잘 살고 싶지만 갓생은 어려운 너에게

잘 살고 싶지만 갓생은 어려운 너에게
김유리 지음 / 더로드 / 2024년 8월

자신의 삶에 대한 주인의식이나 긍정의 경험, 결과 등을 이루고자 한다면 어떤 형태의 마인드로 현실과 마주하며 살아가야 하는지, 이 책을 통해 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. 책에서는 저자의 경험담이 돋보이는 에세이북으로 삶의 행복이나 자세, 그리고 평범한 일상 속에서도 어떤 형태로 자신의 내면을 관리하거나 변화와 성장을 지향하며 더 나은 내일과 미래를 그릴 수 있는지, 그리고 그려야 하는지에 대해 접하며 함께 판단해 볼 수 있고 누군가에게 평범한 일상이 또 다른 이들에게는 매우 하고 싶었던 하루의 순간일 수도 있다는 점도 체감해 볼 수 있어서 묘한 매력과 느낌을 주는 책일 것이다.

<잘 살고 싶지만 갓생은 어려운 너에게> 특히 요즘처럼 모든 정보와 지식을 비교적 손 쉽게 구할 수 있는 시대에서는 자기 연민이나 파괴적인 감정에서 벗어나 건강한 몸과 마음을 유지하는 행위가 얼마나 중요한지, 이에 대해서도 함께 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. 또한 남들과의 무의미한 언쟁이나 갈등, 혹은 비교 지옥에서 벗어나 자신만의 루틴이나 습관, 혹은 낮아진 자존감이나 자기애 등을 어떻게 회복해야 하는지도 책에서 표현되는 의미를 통해 접하며 더 나은 형태의 방식이나 자세 등에 대해서도 자세히 배울 수 있을 것이다.

이는 일상적인 취미 생활로도 극복이 가능한 영역이며 활발한 활동, 혹은 다소 정적인 활동이라고 하더라도 자신을 되돌아 보는 시간과 계기를 통해 누구나 충분히 주도적인 관리가 가능하다는 점에서도 일단 시작해 보는 행동력이 요구된다는 점도 체감하게 된다. 결국 자기 자신을 알아가는 또 다른 과정과 시간일 것이며 결국 자신을 알고 사랑해야 타인에 대한 이해나 존중, 사랑 등의 가치가 병행될 수 있다는 점에서도 우리 모두가 알지만 당연시 했던 영역에 대해 일정한 점검과 성찰의 시간을 가질 수 있어서 괜찮은 의미와 현실적인 조언도 함께 만나 볼 수 있을 것이다.

<잘 살고 싶지만 갓생은 어려운 너에게> 당장의 큰 변화나 무리한 계획보다는 현실 가능한 계획과 꾸준함을 통해 나아가는 행동력, 그리고 이런 행위가 반복될 수록 자신에게 쌓이는 긍정의 경험치나 내공 등이 무엇인지도 읽으며 체감해 볼 수 있고 결국 스스로의 삶에 대한 명확한 방향성과 원하는 자유와 행복의 가치나 의미가 무엇인지도 함께 접하며 그려 볼 수 있을 것이다. 소소한 글귀와 일상적인 의미가 돋보이는 에세이북이지만 배울 점도 많은 책이라 많은 분들이 접하며 공감해 봤으면 하는 책이다. 함께 접하며 판단해 보자.

프로젝트 30개로 완성하는 데이터 분석

프로젝트 30개로 완성하는 데이터 분석 - 파이썬의 필수 기능을 활용하여
곽경일 지음 / 위즈앤북 / 2024년 6월

컴퓨터 및 모바일 분야에 대해 관심이 많거나 실무적으로도 이를 활용하고자 한다면 이 책을 통해 충분히 배우며 판단해 볼 수 있을 것이다. 특히 전공자의 경우에는 비교적 쉽게 공부할 수 있지만 상대적으로 입문자나 비전공자의 경우 일정한 학습량이 요구된다는 점도 참고해야 할 것이며 아무래도 컴퓨터 관련 분야를 다루고 있다는 점에서도 다소 어렵게 다가오는 점도 존재할 수 있다는 점도 참고했으면 하는 책이다. 주로 책에서는 프로그래밍 언어와 인공지능 기술을 통해 활용 가능한 데이터 분석의 모든 것에 대해 다루고 있다.

이는 기술적인 영역에 대해 배울 수도 있지만 다양한 분야에 있어서도 적용하거나 필수적으로 알아두면 유용한 형태의 플랫폼이나 관련 프로그램 등에 대해서도 함께 배울 수 있어서 그 의미가 현실적으로 다가오는 부분도 많은 책이다. <프로젝트 30개로 완성하는 데이터 분석> 다양한 자료와 정보 등을 수집, 관리해 나가는 것도 또 다른 능력이 된 요즘 현실에서 프로그래밍이 무엇이며 이런 데이터 분석을 통해 얻을 수 있는 효용성, 가치 등이 무엇인지도 함께 접하며 고려해 볼 필요가 있다.

기본적인 수식이나 입력값에 대한 이해, 그리고 일정한 패턴과 기술적인 부분이 강조된다는 점이나 인공지능 기술이나 챗GPT와는 어떤 형태로 연결시켜 사용해 볼 수 있는지, 또한 파이썬에 대해서도 깊이 있게 배울 수 있어서 개인이 원하는 형태로의 적용이나 활용 모두가 가능할 것이다. 데이터 분석의 경우 일정한 패턴과 방식이 공통적으로 존재하는 영역도 있지만 그 반대로 자유롭게 구사하며 새로운 형태로 응용하거나 활용할 수 있다는 점도 참고하면 좋을 것이다.

즉, 하나의 가치 판단보다는 다양한 가능성을 열어 두며 활용해 나가는 방안이 현실적일 것이며 이 책을 통해서도 이 점에 대해 충분히 배우며 데이터 분석의 장점과 실무적 사용법 등이 무엇인지도 직접적인 비교, 분석이 가능해서 여러모로 도움 되는 의미에 대해서도 접해 볼 수 있을 것이다. <프로젝트 30개로 완성하는 데이터 분석> 구체적으로 어떻게 배우며 이를 활용해야 하는지, 책에서 말하는 방식과 가이드라인을 통해 접하며 참고해 보는 것도 좋을 것이다. 어려울 수 있지만 직관적인 소개와 가이드라인이 돋보이는 책으로 해당 도서를 권하고 싶고 직접 배우며 활용해 보는 것도 좋을 것이다.

무엇이든 이뤄 내는 강한 마음

무엇이든 이뤄 내는 강한 마음 - 스포츠 심리학이 밝혀낸 의지의 과학
노엘 브릭.스콧 더글러스 지음, 송은혜 옮김 / 바다출판사 / 2024년 8월

최근에 있었던 올림픽도 그렇고 때로는 스포츠 선수들의 강한 투혼과 열정이 많은 이들에게 새로운 동기부여나 영감을 주는 행위가 많다는 점에서도 우리는 이에 대해 어떤 관점에서 접하며 자신의 삶을 위해서도 활용해 볼 수 있는지, 이에 대해 함께 판단해 보는 것도 좋을 것이다. 이 책도 이런 스포츠 선수들의 투혼과 열정, 그리고 포기하지 않는 집념과 구체적인 노력, 자기관리 등에 대해 언급하는 책으로 다소 생소할 수 있는 스포츠 심리학에 대해 다루며 이를 자기계발적 요소로 어떻게 활용할 수 있는지도 자세히 전하고 있는 책이다.

<무엇이든 이뤄 내는 강한 마음> 항상 내면이 외면의 성장이나 성공을 위한 필수 코스이자 과정이라는 말은 누구나 들어 봤을 법한 말일 것이다. 하지만 이를 항상 의식할 수도 없고 때로는 현실에서 느끼는 한계나 답답함으로 인해 많은 이들이 쉽게 포기하거나 중도에 멈추지만 이를 이겨내는 이들은 어떤 남다른 노력과 자기관리법 등을 갖고 있는지, 이에 대해 몰입하며 배울 수 있다면 배우는 것도 결국 스스로를 위한 삶의 성장이나 성공을 위해서라도 반드시 이뤄져야 하는 영역일 것이다.

이 책도 이런 기본적, 필수적 요건에 대해 조언하는 책으로 결국 내면의 멘탈관리나 강한 동기부여, 감정과 마음, 심리 등을 스스로가 제어할 수 있는 능력이 결국 결과를 좌우한다고 전하며 이는 다양한 분야에 있어서도 적용이 가능하며 누구나 새로운 기회로도 활용이 가능하다고도 함께 전하고 있는 것이다. <무엇이든 이뤄 내는 강한 마음> 때로는 실패를 통해 배우기도 하며 자신의 실력을 다 보여주지도 못하며 기회를 놓치기도 하는 우리의 인생에서 이는 계속되는 연습과 시행착오 등을 통해 극복해 나가야 하는 대상인지도 모른다.

책에서도 이런 보편적 가치와 방식에 대해 전하며 스포츠 심리학이 갖는 장점과 이를 다양한 형태로 활용할 수 있는 방법론에 대해 구체적으로 전하고 있으며 생각보다 배울 점도 많고 다양한 이들이 자신의 한계나 장단점에 대해서도 비교적 냉정한 판단을 내릴 수 있게 한다는 점에서도 그 의미가 현실적으로 다가오는 책일 것이다. <무엇이든 이뤄 내는 강한 마음> 어쩌면 누구나 아는 뻔한 조언이나 내용일 수도 있지만 그만큼 중요하며 필수적이라는 점에서도 한 번 쯤은 접하며 자신의 삶을 위해서라도, 활용해 보는 것도 좋을 것이다. 책에서 표현되는 구체적인 사례와 조언이 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자.

삶이 흔들릴 때 아들러 심리학

삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 - 인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2024년 7월

요즘처럼 복잡한 세상을 살아가는 우리들이 때로는 좌절할 수도 있고 부정적 생각으로 인해 시간을 허비하거나 정체되는 느낌을 받기도 할 것이다. 어쩌면 이는 성장을 위한 인내의 시간으로도 볼 수 있지만 급변하는 세상과 사람들의 다양한 행동 등으로 인해 이런 여유조차 가지지 못하는 분들이 늘어나고 있고, 이로 인한 또 다른 부정적 효과나 사회적 현상 또한 강화되고 있다는 점에서도 이 책은 그 의미에 대해 어떤 형태로 접하며 자신만의 긍정적 효과나 변화의 시간과 과정을 가져야 하는지, 이에 대해 확실히 체감해 볼 수 있는 책일 것이다.

<삶이 흔들릴 때 아들러 심리학> 특히 심리학 도서의 경우 많은 이들이 좋아하지만 일시적인 관심으로 그치는 경우가 많고 이론적으로 배운 내용의 경우에도 이를 현실에서 적용하며 지켜나가는 분들이 생각보다 많지 않다는 점에서도 우리는 이에 대해 관심을 갖고, 자신의 삶에 대해서도 돌아보며 더 나은 가치 판단을 해볼 필요가 있을 것이다. 이 책도 이런 보편적 정서와 가치를 통해 아들러 심리학에 대해 표현하고 있으며 이미 그 해답은 우리가 모두 아는 형태로의 진행, 혹은 활용법에 있다는 점도 느낄 수 있어서 개인을 위한 치유와 회복의 도서로도 괜찮게 다가올 것이다.

누구나 살면서 실수할 수도 있고 실패를 경험할 수도 있는 법이다. 이에 너무 지나친 일반화나 극단적인 사고보다는 어떤 형태롤 이를 극복할 것인지, 또한 개인 단위에서 할 수 있는 노력과 여러 사람들을 통해 함께 해 나갈 수 있는 부분 등은 무엇인지도 이를 현실적인 관점에서 냉철한 판단을 통해 함께 해보는 것도 좋을 것이다. 이 책도 책의 말미에서는 결국 사랑이 답이다, 인류애를 통해 더 나은 삶과 긍정의 결과물을 향해 나아갈 수 있다고도 함께 전하고 있고, 이는 우리가 인문학 분야를 배우거나 활용하고자 하는 가장 큰 목적이자 지향점이 아닌가 싶은 생각도 드는 부분이다.

<삶이 흔들릴 때 아들러 심리학> 행복이라는 의미는 결국 불행의 과정이나 연속되는 행위를 어떻게 마주하며 이를 잘 관리, 극복해 나가는 과정에서 이룰 수 있는 부분인지, 이에 대한 실험의 연속인지도 모르는 일이다. 이 책도 이런 부정적 기운과 요소를 긍정적으로 전환하며 심리학을 통해 배우거나 참고할 만한 삶의 교훈, 목적 등은 무엇인지도 명확히 해주고 있어서 누구나 가볍게 읽으며 배우거나 공감할 만한 요소도 많을 것이다. 아들러 심리학을 통해 어떤 삶을 그릴 것인지, 또한 내가 바라는 삶의 행복은 또 무엇인지도 이 책을 통해 접하며 함께 판단해 보자.

나는 포기를 모른다

나는 포기를 모른다 - 인생을 바꾸는 7가지 무기
아놀드 슈워제네거 지음, 정지현 옮김 / 현대지성 / 2024년 8월

한 분야에서 정점을 찍고 자신의 커리어나 능력을 인정 받는 행위가 얼마나 어려운지, 굳이 해보지 않아도 누구나 체감할 수 있는 부분일 것이다. 하지만 치열한 경쟁 사회를 살아가는 우리들이 어떤 형태로 자신의 삶에 대해 주도적인 관리나 주인의식을 갖고 살아가야 하는지, 이 책을 통해 충분히 배울 수 있을 것이며 책의 저자는 누구나 아는 유명인인 만큼 장점도 있지만 감내해야 하는 단점 또한 상당하다는 점에서도 일반적인 자기계발서와는 다른 관점에서 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다.

<나는 포기를 모른다> 항상 어른들의 조언이나 경험담, 혹은 성공한 이들의 조언을 보더라도 포기에 대해 부정적으로 표현하곤 한다. 어쩌면 이는 당연한 조언이자 위로의 방식일 것이다. 하지만 이를 어떤 형태로 현실과 일상에서 적용하며 자신만의 루틴이나 적절한 동기부여로 활용할 것인지, 그리고 포기하고 싶은 순간이 온다면 어떤 마인드 전환이나 관리를 통해 당장의 어려움이나 부정적 요건을 밀어내며 결국 원하는 성장과 긍정의 결과물을 향해 나아가야 하는지도 책의 저자는 자신만의 경험담과 생각 등을 통해 자세히 조언해 주고 있다.

물론 저자의 경우 유명인이라는 유리한 지점이 있어서 성공에 더 쉽게 다가갔다고 표현할 수도 있지만 유명하다고 해서 무조건적인 성공을 이루는 것도 아니며 오히려 더 많은 유혹과 부정적 요인, 상황 등이 자주 펼쳐질 수 있다는 점에서도 이를 일반화 하기보단 배울 점이 무엇이며 어떤 마인드로 현실의 삶을 돌보며 살아가야 하는지, 아니면 구체적으로 어떤 변화를 통해 더 나은 가치 판단과 성장의 의미를 체감하며 나아가야 하는지, 이에 대해 주목하며 배움의 시간을 갖는다면 책의 의도를 정확히 파악해 나가며 일정한 형태로 활용해 볼 수 있을 것이다.

<나는 포기를 모른다> 말처럼 쉽지도 않고 오히려 더 현실적으로 바라 볼 경우 더 어렵게 느껴질 수 있는 부분에 대한 조언서이지만 그럼에도 배울 점이 명확하며 우리가 살아가야 하는 삶의 지향점이나 목적의식, 목표에 대해 보다 더 명확히 진단하며 비교해 볼 수 있다는 점에서도 다양한 형태로의 적용이나 활용이 가능한 책이다. 책의 저자가 말하는 성공 마인드셋과 구체적인 행동법이 무엇인지, 그리고 이를 위해 기본적으로나 필수적으로 알아두며 행동해 나가야 하는 부분은 또 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자. 이 책의 경우 현실적인 자기계발서로도 추천하고 싶은 책이다.