노후 불안 일본에서 답을 찾다

노후 불안, 일본에서 답을 찾다 - 초고령사회 일본에서 찾은 시니어케어 비즈니스 리포트
나미선 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 12월

이 책은 제법 진지한 자세로 다가오는 현실 문제에 대해 어떤 관점에서 대응, 관리가 요구되는지, 이에 대해 자세히 전하고 있는 책이다. 특히 일본의 사례를 통해 배우거나 참고해 볼 수 있다는 점을 보더라도 해당 주제나 문제가 갖는 상징성이나 중요성, 혹은 사회학적인 관점에서는 어떤 형태의 대응, 관리 등이 필요한지도 읽으며 체감할 수 있는 책이다. <노후 불안 일본에서 답을 찾다> 항상 경제, 사회적인 부분을 고려하더라도 우리의 입장에서 일본은 중요한 참고 사례일 것이다.

아무래도 우리의 미래는 일본을 통해 배우거나 참고할 만한 부분이 많고 비슷한 형태나 패턴으로 진행되고 있는 현실을 보더라도 책에서 말하는 의미나 조언이 더 현실적으로 다가올 것이다. 우리 사회의 경우에도 갈수록 높아지는 초고령화로 인해 다양한 이들이 느끼는 불안감이 커지고 있고 이로 인한 사회적 비용의 증가나 젊은 세대들이 느끼는 중압감도 상당하다는 점을 알게 될 것이다. 그럼에도 더 나은 내일과 미래를 지향해야 한다는 점을 안다면 책을 통해 접하며 어떤 형태로 일본의 사례를 참고, 분석, 평가해 볼 것인지, 이에 대한 새로운 관점에서의 가치 판단이 필요할 것이다.

<노후 불안 일본에서 답을 찾다> 시니어 라는 용어에 대한 언급이나 강조를 보더라도 가까운 미래에 우리가 마주할 또 다른 형태의 사회적인 모습이나 변화상일 것이다. 그만큼 돌봄과 케어가 절대적으로 중요한 현실이 도래할 것이며 이 책도 이런 사례를 일본의 모습을 통해 접하며 소개하고 있는 것이다. 물론 무조건적인 수용이나 지나친 비약, 일반화 등은 경계해야 하나, 일본과 우리의 모습을 비교해 본다면 닮은 점이 더 많고 우리의 경우에도 갈수록 높아지는 노인 인구의 증가나 비율로 인해 다양한 형태의 부정적 전망과 예측이 많아지고 있는 점을 본다면 책을 통해 접하며 참고해 보는 것도 좋을 것이다.

누구에게나 닥칠 수 있는 현실 주제이자 문제일 것이며 그렇다면 어떤 형태로 대응, 관리하며 노후 불안이나 파산, 위험 등의 부정적 요소를 줄이거나 제거할 것인지, 이에 대한 사회적 합의나 공감대 형성 등의 행위가 필요할 것이다. <노후 불안 일본에서 답을 찾다> 이 책도 이런 현실적인 관점론을 통해 말하는 가이드북으로 일본은 어떤 형태로 대응하며 관련한 문제나 주제에 대해 판단, 관리해 나가고 있는지, 책을 통해 접하며 함께 판단해 보자. 사회학적인 의미가 강한 책이지만 그만큼 알아야 하는 부분에 대한 조언서라서 도움 되는 부분도 많을 것이다.

[100자평] 노후 불안, 일본에서 답을 찾다

노후 불안, 일본에서 답을 찾다 - 초고령사회 일본에서 찾은 시니어케어 비즈니스 리포트
나미선 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 12월

우리의 현실적인 문제로 볼 수 있는 초고령 및 노후 문제에 대해 일본의 사례를 통해 배우며 분석해 볼 수 있는 책이라서 도움 되는 부분이 많습니다. 추천합니다.

면역력 식습관

면역력 식습관 - 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙
캉징쉬안 지음, 정주은 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 12월

요즘 건강에 대해 관심이 많거나 이를 통해 더 나은 삶의 행복, 만족도를 높이고자 하는 분들이 많을 것이다. 이에 책에서도 기본적인 건강 정보 및 관리법을 비롯해 어떤 형태로 식습관의 교정이나 관리 등을 통해 배우며 활용해야 하는지를 자세히 전하고 있다. <면역력 식습관> 특히 누구나 일상에서 접하는 각종 스트레스나 감기, 피로감 호소 등에 대한 언급을 보더라도 현실과 일상에서 배우며 관리 가능한 형태의 내용을 강조하고 있고 이 과정에서 새롭게 다가오는 부분이나 방식의 경우 어떤 형태로 활용해야 하는지도 읽으며 느낄 수 있을 것이다.

<면역력 식습관> 불규칙한 생활 습관의 교정, 혹은 일적인 영역이나 일상에서 마주하게 되는 다양한 스트레스의 존재, 이로 인한 삶에 대한 부정적인 감정이나 생각 등의 경우 우리 몸을 망치게 하는 주요 원인일 것이다. 이에 이를 풀고자 건강식 대신 식습관을 관리하지 않을 경우 더 큰 질병이나 증상 등을 경험할 수 있다는 점을 고려한다면 책에서는 어떤 관점과 현실적인 부분을 고려해서 소개하고 있는지, 함께 접하며 스스로에 대한 점검, 관리 등의 자세, 행동 등을 고려해 보는 것도 좋을 것이다.

물론 의학적인 개념이나 용어로 인해 읽으면서 어렵다는 느낌을 받을 수도 있지만 그럼에도 자기 자신을 위한 주도적인 건강관리 등을 해나가고 싶다면 책에서 말하는 의미에 대해 진지한 자세로 배우며 더 나은 가치 판단을 해보는 것도 좋을 것이다. <면역력 식습관> 이는 몸관리를 비롯해 내면관리를 위해서도 중요한 부분이며 결국 건강식에 대한 이해도가 높을수록 주도적인 건강관리가 가능한 점이나 처음 시작은 어려워도 꾸준함을 바탕으로 나아간다면 더 나은 결과나 미래 등을 함께 그릴 수 있다는 점도 읽으며 느끼게 된다.

<면역력 식습관> 기본적인 건강 정보 및 관리법을 비롯해 어떤 형태로 건강식에 대해서도 자세히 알아야 하는지, 책을 통해 접하며 함께 판단해 보자. 그만큼 누구나 건강의 중요성은 절대적이며 이를 통해 전혀 다른 삶을 영위해 나갈 수 있다는 점도 알아야 한다. 이 책도 이런 본질적인 부분을 강조하면서도 대중적인 관점에서 충분히 사용 가능한 형태의 가이드라인을 제공하고 있어서 도움 되는 부분도 많을 것이다. 다소 어려울 수 있지만 알아두면 유용한 현실적인 정보와 방식 등이 돋보이는 가이드북, 책을 통해 배우며 이를 일상과 현실에서도 활용해 보자.

숨겨진 영혼의 미술관

숨겨진 영혼의 미술관 - 우리가 사랑한 화가들의 삶이 담긴 낯선 그림들
김원형 지음 / 지콜론북 / 2025년 11월

요즘 다양한 관점에서 미술 및 예술 분야를 즐기거나 심지어 투자의 개념으로도 접근하는 분들이 많을 것이다. 이는 개인마다 다른 해석과 접근 등으로 표현할 수 있지만 미술 및 예술 분야의 본질적인 측면이나 삶에 있어서도 긍정적인 방식으로 마주하고자 한다면 책에서 말하는 의미나 이를 통해 우리는 어떤 부분에 공감하거나 현실에서도 활용해 볼 수 있는지, 이 책은 그 의미에 대해 전하는 미술 및 예술 관련한 에세이북으로 다양한 형태로의 배움이나 활용, 모두가 가능한 가이드북이다.

<숨겨진 영혼의 미술관> 해당 분야의 경우 예술적 의미가 높아서 때로는 일정한 전문성이 요구되는 영역일 것이다. 이로 인해 가벼운 접근을 선호하는 분들이 많고 그럼에도 그림이나 작품에 대한 이해도나 화가의 생애와 삶에 대한 철학, 생각 등을 통해 배움의 가치나 의미 등을 답습하고자 하는 분들도 많을 것이다. 이에 책에서도 다양한 화가에 대해 조명하면서도 그들이 생각했던 이상향이나 이를 그림이나 작품의 세계로 확장할 경우, 요즘 시대를 살아가는 우리들이 어떤 부분을 배우거나 몰입해야 하는지도 소개하고 있어서 현실에서도 도움 되는 부분도 많은 책이다.

<숨겨진 영혼의 미술관> 책에서 말하는 주요 키워드를 보더라도 삶과 자연, 아름다움 등을 비롯해 심연과 생각, 내면과 상처, 풍경 등의 의미도 함께 전하고 있어서 개인마다 원하는 형태로의 배움, 공감의 시간을 가질 수 있을 것이다. 그만큼 예나 지금이나 미술 및 예술 분야의 경우 다양한 관점론이 가능한 영역이기도 하며 이 과정에서 개인 단위에서는 어떤 형태로 해당 분야를 즐기거나 이를 일상과 현실에서도 사용해 볼 것인지, 이 책은 그 의미에 대해서도 진지한 자세로 소개하고 있어서 새롭게 다가오는 부분도 많을 것이다.

때로는 텍스트 형태의 배움이나 좋은 글귀를 통해서도 삶의 변화를 이룰 수 있지만 미술 및 예술 분야가 갖는 장점에 대해 이해한다면 더 직관적인 방식으로 보여지는 그림이나 작품의 세계를 통해서도 원하는 형태의 가치나 결과를 얻을 수 있을 것이다. <숨겨진 영혼의 미술관> 우리가 좋아하고 또 지향하는 인문학적 메시지나 교훈적 의미, 이 책도 이런 의미에 대해 미술 및 예술 분야를 통해 표현하고 있으며 이 과정에서 어떤 삶의 자세나 철학, 긍정적 의미 등을 함께 배울 수 있는지도 책을 통해 접하며 판단해 보자. 가볍게 혹은 진지한 자세로 배울 수 있는 해당 분야의 가이드북, 혹은 에세이북, 추천하고 싶은 책이다.

듣는 힘은 말보다 강하다

듣는 힘은 말보다 강하다 - 마음을 여는 힘, 경청
김지현 지음 / 더로드 / 2025년 11월

항상 어려운 현실의 인간관계, 이는 가족을 비롯해 가장 가까운 관계에서도 흔히 발생하는 부분이며 때로는 말을 잘하는 의미나 방식, 조언을 해주는 행동도 좋지만 책에서 말하는 의미처럼 경청의 기본과 자세, 방식 등에 대해 접하며 새로운 관점에서 판단해 볼 필요가 있다. <듣는 힘은 말보다 강하다> 이 책도 누구나 알만한 하지만 현실에서 주도적인 적용이나 관리, 자체가 난해하게 다가오는 듣는 힘과 경청의 방식 등에 대해 자세히 전하는 책으로 구체적으로 어떤 사례를 통해 접하며 이를 현실과 일상에서도 사용해 봐야 하는지, 함께 접하며 느낄 수 있는 책이다.

<듣는 힘은 말보다 강하다> 개인마다 다르게 나타날 수 있는 현상적 요인이자 결과로 볼 수 있지만 그럼에도 타인에게 공감하거나 소통을 위해서라도 경청의 자세는 가장 기본적인 관계술일 것이다. 물론 요즘처럼 다양한 부분에서의 어려움이나 마음의 여유 자체가 없어서 이를 망각하는 분들도 많은 현실에서 그럼에도 왜 배우며 스스로에 대한 점검이나 성찰의 시간을 가지며 항상 이론적인 느낌이 강했던 경청이라는 키워드에 대해서도 어떤 자세로 배우며 판단해야 하는지도 책에서는 자세히 전하고 있어서 도움 되는 부분도 많을 것이다.

<듣는 힘은 말보다 강하다> 이는 개인마다 전혀 다른 해석이나 활용의 여지가 존재하는 영역이지만 아무래도 일정한 인내심과 타인에 대한 공감능력이 필요한 영역이기도 하다. 당장의 엄청난 변화나 결과 지향적인 자세보다는 차분한 관점에서 접하며 타인과 사람에 대한 이해도를 높이려는 구체적인 실행과 노력 등이 요구되는 부분이기도 하다. 이처럼 이론적인 학습과 실무와 현실에서 체감하는 기준이나 판단의 여지는 다르겠지만 그럼에도 올바른 소통의 방식이 될 수도 있고 장기적인 관점에서 활용할 경우 스스로에 대한 높은 수준의 관계술이나 자존감 수업 등에도 좋은 영향력으로 다가올 수 있다는 점도 참고하면 좋을 것이다.

이 책도 경청이라는 키워드를 강조하고 있지만 이에 요구되는 관계의 심리학이나 인간관계, 자체에 대해서도 현실적인 조언과 가이드라인을 함께 하고 있어서 새로운 관점에서 접하며 배울 수 있는 책이다. <듣는 힘은 말보다 강하다> 때로는 전략적인 접근이 필요한 영역이기도 하며 그럼에도 주변인들과의 관계나 소통에 있어서도 더 나은 가치 판단과 처세 등을 행하고자 한다면 책에서 말하는 경청의 조건과 기본기, 구체적인 방식 등은 무엇인지, 배우며 활용해 보는 것도 좋을 것이다. 저자가 말하는 구체적인 경청의 방식 및 관계의 심리학에 대한 조언은 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자.