미친 암기력

미친 암기력 - 합격을 부르는 공부법 ㅣ 합격을 부르는 공부법 시리즈
미야구치 기미토시 지음, 김지영 옮김 / 매일경제신문사 / 2016년 2월

공부에도 방법이 있습니다. 많은 사람들은 공부를 잘하길 원합니다. 공부가 인생의 다는 아니지만 인생의 많은 부분을 결정짓는 요소로 작용합니다. 나이가 들수록 사람들이 후회하는 첫 번째가 바로 공부를 열심히 할 걸입니다. 그리고 그 공부에 미쳤다면 나의 커리어가 달라졌을 거라고 생각합니다. 맞습니다. 공부가 인생의 다는 아니지만 중요한 이유가 여기 있습니다. 그렇다면 어떻게 공부를 하는 것이 좋을까? 무작정 외우고 이해하고, 시간을 많이 들여서 공부해야 하나? 공부해야 하는 양은 많은데 시간은 왜이리 부족할까? 등 고민에 빠지게 됩니다.

이 책은 어쩌면, 공부에서 가장 중요하다고 볼 수 있는 암기에 대한 부분을 가르쳐주고 있습니다. 효율적인 암기법과 시간을 관리하면서 집중적으로 공부하는 방법 등 공부에 관한 작가의 생각과 방법을 전달하고 있습니다. 공부를 하고있는 분들이나 해야하는 분들, 공부에 대한 의욕이 떨어지거나 자신감이 결여된 많은 분들에게 큰 도움이 될 것이라 판단됩니다.

암기에 앞서 공부에 대한 설명을 하는 것은 적절한 환경을 만들기 위한 것입니다. 산만한 분위기에서 아무 것도 할 수 없듯, 지식을 습득하고 내 것으로 만드는 과정에서 산만한 분위기는 말이 되지 않습니다.

공부를 하기에 앞서, 방정리와 주변 정리를 하는 것도 공부를 할 수 있는 요건을 충족시키는 과정입니다. 시선을 모으고 몰입하기 좋은 그런 환경 말입니다. 

환경이 갖춰졌다면 암기에 대한 방법입니다. 공부를 할 때, 암기는 항상 따라옵니다. 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까? 책을 읽으면서 느끼는 것이 너무나 많은 내용에 좌절을 받는 느낌과 분량을 보면서 포기하는 부분입니다. 하지만 저자는 암기에도 방법이 있다고 합니다. 읽는 속도가 개인마다 차이가 있겠지만 방법만 알고 접근한다면 엄청난 시간을 아낄 수 있습니다. 외울 것은 외우고 버릴 것은 버리고 간다는 마음입니다.

의욕이 지나쳐 모든 것을 통으로 외우겠다는 무리한 접근이나 욕심은 금물입니다. 항상 책에는 중요한 부분을 설명하기 위한 예시나 부연의 과정이 있습니다. 이런 부분은 이해를 하려고 접근해야 합니다.

물론 새로운 정의나 의미, 용어에 대해서는 확실하게 암기를 해야 합니다. 하지만 암기도 무작정 국어공부하듯, 하는 암기는 지양해야 합니다. 의미를 생각하면서 암기를 하려고 해야 합니다.

공부를 잘하는 많은 사람들이 강조하는 부분도 바로 이부분입니다. 무작정 암기보다는 생각을 하거나 이해를 하면서 암기를 해야 연상도 잘되고 기억에 오래간다고 말입니다. 이 책을 만든 작가도 큰 틀에서 비슷한 말을 하고 있습니다. 자신만의 연상을 위한 그림이나 도표, 숫자 등 이미지를 활용하는 방법도 좋습니다. 자신의 것으로 어떻게든 만들면 쉽게 잊혀지지 않기 때문입니다.

그리고 공부를 오래도록 해야하는 시험을 준비하는 분들은 수면관리도 중요합니다. 인간에게 있어, 수면은 많은 것을 합니다. 많은 사람들이 간과하는 것이 수면에 대한 존중이라고 생각됩니다. 수면이 부족하면 공부하는 시간을 줄여서라도 일정한 신체리듬 유지와 컨디션 관리를 위해 신경을 써야합니다.

지속 가능한 공부, 꾸준한 학습을 위한 가장 중요한 부분으로도 볼 수 있습니다. 암기에는 구체적인 해답이나 방법보다는 효율적으로 하는 가이드라인이 있을 뿐입니다. 자신에게 맞는 것을 찾는 과정이라고 보시면 됩니다.

암기를 할 때, 가장 중요한 것은 집중도와 몰입도입니다. 똑같은 글자와 양을 보더라도 그냥 보는 것과 생각하면서 보는 것, 집중하고 생각하면서 보는 것은 엄청난 결과의 차이를 만듭니다. 집중이 중요한 것이 바로 이런 부분 때문입니다. 기본적이지만 잘 안되는, 그리고 많은 사람들이 힘들어 하는 부분입니다.

무리한 욕심보다는 작은 목표를 설정하고 단계별로 밟아 간다는 느낌이 좋습니다. 시작하는 사람들에게 자신감과 동기를 부여하기 때문에 그렇습니다. 

이 책은 기본적인 것에서 답을 찾으려고 하고 있고 우리가 흔히 알지만 놓치는 부분에 대해 강조하고 있습니다. 모든 것이 기본이 튼튼해야 오래가듯, 공부도 예외가 없습니다. 기본에 충실하고 관리하려는 자신의 노력과 의지만이 장애물을 극복하고 성공과 성취라는 달콤한 결실을 맺게해 줍니다.

암기에 대한 설명과 방법 외에도 직접 실천으로 행동하면서 병행 할 수 있도록 학습노트까지 제공하고 있습니다. 자신에 대한 기록으로 발전을 이루도록 돕는 작가의 배려가 돋보입니다. 공부를 하다가 흐트러지거나 집중이 안될 때 계속해서 읽으면서 보기에 좋은 책 같습니다. 추천합니다.

서평후기

나만의 언어로 당당하게 삶을 대하라
박근아 지음 / 함께북스 / 2016년 2월

인생을 살아가면서 누구나 성공에 대한 갈증을 느낍니다. 지금 이 시간에도 많은 사람들이 성공을 위해 달려가거나 노력하고 있습니다. 어떻게 하면 성공을 할 수 있을까? 성공한 사람들에게 존재하는 것은 어떤 것이 있을까? 세상에 대한 나의 생각은 확실하고 제대로 된 것일까? 등의 고민을 마주하게 됩니다.

우리는 누구나 실패를 하고 인생을 경험하고 좌절의 연속을 마주합니다. 포기를 하고 돌아서는 사람도 있겠지만 끝까지 노력해서 쟁취하는 사람들도 있습니다. 선택의 방향에 따라 결과는 천차만별입니다.

저자가 말하는 의도가 이와 비슷합니다. 자신에 대한 사랑, 자기애를 강조하고 사람들과 세상에 당당하게 나아가서 말하는 자신감을 말하고 있습니다. 무엇이든, 지나치면 타인에게 피해를 주고 무리가 따르겠지만 적정한 선에서의 행동이나 모습은 새로운 신선함이나 자신의 삶과 건강을 지켜주는 활력소가 되기도 합니다. 작은 습관에서부터 큰 것에 이르기까지 저마다의 차이는 있겠지만 제대로 된 삶을 살아가는 사람들에게는 이런 긍정적인 모습을 찾아 볼 수 있습니다. 

두려움과 소심함, 지나친 생각과 행동으로 이어지지 않는 모습 등 후회를 한 적이 있을 겁니다. 그때 이렇게 할 걸, 저 때는 이렇게 했어야 했는데...하고 사람들은 지나고 나서 후회합니다. 하지만 당당한 사람들은 실패와 대중들의 많은 시선을 즐깁니다. 누구나 처음 접하는 상황이니까 실패해도 괜찮다는 주문을 걸고 그들도 똑같이 도전하는 것입니다. 눈으로 보는 것도 직접 행하는 것은 엄청난 차이입니다. 머리에도 오래남고 실패에 대한 생각이 좋은 약이 되어 돌아옵니다.

인생도 마찬가지입니다. 자신에게 당당하지 못한 사람이 남들에게 당당할 수 없습니다. 인생에 대한 자신감을 키우고 삶에 대한 생각도 건전하게 가져야 합니다. 이 모든 것이 선순환의 구조처럼 맞물려서 돌아갑니다. 긍정은 긍정을 낳고 부정은 부정을 야기시킵니다. 우리의 삶에 대한 생각을 해보는 것은 어떨까요? 과거는 이미 지나간 열차입니다. 되돌릴 수 없습니다. 과거에 집착하고 사로잡히기 보다는 현재에 충실하고 가까운 미래부터 준비하는 자세에서 성공이 보이지 않을까 생각됩니다.

거창한 목표나 습관보다는 일상에서 삶의 태도를 변화시킬 수 있는 소소한 습관부터 시작하는 것도 좋은 방법입니다. 거울을 보고 연습하는 것도 하나의 자기관리가 될 수 있고 변화시키는 노력이 될 수도 있습니다. 당당함으로 무장한 사람들에게는 눈빛부터가 다르게 다가오고 다른 사람들에게도 많은 영향을 줍니다. 이제는 영향을 받는 사람이 아닌 직접 영향을 주는 사람이 되어 보는 것도 괜찮을 것 같습니다.

자신을 사랑하고 꾸미며 가꾸지만 타인에 대한 존중과 배려를 겸비하면서 성공적인 사회구성원으로 살아가는 모습. 누구나 꿈꾸는 인생에 대한 모습이 아닐까 생각됩니다.

이 책을 보고 생각만으로 그치지 않고 행동으로 이어져 좋은 자극과 계기가 되었으면 좋겠습니다. 자기계발에는 어려운 것과 중요한 것이 없습니다. 자신이 정말 느끼는 감정을 행동으로 이어지게 하고 노력하는 것이 자기계발입니다. 삶에 대해 소극적인 분들이나 자신감이 결여된 분들에게는 좋은 자극이 될 책이라고 생각됩니다. 누구나 인생을 살아가면서 기회와 마주합니다. 자신의 소극적인 성격으로 그 기회를 놓치는 일이 없기를 바랍니다. 

현재는 연습의 과정이며 결과는 미래에 다가오기 마련입니다. 결과를 보고 후회하면 이미 과거입니다. 당당한 삶을 위한 조건과 방법들에는 어떤 것이 있는지 생각하기 좋은 책입니다. 읽어 보시길 추천합니다. 작가만의 필력도 괜찮고 자신의 경험이 잘 녹여져 있는 책입니다.  

서평후기

혼자라서 행복한 이유 - 잃어버린 나를 찾는 힐링 타임
오정욱 지음 / 레몬북스 / 2016년 1월

외로움, 인간이 공통적으로 겪는 감정이 아닐까 생각됩니다. 경쟁이 치열해지고 대인관계에서 치이고 하다보면 혼자있는 것이 편해지곤 합니다. 하지만 혼자인 것을 즐길 수 있는 사람은 많지 않습니다. 의존적인 것이 아니라 인간은 원래 사회적 동물이라서 관계를 맺으면서 살아가는 것이 당연하기 때문입니다.

하지만 이론은 이론이고 현실은 다릅니다. 대인관계에 능숙하지 못하거나 상처를 크게 받은 사람은 혼자인 것을 선호하게 됩니다. 환경에 의해 성격도 변화하듯이 말입니다.

이 책은 혼자라서 행복한 이유. 혼자라서, 혼자이기 때문에 인생에 대한 새로운 해석이 가능하고 삶에 대한 자세를 바꾸거나 즐길 수 있다는 내용입니다. 최근에는 혼자서 생활하는 것에 대한 사람들의 시선이 관대해졌습니다. 그만큼 시대가 변했다는 것도 의미합니다. 나홀로족을 위한 맞춤형 서비스와 상품들이 쏟아져서 나오고 있고 앞으로도 발전이 높을 것으로 기대됩니다. 

하지만 예전만 하더라도 혼자서 무언가를 한다는 것에는 많은 용기가 필요했고 사람들의 따가운 시선과도 마주해야 했습니다. 또 혼자있는 것을 어려워하는 사람들이 생각보다 많습니다. 친구나 지인들과 같이 있으면 용기도 생기고 말도 많아지던 사람들이 혼자있으면 정말 조용해지는 것을 알 수 있습니다.

여기서 정말 현명한 사람들은 자신만이 있는 혼자인 시간을 적극적으로 활용합니다. 자기계발에 투자하기에도 아주 좋으며 습관만 들인다면 오히려 많은 편안함을 느낄 수 있습니다.

무조건 혼자있는 것이 아니라 혼자있는 시간에 대한 면역을 키우고 자신이 주도적으로 무언가에 몰두할 수 있냐는 것입니다. 성공하는 사람들의 대부분이 이 과정을 거쳤고 많은 사람들에게 자신들만의 노하우를 전수하고 있습니다. 우리는 혼자인 시간을 우울하거나 비관적으로 생각하지만 진실은 다릅니다. 

오히려 자신을 되돌아보거나 인생에 대한 계획을 세울 수도 있습니다. 배려에 대한 쓸데없는 걱정을 하지 않아도 되고 금전적인 부분에서도 이익을 볼 수 있습니다. 

혼자라서 행복한 것은 자신에 대한 사랑을 키우고 스스로의 힘을 키우는 시간이 가장 행복한 시간 같습니다. 공부와 독서가 대표적입니다. 취미생활도 마찬가지입니다. 집중하고 몰입하는 습관은 세상 그 어느 것과도 바꿀 수 없습니다. 차 한잔의 여유나 소소한 일상에 대한 관찰 등 모든 것이 그렇습니다.

생각보다 혼자라서 즐거운 이유도 많고 행복함을 느끼는 사람들도 많습니다. 시대가 변한만큼 점점 이같은 모습은 늘어날 것으로 판단됩니다. 

가식과 눈치에 갇혀서 대인관계에 집착하는 모습보다는 자신에 대한 연구와 사랑을 키우고 개발을 하면서 노력하는 모습이 현명 할 수도 있습니다. 혼자인 것을 두려워하면 끝이 없습니다. 두려워하지 말고 역발상으로 행복하려고 노력하면 습관이 되고 일상이 됩니다. 세상은 어차피 혼자왔다가 혼자간다는 말도 있습니다. 자신에게 주어진 시간을 현명하게 활용하고 자기애를 키우는 것은 타인에 대한 이해와 소통에도 큰 도움이 됩니다. 무엇이든 적절하게 융합하고 유연하게 대처하면 되는 것입니다.

처음은 쉽지 않겠지만 나이를 들면서 경험을 하고 많은 분들이 공감하는 것 같습니다. 자신에게 주어진 시간에 최선을 다하고 준비하는 시간과 과정이라고 주문을 거는 것도 괜찮은 방법같습니다. 관계에 집착하고 의존하면 그것들이 사라지는 순간, 너무나 당황스럽고 겁이 나서 아무 것도 할 수 없기 때문입니다. 

이 책을 읽으면서 저같이 생각하는 분들도 있고 반대인 분들도 있겠지만 한 번 읽으면서 자신에게 맞는 방법이나 색깔을 생각해보는 것도 좋은 시간외 될 것이라 판단됩니다. 읽어보세요. 

무히카

호세 무히카 조용한 혁명
마우리시오 라부페티 지음, 박채연 옮김 / 부키 / 2016년 2월

많은 정치인들이 배워야 할 인물이라고 생각합니다. 우루과이라는 작은 국가에서 이런 인물이 나왔다는 점이 의외였습니다. 나라 인구가 부산 인구만한 우루과이. 그들에 대한 정보는 상대적으로 많이 부족합니다. 지리적으로 우리와 너무 멀리 떨어져있고 관심도도 낮습니다. 최근에는 교류와 협력이 강화되어 양국간의 문화를 공유하고 가까워지는 모습입니다. 무히카. 그는 얼마 전 우루과이에서 은퇴식을 거행했습니다. 공식석상의 모든 자리에서 물러난 것입니다. 그의 뒷모습은 쓸쓸해 보일 정도였습니다.

무히카. 그의 인생은 우루과이 그 자체였습니다. 국민들의 열렬한 지지를 받고 아르헨티나와 브라질 사이의 작은 나라인 우루과이를 안정화시키고 발전시키기 위한 노력에 인생을 던졌습니다. 업적도 업적이지만 인간으로서 무히카는 많은 이들에게 교훈과 존경심을 불러 일으킵니다. 그는 공직자가 할 수 있는 모든 것을 보여줬다고 평가 할 수 있습니다. 개인의 재산 증식이나 소유에 탐하지 않았고 국가를 생각하며 정치인이 보여줄 수 있는 모든 것을 보여줬습니다.

은퇴식에서 보여진 낡은 자동차는 눈길을 끌 정도였습니다. 청렴한 모습에서 많은 국민들이 믿고 지지하지 않았나 싶었습니다. 권위의식보다는 소통을 강조하였고, 강직하고 부러지지 않는 모습보다는 유연한 대처와 협력 등 현실적인 행보도 보였습니다. 이상적인 면도 있었지만 적절한 타협이 함께 하였고 그를 상징하는 이미지가 되었습니다. 좌파 국가들이 대부분인 남미에서 우루과이 역시 자유롭지 못했고 정치인들은 표를 얻기 위한 정책들로 환심을 사기 바빴습니다. 

하지만 무히카는 상대적으로 솔직하면서도 대담한 행보를 이어갑니다. 자신의 능력 밖의 일에 망상이나 허위적인 모습을 보이지 않았고 할 수 있는 해야하는 일에 집중하였습니다. 그의 이런 노력이 처음부터 드러나지는 않았지만 시간이 지날수록 추앙받게 된 것입니다. 세계 경제위기 속에서도 우루과이를 적극적으로 지키고 휩쓸리지 않기 위해  외교적으로도 노력을 많이 하였고 우리의 정치인들과는 다른 모습을 보입니다. 물론 직접적인 비교에는 무리가 있습니다. 

국가의 규모를 고려했을 때, 차이는 나지만 인간으로서, 정치인으로서 보여준 무히카의 모습에서 우리의 정치인들이 자연스럽게 비교되며 평가하게 됩니다. 분단이라는 현실적인 모습과 한반도만이 가지는 특수성을 고려해야 하지만 경제나 다른 분야에서는 무히카를 보면서 배울 점이 있다고 생각됩니다. 어려운 것이 아닌 기본에 충실하면서 공직자의 모습을 잃지 않는 우직함 말입니다. 국민들이 신뢰를 하지 않는 공직자는 더이상 의미가 없습니다. 고위 공직자의 표본을 제시한 무히카를 보면서 많은 생각을 하게 합니다. 

정치인들의 전기를 좋아하는 편은 아니지만 무히카를 보면서 정치인에 대한 많은 생각을 하게 되었습니다. 우리에게도 이런 인물이 나타나길 바라는 마음도 듭니다. 항상 어떤 분야에서든 기본에 충실하고 꾸준한 모습을 보이며 매너리즘을 경계하는 자세에서 많은 교훈을 얻었습니다. 공과 과오가 분명, 존재하지만 자신이 할 수 있는 역량에 집중하고 몰입하는 모습도 배울 점으로 생각됩니다. 무히카에 대한 이 책을 읽으면서 남미의 작은 나라 우루과이도 알 수 있어서 좋았습니다. 읽어 보시길 추천합니다.

서평후기

나만 나처럼 살 수 있다
이요셉.김채송화 지음 / 스타리치북스 / 2016년 1월

우리나라만큼 경쟁이 치열하고 날이 갈수록 각박한 모습을 보이는 곳도 없는 것 같습니다. 빠르게 발전한 사회만큼 개인의 문제나 존엄에 대해서는 아직 많이 부족한 부분이 많습니다. 사람들은 시간에 쫓기고 자신보다는 다수의 이익이나 공동체적인 문제들로 덮여지기도 합니다. 이런 문제들이 개인에게는 스트레스로 돌아오고 치유는 불가능한 단계에 이르는 것 같습니다. 

아직까지 많은 곳에서 흑백논리가 엄연하게 존재하고 있고 자신과 다르다는 이유로 배척하거나 당하기도 합니다. 다양성이 존중되어야 한다고는 하지만 실천적인 문제에서는 여전히 걸음마 단계입니다.

이 책이 의미하는 것은 어렵지 않습니다. 개인이 가지는 행복과 삶에대한 태도 등 소소하지만 힘들어하는 것들에 대한 해석을 하면서 사람들에게 삶을 의미있는 것으로 만들고자 합니다.

나이와 세대를 불문하고 많은 사람들이 힘들어 하는 것이 사회이며 좁게는 일상에서도 그렇습니다.

힐링이라는 단어가 시대를 대변하는 트렌드적인 단어가 되었고 여기저기서 이를 위해 노력도 많이 기울이고 있습니다. 하지만 근본적인 문제는 개인에게 달려 있습니다. 아무리 제도나 장치가 좋다고 하더라도 개인에게 맞지 않으면 무용지물이며 의미가 퇴색됩니다.

의료 기술의 발달과 복지의 보편화 등으로 사람들은 삶에 대한 혜택을 누리면서 살아갑니다. 하지만 행복지수는 여전히 바닥을 유지하며 좀처럼 반등의 기미도 보이지 않습니다. 어떤 것이 문제일까? 해결책은 없는가에 대한 관심과 생각이 필요해 보입니다. 개인마다 성향, 가치관, 태도 등 많은 부분에서 차이가 있습니다. 모든 것을 만족 할 수는 없습니다. 그동안 되돌아 보더라도 모든 것이 그랬습니다.

하지만 변화는 작은 실천과 생각에서 시작됩니다. 욕심이 지나친 것은 아니였는지, 남들과의 비교로 자신의 행복도와 만족감을 잰 것은 아닌지 곰곰이 생각해봐야 합니다. 무엇보다 가장 중요한 것은 받아들이는 자세와 인정하는 문화입니다. 자신과 다른 것은 틀린 것이 아닙니다. 단지, 말 그대로 다를 뿐입니다. 선진국일수록 이런 문제들에 노력을 기울입니다. 국가나 정부, 사회기관이 아닌 국민 모두가 관심을 가지고 부족한 부분에 대한 노력을 병행합니다.

누구나 살아가면서 실패를 경험하고 좌절을 맛보기도 합니다. 하지만 그것은 또다른 과정일 뿐, 너무 많은 의미부여를 할 필요가 없습니다. 그 안에서 배우는 것은 반드시 있고 자신에게 맞는 길을 찾아가는 것 에 시간이 걸릴 뿐입니다. 조금은 느긋한 생각과 긍정적인 습관, 태도를 버리지 말고 유지해야 하는 이유입니다. 자신의 행복을 위해 타인에게 폐를 끼친 것은 아닌지 등 자신을 먼저 되돌아보는 습관도 중요합니다. 

자신의 삶에 대한 결정권은 자신에게 있고 누구도 책임지지 않습니다. 한 번 뿐인 인생, 어떻게 하면 멋지게 살아갈 것인가? 고민은 누구나 합니다. 방법이 다를 뿐, 사람들은 노력을 하며 열심히 살아갑니다. 눈치를 보지말고 자신을 위한 올바른 길로 가려는 목표의식과 노력, 변화에 대응하는 유연한 사고가 필요합니다. 하지만 변화에 너무 집착 할 필요는 없습니다. 때로는 우직한 것이 빛을 발휘 할 때도 있기 때문입니다.   

인생에 답은 없습니다. 다만, 조언이 있고 실패를 줄이려는 노력이 있을 뿐입니다. 자기애를 높이고 나에 대한 긍정의 주문이 필요합니다. 지나친 남들과 비교는 자신을 피폐하게 만들 뿐입니다. 나만 나처럼 살 수 있다. 이 책의 제목처럼 누구나 자신에게 맞는 길이 있습니다. 절대 포기하거나 주저하지 말고 나아가는 용기가 지혜가 필요합니다. 시간이 걸리더라도 방향이 중요하지 속도는 의미가 없습니다.

이 책이 주는 많은 의미에서 인생에 지친 독자들이 도움을 받고 활력을 얻길 바랍니다. 책의 구성도 아주 쉽고 자연스럽습니다. 우리가 바쁜 일상에서 놓친 것들을 천천히 설명해주고 있습니다. 작은 발견에서 새로운 생각을 얻을 수도 있고 깨달음을 볼 수도 있습니다. 사람관계, 일의 성과 등 많은 부수적인 문제들이 있겠지만 사람이 사는 세상. 비슷한 고민은 누구나 하며 살아갑니다. 지나치거나 극단적인 생각을 줄이고 자신에게 맞는 옷을 입는다는 마음으로 읽어 보시길 바랍니다. 추천합니다.