[나중은 영영 안 올지 몰라서] 후회 없이 나로 살기 위한 달콤한 여행법

나중은 영영 안 올지 몰라서 - 후회 없이 나로 살기 위한 달콤한 여행법
범유진 지음 / 저녁달고양이 / 2019년 1월

제목이 마음에 확 와닿아서 읽어보아야겠다는 생각이 들었다. 우리는 항상 '나중'을 생각하지만, 어쩌면 나중은 영영 안 올지도 모른다. 지난 주까지 많이 아팠다. 어쩌면 몸의 고통은 마음이 버티다 못해 그렇게라도 나 자신을 바라보라고 경고를 한 것일테다. 몸이 나아지면 내 마음을 달래줄 선물 하나쯤은 해 주어야겠다는 생각이 들었다. 가까운 곳에라도 가서 바람을 쐬면서 말이다. 몸도 마음도 움츠러드는 이 시기에 여행을 꿈꾸는 시간을 보내고 싶어서 이 책『나중은 영영 안 올지 몰라서』를 읽으며 여행을 꿈꾸는 시간을 보내게 되었다.

일하다가 죽을 뻔했다.

뻔하고도 바보 같은 이야기다.

떠나기 위해, 잠깐 멈추는 것조차 할 수 없었던 나.

여행을 간다. 그곳의 음식을 먹는다.

천천히, 기억과 맛을 뒤섞어 몸 안으로 흘려보낸다.

다시 일상으로 돌아가도 언제든 어디로든 갈 수 있음을 확인하기 위해.

멈추는 법을 잊어버리지 않기 위해.

나와 닮은 누군가 있다면, 멈추는 것이 두려워 쉬지도 못하는 누군가에게.

달콤한 초콜릿을 깨무는 만큼의 시간만 있으면 된다고.

그것만으로도 무언가 변할 것이라 이야기해주고 싶다.

-본문 중

이 책은 총 7장으로 구성된다. 1장 '프랑스', 2장 '스페인', 3장 '체코', 4장 '헝가리', 5장 '오스트리아/슬로베니아', 6장 '일본', 7장 '중국'으로 나뉜다. 여행 중 사과 한 알의 위안, 카페가 있다면 어디에서든, 나홀로 파사주 브런치, 파리를 닮은 맛, 항해를 시작하는 맛, 다섯 번의 식사와 시에스타, 예민해도 괜찮아, 자꾸만 생각나는 골목길 간식, 글을 나누어 읽는 시간, 여행으로 이끄는 노래, 피클처럼 웃다, 모차르트 거리의 프레첼, 달을 닮은 케이크, 손에 남은 온기를 쥐고, 가지각색 나고야 모닝의 매력, 살고 싶은 마을 기치조지, 왕푸징 야시장, 잠깐 짜증이 나도 여행에서는, 할머니의 사과 사탕 등의 글이 담겨 있다.

여행을 하면서 오래 기억되는 것 중 하나가 그곳의 음식이다. 가격무관, 장소무관인 그 기억은 그 당시의 분위기와 통째로 떠오른다. 그래서일까. 여행지의 음식들과 연관지은 여행기가 신선하게 다가왔다. 이 책에서 여행지에서 접하는 음식 그림을 보니 여행 감각이 되살아난다. 맛집만을 찾아가는 여행이 아니라, 그냥 여행 속에서 접하는 사소한 음식들이 의미를 찾으며 인식되는 것이어서 색다른 느낌으로 읽어나갔다.

후회없이 나로 살기 위한 달콤한 여행법을 들려주는 여행서적이다. 힘든 상황을 견뎌내며 자신에게 주는 상처럼 느껴지는 여행이다. 여행지에서 먹어본 음식을 함께 공유하고 아직 먹어보지 못한 음식들을 상상 속에서 접하며 흥미롭게 읽어나갔다. 맛있는 여행을 꿈꾼다면 이 책이 마음에 들 것이다.

[살면서 꼭 해야 할 재미있는 일 10가지] 캐롤 수녀가 전하는 재미있는 삶의 목록

살면서 꼭 해야 할 재미있는 일 10가지 - 캐롤 수녀가 전하는 <후회 없는 삶을 위해 오늘부터 해야 할 것들>
캐롤 재코우스키 지음, 공경희 옮김 / 홍익 / 2019년 1월

살다보면 뭐 재미있는 것이 없나 찾으면서도 시큰둥해질 때가 있다. 재미있는 것 하나만 찾아도 활기 넘치는 삶이 될 것 같은데, 이 책에서는 10가지나 알려준단다. 그 열 가지가 무엇인지 정말 궁금했다. 이왕이면 재미있는 일을 하면서 즐겁게 살고 싶다. 이 책에서 인생에 도움이 될 무언가를 건져내겠다는 생각으로『살면서 꼭 해야 할 재미있는 일 10가지』를 읽어보게 되었다.

이 책의 저자는 캐롤 재코우스키. 1964년 인디애나 주에 있는 <성 십자가의 자매>에서 수녀의 삶을 시작했다. 1995년 <기독교 공동체를 위한 자매회>의 일원이 되어 현재까지 활동하고 있다. 뉴욕 이스트 빌리지에 있는 베셀 카 레스토랑에 그녀가 평생 수집해 온 종교와 예술 관련 소장품들이 전시되어 있다.

원래 이 글은 1987년 인디애나 주 노트르담에 있는 세인트메리대학에서 강연한 원고이다. 나 자신이 살면서 꼭 해야 할 재미있는 일을 목록으로 만들고, 학생들에게도 죽기 전에 해야 할 일들을 생각해보라고 권고한 것이 이 책의 출발점이었다. 강연에서 제시한 목록은 책의 얼개가 되었고, 여기에 얼마간의 내용을 더해 이 책이 탄생하게 되었다. (11쪽)

이 책은 총 10장으로 구성된다. 1장 '세상 그 누구보다 재미있게 살아라', 2장 '통찰력을 키워라', 3장 '하루하루 깊이 있게 살아라', 4장 '도망칠 곳을 만들어라', 5장 '글쓰기로 하루를 마감하라', 6장 '잠깐이라도 수녀처럼 살아 보자', 7장 '일상의 모든 것에 흥미를 느껴라, 8장 '한동안 혼자 살아라', 9장 '자기 자신을 소중히 대하라', 10장 '아무것도 잃을 게 없는 것처럼 살아라'로 나뉜다.

'수녀'하면 매일 기도하고 단순하게 사는 정도의 경건한 이미지가 떠오른다. 하지만 이 책은 이렇게 시작한다.

나는 살면서 꼭 해야 할 일이라고 하면 맨 처음 '세상 그 누구보다 재미있게 살기'가 늘 떠오른다. 재미있게 살기로 말하면 아마 내가 세상에서 둘째가라면 서러운 사람일 것이다. 나는 성스러운 체험이 가득하면서도 재미가 넘치는 인생을 살아왔다. 만약 남들이 흔히 가지 않는 수녀라는 요상한 길을 선택하지 않았더라면, 나는 죽을 때까지 진짜 재미를 알지 못했을 것이다. (18쪽)

'수녀'가 쓴 책이라는 생각보다는 '재미를 찾는 사람'이 일러주는 말이라고 생각하는 것이 좋을 것이다. 짜릿한 재미를 맛보는 일이 워낙 중요한지라 '수녀의 삶에 대해 생각해 보기'는 살면서 꼭 해야 할 일의 목록에서 여섯 번째로 밀리고 말았다고 털어놓으면서 글을 풀어나가고 있다. 수녀에 대한 고정관념을 떨치면서 이야기를 시작하기에 더욱 호기심 넘치게 글에 몰입하게 된다.

이 책이 제안하는 10가지 일들을 빠짐없이 실행해보기 바란다. 그러면 시작과 끝이 만날 것이다. 점점 좋아지고, 될 수 있는 모든 것에 가까워질 것이다. 삶이 더 성스러워지고 점점 천국에 가까워지고 있다고 생각할지도 모른다. 지금의 삶이 천국이라고 착각할지도 모를 일이다. (181쪽)

캐롤 수녀는 독자 여러분도 목록을 만들어 보길 권한다고 한다. 그 경험 자체가 이 책을 읽는 것보다 수천 배 더 가치 있을 것이라고. 이 책을 읽으면서 자신만의 목록을 찾아내는 것도 의미 있는 일이 될 것이다. 목록의 주제는 다양하고 재미있을수록 좋을 것이라고 권하니, 너무 무겁거나 진지하게만 다가가지 말고 즐겁고 실현 가능한 것을 하나씩 추려내는 것도 흥미로울 것이다. 제목부터 자신만의 재미있는 일을 찾기에 충분할 듯한 느낌이 드는 책이니 일독을 권한다.

[마음의 무늬를 어루만지다] 18가지 마음의 무늬 살펴보기

마음의 무늬를 어루만지다 - 어제의 나와 화해하는 내 마음 셀프 테라피
조영은 지음 / 레드박스 / 2019년 1월

지금껏 살아온 시간을 곰곰 생각해본다. 비슷한 고민을 하고 같은 실수를 반복하며 살아왔다. 별 일 아니라고 생각되는 일도 막상 닥치면 상처 받기 일쑤였고, 생각대로 마음대로 되지 않는 경우가 허다했다. 마음을 마음대로 할 수 있다면 얼마나 좋을까! 이 책은 먼저 제목이 마음에 들어서 눈길이 갔다. 마음의 무늬를 어루만지다니, 제목만 보아도 상처를 어루만져 주는 느낌이다. 어떤 내용으로 내 마음을 달래줄지 궁금해서 이 책『마음의 무늬를 어루만지다』를 읽어보게 되었다.

이 책의 저자는 조영은. 이해와공감 심리상담센터 대표원장이며, 한국심리학회가 공인하는 임상심리전문가이자 1급 상담심리사 보건복지부가 공인하는 1급 정신건강임상심리사이다. 현재 서울과 분당에 있는 심리상담센터에서 심리상담을 하고 있고, 강연과 TV 프로그램을 통해 심리학을 매개로 대중과 소통하고 있다. 또한 '임상심리학자의 마음놀이터'라는 블로그를 운영하면서 사람들의 마음을 따뜻하게 어루만져주는 글을 쓰고 있다.

이 책에서는 심리도식치료 이론을 활용하되 18가지에 이르는 심리도식을 '마음의 무늬'라는 새로운 용어를 사용해 리프레이밍했습니다. 우리 안에 있는 잘 변화하지 않는 마음을 자기 파괴적인 패턴이자 '인생의 덫'으로 개념화하기보다는 우리가 어린 시절에 살아남기 위해 탄생시켰던, 마땅히 수용되어야 할 마음의 흔적으로 바라보고자 한 것입니다. (8쪽)

이 책은 총 2부로 구성된다. 저자의 말 '우리는 마음속에 자기만의 무늬를 가지고 있다'를 시작으로, 1부 '변화를 꿈꾸고 의심하는 마음을 어루만지다', 2부 '누구나 자신만의 역사 속에 자기만의 상처를 간직하고 산다'로 나뉜다. 1부에서는 왜 우리는 똑같은 문제를 반복할까, 삶의 멈춤 신호를 알아차려야 할 때, 자동항해모드 전원을 끄는 첫 단계, 슬픔에 빠져 있는 이에게 도움이 안 되는 말, 반복되는 삶의 원형 마음에 새겨진 무늬 등의 내용을 살펴본다. 2부에서는 18가지 심리도식을 하나씩 살펴본다. 버림받음, 불신/학대, 정서적 결핍, 결함/수치심, 사회적 소외, 의존/무능감, 취약성, 융합/미발달된 자기, 실패, 특권의식, 부족한 자기통제, 복종, 자기희생, 승인-인정 추구, 비관주의, 정서적 억제, 엄격한 기준, 처벌 등이 바로 18가지 심리도식이다.

먼저 이 책을 읽기 전에 제목에 나오는 '마음의 무늬'가 어떤 이론을 기반으로 하고 있는지 짚고 넘어가야 한다. 심리도식치료라는 이론이 이름 자체는 생소하지만 읽어보면 낯설지만은 않은 느낌일 것이다.

이 책은 미국의 심리학자인 제프리 영이 만성적인 심리장애를 극복하기 위해 개발한 '심리도식치료' 이론을 기반으로 하고 있습니다. 심리도식치료 이론은 그 활용도가 우수한 데 비해 아직까지는 국내에 MBTI나 에니어그램처럼 대중화되지 않았고 관련 책도 부족한 상황입니다. 제프리 영에 따르면 '심리도식'이란 '광범위하고 만연화된 패턴'으로서 성장 과정에서 우리 안에 자리 잡은 기억과 감정, 신체 감각, 인지로 구성되며 자신과 타인에 대한 상, 대인관계상 등을 포함합니다. 이러한 심리도식은 결국 우리 성격의 근간을 이루고 행동으로 드러나곤 합니다. 우리는 심리도식을 통해 끊임없이 반복되는 드라마를 경험하며 살아가는 것이지요. 제프리 영은 심리도식의 부정적인 측면을 조명하면서 잘 변하지 않는 고질적인 패턴을 변화시킬 수 있는 치료법을 발전시켰습니다. (7쪽)

1부에서 포괄적인 것을 살펴보고 난 후, 2부에 보면 좀더 구체적으로 마음의 무늬를 하나씩 짚어본다. 해당 마음의 무늬에 굴복하거나 과잉 보상한 경우 어떤 일이 벌어지는지 객관적으로 살펴볼 수 있을 것이다. 처음부터 순서대로 보아도 좋고, 자신의 상황과 맞아떨어지는 마음의 무늬를 먼저 찾아보아도 좋을 것이다. 본인이나 주변인의 사례를 보는 듯 살아가는 순간에 접하게 되는 문제들을 살펴보며 문제 인식과 해결책을 모색할 수 있다.

특히 이 책을 읽는 사람이라면 지금보다 더 건강한 마음으로 살고 싶은 의지가 있으리라 생각된다. 그렇기에 적절한 시기에 이 책을 만나는 것이리라. 그런 필요성이 있기에 이 책이 더욱 특별하게 다가올 것이다. 이 책은 공감하기 쉽게 구성되어 있으면서 마음의 무늬를 실질적으로 살펴볼 수 있어서 구체적으로 다가온다는 장점이 있다. 이 책을 통해 18가지 마음의 무늬를 살펴보며 자기 자신의 마음을 들여다보는 시간을 가질 수 있기에 일독을 권한다.

[책쓰기가 이렇게 쉬울 줄이야] 책쓰기 실전 노하우 A to Z

책쓰기가 이렇게 쉬울 줄이야
양원근 지음 / 오렌지연필 / 2019년 1월

이 책의 제목을 보며 의아했다. 나도 이 책을 읽고 나면 '책쓰기가 이렇게 쉬울 줄이야!'라는 생각을 할 수 있을까. 책을 읽다보면 쓰고 싶다는 생각이 들기는 하지만, 거창하고 어렵다는 생각이 지배적이다. 하지만 이 책을 읽으면 자신감을 얻을 수 있으리라 생각되었다. 어디 한 번 읽어보겠다는 생각으로 이 책『책쓰기가 이렇게 쉬울 줄이야』를 집어들게 되었다.

이 책의 저자는 양원근(제임쓰양)이다. 20년 출판기획을 전문으로 수많은 베스트셀러를 탄생시킨 (주)엔터스코리아의 대표이다. 이 책에는 지금까지의 출판기획 경험과 노하우를 고스란히 담아냈다.

이 책을 읽는 모든 사람이 한 번쯤은 '나의 책'을 내는 것에 욕심을 내고, 용기를 내기 바란다. 이왕이면 베스트셀러가 되면 더 좋을 테니까, 조금 더 잘 쓰고 잘 팔 수 있는 방법에 대해 내가 알고 있는 유용한 정보들을 공유하고자 한다. (31쪽)

이 책은 총 3부로 구성된다. 프롤로그 '베스트셀러 작가가 될 당신을 응원합니다'를 시작으로, 1부 '책쓰기는 처음이라서', 2부 '책은 어떻게 만들어지는 걸까?', 3부 '펜을 들었다면, 이미 당신도 베스트셀러 작가!'로 나뉜다. 1장 '책은 성공한 사람이 아닌, 성공을 꿈꾸는 사람이 쓰는 것이다', 2장 '당신도 베스트셀러 작가가 될 수 있다', 3장 '베스트셀러의 5가지 조건', 4장 기획부터 출판까지, 책쓰기에 필요한 16가지 과정', 5장 '나는 어떤 책을 쓸까? 나만의 콘셉트 잡기', 6장 '본격적으로 글을 써보자! 집필의 9가지 단계', 7장 '출판사에서 서로 경쟁하는 책으로 어필하는 법' 등의 내용이 수록되어 있다.

이 책에는 책을 쓰기 위해 필요한 실질 정보가 가득하다. 특히 '책은 제목이 팔 할이다'에서 보면 책의 제목을 예로 들어주는데, 어떤 제목의 책을 사고 싶은지 마음이 확 쏠리는 것을 알 수 있다. 내용만 좋으면 독자들이 알아봐준다고? 아니다. 일단 제목과 표지로 시선을 끈 이후에 나머지는 독자의 몫이다. 제목에 낚이기도 하고, 의외로 월척을 건지기도 하니, 일단 열심히 썼다면 독자의 시선을 끄는 노력은 필요한 것이다. 그렇게 읽어나가다보면 '대박 제목을 만드는 6가지 법칙'을 알려주는데, 저절로 시선 집중하게된다. 또한 '아무리 포장을 잘 해도 내용물이 나쁘면 두 번째는 없다'고 경고하니 꼭 참고할 것.

기획부터 출판까지, 책쓰기에 필요한 16가지 과정을 1단계부터 16단계까지 짚어볼 수 있다. 실제로 책을 쓰고 싶게 만드는 점이 장점이다. 게다가 '편집자의 마음을 0.3초 만에 사로잡는 12가지 이메일 제목'도 수록되어 있으니, 일단 집필을 한 후에 송고까지 자신감에 불을 붙여준다. 한 번이라도 책을 써보고 싶은 생각이 있었던 사람, 책을 내고 싶은데 어떻게 해야할지 막막한 사람, 나도 한 번 책을 출간하고 싶다는 생각이 있는 모든 사람들에게 이 책이 도움을 줄 것이다.

[초등학생이 알아야 할 참 쉬운 비즈니스] 초등학생을 위한 비즈니스 입문서

초등학생이 알아야 할 참 쉬운 비즈니스 ㅣ 초등학생이 알아야 할 참 쉬운
라라 브라이언.로즈 홀 지음, 켈런 스토버 그림, 고정아 옮김 / 어스본코리아 / 2019년 1월

초등학생이 알아야 할 '비즈니스'라는데 '참 쉬운'이라는 설명이 붙어 있다. 사실 예전에는 초등학생들에게 공부나 열심히 하라는 말을 하는 어른들이 많았다. 하지만 졸업하고 사회에 나와서 사업에 대해 아무 것도 모른 상태에서 시작하는 것보다는 이렇게 책을 통해 아주 기초적인 지식은 쌓는 것이 바람직하지 않은가. 그래서 이 책을 보며 요즘 아이들은 좋겠다는 생각이 먼저 들었다. 누구에게 물어본다고 해도 깔끔하고 속시원한 대답을 들을 수 없지만, 이렇게 책만 찾아보면 세상에 필요한 수많은 것들을 만날 수 있다는 점이 마음에 든다. 이 책『초등학생이 알아야 할 참 쉬운 비즈니스』에 어떤 내용이 담겨 있을지 펼쳐본다.

이 책을 만든 사람들은 다음과 같다. 라라 브라이언, 로즈 홀 글, 켈런 스토버 그림, 고정아 옮김, 제이미 볼, 프레야 해리슨 디자인, 알렉스 프리스, 제인 치즘 편집, 스티븐 몽크리프 책임 디자인, 윌슨 터킹턴, 브라이어니 헨리 감수를 거쳐 이 책이 완성되었다. '실제 사례'로 나오는 것을 빼면 이 책에 나오는 기업 이름과 아이디어는 모두 저자들이 지어낸 것으로, 혹시 실제 기업과 비슷한 경우가 있어도 모두 우연일 뿐, 이 책을 만든 사람 중 누구도 금전적인 대가를 받고 특정 상품이나 기업을 광고하지 않았음을 밝힌다.

이 책은 총 7장으로 구성된다. 사업이란 무엇인가요?, 사업은 왜 필요한가요?, 사업은 어디에나 있어요, 사업을 시작하는 이유는 무엇인가요?를 시작으로, 제1장 '사업을 시작하는 법', 제2장 '물건을 파는 법', 제3장 '돈을 관리하는 법', 제4장 '기업 안팎의 사람들', 제5장 '제품 만들기', 제6장 '기업의 성장', 제7장 '기업이 더 고민해야 할 것들'로 이어진다. 무엇을 어떻게 할까요?, 낱말 풀이, 찾아보기, 만든 사람들 등이 수록되어 있다.

'사업은 어떻게 시작하나요?', '어떻게 해야 돈을 많이 벌 수 있나요?' 등등 초등학생들은 궁금한 것이 많다. 차례에 보면 이런 말을 해준다.

이 책을 읽어 봐! 사업 경영의 기초를 알게 될 거야. 3장까지만 읽어도 사업을 할 수 있다는 자신감이 생길걸. (책 속에서)

정말 그런 생각이 들지 궁금해서 이 책을 계속 읽어나간다. 

이 책은 아이들의 눈높이에 맞춰서 호기심을 불러 일으키며 진행된다. 이 책에서 이야기하는 현실에 공감하고 다음 상황이 궁금해진다. '실제 사례'는 '실제 사례'라고 표시되어 있어서 누구나 자신도 그렇게 할 수 있다는 자신감을 얻을 수 있다. 해볼 만하다는 생각이 들며 자신만의 아이디어가 있다면 연필을 꺼내들어 적기 시작할 것이다. 나에게도 이런 생각이 있다는 것을 행동에 옮기도록 힘이 되어주는 책이다.

이 책은 초등 <사회> 교과 연계, 5-1 우리 경제의 성장과 발전과 연관된 내용이다. 어린 시절부터 비즈니스 꿈나무가 되기 위해 어떤 지식을 쌓고 어떤 노력을 해야할지, 이 책이 도움을 줄 것이다. 한 눈에 들어오는 그림과 설명이 비즈니스를 참 쉽게 알려주기에 꼭 읽어보기를 권한다.