자기경영 헬스케어

자기경영 헬스케어 - 원하는 삶의 성취를 위한 현대인의 필수 조건
정성훈 지음 / 라온북 / 2024년 10월

책에서 표현되는 의미나 방식에 대해 누구나 알만한 그런 영역의 조언 정도로 볼 수 있겠지만 아마 현실의 삶에서는 더 중요하며 많은 이들이 체감하는 영역이라는 점에서도 이 책은 다양한 삶의 자세나 방식에 대한 조언도 인상적이며 개인 단위에서 충분히 배우며 활용할 만한 자기계발적 요소가 무엇인지, 이에 대해 중점적으로 다루고 있는 책일 것이다. 이는 개인마다 서로 다른 삶의 가치관이나 철학 등에 있어서도 필수적인 조건이 무엇이며 요즘처럼 급변하는 시대와 사회를 살아가는 우리들의 관점에서도 현실적인 점검과 성찰의 시간, 그리고 더 나은 가치 판단을 해보게 한다는 점에서도 그 의미가 중요하게 다가올 것이다.

<자기경영 헬스케어> 항상 배움의 과정이나 더 나은 인간이 되기 위한 노력이나 보여지는 결과나 성공, 행복 등을 이루고자 한다면 기본적으로 요구되는 자기관리의 영역과 방식이 중요하다는 점은 알 것이다. 다만 이를 미루거나 뜻하지 않았던 계획의 차질이나 다양한 변수나 위험 등으로 인해 생각처럼 안되며 감정적인 소모나 육체적 피로나 스트레스, 지침 등에서 오는 번아웃 현상으로 인해 잊게 된다는 점에서도 책에서 표현되는 의미를 통해 접하며 더 나은 방식과 관리법이 무엇인지, 함께 접하며 고려해 보는 것도 좋은 접근일 것이다.

이 책도 어쩌면 이런 원론적인 부분에 대한 진부한 조언서 정도로도 볼 수 있겠지만 그만큼 절대적인 영향력과 중요성을 갖는다는 점을 강조하는 부분일 것이며 성장이나 성공 등을 이룬 사람들의 조언이나 사례를 보더라도 결국 꾸준함과 기본의 중요성이 강조되고 있다는 점도 함께 접하며 비교, 분석해 볼 수 있을 것이다. 일반적인 건강 정보와 관리법에만 매몰된 책도 아니며 심신통합이라는 개념과 키워드를 통해 더 나은 삶의 성취와 행복, 성공과 성장 등의 의미에 대해 종합적으로 다루고 있다는 점도 주목할 만한 부분이며 구체적으로 무엇을 배우며 나라는 존재에 대해 돌아보거나 이해하는 시간과 과정을 가져야 하는지도 함께 접하며 체감해 보게 된다.

<자기영영 헬스케어> 당장의 보여지는 결과나 지표가 중요할 수도 있고 때로는 장기적인 관점에서 배우며 투자의 관념으로 이해해야 하는 부분도 존재하는 것이 우리의 삶일 것이다. 이처럼 이론적으로 배우는 부분에 대해서도 현실에서 오는 괴리감이 충분히 있을 수 있겠지만 그렇다고 삶 자체를 낭비하거나 포기하기에는 더 큰 후회의 감정이 생길 수 있다는 점에서도 많은 분들이 해당 도서를 통해 접하며 스스로의 삶을 위한 형태로도 배우며 활용해 봤으면 하는 책이다. 기본적인 자기계발적 요소를 비롯해 삶의 중요한 부분과 현실적인 조건 등을 함께 반영한 책이라는 점에서도 괜찮을 것이며 읽으며 공감할 만한 메시지도 많아서 추천하고 싶은 책이다.

CEO가 알아야 할 가업승계를 위한 10가지 실전전략

CEO가 알아야 할 가업승계를 위한 10가지 실전 전략
이문환 지음 / 두드림미디어 / 2024년 10월

이 책의 경우 기본적인 경영학에 대해 자세히 배울 수 있는 책으로 경영 전략 및 관리법, 또한 실무 비즈니스 전략 등에 있어서도 어떤 형태의 마인드나 구체적인 계획, 실행 방안 등이 요구되는지, 이에 대해 자세히 조언하는 가이드북으로 특히 전문성이 요구되는 분야로 볼 수 있는 가업승계와 관련한 가이드라인을 중점적으로 다루고 있다는 점에서도 종합적인 관점에서 접하며 배울 수 있는 책일 것이다. 이는 가업승계에 대해 관심이 있거나 해당되는 이들의 영역으로도 볼 수 있지만 이런 구조나 생리를 통해 경영학에 대해서도 더 쉽게 배울 수 있다는 점에서도 알아 두면 유용한, 그리고 현실적인 조언서일 것이다.

<CEO가 알아야 할 가업승계를 위한 10가지 실전전략> 특히 세금 관련 규정의 경우 기업의 규모나 크기와는 무관한 개념으로 다가올 것이며 이는 우리 모두에게 해당되는 중요한 영역이라는 점에서도 책을 통해 배우며 일정한 준비과정이나 개념 등에 대해 배워 두는 것도 좋을 것이다. 물론 전문가를 통한 위임이나 신탁 등의 형태를 통해 관리해 나갈 수 있지만 가업승계에 대한 이해도나 실무적 역량이 부족할 경우 또 다른 위험과 위기가 다가올 수 있다는 점에서도 책의 저자는 이 점에 대해 자세히 풀어내며 자신만의 노하우와 전문성 등도 함께 전하고 있어서 배우거나 참고할 만한 책이라는 점도 알았으면 한다.

<CEO가 알아야 할 가업승계를 위한 10가지 실전전략> 가업승계의 경우 복잡한 조건이나 서로 다른 범위나 해당되는 영역으로 인해 어렵게 느껴질 수 있지만 가업승계의 구조나 기본기를 확실하게 해둔다면 비교적 쉽게 이해하며 활용할 만한 요소가 많다는 점도 체감할 수 있는 영역일 것이다. 이 책도 이런 기본기와 본질적인 부분을 강조하며 이론적으로 알아야 하는 부분이 무엇이며 이와 연동된 실무적 감각이나 가치 판단, 역량 등에 있어서도 주도적인 관리나 설계, 이어지는 긍정의 결과 등을 이루기 위한 구체적인 방법론에 대해서도 함께 전하고 있어서 배울 만한 요소가 많다는 점도 느끼게 될 것이다.

이미 아는 내용의 경우 복습한다는 마인드로 배우는 것이 좋을 것이며 처음 접하거나 새롭게 다가오는 영역의 기법이나 지식 등의 경우 어떤 형태로 접하며 자신에게 맞는, 그리고 필요로 한 형태로의 사용 등을 고려해 볼 것인지도 함께 접하며 판단해 보는 것도 좋을 것이다. <CEO가 알아야 할 가업승계를 위한 10가지 실전전략> 기본적인 경영 전략 및 관리 영역의 가이드북이나 가업승계에 특화된 조언서 등으로도 그 의미가 유용하게 다가오는 책이라는 점도 참고했으면 하며, 책에서 저자가 말하는 구체적인 방식과 활용 방안에는 어떤 것들이 있는지도 함께 배우며 활용해 보자. 해당 분야 실무 전문서로 추천하고 싶은 책이다.

밥 프록터 부의 법칙

밥 프록터 부의 법칙 - 부와 성공의 자아를 창조한 역대 부자들의 비밀
밥 프록터 외 지음, 정미나 옮김 / 오픈도어북스 / 2024년 10월

자본주의 사회에서 누구나 부자를 꿈꾸는 부분은 자연스러운 과정일 것이다. 이는 사람들에게 또 다른 삶의 목적이나 목표가 될 것이며 긍정과 행복의 감정도 함께 제공한다는 점에서도 우리 모두가 중요하게 여기는 가치이자 정서일 것이다. 하지만 현실에서는 아무나 부자가 될 수도 없고 특히 요즘처럼 다양한 분야의 양극화 현상이 강화되는 시대에서는 이런 가치가 더 어렵고 모호하게 다가온다는 점에서도 이 책은 어떤 형태로 부자가 될 것인지, 부자와 관련한 키워드와 현실적인 부분에 대해 함께 조언하고 있다는 점에서도 확실한 보탬을 제공하는 책일 것이다.

<밥 프록터 부의 법칙> 보여지는 지표나 단면적인 결과가 중요해진 요즘 현실에서 개인 단위에서 부자가 되거나 이를 이루기란 말처럼 쉬운 일도 아니며 때로는 행운적인 부분이 적절히 더해져야 그나마 좋은 결과를 향해 나아갈 수 있을 것이다. 결국 철저한 관리와 노력을 통해 좋은 기회를 개척하거나 잡아야 한다는 의미로도 볼 수 있으며 이는 다양한 직업군에서도 통용되는 기본과 본질이라는 점에서도 참고할 만한 메시지일 것이다. 물론 진부한 조언서로도 보겠지만 그만큼 부에 대한 다양한 평가와 반응이 공존하는 현실에서 무조건적인 정답은 존재할 수 없다는 점도 생각하게 하는 부분이라 참고할 만한 부분일 것이다.

특히 일정한 철학과 주관을 지키는 행위도 중요하지만 때로는 변화와 유연함, 개방적인 마인드를 통해 도전해 나가는 과정에서 얻게 되는 경험적 가치나 내공이 중요하다는 점도 느끼게 되는 책이다. 책의 저자도 자신만의 주관과 논리, 그리고 원칙과 철학 등을 강조하면서도 돈의 본질과 속성, 그리고 부자 습관이나 마인드를 장착하기 위한 구체적인 노력과 방식에는 어떤 것들이 존재하는지도 자세히 전하고 있어서 새롭게 다가오는 부분도 존재할 것이다. 그만큼 시대와 사회는 다변화 되면서 더 빠른 속도로 진화하고 있고 이에 사람들의 치열한 경쟁이나 연결점, 혹은 공감대 형성 등도 활발하게 이뤄지고 있다는 점도 느낄 수 있을 것이다.

그럼에도 자신만의 색깔이나 철학 등을 지키면서도 어떤 형태로 부자를 그리거나 이에 준하는 과정과 결과를 향해 나아가야 하는지도 일정한 형태로 조언하고 있는 책이라 괜찮을 것이며 당장의 보여지는 지표나 결과보다는 긴 호흡에서 마주하며 판단해 나가는 과정이 필요하고 또 중요하다는 점도 느끼게 될 것이다. <밥 프록터 부의 법칙> 책에서 저자가 말하는 구체적인 부와 성공의 비밀과 방식이 무엇인지, 그리고 이런 배움의 과정을 통해 현실과 실무에서는 어떻게 적용, 관리하며 판단해 볼 것인지도 함께 접하며 판단해 보자.

절반만 먹어야 두 배 오래 산다

절반만 먹어야 두 배 오래 산다 - 간과 신장을 해독하고 혈관을 깨끗하게 하는 간헐적 단식의 과학
후나세 슌스케 지음, 오시연 옮김 / 보누스 / 2024년 10월

다양한 먹거리가 존재하는 현실에서 누구나 건강관리의 필요성과 중요성에는 공감하지만 생활에서는 이게 생각처럼 안되며 더 어렵다는 느낌도 받는다는 점에서도 책에서 표현되는 구체적인 방식이나 조언이 더 현실적으로 와닿을 것이다. <절반만 먹어야 두 배 오래 산다> 특히 음식에 대한 이해도가 부족하거나 다이어트로 인해 고민이 깊다면 책을 통해 자세히 배울 수 있을 것이며 평소 건강 식단과 습관 등을 잘 지키고 있는 분들도 자신에게 부족한 부분이 무엇인지, 이에 대해 비교하며 판단해 볼 수 있다는 점에서도 이 책은 괜찮게 다가올 것이다.

아무래도 먹거리의 경우 중독성도 강하며 최근에는 다양한 스트레스를 먹는 걸로 푸는 분들이 많아진 현실에서 당장의 쾌락이나 만족을 위해 자신의 몸을 혹사하고 있는 건 아닌지, 또한 다이어트 방법에 대해 배우고자 한다면 음식이나 건강식단도 중요하지만 운동이나 생활습관 등 우리 모두가 공감하는 영역에 대해서도 얼마나 이해하며 현실의 삶에서도 잘 지키고 있는지도 확인해 볼 수 있어서 책이 주는 다양성과 특장점이 잘 정리된 형태로 소개되고 있다는 점도 느낄 수 있을 것이다.

또한 많은 분들이 관심을 가지는 간헐적 단식에 대한 조언이나 공복과 포만감, 그리고 먹는 양을 줄이는 행위를 통해 어떤 형태로 몸을 비우거나 심신의 관리가 가능한지도 자세히 소개하고 있어서 평소 해당 분야에 대해 관심이 있는 분들이라면 많은 부분을 배우며 스스로를 위한 가치 판단도 가능할 것이다. <절반만 먹어야 두 배 오래 산다> 때로는 철저한 노력과 관리가 요구되는 영역일 것이며 이에 요구되는 의학 정보나 관련한 사례나 사람들의 경험담과 조언을 통해 개인 단위에서도 어떻게 활용, 관리가 가능한지도 함께 접하며 판단해 보자.

어쩌면 긴 호흡으로 접하며 꾸준함이 요구된다는 점도 체감하게 될 것이며 이는 건강 정보나 관리에 있어서도 계속된 관리의 필요성, 중요성 등에 대해서도 현실적으로 접하며 판단이 가능한 영역일 것이다. <절반만 먹어야 두 배 오래 산다> 식단의 불균형이나 이를 잡기 위한 올바른 습관화, 그리고 운동이나 생활, 다이어트 등 개인마다 원하는 형태에 대해 집중적으로 배우며 활용해 볼 수 있다는 점도 참고하면 좋을 것이다. 기본적인 건강 정보 및 관리법을 바탕으로 표현되는 건강식 및 다이어트 관련 가이드라인, 함께 접하며 활용해 보자.

하루 한 장 삶에 새기는 논어

하루 한 장 삶에 새기는 논어 - 인생이라는 길에서 논어를 펼치다 ㅣ 하루 한 장 삶에 새기는
이지연.심범섭 지음 / 보아스 / 2024년 9월

고전 및 철학 분야의 경우 일반적인 관점에서는 이해하기도 어렵고 과연 현실에서 사용 가능한 영역일까 라는 생각도 드는 분야일 것이다. 그럼에도 많은 분들이 인문학의 대표적인 영역으로 인정하고 있으며 단순히 주역이나 사상적, 철학적 가치 등을 배우거나 외우는 형태가 아닌, 이를 현실에서나 현재적 관점에서는 어떻게 배우며 개인 단위에서의 성장이나 자기계발적 요소로도 활용해 볼 수 있는지, 이 책은 그 의미에 대해 소개하는 책으로 누구나 알만한 논어에 대해 자세히 다루고 있다는 점에서도 참고할 만한 책일 것이다.

<하루 한 장 삶에 새기는 논어> 특히 책에서는 가독성보다는 꾸준히 해나가는 방식을 통해 논어에 대해 깊이 있게 이해할 수 있다고 전하고 있어서 평소 해당 분야를 좋아하는 분들이나 처음 접하는 분들도 비교적 쉽게 배울 수 있는 장점도 있는 책이며 이런 과정에서 자기 자신에 대한 성찰과 점검의 시간을 함께 가질 수 있다는 점에서도 매력적으로 다가오는 조언서일 것이다. 물론 모든 사상적, 철학적 의미에 대해 완벽하게 알 순 없지만 적어도 유명 철학자의 사상이나 그 근간이 되는 핵심가치가 무엇인지는 확실히 배울 수 있다는 점에서도 괜찮게 다가올 것이다.

특히 다양한 키워드가 돋보이는 책으로 누구나 고민하는 인간관계를 비롯한 관계의 심리학적 요소나 감정이나 마음 등의 내면관리의 중요성과 방식, 또한 자존감과 행복 등의 개인 단위에서 충분히 변화를 지향하거나 성장적 의미로도 활용이 가능한 영역에 대해서도 논어에서 표현되는 의미를 통해 적용하고 있다는 점에서도 매력적으로 다가오는 책일 것이다. 물론 개인마다 선호하는 방식은 달라도 왜 논어가 지금까지도 회자되며 많은 이들의 관심과 지지를 받는지도 체감할 수 있을 것이며 이런 과정을 통해 얻게 되는 긍정적 요소 또한 상당하다는 점도 참고하면 좋을 것이다.

<하루 한 장 삶에 새기는 논어> 급변하는 시대와 사회에서도 결국 기본과 본질에 대해 이해도가 높다면 수많은 역경이나 위기 등을 잘 관리, 극복해 나갈 수 있을 것이며 어쩌면 고전 및 철학 분야가 담아내는 요건이나 방식 또한 이런 점들을 기반으로 표현되고 있다는 점도 체감할 수 있어서 이 책은 그 의미와 조언이 잘 반영된 가이드북이라는 점도 느낄 수 있을 것이다. 어렵지만 알아 두면 유용한 논어와 철학 관련 가이드라인, 책에서 표현되는 구체적인 의미나 현실적인 부분 등은 무엇인지도 함께 배우며 판단해 보자.