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이만하면 다행인 하루 - 자꾸 흔들리는 날에는 마음을 들여다볼 것
김다희 지음 / 21세기북스 / 2019년 2월
평점 :
누구에게나 주어지는 하루, 똑같은 시간을 보내며 살아가지만, 사람마다 느끼는 삶의 만족감이나 행복도는 차이를 보인다. 삶이 팍팍해서, 혹은 일하는 것에 대한 부적응, 하는 일에 비해서 보상이 적을 경우, 사람들은 삶의 허탈함을 느낀다. 나아가 이런 팍팍한 생계와 더불어 또 다른 갈등이 되는 요소, 바로 다양한 사람관계에 있다. 가까운 가족이나 지인부터 직장동료, 인사만 하는 사이, 모르는 관계, 비즈니스 관계 등 우리는 사회생활을 통해 다양한 사람들과 만나며 살아간다.
모든 관계를 원만히 풀며, 자신의 감정을 조절할 수 있다면, 삶에 대한 의욕도 높아지며, 더 나은 가치나 결과를 만들 수 있다. 하지만 이는 쉬운 일이 아니며, 세상을 산다는 의미가 굉장히 어렵고 복잡한 과정임을 느끼게 된다. 하지만 지나친 걱정이나 오해, 부정적인 생각은 행동이나 결과로 나타날 수 있고, 나에게 있어서 전혀 도움이 되지 않는다. 이왕이면 긍정적인 생각과 적극적인 행동으로 대처할 필요가 있고, 이는 나를 위한 처세, 혹은 나와 관계된 주변인들의 행복에도 절대적인 영향을 미친다.
때로는 삶의 무게가 힘들 때, 쉬어가는 의미나 잠시 내려놓고 스스로를 돌아보는 자세가 필요하다. 하루를 살아도 성찰하며 발전을 도모한다면 변화할 수 있고, 이런 과정을 통해 쌓은 내공은 그 어떤 것과도 바꿀 수 없는 경험이 된다. 물론 막연한 긍정이나 누군가를 따라하는 모방력에 비중을 두는 것은 아니다. 누구나 공감할 수 있는 부정의 감정, 슬픔의 표현 등을 그대로 받아들이며, 하루에 대한 감사함, 내가 어떤 일에 잘못을 했는지, 혹은 잘했는지 스스로 평가하며 위로해줘야 한다는 말이다.
앞만 보며 달려가는 행위가 얼마나 위험한지, 잠시 쉬어간다는 개념으로 이 책을 바라본다면, 세상 사람들이 비슷하게 살아가고 있음을 알게 되며, 이를 통해 스스로에게 작은 용기와 희망도 부여하게 될 것이다. 지나친 낙관도, 비관도 아닌, 적당함을 유지하며 일관성있게 살아가는 삶, 이 과정은 매우 재미없을 수도 있고, 발전을 추구하거나 욕심이 많은 사람들에겐 와닿지 않을 수도 있다. 하지만 인생에 정답은 없고, 누구나 난관에 봉착하게 된다. 쌓여서 터지는 경우를 피하며, 미리 대비한다는 마음으로 감정관리, 혹은 마음관리를 통해 삶의 의미를 부여하며 살아가 보자. 기존의 방식이나 생각과는 또 다른 느낌과 메시지를 전해받게 될 것이다.