귀막힘병

수수께끼 같은 귀막힘병 스스로 치료한다 - 이명 난청 이관개방증 치유 비법
하기노 히토시 지음, 이주관 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2019년 6월

물질적 성장을 통해 얻은 생활의 편리함, 우리는 다양한 것을 활용하거나 사용할 수 있는 시대를 살아가고 있다. 바쁜 생활속에서 하고 싶은 것도 많고, 많은 것을 알아야 하는 부분까지, 현대인들이 겪는 스트레스나 민감도는 대단한 수준이다. 하지만 건강을 잃으면 모든 것을 포기해야 하며, 젊은 시절부터 건강에 관심을 갖고, 자신의 상태를 관리할 수 있다면 더 나은 삶을 살게 될 것이다. 이 책도 기본적인 건강관리의 중요성, 건강정보의 소개를 통해, 어떤 증상에 대비해야 하는지 알려주고 있다.

특히, 이명이나 난청으로 불리는 귀건강, 선천적인 요인보다는 후천적인 스트레스나 잘못된 생활습관으로 인해 생기는 질병이다. 물론 미리 예방할 수 있고, 굳이 크게 받아들이며 병원치료를 하지 않아도, 생활습관의 교정이나 스트레스 관리 등 자신이 할 수 있는 범위내에서 노력을 통해, 개선시킬 수 있지만, 그렇다고 너무 가볍게 생각해선 안 될 것이다. 더 큰 질병으로 전이될 수 있고, 귀막힘이나 울림 등으로 겪는 정신적인 피해나 위축되는 모습에서 삶에 대한 부정적인 생각이 생길 수 있고, 의욕저하 등으로 이어지기 때문이다.

이 책도 한의학적인 근거를 바탕으로 관련 질병을 언급하며, 나이나 성별에 관계없이 누구나 걸릴 수 있는 병이라고 말한다. 아무래도 수면부족이나 불면증, 야식이나 폭식, 혹은 스트레스를 해소하지 못하는 내면적인 성향에 따라 민감도가 다르게 나타나며, 가장 기본적인 생활습관의 관리와 건강정보에 대한 관심을 바탕으로 이명과 난청에 대해 접근해야 할 것이다. 사람들이 쉽게 여기면서, 작은 병을 크게 키우는 경향이 있고, 그렇다고 너무 예민하게 반응할 필요도 없는 것이다. 나의 상태를 수시로 점검하는 건강관리, 부정보다는 긍정적인 생각을 많이 하며, 하지 마라고 하는 것에 대해선 자제하는 행동력이 중요하다.

몸이 보내는 신호에 대해, 어떻게 받아들여야 하며 관련 부분에 대한 정보를 얻고, 건강관리를 하는 방법에 대해 신경써야 할 것이다. 분명 노력을 통해 개선시킬 수 있는 질병이라는 점, 혹시나 걱정이 앞선다면 전문가와의 상담이나 병원치료를 통해 조기에 관리하는 행동력 등 자신의 수준에 맞는 진단이 중요할 것이며, 자칫 마음의 병으로 커질 수 있기에, 항상 좋은 생각과 생활습관으로 삶의 활력소를 찾는 것이 중요할 것이다. 이 책은 일반적으로 사람들이 쉽게 여기는 질병이라 놓칠 수 있는 부분에 대해 언급하며, 구체적인 관리법과 질병의 유형, 다양한 건강정보를 함께 소개하고 있어서, 관련 정보를 배우면서 자신에게 활용해 본다면, 도움이 될 것이다. 최대한 쉽게 소개하고 있어서 읽기에 무리는 없을 것이다. 

주식투자

주식 고수들만 아는 애널리스트 리포트 200% 활용법 - 생산적 주식투자를 위한 ‘애널리스트 리포트 완전정복!’
김대욱 지음 / 스마트비즈니스 / 2019년 7월

자산관리나 투자, 혹은 새로운 형태의 부를 창출하고 싶다면, 개인이 할 수 있는 투자활동에 대해 알아봐야 한다. 부동산 투자와 더불어, 개미지옥이라고 불리는 주식투자에 대한 평가, 워낙 시장 자체의 변수가 많고, 확실한 정답이 없기에, 그들만의 리그라고 불리는 곳이다. 하지만 상위 5%가 말하는 일련의 과정과 방법론을 배우면서, 개인도 할 수 있다는 믿음과 실무투자의 활용을 통해, 지금보다 더 나은 결과를 추구해야 한다. 주식에 관심있는 분들이나 실무투자를 하고 있으나, 성과가 없는 분들에게 매우 괜찮은 가이드북이다.

특히 유망종목에 대한 분석과 나쁜종목을 거르는 방법 등 뚜렷한 구분법을 통해, 불필요한 혼돈을 막고, 일련의 방식으로 소액이라도 확실한 투자를 거둘 수 있다고 말한다. 물론 전문가들도 완벽한 정답을 찾을 수 없지만, 분석하며 평가하는 지표만큼, 가장 객관적인 자료도 없을 것이다. 이 책이 주는 느낌이 그렇고, 다양한 기업평가나 재무제표 읽는법, 산업구조나 기업동향을 분석하며, 경제학 전반에 대한 배움과 이를 통해, 어떤 종목이 떠오르고 있고, 사람들이 선호하는 종목인지, 자신의 주관을 명확히 할 필요가 있을 것이다.

초보자의 입장에선 다소 어려울 수 있으나, 일단 기본적인 용어나 개념에 대한 이해를 높여야 한다. 나름의 기업평가나 사람들의 반응에 따른 역투자 등 개인의 취향이나 선호도에 따라서 전혀 다른 결과를 내는 만큼, 기본적인 이론 공부를 바탕으로 실무투자에서 어떤 조건들이 충족되어야 하는지, 연일 뉴스에도 보도되는 시사이슈나 기업 관련 소식까지, 생각보다 해야 하는 과정이 많고, 번거로울 수도 있을 것이다. 그만큼 세상에 공짜는 없고, 확실한 정보라도 주식시장은 변수가 많기에, 계속된 모니터링을 통해, 확실한 투자법을 터득하는 것이 중요할 것이다.

책에서 언급되는 애널리스트들의 종목분석을 통해, 그들은 비슷한 변화나 전혀 다른 상황 전개속에서도 흔들리지 않고 나아가는 성향을 보이고 있다. 때로는 공격적으로, 혹은 방어적인 유지를 목적으로 하는 관리법까지, 일반인들이 하기 힒든 주식투자의 기술적인 측면도 함께 소개하고 있다. 처음부터 무리한 투자설계보다는 방향성을 잡고, 꾸준히 보고 배우는 의미로 접근한다면, 지금보다 나은 투자법을 배우게 될 것이다. 주식 관련 가이드북으로는 완성도가 높은 책이라, 다양한 투자자들에게 도움을 줄 것이며, 주식시장과 종목에 대한 분석을 통해, 개인이 원하는 투자의 방향성을 그려보자.

부의 진실

1만 년이 지나도 변하지 않는 부의 진실 - 마음부자들의 7가지 성공 원칙
팀 샌더스 지음, 권혜아 옮김 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2019년 7월

부자가 되고 싶은 사람들의 욕망, 자본주의 사회에서 가장 기본적인 조건이나 단위, 혹은 거의 모든 것을 할 수 있게 해주는 유용한 물질적 가치의 의미, 우리는 이 본질에 대해 생각해봐야 한다. 결국 부자들은 절대 자신들의 이권을 포기하지 않을 것이며, 어렵게 그 자리에 올라간 사람들은 더욱 독한 자기관리와 투자법을 통해, 부의 영위나 더 많은 물질적 가치를 갖기 위해 노력할 것이다. 이들을 비난하고자 하는 뜻은 아니다. 아무리 물질적 가치가 중요하더라도, 인간학 자체에 대한 연구나 평가를 통해, 스스로의 방향성을 잡고 만족도를 높이는 기술을 가져야 한다.

내면의 풍요로움, 혹은 세상의 변화나 맹목적인 부의 가치에 휘둘리지 않고, 나의 중심을 잡을 수 있다면, 돈은 따라오는 가치가 될 것이며, 돈에 집착해서 보지 못했던 세상에 대한 긍정적인 시선이나 더 중요한 사람의 가치, 존중과 배려, 때로는 나눔의 선행을 통해 얻을 수 있는 마음의 만족감을 경험할 수 있다. 물론 개인의 선택이나 주관, 각자가 생각하는 성공의 기준 또한 다를 것이다. 아무리 자본의 가치가 모든 것을 대변하며, 때로는 냉정한 힘이나 권력으로 작동하는 만큼, 분명 일정한 계획이나 관리를 통해 유지하거나, 약간의 발전을 통해 살아가는 힘도 중요하다.

하지만 결국 인간은 세상에 왔다가 가는 존재이며, 외형적인 조건이나 물질적 가치에 얽매이는 순간, 불행은 찾아오며, 늘 예민한 자신의 모습이나 지나치게 탐욕적인 인간으로 뒤바뀐 모습에서 강한 회의감을 갖게 될 것이다. 그래도 맹목적인 부를 추종한다면, 말리지는 않겠다. 하지만 저자의 말처럼 시간이 지나도 변하지 않고, 오히려 더 나은 가치나 결과로 승화할 수 있는 영역이 무엇인지, 스스로에 대한 냉정한 돌아봄과 평가를 통해, 삶을 살아가야 한다. 이 책도 자신감을 바탕으로 하는 삶에 대한 자기 주도적인 인생설계, 그리고 다양한 관리론에 있어서 어떤 행동을 해야 하는지, 생각하게 한다.

살면서 누구나 실수를 할 수 있고, 실패의 경험을 통해, 발전을 추구할 수도 있는 것이다. 완벽한 인간상은 존재하지만, 인간은 존재하지 않는다. 다만, 완벽성을 추구하는 사람들이 존재하며, 진짜 부자들은 기본과 원칙, 본질적 가치를 철저하게 지키며, 계획적인 삶을 살아간다. 배움과 나눔, 계속되는 자기계발이나 시대변화에 맞는 대처법과 일정한 유연성을 통해, 삶의 만족도를 높이는 것이다. 우리가 생각하는 부의 기준, 물론 책으로 말하는 부의 이상적인 모습으로 볼 수도 있겠지만, 나를 돌아보며 성장론과 행복론에 대한 자기 주관을 확립시켜 보자. 책이 전하는 메시지가 무엇인지 공감하게 될 것이다.  

독립운동가

나는 대한민국 역사다 - '과거와 현재의 대화'를 기억하기
최성철 지음 / 책읽는귀족 / 2019년 7월

역사를 정치로 악용하며 국민 여론을 분열시키는 행위, 또한 왜곡된 역사관이나 그릇된 판단으로 대중들을 선동하거나 기만하는 행위, 여기에서 자유롭고 싶다면 우리 역사에 대한 공부가 중요하며, 일정한 판단과 해석을 통해 바른 역사관을 갖는 것이 중요하다. 역사를 공부하는 사람들도 근현대사는 매우 예민하며, 보는 관점이나 지향하는 역사적 수준, 혹은 의식에 따라 다양한 해석이 존재하기에, 쉽게 언급하기 어려워 하거나, 아예 외면하는 시대로 분류되기도 한다. 그만큼 학자들이 전문가들도 난해한 점이 많고, 아무래도 사실을 바탕으로 사료를 분석해, 알려야 하는 의무가 있어서, 그 책임감 또한 막중하다.

물론 모두가 역사학자일 필요가 없고, 전문성을 가질 수도 없는 것이다. 다만, 나라를 위해 희생했던 분들을 추모하며, 그들의 뜻을 외면하지 말아야 한다. 이 책도 이런 기본적인 방향성을 통해, 과거를 통해 현재를 돌아보며, 미래에는 어떤 역사의식으로 살아가야 하는지, 제법 종합적인 관점에서 우리 역사를 조명하고 있다. 책에 등장하는 독립운동가, 혹은 독립투사들을 보면서 알만한 인물들도 있지만, 생소하게 다가오는 분들도 존재할 것이다. 지금껏, 제대로 알리지 않았고, 최근에야 본격적인 조사와 재평가를 통해, 더 나은 인물로 그려지고 있기 때문이다.

특히 이 책은 여성 독립운동가에 대한 집중적인 조명이 눈길을 끄는데, 누구나 아는 유관순 열사를 비롯해, 다양한 인물들을 말하고 있다. 나라를 잃은 아픔이 가시기도 전에, 각자의 방법으로 독립운동을 실행했고, 다양한 사람들에게 국권회복의 정당성과 독립운동의 당위성을 알리면서, 개인보다는 국가와 민족이라는 의미를 강조하며, 몸소 실천하신 분들이다. 지금과 비교해도, 당시에는 여성들의 지위나 대우가 비참했고, 굳이 저렇게까지 해야 하나? 아무나는 못할 것인데 하는 다양한 생각이 스칠 정도로, 매우 적극적이며, 남자들 못지않은 활동으로 자신의 모든 것을 바쳤던 인물들이다.

결국 국권회복에 있어서 계급이나 신분, 재산의 유무나 성별, 나이는 존재하지 않았고, 자신의 신념과 확실한 행동력이 있었을 뿐이다. 물론 절대적인 선택의 기준은 존재했다. 반일 vs 친일, 개인의 선택이지만, 이로 인해 뒤따르는 행동에 대한 무거운 징벌과 책임감, 왜 역사적 평가가 제대로 서야 하는지, 이 책을 통해 역사의 본질과 더불어, 독립운동과 관련 투사들을 접하면서, 다양한 생각을 하게 될 것이다. 최대한 쉽게 풀어내고 있어서, 역사를 잘 모르는 분들도 대중적 관점에서 배울 수 있기에, 책의 활용도가 높아 보인다. 우리가 기억하며, 끝까지 지켜줘야 하는 위인들의 평, 이 책을 통해 평범함이 위대함으로 바뀐 순간을 접하면서 자기성찰의 배움의 시간으로 활용해 보자. 의미있는 메시지를 전해줄 것이다. 

보험설계

당신의 보험을 바로잡아드립니다 - 보험료는 줄이고 보장액은 키우는 똑똑한 보험설계
최성진 지음 / 라온북 / 2019년 6월

사람들이 말하는 절대적인 가치, 혹은 기본적인 삶의 질이나 조건이 존재한다. 바로 건강에 대한 걱정이나 관리의 중요성을 말하며, 이는 뜻하지 않게 경험하는 다양한 사고로부터 나를 지키는 기본적인 수단이 되기도 하며, 잘 관리한 보험은 비용적으로나 매우 유용한 보장을 담고 있어서, 도움이 될 것이다. 이 책도 보험의 필요성과 중요성을 기본적으로 말하며, 어떻게 하면 보험설계를 제대로 하며, 나에게 맞는 유형이나 종류에 알맞게 가입할 것인지, 혹은 기존 보험을 활용한 새로운 관리법은 없는지 등 포괄적인 개념으로 접근하고 있다.

어린 시절부터 부모의 도움이나 바람으로 들게 되는 보험이 있고, 성인이 되면서 보험과 관련된 업을 선택하면서 알게 되는 관련 상식, 혹은 본격적인 사회생활을 시작하면서 보험의 필요성과 관리의 중요성을 현실적으로 배우게 된다. 누구에게나 쉽게 소개되며, 보험사 자체가 이윤 추구를 절제하며, 사람의 중요성을 행동으로 실천하면 좋겠지만, 보험사들도 영업을 통한 이윤창출이 가장 큰 목표이기에, 스스로가 관련 지식을 공부하며, 보다 능동적으로 대처하거나, 적극적인 관리로 수익이나 기간을 보장받거나 제대로 활용하는 실무적인 행동력이 중요할 것이다.

반드시 고지해야 하는 의무나 조건을 어기는 경우도 쉽게 볼 수 있기에, 신규 보험에 대한 접근이나 생각, 불필요한 보험을 든 것은 아닌지, 오랜 기간 가입되어 있는 보험의 경우, 어떤 보장성을 띄고 있으며, 비슷한 보험의 유형일 경우, 경쟁을 통해 고객확보를 위한 보험사들의 조건이나 혜택은 무엇인지, 꼼꼼하게 확인하며 가입할 것을 주문하고 싶다. 아무래도 보험영업 자체가 매우 어렵고, 지인을 통해 가입을 권유하거나 받기도 하는 현실적인 흐름을 고려할 때, 친하다고 무분별하게 수락하게 되면, 그 피해는 자신에게 고스란히 돌아올 것이다.

냉정함을 요구하지만, 최대한 내가 찾아야 하는 권리나 만기시 얻을 수 있는 조건, 가입해지시 따라오는 조건이나 관련 법조항들이 효력이 있는지, 다소 복잡하게 보이겠지만, 이를 제대로 알아야 비용적 측면에서 손해를 막고, 궁극적으로는 나의 정신건강에도 이로움을 줄 것이다. 알아야 호구가 되지 않고, 제대로 활용해야 모든 혜택과 보장성을 활용할 수 있기에, 이 책은 매우 실용적인 측면이 강하며, 일시적인 관심이나 책읽기가 아닌, 보험 관련 가이드북으로 활용하며 볼 수 있다는 장점이 있다. 누구에게나 어려운 보험상식과 활용법, 이 책을 통해 자세히 배우며 나의 보험상태에 대해 관리해 보자. 도움을 줄 것이다.