건강관리

환자 주도 치유 전략 - 현대의학, 다시 치유력을 말하다
웨인 조나스 지음, 추미란 옮김 / 동녘라이프(친구미디어) / 2019년 6월

세상에는 다양한 병이 존재한다. 가벼운 질병부터 매우 심한 암에 이르기까지, 물론 이에 대한 대응법이나 치료법도 존재하지만, 가장 중요한 것은 스스로가 자가진단이나 관리를 통해 극복하는 자세가 더 중요할 것이다. 이 책의 저자도 이런 가치를 중요시 하며, 결국 환자가 스스로 면역력을 강화하거나, 자신의 몸에 대해 관심을 갖고, 꾸준히 관리하는 것만큼 좋은 것은 없다고 말한다. 타인과의 비교는 무의미하며, 결국 스스로의 내면에 집중해야 한다.

현대인들은 다양한 업무에 대한 압박감이나 사람관계에서 오는 스트레스 등 바쁘게 살지만, 자신의 건강은 소홀히 하는 경향이 있다. 당장 티가 나지 않아서 그럴 수도 있고, 중요한 것은 건강관리와 정보나 상식에 대한 관심이 없어서, 혹은 어떻게 대응해야 할지, 매우 막막하게 느껴져서 그럴 것이다. 이는 심리적인 요인이 강하며, 스스로가 변하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없는 세상의 이치처럼, 건강도 비슷하다는 공감대 형성과 인식의 전환이 중요해 보인다.

책의 저자도 계속된 반복과 강조를 통해, 스스로가 어떤 사람인지, 나이나 성별, 자신의 특징적 요소나 먹거리와 관련된 성향 등을 잘 파악하라고 말한다. 불필요한 지출도 막아야겠지만, 질병이 발견되었을 때에는 초기 대응이 매우 중요하다. 병을 키우지 말고, 적극적으로 치료거나 병의원을 방문해 상담하는 관리, 혹은 꾸준한 정기검진, 아니면 생활속의 운동이나 식습관 관리 등 할 수 있는 방법론도 다양하기 때문이다. 물론 진짜 바빠서 못 챙길 수 있으나, 항상 건강은 일관성 있는 실천과 꾸준한 관심이 뒷받침 되어야 한다.

이 책도 자신에게 맞는 다양한 질병에 대한 소개를 비롯해, 병원을 가지 않고도 일정한 효과를 본 사례, 이를 통해 활용할 수 있는 건강관리법, 혹은 건강정보 수집을 통해 더 많이 배우며, 실생활에서 활용해 볼 수 있을 것이다. 가볍게 봐도 되며, 나에게는 다른 사람과 다른 특징적인 면이 있다고 생각될 경우, 이를 너무 가볍게 넘기지 말고, 확실하게 진단하며 생각하는 자세가 더 중요할 것이다. 환자주도 치유전략, 결국 자기관리를 통해 많을 것을 막거나 이룰 수 있다고 말하는 취지인 만큼, 활용해 보길 바란다. 

다빈치

레오나르도 다빈치의 요리노트 - 레오나르도 다빈치가 요리사였다고?
레오나르도 다 빈치 지음, 김현철 옮김 / 노마드 / 2019년 7월

사상가, 혹은 예술가로 우리에게 너무 익숙한 레오나르도 다빈치, 그에 대한 새로운 접근과 해석이 눈길을 끄는 책이다. 일반적으로 우리가 아는 그의 작품이나 서양사를 비롯해, 사상과 문학, 예술문화 등 광범위한 분야에서 영향력을 미친 인물로 보지만, 이 책은 조금 더 특별한 관점에서 조명하고 있다. 한 인간 다빈치는 어떤 삶을 즐겼으며, 천재라고 알려진 이면에는 어떤 특이한 취미가 있었는지, 독자들도 새롭게 다가올 것이다. 

이 책은 요리와 사랑에 빠진 다빈치라는 주제를 통해, 지금까지 널리 통용되며 대중들에게 사랑을 받는 음식과 요리의 구성이나 이를 통해 다빈치가 어떤 점을 좋아했고, 결국 때로는 쉬어가면서 삶을 즐길 줄도 알았다는 것을 알 수 있다. 다양한 요리에 대한 언급이나 특정 요리에 대한 예찬이 아니다. 그도 단순한 사람이었고, 이는 우리에게 새로운 이미지를 준다. 누구나 지금 하고 있는 일이나 어떤 발전이나 성공을 원한다면, 일상에서의 평범함도 소중하게 생각해야 한다는 것이다.

워낙 유명한 거장이라 책이 주는 무게감 또는 압박감이 느껴질 수 있으나, 내용은 전혀 그렇지 않다. 인간과 요리라는 독특한 주제설정을 통해, 누구나 평범함을 누릴 자유가 있고, 이를 통해 더 나은 삶을 그리거나 살아가야 한다고 말한다. 이는 예전의 사회나 오늘 날의 모습에서도 제법 괜찮은 메시지를 던진다. 워낙 시대를 앞서간 인물이라서, 쉽게 공감하기 어렵지만, 가장 중요한 식문화, 혹은 음식 인문학적 관점으로 봐도, 결국 인간에게 중요한 요소였기 때문이다.

누구나 쉽게 생각할 수 있는 한 끼의 식사, 혹은 자신의 가족이나 지인들과 함께 식사를 할 수 있다는 행복, 결국 삶의 작은 만족과 용기를 전하고자 하는 것은 아닌지, 일상에서 말하는 음식 인문학적 교훈이 묻어나는 책이라 쉽게 읽을 수 있을 것이며, 이 책을 통해 우리의 삶은 어떤 방향으로 가고 있으며, 우리가 쉽게 생각했던, 혹은 당연하게 여겼던 가치에 대해 돌아보며, 현재의 삶을 즐겨보라는 메시지를 전해주고 싶다. 다반치의 요리노트를 통해, 천재의 가벼운 일상 나들이를 접해 보자. 

국제정치학

통합 국제정치학 : 이론(사상), 이슈, 외교사 - 외무 영사직.외교관 후보자 시험대비
김중일 지음 / 공시마 / 2019년 4월

단순한 독서를 위한 책이 아니다. 역사적 사건과 사실을 바탕으로 역사를 공부하며, 현재 정치와의 관계나 이해도, 국제정치, 외교무대는 어떤 방향성으로 움직이는지, 힘을 중심으로 재편된 현재의 패권질서나 새로운 패권을 위해, 강대국과 선진국들은 어떤 노선을 취하면서 자국의 이익을 극대화 하고 있는지, 이 책을 통해 보다 자세히 배울 수 있을 것이다. 특히 책에서 말하는 외교관이나 외무 영사직 시험을 준비하는 사람들을 위한 책으로 소개되지만, 관련 분야에 관심이 많은 분들이 접해도 괜찮은 책이다.

특히, 요즘처럼 한반도를 둘러싼 국제정세가 빠르게 변하고 있고, 우리나라의 미래 방향성이나 아니면 새로운 재도약을 위한 방안으로 어떤 대처를 해야 하는지, 물론 개인이 많은 것을 바꿀 순 없어도, 시대변화와 함께 가장 중요한 강대국들의 논리와 그들의 미래 방향성을 읽는다면, 다양한 분야에서 도움을 얻을 수 있고, 결국 보이지 않는 전쟁으로 불리는 무역전쟁이나 경제보복 등 전혀 다른 형태로 일어나고 있는 국가들간의 치열한 외교전과 물리적 충돌까지, 책을 통해 왜 이런 과정이 일어나는지 알아 볼 수 있을 것이다.

어떤 면에서는 대학교재같은 느낌이 강할 것이며, 역사적 사건이나 인물, 배경 등에 관심이 많다면, 해당 부분을 발췌해서 본다면, 역사를 이해하는데 많은 도움을 줄 것이다. 다양한 분야, 혹은 너무 광범위한 분야라서, 개인들이 접근하기 힒든 구조를 최대한 쉽게 소개하기 위해서, 동양과 서양이라는 분야라 나뉘어서, 강대국들의 힘의 논리와 패권, 약소국들의 대응과 처세 등을 비교하며 배울 수 있어서, 우리나라가 속한 현실도 느끼겠지만, 최대한 할 수 있는 외교력이 무엇인지, 매우 실용적인 차원에서 배울 수 있을 것이다.

지금도 새롭게 나타나고 있는 다양한 분쟁사례나 신조어, 혹은 새로운 인물에 대한 평가까지 완벽하게 담았다고 볼 순 없지만, 외교도 역사와 비슷한 흐름이 있는 것이다. 일련의 과정과 상황상의 여건을 바탕으로 모든 일들이 일어나기에, 하나의 사건이나 일에 대한 원인을 찾는 학습법이 매우 중요하며, 이는 역사를 통해 배울 수 있고, 역사를 통해, 정치와 외교 등 다양한 행정분야의 변천사를 가늠할 수 있기 때문이다. 또한 이 책은 정치외교학, 국제정치학 이론의 기본적인 틀을 잡아주기에, 확실한 가이드북이 될 것이며, 소장하며 활용하기에도 충분한 도움을 줄 것이다. 통합 국제정치학, 활용해 보자. 

직지2

직지 2 - 아모르 마네트
김진명 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 8월

1권이 주로 음모의 시작, 문제의 발견으로 마무리 되었다면, 2권에서는 본격적인 주장과 대립, 갈등적 요소가 부각된다. 모든 책들이 비슷한 흐름으로 이어지듯, 이 책도 그런 모습을 보이고 있다. 직지에 대한 주장과 금속활자를 통해 얻을 수 있는 명분과 이익이 무엇인지, 또한 어떤 경로를 통해 우리의 직지가 서양으로까지 흘러가게 되었는지, 현실에서 말하는 역사적 사실과 소설에서 말하는 스토리가 제법 혼란스러울 수도 있을 것이다. 

그래서 이 책을 읽으며 직지에 대한 관심을 갖는 것도 좋지만, 따로 공부하며 역사적 사실을 배우고 싶다면, 다른 책들을 활용하며 참고하길 바란다. 그리고 처음에는 거부했던 혹은 아니라고 반박만 했던 그들의 주장은 결국 받아들여지지 않았고, 우리의 노력으로 세계 최초의 금속활자의 가치를 인정받게 되었고, 더불어 한글의 우수성과 우리 민족의 장인정신과 과학적 수준을 인정받게 되는 계기가 되기도 한다. 책의 전반적인 내용을 알릴 순 없으나, 매우 흥미로운 스토리가 있다는 점은 말하고 싶다.

배운 사람은 억측을 부리지 않고, 불필요한 인종차별이나 우월의식을 통해 자신의 부족한 면을 채우려 하지 않는다고 했다. 서양 사람들도 분명 지식이 있고, 양심이 있는 사람들이 있듯이, 세상 어딜가나 사람이 문제이기도 하지만, 사람의 도움을 통해 전혀 다른 돌파구를 찾기도 하는 것이다. 책이 주는 메시지는 무엇일까? 지나친 편견과 일방적인 주장에 매몰되지 말자는 메시지가 아닌가 싶다. 우리의 것이 세계적인 것이며, 항상 자부심을 갖고, 지키며, 혹은 발전시켜 나가야 함을 말하고 있을 것이다.

책도 최초라는 단어나 시기에 집착하지 말고, 과학적으로 어떻게 이런 성과를 그 시대에 이룰 수 있었는지, 우리는 배우고 또 배워서 조상들의 지혜를 수용하며, 급변하는 시대흐름이나 다양한 분야에서의 어려움을 우리가 돌파하며, 주도적으로 살 수 있도록 해야 할 것이다. 항상 모든 일에는 문제나 갈등이 따라는 법이다. 책이 주는 전반적인 느낌이 그렇고, 결국 우리를 믿고 나아가는 그 자세와 일관성이 중요함을 느끼게 된다. 여기에 역사적 깊이를 더하고 싶다면, 관련 도서를 참고하며 역사적 사실을 배워보길 바란다. 김진명 소설답게 매우 흥미로운 점이 많았고, 현대적 관점에서 잘 풀어낸 책으로 평가하고 싶다. 많은 분들이 읽어 보길 추천드린다. 

직지

직지 1 - 아모르 마네트
김진명 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 8월

자칫 직지라는 용어가 매우 낯설게, 혹은 어렵게 느껴질 수 있을 것이다. 하지만 이는 기우에 불과하며, 저자가 말하는 의도를 알아야 하며, 책의 스토리 전개과정에서 어떤 방법으로 접근하며 독자들에게 몰입감을 높여주는지, 여기에 주목해야 한다. 보는 관점이나 받아들이는 정도에 따라서 매우 민감한 사안으로 번질 수도 있는 역사문제에 대한 새로운 해석, 이 책이 주는 특별함이자 장점으로 볼 수 있다. 세계 최초의 금속활자, 그리고 구텐베르크, 하지만 이는 우리 고려의 직지에서 비롯된 것임을 주장할 때, 어떤 일들이 일어나게 될까?

책은 전반적인 소개를 이렇게 시작하며, 현대적 관점에서 독일과 한국의 이해관계, 서로 자신들의 역사와 주장에 대한 강조만을 되풀이 하며 시작한다. 결국 합의점을 찾기란 처음부터 어려웠던 것임을 직각했고, 다른 방법으로 직지와 금속활자의 연관관계를 찾기 시작하며, 관련 연구인들의 노력과 역사적 문제를 새롭게 재해석 하려는 세력, 혹은 유불리를 따지면서 접근하는 사람들까찌, 매우 복잡한 구조로 느낄 수도 있을 것이다.

유럽이 말하는 그들의 우월성? 우수성? 하지만 역사적으로는 반대적 해석이 더 강하며, 지배적인 주류로 평가받는 이유, 동양의 그것과 다른 차별성이 있어야 하지만, 결국 역사를 알면 알수록, 드러나는 진실의 현장에서 사람들은 다양한 선택과 판단을 할 것이다. 부정적으로 은폐하거나, 덮어버리는 방법, 혹은 인정하며 상호존중과 협력을 통해, 더 나은 대안과 가치를 찾는 방법으로 말이다. 세상은 생각보다 깨끗하지 않고, 순수함만이 모든 것을 정의로 추구하지도 않는다.

그래서 이 책이 좀더 흥미롭게 다가오며, 역사를 잘 모르는 분들도 쉽게 읽으면서 공감할 수 있는 책이라고 풀이된다. 1권에서 주로 언급되는 스토리의 전개과정과 작가의 섬세한 인물묘사와 상황과 배경에 대한 해석까지, 믿고 보는 김진명 작가라서 그런지, 대부분이 괜찮게 다가온다. 직지의 중요성을 왜 우리가 기억해야 하는지, 미리 1권에서 만나며 그 의미와 가치를 되새겨 보자. 기존의 김진명 장편소설과는 또 다른 느낌으로 다가올 것이다.