프렌즈 튀르키예(터키)

프렌즈 튀르키예(터키) - 최고의 튀르키예 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 2024~2025년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 7
주종원.채미정 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 6월

지금은 터키에서 튀르키예로 국명이 바뀐 나라, 하지만 많은 이들이 터키라는 의미가 더 친근하게 다가올 것이다. 이 책도 튀르키예 및 터키 여행과 관련한 정보와 가이드라인을 소개하는 책으로 해당 지역과 나라가 갖는 특수성이나 지정학적 위치, 그리고 다양한 문화유산이나 관광코소, 먹거리와 문화 사회적인 요소까지 튀르키예와 관련한 거의 모든 정보를 자세히, 그리고 최신 현황을 바탕으로 소개하고 있어서 해당 지역 정보나 여행 등을 고려하는 분들에게는 이만한 가이드북도 없을 것이다.

<프렌즈 튀르키예(터키)(2024-2025)> 특히 책에서 소개되는 다양한 여행 및 지역 정보가 인상적이지만 개인적으로 본다면 아나톨리아 반도에 대한 구체적인 소개와 튀르키예의 중심지이자 핵심 도시로 볼 수 있는 이스탄불과 관련한 부분이 인상적으로 다가왔다. 우리나라 사람들의 경우에도 튀르키예 방문시 가장 가보고 싶은 도시 중 하나가 이스탄불이며 유럽과 아시아의 색채, 문화 등을 잘 유지하고 있다는 점에서도 조금 색다른 느낌도 접할 수 있고 튀르키예 여행이 주는 재미와 의미 모두를 체감할 수 있을 것이다.

또한 튀르키예의 경우 확실히 종교적인 색채가 잘 묻어나는 지역이라는 점도 참고해야 하는 부분이다. 지역은 아시아에 속하지만 다양한 요소가 유럽 문화에 속한 느낌을 주기도 하며 중동의 맹주로도 볼 수 있고 이슬람 문화에 있어서도 주도하는 나라라는 점에서 더 특별하게 느껴질 것이다. <프렌즈 튀르키예(터키)(2024-2025)> 우리와는 형제 국가라는 이미지가 강하며 최근 한류나 다양한 문화적인 요소로 인해 한국과 한국인들에게 친근한 모습을 잘 표현하는 국가라는 점에서도 해당 지역을 방문, 여행 등을 고려하고 있다면 이 책을 통해 미리 알아 보는 것도 좋을 것이다.

<프렌즈 튀르키예(터키)(2024-2025)> 다양한 볼거리와 먹거리, 그리고 종교 및 문화적인 요소, 그곳 사람들은 어떤 형태로 삶을 영위하고 있는지 등도 함께 접하며 알아 볼 수 있을 것이다. 워낙 거대한 인구와 국토를 자랑하는 튀르키예, 그만큼 알아두면 유용한 정보와 가이드라인도 많고 우리의 정서나 문화와도 닮은 점이 많아서 책을 통해 접하며 판단해 보는 것도 좋을 것이다. 터키 및 튀르키예 관련 최신 가이드북, 함께 접하며 여행 관련 가이드북으로도 활용해 보자. 또한 다양한 관광 및 여행 정보나 사진, 이미지 등을 적극적으로 활용하고 있어서 더 쉽게 배우며 알아 볼 수 있을 것이다.

비유어셀프

비유어셀프, 내 안의 창조성을 깨우는 8주간의 여행
라라(김연수) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 6월

자신을 위한 긍정의 삶을 원하거나 타인에 의한 삶에서 벗어나 주도적인 인생 설계를 이루고자 한다면 이 책을 통해 다양한 관점에서 배우며 이를 현실에서도 접하며 활용해 볼 수 있을 것이다. <비유어셀프> 시대가 빠르게 변하면서 개인의 가치나 성향, 개성 등이 존중받는 문화와 의식이 생겼지만 여전히 우리 사회의 경우 치열한 경쟁 상황으로 인해 그래서인지 타인의 시선이나 평가에 예민한 반응을 보이며 오히려 이로 인해 자신이 원하는 삶 대신 타인을 위한 삶을 살아가는 분들이 많다는 점에서도 책이 갖는 의미가 현실적으로 다가온다.

<비유어셀프> 물론 지나친 개인주의나 이기심 등을 종용하는 조언서가 아니라는 점과 어떤 형태로 지금과는 다른 삶이나 긍정의 의미 등을 배우거나 경험하며 내가 원하는 삶에 대해 그리거나 실제 행동으로도 이어지게 할 것인지, 이는 개인마다 다른 판단과 선택의 영역일 것이다. 이에 책에서도 개인을 위한 자존감 수업과 나다움의 가치를 비롯해 창조성과 창의력 등에 대해 계속해서 강조하며 기존의 관점이나 발상, 행동에서 벗어난 개념으로의 확장적 판단이 중요하다는 점도 강조하고 있다.

이는 일상과 생활적인 부분에서부터 적절한 인간관계의 처세나 기술, 혹은 사회생활에서 오는 부정적 기운이나 결과 등을 주도적으로 관리하며 살아가는 것을 의미하기도 한다. 삶에 대해 부정적으로 느끼는 분들의 경우 다양한 변수나 요인들이 있겠지만 주로 일적인 부분에서 오는 스트레스나 인간관계에서 오는 강박이나 부정적 요인으로 인해 자신의 내면관리에 실패하는 경우가 많고 결국 멘탈까지 흔들리면서 처음 계획했던 부분과도 맞지 않는 형태로 살아가게 되기 때문일 것이다.

<비유어셀프> 물론 삶의 과정에서 행복보다는 불행적 요소가 더 많을 것이며 이런 과정과 상황에서도 자기 중심과 긍정의 마인드를 잃지 않는 행위와 생각법 등이 중요할 것이며 어쩌면 이 책도 이런 본질적인 부분과 기본기 등을 강조한 형태로의 발상의 전환과 창조성 등에 대해 표현하고 있는 것이다. 기본적인 자기계발 및 관리의 방식을 비롯해, 현실의 삶에서 중요한 그리고 요구되는 부분을 통해 표현되는 새로운 삶에 대한 설계와 이에 요구되는 역량이나 조건들이 무엇인지도 이 책을 통해 접하며 판단해 보자. 생각보다 어렵지 않고 배우기 좋은 조언서라서 함께 접하며 활용했으면 한다.

퇴사 후 무엇을 할까

퇴사 후 무엇을 할까? - 현실적인 인생 이모작 설계 가이드
오효선 지음 / 두드림미디어 / 2024년 6월

막연해 보이는 느낌이 드는 책일 수도 있지만 현실에서 사회생활 및 직장생활을 하는 분들이라면 더 크게 공감할 수 있는 책일 것이다. <퇴사 후 무엇을 할까> 지금까지 일정한 연륜과 경험을 통해 직장생활 등을 열심히 살아왔지만 또 다른 형태로 변화하는 사회의 모습이나 사람들의 심리, 반응 등을 보더라도 미래를 향한 예측이나 준비 등이 생각 이상으로 어렵다는 느낌도 받을 것이다. 이 책은 이런 현실적인 요건에 대해 전하며 직장생활 만큼이나 중요한 퇴사생활의 경우 어떤 마인드와 태도로 임해야 하는지, 이에 대해 자세히 전하고 있다.

<퇴사 후 무엇을 할까> 개인마다 서로 다른 선택이 가능한 영역이며 어떤 이들은 창업이나 사업을 통한 사장의 길을, 또 다른 이들은 이직을 통해 월급쟁이 생활 등을 영위하고자 할 것이다. 물론 이런 선택의 경우 개인적인 판단과 책임이 따르는 영역이라 쉽지 않겠지만, 이런 행위나 결심에 앞서 어떤 마인드를 통해 그 동안의 삶이나 자신에 대해 되돌아 보며 더 나은 미래 및 노후설계 등을 그려야 하는지도 책에서 저자가 말하는 경험담과 노하우를 통해 접하며 생각해 볼 수 있을 것이다.

또한 감정이나 마음 등의 내면관리와 성숙한 태도가 대단히 중요하다는 점을 알아야 한다. 아직까지는 일정한 직장이나 회사에 대한 소속감이나 직급 등으로 인해 먼 미래의 이야기 정도로 느낄 수도 있고 이로 인해 자신에 대한 객관화가 부족해서 과대평가 할 수도 있다는 점에서도 내려놓거나 비우는 자세를 통해 자신에 대한 냉철한 판단과 관심있는 분야의 경우 새롭게 시작한다는 마인드로 배우며 살아가려는 의지와 행동력 등이 중요할 것이다.

이 책도 이런 기본적인 자기관리법을 통해 퇴사생활에 대해 조언하고 있으며 많은 이들이 흔히 할 수 있는 실수나 편견 등의 경우에도 어떻게 긍정의 의미로 활용하며 더 나은 성장과 발전, 행복 등의 가치를 이룰 수 있는지도 자세히 전하고 있어서 배우거나 참고할 점이 많을 것이다. <퇴사 후 무엇을 할까> 자신의 미래가 불안하거나 미리 노후나 가까운 미래 등을 설계, 관리하고자 한다면 이 책을 통해 참고해 보는 것도 좋을 것이며 현실적인 요건에 대해 쉽게 접하며 공감할 수 있다는 점에서도 괜찮게 다가올 것이다. 함께 접하며 스스로의 삶을 위해, 그리고 더 나은 선택과 미래, 노후 등을 위해서도 활용해 보자.

바닐라빛 하늘 아래 푸꾸옥에서

바닐라빛 하늘 아래 푸꾸옥에서
이지상 지음 / 북서퍼 / 2024년 5월

이미 여름 휴가를 맞이한 분들도 있을 것이며 다가오는 휴가를 계획하는 분들도 있을 것이다. 이 책은 휴가철을 맞아서 해외여행을 고려하는 분들에게 좋은 여행 가이드북이며 특히 동남아 여행이나 베트남 여행 등을 계획하고 있다면 해당 지역과 여행 정보에 대해 자세히 배우며 활용해 볼 수 있을 것이다. <바닐라빛 하늘 아래 푸꾸옥에서> 베트남의 경우 자연적인 느낌이 강한 해외 여행지로 우리나라 사람들이 가장 선호하는 여행 국가 중 하나일 것이다.

특히 섬 생활에 대한 저자의 경험과 조언이 자세히 표현되고 있어서 또 다른 의미에서 배울 점도 많고 해외여행 자체가 처음인 분들이라면 부정적인 편견도 깨며 여행을 통해 얻을 수 있는 자유와 행복, 만족도 등을 높일 수 있다는 점에서도 이 책은 기존의 베트남 여행 가이드북과는 확실히 다른 의미를 줄 것이다. <바닐라빛 하늘 아래 푸꾸옥에서> 여행을 통해 우리가 얻을 수 있는 부분도 많고 자연적인 느낌을 최우선에 두는 분들이라면 낭만적인 느낌도 받을 수 있는 장소라서 읽고 보는 재미도 상당한 책이라서 괜찮을 것이다.

평소 바쁜 일상과 생활로 인해 찌든 느낌을 받거나 기존의 도시 관광이나 역사 기행 등의 의미에서 벗어나 자연 친화적인 여행을 그린다면 베트남 여행도 좋고, 동남아 지역이 갖는 매력적인 포인트나 구체적인 관련 여행 정보나 방식이 무엇인지도 함께 접하며 생각해 보자. <바닐라빛 하늘 아래 푸꾸옥에서> 상대적으로 저렴한 물가나 접근하기 좋은 위치, 그리고 섬 여행이나 생활에서 저자가 경험한 가치를 통해 간접 경험을 하며 자신만의 여행이나 휴가 등을 그릴 수 있고 이는 이 책이 갖는 가장 좋은 특장점일 것이다.

<바닐라빛 하늘 아래 푸꾸옥에서> 또한 현실적인 여건이나 제약으로 인해 해외여행이나 동남아 여행 등을 그리지만 못가는 분들도 가볍게 읽으며 관련 정보를 얻거나 여행담 등을 함께 체감할 수 있어서 힐링의 시간도 가지며 자연 친화적인 의미와 현실적인 요소가 무엇인지도 함께 접하며 판단이 가능한 책이다. 여행을 대하는 자세나 행동, 계획력 역시 개인마다 다르겠지만 책이 주는 관련 정보 소개나 경험담 등이 긍정적으로 다가오는 여행 관련 에세이북, 혹은 가이드북이라서 해당 분야나 지역에 대해 관심이 있다면 함께 접하며 활용해 보는 것도 좋을 것이다.

고관절 혁명

고관절 혁명 - 건강의 바로미터 ㅣ 100세 건강시리즈 3
김태영.조승익 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2024년 6월

누구에게나 해당되며 우리가 살아가는 현실에서도 가장 중요한 영역, 바로 건강과 관련한 모든 것일 것이다. 이에 책에서도 기본적인 건강 정보와 관리법을 비롯해 척추나 디스크, 통증 등으로 이어지는 구성을 통해 관절 건강에 대해 조언하고 있으며 이는 모든 세대들이 함께 접하며 배울 수 있다는 점에서도 긍정적으로 다가오는 책일 것이다. <고관절 혁명> 특히 일정한 나이가 있는 분들이라면 관절 건강에 대해 예민한 반응을 보일 것이며 종합검진이나 각종 의료검사 등을 꾸준히 받으며, 생활과 일상에서도 더 나은 방식과 관리법을 활용하고자 할 것이다.

<고관절 혁명> 이에 책에서도 우리 신체의 움직임이나 생활에서 자주 활용하는 운동법, 혹은 잘못된 정보나 상식의 경우 어떤 형태로 대응, 관리하며 개인의 삶의 질을 높이며 원하는 건강관리를 주도적으로 할 수 있는지도 자세히 조언하고 있다. 이는 무리한 운동은 오히려 역효과를 볼 수도 있다는 점이나 운동 자체를 안하며 움직임을 최소화 하는 분들의 경우 또 다른 질병이나 통증에 걸릴 수도 있다는 점에서도 모든 이들에게 해당되며, 알아두면 유용한 그리고 현실적인 관련 정보와 예방, 치료법 등을 함께 알려주고 있다는 점도 느낄 것이다.

<고관절 혁명> 다양한 사회생활이나 활동, 어떤 직종에서 일을 하더라도 결국 몸관리는 절대적인 영역일 것이다. 또한 육체 노동을 하는 분들의 경우 잘못된 자세로 인한 통증을 겪을 수도 있고 이로 인해 불필요한 의료비용 지출이나 정신 건강에도 부정적인 영향을 준다는 점에서도 책을 통해 접하며 배워 보는 것도 좋을 것이다. 이 책의 경우 일반적인 설명도 좋지만 다양한 이미지를 통해 직관적으로 소개하고 있다는 점에서도 해당 분야에 대한 전문 지식이 없더라도 누구나 충분히 배우며 자신의 생활과 일상에서도 활용할 수 있는 장점이 있는 책이다.

물론 개인마다 건강을 대하는 자세나 신체적 특징, 다양한 요인들이 존재하지만 왜 책에서는 관절 관리나 예방, 치료법 등을 통해 더 나은 건강 정보나 관리법 등을 충분히 활용할 수 있다고도 하는지, 이에 대해 접하며 함께 판단해 보는 것도 좋을 것이다. <고관절 혁명> 주로 움직임이나 동작, 운동 등과 연계된 형태로 관절 관리와 관련 정보에 대해 소개하고 있는 특징을 갖는 책으로 해당 분야로 인해 고생하거나 미리 예방하고자 하는 분들에게도 긍정의 의미로 다가올 것이다. 기본적인 건강 관리법을 비롯해 관절 건강에 대한 현실적인 조언서, 함께 접하며 활용해 보자.