나 때문에 힘든 나에게

나 때문에 힘든 나에게 - 불안에서 벗어나는 관계와 애착의 심리학
박지혜 지음 / 머메이드 / 2025년 5월

아무리 자기관리가 뛰어난 사람도 타인의 영향이나 경험으로 인해 좌절하거나 실패할 수도 있는 현실에서 우리들은 어떤 형태로 이런 복잡한 문제나 심리적 요인에 대해 이해하며 더 나은 내일과 삶을 그려야 하는지, 이 책을 통해 접하며 생각해 보게 된다. <나 때문에 힘든 나에게> 특히 요즘처럼 타인이나 사람에 대한 불신, 혐오의 감정, 평가가 극에 달한 상황에서 이를 긍정적으로 관리하거나 나아가기란 말처럼 쉬운 일은 아닐 것이다. 그렇다면 자기 자신에게 집중하며 몰입과 관리의 시간을 가지는 행위가 더 중요하며, 이 책도 이런 의미를 통해 말하는 애착의 심리학 및 인간관계에 대해 전하고 있어서 도움 되는 부분이 많을 것이다.

<나 때문에 힘든 나에게> 특히 사랑이나 나라는 의미에 대해 기본으로 돌아가 배우거나 생각해 볼 수 있는 점도 긍정적이며 사랑이라는 의미의 경우 타인에 대한 사랑을 쉽게 떠올릴 수 있지만 진정한 삶의 성장을 이룬 이들의 조언을 보더라도 자기 자신에 대해 사랑하는 자세, 나를 올바르게 이해하며 더 나은 삶과 내일을 그려나가는 태도가 왜 필요한지도 함께 접하며 체감해 보게 된다. 그만큼 복잡한 세상 살이와 현실의 인간관계에서 오는 부정적 영향과 요인에 대해 방치하거나 포기하기보단 이를 본질적으로 파악하며 스스로를 되돌아 보는 시간과 과정이 절대적으로 필요하다는 점도 느끼게 된다.

인간이기 때문에 누구나 불안한 감정을 가지기 마련이며 자기 방어적인 태도를 갖기도 하는 법이다. 너무 완벽한 관리나 이런 관념에 몰입하기보단 때로는 비우거나 내려놓는 과정을 통해 더 큰 가치와 의미를 채울 수 있다는 점도 알아야 한다. 이 책도 어떤 의미에서는 이런 부분에 대한 애착의 심리학을 솔직하게 표현하고 있으며 저자가 말하는 경험담이나 다양한 사례, 이야기 등을 통해 해당 주제와 키워드를 알기 쉽게 배울 수 있어서 도움 되는 부분이 많을 것이다. 물론 사람마다 다른 가치 판단과 기준, 평가 등의 요소는 있겠지만 그럼에도 공통적으로 중요한 부분이 무엇인지, 이에 대해 몰입하며 읽는다면 더 쉽게 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다.

<나 때문에 힘든 나에게> 일상적인 대화법이나 화술부터 자기 자신에 대한 자존감 및 자기애 수업, 혹은 인간관계에 대해 더 이상 회피하거나 방치하기보단 적극적으로 맞서며 긍정적인 과정과 결과를 만들 수 있는 구체적인 방법론은 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자. 어쩌면 가장 기본이 되는 자기계발 및 관리의 영역일 것이며 이런 과정에서 얻게 되는 부분이 더 크다는 점도 함께 접하며 생각해 보자. 특히 사람 및 인간관계의 경우 많은 분들이 어렵게 느끼고 있다는 점을 볼 때, 다양한 기준과 관점에 배우며 판단해 볼 수 있을 것이다.

나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다

나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다 ㅣ 세계철학전집 2
마르쿠스 아우렐리우스 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2025년 5월

예나 지금이나 사람들이 살아 갔던 사회나 세상을 보더라도 비슷한 점이 더 많다는 점을 느끼게 될 것이다. 이는 요즘 시대에 적합할까 라는 의문이 들기도 하나, 때로는 불변의 가치이자 영역으로 자리 잡아 또 다른 문제나 고민으로 다가온다는 점을 본다면 책에서 말하는 삶의 자세나 조언, 그리고 사람 및 인간관계에 대해 어떤 형태로 접하며 긍정의 요소로 전환해야 하는지도 읽으며 느끼게 된다. 이 책은 누구나 알만한 유명 철학자의 이론과 조언을 함께 전하고 있으며 누구나 쉽게 읽으며 배우거나 공감할 수 있다는 점도 매력적으로 다가오는 책이다.

물론 철학 분야가 어렵게 느껴지거나 다양한 철학자들이 공존하는 현실에서 어떤 인물에 주목하며 그들이 말하는 사상과 이론적인 부분에 대해, 이를 현실과 일상에서도 적용해 나가야 하는지, 이에 대한 어려움을 느끼는 분들도 있을 것이다. 이에 책에서도 최대한 쉽게 표현하고 있으며 철학이 어렵다는 편견보다는 개인 단위에서도 충분히 배우며 나 자신을 위해 사용해 보겠다 라는 마인드나 태도가 더 필요하다는 점도 체감할 수 있어서 긍정의 요소가 더 많은 철학 관련한 가이드북일 것이다.

특히 책에서는 세상과 사회, 사람 등의 의미를 강조하고 있으며 이에 필수적으로 따라 오는 인간관계에 대해서도 현실적으로 정의하고 있어서 배우거나 참고할 만한 메시지가 많을 것이다. <나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다> 독특한 제목으로 인해 어렵게 느낄 수도 있지만 특정 사상이나 이론, 인물에 매몰 되기보단 자기 자신에게 필요한 부분이 무엇이며 어떤 형태로의 관리나 성장 지향적인 마인드, 태도 등을 가져야 하는지, 이 점에 대해 주목하며 읽는다면 더 쉽게 이해하며 판단해 볼 수 있는 책이다.

<나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다> 사람들이 열광하는 인문학 분야, 그 중심에 있는 키워드가 바로 철학일 것이며, 이는 어려운 의미가 아닌 우리가 현실과 일상에서 마주하는 다양한 경험과 요소들이 결합된 형태라는 점도 함께 접하며 비교, 분석해 보게 될 것이다. 타인이나 세상은 변화시킬 순 없어도, 스스로가 변하며 더 나은 삶을 영위, 관리해 나갈 수 있다는 점을 볼 때, 이 책을 통해 접하며 어떤 형태로 철학적 가치나 의미를 배움이나 성장, 경험적 내공으로 승화할 것인지도 함께 접하며 생각해 보자.

마음 헤아리기 수업

마음 헤아리기 수업 - 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝
우첸 지음, 하진이 옮김 / 시그마북스 / 2025년 5월

항상 사람에 대한 고민이나 걱정, 인간관게에서 오는 스트레스나 염증 등으로 인해 지친 일상과 현실을 마주하는 분들이 많을 것이다. 어쩌면 정답이 없는 영역이라서 개인마다 다를 수 있고 아무리 이론적으로 배우더라도 막상 현실로 체감 되는 부분에서 오는 괴리감도 존재하는 영역이라 더 어렵게 느껴질 것이다. 그럼에도 계속 되는 우리의 일상과 삶에서 더 나은 가치 판단과 적절한 관리 마인드가 요구 되며, 이 책도 멘탈 퍼스널 트레이닝이라는 키워드를 강조하면서도 인간관계에 대한 종합적인 가이드라인을 제공하고 있어서 긍정적으로 다가올 것이다.

<마음 헤아리기 수업> 자기계발에 있어서도 가장 중요한 멘탈 및 내면관리, 이는 감정이나 심리, 정서, 마음 등의 다양한 키워드로 연상할 수 있고 때로는 머리나 마음으로만 간직했던 부분에 대해, 어떤 형태로 행동하며 원만한 처세술 및 화술, 혹은 인간관계를 맺어야 하는지도 읽으며 판단해 보게 된다. 당장의 엄청난 변화나 긍정의 결과를 바라기보단 자기 자신에게 몰입하며 어떤 부분이 부족하거나 잘하고 있는지, 이에 대한 가치 판단이나 비교, 평가 등의 행위가 더 필요할 것이다.

일정한 성장과 성공의 가치를 거둔 사람들의 조언이나 경험담을 보더라도 결코 무시할 수 없는 영역이 바로 인간관계와 관계된 모든 것이다. 이는 누구에게나 새로운 기회가 될 수도 있지만 제대로 이해하지 못하거나 행동하지 않는다면 더 큰 위험이나 부정적 경험을 마주할 수 있다는 점을 의미하기도 하며, 늦었다는 판단으로 포기하거나 방치하기보단 지금부터라도 배우며 새로운 관점에서 경험해 나가는 과정이 더 우선 된다는 점도 참고했으면 한다. 물론 저자의 조언이 절대적인 기준이나 진리가 될 순 없지만 우리 모두가 일상에서 느끼는 부분에 대해 솔직하게, 그리고 현실적으로 표현하고 있어서 도움 되는 부분이 더 많을 것이다.

<마음 헤아리기 수업> 요즘 우리의 현실과 사회적인 경향을 보더라도 갈수록 개인주의적 성향이 강화 되며 사람들이 느끼는 부정적 요인이나 타인에 대한 평가 또한 좋지 못하다 라는 점도 느끼게 될 것이다. 그럼에도 자기 자신에게 주목하며 어떤 형태로 인간관계 및 사람에 대해 판단하며 더 나은 선택과 긍정의 결과물을 위해 나아가야 하는지, 이 책을 통해 접하며 참고해 보는 것도 좋을 것이다. 누구나 고민하는 부분이며 어렵게 다가오는 인간관계와 관련한 조언 및 가이드라인, 책을 통해 배우며 활용해 보자.

리더십의 성공과 실패

리더십의 성공과 실패
조윤수 지음 / 대부등 / 2025년 5월

항상 자기계발 분야를 좋아하거나 더 나은 현실의 삶에서의 성장, 발전 등을 바란다면 기본적으로 학문적인 부분에 대한 이해나 배움의 과정, 그리고 실천하는 행동력이 요구 될 것이다. 이 책도 단순히 보기에는 역사적 인물이나 위인 등을 통해 배우는 리더십 조언서로 볼 수 있는 책이며 현존하는 인물에 대해서도 함께 소개하고 있어서 다양한 관점에서 배우며 판단해 볼 수 있는 가이드북일 것이다. <리더십의 성공과 실패> 항상 역사적으로나 현재적 관점에서 보더라도 올바른 리더십의 구현이나 뛰어난 리더의 존재는 해당 국가나 조직 등을 긍정적으로 변모시키는 법이다.

책에서도 우리가 알만한 인물들의 생애와 업적 등을 조명하며 이런 인물들이 어떤 형태로 리더십을 발휘하며 사람들에게 좋은 평가와 이미지를 가질 수 있었는지도 함께 전하고 있고 이는 단순히 뛰어나다고 해서 이어지는 좋은 평가가 아닌, 시대가 변하면서 또 다른 관점에서 해석, 판단해 볼 필요가 있다는 점을 고려하더라도 긍정적인 면모가 더 많은 요인일 것이다. <리더십의 성공과 실패> 특히 정치인에 대해 깊이 있게 알고자 하는 분들이라면 새롭게 배울 만한 부분도 많을 것이며 리더의 자질이나 덕목, 조건 등에 대해서도 일정한 비교, 분석이 가능하다는 점도 참고하면 좋은 책이다.

<리더십의 성공과 실패> 남들이 불가능 하다고 말했지만 결국 해낸 인물들도 있을 것이며 당장의 이익이나 눈 앞의 정치적 행보나 행위가 아닌, 장기적인 관점에서 더 큰 결과와 성공의 가치를 바랐다는 점에 있어서도 요즘 우리 정치인들이나 리더들이 어떤 형태로 배우며 참고해야 하는지도 읽으며 생각해 보게 된다. 이는 개인 단위에서도 배울 만한 요소가 많은 자기계발서로 체감 될 것이며 서로 다른 분야에서의 성장과 성공을 바라는 분들이 많은 현실에서 결국 철저한 자기관리나 객관화, 그리고 도전적, 적극적인 마인드나 행동력 등이 필수적이라는 점도 느끼게 될 것이다.

리더 및 리더십 관련한 가이드북으로도 좋을 것이며 정치 및 역사, 사회학 분야에 특화된 형태로 읽어도 배울 만한 메시지가 많은 책이라서 추천하고 싶고, 어떤 형태로 접하더라도 결국 스스로를 되돌아 보며 더 나은 가치 판단과 행동력 등을 가져야 한다는 점도 느끼게 되는 책이다. <리더십의 성공과 실패> 우리 삶에서 성공과 실패라는 기준과 의미는 불변하는 부분일 것이다. 그렇다면 어떤 형태로 배움의 과정을 접하며 더 나은 선택과 가까운 미래를 함께 준비해 나가는 방향으로 생각해 봐야 하는지, 이 책을 통해 접하며 판단해 보자.

삶과 철학이 담긴 액세서리

삶과 철학이 담긴 액세서리 - 패션액세서리 창업과 도전
박옥경 지음 / 밥북 / 2025년 5월

조금 독특하고 생소한 분야에 대한 언급일 수도 있는 책이다. 물론 해당 업종에서 일하거나 준비하는 분들이라면 현실적인 조언과 생생한 경험담을 함께 접할 수 있는 책이며, 해당 분야에 대해 잘 모르지만 평소 궁금했던 분들이라면 저자의 이야기를 통해 창업이나 성공을 위한 조건이나 방식, 기법 등에 대해서도 일정한 형태로 배우며 활용해 볼 수 있어서 여러 장점이 존재하는 가이드북일 것이다. 특히 패션업이나 액세서리에 대한 관심이 있거나 해당 분야의 창업은 어떤 준비 과정과 조건 등이 요구 되는지도 함께 접하며 판단해 보자.

그만큼 방대한 영역으로도 볼 수 있지만 최대한 현실과 실무를 고려한 형태로 소개하고 있어서 일정한 선택과 집중이 가능할 것이며 이론적으로 배우는 부분도 중요하지만 실무를 중심으로 한 배움의 과정이 필요하다는 점도 체감할 수 있어서 개인마다 원하는 방식으로 접하며 판단이 가능할 것이다. <삶과 철학이 담긴 액세서리> 또한 단순한 업종에 대한 분석과 평가, 조언에서 그치지 않고 이런 과정을 통해 얻게 되는 삶의 교훈적 메시지나 저자만의 방식과 철학적인 부분에 대해서도 공감할 수 있다는 점도 또 다른 매력으로 다가올 것이다.

확실히 보여지는 직관적인 요소가 중요한 영역이라서 책에서도 다양한 이미지화 과정을 통해 해당 분야에 대해 소개하고 있고 이는 처음 접하는 분들도 비교적 쉽게 배울 수 있다는 장점으로 다가올 것이다. <삶과 철학이 담긴 액세서리> 해당 분야에서의 교육 조언서로도 좋을 것이며 저자의 도전 과정에도 주목하며 긍정적으로 배우거나 모방할 수 있는 점도 괜찮게 다가올 것이다. 특히 다양한 작품 활동이나 공모전, 전시회 등에 대해서도 자세히 알아 볼 수 있어서 취미 생활에서의 접근과 관련한 전문 지식, 정보 등도 함께 배울 수 있다는 점도 참고하면 좋을 것이다.

<삶과 철학이 담긴 액세서리> 우리가 일상과 현실에서 즐기거나 누릴 수 이는 액세서리의 가치나 활용법은 무엇인지, 혹은 해당 분야와 산업의 발전사나 현황 등에 대해서도 자세히 배울 수 있어서 괜찮을 것이다. 물론 저자의 주관적인 논리나 경험담 등으로 평가할 수 있겠지만 부정보다는 긍정의 요소가 더 많은 책이며 구체적으로 어떤 형태의 경험과 가치 판단 등을 조언하고 있는지도 주목해 볼 필요가 있다. 다소 진부하게 보이거나 어려울 수 있는 분야에 대한 종합적인 소개와 가이드라인, 책을 통해 접하며 다양한 관점에서 판단해 보자.