[끌림] 알랭 드 보통 인생학교 new 시리즈-007

끌림 ㅣ 알랭 드 보통 인생학교 new 시리즈 7
The School Of Life 지음, 이주만 옮김 / 와이즈베리 / 2018년 10월

이 책은 알랭 드 보통이 설립한 인생학교의 '삶의 지혜와 통찰'을 들려주는 시리즈 중 한 권인『끌림』이다. 돈이나 명성처럼 사람들이 단박에 알아차리는 매력은 아닐지 몰라도 '선량함'은 대단히 중요한 미덕인데, 이 책에서는 우리가 잊고 지낸 선량함의 가치와 자선을 베푸는 법, 용서하는 법, 솔직해지는 법, 상대에게 위안을 주는 법 등을 알려준다고 한다. 이 책을 읽으며 타인을 내 편으로 만드는 끌림에 대해 생각하고 배워보는 시간을 갖는다.

인생학교는 사회가 감성적으로 똑똑하고 긍정적인 방향으로 변화할 수 있도록 이끄는 것이 사상의 올바른 역할이라고 생각하며, 그 점을 증명하기 위해 존재한다.

_알랭 드 보통

이 책은 총 3부로 구성된다. 1부 '인트로', 2부 '다정한 사람', 3부 '매력적인 사람'으로 나뉜다. 자비로운 사람, 장점이 있으면 단점도 있다, 선한 사람이라도 실패할 수 있다, '바늘'을 찾아라, 그가 나를 괴롭히는 이유, 정리해야 할 친구관계, 과잉친절의 심리학, 수줍음을 극복하는 방법, 애정 어린 장난이 필요한 이유, 마음이 따뜻한 사람, 기분 좋은 유혹을 하라, 선의의 거짓말이 필요한 이유, 말을 잘 들어주는 사람, 마음이 열린 사람, 따분한 사람이 되지 않기, 자이게 관해 이야기하기, 훈계하는 꼰대가 되지 않기, 약하게 보이기의 매력, 어린아이에게 배우기 등의 내용을 볼 수 있다.

먼저 이 책의 제목에 대해 생각하게 된다. '끌림'이라는 제목에 끌려서 읽어보게 된 부분도 있기 때문이다. 만약 '선량함' 정도로 제목을 지었다면 내가 선택했을까 하는 생각도 해보았다. 착한 사람에 대해 멍청하거나 똑부러지지 못한 듯한 이미지를 갖고 있는 것이 나만은 아닐 것이다. 이 책에서도 말한다. '누군가 착한 사람이 되겠다는 포부를 밝히면 민망하리만치 재미없고 시시하게 들린다'고 말이다. 겉으로야 다들 착한 사람이라고 칭찬하겠지만, 속으로는 착한 사람이라고 하면 딱할 정도로 물러터지고 패기가 없으며 따분하고, 심지어 성적 매력도 없는 사람을 떠올리곤 한다고 이야기를 풀어간다. 첫 장부터 내 마음을 들킨듯 공감하며 이 책을 읽어나간다. 이 책에서는 이러한 감정에 크게 영향을 끼친 네 가지 문화의 흐름부터 살펴보며 시작한다. 비슷한 생각을 한 사람들이라면 초반부터 몰입해서 읽어나갈 수 있을 것이다.

다른 사람이 내게 못되게 구는 것은 그들이 괴롭기 때문이다. 남에게 상처를 주는 유일한 이유는 그들이 (내면 어딘가에서) 스스로 상처를 내고 있기 때문이다. 나를 헐뜯고 멸시하고 몹쓸 짓을 하는 사람은 몸과 마음이 편하지 않기 때문이다. 아무리 당당하고 씩씩하고 말짱해 보여도 그들이 보여주는 언행은 곧 그들이 병들었다는 증거다. 몸도 마음도 건강한 사람은 못되게 굴 필요가 없다. 상대방이 못되게 굴면 금세 자존심이 상하고 위축되기 때문에 내가 피해자라는 생각이 든다. 나는 작고 초라한 피해자가 된다. 그러는 사이 자기도 모르게 나를 해코지하는 사람을 굉장히 힘 있고 강력한 사람으로 보게 된다. 그들이 치졸한 복수심에 저지른 일로 나 자신이 격하된다. 하지만 심리학의 도움을 받아 이들의 악행을 해석하면 힘의 역학 관계가 금세 뒤바뀐다. 상대방을 비하할 필요가 없는 사람이야말로 더 크고 더 단단하며 더 강함 사람이다. (속수무책으로 당한다는 기분이 들겠지만) 실제로 힘을 가진 사람은 나이다. (55쪽)

'그가 나를 괴롭히는 이유'라는 글에 나오는 내용이다. 이렇게 생각하면 조금은 마음이 편해지고 세상을 다르게 볼 수 있다. 속이 후련한 것 같기도 하다. 다른 사람 욕하기에 혈안이 된 사람들을 보면 그냥 속으로 병들어서 힘든가보다 안쓰럽게 여겨줄 필요가 있겠다. 되받아칠 필요가 없다는 것을 잘 기억해야겠다.

이 책은 우리가 잊고 지내던 가치에 대해 다시 한 번 진지하게 생각해볼 수 있는 계기를 마련해준다. 어쩌면 불필요하다고 생각했고, 어떻게 보면 살아가는 데에 과연 필요한 것인지 의문이 들 때가 종종 있지만, 그럼에도 꼭 필요한 삶의 가치이기에 짚어보아야 할 것이다. 알랭 드 보통의 인생학교 시리즈에서 함께 생각해볼 계기를 마련해주니 이 책을 읽어보기를 권한다.

[우리가 몰랐던 섹스] 알랭 드 보통 인생학교 new 시리즈-005

우리가 몰랐던 섹스 ㅣ 알랭 드 보통 인생학교 new 시리즈 5
The School Of Life 지음, 이수경 옮김 / 와이즈베리 / 2018년 10월

이 책은 알랭 드 보통이 설립한 인생학교의 '삶의 지혜와 통찰'을 들려주는 시리즈 중 한 권인『우리가 몰랐던 섹스』이다. 글로벌 조직 '인생학교'의 목표는 한 가지, 바로 세상의 '감성지능'의 양을 증가시키는 것이라고 한다. 이 책에서는 섹스에 담긴 진정한 의미가 무엇이며 그것의 지향점이 어디인지 설명한다고 한다. 개방적이고 자유로워진 듯하지만 섹스는 여전히 매우 복잡하고 공개적으로 다루기 어렵고 부끄러움이나 입밖에 내기 힘든 욕망과도 얽혀 있는 주제이기에 이 책을 통해 배워보는 시간을 갖는다.

성적 부끄러움이 항상 유용한 것은 아니다. 그것은 커플들이 매우 외롭다는 것을 의미하며, 우리는 병이 들거나 우리 자신에 대해 과하게 겁을 내게 될 것이다. 우리는 부끄러움을 줄이고 성적 취향에 대한 자기이해를 높이고자 이 책을 썼다. 우리는 일반적으로 모두 말하지 않은 또는 필요한 만큼 중요하게 다루지 않은 주제에 대해 진지하고 논리적이고 도움이 되길 바랐다. (22쪽_서문 中)

이 책은 총 3부로 구성된다. 1부 '서론', 2부 '인간의 성적 욕구', 3부 '섹스의 본질은 소통이다'로 나뉜다. 해방과 비해방, 이 책의 목적, 키스, 얼굴 붉히기, 옷을 입고서 하는 사랑 게임, 야외에서 하는 섹스, 크로스드레싱 등의 내용을 담고 있다.

사실 이 책을 읽는다는 것은 민망함을 뛰어넘는 과감함이 필요했다. 다소 선정적인 표지 색깔과 제목, 게다가 슬쩍 넘겨보았을 때, 그림이 주는 이상야릇한 느낌에다가 목차에서 느껴지는 부담감…. 물론 그것을 뛰어넘는 호기심이 이 책을 읽어보게 만들었다. 또한 이 책을 읽을 이유를 찾는다면, 알랭 드 보통의 인생학교 시리즈 중 한 권이라는 점과 책 속의 다음 글이 동기부여를 했다.

성적 측면에서의 자기 수용은 모든 통제를 포기한다는 의미도 아니고, 저급한 욕구를 시도 때도 없이 과시한다는 의미도 아니다. 우리는 모든 충동과 욕망을 완벽하게 껴안을 필요는 없다. 다만 그것이 존재한다는 사실을 당황하지 않고 자연스러운 태도로 인정할 수 있어야 한다. 인간이라면 누구나 똥을 눈다고 해서 화장실에 문을 달지 말자는 뜻은 아니다. 자제와 예의와 품위는 우리의 삶에서 여전히 중요한 요소다. 그러나 성적 해방의 핵심은 우리가 끊임없이 씨름하는, 수치심이라는 불공정하고 버거운 짐의 무게를 줄이는 데 있다. (34쪽)

이 책의 목적은 다양한 종류의 성적 욕망을 살펴봄으로써 지금까지 금기시되던 욕구를 정면으로 바라보고 인정할 수 있도록, 그리고 두려워하는 방어적 태도에서 벗어나 숨어 있던 성적 자아를 사랑하는 상대에게 표현하도록 돕는 데 있다. 또한 이 책은 자신의 성적 욕망을 성숙한 태도로 두려움 없이 마주하고, 불필요한 수치심을 떨쳐내는 한편, 욕기 있고 솔직한 태도로 관계의 질을 향상시키는 경험을 더욱 자주 하도록 돕고자 한다. (37쪽)

이 책을 읽을 목적을 인지하고 나면, 한 번 읽어보고 싶은 생각이 들 것이다. 이 책에서는 핵심적으로 다루고 있어서 전반적으로 훑어보는 느낌으로 읽어나갈 수 있다. 인간의 기본적인 본능이며, 타인에 대한 이해는 물론 자기 자신의 내면을 들여다보는 데에 꼭 필요한 것이니, 알랭 드 보통의 인생학교 시리즈를 추천한다.

[진정한 나로 살아갈 용기] 브레네 브라운의 진정한 나로 살아갈 용기

진정한 나로 살아갈 용기 - 타인의 시선에서 벗어나 모든 순간을 나답게 사는 법
브레네 브라운 지음, 이은경 옮김 / 북라이프 / 2018년 11월

살다보면 문득 기계처럼 하루하루를 보내고 있는 나 자신을 발견하곤 한다. 나를 잊고 끌려다니다가 나이만 먹었다는 생각이 들면 이게 도대체 뭐하는 건지 막막해진다. 이 책의 저자는 16년 동안 용기, 취약성, 수치심, 공감 등 현대인이 겪는 감정의 근원을 연구해왔다고 한다. 저자가 들려주는 이야기가 궁금해서 이 책《진정한 나로 살아갈 용기》를 읽어보게 되었다.

이 책의 저자는 브레네 브라운. 심리 전문가이며, 현재 휴스턴 대학교 사회복지대학원에서 연구 교수로 재직 중이다. 인간 내면에 존재하는 부정적인 감정들을 주체적으로 다룰 수 있는 방법을 찾아내 세계적인 명성을 얻었고 이를 바탕으로 출간한《불완전함의 선물》,《마음가면》,《라이징 스트롱》으로 <뉴욕타임스> 베스트셀러 1위 작가에 세 차례 선정됐다. 또한 TED 강연 <취약성의 힘>은 3,000만 회가 넘는 조회수를 기록하면서 TED 인기 강연 탑 5위에 들어갔다.

나는 질적 근거 이론 연구자다. 근거 이론은 기본 이론을 증명하거나 논박하기보다 사람들의 인생 경험을 바탕으로 이론을 펼치는 것을 목표로 한다. 질적 근거 이론 연구자는 소위 연구 참가자의 '주요 관심사'를 이해하고자 한다. (51쪽)

이 책은 총 7장으로 구성된다. 1장 '나와 마주서다', 2장 '내가 나에게 속한다는 것', 3장 '무엇이 우리를 외롭게 만드는가', 4장 '나와 당신이 살아가는 법', 5장 '개소리에 대처하기', 6장 '혼자이지만 혼자가 아니다', 7장 '진정한 나로 살아갈 용기'로 나뉜다. 내 안의 상처 마주하기, 나와의 솔직한 대화를 시작하다, 나와 타인을 믿는 법, 편 가르기를 권유하는 사회, 수많은 관계 속에서도 외로움을 느끼는 이유, 두려움이 초래한 정신적 단절, 차이를 인정하고 예의를 갖춰라, 우리는 모두 존중받아 마땅한 존재, 피하지 않고 맞설 때 한 걸음 더 나아간다, 불쾌한 세상 불쾌한 사람들, 직접 사람을 대면할 때의 효과, 진심에 닿으려는 진심 등의 내용을 볼 수 있다.

먼저 이 책은 자신에 대한 고백으로 시작한다. '나는 조금도 자유롭지 않았다. 나는 살면서 시기마다 어디에도 속하지 못하는 경험을 했다. 어릴 때부터 말이다. (15쪽)' 라며 자신의 이야기를 진솔하게 풀어나간다. 저자가 그저 다른 이들에 대한 연구를 하는 위치가 아니라, 자기 자신에게 있었던 일을 이야기해나가기에 몰입해서 읽어나간다. 정말 힘들었겠구나, 그 상황을 어떻게 헤쳐나가는지 지켜보다보면, 나 자신을 들여다보는 계기가 된다.  

살아가면서 실패하고 넘어지는 순간들을 피하는 게 쉽진 않다.

알면서도 우리는 또 수많은 선택들을 해야만 한다.

이 책은 그런 순간 앞에 있는 사람들에게 건네는 브레네 브라운의 구원의 손길이다.

_사이먼 사이넥 (랜드연구소 연구원,《나는 왜 이 일을 하는가?》의 저자

이 책은 미국의 대중심리학자 브레네 브라운의 16년 연구 결정판이다. 저자는 질적 근거 이론 연구자, 즉 사람들의 인생 경험을 바탕으로 이론을 펼치는 것을 목표로 하는 연구자라는 점에 주목할 필요가 있다. 이 책은 단순한 이론이 아니라 개개인의 인생 경험에서 뽑아낸 것이기에, 보다 구체적으로 다가온다. 불안함, 두려움, 혼란에 떠밀릴 때, 이 책은 어떤 방향으로 살아갈지 길을 안내해줄 것이다.

[돈 버는 꼬마빌딩은 무엇이 다른가?] 꼬마빌딩 투자 운용 플랜

돈 버는 꼬마빌딩은 무엇이 다른가 - 부동산 전문 펀드매니저가 알려주는 꼬마빌딩 투자.운용 플랜
강민성 지음 / 매일경제신문사 / 2018년 10월

요즘 꼬마빌딩 열풍이 이어지고 있다는 이야기는 누구나 들었을 것이다. 하지만 발을 담그고 싶어도 어떻게 투자할지 몰라서 시작조차 하기 힘든 것도 사실이다. 이럴 때에는 전문가의 도움이 필요하다. 이 책『돈 버는 꼬마빌딩은 무엇이 다른가?』는 부동산 전문 펀드매니저가 알려주는 꼬마빌딩 투자 운용 플랜을 다룬 책이다. 꼬마빌딩 투자에 관심있는 사람이라면 꼭 읽어보아야 할 정보가 가득한 책이다.

이 책의 저자는 강민성. 대형 자산운용사에서 부동산 전문 펀드매니저로 일하고 있다. 현재 펀드 설립으로 매입한 빌딩의 운용에서 발생하는 운용이익 및 매각을 통한 매각이익을 투자자에게 배당하는 형태의 부동산 투자 업무를 하고 있다.

이 책은 먼저 매입할 자산을 고르는 조건, 입지 등을 설명한 후 빌딩 운용에 대해 보다 심도 있게 다룰 예정이다. 모든 내용은 이론에 국한하지 않고 시장에서 통용되는 이야기들을 담고자 노력할 것이다. 경험이 적은 건물주들 그리고 예비 건물주들에게 내가 직접 시장에서 발로 뛰며 겪은 노하우가 명확하게 전해질 수 있도록 성실히 설명하려 한다. 내용 이해를 돕기 위해 책 말미에 정리한 '용어설명'을 먼저 숙지하기를 추천한다. 물론 처음부터 내용을 읽어가며 모르는 단어가 나올 때마다 참고하는 것도 이 책을 읽는 좋은 방법이다. (6쪽_머리말 中)

이 책은 총 6장으로 구성된다. 머리말 '돈 버는 꼬마빌딩에는 특별한 이유가 있다'를 시작으로, 1장 '꼬마빌딩 투자 첫 걸음, 어느 지역에 투자할까', 2장 '내 상황에 꼭 맞는 최고의 꼬마빌딩 찾기', 3장 '빌딩 운용수입 극대화하기', 4장 '가장 효율적인 비용 지출 노하우 공개', 5장 '자주 발생하는 법적 문제 해결 노하우', 6장 '재무 관리하기'로 마무리 된다. 부록으로 '용어 설명'이 있다. 지금 왜 꼬마빌딩이어야 하나?, 먼저 권역별 시장흐름을 관찰하라, 꼬마빌딩 입지 분석 아파트와 전혀 다르다, 어떤 빌딩이 좋은 빌딩일까, 이 건물의 적정가격은 얼마일까, 대출의 기술, 매매할 때 발생하는 세금은?, 수입의 구조와 계좌 관리, 공실률 줄이려면 어떻게 해야 할까, 보유 중 발생하는 세금은?, 수익적 지출과 자본적 지출 공사를 구분하라, 건물 운용에 도움을 주는 업체들, 임대료 연체 발생과 명도 소송, 용도 변경과 불법 건축물 개선, 월간 손익관리표, 임대수입 관리표 등의 내용이 담겨 있다.

왜 꼬마빌딩에 투자해야할까. 건물로부터 발생하는 수입은 월급 외에 개인의 삶에 정기적인 수입원이 되어주고, 또 든든한 자산이 되어주는 것도 빌딩 투자의 좋은 점이라고 한다. 아울러 개인적인 성취감과 상징성까지 있으니, 동기부여는 충분할 것이다. 하지만 이 책에서는 추상적인 의미 외에도 구체적으로 어떤 점이 좋은지 낱낱이 짚어주니 꼬마빌딩에 대해 잘 모르던 사람이나 막연히 관심을 가지게 된 사람에게도 꼭 필요한 책이다. 특히 꼬마빌딩 입지 분석은 아파트와 전혀 다르다며 오피스 빌딩 투자시 고려할 것들을 알려주니 이 책의 도움을 받아야 할 것이다.

이 책은 이론이 아닌 실전을 다룬 책이다. 오랜 기간 빌딩 매입과 운용에 몸담아온 한 펀드매니저의 경험을 빠짐없이 담았다. 겉만 번지르르한 게 아닌 정말 '알짜 빌딩'의 조건은 무엇인지부터 공실 없이 큰 수익을 내며 운용하는 노하우까지 모든 것을 다룬다. 특히 빌딩을 운용하며 겪을 수 있는 수많은 시행착오를 디테일하게 분석해 미리 대비하게끔 하는 것이 목적이다. 재무관리, 임차인들과의 관계, 법적 문제 대응법 등 건물주로서 반드시 필요한 내용만 골라 담았다. (책 뒷표지 中)

좋은 매물 알아보는 방법부터 공실 없이 운용하는 노하우까지 알차게 담아낸 책이다. 부동산은 발품을 팔아야 한다지만 기본적인 지식이 밑바탕으로 깔려 있어야 보는 눈을 키우는 데에 도움이 될 것이다. 이 책이 꼬마빌딩 투자와 운용 노하우를 알려주고 있으니 꼬마빌딩 투자에 관심이 있는 사람들이라면 읽어보아야 할 책이다.

[일과 관계가 술술 풀리는 목소리의 비밀] 노력으로 가능한 목소리 교정

일과 관계가 술술 풀리는 목소리의 비밀 - 성공과 운을 부르는 목소리 만들기 프로젝트
이서영 지음 / 메이트북스 / 2018년 11월

이 책에서는 말한다. 목소리가 운을 바꾸는 데에 지대한 영향을 준다고 말이다. 수긍하게 되는 말이다. 같은 내용을 이야기하더라도 목소리 좋은 사람의 말이 더욱 솔깃하게 들리니 말이다. 이 책의 구체적인 내용이 궁금했다. 제대로 알고 연습하며 성공과 운을 부르는 목소리 만들기 프로젝트에 동참하기로 결심했다. 이왕이면 제대로 운을 끌어들이고 싶어서 이 책『일과 관계가 술술 풀리는 목소리의 비밀』을 읽어보게 되었다.

이 책의 저자는 이서영. 현재 하우투스피치 대표로서 목소리 교정, 프레젠테이션, 면접컨설팅, 강사교육, CS 커뮤니케이션 등 스피치 교육원을 운영중이다. 좋은 목소리로 배려있는 말하기가 필요한 사람들을 위한 교육을 하고 있다.

하우투스피치를 운영하며 가장 인기 있는 과정이 무엇이냐고 묻는다면 저는 단연코 '목소리 교정'이라고 말하고 싶습니다. 여러분은 모두 자신만의 개성 있는 목소리 뿌리를 갖고 있습니다. 그 뿌리를 탄탄하게 다지고 본인이 원하는 열매를 맺기 위해서는 노력이 절실히 필요합니다. 목소리의 변화는 굉장히 어색합니다. 불편하기도 하죠. 그것들을 이길 만큼의 노력과 연습이 중요합니다. (6쪽_프롤로그 中)

이 책은 총 8장으로 구성된다. 1장 '진짜 나의 목소리', 2장 '제대로 알고 가는 목소리', 3장 '좋은 목소리의 기본기', 4장 '똑 부러지는 목소리', 5장 '전문적인 목소리', 6장 '표현력 넘치는 목소리', 7장 '연습하면 달라지는 목소리', 8장 '발표가 두렵지 않아요'로 나뉜다. 말을 할 때 목소리가 중요한 이유, 스스로 체크하는 목소리 셀프 진단법, 내가 원하는 목소리 설정, 단단하고 힘 있는 슈퍼맨 발성법, 울림을 주는 꿀성대 비법, 후천적으로 교정이 가능한 발음, 똑 부러지는 발음 연습법, 발음을 정확하게 들리게 하는 팁, 신뢰감 넘치게 만들어주는 억양, 생동감 넘치게 만들어 주는 목소리, 발표 잘하는 노하우, 발표 전 목소리 사용법 등의 내용을 볼 수 있다.

목소리도 나이가 든다는 사실을 알고 계신가요? 나이가 들어도 맑고 또렷한 목소리를 갖고 싶다면, 우리가 동안이 되기 위해 관리하는 것의 반이라도 노력해보세요. 충분히 가능합니다. (32쪽)

실제 강의를 듣는 것처럼 읽어나갈 수 있다는 점이 장점이다. 목소리는 당연히 타고나는 것인 줄 알았는데, 후천적인 노력에 의해 달라질 수 있다는 점이 희망적이다. 기본적이고도 꼭 필요한 노력조차 안 하고 있었지만, 이 책은 할 수 있는 만큼 하며 목소리를 개선할 수 있도록 안내해준다. 또한 궁금했던 점부터 궁금해할 법한 것까지 시원하게 해결해주니 읽으면서도 배움의 뿌듯함을 느끼게 된다.

목소리도 목표 설정부터 시작해서 거기에 따른 노력을 하도록 해야한다. 내가 평소 원하는 이미지를 떠올려보며, 어떤 목소리를 목표로 설정하고 그에 대한 노력을 할지 이 책을 보며 시작부터 함께 한다. 이 책을 읽으며 차근차근 올바른 목소리 사용법을 배워나간다. 실제 교육원에서 사용되는 교재가 되기도 할 책이라는 점도 마음에 들었다. 이 책을 교재로 사람들이 노력을 하며 발전해나갈 것이기에 희망적인 미래를 볼 수 있는 책이다. 누구나 노력으로 목소리를 개선할 수 있고, 그 목소리라는 것이 일과 관계가 술술 풀리게 하는 힘이 있다는 것을 알기에 이 책을 추천한다.