자기관리

고수와의 대화, 생산성을 말하다
한근태 지음 / 미래의창 / 2019년 5월

일이나 공부를 할 때, 혹은 나의 능력이나 강점을 결과나 보여지는 가치로 드러내야 할 때, 사람들의 고민은 시작된다. 선택과 집중의 중요성, 그리고 필요성을 말하지만 대부분의 사람들은 보다 나은 대안이나 방법론에 대해 간과하거나 그냥 넘기기도 한다. 진정한 성공을 원하거나 지금보다 나은 변화나 결과를 만들고 싶다면 올바른 자기관리가 수반되어야 한다. 이 책도 이런 관점에서 생산성, 나아가 효율성이나 실용적인 관리론에 주목하며 독자들에게 소개하고 있다.

누구나 열심히 해야 한다 혹은 살아야 한다의 의미를 잘 알고 있다. 하지만 막연한 계획이나 일의 우선순위나 배분, 결정에 있어서 혼란을 겪거나 무의미한 시간을 보내기도 한다. 물론 사람은 기계가 아니라서 매 순간 최선을 다해도, 한계는 드러나며 집중과 몰입의 필요성을 알지만, 개인마다 다른 차이점을 받아들이며 포기하거나 미루기를 반복한다. 이는 자기계발에서도 문제점으로 지적되지만, 일정한 조직생활을 하는 사회인이나 기업경영이나 실질적인 관리나 결정을 내리는 위치에 있는 사람들도 어려워 하는 분야이다.

시대는 급속도로 바뀌고 있고, 사람들의 치열한 경쟁이나 더 나은 결과를 만들기 위한 노력은 계속되지만, 성공한 사람들이나 단기간에 성과를 내는 사람들은 어떤 방법으로 일이나 업무에 추진력을 다는지, 이들의 사소한 습관과 관리론에 주목해야 한다. 버릴 것은 확실히 버리지만, 취할 것은 반드시 얻어 가는 자세, 이는 관리의 기본이자 성과를 위한 과정상의 노력으로도 볼 수 있다. 또한 관리론도 다양한 방면으로 활용할 수 있다. 자기관리를 비롯해, 시간관리나 정보관리, 나아가 업무를 임하는 자세에서도 사소한 차이가 큰 결과를 만든다는 것에 주목해야 한다.

누구나 처음은 어렵고, 시작이 반이라는 말이 있다. 지금 상태에 만족한다면 부족한 부분에 대한 참고만 하면 되고, 새로운 방법이나 습관, 변화 자체에 주목하며 바뀌고 싶다면 생산성에 주목해야 한다. 어차피 자본주의 사회에서, 혹은 현대사회에서는 생산성을 바탕으로 하는 효율과 실용적인 측면에 주목할 수 밖에 없고, 사회 구조나 사람들의 기대심리, 인식 또한 전환되고 있다. 기존의 가치를 버리라는 말이 아닌, 보다 나은 대안이나 더 큰 성공을 위한 방법론이 무엇인지, 이 책을 통해 배우며 자기계발과 관리에 활용해 보자. 기본의 중요성을 인식하며 많이 배우게 될 것이다. 

일본소설

도련님
나쓰메 소세키 지음, 김정오 옮김 / 하다(HadA) / 2019년 5월

제목부터 특별한 느낌으로 다가오는 책이다. 우리나라랑 비슷한 정서가 있는 일본사회, 오히려 더 어두운 면도 있고, 더 폐쇄적이며 보수적인 성향도 존재한다. 시대적 배경이나 현재의 모습, 모두를 고려해도 사회가 만든 새로운 인간상, 혹은 개인의 일탈이나 철부지적 성장과정이나 결과로 보이지만, 결국 자신을 돌아보며 성찰하며 더 나은 가치가 무엇인지, 고민하는 과정을 통해 삶의 의미나 사회나 사람을 바라보는 태도를 달리할 수 있다.

이 책도 이런 점을 바탕으로 개인의 삶을 풀이하고 있지만, 아주 평범하게 보일 수도 있고, 비슷한 공통점을 발견하며, 나도 저랬지 하는 감정이 전해질 수도 있을 것이다. 하나의 가치관이나 나를 위한 개인주의, 혹은 타인에게 무관심한 태도나 경쟁을 위해 선택하는 승부수나 이기주의, 인간이라면 누구나 생각하는 감정이자, 이를 행동으로 드러내며 사회적 비난의 대상이 되거나 부정적인 평가와 마주하기도 한다. 하지만 중요한 것은 누구나 변할 수 있다는 믿음이다.

사람들은 항상 자신을 최우선에 두며 모든 상황이나 일을 해결하려 한다. 인간관계도 이와 비슷한 맥락으로 흘러가며, 이게 잘못되었는지, 잘잘못을 따지는 것이 무의미할 수도 있다. 하지만 더 나은 성장이나 진정한 변화를 꿈꾼다면, 과거에 대한 성찰과 긍정적인 생각과 행동을 통해 발전하려는 자세를 가져야 한다. 언제나 하나의 가치로 살아갈 수 없으며, 지금처럼 시대가 급변하는 과정에서는 오히려 도태될 확률도 존재한다. 무조건적인 가치나 획일성을 경계하며, 다양성과 개방적인 태도, 혹은 긍정적인 생각을 통해 삶을 반성하며, 혹은 즐기면서 살아가는 자세가 필요하다.

누구나 실수나 실패를 할 수 있고, 더 나은 인간이 되기 위한 수련이나 성장적 과정을 통해 변할 수 있음을 기억해야 한다. 불필요한 감정이나 부정적인 생각을 희석하며, 내가 할 수 있는 당장의 작은 변화라도 더 큰 결과를 만들 수 있고, 이런 건전한 가치나 지향성은 사회적으로도 좋은 구조나 흐름을 만들 수도 있을 것이다. 한 개인의 생애를 통해 풀어낸 시대와 사회, 그리고 인간상 말하는 고백적 소설, 일본문학의 특징적인 면을 부각하며, 누구나 공감할 수 있는 내용을 담아내고 있어서, 가볍게 읽으며 생각할 수 있을 것이다. 접해 보길 바란다. 

일본문학

미야자와 겐지 단편선 - 영혼을 깨우는 이야기
미야자와 겐지 지음, 김미숙.이은숙 옮김 / 하다(HadA) / 2019년 4월

문학이 주는 느낌은 언제나 신선하다. 특히 일본문학은 삶에 대한 철학이나 신념, 혹은 사회를 바라보는 개인의 취향이나 개성이 제대로 묻어나는 작품이 많다. 책의 저자도 매우 유명한 시인이나 작가, 혹은 아동문학의 대부로 불리는 사람이다. 일본문학이나 소설은 항상 삶에서 일어날 만한 스토리를 소개하거나, 사람들이 간과했던 부분을 표현하거나, 더 나은 미래나 현재의 문제점을 어떻게 돌아볼 것인지 음미하게 한다. 특히 아동문학의 거장답게 우리가 잘아는 작품들도 많이 수록되어 있다.

단편선이 갖는 장점이자, 이를 통해 아동부터 어른에 이르기까지 다양한 세대가 문학으로 하나되며, 삶의 가치와 세상이 어떻게 나아가야 하는지, 제법 진지한 답을 얻을 수 있다. 또한 개인의 관점에서도 영혼을 깨우는 이야기답게, 지금 삶에 대한 부족한 점이나 나쁜 태도로 살았다면, 어떻게 변화해야 하는지, 스스로에 대한 성찰과 사람과 세상을 바라보는 하나의 기준을 알려주기도 한다. 물론 개인마다 받아들이는 정도의 차이는 있겠지만, 비슷한 정서나 공통된 의미에 대해 공감할 수 있을 것이다.

우리 일상에서 일어나는 작은 변화나 이런 변화를 통해 자연적 현상이나 인위적인 모습까지, 함께 표현하며 자신이 꿈꾸는 삶의 모습이나 태도를 그리고 있는 점도 매우 섬세하게 다가온다. 시인이자 작가, 교육자로도 불리며 다양한 방면에서 활동한 그의 저서 목록이나 업적을 보면, 삶에 있어서 중요한 자세가 무엇일까? 개방적인 태도나 유연한 사고, 혹은 어떻게 하면 사회적 기여를 통해 내 생각을 대중들에게 제대로 전달할 수 있는지, 고민의 흔적이 보이며, 작품 자체가 주는 소소함이나 진지함도 있지만, 결국 우리에게 더 나은 삶을 위한 방향성을 제시하는 느낌이다.

지금 하고 있는 일이 힘들거나 다양한 사람관계에서 오는 부침, 혹은 부모의 입장이라면 자녀에 대한 고민이나 걱정이 있다면, 문학 작품을 통해 새로운 관점을 수용하거나, 부정의 가치와 스트레스를 날리며 함께 읽으며 생각하는 시간을 가져 보자. 생각보다 괜찮은 작품이 많고, 단편선으로 제작되어 읽기에도 편안한 구성이 눈길을 끈다. 아동문학의 거장, 미야자와 겐지의 단편선을 통해 삶이 무엇이며, 정신적 가치의 성숙이나 성장이 왜 필요한지, 스스로를 돌아보는 시간을 갖거나 보다 나은 태도를 생각하며 접근해 보자. 우리 문학과는 다른 색다름도 함께 제공할 것이다. 

대장암

몸이 되살아나는 장 습관 - 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
김남규 지음 / 매일경제신문사 / 2019년 6월

다양한 음식이 등장하며 먹거리에 대한 선택지가 넓어진 현대사회에서 사람들이 겪는 고민이나 심리적 갈등은 존재한다. 오늘은 뭐 먹지? 혹은 티비를 보다가 먹고 싶은 음식을 간편하게 주문하는 생활까지, 우리는 항상 음식과 마주하며 삶의 기본적인 가치를 이루거나, 이를 통해 행복이나 높은 수준의 만족감을 느끼기도 한다. 하지만 좋은 음식이나 원하는 맛을 느끼고 싶다면 무조건 신경써야 하는 분야가 있다. 바로 건강과 관련된 정보나 기본적인 상식이다.

뚱뚱한 비만이라고 무조건 죽는 것도 아니며, 너무 말라서 좋은 것도 아니다. 적절한 체형관리나 일정한 식습관 혹은 식문화 유지, 아니면 꾸준한 걷기나 산책, 혹은 운동을 통해 일정한 몸관리는 하는 것이 유리하며, 건강이나 무병장수를 위한 지름길이 될 것이다. 알지만 바쁘다는 핑계, 혹은 귀찮다는 이유로 방치하는 내 몸과 관련된 건강상식, 이 책을 통해 배우게 될 것이다. 특히 현대인들에게 가장 심하게 나타나는 대장암에 주목하며, 관련 정보와 생활습관의 중요성을 강조하고 있다.

스트레스나 질병, 암으로 이어지는 악순환의 고리에서 어떻게 하면 몸관리를 하며 건강까지 챙길 수 있는지, 우리가 기본적으로 아는 내용부터 보다 전문적인 분야까지 다양하게 소개하고 있어서, 대중들에게 매우 실용적인 건강 관련 에세이북이 될 것이다. 지금의 생활습관과 식습관을 반성하며, 기본적으로 해야 하는 수칙이나 행동법이 무엇인지, 또한 체형에 맞는 몸관리법이나 더 많이 먹어줘야 하는 음식의 유형은 무엇이며, 해당 음식이 갖는 효능과 항암효과 등 다양한 정보를 배울 수 있을 것이다.

건강관리도 기본이 되거나 능력으로 취급받는 세상에서 결국 나를 위한 생존의 길이며, 나와 관계된 사람들에게도 영향을 주는 절대적인 분야이다. 너무 가볍게 여기지도, 그렇다고 미리 겁을 먹을 필요도 없는 건강관리의 비법, 부족한 부분부터 채운다는 느낌으로 접한다면, 몰랐던 정보도 얻고, 스스로를 돌아보며 변화의 필요성을 체감하게 될 것이다. 모든 질병의 99%가 대장암에서 비롯된다는 저자의 말처럼, 지금이라도 관심을 갖고 나에게 활용하며 스스로의 몸관리를 실천해 보자. 실생활에 도움이 되는 정보와 지식을 제공해 줄 것이다. 

역량평가

역량평가 나는 프레임워크로 해결한다
이태희 지음 / 하다(HadA) / 2019년 4월

취준생들에게 현실적으로 와닿는 책이다. 요즘 사회나 조직이 바라는 인재상은 무엇이며, 그들이 공통적으로 추구하는 역량강화나 능력개발은 무엇인지, 매우 거창한 용어에 대한 올바른 접근과 직무와 관계된 준비법이나 대응 매뉴얼을 배울 수 있는 책이다. 특히 이 책은 공무원 면접이나 사회에서 활용되는 역량에 대한 초점과 이를 개인이 성과로 만들 수 있는 방법론, 혹은 면접에 대비해 나를 표현하는 수단으로 배우며 활용한다면 일정한 변화와 성과를 추구할 수 있을 것이다.

예전보다 나아진 사회의 조건이나 개방성이나 창의력, 혹은 개성을 존중하는 사회로 변화하고 있지만, 여전히 한국사회를 지배하는 수직적인 기업문화나 조직문화는 존재한다. 이를 개인이 바꿀 수도 없고, 시간이 걸리는 작업과정일 수도 있다. 그래서 직무나 기업에 맞는 역량강화나 평가에서 유리한 경쟁력을 확보해야 하며, 이런 가치에 집중하며 배울 수록, 나의 경쟁자들과의 경쟁에서 우위를 점하거나 나만의 차별성을 강화하며, 전략화 할 수 있는 길이 열릴 수도 있는 것이다.

일을 배울 때 필요한 가치부터 이론적인 느낌이 강한 분야, 혹은 실무적인 역량이 더 중요한 분야도 존재하기에, 광범위한 접근보다는 지금 내가 목표로 하는 방향과 일치하는지의 여부와 내 능력을 매우 객관적으로 냉정하게 바라보며 배운다는 자세가 필요할 것이다. 또한 개인의 능력 만큼이나 중요한 집단토론이나 가치에 대한 방향성, 의견대립이나 갈등이 일어날 때 어떻게 원만한 해결방안이나 대안책을 마련할 것인지, 사회 초년생들의 입장에선 매우 진부하게 보이며 어려울 수도 있는 분야이다.

때로는 일정한 경험, 혹은 수준을 요구하기에, 지난 사례분석이나 상대나 담당자가 원하는 답이 무엇인지, 이에 맞는 대응력이나 임기응변을 시험하는 유형도 존재할 것이다. 공무원을 비롯해, 다양한 사기업에서도 사람에 대한 인성이나 역량 자체에 주목하고 있고, 달라지는 조건 만큼이나 더욱 어렵게 다가올 수도 있는 역량에 대한 초점, 이 책을 통해 실무적으로 배우면서 활용해 보자. 최소한 지금보다 더 나은 방법이나 과정에서 느끼는 경험을 통해, 성장할 수 있는 계기가 될 것이다.