[나를 읽는 시간] 인생 각본을 고쳐쓰자

나를 읽는 시간 - 불필요한 생각에서 가벼워지는 연습
스즈키 도시아키 지음, 김정환 옮김 / 21세기북스 / 2016년 5월

세상을 살아갈수록 사람들은 제각각 다른 세상에 살고 있다는 생각이 든다. '내 생각은'이라는 표현을 굳이 쓰지 않아도, 말하는 사람의 생각을 말하는 것이지 모든 사람에게 통용되는 사실은 아닌 것이다. 내가 진리라고 생각하는 것이 다른 사람에게는 말도 안 되는 것일 수도 있고, 그 반대로 누군가가 그렇게 생각하는 것을 나는 부정하기도 한다. 그렇기에 세상에는 완벽하게 모든 사람들의 의견이 일치하는 일은 있을 수 없는 것이다. 이 책의 앞 장을 넘겨보았을 때 이런 내 생각을 탄탄하게 해주는 문장을 하나 발견한다. 인간의 의식이 현실을 창조할 뿐, 객관적인 사실 따위는 존재하지 않는다. _닐스 보어

'불필요한 생각에서 가벼워지는 연습'을 하고 싶어서 이 책《나를 읽는 시간》을 읽어보게 되었다. 단순히 생각을 정리하고 나 자신을 들여다보고 싶다는 생각으로 읽어보게 되었는데, 이 책은 생각보다 좀더 근원적인 면에서 나를 살펴보는 시간을 보내도록 도와준다.

이 책의 저자는 스즈키 도시아키. 심리학자이자 시코쿠대학교 생활과학부 교수이다. 전문 분야는 심리학으로 '자기의식의 구조'를 최대 주제로 삼고 있으며, 자존감과 성의식, 선입관, 인격 형성 등을 연구한다. 이 책은 정신의학자 에릭 번의 '교류분석'이론에서 제창한 '인생 각본'이라는 개념을 바탕으로 자아와 선입관의 관계를 심도 있게 고찰한다.

저자는 '여러분이 자기도 모르는 사이에 자기 인생의 '각본'을 써놓고 그 각본대로 살고 있다'고 말한다. 아무리 책을 읽든 결심을 하든 자신의 각본을 고쳐 쓰지 않는다면 인생은 근본적으로 달라지지 않는다고. 이 책은 선입관의 수수께끼를 풀며, 자신의 내면과 마주할 수 있도록 도와준다. 쉽지 않은 일이지만 그렇기 때문에 더더욱 흥미로운 일이 될 것이라는 점에 동의한다.

인생 각본은 유소년기의 금지령과 드라이버(완전해라,기쁘게해라,노력해라,강해라,서둘러라)의 영향을 받아서 '나는 이런 인생을 걷겠지/걸어야 해'라고 스스로에게 주입되는 것이다. 심리학 서적을 읽으면 잘 모르던 사람 심리를 볼 수 있는 프레임을 얻는 듯하다. 읽을수록 저자의 논리가 쏙쏙 들어온다.

결정된 인생을 바꾸고 싶다면, 각본에 지배당한 인생을 바꾸고 싶다면 먼저 각본을 구성하고 있는 '선입관'에서 벗어나야 한다. (91쪽)

다양한 면에서 볼 수 있는 선입관을 살펴보는 데에 그치지 않고, 인지적 왜곡에 대처하는 방법을 제시해주어서 발전적인 방향으로 나아갈 수 있도록 도와주는 것이 이 책의 특징이다. 막연한 것이 아니라 구체적으로 하나씩 짚어주어서 더 눈에 쏙쏙 들어온다. 읽다보면 어느 부분에 있어서는 자신의 모습이라는 것을 발견하게 되고, 인식하지 못했던 부정적인 선입관을 헤쳐나가기 위해 어떻게 해야할지 판단한다. 그러다보면 보다 나은 모습으로 향해갈 수 있는 기반이 될 것이다. 중요한 것은 '인생의 자세'를 수정하며 선입관으로부터 벗어나는 것이다.

살아가는 데에 선입관이 하나도 없을 수는 없다. 인식하든 인식하지 못하든 우리의 삶에는 수많은 선입관이 있게 마련이다. 하지만 이 책을 읽고 나면 선입관때문에 인생 각본이 부정적으로 흘러가는 것을 무기력하게 바라보기만 하지는 않을 것이다. 무엇을 믿고 어떤 마음을 먹느냐에 따라 인생이 결정된다는 것을 기억해야 한다. 앞으로도 인생은 '무슨 일이 일어나느냐?'가 아니라 '어떻게 생각하느냐?'에 달려있다. (283쪽)는 말을 떠올리며, 불필요한 생각에서 가벼워지기 위한 노력을 할 것이다.

[셀프트래블 다낭 나트랑] 베트남의 다낭, 호이안, 후에, 나트랑 여행 정보에 집중한 셀프트래블

다낭.나트랑 셀프 트래블 ㅣ 셀프 트래블 가이드북 Self Travel Guidebook 33
한동철.이은영 지음 / 상상출판 / 2016년 5월

 

이 책은 세계여행 가이드북 시리즐 셀프트래블 중《셀프트래블 다낭 나트랑》이다. 베트남 여행의 하이라이트, 다낭 나트랑 자유여행을 위한 맞춤형 가이드북이다. '나 혼자 준비하는 두근두근 해외여행' 시리즈가 계속 출간되고 있는데, 이 책은 2016-2017 최신판으로 다낭, 호이안, 후에, 나트랑(냐짱)을 상세히 담은 책이다. 이 책의 저자 부부는 다낭과 나트랑을 베트남의 수많은 여행지 중 가장 좋아하는 여행지라고 한다. 한적하고도 아기자기한 호아안과 다낭, 고즈넉한 후에, 흥겨운 나트랑의 매력에 푹 빠지게 되었다고.

이 책에는 특이하게도 구입 전에 고려할 사항을 알려주고 있다. '다낭, 호이안, 후에, 나트랑' 위주로 여행을 계획하고 있다면 이 책이 알뜰하게 핵심만 담아놓았기에 여행의 동반자로 충분할 것이다. 역사나 문화에 대한 상세한 설명은 아니어도 베트남 브리핑, 각종 연락처, 서바이벌 베트남어 등의 기본 정보 정도는 수록되어 있으니 가볍게 여행을 떠나기에는 무난하다.

이 책을 구입하시기 전에 읽어주세요.

1. 이 책은 다낭, 호이안, 후에, 나트랑만 집중 수록되었습니다. 베트랑 전체를 여행하신다면《베트남 셀프트래블》을 구입하세요.

2. 일부 저렴한 숙소 외에 대부분 3성급 이상의 숙소를 중심으로 조사했기 때문에 저렴한 숙소의 정보는 부족할 수 있습니다.

3. 현지인의 맛집이나 여행자들 사이의 맛집을 중심으로 조사했으므로 한식 레스토랑 정보는 부족합니다.

4. 골프장 소개가 없습니다.

5. 여행 가이드북의 두께는 얇아야 한다고 생각하며 분량을 정했기 때문에 역사나 문화에 대한 상세한 설명을 넣지 못했습니다. (프롤로그 中)

이 책에서는 다낭, 나트랑 여행 핵심 코스를 완벽하게 가이드한다. 영응사, 오행산, 참 조각 박물관, 하이반 패스, 바나힐, 혼쫑 곶, 뽀나가르 참탑, 나트랑 대성당, 롱선사에 대한 정보를 알차게 담았다. 꼭 필요한 정보를 알차게 담아내어 여행시 지참하고 다니기에 더없이 좋을 것이다. 여행을 할 때 꼭 필요한 볼거리, 먹거리, 쇼핑, 숙소 등의 베스트 추천 스폿을 수록하여 여행 계획을 짜는 데에 유용할 것이다.

베트남 하이라이트, 특별한 분위기의 리조트 열전, 맛있는 여행, 쇼핑 천국, 베트남 커피 등 미션 베트남을 통해 베트남 여행에서 놓치지 말아야 할 것들을 살펴본다. 베트남에 족제비 똥 커피(위즐 커피)가 있는데, 족제비의 위에서 완전히 소화되지 않고 배설된 커피콩을 채집하여 24시간 이내에 땅속에 묻어 300여 일간 자연 발효, 세척, 건조, 로스팅을 거치면 쓴맛은 덜하고 풍부한 향과 고소한 맛이 독특한 위즐 커피가 탄생한다고 한다. 인도네시아 루왁 커피보다 훨씬 비싼 커피라고 한다. 물론 사육장의 열악한 환경에서 생활하는 족제비의 건강 상태를 고려하더라도 이 정도로 비싼 값을 주고 이런 커피를 구매하는 것은 추천하지 않는다고 하니, 그냥 이런 커피가 있다는 정도만 알아두고 통과.

여행지 정보로 제일 먼저 '다낭'에 대한 여행 정보가 나온다. 아름다운 자연을 중심으로 여행하는 것이 가장 좋은데, 다낭 시내는 매력이 적은 편이어서 리조트에 묵지 않더라도 되도록 해변을 가까이에 두고 숙소를 구하라고 조언한다. 크지 않은 다낭 시지만 자전거를 타기에는 환경이 좋지 않으므로 오토바이를 렌트하거나 택시를 이용해야 하고, 다낭 대성당과 오행산을 연결하는 1번 버스를 적절히 활용하는 것도 좋다는 깨알팁을 알려준다. 추천 여행코스를 한나절 코스, 일일 코스로 나누어 알려주는데, 여행 일정에 따라 선택해서 조합하면 좋을 것이다.

'호이안'은 다낭에서 남쪽으로 30km 떨어진 곳에 위치하고 있는데, 남북으로 긴 베트남의 다양한 볼거리 중에서 가장 인기 있는 여행지라고 한다. 오늘날까지도 옛 모습이 그대로 남아 있는 올드타운 거리는 중부 베트남 여행의 하이라이트로 손꼽힌다고. 호이안은 미선 유적과 함께 1999년에 세계유산에 등재되었다고 하니, 호이안에 가서 골목골목을 걸어서 다니고 전통공연도 보고, 전통음식을 파는 노점도 기웃거리면 좋을 것이다.

'후에'의 성벽과 해자로 둘러싸인 정사각형의 성채가 자리한 구시가지가 1993년 유네스코 세계문화유산에 지정되었다. 대부분의 여행자는 후에 곳곳에 흩어져 있는 응우옌 왕조의 유적들을 하루 이틀 만에 빠르게 둘러보고 후에를 떠난다고 한다. 그렇게만 해도 볼만큼은 보는 것이겠으나, 좀더 시간을 낼 수 있다면 후에의 분위기를 충분히 누리고 올 수 있을 것이다.

나트랑(냐짱)은 베트남 발음으로 '냐짱'이라 불리는 곳으로 아름다운 해변이 있는 휴양지이다. 나트랑 추천 여행코스, 교통, 머드 스파, 수상인형극, 맛집 등의 정보를 꾹꾹 담았다. 휴양 여행이 필요할 때에는 이곳을 여행하면 저절로 힐링이 될 것이다.

다낭, 호이안, 후에, 나트랑의 알찬 정보를 얻고 싶다면 이 책이 도움을 줄 것이다. 베트남 여행 루트를 이곳 위주로 세운다면 이 책을 가져가는 것이 유용할 것이다. 가벼우면서도 여행에 필요한 핵심 정보들이 담겨 있기 때문에 여행 동행자로 든든한 가이드북이 될 것이다.

[양육의 신] 엄마의 양육 방법에 따라 아이의 미래가 달라진다

양육의 신 - 처음으로 밝히는 자전적인 교육 이야기
이정숙 지음 / 세종(세종서적) / 2016년 5월

아이를 기르는 것은 쉽지 않은 일이다. 각종 육아법에 휘둘리기 마련이겠지만, 그 결과가 어떻게 나타날지는 아이가 다 커야 알 수 있는 것이니 말이다. '아이의 가능성을 믿으면, 아이는 엄마가 보여주는 미래보다 더 큰 미래를 스스로 만들어나갈 수 있다.'는 엄마가 있다. 이 책의 지은이 이정숙은 1975년 KBS에 아나운서로 입사해 20년 동안 다양한 프로그램에서 활동하다가 당시 중학생이던 두 아들을 데리고 미국 유학길에 올랐는데, 두 아들 중 한 명이 현재 여러 방송에서 활발하게 활동하며 다양한 저서도 출간한 조승연이다. 두 아들을 키우면서 겪은 육아 노하우를 공유하고자 이 책을 출간했다고 하니, 그 내용이 궁금하여 이 책『양육의 신』을 읽어보게 되었다.

이 책은 총 6장으로 구성된다. 1장 '아픔 없이 깨달을 수 있으면 얼마나 좋을까?', 2장 '직장생활과 양육 사이에서 직장생활을 선택하다', 3장 '부모가 자식에 대해 모두 알 수는 없다', 4장 '완벽한 부모 노릇이 자녀를 무능하게 만든다', 5장 '당근과 채찍의 황금률', 6장 '자식의 공부, 인성, 성공을 모두 잡는 10가지 대화법'으로 나뉜다. 특히 6장에 나오는 10가지 대화법은 실용적이다. 아이 양육에서 대화법을 어떻게 하느냐에 따라 자식이 받아들이는 폭이 달라질 것이다.

이 책을 처음부터 몰입해서 볼 수 있는 것은 아픈 가족사를 진솔하게 고백하는 데에 있었다. '자식 사랑'이라는 이름 하에 자신의 욕심을 채우고, 다 잘되라고 하는 것이라며 아이를 고통 속에 살도록 하는 사람들이 많다. '장남 영재 만들기 프로젝트'가 지금 시선으로 보면 말도 안 되는 아동학대처럼 보이지만, 그 당시에는 흔히 볼 수 있는 당연한 일이었을 것이다. 마찬가지로 지금의 교육이 다음 세대에서는 어떻게 보일지, 왜곡된 자식 사랑으로 남지는 않을지 걱정이 앞선다. 알리기 싫은 가족사를 공개하고 부모 노릇에 대해 정리된 생각을 용기있게 책으로 펴냈기에 마음을 파고드는 힘이 있다는 생각이 든다.

저자가 아이들을 키우며 겪었던 일에 관하여, 또는 자식을 키우면서 겪을 법한 문제들을 보여주며, 그에 대해 이야기를 풀어나간다. 저자는 "부모의 자식 사랑은 본능이다. 식욕, 소유욕, 성욕과 같은 레벨의 원초적 본능이다."라고 이야기한다. 다른 본능들은 인간다워지려면 자제해야 한다며 억제하는 훈련을 받지만 부모의 사랑만은 오히려 권장한다고. 그러다 보니 자식 사랑의 본능을 못 이겨 오히려 아이들을 망치기 쉽다고. 이 책은 한 발짝 떨어져서 자식의 문제를 바라볼 수 있도록 도와준다. 아이의 자립성을 키우도록 하고, 너무 챙겨줘도 오히려 자기 할 일을 하지 않아도 되는 잘못된 습관이 생길 수 있다고 이야기한다.

순서대로 읽다보면 지나온 과거나 아이를 키우는 일을 고백 형식으로 들려주어 부담없이 읽을 수 있다. 그 다음에는 실천이다. 6장에서는 실용적인 대화법을 알려준다. 이 부분이 실질적으로 도움이 많이 될 것이다. 대화를 어떻게 하느냐에 따라 많은 것이 달라질 수 있다. 생활 속에서도, 대인 관계에서도 중요한 것이 대화법이다. 가족 간의 대화라면 특히 미래를 결정짓는 데에 중요한 역할을 할 것이다. 저자가 두 아들을 키우면서 공부, 인성, 미래의 성공을 모두 가능하게 한 주요 대화법을 10가지로 정리한 것인데, 읽어보면 수긍이 가면서 꼭 실행하고 싶은 생각이 들 것이다. 양육 방법을 찾아 헤매는 부모라면 적어도 6장의 내용은 꼭 읽고 실행하면 좋겠다.

[100자평] 필사의 힘 : 김소월처럼 진달래꽃 따라쓰기

필사의 힘 : 김소월처럼 진달래꽃 따라쓰기 ㅣ 월드 클래식 포엠 라이팅북 2
김소월 지음 / 미르북컴퍼니 / 2016년 5월

시를 눈으로만 읽는 것이 아니라 온몸으로 이해할 수 있는 것이 필사입니다. 문장력도 기르고 치유도 되겠네요. 소월의 시라면 더욱 더!

[로봇의 부상] 인공지능 시대를 살아갈 사람들을 위한 책

로봇의 부상 - 인공지능의 진화와 미래의 실직 위협
마틴 포드 지음, 이창희 옮김 / 세종(세종서적) / 2016년 3월

이세돌과 알파고의 대국으로 떠들썩했다. 그때까지만 해도 예상을 뛰어 넘는 인공지능의 능력에 조금 의아할 뿐이었다. 하지만 유발 하라리의 강연을 듣거나 인공지능이 그린 그림을 보는 등 인공지능에 대한 정보를 접하면 할수록, 지금까지 생각했던 것과는 다르게 발전한 모습에 두려워진다. 인공지능은 인간을 편리하게 하고 삶을 발전시킬 것인가, 아니면 인류를 지배할 것인가. 알고 싶지만 두려운 느낌에 관련 서적을 읽는 것조차 판도라의 상자를 여는 것마냥 주저하게 되었다. '인공지능의 진화와 미래의 실직위협'이라는 부제를 달고 있는『로봇의 부상』도 진작부터 읽고 싶긴 했지만, 시간이 한참 지난 후에야 비로소 책장을 열어보게 되었다.

이 책의 저자는 마틴 포드. 실리콘밸리에 위치한 소프트웨어 개발 기업의 설립자로서 컴퓨터 설계와 소프트웨어 개발 분야에서 25년 이상 종사해왔다. 이 책은 로봇과 인공지능이 지배하는 미래 사회를 생생히 그려낸 책이다. "이 책은 전문가가 일반인들에게 겁주는 식의 책이 아니다. 미래를 향한 행동 계획을 제안하는 책이다."라는 캐시 데이비슨의 추천사를 보며, 한층 가벼운 마음으로 이 책을 읽어나가기 시작했다.

저자는 소프트웨어 개발에 25년 이상 종사해온 사람으로서 컴퓨터 연산 능력의 눈부신 발전 과정을 코앞에서 지켜보았다고 한다. 지금까지의 과정을 보았을 때 수년 혹은 수십 년에 걸쳐 고용 시장과 경제 전반에 걸쳐 엄청난 변화가 일어날 가능성에 대해 생각해보았다고. 그 결과물이 2009년에 나온 첫 번째 책인『터널 속의 빛』이다. 관련 업계에서 지켜본 사람이 보아도 속도가 예상보다 빠른데, 일반인들은 상상조차 못하는 일이 벌어지고 있는 것이다.

기술의 발전이 고용 시장과 경제 전반에 가할 충격은 기술과 경제의 상호 관계에 대한 우리의 통념을 가뿐히 뛰어넘을 것이다. 이러한 통념 중 심각한 도전에 직면할 것 중 하나는 자동화가 그저 교육 수준이 낮은 저숙련 노동자들에게 위협이 된다는 생각이다. 이러한 생각의 밑바닥에는 저숙련 노동이 보통 반복적이라는 전제가 깔려 있다. 그러나 이제 이러한 생각에 안주할 수 없다. 기술과 직업의 관계가 얼마나 빨리 변하는가를 보라. (17쪽, 들어가는 말 中)

이 책을 읽으며 처음에는 '내가 사는 세상의 이야기가 맞나?'라는 느낌이 들 정도로 생경했다. 하지만 읽어나가며 수긍하고 받아들이게 된다. 자동화의 물결은 생각보다 많은 부분에서 점유하고 있고, 앞으로 그 가능성은 더욱 커지고 있다. 자동화가 미국에서 일자리와 소득에 어떤 영향을 미치고 있는가 살펴보고, 어떤 특성으로 인해 정보 기술이 다른 기술들과는 다른 독특한 와해적 힘을 갖는가에 대해 살펴보며 지금까지의 생각을 뒤집어보았다. 또한 디지털 기술이 무자비하게 가속화되는 현상이 경제와 사회 전반에 걸쳐 어떤 의미를 갖는지 살펴보았다. 고학력 고숙련 일자리마저 위협하는 것이 현실이다.

이 책에서는 문제점만을 공포스럽게 알려주는 것이 아니라, 극복을 위한 정책 수단을 함께 제공해준다. 막연한 공포심만을 조장해서 로봇과 인공지능의 세상에서 인간은 더이상 쓸모 없는 존재가 되어버린다는 위협을 하는 것이 아니라, 앞으로의 변화도 인간 의지에 달려있다는 것을 보여주고 있다. 현재의 상황과 문제점을 들여다보며 '그러면 어떻게 할 것인가?' 궁금해지면, 저자가 이야기하는 기본소득 보장제도에 자연스레 시선이 갈 것이다.

우리 시대의 가장 큰 과제는 이렇게 뒤얽힌 여러 힘의 실타래를 잘 풀어서 광범위한 안정과 번영을 누릴 수 있는 미래를 향해 가는 것이다. (433쪽)

이 책은 정신을 번쩍 들게하는 책이다. 지금까지 안일하게 생각해왔던 인공지능에 대해 한 걸음 발을 담그고 바라보니 신세계를 엿보는 듯한 느낌이었다. 우리의 미래는 알 수 없다. "로봇이 가져올 세계는 모두에게 번영을 주는 멋진 신세계인가, 대량 실업과 경제 위기를 불러올 디스토피아인가?"에 대해 현재에 사는 우리 누구도 답변할 수는 없다. 하지만 나름의 해결책을 가지고 접근해야하며, 이 책은 그 해결책을 찾는 데에 중요한 역할을 할 것이다.