중년여성

이쁘게 나이드는 당신이 좋다 - 가족학 박사의 나를 사랑하게 되는 감정수업
곽소현 지음 / 길위의책 / 2019년 6월

사회를 이루는 다양한 구성원들의 존재, 많은 것을 이루며 실질적인 힘을 가진 사람도 있지만, 대부분의 사람들은 평범한 삶, 혹은 그보다 못한 사회적 보호가 필요한 약자의 삶을 살아가는 사람들이 대다수이다. 그래서 늘 나보다 어려운 사람에 대한 배려나 존중의 자세를 가져야 하며, 이는 사회를 보다 건전한 방향으로 나아가게 하는 힘을 제공하기도 한다. 특히 책에서 언급되는 중년여성의 삶을 통해, 갈수록 힘들어지는 여성들의 삶과 사회 구조의 문제점, 사람들의 편견이나 인식의 변화가 필요함을 느끼게 된다.

한국사회에서 가족이 갖는 의미는 절대적이다. 특히 여성들의 경우, 결혼과 출산, 육아로 이어지는 과정에서 가정의 중심적인 역할을 수행하지만, 바깥 일과 집안 일을 완벽하게 해내긴 어려운 모습이며, 가족 구성원의 도움이나 배우자의 지지가 있어야, 원만한 사회생활과 집안일을 함께 이룰 수 있다. 물론 시대가 많이 변했고, 모든 의미에서 가정의 임무분담이나 역할분담은 매우 유의미한 변화의 모습이다. 하지만 겉으로 드러나는 변화가 아무리 좋아져도, 마음으로 충족되지 않는 공허한 마음은 어쩔 수 없는 부분이다.

그래서 스스로의 시간을 관리하며, 내가 살아있다는 생동감과 사회적으로 필요한 존재라는 자기위안이 필요하다. 이 책도 나이듬과 동시에, 중년으로 이어지는 삶의 과정, 그리고 얻게 되는 것과 잃거나, 소멸해가는 삶의 자연스러움에 대해 언급하고 있다. 부정적으로 볼 경우, 너무 예민하다 지나치다고 평가절하 할 수 있으나, 나의 문제가 될 수도 있고, 사람은 원래 당해보지 않으면 모른다는 말이 있듯이, 이들의 마음상태나 심리적인 부분에 대한 공감대 형성이 우선되어야 할 것이다. 누구나 유한한 삶을 살아가는 존재들이며, 항상 공감능력을 갖고 있어야, 성장도 이룰 것이며, 원하는 결과도 얻을 수 있는 것이다.

가족에게 일방적인 희생과 양보를 당하거나 실행했던 여성들의 삶, 물론 모든 이들을 일반화 하여 측은지심으로 바라보는 것은 오류이지만, 적어도, 그들의 삶과 생각에 대해 들어주는 자세와 여유를 갖는다면, 사회가 갖고 있는 한계와 가정에서 가족 구성원들이 어떤 대화를 통해, 더 나은 방향을 찾을 수 있는지, 매우 중요한 문제에 대한 접근과 해결책 마련을 생각하게 될 것이다. 나이가 든다는 것이 불행한 것도 아니며, 오히려 새로운 인생2막을 그릴 수 있는 새로운 기회가 될 수도 있기에, 가볍게 접하지만, 현실에서 어떤 문제와 고민들이 있는지, 이 책을 통해 공감하며 바라보게 될 것이다. 접해 보길 바란다.  

직업과 진로

별별 일로 잘 먹고삽니다 - 꿈업일치를 이뤄 낸 31명의 job톡
강이슬 지음 / 이담북스 / 2019년 6월

우리 사회가 갖는 다양한 의미나 특징적인 부분이 존재한다. 바로 다양성과 개방성을 바탕으로 개인들이 노력하며 살아가는 것과 예전과 달라진 직업에 대한 인식, 혹은 변화를 주도하려는 개인들의 노력 등 매우 치열한 경쟁사회를 살아가고 있는 모습이다. 하지만 어떤 꿈을 가져야 하는지, 여전히 진로설정이나 탐색에 있어서 어려움을 겪는 사람들이 존재하며, 어른이 되어서도, 그냥 막연하게 살아가는 모습이나 지금 하고 있는 일이 적성에 맞는지, 미래를 고려할 때, 괜찮은 직업인지, 매우 복잡한 생각이 스칠 것이다. 

그래서 나의 기준이 아닌, 다른 이들의 기준과 생각을 공유하며, 세상변화에 대응하며 하나의 전문성이나 길도 좋지만, 보다 종합적으로 바라보며, 변화를 두려워 하지 않고, 도전하며 나에게 맞는 옷을 찾는 연습을 하는 것이 더 가치있을 것이다. 이 책도 다양한 분야의 사람들을 조명하며, 그들이 걸어온 인생관과 직업관, 이를 통해 꿈이나 성공적 위치에 오른 사람들을 소개하고 있다. 굳이 전공이 아니더라도, 혹은 관심사와는 거리가 멀었지만, 생업으로 영위하는 사례도 접해볼 수 있고, 이를 통해 인생에 답은 없으며, 개인의 생각과 행동만이 있음을 알게 된다.

어떤 일을 하더라도, 꾸준히 노력해야 하며, 일정한 관리술과 더 나은 성장을 위한 습관화 등 요구되는 덕목도 많을 것이다. 중요한 것은 기본과 본질을 바탕으로 직업을 선택하거나, 새로운 진로에 대해 관심을 갖고 탐색하는 자세이다. 이는 청소년들에게도 중요한 가치이지만, 어른들도 함께 배우며 성장하려는 자기의지와 목표의 실현을 이뤄야 한다. 소멸하는 사양산업이나 직업도 존재하지만, 새롭게 떠오르는 신직업이나 다양한 경로로 수익이나 소득을 거둘 수 있는 직업도 존재함을 동시에 받아들여야 한다.

새로운 플랫폼 구축, 미디어 활용을 통해, 개인이 갖고 있는 재능이나 강점을 타인들과 공유하며, 인정받을 수 있고, 오히려 프리랜서적인 느낌이 강하지만, 월급쟁이 못지않는 수익을 거두는 사람들도 존재한다. 물론 뛰어난 머리와 상황판단력, 어떤 분야를 선택해도 따라오는 경쟁에서 이길 수 있는 확실한 강점이 있어야겠지만, 노력없이 아무 것도 할 수 없고, 하지 않으면 아무 변화도 일어나지 않음을 인식할 때, 자신이 하고자 하는 일이나 잘하는 일에 대한 몰두는 성공을 더 가깝게 해줄 것이다. 삶의 기준을 정하며 타인의 평가나 사회적 기여 등도 중요하지만, 결국 내가 어떤 사람이며, 할 수 있는 분야가 무엇인지, 스스로에 대한 성찰과 냉정한 분석이 먼저 수행되어야 할 것이다. 이 책을 통해 다양한 사례와 사람을 만나며 배움의 시간을 가져 보자. 

심리학

마음 실험실 - 시간과 감각, 삶과 사랑에 관한 18가지 심리실험
이고은 지음 / 심심 / 2019년 6월

사람들이 느끼는 과학의 필요성, 현실에서 필요한 학문이자 분야인지, 강한 의구심이 들 지도 모른다. 하지만 우리가 사는 세상과 사회 자체가 과학이라고 봐도 무방하며, 최근에는 과학 분야의 자체적인 발전도 눈에 띄지만, 시대정신이나 트렌드에 맞게, 여러 분야와의 융합을 통해, 더 큰 가치와 메시지를 내고 있다는 점에 주목해야 한다. 대중적인 관점에서도 뇌과학에 대한 관심이 늘어났고, 다양한 문제해결이나 고민상담 등 작은 단위부터 큰 단위에 이르기까지, 우리는 과학의 시대를 살아가고 있는 것이다.

이 책도 과학적 소개와 접근을 통해, 사람관계에서 복잡하게 해석 가능한 심리적인 요인과 심리학 자체에 주목하며, 다양한 감정과 마음에 대해 말하고 있다. 누구나 비슷한 정서나 공통의 감정을 갖지만, 왜? 라는 의문을 통해 집중적으로 분석하는 사람은 소수에 불과하다. 물론 모두가 박사일 필요도 없고, 학자가 될 필요는 없지만, 다양한 분야를 연결시켜 생각하는 확장성을 통해, 개인이 이룰 수 있는 가치나 만들어 내는 결과 또한 달라질 것이다. 책이 말하는 마음 실험실, 쉽게 공감할 수 있는 분야에 대한 언급이 주를 이루고 있다.

시간과 삶, 감각과 사랑으로 분류하고 있지만, 인간이 겪는 다양한 경험이나 현상변화에 대한 인지능력, 혹은 과거를 지나치게 추종하는 사람이나 특정 대상을 그리워하는 인간의 본성과 심리적 요인, 결국 옳고 그름의 문제가 아니며, 누구나 강한 충격이나 기억에 남는 일정한 장소나 나름의 감각이 있기에 가능한 것이다. 누군가에게 큰 영향을 주는 사람이 있다면, 반대의 경우도 존재한다. 물론 어떤 사람으로 남을 지는 개인의 선택이지만, 뇌과학을 통해 불안한 감정이나 심리를 치유하며, 더 나은 방향으로 갈 수 있다는 믿음을 통해, 이 책은 심리학 자체에 대한 평가도 함께 말하고 있다.

모든 긍정과 부정의 결과, 결국 마음과 감정에서 비롯됨을 안다면, 좋은 방향으로 설계해야 하며, 어떻게 하면 다양한 어려움을 극복하거나 대처할 수 있는지, 보다 현실에서 쓸 수 있는 과학의 활용법 자체에 대한 고민이나 뇌가 말하는 우리 몸의 반응이나 생각의 변화, 물론 긍정과 부정의 결과를 함께 제공하지만, 개인이 이를 조율하거나 관리하는 능력을 갖는다면, 타인의 긍정적인 평가나, 개인 스스로가 느끼는 삶의 행복감까지, 다양한 분야에서 좋은 메시지를 얻을 수 있을 것이다. 왜 마음과 감정에 주목하며, 사람과 세상을 바라봐야 하는지, 이 책을 통해 색다른 관점을 배우게 될 것이다.  

호칭문제

나는 당신들의 아랫사람이 아닙니다 - 가족 호칭 개선 투쟁기
배윤민정 지음 / 푸른숲 / 2019년 6월

보는 입장이나 기준에 따라 공감할 수도 있고, 불쾌할 수도 있다. 중요한 것은 시대가 변했다는 의미이며, 기존의 유교질서나 보수적인 사회의 모습에서, 모든 주체들이 역량과 능력만 있다면, 누구나 성공할 수 있는 기회를 잡거나, 새로운 사회변화를 추구할 수 있는 것이다. 이 책도 사소한 가족 호칭문제를 언급하며, 여전히 우리 사회의 문제점, 혹은 변해야하지만, 모든 이들에게 공감받지 못하는 주제에 대해 조심스럽게 언급하고 있다. 특히 여성의 관점에서 말하고 있는 점이 눈길을 끌며, 사회적 공감대 형성이 필요해 보인다.

결혼을 하는 이유, 바로 배우자를 믿고 사랑하기 때문이지만, 배우자를 비롯해, 결혼은 가족과 가족의 결합으로 보는 시각이 지배적이다. 현실의 여건이나 환경을 고려하며, 어떤 집안인지, 물질적 가치나 내면적인 공감대 등 다양한 부분을 고려해, 결혼을 준비하며, 새로운 가정을 꾸린다. 하지만 여성들은 여전히 예전과 비슷한 처우에 불만을 갖게 되며, 불필요한 의식이 너무 많은 집안의 경우, 새로운 갈등이나 의견대립이 일어날 수 있는 것이다. 이를 너무 획일적으로 바라봐선 안되며, 서로가 소통을 통해 공감하는 마음을 가져야 한다.

누군가에게는 아주 사소한 감정이지만, 당하는 입장에서는 매우 불합리적이며, 비이성적으로 보일 수 있는 것이다. 남성들의 관심도 중요하며, 누군가는 중재하는 역할도 해야겠지만, 구체적으로 원하는 방향이나 변화를 통해 얻게 되는 긍정적인 부분이 무엇인지, 한 개인이나 가정에서도 진지한 고민이 필요해 보이지만, 사회 자체가 조금은 유연한 태도로 달라져야 할 것이다. 지금 21세기를 살아가고 있는 현대사회이다. 물론 살았던 시대에 따른 세대갈등이나 차이는 존재하지만, 이를 조율하며 해결하는 것도 우리의 몫이 될 것이다.

불필요한 관례나 쓸데없는 의식을 버리며, 효율성과 실용적인 측면을 강조하며, 남자와 여자, 모두가 존중받는 사회를 만들 수 있다면, 더 많은 것을 얻고, 더 나은 것을 추구할 수 있을 것이다. 물론 양성 모두가 책임과 의무를 명확히 해야 하며, 얻고자 한다면 마땅한 의무 또한 당연하게 받아들여야 한다. 자신에게 유리한 입장을 관철시키기 위한 사회문제 거론이나 공론화가 아닌, 정말 아니다 싶은 것에 대한 접근과 새로운 방향과 변화를 위한 심도있는 접근이 필요할 것이다. 사소한 가족 호칭문제, 결국 사회문제로 비화되는 만큼, 이 부분에 대한 사람들의 관심이 필요해 보인다. 접해 보길 바란다. 

뇌과학

나를 속이는 뇌, 뇌를 속이는 나
로랑 코앙 지음, 하정희 옮김 / 북스힐 / 2019년 6월

지금 이 순간도 세상은 빠르게 변화하고 있다. 사람들은 저마다의 생업이나 하고 싶은 일, 가까운 미래를 위한 결과물, 혹은 장기적인 관점에서 성공을 위해 열심히 살아간다. 물론 나에 대한 자기계발이나 관리도 중요하지만, 때로는 과학적 접근과 사례분석을 통해, 세상의 문제나 변화를 읽을 수 있고, 다양한 관계에서 오는 어려움도 극복할 수 있는 것이다. 최근 주목받고 있는 분야인 뇌과학을 통해, 풀어내는 우리 뇌의 비밀과 생각, 그리고 이어지는 행동법에 대한 분석, 이 책은 여러 의미를 말하고 있다.

단순 뇌과학이라는 복잡한 구조나 어렵게 느껴지는 심리적인 요소를 강조하는 것이 아니며, 누구나 일상에서 겪는 선택과 판단의 기준, 혹은 일정한 상황변화나 대상, 혹은 사람을 보더라도 전혀 다른 관점에서 바라보는 차이점이 발견되며, 이를 두고 옳고 그름의 문제로 치부하는 행동이 아닌, 다양성이 존중받는 이유와 왜 이런 차이가 느껴지는지, 심리적인 요인을 동반해, 두뇌의 미스터리에 접근하며, 어떻게 하면 보다 나은 방향으로 활용하며, 세상을 바라볼 수 있는지 조언하고 있다.

사람마다 갖고 있는 재능이나 역량의 차이는 존재한다. 하지만 누구나 기회를 잡을 수 있고, 일정한 관리법이나 효율성을 강조한 행동법을 통해, 부족한 부분을 채울 수 있고, 누구나 갖고 있는 잠재력을 발견하는 순간, 생각보다 일이 잘 풀리거나, 기존의 나와는 전혀 다른 자아를 만나며, 성장한 느낌을 체감적으로 경험하게 된다. 우리는 이를 알지만, 그 방법론에 대한 접근법을 몰라서, 혹은 스스로에 대한 자책이나 한계를 너무 쉽게 규정하는 행동력으로, 더 나은 가치를 만들 수 있음에도 쉽게 포기하는 것은 아닌지, 성찰적 메시지도 함께 동반하고 있다.

결국 모든 이들의 생각이나 행동을 정의하는 기준은 뇌에 있고, 이런 뇌의 생각과 갈등적 요소는 스트레스를 주기도 하지만, 새롭게 떠오르는 아이디어나 발상의 전환을 통해, 지금 하고 있는 일이나 해야 하는 일에 대한 새로운 문제해결 능력을 키워주기도 한다. 뇌과학은 일상에서 중요한 역할을 하며, 사회생활을 하면서도, 매우 유용한 가치를 갖고 있다. 내가 어떤 사람이며, 어떤 가치에 편향되거나, 집중하고 있는지, 이를 균형감있게 활용할 수 있다면, 지금보다 나은 자아를 만나면서, 개인이 원하는 성공에도 다가갈 수 있을 것이다. 제법 흥미롭게 풀어낸 뇌과학 이야기라, 과학을 모르는 초보자들에게도 현실적인 메시지를 전해주며, 공감할 수 있도록 도움을 줄 것읻이다.