[강아지와 대화하기] 개를 키울 때 필요한 제대로 된 정보

강아지와 대화하기 - 애견 언어 교과서
미동물행동심리학회(ACVB) 지음, 장정인 옮김 / 처음북스 / 2014년 5월

 때로는 동물이 어떤 생각을 하면서 행동을 하는지 궁금할 때가 있다. 직접 키우는 사람은 그 생각을 더욱 자주 하게 될 것이다. 개의 행동에 대해 자세하게 살펴볼 수 있는 책을 보게 되었다. 『강아지와 대화하기』를 통해 개를 키우는 정보에 대해 생각보다 방대한 분량을 접하게 된다. 여기저기에서 얼핏 보게 된 글보다 훨씬 전문적이고 상세하다. 이 책을 읽으며, 개를 키우는 것에 대해 생각보다 제대로 정보를 습득하는 시간을 보내게 된다.

이 책은 미 수의 행동심리학회에서 펴낸 것이다. 그 단체에 대해서는 책날개에 잘 설명되어 있다.

미 수의 행동심리학회(ACVB): 동물의 행동을 연구하여 건강을 증진시키려는 목적을 가진 단체다. 수의 심리 전문가들에게 인증을 받았으며 수의 행동 연구의 과학적 근거를 제공하고 있다. 수의 행동심리학자란 의학적 지식을 기반으로 적절하지 못한 동물의 행동장애를 설명하고 개선하는 훈련을 받은 사람들이다.

이 책의 저자 한 명 한 명이 개과 동물의 행동을 해석하는 데 전문가인 ACVB 회원들이라고 한다. 응용 동물 행동분야에서 고등 훈련을 받고 경험을 쌓은 수의사들로 구성된 조직이라는 점에서 신뢰도가 높아진다. 또한 이 책에 전문적인 기대를 하게 된다.

이 책을 읽다보니 개를 키우는 것도 정말 쉽지 않은 일이라는 것을 절감하게 된다. "키우고 있는 개가 우리 집 아이를 지배하려고 듭니다." 아이를 키우는 집이라면 개를 키우는 것이 정말 어려운 일이라고 느껴진다. 개의 행동에서 어떤 점을 파악하고, 주의해야할지 꼼꼼이 알려주고 있다. 개의 발톱을 깎거나 귀에 약을 넣기, 이닦이기 등도 보통 일이 아닐 것이다. 이럴 때에 개에게 어떤 행동을 해야할 지, 어떻게는 하지 말아야 할지, 이 책에서 알려준다. 이해가도록 체계적이고 세부적으로 알려주어서 직접 개를 키우면 정말 도움이 될 것이라 생각된다.

정상적인 모습을 보이는 개뿐만 아니라 분리 불안 증세가 있거나 소리 공포증을 가진 개, 강박적 행동에 대한 글도 있어서, 좀더 포괄적으로 개에 대해 알게 되는 시간이 되었다. 그런 경우에 직접 개를 키우면 막연하기만 할텐데, 이 책을 통해 기본 정보와 해결책을 바라보게 되었다. 특히 분리 불안을 겪고 있는 개가 공통적으로 나타내는 신호와 함께 치료 방법에 대해서 떠도는 잘못된 정보를 알려주고, 제대로 된 정보를 조목조목 알려주는 부분에 있어서는 꽤나 많은 사람들이 도움을 받을 것이라는 생각이 들었다.

상세하고 다양한 예시가 있어서 그들의 이야기를 좀더 현실적으로 보게 되는 책이었다. 개를 키우는 사람이 혼란을 겪게 될 부분을 잘 집어내어 제대로 된 정보를 알려주고 공감이 가도록 구성되어 있다. 강아지를 키우는 것은 사람과 동물 모두가 행복한 시간을 보내기 위함일 것이다. 결국 모든 정보는 건강하고 행복하게 반려견과 함께 지낼 수 있는 환경을 마련하고자 하는 것이다. 개를 키우고 있는 사람이나 앞으로 키울 계획을 가지고 있는 사람이라면, 이 책이 도움을 줄 것이다.

[피부도 단식이 필요하다] 마이너스 피부 관리법

피부도 단식이 필요하다 - 피부노화, 피부 트러블에서 벗어나는 방법은 피부단식 뿐이다
히라노 교코 지음, 정은미 옮김, 야자와 요시후미 감수 / 전나무숲 / 2014년 5월

우리는 건강을 생각할 때 무언가 더 해야한다는 고정관념이 있다. 건강에 좋은 음식을 먹고 운동을 열심히 하고 욕심을 부린다. 사실 건강을 위해서는 몸에서 받지 않는 음식이나 정크푸드를 멀리하는 것만으로도 좋은 결과를 얻을 수 있는데, 쉽게 실천하지 못한다. 피부에 대해서도 마찬가지로 경고하고 있는 책을 보게 되었다. 이 책의 제목은『피부도 단식이 필요하다』이다. 색조화장이 피부에 좋지 않다는 것은 인정하고, 가끔 화장하기를 쉬는데, 기초화장품이 피부를 손상시키는 것에 대해서는 이 책을 통해 처음 보게 되었다. 그동안 생각지도 못했던 일이다. 오히려 게으른 내가 피부에 제대로 영양을 주지 못하고 있다는 자책을 하곤 했는데 이 책을 읽으며 그런 느낌은 한 방에 날려버린다.

피부가 안좋아졌을 때가 되어서야 더욱 신경을 써서 비누 세안을 하고, 기초 화장품을 바르는 데에 유의했다. 평소에 신경을 쓴다면 이렇게 뾰루지 나지 않고 도자기 피부를 유지할 수 있을텐데, 피부에 너무 신경을 안쓰고 게으르게 지냈다고만 생각했다. 하지만 그런 것들이 오히려 피부에 해롭다는 사실을 이 책을 통해 깨닫게 된다. 각종 광고를 보거나 피부에 관련된 기사를 보아도, 게으름을 자책하게 되는 정보가 많을 뿐이다. 실내에서 생활하더라도 선크림은 필수라든지, 요즘에는 이름 조차 생소한 각종 기초화장품들이 가득한 세상이다. 하지만 고정관념을 깨고 바라볼 필요가 있다. 이 책은 그 역할을 톡톡히 하고 있다.

반가운 생각이 드는 책을 읽게 되었다. 『피부도 단식이 필요하다』는 마이너스 피부 관리법이다. 우리가 당연히 피부에 좋다고 생각했던 기초화장품을 끊고 나서야 오히려 피부가 살아나는 것을 저자 히라노 교코가 직접 경험한 경험담을 풀어낸 글이다. 솔직히 저자처럼 하얗게 피부에 각질이 피어났을 때, 피부 단식을 지속할 자신은 없다. 하지만 거의 모든 세정제에 들어있는 계면활성제, 기름과 물이 섞이게 하기 위해 사용하는 유화제 등 각종 화장품과 샴푸,보디클렌저 등에 들어있는 성분을 건강을 위한 것이라고만 생각할 수 없는 것은 사실이다.

일상생활을 하면서 건강을 위해 극단적인 단식을 시행하기 힘든 것처럼, 피부건강을 위해 극단적으로 피부 단식을 따라할 수는 없는 노릇이다. 하지만 기초화장품 종류를 철저히 줄이고, 쉬는 날에는 되도록 아무 것도 바르지 않으면서 지내고 있는 나의 생활에 힘을 얻게 된다. 선크림의 효능에 대해 무시하면서도 불안하던 나의 마음에 격려를 해준다. 이렇게 생각하고 있는 사람들이 꽤나 많다는 것 또한 위안이 된다.

피부의 장벽 기능을 높이는 상황별 대처법 (199쪽)

★ 추운 계절에는 옷을 두껍게 입고 입욕으로 체온을 올린다. 피부가 심하게 건조할 때만 백색 바셀린을 바른다.

★ 더운 계절에는 냉방이 너무 잘된 장소를 피한다. 땀을 흘리면 바로 물세안을 하고, 여의치 않을 때는 가볍게 닦아낸다.

★ 자외선이 강한 계절에는 모자나 양산으로 자외선을 차단한다.

★ 항상 '충분한 수면, 균형잡힌 식사, 적당한 운동'에 신경을 쓴다.

이 책에는 저자 히나로 교코의 피부단식 체험담이 담겨있다. 피부단식을 시작할 때부터 기록해나가고, 피부단식 3년 후 '기초화장품과의 이별, 슬픔도 미련도 없다'는 이야기를 한다. 아쉬운 점은 국내 독자의 피부단식 체험기에 단 한 명의 이야기밖에 없다는 것이었다. 여러 사람의 체험기가 담겼다면 보다 힘이 실렸을 것이라는 점은 당연할터. 피부에 좋다는 무언가를 바르고 체험한 이야기보다는 사용하지 않고서 피부가 살아나는 경험을 했다는 개인의 이야기가 모여 데이터가 되고 피부 관련 정보가 될 것이다. 지금껏 내가 시행하고 있는 '피부 간헐적 단식'도 꽤나 괜찮았다는 생각을 하게 된다.

[열린책들 편집 매뉴얼 (2014)] 우리말, 제대로 알고 사용하기

열린책들 편집 매뉴얼 2014 - 편집자가 알아야 할 편집의 모든 것
열린책들 편집부 엮음 / 열린책들 / 2014년 3월

해마다 나오는 책이 있다. 그것도 6,000원이라는 저렴한 가격에 알차게 만나볼 수 있는 우리말 사용법이다. 다른 책의 가격은 점점 오르고 있는데, 2014년본도 여전히 6,000원. 그 가격이면 얇은 책자라고 생각하기 쉬운데, 이 책은 420페이지 남짓한 어마어마한 두께다. 열린책들 편집 매뉴얼은 소장해놓고 궁금한 것이 있을 때 찾아보게 된다. 해마다 바뀌긴 하지만, 오랜만에 2014년판으로 업그레이드를 해본다.

한글 맞춤법, 외래어 표기, 문장 부호 등은 모르고 있어도 별로 불편한 것은 없지만, 알고나면 유난히 신경쓰인다. 나는 한국인이고, 매일매일 한글을 써오고, 책도 많이 읽었기에 한글에 대한 자신감이 있는데, 이 책은 나를 겸손하게 한다. 내가 모르던 것이 정말 많다. 많이 배운다. 한꺼번에 이 모든 지식을 익히기에는 버겁다. 읽고 나서도 금세 잊어버리게 되는 것도 상당수다. 그렇기에 이런 책은 소장하고 있다가 필요한 부분을 다시 발췌하여 익혀나가는 것이 필요하다.

이 책에는 다음과 같은 내용이 수록되어 있다.

제1부 한글 맞춤법

제2부 표준어 규정

제3부 외래어 표기법

제4부 열린책들 편집 및 판면 디자인 원칙

제5부 편집자가 알아야 할 제작의 기초

이번 2014년판 매뉴얼에는 ISBN의 접두부 978의 소진과 전자책의 출간 증가에 따른 ISBN 표기 방식의 변화를 반영하고, 편집 체크 리스트에 전자책 항목을 추가했습니다. 또한 부록에서 추천도서 시행 기관과 사업의 변경 내용, 그리고 출판문화산업 진흥법과 시행 규칙의 2013년 개정분 등을 반영했습니다. (열린책들 편집부)

제1부 한글 맞춤법부터 제2부 표준어 규정, 제3부 외래어 표기법까지는 일반 독자라면 누구든 한 번 쯤은 눈여겨 살펴볼 필요가 있는 부분이다. 일단 처음부터 천천히 정독을 하고, 취약한 부분을 표시해두었다가 다시 한 번 살펴볼 필요가 있다. 틀린 부분을 계속 틀리게 되는 경우가 많고, 살펴보는 시간이 많을수록 한글 사용에 자신감이 붙을 것이다. 제4부 열린책들 편집 및 판면 디자인 원칙은 일반 독자 중 열린책들의 편집 원칙과 판면 디자인 원칙에 관심 있다면 유심히 살펴보게 될 것이다. 제5부 편집자가 알아야 할 제작의 기초는 책을 만드는 데에 관심이 있는 사람들에게 필요한 전문적인 정보다.

이 책은 헷갈리는 우리말을 체계적으로 정리하여 풍요로운 고급 국어를 구사할 수 있도록 도와준다. 책 읽기를 좋아하는 사람들, 책을 쓰려는 사람과 책을 만들려는 사람들 누구에게나 서재에 한 권쯤 소장하면 좋을 책이다. 주기적으로 점검해보고, 한국어 사용 능력을 향상시킬 필요가 있다. 해마다 새로이 업그레이드 판이 나오니, 관심을 갖고 찾아보고 싶은 책이다.   

[다시 동화를 읽는다면] 17인의 탐서가에 의해 재탄생되는 어린이 문학 고전들

다시 동화를 읽는다면 - 우리 시대 탐서가들의 세계 명작 다시 읽기
고민정 외 지음 / 반비 / 2014년 5월

어린 시절에 책 속에 푹 빠져들었던 기억이 있던가? 애써 기억을 떠올려보아도 잘 생각나지 않는다. 어린 나에게 비친 동화 속 이야기는 너무나 유치했고, 재미없는 위인전기 시리즈는 책에서 멀어지게만 했다. 안타깝다. 그 당시 내 마음을 울리던 단 한 권의 책이 있었다면, 나의 유년은 좀더 풍요롭게 기억될지도 모르겠다는 생각이 들었다.

이 책은 '각 분야를 대표하는 17인의 탐서가가 다시 읽고 기록한 어린이 문학의 황홀한 고전들'이라는 점에서 눈길을 끌었다. 책의 홍수 속에서 예전에 감동을 받고 읽었던 책의 기억을 되살리고 싶은데, 그것이 잘 되지 않고 있는 요즘이다. 당장 기억이 나지는 않지만, 우연히 어떤 책을 집어들고 읽어보았을 때, 예전에 내 마음을 송두리째 흔들어놓았던 책임을 깨닫고 뿌듯한 생각을 하게 되는 장면을 상상한다. 책 자체에서 그런 느낌을 얻기 힘들다면, 누군가 다른 사람의 마음 속에 남아있는 책을 들여다보며 나에게 적용시켜보기로 한다.

이 책이 좋은 매개가 될 것이라 생각되었다. 그리고 그 생각은 적중했다. 이 책의 제목은 『다시 동화를 읽는다면』이다. 어른이 된 사람들의 눈으로 적어낸 글이다. 인상적으로 읽었던 작품을 하나씩 매개로 17인의 어른들이 이야기를 펼쳐나간다. 이 책을 읽고 나서야 나에게 필요했던 것은 이런 류의 책이었음을 깨닫는다. 요즘들어 유명한 소설을 펼쳐들고, 억지로 감동을 받으려고 마음을 다잡지만, 딱히 나에게 감동적이지 못한 작품들이 많이 있었다. 이미 어린 시절의 나와 지금의 내가 달라졌기에, 남들이 감동받는다는 작품이 나에게는 그렇지 않을 수도 있다는 점을 간과했기에, 당연히 나에게 와닿지 않았던 것이리라.

그래서 이 책에 펼쳐진 내용이 오히려 마음에 다가온다. 같은 시대를 살아가는 어른들이 바라본 동화 이야기다. 이 책의 저자는 각계각층에서 다양하게 활동하는 사람들이다. 아나운서, 시인, 도시 건축가, 기자, 작가, 교수, 경제학자, 도서관장, 박물관장, 노동당 부대표, PD, 소설가, 번역가. 다양한 직업만큼 각양각색의 작품과 그에 얽힌 이야기를 들어보는 시간이 흥미로웠다. 글을 쓴 사람들의 특징이 오롯이 느껴지며, 그들이 이야기하는 책에 관심이 높아지는 시간이다.

한 권의 책 속에서 다양한 세계를 만나보는 느낌이다. 이들의 이야기로 플랜더스의 개, 레 미제라블, 비밀의 정원, 어린 왕자, 크리스마스 캐럴 등의 옛이야기가 재탄생되는 마법을 보게 된다. 짤막짤막 이어지는 글을 읽으며, '나도 이 책 읽었는데...그때 나의 느낌은 이랬지.' 생각해본다. '나도 이 책 찾아봐야지.' 수첩을 꺼내들고 하나씩 적어 나간다. 새롭게 알게 되는 책, 다시 한 번 읽어보고 싶은 책을 이 책을 통해 만나보는 시간이 되었다.

[위험한 자신감] 뻥튀기된 자신감을 벗어던지고 진짜 내공을 키우는 법

위험한 자신감 - 현실을 왜곡하는 아찔한 습관
토마스 차모로-프레무지크 지음, 이현정 옮김 / 더퀘스트 / 2014년 5월

'힘내! 아자아자! 넌 할 수 있어!' 으쌰으쌰 자신감을 키우며 북돋워주는 분위기에 익숙하다. 할 수 없다고, 이건 현실성이 부족하다고, 조금이라도 부정적인 의견을 내면 듣게 되는 말이 있다. "해보기나 했어?" 이런 분위기에 살다보니 자신감 부족은 일을 추진하지 못하도록 발목잡는 장애물이 되곤 한다. 하지만 이 책에서는 '위험한 자신감'이라고 경고한다. 당신의 자신감은 독이다! 현실 감각이 떨어진 상태에서 비현실적으로 자기를 평가하고 미래를 예측하면 그 결과는 파국일 수밖에 없다고 이야기한다. 어떤 이야기가 담겨있을지 궁금해서 이 책 『위험한 자신감』을 읽어보기로 했다.

이 책의 추천사를 쓴 《거대한 사기극》《인문학으로 자기계발서 읽기》저자 이원석은 다음의 세 가지 이유로 인해 이 책을 추천하고 싶다고 한다.

첫째로, 기존의 유해한 자기계발서에 중독된 분들에게 하나의 치료제로 유용하다. 자신감의 신화를 철저하게 해체하기 때문이다.

둘째로, 제대로 된 성공의 방법을 적절하게 보여준다. 참된 성공은 능력과 자신감의 간격을 노력으로 메워야 가능하다는 말은, 뻔해 보이지만 현대사회에선 새삼 절실한 메시지다.

셋째로, 사회생활에 필요한 건전한 균형감각을 일깨워준다. 노력은 실제 현실에 기초하고, 자신의 능력에 대해서는 타인의 평가를 받아들여야 한다는 사실에 주목해야 한다. (왜 이 책을 추천하는가?_9쪽)

살면서 무조건 좋은 것이라고 판단되는 것들이 있다. 운동, 건강식품을 비롯하여 긍정적인 마음, 자신감이 그러했다. 하지만 요즘에 긍정적인 생각이 항상 옳은 것만은 아니라는 부류의 책을 접하게 된다. 긍정이 무조건 좋은 것이 아니라, 무분별한 긍정주의를 제대로 짚어보자는 의도이다. 마찬가지로 이 책은 자신감에 대해 다루고 있다. 우리는 주변에 자신만만한 사람을 보게 되면 부럽기도 하면서 한편으로는 나 자신이 초라하다는 느낌이 들기도 한다. 하지만 '자신감' 그것이 무조건 좋은 것이고 옳은 것이며 진리는 아니지 않은가?

이 책을 읽으며 '자신감'에 대한 생각을 재정립할 수 있었다. 자신감을 가지고 긍정적으로 생각해야 일이 잘 풀린다고 여겼지만, 지난 일을 돌이켜보면 대책없는 자신감이 오히려 일을 그르친 경우가 많았다. 오히려 약간 불안한 듯한 생각이 들어 좀더 노력을 하고 신중하게 검토했을 때, 일이 제대로 처리된 경험이 있다. 자신감은 능력이 아닌 것이었다. 이 책에서는 말한다. 자신감과 능력의 연관성은 아주 낮다고. 고작 0.3밖에 안된다고 이야기한다.

이 책에서는 자신감과 능력의 거리감을 이야기한다. 자신감을 잘못 이용해서 역사적으로 큰 오점을 남긴 사람이나, 무모한 자신감으로 일을 그르치게 되는 경우를 보게 된다. 발전하려면 자신감이 부족한 것이 좋고, 때로는 우울이 도움이 된다. 낮은 자신감은 능력을 발전시키는 계기가 되며, 불안해야 성공한다.

요즘에야 약간의 불안감이 성공을 하는데에 도움이 된다는 책을 보게 된다. 기존의 자기계발서에서는 볼 수 없었던 것이다. 인간으로서 느끼게 되는 솔직한 감정이다. 수많은 자기계발서를 읽고, 스스로에게 채찍질하며 주마가편하는 심정으로 앞으로 달려가기를 시도한 사람이라면, 이 책을 읽고 자신감에 대해 곰곰이 생각해보는 계기를 마련해보는 것이 필요할 것이다. 속이 시원한 느낌으로 공감할 수 있으니 말이다.