교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙

교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙
강준우 지음 / 북카라반 / 2024년 6월

심리학 분야의 경우 많은 분들이 관심을 갖고 배우거나 일상에서도 활용하고자 하는 대표적인 영역일 것이다. 하지만 다양한 사람들이 공존하는 현실에서 이를 이론적으로 배우더라도 적용하기 어려운 점이 많고 특수한 영역이나 또 다른 문제나 갈등 등을 낳을 수 있다는 점에서도 제대로 된 배움을 통해 자신만의 기준과 철학을 갖는 행위가 필요할 것이다. 이에 책에서도 가벼운 마음으로 접하며 배울 수 있는 심리학의 모든 정보와 가이드라인을 전하고 있고 특히 심리학 용어나 개념에 대해 체계적으로 배울 수 있어서 긍정적으로 다가올 것이다.

<교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙> 물론 이런 개념이나 용어가 무조건적인 긍정 효과를 주는 건 아니지만 생각보다 그 쓰임이나 활용도가 괜찮고 사람들과의 의사소통이나 공감대 형성, 그리고 개인적 차원에서의 자기계발적 요소에도 긍정의 효과를 줄 수도 있다는 점을 참고한다면 책에서 표현되는 의미가 더 직관적, 현실적으로 와닿을 것이다. 또한 이런 배움의 과정을 통해 우리 사회가 갖는 다양한 현상 문제나 원인에 대해서도 더 나은 안목을 가지게 될 것이며 이는 사회학적인 의미에서도 중요한 지표가 된다는 점을 느끼게 될 것이다.

어떤 이들은 이를 자신들의 이해관계나 이익을 위해 의도적으로 활용하기도 하며 이런 심리적 요인에 대해 일정한 분별력이나 학습 효과 등을 왜 가져야 하는지도 함께 접하며 생각해 보게 된다. 아무래도 시대가 원하는 정신이나 가치, 트렌드 등이 빠르게 진화하고 있고 개인적 단위에서도 온라인 시장이나 환경, 공간 등을 통해 충분한 영향력을 발휘할 수 있는 현실에서 결국 심리학을 통한 인문학적 가치나 교훈적 메시지를 찾는 행위가 생각보다 더 큰 의미를 갖는다는 점도 참고할 만한 영역일 것이다.

<교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙> 물론 어려운 분들도 있겠지만 책에서 표현되는 주요 내용과 조언이 현실적인 문제를 바탕으로 접근하고 있다는 점에서도 긍정의 효과가 더 클 것이며 개인간의 사소한 갈등이나 인간관계로 인해 문제를 겪거나 자신을 위한 성장의 도구로 배우고자 하는 경우에도 심리학 분야에 대해 자세히 배우며 활용해 볼 수 있다는 점도 또 다른 매력으로 다가올 것이다. 기본적인 심리 현상과 효과, 그리고 종합적인 심리학 관련 가이드라인을 제공하고 있는 해당 도서를 통해 어떤 마인드로 접하며 활용해 볼 것인지도 읽으며 판단해 보자.

최소한의 시민

최소한의 시민 - 뉴스에 진심인 사람들의 소셜 큐레이션 16
강남규 외 지음 / 디플롯 / 2024년 6월

확실히 예전과는 달라진 사람들의 심리나 반응, 그리고 사회 현상 등으로 인해 또 다른 갈등이나 대립, 소모적인 논쟁이 이어지고 있는 요즘 현실일 것이다. 이에 책에서도 우리가 생각하는 <최소한의 시민> 이 무엇인지를 조명하며 다소 예민한 주제나 문제로 볼 수 있는 영역들에 대해서도 함께 다루며 많은 이들의 관심과 변화된 마인드가 왜 중요한지를 자세히 전하고 있다. 이 책의 경우 한국사회를 강타한 주요 이슈에 대해서도 접하며 판단해 볼 수 있고 각종 사회현상이나 문제 등에 대해 우리는 어떤 대응과 반응을 해야 하는지, 이에 대한 가치 판단을 해보게 한다는 점에서도 배울 점이 많을 것이다.

<최소한의 시민> 특히 요즘처럼 남녀문제나 세대갈등 등으로 인해 이분화 된 현실 사회에서 이를 방치할 경우 더 큰 위험이 발생할 수 있다는 점에서도 언제까지 외면만 할 수도 없고 그렇다고 무조건적인 존중이나 수용이 긍정의 효과나 결과로 이어지지 않는다는 점에서도 다소 어렵고 복잡한 문제로 다가올 것이다. 하지만 책에서는 다양한 저자가 함께 참여해서 자신들의 의견과 경험, 논리 등을 잘 정리된 형태로 표현하고 있다는 점에서도 개인마다 다르겠지만 원하는 그리고 필요로 한 영역에 대해 접하며 배우거나 공감해 볼 수 있다는 점에서도 괜찮게 다가오는 조언서일 것이다.

때로는 국내 문제로 볼 수도 있고 또 다른 의미에서는 세계적 이슈나 트렌드, 변화하는 사회학적인 부분에 대해서도 일정한 비교, 분석을 통해 긍정의 의미로 적용해 볼 수 있다는 점에서도 전반적인 의미가 개인을 위해서도 도움되는 영역일 것이다. <최소한의 시민> 빠르게 성장과 발전을 이룬 우리나라의 경우에도 이로 인한 사회적 갈등이나 문제, 잡음 등이 여전히 존재하고 있으며 이를 위해 노력하는 분들도 많지만 여전히 무관심으로 대응하거나 수용과 포용조차 안하려는 절대 다수의 사람들이 더 많다는 점에서도 각자 느낌은 다르겠지만 지난 시간과 사례를 돌아보며 성찰의 시간을 갖는 것도 좋을 것이다.

<최소한의 시민> 제법 안정적인 시민사회를 이룬 우리라고 하지만 여전히 부정적 요인이 많고 앞으로가 더 걱정인 현실에서 어떤 형태로 해당 사안과 문제에 대해 접하며 더 나은 사회와 사람, 개인적 단위에서의 긍정의 의미로도 활용해 볼 것인지, 책에서 표현되는 의미에 대해 접하며 판단해 보는 것도 좋을 것이다. 읽기에도 큰 무리가 없는 구성과 현실적인 부분에 대한 다양한 관점론이 돋보이는 책이라 주로 사회문제나 이슈 등에 대해 관심이 있다면 함께 접하며 판단해 보자.

시사법률콘서트

시사법률콘서트 - 다양한 법률이슈를 예리하게 담아낸
이임성 지음 / 미래와사람 / 2024년 6월

법에 대한 지식이나 이해도가 필요한 요즘 사회와 현실에서 일반인들이 이를 제대로 배우기나 법적인 대응이나 관리를 하기란 사실상 불가능에 가까울 것이다. 하지만 빠르게 변화하는 세상과 사회에서 법률에 대한 기본기나 기초적인 지식을 안다면 자신을 위해서도 긍정적으로 활용 가능한 영역이 많고 이에 책에서도 시사법률이라는 키워드를 통해 법에 대해 자세히 소개하고 있는 것이다. <시사법률콘서트> 또한 요즘 사회문제나 각종 사건사고, 혹은 범죄들을 보더라도 법에 대한 불신과 원망의 감정이 많고 많은 이들이 개정을 요구하는 목소리 또한 함께 커지고 있다는 점에서도 예전보다 더 많은 관심을 갖는 영역일 것이다.

<시사법률콘서트> 책에서도 이런 다양한 현상에 대해 분석하며 시사법률 및 법률이슈 등을 주로 다루고 있고 저자의 경험담과 노하우가 함께 묻어나고 있다는 점에서도 법조인들은 어떤 형태로 일하며 나름의 기준이나 가치 판단, 혹은 사회적 변화에 대해서도 어떤 마인드를 장착하고 있는지도 함께 접하며 알아 볼 수 있을 것이다. 초보자나 입문자의 경우에는 너무 많은 법적인 영역에 대해 완벽하게 알고자 하는 접근보다는 자신에게 중요하고 또 필요한 영역을 중심으로 학습해 볼 것을 권하고 싶다.

아무래도 법률이나 법적인 영역의 경우 우리 사회가 약속한 사회적 합의체의 느낌이 강하며 다소 전문 지식이 요구되는 가치 판단이나 법적인 해석이 중요하다는 점에서도 다양한 사례나 판례 등을 통해 참고해 보는 것도 더 쉬울 것이며 이 책도 이런 구성을 통해 법의 역사나 우리 사회가 어떤 형태로 진화하며 법적인 망이나 제도적 보완책 등을 마련해 왔는지도 자세히 다루고 있다. 어떤 이들은 각종 범죄나 규제에 있어서도 법적인 형량이 너무 약하다고 볼 것이며 또 다른 이들은 그래도 존엄이나 인권 등을 고려해서 판결해야 한다 등의 반응을 보일 것이다.

이런 가치 판단의 경우 개인마다 충분히 다를 수 있지만 책을 통해 접한다면 생각보다 그 체계나 법적인 영역이 나름대로 잘 작동되고 있다는 점도 느낄 수 있을 것이다. <시사법률콘서트> 물론 법을 주요 내용으로 다루고 있어서 어려운 분들이 많겠지만 책에서는 최대한 쉽게, 그리고 현실적인 기준에서 소개하고 있다는 점에서도 충분히 읽으며 배움의 시간을 가질 수 있을 것이다. 구체적으로 어떤 형태로 법률이슈나 관련 이야기를 접하며 공감하거나 판단해 나가야 하는지, 이 책을 통해 배우며 판단해 보자.

프로이트 익스프레스

프로이트 익스프레스 - 세계적인 심리학자들의 마음 관리
이동연 지음 / 북카라반 / 2024년 7월

다양한 현실에서 우리가 배워야 하는 그리고 알아야 하는 부분도 많은 요즘, 굳이 철학 및 심리학 분야를 통해 어떤 성장이나 긍정의 효과를 거둘 수 있는지, 또한 이게 과연 현실문제에 있어서도 도움이 되는지, 다소 의아한 분들도 있을 것이다. 하지만 인간학 자체에 대해서도 본질이나 기본적인 가치, 요소 등에 대해 체감할 수 있고 생각 이상으로 현실에서 적용 가능한 형태도 많다는 점을 함께 읽으며 느낄 수 있을 것이다. 누구나 한 번은 들었을 프로이트 철학, 학문적인 영역으로 접근할 경우 다소 어렵다는 느낌을 받을 수 있을 것이다.

하지만 책에서는 프로이트 철학을 통해 우리가 살아가는 일상이나 현실, 그리고 현재적 관점에서의 적용이나 해석 등을 강조하고 있다는 점에서도 철학 및 심리학 관련 조언서로도 긍정적일 것이며 개인을 위한 자기계발 및 관리의 방식에도 도움이 될 것이다. <프로이트 익스프레스> 특히 책에서는 감정이나 마음, 심리 등의 내면관리의 중요성과 방식에 대해 조언하고 있고 이는 모두에게 해당되는 영역이며 그 어떤 분야에서 일하거나 인간관계 등을 고려하더라도 반드시 대응, 관리해 나가야 하는 영역이라는 점도 체감하게 될 것이다.

일정한 목표를 향해 끊임없이 관리하며 나아가는 행위도 중요하지만, 때로는 휴식과 재충전의 시간을 통해 삶을 돌아보는 과정이나 자신에 대한 철저한 관리도 좋지만 세상과 사람들을 바라보는 안목 자체를 키워야 한다는 점에서도 다양한 관점에서의 배움과 성찰의 시간을 함께 느낄 수 있을 것이다. <프로이트 익스프레스> 또한 이런 과정을 통해 감정적인 대응이나 반응보다는 이성적인 대응과 냉정한 가치 판단이 왜 필요한지도 충분히 느낄 것이며 이는 당장의 변화는 어렵겠지만, 누구나 충분히 배우며 변화를 추구해 볼 수 있다는 점에서도 새로운 기회적인 요소로도 다가올 것이다.

<프로이트 익스프레스> 철학 및 심리학 분야에 대해 어려운 부분을 말하는 책도 아니며, 오히려 현실적인 요인과 개인 단위에서도 충분히 배우며 사용 가능한 형태의 조언과 가이드라인을 갖고 있는 해당 도서를 통해 자신의 삶에 대한 성찰과 점검, 혹은 변화와 성장, 행복 등의 가치를 위해 알아야 하는 요인은 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자. 특히 심리적 요인이나 인간관계 등에 대한 분석과 조언이 인상적인 책이라 많은 분들이 접하며 각자 원하는 형태로의 사용이나 적용도 고려해 봤으면 한다.

불안을 이기는 심리학

불안을 이기는 심리학 - 불안이 삶을 지배할 때 어떻게 할 것인가
황양밍.장린린 지음, 권소현 옮김 / 이든서재 / 2024년 7월

요즘처럼 모든 영역에서의 빠른 변화가 일어나는 현실과 사회에서는 누구나 일정한 강박이나 불안적 심리가 공존하기 마련일 것이다. 하지만 이런 현실과 마주하는 경우에도 서로 다른 선택이나 가치 판단 등을 할 수 있다는 점에서도 어떤 이들은 성장과 긍정의 효과를 누리기도 하며, 또 다른 이들은 부정과 실패를 결과를 경험할 수 있다는 점에서도 우리의 삶은 생각처럼 안되며, 때로는 행복보다는 불행의 과정이 더 많다고도 볼 수 있을 것이다. 이에 책에서도 불안과 감정, 마음과 심리 등에 대해 종합적인 관점에서 다루며 개인을 위한 더 나은 방식과 대응법이 무엇인지를 자세히 조언하고 있는 책이다.

<불안을 이기는 심리학> 사람마다 불안을 마주하는 자세도 다르지만 그 유형이나 의미 또한 서로 다른 입장일 것이다. 누군가는 인간관계로 인해 힘들어 할 것이며 또 다른 이들은 사회생활이나 업무, 일적인 영역에서 오는 스트레스로 인해 불안한 심리를 체감하고 있을 것이다. 이는 자연스러운 과정으로 볼 수도 있지만 결국 개인 스스로가 변해야 더 나은 가치 판단이나 선택을 할 수 있을 것이며, 때로는 배움의 과정을 통해 성찰과 점검의 시간을 갖는 것도 또 다른 대안이자 현실적인 부분일 수도 있을 것이다.

이처럼 책에서는 다양한 사례를 통해 불안에 대해 표현하고 있고 이를 자연스럽게 여기면서도 긍정의 마인드를 놓치 않아야 하는 이유와 때로는 용기있는 자세를 통해 정면돌파를 해나가야 하는 부분은 무엇인지도 함께 진단하고 있어서 전체적인 관점에서 보더라도 현실 심리학적인 영역에 대해 주로 다루고 있음을 체감하게 될 것이다. <불안을 이기는 심리학> 당장의 큰 변화도 좋지만 자신을 돌아보며 작은 습관의 교정이나 변화를 지향한다고 할 경우 무엇을 배우거나 몰입과 성찰의 시간을 통해 되돌아 볼 것인지도 함께 접하며 생각해 보게 된다.

<불안을 이기는 심리학> 일적인 부분에서나 인간관계, 혹은 학문적인 의미에서의 성장과 행복 등을 바란다면 결국 그 해답은 내면관리를 비롯한 자신을 제대로 이해해 나가는 과정에서 일정한 해답을 찾을 수 있을 것이다. 결국 기본기가 대단히 중요한 영역이며 감정이나 마음 등의 경우 계속되는 악순환의 늪에 빠질 수 있다는 점에서도 우리 모두가 관심을 갖고 판단해 나가야 하는 영역일 것이다. 책의 내용이나 구성, 조언을 보더라도 누구나 쉽게 읽으며 배우거나 공감할 수 있는 불안 관련 심리 조언서라 관심이 있다면 함께 접하며 활용해 볼 것을 권하고 싶은 책이다. 책에서 표현되는 의미와 조언이 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자.