해커스공무원 한국사 기본서 (9급 공무원) - 전2권 - 국가직, 지방직 9급 시험 대비ㅣ전근대사·근현대사ㅣ공무원 한국사 무료 특강ㅣ기출 사료 모음집ㅣ회독증강 콘텐츠+본 교재 인강 할인쿠폰 2025 해커스공무원 기본서 시리즈
해커스 공무원시험연구소 지음 / 해커스공무원 / 2024년 5월
평점 :
장바구니담기







공무원 시험을 준비하거나 공부하고 있다면 한국사의 중요성에 대해 쉽게 체감할 수 있을 것이다. 이 책도 주로 공무원 한국사 시험 합격을 위한 가이드북으로 볼 수 있는 책으로 수험생들이 신뢰하며 가장 많이 선호하는 해커스가 함께 했다는 점에서도 긍정적으로 다가오는 책일 것이다. <2025 해커스공무원 한국사 기본서> 한국사 시험의 경우 상당한 분량을 자랑하며 외우거나 이해해야 하는 배경지식도 많아서 많은 분들이 어려워 하는 과목 중 하나일 것이다.

특히 공무원 한국사의 경우 일반적인 한국사 시험보다 더 높은 수준을 자랑하며 기본서를 통해 집중적으로 공부해야 하는 부분도 많지만 기출문제 풀이를 통한 유형분석이나 시대별로 어떤 사건이나 인물, 배경 등을 집중적으로 알아야 하는지, 이에 대한 학습의 과정이 중요할 것이다. <2025 해커스공무원 한국사 기본서> 이에 책에서도 공무원 한국사 시험 합격을 위해 자세한 내용과 학습 가이드라인을 함께 제공하고 있고 상대적으로 역사를 좋아하거나 전공자의 입장에서는 비교적 쉽게 배우며 활용해 볼 수 있을 것이다.








다만 비전공자나 입문자의 경우에는 다른 과목 못지않게 그 비중과 학습량을 늘려야 하는 부분이라는 점도 알아야 하며 책을 통해 기본서의 내용을 충분히 공부하는 전략이 중요하다는 점도 참고했으면 한다. 또한 한국사를 볼 때, 고대사나 고려사까지는 일정한 형태로의 패턴이나 강조되는 내용이 그리 어렵지 않다는 점을 체감하겠지만 상대적으로 조선시대부터 시작되는 근현대사의 과정은 그 내용도 상당하며 실제 시험출제에 있어서도 변별력을 가리기 위한 심화과정이나 문제출제 등이 활발하게 이뤄진다는 점에서도 더 집중해서 공부해야 하는 파트일 것이다.

<2025 해커스공무원 한국사 기본서> 구체적으로 어떤 학습 계획을 통해 공부할 것인지, 아마 독학으로 준비하는 분들도 있을텐데, 해커스공무원 한국사 교재를 통해 확실히 접근하며 활용해 보는 것을 권하고 싶고 이를 통해 어려워 보였던 한국사에 대해서도 일정한 자신감을 갖고 합격을 향해 나아갈 수 있다는 점도 함께 접하며 판단해 보자. 그 구성이나 가이드라인 자체가 좋아서 공무원 한국사 시험을 준비하거나 우리 역사에 대해 심층적으로 배우고자 한다면 이만한 가이드북도 없을 것이다. 해커스공무원 한국사 합격을 위한 교재, 함께 접하며 활용해 보자.







댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
슈퍼에이저 - 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들
이정봉 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 7월
평점 :
장바구니담기







외모나 보여지는 가치도 개인의 경쟁력이 되는 요즘 시대에서 더 젊게 살고자 하는 분들의 열망은 계속될 것이며 상대적으로 젊은 분들도 어떤 형태로 자신의 몸관리나 노화방지, 동안을 유지하는 다양한 생활 환경이나 습관 등을 가져야 하는지, 이 책을 통해 배우며 판단해 볼 수 있을 것이다. <슈퍼에이저> 일반적인 관점에서 보더라도 책에서 정의하는 의미에 해당되는 사람은 소수에 지나지 않지만 누구나 새로운 기회나 도전적 가치로도 배우며 접근해 볼 수 있다는 점에서도 긍정적으로 다가오는 요소가 많을 것이다.

<슈퍼에이저> 일정한 나이나 연륜을 먹었지만 젊음을 유지하는 분들이 존재하며 이들은 독특한 루틴이나 자신만의 생활 환경과 습관을 갖고 있다는 점을 알게 될 것이다. 책에서도 이런 형태에 대해 구체적으로 전하며 운동이나 음식, 건강식 등에 대해서도 체계적으로 표현하며 이런 과정에서 얻게 되는 감정이나 마음, 스트레스 관리 등의 내면적 요소도 함께 표현하고 있어서 더 나은 삶의 성장과 만족, 행복 등의 가치를 이루기 위해서라도 배우며 활용해 본다면 지금보다는 더 좋은 결과와 경험적 내공 모두를 알아 볼 수 있을 것이다.








또한 다소 어려울 수 있는 뇌과학적인 의미나 생명과학의 신비 등도 일정하게 배우며 관련 정보와 지식에 대해 기본기를 쌓을 수 있고 이는 우리가 생각하는 몸이나 신체적 기능, 특징적인 부분에 대해 어떻게 이해하며 자신에게 속하거나 맞는 형태로의 적용 및 활용 등을 고려해야 하는지도 확실하게 알아 볼 수 있을 것이다. 이는 개인 단위에서의 주도적인 관리가 가능하다는 점을 의미하기도 하며 더 이상 타인이 이룬 이런 성과나 변화에 대해 부러워 하기보단 자신도 할 수 있는 긍정의 마인드와 실행력이 요구되는 부분이기도 할 것이다.

<슈페에이저> 상대적으로 젊은 분들의 경우에도 미리 자신의 신체나 건강을 유지, 관리해 나가는 의미로도 배울 수 있고 이런 배움과 경험의 과정이 주는 의미가 대체로 긍정적이라는 점에서도 참고할 만한 현실적인 정보나 조언, 가이드라인 등도 많을 것이다. 지금도 운동이나 생활 습관의 교정 등을 통해 동안을 유지하거나 노화를 막고자 하는 분들이 많을 것이다. 이왕 하는 입장이라면 제대로 배우며 새로운 관점에서 접하며 판단해 보는 것도 좋을 것이며, 책에서 표현되는 주제에 대해 관심이 있다면 이 책을 통해 현실과 일상에서도 함께 사용해 보는 것도 좋을 것이다. 책을 통해 접하며 판단해 보자.






댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
지금 당장 시작하는 틈새운동
조가비 지음 / 두드림미디어 / 2024년 7월
평점 :
장바구니담기







현실의 삶에서 무료함을 느끼거나 나빠진 건강으로 인해 고민이 깊다면 이 책을 통해 배우며 활용해 보는 것도 좋을 것이다. <지금 당장 시작하는 틈새운동> 바쁜 일상과 현실을 살아가는 우리들이 항상 운동을 해야겠다는 다짐과 계획을 세우지만 다양한 변수로 인해 미뤄지거나 실행하지 못하는 부분이 많은데, 책의 저자는 이런 현실적인 부분을 반영한 형태로 어떻게 운동하며 생활에서도 일정한 에너지와 활력소를 되찾고 자신의 건강이나 몸관리를 주도적으로 할 수 있는지를 자세히 전하고 있는 책이다.

특히 여성들의 경우 결혼과 출산, 육아로 이어지는 과정에서 오는 공허함이나 스트레스가 많으며 책의 저자도 이런 현실에 대해 어떻게 극복, 관리해야 하는지를 자세히 전하고 있고 기본적인 운동법을 비롯해 스트레칭이나 자세의 교정, 요가 등에도 적용하며 배울 수 있다는 점에서도 직관적인 구성과 중요한 부분이 함께 표현된 가이드북이라는 점도 느낄 수 있을 것이다. 또한 어려운 동작보다는 초간단 운동이나 바쁜 시간을 쪼개서 누구나 할 수 있는 형태의 접근과 방식을 강조하고 있는 점도 특장점으로 다가올 것이다.









<지금 당장 시작하는 틈새운동> 개인마다 선호하는 운동 장르나 유형은 다르겠지만 항상 제대로 배우며 쉽게 할 수 있는 그리고 흥미와 재미까지 얻으며 꾸준히 할 수 있는 운동법이 현실적으로 필요하다는 점에서도 운동과 건강에 대해 관심이 있다면 이 책을 통해 참고해 볼 것을 권하고 싶다. 또한 적절한 그림과 사진을 적극적으로 첨부해서 운동에 대해 쉽게 배우며 이해할 수 있도록 한 저자의 배려가 돋보이는 책이라서 초보자의 경우에도 비교적 쉽게 배우며 활용해 볼 수 있을 것이다.

항상 건강과 운동은 늘 강조되는 영역이며 사실 남녀노소 누구나 제대로 배우며 활용해 나가는 과정이 절대적일 것이다. 그만큼 생활과 일상에서 꾸준히 할 수 있는 가이드라인이 중요할 것이며 이 책도 이런 취지와 현실을 잘 반영한 형태로 조언하고 있어서 해당 분야에 대해 관심이 있다면 참고해 보는 것도 좋을 것이다. <지금 당장 시작하는 틈새운동> 기본적인 건강정보 및 관리법도 함께 배울 수 있는 책이라 많은 분들이 배우며 일상과 현실에서 활용해 봤으면 하는 책이다. 책을 통해 접하며 활용해 보자.





댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
나는 도대체 왜 피곤할까 - 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
에이미 샤 지음, 김잔디 옮김 / 북플레저 / 2024년 7월
평점 :
장바구니담기







살면서 가장 중요한 부분이 무엇일까 하는 생각이 들 것이다. 아무래도 모든 분들이 인정하는 건강과 관련한 모든 정보와 삶의 자세가 그럴 것이다. 책에서도 피로와 피곤함에 대해 소개하지만 기본적인 건강정보와 관리법에 대해 구체적으로 조언하고 있다는 점에서도 공감할 만한 내용도 많을 것이며 기본적인 삶에 있어서도 가장 필요하고 또 중요한 덕목이자 조건이라는 점에서도 어떤 형태로 자신의 몸관리나 신체에 대해 이해하며 건강한 삶과 행복을 영위할 것인지도 함께 접하며 생각해 보게 된다.

<나는 도대체 왜 피곤할까> 피곤한 이유의 경우 개인마다 다를 것이며 일이나 업무에서 오는 스트레스나 인간관계에서 오는 염증, 혹은 공부를 해야 하는 입장에서 오는 부담감 등 그 이유도 다양할 것이다. 하지만 일정한 생활 습관의 교정이나 유지, 음식을 섭취하는 의미에 있어서도 어떻게 건강을 고려하며 자기관리를 할 것인지, 이는 모든 이들에게 적용되는 덕목이라는 점에서도 우리가 머리로는 알았지만 행동하지 못했던 부분에 대해서도 함께 접하며 일정한 점검과 성찰의 시간을 가질 수도 있는 책이라 긍정적으로 다가올 것이다.









개인마다 체질적, 환경적 요인도 다르며 상황이나 현실적인 부분으로 인해 몸관리를 못하는 분들도 있을 것이며 반대로 운동이나 생활 습관을 루틴처럼 유지하며 잘하는 분들도 있겠지만 그렇다고 질병이나 증상을 완벽하게 제어할 수 없다는 점에서도 늘 고민이나 걱정이 앞서는 영역일 것이다. 하지만 계속되는 현실의 삶과 일상에서 관련 정보를 제대로 배우며 실행해 나가는 과정에서 많은 위험과 변수를 막을 수 있고 결국 자신을 위한 행복한 인생이나 삶의 질 자체를 높일 수 있다는 점에서도 이 책에서 표현되는 내용과 의미가 더 괜찮게 느껴질 것이다.

<나는 도대체 왜 피곤할까> 피로와 피곤에 대해 우리 모두가 체감하는 정도는 다르지만 비슷한 경험이나 방향성을 향해 나아가고자 한다는 점에서도 읽고 배우기 좋은 건강 관련 조언서일 것이며 새로운 지식과 정보를 배우는 것도 좋지만 기존에 알고 있던 부분을 어떻게 실행하며 꾸준함을 유지한 형태로 살아갈 것인지 이에 대한 성찰의 시간을 갖는 것이 더 현실적일 것이다. 책의 구성이나 가이드라인 자체가 어렵지 않고 현실과 일상을 잘 반영한 부분이 많아서 개인마다 원하는 기준은 다르겠지만 함께 접하며 이를 생활 속에서도 함께 활용한다면 좋은 과정과 결과 모두를 얻을 수 있을 것이다. 함께 접하며 판단해 보자.







댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
인생은 사랑 아니면 사람 - 사랑을 말할 때 하고 싶은 이야기
추세경 지음 / 미다스북스 / 2023년 8월
평점 :
장바구니담기







삶에 대한 가치나 중요하게 여기는 부분은 다르겠지만 우리 모두가 공감하며 현실에서도 체감하는 키워드가 무엇인지, 이 책은 그 의미에 대해 자세히 표현해 주고 있다. <인생은 사랑 아니면 사람> 직관적인 책의 제목처럼 이 책은 누구나 공감하는 그런 가벼운 글귀들을 통해 알아 보는 사랑과 사람에 대한 조언서일 것이며 일상적인 이야기 구성에서도 누구나 자신의 삶에 대해 돌아보거나 더 나은 삶에 대해 그릴 수 있다는 점에서도 긍정적으로 다가오는 에세이북일 것이다.

<인생은 사랑 아니면 사람> 요즘처럼 바쁜 일상과 현실에서 사랑과 사람에 대해 진지한 자세로 생각하기란 현실적인 어려움이 많지만 결국 인간은 사회적 동물이며 다양한 사람들과의 관계를 통해 더 높은 곳을 향해 나아가거나 함께 하며 멀리 갈 수 있다는 점을 체감하게 하는 부분도 인상적으로 다가오는 부분이다. 또한 개인을 위한 감정이나 마음 등의 내면관리법이나 자존감 수업을 비롯해, 나다움이 무엇인지도 함께 접하며 고려해 보게 되며, 이런 과정에서 일정한 성장과 변화를 지향해 볼 수 있는 점도 책이 갖는 특장점일 것이다.








<인생은 사랑 아니면 사람> 누구에게나 해당되는 읽기 좋은 에세이북이라 힐링과 회복, 치유와 감성적 요인까지 함께 접해 볼 수 있고 가까운 가족이나 지인관계에도 일정한 적용을 통해 더 나은 삶의 자세나 방식 등을 고려해 볼 수 있다는 점도 또 다른 매력으로 다가올 것이다. 자신에 대한 이해나 사랑, 자존감도 중요하지만 타인에 대해서도 같은 형태로 적용하며 일정한 배움과 경험적 가치를 이뤄야만 원하는 긍정의 삶과 행복 등을 이룰 수 있다는 점도 매우 당연하지만 새삼 느끼게 되는 부분일 것이다.

지금도 인간관계를 비롯해 자신에게만 몰두하는 행위나 시간으로 인해 오히려 더 부정적인 상황이나 감정 등을 마주하고 있는 분들이 많을 것이다. 그럴 수록 때로는 휴식과 재충전의 의미로, 혹은 자신에 대해 솔직하게 이해하며 책에서 표현되는 사랑과 사람이 왜 삶에 있어서도 절대적인 영역이자 중요한 부분이라고 하는지, 이에 대해 비교하며 판단해 보는 것도 좋을 것이다. <인생은 사랑 아니면 사람> 가볍게 읽으며 공감할 수 있는 에세이북, 혹은 감성적인 요소와 힐링의 시간을 보내고자 한다면 읽으며 공감해 볼 것을 권하고 싶은 책이다. 함께 접하며 공감해 보자.








댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo