감정관리

나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다
리스창 지음, 이지수 옮김 / 정민미디어 / 2019년 6월

사람은 기계가 아니라서, 항상 일관성을 갖기 어렵고, 누구나 완벽함을 추구하지만, 다양한 변수의 존재, 환경적 조건 등으로 어려움을 겪거나 실패의 결과를 맞이하기도 한다. 물론 인생에 있어서 받아들임이나 비움, 타인에 대한 이해와 공감능력을 바탕으로 더 나은 삶을 설계할 수도 있지만, 중요한 것은 자기 자신에게 집중하며, 부정을 긍정의 결과로 바꾸려는 습관화나 노력이 필요할 것이다. 이 책도 감정에 주목하며, 상황에 따른 조건, 사람관계에서 오는 부침 등 현실에서 일어날 만한 상황을 설정하며 소개하고 있다.

항상 좋은 생각과 적극적인 태도를 가져야 하며, 사회생활을 하면서 느끼게 되는 사람관계의 어려움이나 중요성, 우리는 피부로 맞닿으며, 극복하려 한다. 물론 부정보다는 긍정적인 생각이 좋은 것이며, 더 나은 성장을 위해서도 필요한 덕목이다. 하지만 나에 대한 관리가 안된다면, 타인에 대한 배려나 무조건적인 수용은 감정의 주도권을 내주는 결과, 타인에 의해서 움직이는 존재로 전락하기에, 적정선을 유지하거나, 내 의견을 명확하게 표현하는 것도 좋은 방법론이다.

결국 나를 제대로 알아야 이런 가치를 생각하며 행할 수 있는 것이다. 누구나 생각은 많지만, 실제 행동으로 이어지는 사람은 드물며, 행동을 하더라도 일관성있게 꾸준한 관리로 이어지는 경우는 거의 없을 것이다. 그만큼 자기관리는 기본이 되는 사회에서 어떻게 하면 더 나은 사람이 될 것인지, 때로는 속한 조직을 위해, 행하는 업을 성공적으로 영위하거나 경영하기 위한 조건으로 자기관리는 매우 섬세하게 다뤄야 하는 과정이다. 결국 사람의 행동이나 생각을 지배하는 감정에 대한 분석은 절대적이며, 이를 스스로가 관리할 수 있다면, 성공은 요원한 길이 아닐 것이다.

누구나 일정한 훈련이나 연습을 통해 좋은 결과를 만들 수 있고, 어느 정도 나를 알았다면, 적절한 멘토나 일정한 롤모델을 활용하는 것도 좋은 방법이 될 것이다. 정체될 수 있는 상황을 막아주며, 항상 변화하는 모든 것들에 대해서도, 유연성을 키울 수 있고, 이는 감정관리에서 비롯되는 선순환적인 자기계발로 이어지기 때문에 간과해선 안 될 것이다. 이 책은 감정관리와 관계학, 혹은 심리적인 내적갈등에 주목하며, 지금과는 다른 방향으로 생각하고 행동하길 조언하고 있다. 단순함과 복잡합의 결합으로 볼 수도 있고, 필요에 의해서 선택해서 행동하는 전략적인 측면으로 다가올 수도 있을 것이다. 마음관리의 중요성을 통해 배우며, 자기계발과 관리론에 활용해 보자.  

최강의 인생

최강의 인생 - 세상의 뻔한 공식을 깨부순 게임 체인저들의 44가지 법칙
데이브 아스프리 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 7월

삶을 정의하는 기준이나 성공관은 개인마다 차이가 존재한다. 하지만 성공을 원하거나, 일정 분야에서 전문성을 갖고 싶다면, 세상 사람들이 공통적으로 인정하는 정서나 자기관리법에 주목해야 한다. 기본을 망각한 자기계발이나 성장론은 쉽게 무너질 수 있고, 오래가지 못하는 등 다양한 위험성이 존재하기에, 보다 본질적인 차원에서 접근하며 생각해야 한다. 이 책도 인생관을 말하지만, 급변하는 시대에 맞게 유연한 인재가 되어야 한다고 말한다. 

누구나 공감할 수 있는 기본적인 자기관리를 비롯해, 행복과, 속도, 현명함을 큰 틀로 정하며, 일상에서부터 사회생활, 조직문화나 인재상, 나아가 사람관계에 이르기까지, 우리가 행하는 다양한 비즈니스적 요소나 관계의 심리학 등을 풀어내고 있다. 내면의 성숙과 성장, 외형적으로 드러나는 몸관리나 자신의 생활습관 등 매우 기본적인 조건들도 함께 말하고 있다. 즉 어떤 분야에 있더라도, 기본적으로 수용되는, 사람들이 인정하는 가치가 무엇이며, 나는 어디 쯤에 있으며, 스스로 부족하다고 느끼는 가치는 무엇인지, 성찰의 시간을 가지게 한다.

물론 지금 당장 이룬 것이 없다고 좌절할 필요는 없을 것이다. 누구나 각자의 장점과 강점이 존재하며, 반대적 의미에서의 단점이나 결함도 존재하는 법이다. 다만 성공한 사람들은 이런 간극을 좁히며, 완벽을 추구하려는 내면의 욕심을 새로운 계획을 통해 행동으로 실천해 나가는 과정에 있는 것이다. 누구나 꿈꾸는 인생관이 존재한다. 만족과 행복, 사회적 기여나 사람들에게 인정받으려는 욕구까지, 개인이 모든 것을 통제할 순 없지만, 항상  꾸준히 노력하는 사람만큼 무서운 존재도 없을 것이다. 

관계의 심리학, 그리고 혼자있는, 보내야 하는 시간을 어떻게 활용할 것인지, 지금 하고 있는 일의 중요성과는 별개로, 해야 하는 일이나 목표로 하는 결과나 성공하기 위한 조건들은 무엇인지, 복잡하게 느껴질 수도 있지만, 항상 간결함과 요약, 핵심가치를 바탕으로 우선순위를 잘 배분해, 나에게 맞는 방향성을 설정하며 나아가는 용기가 필요할 것이다. 부정에 있어서는 자기믿음으로 대응하며, 긍정에 있어서는 더 많은 기회와 결과를 잡기 위한 관리론으로 대응해 보자. 인생이 달라질 것이며, 세상을 바라보는 눈 또한 성장하게 될 것이다. 이 책을 통해 기본의 중요성을 상기시키며 스스로에게 적용시켜 보자. 

독서법

1% 독서법 - 가치 있는 1% 독서가 책 읽는 습관을 만든다
인나미 아쓰시 지음, 최수진 옮김 / 책밥 / 2019년 6월

독서를 하는 사람, 전혀 안하는 사람, 당장은 티가 나지 않아도, 다양한 분야에서의 경험, 상황대처, 혹은 자기 커리어 관리나 성장을 바랄 때, 확연한 결과의 차이가 발생한다. 우리는 왜 책을 읽어야 하는지, 제대로 배운 적이 없을 것이다. 그저 독서는 좋은 것, 많은 독서량이 대변하는 언변이나 글쓰기, 혹은 자기를 표현하는 발표력 등 다양한 분야에서 긍정적인 결과를 줄 것이라고 말한다. 경험한 사람들도 말로 형용하기 어렵고, 성공한 사람들도 독서를 강조하지만, 구체적인 이유에 대해선, 개인마다 추구하는 방법론이나 설득론이 다르게 나타난다.

이런 이유를 알아가는 과정도 좋지만, 공부 못지않게 사람들이 많이 하는 활동, 혹은 행위가 바로 독서이다. 시대가 빠르게 변하고 있고, 다양한 정보와 지식을 활용하며, 예전의 방식과는 전혀 다른 차원에서 접근하며, 자신의 부나 성공을 바란다. 하지만 독서의 본질을 망각해선 안될 것이다. 점점 책 읽는 인구가 감소하고 있고, 이는 개인의 문제를 넘어서는 집단문제, 혹은 사회의 정체로 이어질 수 있기에, 지금이라도 독서를 하며 나의 성장과 진정한 의미의 자기계발이 무엇인지 경험해야 한다.

이 책도 다양한 독서법이 존재하는 가운데, 나름의 독서기술을 말하고 있다. 읽는 속도가 느린 사람부터 아예 책을 보지도 않는 사람, 필요한 정보와 지식만 발췌하며 인용하는 사람 등 누구나 개인의 방식은 존중받아야겠지만, 늘 기본적인 원리나 구조를 망각해선 안될 것이다. 성공한 사람들은 다양한 분야에 대한 관심, 이를 개인의 업으로 접목시키는 기술에 몰두한다. 업무에 대한 활용부터 휴식의 개념으로까지, 늘 곁에 책을 두면서 읽거나, 좋은 문장이나 격언은 직접 따라 쓰며, 그 내용의 의미를 파악하거나, 현대적 관점으로 재해석 할 것이다. 

초보자나 입문자에게는 이런 과정이 매우 귀찮고 번거로울 수 있다. 하지만 낮은 단계에서부터 책에 다가가며, 독서가 주는 가치와 교훈에 대해 집중해야 한다. 결국 내가 하지 못한 다른 경험, 다양성에 대한 인정 등 최고의 간접경험을 할 수 있고, 이는 공부와는 또 다른 느낌으로 삶에 질적성장에도 보탬을 주기 때문이다. 또한 공부에는 때가 존재하지만, 평생해야 한다고 한다. 하지만 오히려 독서가 이 말에 더 근접한 말일 수도 있다. 책을 많이 읽는 사람만큼, 내공이 강한 사람도 없고, 미래를 준비하는 과정에서의 예측이나 대응력 등에도 매우 유용하게 활용할 수 있기 때문이다. 1% 독서법, 저자가 말하는 독서기술이 무엇인지, 배우면서 활용해 보자. 

영어공부

영어 하고 싶어? 떠먹여 줄게 - 카카오프렌즈와 함께하는 영어 입 열기 프로젝트
오쿠무라 미사토 지음, 황혜숙 옮김 / 엔트리(메가스터디북스) / 2019년 7월

누구나 교육과정을 거치면서 영어공부를 최소 10년 이상 배우지만, 외국인만 만나면 얼어버리는 현상, 남의 일이 아니다. 교육의 문제점을 지적하기보단, 스스로의 공부법을 진단하는 것이 빠를 것이다. 이 책도 동시통역과 영어강사를 하면서 느낀 영어공부의 본질과 한계에 대해, 깊은 고민을 하며, 보다 나은 방법으로 학습할 순 없을까? 하는 저자의 호기심에서 시작된 새로운 접근법을 소개하고 있다. 누구나 영어를 잘하고 싶어하며, 어쩌면 가장 기본적인 어학 능력이 되기도 한다.

하지만 너무 완벽하게 공부하려는 태도나 영단어나 영문법에 지나친 반응을 보이는 사람, 혹은 문장이나 대화에만 몰두해, 문법과 단어를 경시하는 사람 등 일정한 균형을 통해, 필요한 실용영어를 공부하는 사람은 소수에 지나지 않을 것이다. 그래서 제대로 파악하며 접근해야 하며, 항상 언어를 공부할 때, 기본적인 흐름을 이해해야 한다. 무조건 노력한다고 언어가 느는 것도 아니며, 아무런 동기부여나 목적없이 한 공부는 금방 사라지기 때문이다.

이 책은 이런 현실적인 부분을 진단하며, 최대한 쉽고 가볍게 영어를 말하고 있다. 물론 시중에 유행하는 유명강사의 교재나 영어 관련 다양한 책들이 존재하지만, 구체적인 방법론을 언급하며, 생활에서 사용할 수 있는 영어 구사능력에 대해 깊이있게 진단하는 책은 잘 없을 것이다. 이 책이 갖는 특별함, 장점으로 볼 수 있고, 내가 부족한 영어의 유형과 종류에 대한 분석이 필요하며, 이를 통해 부족한 부분부터 집중적으로 채우면서 영어에 대한 인식의 전환과 자신감 자체를 고취시켜야 할 것이다.

또한 영어공부에서 가장 중요한 것은 꾸준하게 계획하며 공부하는 관리법이다. 일관성있는 공부를 바탕으로 하루의 할당량을 정하며, 일정한 동기부여를 계속하며, 스스로가 자극을 받으며 영어공부에 집중할 수 있는 성과제도를 만드는 것도 괜찮을 것이다. 누구나 쉽게 읽을 줄 알고, 뜻은 알지만, 회화나 스피치에서 얼어버리는 현상, 더이상 영어공부를 미루지 말고, 나의 꿈과 원하는 성공을 위해, 실용적으로 활용하며 영어실력을 늘려 보자. 지금과는 전혀 다른 삶, 더 많은 기회를 얻을 수 있기에, 지금 시작하는 것이 가장 빠른 지름길 일 것이다. 관련 가이드북으로 추천하는 바이다. 

생각법

디자이너의 생각법; 시프트 - 크리에이터를 위한 관점 전환의 기술 ㅣ 이상인 디자인
이상인 지음 / 가나출판사 / 2019년 6월

책의 내용이 상당히 현실적이며, 트렌드한 요소를 갖고 있다. 디자이너를 위한 책으로 소개되지만, 다양한 분야에서 활용할 수 있고, 빠르게 변하는 트렌드를 파악하며, 세상 변화의 속도에 편승하거나, 새로운 유무형의 가치를 창조할 수 있다면, 누구나 인정하는 삶, 성공은 그리 멀게만 느껴지진 않을 것이다. 이 책도 역발상의 중요성, 생각의 전환을 통해, 자신이 이루고자 하는 업의 성과달성이나 목표 지향적인 특면 등을 함께 언급하고 있다.

같은 상황이나 변화를 보더라도, 사람들은 전혀 다른 생각을 하기도 하며, 개인이 선호하는 관심사나 현실적인 여유, 위치에 따라 해석은 달리할 것이다. 물론 다양한 생각은 존중받아야겠지만, 세상변화를 주도하거나 성공적인 활용으로 이어지는 사람들은 늘 왜? 라는 의문부호를 전제로 비판적인 시각을 갖고 있다. 처음부터 따라하기 어렵겠지만, 내가 할 수 있는 작은 단위의 습관화나 버려야 할 행동에 대해서 먼저 구분짓는 연습이 중요할 것이다. 

이런 과정을 통해, 내가 바라는 멘토나 일정한 롤모델이 있다면, 그들의 생각과 행동을 답습하며, 나의 습관으로 만드는 작업, 그리고 기존의 관점과는 전혀 다르게 해석하려는 노력과 의지가 동반되어야 한다. 늘 다양한 관점을 존중하며, 역발상이 무엇이길래, 사람들은 열광하는지, 결국 작은 차이가 큰 결과의 차이를 만든다는 사실을 기억하며, 디자인 분야에서 말하는 나름의 활용법도 좋지만, 결국 어떤 일을 하더라도, 현상에 대해 관찰하거나 미세한 차이를 짚어내는 능력은 요구되는 법이다.

생각법 자체를 너무 어렵게 해석하지 말고, 현실적으로 해석하며, 나에게 맞는 입장차이를 고려한 주관화나 대중적 요소를 가미하고 싶다면, 어떤 흐름을 포착하며, 대중들이 열광하는 공감대나 정서에 주목해, 어떤 흐름으로 이어지고 있는지, 이를 분석하며 접근할 필요도 있을 것이다. 생각을 말이나 글로 표현하는 것은 대단히 어려운 작업이지만, 나의 목적과 성공을 위해 활용하며 배운다는 의미로 이 책을 접한다면, 생각보다 쉽게 읽히며 와닿을 것이다. 트렌디한 요소를 강조하지만, 결국 차별화와 강점화 전략이 중요하다고 말하는 역발상의 힘, 이 책을 통해 자기계발에 활용해 보자.