1일 1땀

1일 1땀 - 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치
박민수 지음 / 유노북스 / 2026년 1월

이 책은 누구나 쉽게 공감하거나 일상에서도 생각해 볼 수 있는 땀에 대해 진단하는 책으로 이를 어떤 형태로 관리하거나 제대로 된 방식으로 배우며 활용해야 하는지, 그 의미에 대해 자세히 전하고 있는 책이다. 기본적인 건강 정보와 방식, 관리법 등에 대해서도 체계적으로 표현하며 그 중심에는 땀과 땀샘, 그리고 이어지는 현실적인 몸관리 방식 등에 대해서도 자세히 전하고 있다. 물론 누구나 알만한 내용의 중복이나 진부한 조언으로도 볼 수 있지만 그만큼 예방 차원에서도 도움 되는 부분이 많다는 점도 참고하면 좋은 책이다.

<1일 1땀> 어떤 이들은 일을 통해서 땀을 흘리기도 하며 운동이나 생활 자체에서도 이를 경험하고 있을 것이다. 특히 생활 습관이 불규칙하거나 자신만의 루틴이나 생활습관 등이 없는 분들이라면 책에서 말하는 주요 키워드를 통해 어떤 부분을 배우며 이를 주도적으로 관리해 나가야 하는지도 알아 볼 수 있을 것이다. 가장 기본이 되는 건강관리의 방식일 것이며 많은 이들이 가볍게 넘기거나 잘 몰라서 대응하지 않거나 미룰 수 있는 부분까지도 자세히 다루고 있는 책이라서 현실적인 관점에서도 도움 되는 부분이 많은 책이다.

<1일 1땀> 독특한 책의 제목처럼 땀을 과도하게 흘리는 것도 문제겠지만 부족한 활동량으로 인해 땀 자체를 흘리지 않는 것도 또 다른 원인이나 문제가 된다는 점도 참고해야 한다. 또한 사우나나 찜질 등을 자주 즐기는 분들이라면 자신에게 맞는 방식으로의 관리법이나 체질적, 환경적 요인 등의 경우 어떤 형태로 관리해야 더 나은 건강 상태와 결과 등을 유지할 수 있는지도 책에서는 자세히 표현하고 있다. 이는 일상적인 느낌이 강하며 어려운 의미보다는 직관적인 요소와 조언이 더 많아서 가벼운 형태로 접하며 배울 수 있는 부분이다.

이 책도 확실하게 믿을 수 있는 저자의 전문성이 돋보이는 책이며 항상 갖은 스트레스나 삶의 피로감을 호소하는 분들이나 수면 문제로 인한 고민이 있는 분들, 혹은 땀에 대해 자세히, 그리고 체계적으로 배우고자 하는 분들이라면 배우며 참고하기에도 좋은 가이드북이다. <1일 1땀> 개인마다 다르겠지만 낯설게 다가오는 부분도 있을 것이며, 상대적으로 잘 알고 있지만 실천하지 않아서 문제가 되는 분들도 존재할 것이다. 이에 책을 통해 어떤 부분을 배우며 이를 일상과 현실에서도 활용해 봐야 하는지, 책을 통해 배우며 함께 활용해 보자.

라즈베리파이와 파이토치로 만드는 인공지능 자동차

라즈베리파이와 파이토치로 만드는 인공지능 자동차
장문철 지음 / 먼슬리북스 / 2026년 2월

이 책은 전공자나 실무자의 경우 상대적으로 쉽게 배울 수 있는 가이드북이지만 초보자나 입문자의 경우에는 배움에 있어서 일정한 어려움이 존재할 것이다. 아무래도 관련 용어나 개념에 대한 이해도가 부족할 수 있고 코딩이나 자율주행 기술이나 학습 모델 등에 대한 일정한 전문 지식이 요구 되는 분야라서 그럴 것이다. 그럼에도 책에서는 요즘 시대를 대표하는 기술로 볼 수 있는 자율주행 자동차의 방식이나 모델, 기술적 현황 등에 대해 자세히 다루고 있고 이론적인 학습도 좋지만 이를 실무에서는 어떤 형태로 적용, 관리해 나가야 하는지도 함께 표현해 주고 있다.

<라즈베리파이와 피아토치로 만드는 인공지능 자동차> 관련 개발이나 학습 모델, 혹은 프로그램의 경우 기본적으로 그 사용법에 대한 이해도가 필수적이다. 이 과정에서 어떤 형태의 기술적 적용이나 실질적인 결과물 등은 만들 수 있는지, 읽으며 알아 볼 수 있고 평소 자동차 및 자동차 공학에 대해 관심 있는 분들이라면 확실하게 배우며 실무적으로 사용해 볼 수 있는 장점도 있어서 책이 주는 의미가 다양한 형태로 다가올 것이다. 또한 단기 학습 효과나 방식보다는 장기적인 관점에서의 배움과 활용의 과정을 더 권하고 싶은 책이다.

이는 실무자나 전공자의 경우에도 다양한 변수를 제어하거나 완벽하게 관리하기란 어려움이 존재해서 그럴 것이며 책을 통해 모방하며 따라하는 형태의 학습이 더 낫다는 점도 참고했으면 한다. <라즈베리파이와 파이토치로 만드는 인공지능 자동차> 해당 기술 영역의 경우 지금도 빠르게 진화, 발전하고 있는 영역이며 우리나라의 경우에도 자율주행 및 인공지능 기술을 활용한 다양한 형태의 자동차 모델 개발과 상용화에 많은 연구개발과 투자를 병행하고 있는 점을 보더라도 이 분야가 갖는 미래가치나 긍정적인 전망 등에 대해서도 함께 접하며 생각해 볼 필요가 있다.

<라즈베리파이와 파이토치로 만드는 인공지능 자동차> 여전히 자율주행 기술과 관련한 자동차 공학, 학습 등에 대해 어려움을 갖는 분들이 더 많을 것이다. 이는 단계별 학습과 이해도가 중요한 영역이라는 점도 참고했으면 하며 그럼에도 책에서는 어떤 형태로 관련한 기법이나 기술적 요인, 그리고 종합적인 관점에서의 가이드라인을 제공하고 있는지, 함께 배우며 활용해 보자. 그만큼 해당 분야와 기술에서 파생 되는 영역도 많고 이를 통해 또 다른 기회를 잡거나 관련한 부가가치 창출 등도 가능해서 해당 주제와 분야에 대해 관심 있는 분들이라면 이 책을 통해 배우며 판단해 보는 것도 좋을 것이다.

칭기즈칸 천년의 리더십

칭기즈칸 천년의 리더십 - 시대를 초월한 생존의 법칙
신광철 지음 / 유아이북스 / 2026년 1월

역사적인 관점에서나 인물 자체에 대한 주목도, 대중들의 관심사를 보더라도 책에서 언급 되는 칭기즈칸의 경우 많은 분들이 좋아하는 영웅호걸일 것이다. 아무래도 대제국을 만든 장본인이기도 하며 국가 경영의 초석을 다졌다는 점에 있어서도 오늘 날에도 배울 만한 메시지가 많은 위인이다. <칭기즈칸 천년의 리더십> 또한 고난과 시련, 역경 등을 버티면서 극복한 사례를 보더라도 한 개인이 어떤 마인드로 삶을 살아가야 하는지, 그 의미에 대해서도 배울 점이 많으며 이 과정에서 우리는 어떤 형태로 교훈적 메시지를 찾거나 이를 현재적 관점에서도 적용해 봐야 하는지, 책을 통해 접하며 생각해 보게 된다.

<칭기즈칸 천년의 리더십> 전쟁사나 군사학 분야를 좋아하는 분들이라면 칭기즈칸과 몽골제국에 대한 관심도가 높을 것이다. 제국의 시작은 보잘 것 없었지만 강인한 인내과 적극적인 경영 방식을 통해 대제국을 이룰 수 있었고, 그렇지만 군사 분야에만 몰입된 형태도 아닌, 생각보다 개방적인 마인드와 국가 경영의 철학, 원칙 등을 갖고 있었다는 점을 보더라도 다양한 관점에서 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. 이 책도 이런 칭기즈칸의 리더십과 리더의 자질, 생애 등에 대해 종합적인 관점에서 소개하고 있으며, 이 과정에서 어떤 형태로 경영 철학이나 방침, 관리법 등을 가져야 하는지도 함께 접하며 느끼게 된다.

아무리 뛰어난 개인도 주변 사람들의 도움이 없다면 큰 일을 해낼 수 없고 이는 칭기즈칸의 사례를 보더라도 쉽게 목격할 수 있는 부분이다. <칭기즈칸 천년의 리더십> 이 책은 이런 인물 중심의 사건, 사실 등에 대해서도 자세히 전하고 있지만 오늘 날을 살아가는 우리들이 어떤 부분을 배워야 하는지, 또는 기본적인 경영학 및 심리학, 인간관계, 리더십 등에 대해서도 알기 쉬운 형태로 표현하고 있어서 개인마다 원하는 형태로의 학습이나 활용, 모두가 가능한 책이다.

물론 원론적인 의미가 강하다는 느낌을 받을 수도 있지만 그만큼 워낙 유명한 인물이라서 그런 감정을 느끼게 되는 부분이며 그럼에도 왜 많은 분들이 칭기즈칸에 대해 열광하며 그가 써내려간 역사적 사건이나 사실 등에 대해 주목하고 있는지, 책을 통해 접하며 함께 판단해 볼 필요가 있다. <칭기즈칸 천년의 리더십> 역사 및 세계사적인 관점에서도 절대적인 영향력을 가진 인물이었지만 오늘 날을 살아가는 우리들이 왜 칭기즈칸에 대해 몰입하며 다양한 현실 문제나 고민 등에 대해서도 배우며 적용, 관리해 나가야 하는지, 이 책은 그 의미에 대해서도 자세히 다루고 있다. 책에서 말하는 의미나 조언, 인물에 대한 평가 등은 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자.

동물은 생각한다

동물은 생각한다 - 인간은 동물을 어떻게 인식하고 있는가
리하르트 다비트 프레히트 지음, 박종대 옮김 / 열린책들 / 2025년 12월

새로운 시대가 빠르게 진화하고 있는 요즘 현실에서 여전히 우리 인간은 인간 중심의 사고나 판단, 가치 평가 등을 통해 살아가고 있을 것이다. 물론 당연한 논리 구조이자 자연스러운 접근 과정으로도 볼 수 있지만 이 책을 통해 접한다면 기존의 관념이나 편견의 틀에서 벗어나 어떤 형태로 인간학에 대해 접하며 배울 만한 메시지를 이해해야 하는지도 알아 볼 수 있을 것이다. 이 책은 단순히 보기에는 동물 및 동물학에 대해 표현하고 있는 가이드북 정도로 생각하게 될 것이다.

하지만 책의 구성이나 본질적인 의미, 철학적 가치 등에 대해 자세히 접근할 경우 동물을 통해 인간에 대해 표현하고 있으며 이 과정에서 책에서 강조하는 철학적 성찰 과정이나 구체적인 방식 등은 무엇인지도 알아 볼 수 있을 것이다. 그만큼 자연스러운 권리이자 현상 정도로 여겼던 분야에 대해 새로운 안목을 가질 수 있고 왜 책의 저자는 이런 형태의 접근법이나 이해의 과정이 절대적으로 중요하다고도 하는지, 책을 통해 접하며 자세히 알아 볼 수 있을 것이다.

<동물은 생각한다> 기본적인 존엄이나 권리, 윤리 등에 대해 계속해서 강조하고 있는 점이나 이는 예나 지금이나 중요한 기준점이자 판단의 요소라는 점도 함께 접하며 생각해 보게 된다. 세상에는 다양한 동물들이 존재하지만 우리 인간은 인간 중심적 사고나 판단에서 벗어나오지 못하고 있고 이들을 가질 수 있는 소유의 개념으로 보거나 더 심각한 수준으로 아무렇지 않게 피해를 주고 있다는 점을 보더라도 책에서 말하는 의미나 철학적 의미, 성찰 등에 대해 더 많은 분들이 접하며 진지한 자세로 생각해 볼 필요가 있는 책이다.

물론 해당 분야에 대해 잘 모르는 분들은 철학적인 의미가 강해서 어렵게 느껴질 수도 있지만 그럼에도 배울 점이 더 많고 기존의 관점에서 벗어난, 확장된 개념으로 접하며 활용해 볼 수 있어서 현실에서도 도움 되는 부분이 많은 책이다. <동물은 생각한다> 어쩌면 전환적 사고, 관점의 전환 등을 강조하고 있는 인간학 도서로 볼 수 있는 해당 도서를 통해 우리들은 어떤 형태로 배우며 동물과 인간학의 상관관계나 이 과정에서 어떤 발견과 활용의 기준, 여지 등을 고려해 봐야 하는지, 이 의미에 대해서도 함께 접하며 판단해 보자.

직관과 객관

직관과 객관 - 과잉 정보의 시대, 본질을 보는 8가지 규칙
키코 야네라스 지음, 이소영 옮김 / 오픈도어북스 / 2026년 1월

이 책은 요즘 시대를 살아가는 우리들이 기본적으로 알아야 하는 부분, 그리고 배울 만한 메시지를 현실적으로 전하는 책으로 다양한 분야에 대해서도 함께 접하며 배울 수 있는 책이다. <직관과 객관> 항상 자기 객관화의 중요성이나 직관적인 요소의 필요성에 대해 현실적으로 체감하고 있는 분들이라면 책에서 저자가 말하는 의미나 논리 등에 대해 더 쉽게 배울 수 있을 것이며 상대적으로 잘 몰랐던 분들의 경우에도 과잉 정보사회를 살아가는 입장에서 기본적으로 어떤 가치 판단과 배움의 과정을 거쳐야 하는지, 이에 대해 접해 볼 수 있어서 현실에 도움 되는 부분도 많은 책이다.

<직관과 객관> 어쩌면 이 책은 사회학적인 문제와 민낯, 혹은 본질적인 요소에 대해 강조하고 있는 책이다. 누구나 쉽게 원하는 정보와 지식 등을 접하며 활용할 수 있는 시대에서 이런 접근과 배움의 과정에 대해 의심해 본 적은 있는지, 그렇다면 사실과 진실에 입각한 형태로 접한다면 어떤 형태의 활용이나 몰입의 과정이 중요한지도 책에서는 자세히 다루고 있고 이는 기본적인 개인의 자기계발 및 관리의 형태에 있어서도 매우 중요한 부분이라는 점도 읽으며 체감하게 된다.

물론 원하는 주제나 지식 등을 중심으로 한 학습이나 배움의 과정도 좋지만 다양한 분야에 대한 이해도나 일정한 통찰력을 갖고 있다면 불필요한 갈등이나 대립을 막을 수 있고 이 과정에서 관련한 위험이나 변수 등을 제어하며 주도적인 삶의 설계나 관리 등의 행위가 가능하다는 점도 참고하면 좋을 것이다. 이 책도 이런 본질적인 요소를 바탕으로 한 조언과 논리를 강조하고 있고 생각보다 과학적인 영역이나 어렵게 보였던 통계학이나 확률, 수학적인 영역에 대해서도 최대한 직관적으로 표현하고 있어서 배우거나 참고하기에도 좋은 책이다.

<직관과 객관> 이 과정에서 배우는 행위나 의미도 좋지만 세상과 사람들이 어떤 방향성을 바탕으로 살아가고 있거나 흘러가고 있는지도 체감할 수 있고 개인 단위에서는 배우기 어려웠던 부분에 대해서도 다양한 사례와 현상적 요인, 이야기 등을 통해 접하며 알아 볼 수 있어서 도움 되는 부분도 많은 책이다. 그만큼 요즘 시대정신이나 가치, 새로운 형태의 기류나 트렌드적 요인으로도 볼 수 있는 접근법과 학습 가이드라인, 이 책이 갖는 특장점일 것이며 책에서는 어떤 형태로 조언, 소개하고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자.