요즘 마흔을 위한 마음 챙김

요즘 마흔을 위한 마음 챙김 - 인생 절반쯤 다시 살펴보는 인생관 5가지
박혜정 지음 / 이너북 / 2024년 12월

시대가 변하면서 새로운 세대가 등장했고 이로 인한 다양한 형태의 갈등이나 변화에 민감한 사람들이나 둔감한 사람들이 공존하는 현실에서 일정한 나이와 연륜, 경험 등을 채운 중년의 입장에서는 어떤 형태로의 인생 2막이나 새로운 형태의 도약, 변화 등을 지향하며 살아가야 하는지, 이 책은 그 의미에 대해 조언하는 책으로 다양한 삶의 요건과 현실적인 부분에 대해서도 함께 접하며 배울 수 있을 것이다. <요즘 마흔을 위한 마음 챙김> 확실히 예전의 마흔이라는 의미와 요즘 마흔이라는 의미는 전혀 다른 어감과 느낌으로 다가올 것이다.

예전의 마흔은 아날로그적인 느낌과 감성이 강했다면 요즘 마흔들은 디지털의 느낌까지 더해진 느낌으로 인해 사회적인 관점에서도 중요한 역할을 수행하는 세대일 것이며 이로 인해 더 많은 책임과 역할, 권한 등이 동시에 요구된다는 점에서도 이에 대한 배움의 과정도 좋지만 삶에 대한 균형점이나 중심점 등을 잘 잡고 살아가는 행위가 더 필요하다는 점도 책을 통해 읽으며 생각해 보게 된다. 책에서도 이런 보편적 정서와 공감대를 통해 더 나은 삶의 방식과 방향성에 대해 전하고 있고 생각보다 일상에서도 활용할 만한 부분이 많다는 점에서도 주목할 만한 책일 것이다.

<요즘 마흔을 위한 마음 챙김> 책에서는 역할과 책임, 인간관계를 비롯해 부와성공, 그리고 몸과 마음, 행복 등으로 이어지는 키워드를 강조하며 삶의 자세나 방식, 감정이나 마음 등의 내면적 요인에 대해서도 함께 표현하고 있다. 이는 누구에게나 중요한 부분이지만 현실에서 적용하기 어렵거나 기존의 성향이나 가치관, 경험적 요인들과도 달라서 변화가 어려운 이들에게도 결국에는 더 나은 방식과 선택 등을 해볼 수 있다는 점도 함께 표현해 주고 있어서 확실히 현실적인 요인에 대한 자기계발적인 부분을 강조하고 있다는 점도 체감할 수 있는 책이다.

하나의 목표를 향해 꾸준하게 나아가는 행위도 중요하며 노력은 당연시 되는 현실에서 때로는 변화나 전혀 다른 방향성으로의 전환이 요구된다면 이를 용기 있는 자세로 마주해 나가는 과정이 더 필요할 것이다. 책의 저자도 중년의 자기계발 및 관리의 요소에 있어서도 이런 부분을 강조하고 있으며, 이는 가까운 미래를 위한 그리고 준비해 나가는 과정에 있어서도 중요한 부분이라는 점도 함께 접하며 공감해 볼 수 있는 부분일 것이다. <요즘 마흔을 위한 마음 챙김> 중년을 위한 자기계발서, 혹은 감정이나 마음 등의 심리학 도서나 현실적인 에세이북으로도 추천하고 싶은 책이라서 많은 분들이 접하며 참고해 봤으면 한다. 함께 접하며 판단해 보자.

[100자평] 요즘 마흔을 위한 마음 챙김

요즘 마흔을 위한 마음 챙김 - 인생 절반쯤 다시 살펴보는 인생관 5가지
박혜정 지음 / 이너북 / 2024년 12월

삶을 위한 현실적인 조언이 돋보이는 책으로 특히 중년들을 위한 직언과 공감의 과정, 시간 등을 함께 배울 수 있는 책이라서 추천하고 싶은 현실 인문학 도서입니다.

그렇게 무던히 고요해지고 싶어

그렇게 무던히 고요해지고 싶어
이정영 지음 / 북스고 / 2024년 12월

바쁜 일상과 각박한 세상 살이에서도 각자 나름의 주관이나 삶의 철학, 자세 등을 통해 때로는 좋은 의미를 경험하기도 하나, 부정적 요인으로 인해 삶 자체가 어려워지기도 하는 현실에서 우리들은 어떤 형태로 삶에 대해 표현하거나 자신만의 이야기 등을 남들과 공유하며 더 나은 방식이나 긍정적 요소로 활용해 볼 수 있는지, 이 책은 그 의미에 대해 전하는 에세이북으로 누구나 쉽게 공감할 만한 키워드를 통해 표현하고 있다는 점에서도 가볍게 읽으며 공감하기 좋은 책일 것이다.

<그렇게 무던히 고요해지고 싶어> 특히 책에서는 다양한 사진과 그림 등을 적극적으로 활용하고 있어서 책의 글이나 이야기 등도 좋지만 직관적으로 보여지는 요소가 부각된다는 점에서도 괜찮게 다가오는 에세이북일 것이다. 때로는 이런 형태의 소개나 조언이 더 많은 이들로 하여금 일정한 공감대를 부르게 하며 현실적인 요소에 대해서도 입체적으로 그리며 다양한 가치 판단과 평가, 생각 등을 영위할 수 있게 한다는 점에서도 긍정의 의미로 다가오는 방식일 것이다.

다양한 가치를 배우거나 경험해야 하는 바쁜 현실에서도 이런 보편적, 기본적인 의미에 대해 공감하거나 생각할 수 있다면 더 나은 발전과 성장, 변화 등을 지향해 볼 수 있고 이런 과정에서 체감되는 경험적 가치나 내공은 결국 자신의 삶을 더 나은 방향으로 이끌게 한다는 점에서도 책을 통해 접하며 함께 판단해 봐야 하는 부분일 것이다. 또한 책의 전반적인 분위기나 이야기 구성에 있어서도 차분함이 돋보이며 이는 감성적, 이성적 요인에 대해 동시에 접하며 생각하게 한다는 점에서도 묘한 매력으로 다가올 것이다.

<그렇게 무던히 고요해지고 싶어> 개인을 위한 감정이나 마음, 심리 등의 내면적 요인이나 어렵고 복잡한 사람관계를 통해 판단해야 하는 부분 등에 대해서도 솔직하게 표현하고 있으며 이런 과정에서 흔들림 없이 살아가는 행위도 좋지만 때로는 변화와 유연한 마인드를 통해 살아가는 용기 있는 태도 또한 필요하다는 점도 함께 읽으며 체감할 수 있을 것이다. 물론 개인마다 받아들이는 정도의 차이나 판단의 여지는 다를 수 있어도 기본적인 방향성이나 누구나 공감하는 현실적인 부분을 잘 표현한 에세이북이라서 추천하고 싶은 책이며 어떤 형태로 일상과 현실의 이야기를 표현하고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자.

슈퍼 행동력

슈퍼 행동력 - 원하는 삶을 위한 최적화 마인드맵
조문경 지음 / 라온북 / 2024년 12월

책에서 언급되는 내용이 크게 어렵진 않을 것이다. 이는 누구나 알만한 그리고 우리 모두에게 현실과 생활에서 중요하고 또 필요한 부분에 대해 조언하고 있다는 점을 느낄 수 있으며 이런 과정에서 어떤 가치에 주목하며 배우거나 성장의 요소로도 함께 사용해 나가야 하는지, 함께 접하며 생각해 보게 된다. <슈퍼 행동력> 책에서는 기본적인 자기계발 및 관리의 방식과 함께 정신건강과 내면관리, 그리고 가장 예민하고 어렵게 체감되는 인간관계에 대해서도 일정한 솔루션을 제공하고 있어서 참고할 만한 메시지도 많을 것이다.

<슈퍼 행동력> 특히 생각이나 계획만으로는 그 한계가 명확하다는 점을 강조하며 결국 행동하는 실천력을 통해 일정한 성과 달성이나 목표 등을 이룰 수 있다는 점을 강조하고 있으며 이는 어쩌면 우리 모두가 알만한 그런 조언이자 방식으로도 볼 수 있지만 그만큼 기본을 지키며 또 꾸준하게 해나간다는 의미가 더 어렵다는 점을 느끼게 하는 영역이라서 많은 분들이 접하며 참고해 보는 것도 좋을 것이다. 즉 새로운 계획이나 목표, 마인드 등이 있다면 구체적으로 어떻게 행동하며 이를 관리해 나갈 것인지도 비교, 분석해 보는 것도 좋은 접근일 것이다.

<슈퍼 행동력> 이처럼 누구나 알지만 아무나 이루기 힘든 영역으로도 볼 수 있는 부분에 대한 조언서라서 더 크게 체감되는 영역도 많을 것이며 성장이나 성공 등의 가치를 이루고자 한다면, 혹은 내가 바라는 인생을 주도적으로 설계, 관리해 나가고 싶다면 어떤 부분에 몰입하며 새롭게 배우며 기존의 장점 등을 관리해 나가야 하는지 등도 함께 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. 주로 인간관계를 비롯한 내면관리, 운동과 식사, 생활 습관 등으로 이어지는 보편적인 논리나 정서 등에 대해서도 잘 정리된 형태로 전하고 있어서 배우거나 참고할 만한 부분도 많을 것이다.

누구에게나 정해진 시간은 존재하는 법이며 결국 이런 관리의 영역에 있어서의 효율성과 꾸준함, 행동하는 실천력 등이 중요하다는 점을 체감한다면 책을 통해 배우며 구체적으로 어떤 방식으로의 관리나 새로운 가치 등을 배우며 채워야 하는지도 고려해 보자. <슈퍼 행동력> 개인마다 삶의 주관이나 방향성, 행복의 기준 등은 다르겠지만 기본적으로 중요한 부분에 대해 전하고 있는 이 책은 누구에게나 새로운 변화와 성장, 더 나은 삶을 위한 형태로의 적용이나 활용도 가능해서 긍정적으로 다가오는 조언서일 것이다. 책을 통해 배우며 활용해 보자.

딥테크 전쟁 시장을 파괴하는 창조적 독재자들

딥테크 전쟁, 시장을 파괴하는 창조적 독재자들 - 전기차, 자율주행, 우주 개발, 드론 편 ㅣ 딥테크 전쟁 1
이재훈(드라이트리) 지음 / 시크릿하우스 / 2024년 12월

이 책의 경우 누구나 알만한 요즘 트렌드와 시대 정신, 가치 등을 잘 반영한 책일 것이다. 책에서 언급되는 주요 키워드나 분야를 보더라도 그럴 것이며 이는 하나의 특화된 전문성이나 전략적 가치 외에도 생각보다 복잡하고 또 다양한 형태로 연결되어 있다는 점도 느낄 수 있어서 종합적인 관점에서의 접근과 배움의 과정이 중요한 영역일 것이다. 이에 책에서도 전기차와 자율주행, 우주개발과 드론 등의 핵심가치를 통해 요즘 시대의 기술적 전망과 경쟁에 대해 진단하고 있으며 이는 우리나라만의 문제가 아니라는 점도 읽으며 체감하게 될 것이다.

<딥테크 전쟁 시장을 파괴하는 창조적 독재자들> 기존의 기업이나 주체가 쇠퇴할 수도 있고 새롭게 떠오르는 주체들의 등장으로 인해 시장이나 환경 등의 생태계가 변하거나 파괴되기도 하는 현실에서 이를 인공지능을 비롯한 기술 분야에서의 관점론만으로는 그 해석과 의미부여가 한계점이 있을 것이며 결국 다양한 위험도나 대내외적인 변수, 변화상 등을 통해 전망해야 일정한 해석과 평가가 가능하다는 점도 책에서는 자세히 다루고 있어서 다양한 분야를 함께 접목시켜 판단해 볼 수 있다는 점도 참고해야 할 것이다.

이는 우리나라의 경우에도 중요한 과제이자 현실로 다가오는 부분이며 특히 기존의 선진국이나 강대국의 존재, 그리고 후발 주자들의 도전적 형태가 빠르게 진행되고 있는 현실에서 자칫 투자를 소홀히 하거나 안주하는 순간 미래의 먹거리나 일자리, 산업 등에 있어서도 더 큰 위기나 위험이 올 수도 있다는 점을 함께 읽으며 체감하게 될 것이다. 물론 부정적 예측이나 전망이 있다면 긍정적으로 예측하는 부분도 함께 할 수 있으며 기술 분야의 경우 일정한 정답보다는 올바른 방향성이나 비전 등의 실질적인 요소가 중요하다는 점도 함께 접하며 참고해야 하는 부분일 것이다.

<딥테크 전쟁 시장을 파괴하는 창조적 독재자들> 특히 책에서는 미국과 중국의 기술적 격차와 경쟁력, 그리고 경제 및 경영 분야로 이어지는 다양한 관점론에 대해 해석, 비교, 판단해 볼 수 있을 것이며 이는 우리의 관점에서도 일정한 선택과 결정이 요구된다는 점에서도 중요하게 다가오는 현실 문제이자 가치일 것이다. 또한 기술적 분야를 다루고 있어서 일정한 전문성이 요구되기도 하나, 책에서는 일반적인 관점에서도 쉽게 배우며 이해 가능한 형태의 가이드라인을 더하고 있어서 읽고 배우기에도 큰 무리가 없을 것이며 오히려 현실적인 요건을 통해 미래를 진단, 예측하고 있다는 점에서도 도움되는 측면도 많을 것이다. 어떤 형태로의 접근과 변화상, 이에 상응하는 대응, 관리 능력이 요구되는지도 책을 통해 접하며 함께 판단해 보자.