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필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월
평점 :



시대가 변하면서 다양한 영역에서의 가치 판단의 변화, 그리고 달라진 사회적 분위기나 사람들의 인식과 평가로 인해 긍정과 부정의 현실이 공존하고 있는 요즘이다. 이에 개인마다 서로 다른 판단과 행위 등을 통해 자기 자신을 위한 삶의 행복이나 성장 등을 바라지만, 생각처럼 안되며 더 복잡하고 어렵게 여겨지는 부분도 많아서 어떤 형태로 삶을 설계하거나 살아가야 하는지, 또 다른 고민과 문제로 인해 힘들어 하는 분들도 적지 않을 것이다. 이에 책의 저자는 삶에 있어서 필요한, 그리고 중요한 키워드와 가치 등을 함께 소개하고 있으며 이런 배움과 경험의 과정에서 우리는 무엇을 얻어야 하는지도 함께 읽으며 생각해 볼 수 있을 것이다.
<필 스터츠의 내면강화> 물론 책에서 저자가 말하는 방식이나 조언이 절대적인 기준이나 선이라고 볼 수 없겠지만 적어도 자신에 대한 돌아봄이나 점검, 성찰 등의 시간과 과정을 함께 할 수 있다는 점에서도 긍정적인 부분이 많을 것이다. 특히 내면강화라는 의미를 통해 감정이나 심리, 마음 등의 기본적인 의미에 대해서도 잘 풀어내고 있고 어려울 수 있는 철학적인 부분이나 살아가는 방식에 있어서도 누구나 배우며 충분히 적용할 만한 메시지도 함께 하고 있어서 다양한 관점에서의 가치 판단이나 해석, 활용 등도 가능할 것이다.


그만큼 요즘 시대와 사회는 다양성을 중요하게 여기면서도 또 다른 형태의 개인적 성장과 보여지는 부분 등을 강조하고 있다는 점도 느끼게 될 것이다. 이는 우리만의 문제도 아닐 것이며 결국 이 세상에 존재하는 모든 분들이 공통적으로 느끼거나 체감하게 되는 부분이라는 점을 고려하더라도, 책을 통해 접하며 참고해 보는 것도 좋은 형태의 접근법일 것이다. <필 스터츠의 내면강화> 물론 받아들이는 정도나 평가의 차이는 존재하겠지만 그럼에도 삶을 대하는 자세나 태도, 방향성 등에 있어서는 기본기를 강조하고 있다는 점도 읽으며 느끼게 될 것이다.
<필 스터츠의 내면강화> 당장의 엄청난 변화나 성장을 강요하지도 않고 오히려 가벼운 마음으로 접하며 자기 자신에 대한 점검과 성찰의 시간, 그리고 변화를 지양해 나가는 마인드나 행동력 등이 중요하다는 점도 함께 소개하고 있어서 개인 단위에서도 충분히 배우거나 활용 가능한 형태의 조언서일 것이다. 복잡하고 어려운 현실의 삶을 살아가는 우리들이 어떤 마인드와 생각 등으로 삶을 새롭게 재편, 설계해 나가야 하는지, 책을 통해 접하며 참고해 볼 것을 권하고 싶다. 현실적, 일상적인 요인을 중심으로 표현하고 있다는 점에 있어서도 긍정적인 형태로 다가올 것이다. 함께 접하며 판단해 보자.