여러 권의 정보가 한 권으로 쏙~! [나는 행복한 고양이 집사]

나는 행복한 고양이 집사 - 수의사 Dr.노가 알려주는 고양이와 한 가족 되는 방법
노진희.밍키 지음 / 넥서스BOOKS / 2011년 3월

 고양이 집사는 아니지만, 고양이에 대한 지식을 쌓아놓고 싶었다. 직접 기를 때에 어떤 점을 주의해야할지, 어떤 점이 번거롭고 힘들지, 미리 알아두어야 고양이를 키울 때에 고려할 수 있을 것이라는 생각이 들었다. 지금껏 고양이에 관한 책을 보면 전문적인 지식과 고양이를 키우는 보호자로서의 이야기가 따로따로였다는 생각이 든다. 하지만 이 책을 보면서 정말 알차게 그 두 입장이 다 반영되어있다는 느낌이 들어 기분 좋게 꼼꼼이 읽게 되었다.

 고양이는 귀엽다. 하지만 단순히 귀엽다는 순간적인 충동 때문에 고양이를 직접 기르게 된다면 나도 힘들고 고양이한테도 못할 짓이라는 생각에 직접 기르는 것은 미루고 있다. 가끔씩 어리고 귀여운 고양이를 보면 입양해오고 싶은 충동을 느끼곤 하지만, 아기 기르는 것과 같이 생각해야할 것이다. 내가 쉽게 결정하고 오랜 기간 고통스러운 상황이 된다면, 일단 보류. 그렇게 고양이를 직접 기르는 것은 몇 년이고 보류 중이다.

 이 책을 보면서 좋았던 것은 고양이를 직접 기를 때에 꼭 필요한 정보를 낱낱이 알아보는 시간이 되었다는 것이다. 이 책 저 책 여러 권에서 얻을 정보를 한 권에 쏙 알차게 담았다는 느낌이다. 특히 고양이 밍키를 직접 기르고 있는 고양이 집사인 수의사이기에, 그 정보가 눈에 쏙쏙 들어온다는 느낌이었다. 아이를 직접 기르는 사람이 쓴 육아서가 실제적으로 다가오는 것처럼 말이다.

 Part 5에 담긴 고양이 이야기도 흥미롭게 보았다. 고양이를 사랑한 역사 속의 인물들이나 명화 속의 고양이의 경우 정말 저자가 고양이에 대한 정보를 많이 살펴보고 담았다는 생각이 들었다. 다른 곳에서 못보았던 이야기여서 더욱 흥미로운 느낌이다.

 이 책을 읽는 시간은 고양이 서적에 대한 재발견이었다. 여러 권의 정보가 한 권으로 쏙 들어온 듯한 느낌이다. 꼼꼼이 읽어가는 시간, 뿌듯함이 느껴지는 시간이었다.

사소한 것 같지않은 사소한 이야기 [채소의 기분, 바다표범의 키스]

채소의 기분, 바다표범의 키스 - 두번째 무라카미 라디오 ㅣ 무라카미 라디오 2
무라카미 하루키 지음, 권남희 옮김, 오하시 아유미 그림 / 비채 / 2012년 6월

 이 책을 선택한 것은 순전히 제목때문이었다. '채소의 기분'이라는 문장을 보았을 때, 나는 지금껏 채소의 기분에 대해 심도있게 생각해본 적이 있던가 의문이 생겼다. 그저 식물도 감정이 있다, 혹은 없다의 논쟁을 보며 어느 쪽이 옳은지에 대해 살짝 고민을 해본 적이 있는 정도이다. 그냥 일단 채소에도 감정이 있고, 채소의 종류별로 다양한 기분을 느낀다는 정도의 상상에 충분히 빠져볼 법도 했는데, 이 책을 읽고서야 그렇게 해도 내 상상의 자유라는 것을 새삼 깨닫는다.

 이 책의 제목 <채소의 기분, 바다표범의 키스>는 각각 하나의 에세이 제목이다. 저자는 상상의 세계를 넓혀주는 데에 도움을 준다. 그냥 스쳐지나가거나 넘겨버리는 사소한 일들을 짚어주며 이야기를 펼쳐나가니, 이 책을 읽으면서 '나도 그런 생각을 했는데......'하고 공감하게 된다.

무라카미 하루키의 에세이 쓸 때의 원칙

첫째, 남의 악담을 구체적으로 쓰지 않기(귀찮은 일을 늘리고 싶지 않다).

둘째, 변명과 자랑을 되도록 쓰지 않기(뭐가 자랑에 해당하는지 정의를 내리긴 꽤 복잡하지만),

셋째, 시사적인 화제는 피하기(물론 내게도 개인적인 의견은 있지만, 그걸 쓰기 시작하면 얘기가 길어진다).

(채소의 기분, 바다표범의 키스 中 에세이는 어려워에서 밝히는 무라카미 하루키의 에세이 쓸 때의 원칙, 방침 같은 것 세 가지 /33~34쪽)

 이 글들은 그 원칙에 맞는 이야기를 펼쳐나간다. 아주 사소한 것 같기도 하고, 무겁지 않으면서 생각할만한 소재가 되기도 하고, 나의 사소한 일상과 비교되어 공감하게 되는 이야기 등 이 책을 보며 일치하는 일상의 생각들을 짚어보는 시간이 재미있다. 이 책을 통해 새롭게 알게 되는 이야기 또한 흥미를 더한다.

사람을 좀더 이해하는 시간 [왜 가까운 사이일수록 더 상처받는가]

왜 가까운 사이일수록 더 상처받는가 - 사랑한다면, 지스폿(G-spot)보다 브이스폿(V-spot)을 찾아라
조앤 래커 지음, 김현정 옮김 / 전나무숲 / 2013년 4월

 살면서 가장 힘든 것이 사람들과의 관계이다. 예전에는 내가 상처받는 부분에 대해서만 집중한 경향이 있었다. '어떻게 그런 말을 할 수 있지?', '왜 그렇게 생각하지?', '나를 배려한다면 그런 말을 하면 안되는거잖아?' 하지만 요즘들어 생각하게 되는 것은 상처를 주고받는 것에 관한 것이다. 나는 전혀 생각하지 못한 부분에서 상대방은 상처를 입은 경우가 그런 것이다. 그런 부분을 생각하며 행동하다보니 말 수가 줄고 더 조심스러워진다. 과연 사람들과 어떻게 지내야할지, 그것이 정말 어려운 문제이다.

 살아가면서 특히 힘든 것이 가까운 사람들과의 관계이다. 사람들에게 트라우마로 깊이 각인되고 상처로 남는 것이 가족에게서 받은 상처다. 서로 자신이 많이 참는다고 생각하고, 상대방이 나에게 너무 심하다는 생각을 하며 지내는 것이 가족이다. 그래서 이 책의 제목을 보고 공감하며 왜 그런지에 궁금함을 느꼈다. 어떨 때는 가족이 남보다 못한 존재로 상처 투성이의 아픔을 던져 주지만, 사실 남이 아니기에 그런 작용이 일어나는 것이다. 이 책을 보며 한 사람은 '가해자', 한 사람은 '조장자'로 역할 분담이 되어 돌고도는 상처의 굴레에 빠지는 것이라 깨닫는다.

 이 책을 읽는 시간은 마음이 한껏 답답해지는 시간이었다. 번역본 책이기에 우리와는 다른 문화의 사람들 이야기라고 생각하며 읽다가도, 사람 사는 곳은 어디든 비슷하다는 생각을 하게 된다. 이 책에서는 자기애성, 경계성, 수동공격성, 강박성, 분열성이라는 5가지 성격 유형을 제시하고, 각각의 성격 유형들이 어떤 특징이 있고, 어떤 원초적 상처를 가지고 있으며, 어떤 감정적 자극에 유난히 취약한지 설명하고 있다.(8쪽, 프롤로그)

 이 책의 처음을 보면 관계를 망가뜨리는 원초적 상처, 브이스폿에 대해 나온다. 브이스폿은 '감정적으로 가장 상처받기 쉬운 부분'을 일컫는 말이다. 지스폿이 쾌락과 관련 있다면 브이스폿은 고통과 관련 있다고 한다. 심리학자들이 오랫동안 간과해온 영역이라니 관심이 더 생긴다. 성격 유형에 따라 분류해서 브이스폿에 대해 철저히 살펴보는 시간을 가졌다.

 이 책은 마음 속의 울분을 끌어내주는 책이었다. 에피소드로 담긴 이야기를 보며 어떤 이야기는 공감하지만, 어떤 이야기는 너무 답답하다는 생각만 들었다. '왜 이 지경이 될 때까지 참는답시고 그러면서 산거지?' 객관적인 남의 입장에서는 그런 생각이 들지만, 본인의 문제로 닥치면 어쩔줄 모르는 답답함에 마음의 짐이 한껏 무겁게 달려있다는 것을 잘 안다. 이 책을 보며 성격 유형별 감정 자극에 대해 살펴보는 시간을 가졌다. 사람을 좀더 이해하는 시간이 되었다.

오버씽킹에서 탈출하자 [생각이 너무 많은 여자]

생각이 너무 많은 여자 - 생각의 늪에 빠진 여자들을 위한 3단계 심리 처방
수잔 놀렌 혹스마 지음, 나선숙 옮김 / 지식너머 / 2013년 3월

 이 책은 생각이 '너무' 많은 여자들을 위한 심리치유서다. 우리가 살아가면서 아무 생각없이 끌려가듯 흘러가는 것도 문제이지만, 한 가지 사실을 가지고 너무나 많은 생각에 빠져 허우적거리는 것도 문제다. 우리는 살면서 쓸데없는 생각이 너무 많아져 힘들 때가 있다. 이 책을 보며 현실을 직시하고 해결책을 살펴보는 시간을 갖는다.

어려운 문제가 생겼을 때 깊은 생각을 통해 해결책을 찾아가는 것은 꼭 필요한 과정이다. 그러나 우울하고 침체된 상태에서 하는 생각과 신세한탄, 걱정은 오히려 부정적인 기억과 감정을 증폭시킬 뿐이다. 이렇게 부정적인 생각, 느낌, 기억이 뒤죽박죽인 상태에서는 문제의 원인을 제대로 파악하기도 어렵고 건설적인 해결책을 떠올리는 건 더더욱 어렵다. 운좋게 해결책을 생각한다 해도 그것을 실행할 행동력이나 의욕이 떨어지게 마련이다. '너무 많은 생각'이 오히려 문제가 되는 것이다.

(생각이 너무 많은 여자 5쪽  추천의 글 中 정신건강의학과 전문의, 안주연 ) 

 이 책에서는 생각이 너무 많은 것, 오버씽킹에 관해 이야기한다. 생각이 너무 많은 것과 단순한 걱정에는 차이가 있다. 생각이 너무 많은 사람들도 걱정을 달고 살지만, 그들은 걱정만 하는 것이 아니다. 앞으로 일어날 수 있는 일이 아니라 과거에 일어났던 일들, 즉 과거에 있었던 사건이나 과거에 했던 행동, 다른 식으로 흘러갔길 바라는 지난 상황들에 초점을 맞춘다.(32쪽)

 Chapter 1에서는 생각이 너무 많은 건 병이라고 이야기하며, 그 부분에 대해 집중적으로 이야기한다. 예를 든 사람들의 이야기를 보면 속이 답답해지는 기분이다. 이렇게 오버씽킹하면 삶의 무게가 더욱 무겁게 느껴지리라 생각된다. 역시 인간은 어떤 사건 자체보다는 그 사건을 대하는 자세에 따라 그 경중이 달라진다는 생각이 든다.

 이 책에 Chapter 1의 내용만 이어진다면 답답함만 가득했겠지만, 내가 이 책을 읽은 목적은 Chapter 2,3에 있었다. 생각의 늪에서 벗어나는 3단계 전략, 상황별 오버씽킹 극복법을 보며, 대처법을 공부해본다. Summary를 보면 간단하게 요약되어 있으니 활용하기 좋다. 오버씽킹 탈출 전략의 경우 잠시나마 과도한 생각에서 벗어날 수 있을 것이고, 더 높은 관점으로 바라보는 방법을 보면 좀더 구체적인 문제 해결 전략이 요약되어 있다.

 세상 모든 일은 지나치면 힘든 법이다. 특히 적당한 생각은 삶에 추진력을 주는 역할을 하겠지만, 너무 지나치면 본인과 주변 사람들을 힘들게 할 것이다. 오버씽킹은 지나침이다. 탈출을 시도하는 것이 바람직하다. 그 방법을 이 책을 통해 정리해본다.

빵의 맛을 상상하는 시간 [유럽, 빵의 위로]

유럽, 빵의 위로
구현정 지음 / 예담 / 2013년 1월

 식사 후에 나는 에스프레소 커피를 마시고 아내는 케이크를 먹는다. 여자들은 후식용으로 작은 예비 위장을 가지고 태어난 것일까.

                                                  -무라카미 하루키 <먼 북소리> 중에서

(유럽,빵의 위로 155~156쪽) 

 빵이 주식이 아니기 때문에 빵을 먹고 살지는 않지만, 밥을 먹고 나서 빵이 있으면 한 두개 쯤은 거뜬히 먹을 수 있다. 나에게도 후식용으로 작은 예비 위장이 있나보다. 그렇다고 빵을 다양하게 먹어본 건 아니지만, 내 기억 속에 포근하고 달콤하게 떠오르는 음식에 대한 기억도 빵이 대부분이다. 떠올리면 마음이 따뜻해지고 위로가 되는 빵, 그 빵의 이야기에 동참하려 이 책을 읽어보고자 마음 먹었다.

 이 책을 보며 세계 곳곳에 정말 다양한 빵이 있다는 것을 새삼 깨닫게 된다. 다양한 빵의 사진만 보아도 저절로 배가 부르는 듯한 느낌이다. 맛있는 빵만 골라먹는 여행을 할 수 있다면, 빵을 찾아 떠나는 여행을 한 번 해보고 싶다는 생각이 든다. 계속되는 선택 실패로 내 위장이 분노하지만 않으면 말이다.

 나에게도 유럽 여행을 하며 맛보았던 빵의 기억이 있다. 쳐다만 보았을 때에는 정말 맛에 대한 기대를 한껏 높이다가 한 번 맛보고 다시는 먹고 싶지 않았던 브레첼, 맛은 기억이 나지 않지만 뭔가 당황스러운 맛이었던 팽 오 쇼콜라, 파리 아침의 행복으로 기억되는 크루아상과 바게트빵이 떠오른다.

 이 책을 보면서 빵의 맛을 생각해보는 시간을 갖는다. 벨기에 브뤼셀에 가면 빨간 와플가게에서 되도록 토핑을 하지 않고 먹거나, 간단히 초콜릿이나 캐러멜 정도만 뿌려서 먹어보고 싶다. 오스트리아 비엔나에 가서 벨베데레 미술관에서 클림트의 <Kiss>원작을 보고 원조 자허 토르테를 맛봐야지. 나만의 여행을 상상하며 빵을 떠올리는 시간을 가져본다.