 성공은 무엇인지, 삶 자체에 대한 의미부여도 좋고, 보다 나은 미래를 위해 노력하는 자세도 괜찮을 것이다. 결국 인간이라는 존재가 다양성, 개방성을 바탕으로 관계를 형성하며, 더 큰 가치를 이룰 수 있는 존귀한 존재라는 사실, 그리고 왜 배움을 통한 성장이 중요하며, 불필요한 외면의 가치나 버려야 하는 태도는 무엇인지, 지금 부족한 점을 채울 수도 있고, 과한 부분에 있어서는 비움을 통해 더 큰 가치나 결과를 만들어라고 말하고 있다.

현대적 관점으로의 해석이 모든 것을 말할 수 없듯이, 서양철학은 매우 복잡하면서도 진부한 측면도 존재한다. 지금의 정서나 서구 문명을 대변하는 사상으로 보이지만, 결국 인간학에 대한 탐구와 분석을 통해 미래가치를 염두하며 말했다고 볼 수 있고, 사람들이 느끼는 긍정과 부정의 생각을 비교하며, 참된 인간상에 대한 언급도 눈길을 끈다. 개인의 삶에서 중요한 부분이나 목표로 둔 지향점이 있겠지만, 비슷한 흐름으로 흘러간다는 의미와 이를 위해 해야 하는 관리나 방식에는 어떤 것들이 있는지, 아리스토텔레스가 말하는 삶의 의미와 인간학을 통해 많은 부분에서 배울 수 있을 것이다. 철학적 의미를 흥미롭게 풀어낸 책이라 누구나 쉽게 보며 이해할 수 있을 것이다.