마음관리

사실은 괜찮지 않았어
앵그리 애나 지음 / 채륜서 / 2019년 2월

우리는 어른들의 경험에 빗대어, 더 큰 사람이 되려면 이렇게 하라, 저렇게 하라 등의 조언을 받는다. 하지만 그 속에는 어려운 점이 많고, 현실과는 맞지 않게 무조건 참거나 해려하라는 조언도 같이 있다. 사람들은 이런 고민과 갈등으로 어려움을 겪고, 심지어 스트레스가 우울증이나 부정적인 감정변화로 나타나기도 한다. 시대가 변화면서, 개인의 가치가 높아졌고, 사람들도 개인주의적 성향을 띄고 있다. 또한 나를 챙기며 살아가는 자존감 수업이 대박을 치면서, 굳이 참고 살 필요가 있나, 나만의 방식으로 살겠다는 사람들도 늘어나고 있다.

하지만 여전히 사람관계에서 굽혀야 할 경우가 많고, 나를 참거나 절제하며, 타인에게 배려해야 하는 경우도 많다. 물론 이런 상황모면이나 더 큰 갈등을 막기 위한 조치로는 좋지만, 이런 행동을 한 뒤에는 나를 챙기는 습관화가 필요하다. 언제 터질지 모르는 상태로 전진만 한다면, 더 큰 위험이나 불화를 겪을 수 있고, 그 피해는 나와 가까운 지인들이 질 것이다. 의사표현이나 자신의 생각을 말할 때, 지나친 시선의식이나 타인의 눈치를 볼 필요가 없고, 자기 주관이나 생각을 명확히 하는 태도가 중요하다.

타고난 성향이나 성격 등으로 쉬운 사람들도 있지만, 조용하거나 내성적인 성격, 예민한 사람의 경우에는 이마저도 쉬운 과정이 아니다. 하지만 우리는 연습을 해야 하며, 이를 통해 상대와의 관계형성을 재조정하거나, 일방적인 소통을 조화롭게 바꿔야 한다. 이 책은 이런 과정을 통해 얻을 수 있는 용기와 희망, 자존감 상승이나 치유의 방법을 소개하고 있다. 일상에서부터 활용할 수 있는 부분, 어딜 가나 만나는 사사람들과의 관계형성이나 끝맺음을 어떻게 해야 하는지, 일련의 처세술도 배우게 될 것이다.

이를 통해 나에 대한 자존감 상승, 자신감있고 적극적인 태도로 이어져, 내 삶을 행복하게 할 것이다. 타인과의 조화나 타협도 중요하지만, 더 중요한 것은 스스로를 아끼는 마음에 있고, 이를 통해 더 나은 가치나 많은 것을 이루게 된다. 누구나 잘 알지만, 행동으로 보이기 어려운 심리학적 요소, 그리고 다양한 고민이나 어려움은 항상 대화를 통해 풀어야 한다는 당연한 논리, 알지만 행하기 힘들었던 가치에 대해 솔직하게 표현하고 있다. 에세이 형식으로 구성된 마음관리 수업, 이 책을 통해 자신의 감정을 돌아보며, 스스로의 자존감도 높이며, 내가 원하는 삶이 무엇인지 되돌아 보자. 

논리학

슬기로운 논리학 - 모순과 억지를 반격하는 사이다 논리 이야기
크리스토프 드뢰서 지음, 전대호 옮김 / 해나무 / 2019년 1월

사람들이 느끼는 피로도, 말이 너무 많거나 간결하지 못하면 느끼는 공통적인 사항이다. 물론 개인간의 대화에서도 주도권은 중요하며, 협상이나 화술, 비즈니스적인 측면에서도 더욱 부각되는 가치이다. 하지만 일반적인 상황부터 보다 깊이있는 논쟁까지, 논리는 우리에게 절대적인 영향을 미친다. 이를 제대로 알고, 나의 것으로 흡수할 수 있다면, 달라진 성과달성이나 빠른 목표달성도 가능할 것이다. 이 책은 논리학에 주목하고 있지만, 궁극적으로는 우리의 삶과 다양한 관계, 사회가 느끼는 모든 것을 함께 소개하고 있다.

늘 논쟁의 대상이 되는 주제나 사람, 항상 각자의 입장이 첨예하게 대립된 모습, 중립적인 입장에서 매우 피곤한 모습이며, 상황을 외면하고 싶을 것이다. 하지만 나의 절대적인 이익이나 가치와 연계되어 있다면, 말처럼 쉬운 일은 아니다. 그렇다면 어떻게 논리를 활용해야 하는지, 논리가 주는 대화의 가치, 상대를 설득시키는 기술, 반대적 의미에서도 상대는 모순을 지적하거나, 자신의 주장을 지키기 위한 억지나 무논리로 대응할 수도 있다. 하지만 항상 논리를 찾는 사람들의 속마음이나 이유, 이게 명분으로 이어지는 과정까지, 깊이있게 그려봐야 한다.

말이나 언어는 깊이에 따라 사람의 품격이나 인성을 표현하기도 한다. 논리력이 강한 사람은 사회에서 성공할 가능성이 높고, 어떤 일을 하더라도, 일정한 논리와 품격을 갖고 있어야 한다. 상대의 인신공격이나 무조건적인 비난을 견디는 힘, 물론 최근의 트렌드는 맞불작전이 더 실용적이며, 사이다 발언으로 통한다. 하지만 대중들의 마음을 얻거나, 큰 그림을 위한 처세로는 무리가 따르는 점도 있고, 이성적이지 못하다는 비판을 받을 수도 있다. 물론 선택은 철저히 개인의 몫이지만, 우리가 왜 논리학을 공부하며, 실생활에서 활용해야 하는지, 일정한 당위성을 제공하고 있다.

목소리가 크다고 이기는 것도 아니며, 말을 못하게 끊거나, 내가 주도적으로 말을 많이 한다고 이기는 것은 더욱 아니다. 그렇다면 말하기의 온도를 이용한 요약화, 간결화 작업을 해야 하며, 일관성을 있는 논리를 바탕으로 내가 원하는 바를 관철시키거나, 상대를 설득해야 한다. 매우 어렵고 복잡한 과정이며, 이론처럼 흘러가지도 않는다. 그럼에도 사람들은 논리에 열광하며 배우려고 한다. 이 책이 말하는 일련의 과정도 그렇다. 왜 논리학이며, 이를 통해 이룰 수 있는 가치나 결과의 차이는 무엇인지, 답습해 보자. 자기계발 가이드북으로 유용할 것이다.  

과학

아날로그 사이언스 : 만화로 읽는 양자역학 - 쉽고 유익한 감성 과학 카툰 ㅣ 아날로그 사이언스
윤진 지음, 이솔 그림, 최준곤 감수 / 해나무 / 2019년 1월

4차 산업의 시대, 과학기술의 발전상은 놀라울 지경이다. 하지만 이런 기술발전을 어떻게 바라볼 것인지, 나의 업으로 연결시킬 수 있다면, 개인이 원하는 물질적 성공과 가치를 구현할 수 있을 것이다. 하지만 과학은 대단히 정교한 학문이며, 현실적인 부분도 많다. 그래서 어려움을 느끼며, 전문가들의 영역, 과학자들의 결과물로 보는 시각이 지배적이다. 물론 자신의 전공이나 관계된 직종이 아니라면, 기초적인 지식만 알아도 생활하는데에 무리가 없고, 오히려 학문적으로 집착할 경우, 매우 어렵게 느껴질 것이다.

이런 어려움을 기초해, 이 책은 과학에 대한 새로운 방향성을 펼치고 있다. 과학카툰 형식으로 스토리를 전개하고 있고, 어려울 수 있는 과학이론이나 과학자들의 논리에 대해, 대중들이 쉽게 공부하며 배울 수 있도록 도와주고 있다. 흔히 우리가 아는 유명한 과학자부터 다양한 학자들의 사상과 이론을 쉽게 구성하고 있고, 항상 논쟁이 되는 과학실험이나 논쟁부분에 대해서도, 깊이있게 전달하고 있다. 특히 얼마전 매스컴을 통해 소개되며 많은 화제를 불렀던 양자역학에 대한 부분은 인상적이다.

일반적인 논리나 이론으로는 대화가 불가능할 정도로 전문적인 용어가 많지만, 결국 양자역학도 인간이 만든 학문적 이론이자 성과이다. 그리고 지금도 완벽에 가까운 과학이론은 없다고 봐야 한다. 논리적으로 증명된 결과를 바탕으로 학문적 깊이를 더할 뿐, 너무 어렵게 생각해선 안된다. 과학자들에 대한 노력을 폄하하는 것이 아닌, 그들의 발상이나 이론적 부분에 대해, 또 다른 논거가 설 수도 있고, 시대변화가 빠르듯, 가까운 미래에는 어떤 이론이 대체할 지, 쉽게 예단하기 어려운 것도 사실이다. 

다만, 일반적인 관점에서 과학에 대한 관심이 더해지며, 더 많은 효용의 가치를 구현할 수 있고, 이를 통해 과학의 중요성을 다시 한 번 느끼게 될 것이다. 어쩌면 인문학과 가장 연계된 학문이며, 인문학으로 치중된 모든 분야의 현실을 과학적 사고를 통해 풀어낼 수도 있고, 개인의 입장에서도 일정한 노력과 활용을 통해 다양한 아이디어도 얻게 될 것이다. 시리즈로 출간된 아날로그 사이언스, 이번에는 양자역학을 바탕으로 기초과학에 대한 이해를 더하고 있다. 대중들의 눈높이에 맞는 책으로 추천하며 활용해 보길 바란다. 기존 과학의 어려움을 보다 쉽고, 요약적으로 전달하고 있어서 도움이 될 것이다. 

고전

삶에서 앎으로 앎에서 삶으로 - 앎이 곧 삶이 되는 옛사람의 공부법
문현선 지음 / 책과이음 / 2019년 1월

현대사회에서 중요한 가치, 바로 성과달성과 결과이다. 물론 과정도 중요하지만, 드러나는 결과를 통해 이룰 수 있는 것들이 많고, 개인이 느끼는 성취감이나 만족도 또한 높을 것이다. 그렇다면 어떻게 알아야 할까? 공부하는 방법이나 자신이 속한 분야나 잘하는 일, 관심분야의 성과를 드러내는 과정, 자기계발과 관리에 있고, 이를 초심으로 돌아가 되새길 필요가 있다. 이 책은 이런 가치들을 통해 얻을 수 있는 내면의 성숙과 발전론, 그리고 마음변화나 감정적인 부분까지 언급하고 있다.

어떤 자극을 통해 무언 가를 해야겠다고 마음을 먹었다면, 이미 변화는 시작된 것이다. 변화에 있어서 다양한 변수나 내적갈등이 있겠지만, 이를 무시하며 일단은 생각한대로 행동하는 의지가 중요하다. 책을 읽거나 공부를 하는 과정도 마찬가지이다. 아무리 좋은 환경이나 재료가 있더라도, 하지 않으면 무용지물이며, 자신에게 돌아오는 결과는 실패 밖에 없을 것이다. 일단 시작한다는 마음으로 마음을 관리하며, 자신을 믿으며 나아가야 한다. 어떻게 하면 보다 나은 삶을 개척하며, 원하는 성공을 이룰 수 있을까?

특히 공부를 통해 얻을 수 있는 가치, 성공한 사람들이 말하는 인생공부나 이론공부의 조화성, 중요성, 여기에 주목해야 한다. 옛 현일들도 이런 고민으로 성찰의 시간을 가졌고, 사회적 모순이나 구조를 비판하기도 했지만, 궁극적으로 자기계발에 매진하였다. 환경에 대한 핑계나 자기합리화를 경계하며, 일단 우직하게 나아가는 마음, 주변의 참견이나 평가에 흔들리지 않고, 나의 중심을 잡는 과정, 그렇다면 공부는 이미 진행되고 있는 것이며, 이를 통해 느끼는 새로운 경험이나 지식을 통해 얻는 소중한 가치를 느끼게 될 것이다.

아는 것 만큼이나 중요한 현실활용도, 항상 학문과 현실의 조화를 통해, 이런 간극을 줄이려는 고민도 함께 해야 한다. 아무리 이론적으로 완벽해도, 현대사회에서는 현실에서 얻는 경험이나 현실과 다른 괴리감으로 인해 많은 사람들이 어려움을 겪는다. 특히 다변화 된 사회나 세상변화의 속도를 고려할 때, 더욱 와닿을 것이다. 우리가 인문학과 고전을 통해 어떤 가치를 배우려고 하는지, 나아가 나의 공부법이나 자기계발에 활용할 수 있는 가치는 또 무엇인지, 깊은 고민을 통해 판단이 섰다면, 행동으로 시작하는 의지가 동반되어야 한다. 삶에서 앎으로를 통해 현실문제에 대한 나름의 선택과 기준을 내려 보자. 나를 성장시키는 새로운 동력이 될 것이다. 

과학

이상하고 거대한 뜻밖의 질문들 - 생명의 탄생부터 우주의 끝까지
모리 다쓰야 지음, 전화윤 옮김 / 아날로그(글담) / 2019년 2월

세상을 살면서 다양한 생각이 들며, 스치는 생각이든, 깊이있게 파고들든, 개인차에 따른 결과만 있을 뿐이다. 물론 과학의 중요성을 역설하지만, 굳이 과학을 몰라도 살아가는데에 지장이 없고, 그들만의 리그 혹은 영역으로 치부할 수도 있다. 하지만 인문학에 관심이 많고, 배움을 실천하고 싶다면 과학을 알아야 한다. 경제 못지않게 모든 분야에 직접적인 영향을 주는 학문이며, 학문을 초월한 산업분야로 보는 견해도 지배적이다. 과학기술로 대변되는 오늘 날의 발전상, 그 의미와 깊이있는 지식을 배워 보자.

이 책은 생명의 탄생과 진화론, 인간이 써내려온 역사 등을 바탕으로 현대적 관점, 그리고 앞으로 다가올 가까운 미래까지 함께 진단하고 있다. 우주에 대한 호기심, 천체와 자연, 과학기술로 인간이 얻을 수 있는 유무형의 가치는 무엇이며, 이를 통해 우리의 삶은 어떻게 변화할 것인지, 제법 흥미롭게 소개하고 있다. 대중적 관점에서 기초과학, 교양과학으로 잘 풀어냈고, 이는 과학자들의 노력 만큼이나 매우 의미있는 접근으로 보인다. 과학의 대중화는 모든 인재들에게 필요한 정보와 지식, 나아가 창의력과 혁신적 가치를 제공할 것이다.

또한 하나의 전문분야로 봤던 기존의 방식에서 융합적 가치의 구현, 모든 분야와의 연계를 통해, 개인의 입장에서도 또 다른 업으로의 승화, 혹은 자신의 새로운 성격이나 장점에 대한 발견으로 이어지게 될 것이다. 물론 가볍게 보는 독자의 입장에서는 과학상식과 지식을 채울 수 있고, 기본적인 용어이해를 바탕으로 학문적 과학에 더 매력을 느낄 것이다. 받아들이는 정도의 차이일 뿐, 크게 구분짓지 않아도 되어 보인다. 단순한 호기심과 생각으로 시작된 발상의 전환, 또는 기존의 가치를 재발견하며 이룬 인류사의 혁신적인 변화, 누구나 기회가 있고, 또 위대한 인물이 될 수 있다고 말한다.

과학을 너무 어렵게 느끼지 말고, 일상에서 보이는 현상을 바탕으로 매우 현실적인 접근으로 바라볼 필요가 있다. 결국에는 과학은 철학이라는 말처럼, 누군가를 위한 노력이나 대변자의 역할을 수행하며, 이로 인해 우리 모두가 얻는 기술발전의 편리함 또한 무시하지 못할 것이다. 과학을 알지 못하는 문과생들을 위한 맞춤 과학 가이드북, 이 책을 통해 기초과학을 배우며, 앞으로의 변화가 예상되는 분야나 산업, 어떻게 활용해야 하는지, 자신의 관점에서도 해석해 보길 바란다. 과학에 대한 이해를 바탕으로 사고력 증진에 도움을 줄 것이다.