한약치료

플로차트 한약치료 2 ㅣ 플로차트 시리즈
니미 마사노리 지음, 권승원 옮김 / 청홍(지상사) / 2019년 2월

전문가가 아니라면 한의학 자체에 대한 관심이 없거나, 관련 지식에 대해 모를 수도 있다. 물론 한의학을 완벽하게 알아라는 말이 아니다. 우리가 흔히 경험하는 질병이나 일상에서 누구나 쉽게 걸릴 수 있는 바이러스에 대한 새로운 관점론, 혹은 건강정보와 상식을 알고 대처하는 것과 그렇지 못한 것은 엄청난 차이를 보인다. 물론 병의원에 의존하며 꾸준한 관리, 혹은 건강식단이나 식품섭취, 꾸준한 운동 등으로 자신의 건강을 지킬 수 있지만, 무조건 예방할 수 있는 것도 아니며, 뜻하지 않게 건강을 잃을 수도 있다.

그래서 저자는 한의학 자체에 주목하고 있고, 한약과 그 종류를 통해 성별이나 연령, 관련 질병의 종류에 따른 건강관리법을 말하고 있다. 한의학은 주로 나이 드신 분들이 자주 가는 곳으로 알지만, 이는 편견이다. 최근에는 오히려 일반의학보다 더 나은 효과를 보기도 하며, 한의학 자체가 주는 나름의 역사나 질병에 대한 분석, 어떤 면에서는 민간요법적인 면이 강하지만, 그만큼 사람들의 경험을 통해 전해진 것이며, 환자의 입장에선 큰 비용을 지불하지 않더라도, 웬만한 병은 치료하며 관리할 수 있을 것이다.

자신에게 맞는 운동법, 혹은 체형에 맞는 치료법, 감기부터 변비, 나아가 치매나 임신부에 관한 상식과 정보, 또한 신체적 결함이나 질병에 대한 분석 외에도 정신적인 우울증이나 내면관리에 있어서도 한약의 효능을 강조하고 있다. 물론 한약 자체가 우리에게 건강식으로 통하며, 알만한 사람들은 적극적으로 활용하며 스스로의 몸관리를 하고 있다. 약의 종류도 많고 신체적인 특징이나 차이에 따라 복용법도 다른 만큼, 한약에 대한 기본적인 지식을 알아야 하며, 이를 통해 원하는 건강관리나 예방을 할 수 있을 것이다.

모든 질병에 대한 완벽한 관리는 어렵지만, 다양한 관리와 알맞는 한약치료를 통해 상당 부분 호전시킬 수 있고, 몰랐던 건강정보나 상식도 얻을 수 있을 것이다. 이 책이 주는 다양한 느낌이 있지만, 아무래도 현실적인 건강관리법, 유형과 종류에 따른 치료법, 처방법 등을 상세히 다루고 있어서, 전 연령대에 걸쳐서 분명한 도움이 될 것이다. 한의학 자체가 주목을 받고 있고, 가장 빠르고 쉬운 치료법이 될 수 있는 만큼, 자신을 제대로 분석하며, 나에게 맞는 한약치료도 고민해 보자. 또한 가장 중요한 것은 꾸준한 관심을 통해, 건강을 관리하는 태도가 될 것이다. 이 책을 통해 쉬운 단계에서부터 배우며 활용해 보자. 

공부

공부에 미친 사람들 - 급이 다른 공부의 길
김병완 지음 / 다산북스 / 2019년 1월

배움에도 때가 있다는 말이 있다. 물론 어느 정도 일리있는 말이다. 하지만 강한 의지와 확고한 동기부여만 된다면, 나이 먹고 새롭게 시작하는 공부가 더 효율적일 수 있다. 사람마다 한계는 있고, 자신만의 공부법이나 기본적인 역량의 차이는 있지만, 노력과 의지에는 당할 사람도 없고, 지금보다 더 나은 자아를 만나면서 세상에 대한 자신감이나 원하는 목표달성, 성과, 성공적인 결과를 이룰 수 있다. 우리 스스로 너무 자신의 한계를 쉽게 규정짓는 것은 아닌지 돌아봐야 할 것이다.

이 책은 공부와 공부법에 대한 소개를 하지만, 예전부터 유명세를 떨친 사람들, 역사속 인물을 통해 다양한 시도와 과정을 같이 언급하고 있다. 시대는 달랐지만 공부의 중요성은 계속되었고, 오히려 지금과 같은 혼돈의 시대, 과학기술이 모든 것을 지배하며 지식과 정보에 대한 새로운 패러다임이 들어서는 현실을 고려할 때, 오히려 더 공부의 중요성이 강조되고 있다. 사람들은 독서나 공부에 대한 불신이 있고, 자본주의 사회에서 돈이 최고라는 맹목적인 가치를 쫓지만, 결국 이런 것들도 기본적인 지식에서 비롯됨을 알아야 한다.

상속받은 재산이 많은 사람, 자신만이 영업이나 실무적인 경험을 통해 부를 쌓은 사람, 그들도 나름의 인생공부가 있었고, 이들의 노력에서 공부나 배움없이 이뤘다고 하는 것은 말도 안되는 궤변이다. 또한 선천적인 능력 외에도, 후천적인 노력으로 모든 것을 상쇄하거나 극복한 사람들, 그들이 말하는 성공의 가장 첫 번째 원칙, 바로 학문수련이나 배움을 통한 지식의 채움이다. 결국에는 공부를 해야 하며, 어떤 일을 하더라도, 어떤 직무에 있더라도, 경쟁에서 우위를 점하거나, 확실한 결과를 만들고 싶다면, 공부를 해야 하며 이를 통해 느낀 자기관리나 성장에 이용해야 한다.

무작정 열심히 하는 공부에서 벗어나, 보다 실용적으로 혹은 실무에 도움이 되는 공부법, 즉 생각을 하면서 공부해야 하며, 이는 우리의 기억력에도 절대적인 영향을 미친다. 단순히 외우거나 암기, 혹은 시험합격이나 자격증 취득을 위한 공부가 아닌, 나 스스로가 진정한 배움을 이루겠다, 아니면 단기계획, 중장기계획을 통한 세분화에도 집중해야 한다. 자신이 해야 하는 것이 있다면, 어떤 것이 요구되는지, 스스로가 잘 알 것이다. 결국에는 공부를 통한 경쟁의 차이, 성과의 차이를 만들 수 있는 만큼, 급이 다른 공부법이 무엇인지, 이 책을 통해 배워 보도록 하자. 

교육

미래의 교육을 설계한다 - 문제 풀이 수업에서 문제 해결 교육으로, 개인적 성취에서 사회적 실현으로
마크 프렌스키 지음, 허성심 옮김 / 한문화 / 2018년 11월

​입으로는 변화를 주장하지만, 현실적인 부분이나 이상과의 괴리 등으로 안주하는 영역이 많다. 어쩌면 우리의 교육도 그렇다. 분명 변화의 필요성을 알지만 사람들은 사소함, 혹은 현실적인 부분에 타협하거나, 혹은 잘 알지 못해서 그냥 대세를 따라가기도 한다. 이런 문제점은 또 다른 문제나 위험을 야기하며 변하지 않는 형식으로 되돌아 온다. 이제는 혁신의 시대를 맞이해, 교육도 달라질 필요가 있다. 지난 부조리나 관습, 암묵적으로 넘어갔던 부분에 대한 진단이 필요하며, 이런 개혁과 변화만이 어른들의 역할이자 책임인 것이다.

이 책은 미래교육에 대한 진단, 나아가 아이들에게 어떤 긍정의 효과와 영향력을 줄 것인지 고민하고 있다. 공부만 잘해서 성공하는 시대도 아니며, 인성에 대한 중요성이 부각되는 이유, 결국에는 사람의 가치는 불변하지만, 시대변화나 트렌드에 맞는 새로운 옷을 입어야 함을 말한다. 4차 산업의 시대라고 하지만, 우리의 교육현실은 어떤가? 여전히 입시로 홍역을 치루고 있고, 다양한 제도나 복잡함으로 부모들도 혼란을 겪고 있다. 개인의 불필요한 사교육 비용, 이는 사회적 낭비나 기형한 형태로 확대 재생산되며 문제를 더욱 복잡하게 하고 있다.

물론 이론적 공부와 자신이 관심있거나 좋아하는 업을 하기 위해, 거쳐야 하는 단계, 시험을 고려할 때, 무조건 지금의 방식이 나쁘다고 볼 순 없다. 하지만 문제는 명확하며 심해지는 양극화 만큼이나 교육의 변화가 필요해 보이는 것도 사실이다. 현장형 인재, 공부에 뜻이 없다면 창업이나 기술을 배우면서 정상적인 사회인이 될 수 있도록, 제도개선도 필요해 보인다. 실패하는 순간, 기회가 사라지거나 공부를 못한다고 해서 불필요한 인재가 아니다. 누구나 사회적 기여를 할 수 있고, 공부 그 이상의 가치가 무엇인지 고민하게 해야 한다.

아이들의 개인차이나 능력차이는 있지만, 이런 간극을 좁히며 현재와 미래에 맞는 인재로 성장할 수 있도록, 우리 어른들이 변해야 한다. 치열한 경쟁이 낳은 비극으로 볼 수도 있고, 불필요한 공부에 시간낭비, 비용낭비를 하고 있는 현실의 모습, 한 분야에 쏠림 현상이 아닌, 다양한 분야로 인재가 뻗어 갈 수 있도록, 다양한 주체들이 협의를 통해 대안책을 만들어야 하며, 국내에 국한시켜 생각하지 말고, 세계화 시대에 걸맞는 새로운 움직임이 필요해 보인다. 우리보다 나은 제도는 배우거나 모방하는 연습을 통해 최상의 결과를 만들 수 있듯이, 교육에 대한 심도있는 분석과 논의가 필요해 보인다. 이 책을 통해 활용해 보자.

교육

학생 중심으로 수업을 바꿔라 - ‘지식’이 아닌 ‘역량’을 키우는 미래교육의 키워드, 개별 맞춤형 학습
베나 칼릭.앨리슨 츠무다 지음, 신동숙 옮김 / 한문화 / 2019년 1월

부모의 입장에서 가장 신경쓰이는 것이 있다. 바로 자식교육이다. 학교에 보낸다고 우수한 인재가 되는 것도 아니며, 교사에게 무조건 맡긴다고 결과가 나오는 것은 아니다. 지금까지의 교육과는 차원이 다른 방식, 혹은 역발상을 통해 미래형 인재로 만들어야 한다. 또한 아무리 부모나 교사가 잘한다고 하더라도, 결국 의지는 학생 스스로에게 달려있다. 우리가 늘 교육에 엄청난 비용을 투자하는 이유, 더 나은 조건에서 삶을 누리기 위해, 혹은 자식과 부모 등 관계된 사람들의 행복을 위해 과감하게 투자한다.

그러나 공부에도 재능이 있고, 공부를 못한다고 하더라도 실패한 인생이 아니다. 물론 예전에 비해 이러한 인식이 희석되었고, 대학에 대한 회의론, 애매할 수록 기술을 배우라는 말이 괜히 생긴 것이 아니다. 이왕이면 진로를 빨리 정해 어떤 유형의 사람인지, 진로탐색이나 직업교육에 있어서도 이는 매우 중요한 과제이다. 이 책은 기존의 교육제도나 낡은 관행, 공부법이나 방식으로는 한계가 있음을 인정하며 새로운 미래교육을 제시하고 있다. 이론적 공부에서 벗어나, 체험과 실습을 통한 현장형 인재로 말이다. 그렇다고 공부를 등한시 하라는 말은 아니다.

불필요한 과정을 줄이며 실용적으로 공부하며 보다 나은 성과나 결과를 만들어야 하며 나의 업과 연계된 공부를 통해 시간낭비나 비용지출을 줄이라는 말이다. 교육제도에 대한 불신이 팽배한 요즘, 분명한 전환점이 될 것이며 이미 이를 인정한 다양한 주체의 사람들이 교육과정에 대한 개선이나 개정을 요구하고 있다. 이런 제도적인 움직임, 사회 구조적 모순에 대한 언급은 어른들의 몫이며, 공부나 직업교육, 진로탐색을 통해 스스로 누구인지 알 수 있도록 도와주는 것이 우리의 방향성이며, 결국에는 학생 중심이 되는 교육으로 나아가야 한다

여기에는 창의성, 인성, 기술 등 다양한 요건이 충족되어야 하지만, 정상적인 사회인, 혹은 사람들과 원만하게 지내며 타인에 대한 공감능력을 키울 수 있는 인재, 오직 자신만을 위해 달리는 위험성을 줄이며 잘 성장할 수 있도록 돕는 과정, 여기에 대한 투자와 연구가 절실해 보인다. 시간이 걸리더라도 일관된 방향성으로 나아가야 할 것이며, 자기 주도적인 학습을 통해 학생 스스로가 배우며 느끼도록, 혹은 경험하도록 해줘야 한다. 제목처럼 현실적으로 와닿는 교육에 대한 비판과 가까운 미래를 위한 대응법, 이 책을 통해 활용하도록 하자.

교양

앞으로의 교양 - 격변하는 시대를 살아가기 위한 지식 11강
스가쓰케 마사노부 지음, 현선 옮김 / 항해 / 2019년 1월

빠르게 흘러가는 현대사회, 현대인들이 갖춰야 할 소양이나 덕목도 많고, 남들보다 더 잘 살기 위해서 알아야 할 정보와 지식도 많다. 이런 급변하는 시대에 어떤 자세로 삶을 살 것인지, 제법 고민되는 부분이다. 이 책은 대중들이 보기 쉽게, 혹은 철학적인 느낌을 가미해, 다양한 분야를 언급하고 있다. 기존 질서가 여전하며 세상변화나 성장의 속도가 정체된 느낌도 받지만, 이미 발빠르게 대비하는 사람들, 혹은 기업, 국가 등의 단체는 분주히 움직이고 있다. 특히 이 책은 시간과 두뇌의 희소성을 인정하며 모든 분야에 대한 진단과 활용법, 대응하는 생존 방식을 같이 말하고 있다.

또한 인간이 문명을 이루며 발전해온 과정, 변천사를 통해 인간이 할 수 있는 단위나 영역에 대한 진단부터 더 나은 보편적 가치나 질서를 위해 어떤 방법으로 살아야 하는지, 상대적인 관점부터 주관적인 입장까지 모든 정보와 지식의 효율성, 실용적인 면을 부각시키고 있다. 특히 경제분야는 매우 예민하며 누구나 공감하는 산업이다. 모든 분야에 연계되어 활용되고 있고, 경제가 곧 국력 혹은 개인의 능력이 되는 자본주의 시스템을 고려할 때, 속도에 무게를 두기보단 방식과 방향성에 초점을 둬야 한다. 경제는 포괄적인 개념과 단위를 포함하고 있어서 매우 예민하게도, 혹은 둔감하게도 반응하는 분야이기 때문이다.

우리가 경험하고 있는 4차 산업의 시대, 혁신과 진보, 개혁, 트렌드 등 미래가치를 우선시 하는 용어나 분야들이 난립하고 있지만, 기존의 방식이나 아날로그 형식이 절대 무시 받는 것도 아니다. 적절한 조화를 통해 각자의 생존법을 연구하고 있고, 더 나은 퀄리티를 통해 대중들에게 다가오고 있다. 즉 모든 산업이나 분야에 기회는 존재하며 이를 해석하는 이에 따른 입장차이만 존재할 뿐이다. 대중적인 느낌과 정서를 고려한 접근방식이 중요하지만, 그렇다고 나만의 방식이나 개성이 틀린 것은 아니다. 물론 결국에는 투자에 대한 성과나 결과를 내야 하지만, 그게 다가 아니라는 말이다.

인간이 할 수 있는 능력에는 한계가 있고, 이를 대체하는 기계화, 자동화 열풍, 로봇이라는 유형의 가치가 등장해 세상을 이끌겠지만, 여전히 가장 중심이 되며 결정적인 역할을 수행하는 것은 인간이다. 사람에 대한 연구와 본질, 이를 위해 우리는 인문학을 알아야 하며 지난 과거를 통해 배울 수 있는 것이다. 다양한 분야의 발전상, 과거가 있었기에 현재의 결과가 나왔듯이, 미래에도 현재를 바탕으로 더 나은 가치의 구현이나 사람들의 만족도가 함께 할 것이다. 교양을 통해 풀어본 다양한 분야의 변천사, 이 책을 통해 현재를 고민하며 가까운 미래를 준비하는 가이드북으로 활용해 보길 바란다. 각 분야의 전문가가 예측하는 미래전망이라 설득력있게 다가올 것이다.