인지전, 뇌를 해킹하는 심리전술
송태은 지음 / 이오니아북스 / 2025년 6월
평점 :
장바구니담기









출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰






송태은 지음/ 이오니아북스







인공지능 AI 시대에 인간은 스스로 생각하고 판단하고 선택할 수 있다는 점을 그 가치로 여긴다. 그러나 이 책을 읽으며 그 통념을 조금 깨주는 기분이 들었다. 우리는 늘 스스로 ‘선택’하고 있다고 믿는다. 그런데 정말 그럴까?

어느 날 갑자기 특정 정치인의 영상에 분노가 치밀고, 어떤 브랜드를 끌리듯 클릭하고, 누군가의 게시글에 정체성까지 흔들리기도 한다.

이건 나만의 생각이 아닐 수도 있다.






『인지전』은 이런 섬뜩한 질문을 하게 만든다^^

감정이 뇌를 움직이고, 뇌가 판단을 만들며, 그 판단이 다시 현실을 바꾸는 메커니즘을 조목조목 짚어가며

'내가 나인 줄 알았던 순간들'을 낯설게 했다....... ㅠㅠ


책의 챕터, 목록을 가만히 살피게 된다. 감정이 시키는 일, 뇌가 원하는 것, 해킹당한 뇌, 싸움 없이 몰래 이기는 전쟁, 적의 뇌 장악하기까지!!

인간의 감정 중 가장 강력하게 표현되는 것은 '화'나 분노일 것이다. 싸울 것인가 도망갈 것인가





주인의 감정이 반려견에게 전염되는 현상에 관해 미국에서는 인기 연구주제라고 한다. 흥미롭다^^ 또한 온갖 감정이 넘쳐나는 곳 SNS!!! 나 역시 사용자로써 SNS를 한 바퀴 돌아보며 느끼는 감정들 예를 들면 부러움, 질투, 감동, 실망감, 자극되거나 혹은 스트레스받거나 다양하다.


분노의 감정이 오히려 자기통제의 결과라는 연구에 깜짝 놀랐다. 타인에게 최대한 피해를 주려면? 공격 대상에게 최대의 피해를 줄 수 있을 때 폭력을 행사한다는 점이다. 놀랍다.

'두려움'에 관한 연구 무척 흥미로웠다. 저자는 주로 미국인의 연구 예를 들면 사회학자 크리스토퍼 베이더의 연구를 사례로 들었다. 성경이 주는 안정성, 불확실성에서 사람이 느끼는 감정, 위험 행동에 대해 사람마다 다른 반응을 보이는 이유 등이다. 이런 연구를 인용하면 내용이 딱딱해지기 마련인데 무척 재밌게 읽혔다.






일반인 독자 수준에서 더 현실적으로 와닿는 연구가 많아서 그런 것 같다. 스마트폰 사용이 늘면서 '도파민 중독'은 '세계적'인 추세다. 남녀 간의 호감도에 관여하는 도파민, 첫인상의 중요성을 설명하는 개념인 초두 효과! 반대로 최신 편향성!! ( 아! 나의 뇌는 최신 쪽인 듯 ㅎㅎ) 이런 뇌에 대한 총체적인 연구가 어디에 쓰이나 싶었는데 전신마비 환자 등의 뇌파 연구가 실질적으로 활용되는 부분에 감동했다. 이런 점은 인공지능의 긍정적인 효과다. 특히 챕터 5장 적의 뇌 장악하기 부분에서 AI와 알고리즘으로 싸우는 인지전이 가장 흥미롭다.






이 책을 읽고 난 후, 세상이 다르게 보인다. 끝으로 프롤로그의 문장을 다시 떠올려본다. 인간이 어리석어서 속는 줄 아는데 실은 인간의 '뇌'를 속이기가 전보다 더 쉬워졌다는!!! ( 뼈 대리는 문장이다)

그 어떤 뉴스도, 밈도, 광고도 그냥 소비되지 않는다는 점이다^^ 책을 덮으며..... 무엇이 내 감정을 건드리고, 누가 내 생각을 설계하고 있는지를


끊임없이 질문하게 된다.


#인지전뇌를해킹하는심리전술, #송태은지음,

#이오니아북스, #심리학, #뇌과학일반,

#국립외교원, #사이버안보, #국제정치학




댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
마침내 특이점이 시작된다 - 인류가 AI와 결합하는 순간
레이 커즈와일 지음, 이충호 옮김, 장대익 감수 / 비즈니스북스 / 2025년 6월
평점 :
장바구니담기









출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰






레이 커즈와일 지음/ 비즈니스북스



우리는 지금 어디쯤 왔을까?

우리는 어디에 서 있는가?

어쩌면 특이점의 가장자리인지도 모른다..... 책의 제목처럼!!


선지자라 불리는 이 분!!! 연세 지긋하신 레이 커즈와일 이 책의 저자님!! 미래학자의 언어는 더 이상 허황된 예언이 아니다. 이미 우리 곁에 도착해버린 현실이다. AI가 말하고, 듣고, 창작하고, 학습하는 이 시대의 문턱에서 우리는 더는 '미래'를 허락받지 못한다. 그저 '지금'을 어떻게 받아들일 것인가, 그 질문을 연구하는 것이 빠른 일일지도...


세계적인 발명가이자 기업가 컴퓨터 과학자이자 사상가인 무려 35년간 예측해 온 분!! 인공지능 연구의 60년 걸작!! 기념비적인 책이다. 개인적으로 내게는 역사책처럼 느껴져서 정말 공부되는 느낌이었다 ㅎㅎ






책은 단순히 기술 낙관주의의 관점은 아니다!

장대익 교수님의 추천사를 보면 더욱 그렇게 느껴진다.

인공지능에 대해 앨런 튜링을 시작으로 많은 학자들과 연구가들이 그의 업적과 함께 소개된다. 각 시대별 프로그래밍, 혹은 시스템이 어떻게 달라지고 발전되고 변화되었고 누가 어떻게 노력을 기울였는지!! 때로 해부되기도 한다^^ 이전에 구형 인공지능 모델과의 대화는 흥미롭기도 하다. 인공지능은 인생의 의미를 묻는 질문에 "그야 사랑이지"라고 대답한다 ㅎㅎㅎ 스티븐 핑커나 대니얼 카너먼 등의 학자가 그들의 연구 내용과 함께 인용되기도 한다.


그리고 도발적인 질문이 제시되기도 한다. 과연 의식이 있는 두 번째 나는 정말 나인지!!

이미 와 있는 미래에 대해 책의 사진 한 장을 보며 오스스 몸이 떨린다. 수직 농장에서 재배되는 상추의 사진이다. 상추 사진으로 뭐 그리 호들갑인가 할 수 있지만, 이 사진을 동물에 적용해 보면 어떤지.... 이미 현실이 된 지 오래되었다. 좁은 특 안에서 꼼짝도 하지 못하고 먹고 싸고 출산하고 도살장으로 끌려가는 돼지의 모습... 그렇게 보면 상추라고 어려움이 없겠는가!! 식물도 마찬가지다.





실제로 수많은 기술 변화의 가속화가 부를 가져왔다. 자율주행차와 같은 인공지능으로 인해 사라질 일자리에 대한 언급은 필수다. 그러나 저자는 말한다. 사회는 예상한 것보다 더 극적인 변화에도 잘 적응하는 능력이 있다는 사실을 역사가 증언했다고!! 옳은 말이지만 반은 맞고 반은? 글쎄!!!! 경제 변화의 그 적응 능력에서 얼마나 많은 무고한 소시민, 혹은 죄 없는 사람들이 피를 흘렸는가를 반드시 생각해야 한다. 폭력이나 장기적인 사회 혼란이 없었다니 웬 말인가!






『마침내 특이점이 시작된다』를 통해 저자는 우리에게 묻는다.

당신은 인간으로 남고 싶은가, 아니면 확장된 존재가 되고 싶은가. 어차피 미래는 오지 않는다라고 이미 와 있다고^^



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
별에서 온 그들과 친구 되는 법 - 호기심이라는 배를 타고 ‘우리’라는 섬에서 ‘그들’의 세계로
스콧 시게오카 지음, 이윤정 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 6월
평점 :
장바구니담기









출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰










스콧시게오카 지음/ 위즈덤하우스 (펴냄)



호기심이란 무엇인가? 호기심과 함께 살아가는 방법, 책은 그야말로 '호기심' 연구에 관한 책이다. 호기심이라는 접착제로 갈라진 세상을 잇는다

단순한 지식 전달이 아니라, 직접 보고 듣고 느끼며 마음을 여는 ‘깊은 호기심’을 통해, 타인과의 진정한 연결과 사회적 회복을 이끌어내곤 한다. 저자의 실험담과 DIVE 모델은 우리 각자가 실천할 수 있는 구체적 가이드가 된다.



하와이 출신의 진보적 동양계 미국인 철학자이자 ‘호기심 전문가’인 저자!! 반대편의 그들을 만나러 트럼프 지지자들의 집회에 간다. 미국 사회의 깊은 분열과 고립을 넘어서기 위한 실천적 철학을 제안하는데....



호기심을 죽이는 요소로

중독과 수면 부족이라는 문장 뼈 맞는 기분이다. 만성 수면 부족에 시달리는 현대인들, 스마트폰 중독 ㅠㅠ



반대로 호기심을 적극 활용하려면 강력한 질문이 필요하다

딴 세상 사람을 저세상으로 보내버리지 않고라는 문장!!

이 세상에서 사이좋게 공존하기 위해!!라는 문장이 주는 울림이 있다.



대선을 치른 요즘, 특정 후보를 지지하지 않은 지역이 예산안을 내자, 대통령 후보를 지지도 안 했으면서 무슨 베짱으로 몇십억이나 달라고 하느냐는 글을 보았다. 결론은 그 후보 지지자가 아니면 그 나라 국민이 아니라는 말인가? 나와 다른 의견도 끌어안을 줄 알아야 한다. 저자는 그 많은 변화의 원동력을 호기심이라고 보았다. 내가 보기에 이것은 용기다. 그는 자신의 전혀 반대의 노선에 있는 트럼프 지지자들의 집회에 참석하고 그들을 연구했다. 영원히 이대로 갈라서 있을 수는 없다는 문장은 우리 정치에 그대로 반영될 것이다. 레드 아니면 블루로 대표되는 거대 정당, 서로 옷 색깔만 바꿔 입을 뿐 기득권이 되면 비슷한 면모를 보여준다.



트럼프 지지자들과 어떤 대화를 했는가? 예상외의 대화였다.

“많은 사람들이 ‘기후 위기는 인간이 일으킨다’고 믿는다"라고 답한 점에 그는 크게 놀란다.


실천적인 지침으로서 합의 이전에 대화에 대한 약속을 적고 읽게 하는 것 너무 재밌고 놀랍다 ^^ 의견 일치가 이뤄질 때까지 멈추거나 포기하지 말고 계속 언어를 매만지라는 문장도!! 저자의 말처럼 약속은 목록으로 끝나지 않는다. 각 챕터마다 실천 박스로 핵심을 요약한 부분 참고해 보시길~~


책의 편집이 너무 좋다. 표지도 마음에 들었지만 내부가 이렇게 큼직한 글씨체라니! 이런 큰 글자는 오랜만에 만나본다 ㅎㅎ


책은 이런 분께 추천하고 싶다.... 타인과 나의 세계를 연결하고 싶은 분, 우리 일상의 수많은 '분열' 속에서도 '희망'을 찾고 싶은 분에게!!

필수적인 안내서이자 또한 그 실천의 동반자가 되어줄 것이다......


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
두선생의 지도로 읽는 세계사 : 동양 편 지리로 ‘역사 아는 척하기’ 시리즈
한영준 지음 / 21세기북스 / 2025년 6월
평점 :
장바구니담기












한영준 지음/ 21세기북스









어느 날 우연히 세계지도를 오래 들여다본 적이 있다. 우리가 '이웃나라'라 부르는 그곳은 정말 가까운 건가... 아니, '가깝다'는 말은 도대체 누구의 시선에서 결정된 걸까?

학창 시절 역사 과목이 정말 싫었다 ㅎㅎ

역사를 조금 사랑하게 된 것은 성인 독자로 책을 읽은 후였다. 유튜브를 통해 저자 영상을 찾아보았는데 이 책은 마치 현지인의 발로 걸으며 듣는 이야기 같다. 산맥을 따라오르며 나도 숨이 차오르고, 강줄기를 따라 흐르며 내 눈도 맑아진다.


어떤 페이지는 먼지 날리는 초원을, 또 어떤 장면에서 나는 습한 열대의 공기에 몸을 떨었다. 세계사를 읽는다는 건, 결국 '공간'을 이해하는 일이라는 걸 처음 알았다.





저자의 말처럼 중국은 참 넓고, 역사 또한 복잡하다. 지리가 만들고 지리가 가둔 제국!!!

중국의 흙빛 강을 따라 걷다 보면 ‘진짜 중국’은 어디인가 묻게 된다. 끝없이 반복되는 제국의 흥망 속에서, 강남은 왜 그렇게 늦게 꽃피웠는지, 유목과 농경이 뒤섞인 이 거대한 땅의 역동성에 감탄하게 된다. 그 한가운데, 몽골 초원이 있고, 억눌린 이름을 간직한 만주와 티베트, 그리고 여전히 갈림길에 선 타이완이 있다. 지도는 말없이 모든 걸 기억하고 있었다.


바다를 건너면 일본이 있다. '쇠젓가락' 같은 사소한 일상조차 깊은 역사성과 연결돼 있음을 새삼 느낀다. 간사이와 간토, 만주와 한반도, 지명 하나에도 시대의 기류가 담겨 있다. 어느 지점에선 억울함이, 또 어느 곳에선 자존심이 지도 위에 가만히 얹혀 있다.


동서 문명의 통로였던 남아시아와 중앙유라시아. 역사의 한복판을 가로지르던 유목민들의 발자국이 그들의 기록 대신 남아있다.

히말라야라는 자연의 벽은 단순한 장애물이 아니라 문명과 문명을 가르는 문지기였다. 종교가 핏줄처럼 얽히고설킨 인도의 갈등, 그 뒤에 자리한 아프가니스탄의 비극은 여전히 진행 중인 슬픔이다 ㅠㅠ






마지막으로 도착한 동남아시아는 그 자체로 색채다. 하나의 정체성으로 묶기 어려운 이 지역은, 인도도 아니고 중국도 아닌, 자신만의 이야기를 가진 모자이크다. 위대한 앙코르와트와 비극의 캄보디아, 독특한 자존감으로 무장한 베트남, 두 세계 사이를 균형 잡는 인도네시아와 싱가포르까지. 정체성이 겹치고 어긋나는 그 복잡함이 이 지역을 더욱 살아 숨 쉬게 한다.


이 책을 덮고 나면, '세계사'라는 단어가 새롭게 다가온다. 지리는 단지 땅의 생김새가 아니라, 인간이 살아가는 이유이자 방식이며, 역사의 출발점이다. 저자이신 두선생이 예쁜 수록 자료와 삽화 지도 위에 손가락을 얹어주는 느낌? "여기를 봐요. 역사는 여기서 시작돼요." 그렇게 손끝 하나가 짚어주는 세계사의 맥박이 두근두근!!!!!






세계사는 내게 학문이기 이전에 감각이다. 여전히 어렵다.... 역알못 ㅠㅠ

그러나 이 책을 통해 저자 유튜브를 통해 나의 역사 감각은 진짜 역사에 조금 가까워진 것 같다.

그동안 내가 놓치고 있던 진짜 세계사의 시작점이 바로 이 책!!!!


세계사는 결국 '사람'과 '공간'에 관한 이야기다.

지리로 역사 아는 척하기 시리즈 동양 편이다!

유튜브 채널 두선생의 역사 공장에서 역사 지리, 세계와 사람에 관해 다양한 정보를 나누는 분!!!!



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
당신은 너무 잘 살려고 한다 - 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법
래릿(손명재) 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 6월
평점 :
장바구니담기









출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰








래릿 (손명재)지음/ RHK









불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법!

한 줄 평: 내 마음은 내가 돌보자!!


"엄마, 나 죽고 싶어!" 수화기 너머로 목소리를 들었을 때 어머니의 마음은 어땠을까 ㅠㅠ 중도 낙오자라는 꼬리표!! 왜 하필 고 3 때냐고 묻는 이들에게 저자는 뭐라고 말해야 했을까....

모든 걸 다 내려놓은 마음, 배우 박신양 님과 강하늘 님의 대화 사례가 소개되는데 이 부분에도 무척 공감된다. 부정적인 감정도 내 것이다. 저자는 이 부분에서 떨쳐내려고 발버둥 치니까 오히려 힘들다며 서양의 3대 심리학자 칼 융을 언급한다.





저항하는 것은 지속될 뿐이다 p30


일상이 무너지면 어떻게 해야 하는가, 이건 경험해 보지 않은 사람들은 예측하기 힘든 일이다. 책을 읽기 전에는 예상만 했고 또 실제로 지인이 우울증과 슬럼프를 겪는 과정을 함께 지켜보면서 정신과가 실제적인 도움이 되는가에 대해! 우리나라 정신과가 얼마나 의료보험 수급 위주로 형식적인 간단 면담 ( 5분 내외), 약 처방에만 집중하는지 겪은 사람들만 알 것이다. 물론 지인이신 의사로부터 들어서 의사들의 사정, 이해는 된다.


잘 살려고 하지 말고, 그냥 살자 p20







기본적인 일을 매일 자주 많이 잘 해내라고 말한다. 그러면 슬럼프, 우울감, 무기력, 불안, 꿈 무엇이든 모든 문제가 생각보다 쉽게 해결된다고....

처음에 책을 펼쳤을 때 분야 전공자도 심리학자도 의사도 아닌 저자의 문장에 과연 설득력 있을까 예상했는데, 나의 착각이었다. 의외로 진솔하게 와닿는다. 위에 언급한 것처럼 기본적인 일을 잘 해내라는 말도 힘이 되고 격려가 된다. 누군가의 자랑이 되지 말자라는 문장!!! 공감 또 공감!!

누군가의 딸로 아들로 대신 살아주는 일! 혹은 아들이나 딸을 자기 자신으로 투영하는 일... 유난히 가족에 대한 애착이 많은 우리나라 정서에서는 충분히 일어나는 일이기도 하다. 스스로의 자랑이 되어 보라는 저자의 말!!!







여자 말처럼 나도 인생의 목적이 성취라고 착각한 적이 있다. 물론 성취를 목표하는 분들의 삶도 좋다. 그러나 오로지 성취를 위해 나 자신이 무너지는 것도 잊은 채 막 달리다 보면 결국 번아웃이나 슬럼프 혹은 우울증이나 대인기피감이 오게 된다. 지나친 것은 늘 대가를 함께 가져오니까...


책의 수록 문장에서 스티븐 호킹이 말했다. 우주의 기본적인 법칙 중 하나는 그 어떤 것도 완벽하지 않다는 것!! 그 진리를 사람들은 잊고 살아간다. 의심이 든다면 변화에 변화를, 적당히 수정하면 된다. 잊지 말자!! 인생은 의미보다 음미라는걸!!






마지막 챕터에서 계획대로 되지 않아 엉엉 울었다는 연예인, 완벽주의자 이야기 남의 얘기 같지 않았다 ㅎㅎ 계획대로 하지 않는 나를 달달 볶으며, 내일은 더 많은 계획을 세우던 날이 있었다.... 지금 생각해 보니 스스로를 얼마나 가두고 갉아먹은 일인지, 물론 덕분에 오늘의 위치에 있을 수 있었다. 그러나 잃은 것도 많다. 많은 분들이 이 책을 만났으면 좋겠다. 멘탈 관리, 심리학, 위로가 되는 책, 불안에 대해 언급하는 책들 꽤 많이 읽었는데 이렇게 내 이야기 같은 책은 처음이다. 마치 내 마음을 알고 있다는 듯....


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo