쉽게 얼른 읽고 정리를 행동으로 옮기고 싶어지는 책 [물건 버리기 연습]

물건 버리기 연습 - 100개의 물건만 남기고 다 버리는 무소유 실천법
메리 램버트 지음, 이선경 옮김 / 시공사 / 2013년 5월

 물건을 정리하는 것은 정말 어렵다. 어느 순간 주변을 둘러보면 필요없는 물건들에 가득 싸여있는 것을 깨닫게 된다. 요즘 나에게 가장 좋은 방법은 책의 도움을 받는 것이다. 그때 뿐이긴 해도, 그렇게라도 주기적으로 내 주변을 정리할 계기를 만드는 것이 중요하다. 그냥 일상 속에서는 보이지 않던 잡동사니가 책을 읽다보면 두드러지게 보이는 경우도 있다. 추운 겨울을 지나 어느덧 여름을 향해 가는 지금, 장마가 시작되기 전에 속시원하게 한 번쯤 대청소를 하고 싶었다. 그러던 차에 이 책 <물건 버리기 연습>이 눈에 들어왔다. 가지고 있는 물건을 이리저리 옮기며 먼지만 털어내는 정도로는 정리가 되지 않는다. 쓸모없는 것은 과감하게 버리고 좋은 기운이 잘 통하는 공간을 만들고 싶어서 이 책을 읽게 되었다.

 이 책을 보다보니 예전에 읽은 <100개 만으로 살아보기>라는 책이 생각난다. 이 책에도 그 이야기가 나온다. 그 책의 저자 데이브 브루노가 100개만으로 살아보기 결심을 하던 순간에 공감하며 읽었다. 하지만 환경이 다르고 성별이 달라서 그런지 동상이몽을 느꼈다. '100개만'이라는 틀에 너무 치우쳐서 본질에서 약간 벗어난 느낌이었다. 그래도 그 책을 읽으며 '나만의 100개'를 정립해놓고 한참 정리에 힘을 쏟던 기억을 떠올린다.

 그런데 지금 보니, 다시 마음을 다잡아야겠다는 생각이 들었다. 물건을 들여놓는 것은 쉽지만 버리는 것은 정말 크나큰 노력이 필요한지라, 어느새 주변에는 다시 잡동사니가 채워지고 있었다. 나만의 100개 리스트는 어디에 두었는지도 모르겠다. 부엌에는 사용하는 그릇보다는 사용하지 않는 그릇이 많고, 옷장의 옷 중 입지 않고 계절을 넘겨버린 것도 있다. 이 책을 읽다보니 중요한 것은 필요하지 않은 물건들을 과감히 없애고, 내가 가진 물건들을 아끼고 사랑하는 마음으로 더욱 신경써서 보관해야겠다는 생각이 들었다.

 지금 현재, 갑자기 100개의 물건을 정하는 것은 만만치 않은 일이다. 이 책에서는 다른 이들의 물건 목록과 100개의 물건을 예를 들어 보여주며, 독자 스스로가 적어넣을 수 있는 공간이 마련되어 있어서 좋았다.

 이 책에서 제시하는 기준 역시 모호하지만, 나만의 기준으로 이 페이지를 채우면 된다. 이 책에서도 말한다. "어디까지나 당신의 도전이니 규칙도 당신이 정하면 된다."

 현대를 살아가는 우리는 주변에 영향을 많이 받는다. 누군가 좋은 물건을 가지고 있으면 나도 가지고 싶고, 광고를 보다보면 그런 것 하나쯤 가지면 좋겠다는 생각을 하기도 한다. 하지만 곰곰히 생각해보면 지금 현재에도 내가 가지고 있는 것은 많다. 가지고 있는 것에만 신경을 써도 비슷한 물건을 사들이는 일을 줄이게 될 것이다.

행복은 소유하고 있는 물건 개수와 비례하지 않는다.

 옷장 정리부터 시작해야겠다. 또한 정리 기간을 좀더 길게 잡아야겠다. 스트레스를 받지 말고 즐겁게 정리해야겠다. 이 책을 읽으며 심플하고 알차게 살고자 마음을 다잡는다. 쉽게 얼른 읽고 정리를 행동으로 옮기고 싶어지는 그런 책이다.

정보근 여행 에세이 [마터 호른]

마터호른 - 외로움이 나를 아름답게 한다
정보근 지음 / 시간여행 / 2013년 5월

 스위스는 나에게 환상적인 곳이다. 섣불리 길을 나섰다가 환상을 깨게 될까봐 두려워지는 그런 곳이다. 마음 속의 이상향으로 남겨두고 싶은 곳이기도 하다. 한 번 가보고 싶다는 생각을 하다가도 금세 마음이 변해 다음 번으로 미루게 되는 곳이다. 하지만 조바심이 나거나 다음에는 반드시 꼭 가야겠다는 마음을 먹게 되는 곳은 아니다. 그저 언젠가는 가볼 것이라는 생각이 드는 곳이다. 이번 생에 한 번 쯤은 가게 될 것이라는 막연한 생각이 드는 곳. 스위스는 내게 그런 곳이다.

 스위스에 관한 여행 에세이는 궁금한 마음과 아껴두고 싶은 마음이 공존했다. 대중적으로 많이 출간되지 않은 것도 그 이유 중 하나일 것이다. 일단 눈에 많이 띄지 않으니 찾아서 읽게 되지는 않는 것이다. 하지만 이 책의 출간을 알고 나서 읽어보고 싶은 생각이 들었다. 저자의 눈을 통해 바라보게 되는 스위스가 궁금하긴 했다. 이 책 <마터 호른>을 읽으며 저자의 시선으로 전해주는 그곳 이야기를 들어본다.

 이 책을 집어들고 표지에 한참을 시선고정 하게 되었다. 마터호른이라는 제목과 잘 어울리는 책 표지였다. 각도에 따라 빛에 따라 색감이 달라지는 마터호른 모양에 아득해진다. 나에게도 마터호른은 꿈과 같은 곳이다. 전형적인 평지형 인간인 나에게 산에 오르는 일은 부담이 매우 크다. 멀리서 바라보아야 아름답다고 느껴지는 산, 그 안에 들어가면 너무 고생스럽다고만 생각되는 그곳. 직접 가게 되더라도 멀리서 하염없이 바라만 보아야지. 생각하고 있다.

 사실 내용 면에서는 약간의 아쉬움이 느껴진다. 표지에서 전해준 강렬한 이미지가 막상 책을 열자 나에게 전해지지는 않았다. 저자가 직접 느꼈을 어마어마한 환상같은 것이 나에게 전해지지 않는 느낌이었다. 글에서도 사진에서도 반 이상은 감동이 깎여서 전해지는 듯한 느낌이 들었다. 그래서 약간 무미건조한 느낌이 나는 점이 나에게 아쉬움으로 남는다. 아무래도 내가 직접 다녀오면 이 책이 더 와닿을지도 모르겠다는 생각이 든다.  이 책은 나에게 스위스에 대한 적당함을 던져준 책이었다. 강하게 끌리지도 않았지만, 마음에 들지 않은 것도 아니다.

앞으로의 이야기가 더 궁금해지는 청년 [인생은 김치다]

인생은 김치다 - KBS [강연 100℃] 공감온도 91도의 감동 스토리
노광철 지음 / 생각수레 / 2013년 5월

 어느 순간부터인가. 너도 나도 스펙을 외치며 어디론가 달려가지만, 정작 어디로 가는지 모르는, 그런 모습을 느낀다. 마치 <꽃들에게 희망을>에서 볼 수 있는 애벌레들의 모습처럼 말이다. 그래서 이야깃거리가 있는 청춘의 목소리에 귀기울여지는지도 모르겠다. 김치 담그는 대학생 CEO라는 타이틀에 궁금함을 느껴 이 책을 읽게 되었다.

 이십 대의 청년이 쓴 책을 읽을 때에는 조심스럽다. 너무 잘난체 하는 느낌에 벌써 성공 운운하기에는 이르지 않나 하는 생각이 들 때도 있고, 공감을 끌어내는 능력이 약하다는 생각이 들 때에도 있다. 이 사람이 삼십 대, 사십 대가 되어서 이 책을 볼 때 부끄럽지는 않을까 하는 우려도 생기고 말이다. 그런데 이 책은 그런 느낌이 없어서 좋았다. 지금 성공했다고 거들먹거리는 것이 아니라, 지금까지 어떤 노력을 하고, 어떤 실패를 맛보고, 어떤 실수를 하며 살았는지 솔직담백하게 이야기해준다.

 본격적으로 김치에 관한 이야기가 시작되니 나의 집중력도 향상되었다. 젊은 남자가 김치 사업을 한다니 나에게도 선입견이 작용했나보다.

김치도 다른 상품들처럼 제조를 잘해야만 가치가 있다. 그래서 우리 집뿐만 아니라 다른 집의 김치에 대해서도 알아보았다. 김치가 맛있다는 식당은 물론이고 친구 집에까지 가서 넉살 좋게 김치를 얻어먹고 어떻게 담그는지 물어보고 다녔다. 대부분의 식당 주인들이 생각보다 순순히 잘 가르쳐줬다. 며느리는 안 알려줘도 총각한테는 가르쳐준다. 가르쳐줘봤자 당연히 안 담글 거라고 생각하기 때문이다.

인생은 김치다 101쪽

 총각이 김치 사업을 한다는 것의 큰 장점이라는 생각이 드는 대목이었다. 나도 요리를 별로 잘 하지 못한다. 귀찮다는 생각에 잘 하려고 하지 않는다. 요리를 잘하시는 외숙모께서는 비법을 마구마구 알려주신다. 알려줘도 안 할것 같아서 그렇다나.

 가족의 힘, 어머니의 사랑을 느낄 수 있는 부분도 과하지 않고 자연스럽게 이야기되어 좋았다. 잘못하는 것인지도 모르는 학원 사업으로 소송을 당해 재판을 하고 사회봉사와 추징금까지 내고 나니 빈털터리가 되었을 때, 그의 곁에는 친구라고 생각하던 사람들이 아니라 가족이 있었다. 집에 내려갔을 때, 우울감과 좌절감에 힘들던 나날들, 어머니께서 밥상에 덮어둔 신문 속의 한 문장이 힘이 되었을법하다. 힘들 때의 백마디보다 스스로 깨달을 수 있도록 기다려주신 어머니의 마음이 느껴지는 대목이다.

돌부리를 조심해라.

작은 돌에 걸려서 넘어지는 사람은 있어도

산에 걸려 넘어지는 사람은 없었다.

수많은 신문지 중에 밥상을 덮고 있었던 철지난 신문지 속 광고 문구

 스토리가 있는 88세대 청년의 이야기를 읽고 힘을 얻는다. 누군가의 이야기를 볼 때 거부감이 들거나 힘이 빠지는 느낌이 들면 계속 읽어나가기가 싫은데, 이 책은 처음부터 끝까지 꼼꼼히 읽어보고 싶어지는 책이었다. 편안한 마음으로 읽을 수 있는 책이다. 활발한 동네 동생의 속 이야기를 보는 느낌으로 이 책을 읽었다. 알고 보니 사연도 많은 이야기에 귀기울여진다. 온갖 시련도 겪어보고, 시련을 결국 딛고 일어선 이야기에 시선이 집중된다. 앞으로 어떤 인생이 펼쳐질지 궁금해지는 청년이다. 

자멸하는 선택, 그 현실과 대책 [왜 살찐 사람은 빚을 지는가]

왜 살찐 사람은 빚을 지는가 - 빚, 비만, 음주, 도박으로 살펴본 자멸하는 선택의 수수께끼
이케다 신스케 지음, 김윤경 옮김 / 와이즈베리 / 2013년 5월

 사실 이 책은 제목을 보고 '읽어보고 싶다.'는 생각이 바로 든 책은 아니었다. 그것은 제목만 보았을 때의 생각이었다. 살찐 사람 중에 빚을 지지 않은 사람도 많을 것이고, 잘못하면 위험한 발언이 될 수도 있는 제목이라는 생각때문일 것이다. 사실 이 부분은 저자의 조사 결과에 의한 내세울만한 제목임에도 일단 평범한 독자로서는 거부감이 먼저 드는 것이 사실이었다.

 이 책이 제목자체에서 주는 끌림은 없었지만, 제목은 그저 빙산의 일각일 뿐이었다. 일단 책을 펼쳐드니 기대했던 것 이상이었다. 요즘에는 책의 제목보다 내용이 알차서 마음에 드는 책이 있다. 책이 주는 첫인상보다는 읽어나가면서 점점 마음에 들고 책에 빠져드는 느낌이 드는 책 말이다. 이 책도 그런 책들 중 하나였다.

 이 책을 읽다보니 살찐 사람이 빚지는 이야기만 담긴 것은 아니었다. 빚, 비만, 음주, 도박 등 자멸하는 선택을 하는 사람들에 대한 수수께끼를 풀어간다. 나도 얼마전에 마감이 임박해서야 허둥댄 기억이 있기에 더 공감하면서 읽게 되었다. 우리는 누구나 좋지 않은 줄 알면서도 습관처럼 행하는 것이 있다. 그에 대해 행동경제학적인 시선으로 이야기를 풀어나간다.

해야 할 일을 나중으로 미루다가 마감이 임박해서야 허둥댄다거나 앞뒤 생각없이 과식하고, 충동적으로 물건을 사들이거나 흡연과 도박 습관에서 벗어나지 못하는 등, 도대체 왜 우리는 이렇듯 자신에게 불이익이 되는 선택을 하는 것일까요. 이 책에서는 자멸하는 선택으로 인한 실패의 메커니즘을 쌍곡형 할인이라는, '지킬 박사와 하이드'와 같은 이중성을 토대로 밝혀내고 대책을 연구하고자 합니다.

저자 이케다 신스케의 한국 독자들에게 中

 이 책은 행동경제학의 시선으로 자멸하는 선택의 메커니즘을 이해하도록 잘 설명해준다. 남의 이야기라고만 생각할 수 없는 것이 우리는 누구나 어떤 면에서는 자멸하는 선택을 하고 있기때문이다. 그 정도의 차이만 있을 뿐이다. 이 책을 읽으며 정신을 바짝 차리게 된다. 어쩌면 개인적인 문제로만 치부하기에는 부족함이 있는 면도 있을 것이다. 그 점까지도 이 책에서 다루고 있다. 정책의 문제를 생각하며, 사회적 개입에 관해 논하고 있다. 책을 읽어나가며 개인적인 의문사항이 생길 때, 이 책은 이미 그 부분까지 다루어서 궁금증을 다 풀어갈 수 있었다.

 이 책의 장점은 어려운 이야기같지만 어렵게 느껴지지 않도록 술술 풀어나가는 것이었다. 시간 할인율, 쌍곡형 할인 등 단어 자체만으로 약간 경직되는 느낌을 받는 것을 이야기의 흐름에 따라 부담없이 읽어나갈 수 있도록 한다. 단어가 주는 긴장감을 상쇄할 정도로 유연하게 풀어나간다. '경제학'이라는 단어에 거부감부터 느끼는 사람도 쉽게 읽고 공감할 수 있는 책이라 생각된다.

꾸준히만 해보자! [마흔 뱃살과의 전쟁]

마흔, 뱃살과의 전쟁 - 몸 좀 되는 남자들 전성시대
우에모리 미오 지음, 이소영 옮김 / 스타일조선 / 2013년 4월

 뱃살과의 전쟁이 마흔만의 문제이겠는가? 그동안 다이어트를 한다고 해봐도 가장 먼저 살 찌는 것은 배, 가장 나중에 살이 빠지는 곳도 배였다. 남자든 여자든 살이 쪘든 빠졌든, 뱃살에 대한 불만은 누구나 있을 것이다. 굶지 않고, 운동 안 하고, 뱃살만 쏙 빼는 기술! 이라는 책 표지의 글은 궁금한 마음을 숨길 수 없도록 나를 끌어들여, 결국 이 책 <마흔 뱃살과의 전쟁>을 읽고 말았다.

 열심히 공부한다고 다 시험을 잘 보는 것은 아니다. 열심히 한다고 결과가 다 좋은 것은 아니다. 마찬가지로 운동을 열심히 한다고 이상적인 몸매를 유지하는 것은 아니다. 오히려 잘못된 자세로 운동을 지속하면, 건강을 위한 운동이지만 몸을 해치는 효과가 있다. 요즘에는 운동을 하지 않다가 모처럼 건강을 생각한다고 운동을 시작했지만 몸에 무리가 간 사람의 이야기를 종종 듣게 된다. 그래서 이 책을 보며 무조건 길게 열심히 운동하는 것보다는 제대로 된 자세로 부담없이 꾸준히 하는 것이 중요하겠다는 생각을 해본다.

 처음에 이 책에서 강조하는 드로인 Draw in 뱃살운동을 보며, 이렇게 해서 뱃살이 빠지겠나 싶었는데, 책을 읽다보니 일리가 있었다. 빠른 효과를 보는 것을 좋아하는 사람들에게는 의심만 갈지도 모를 일이지만, 천천히 효과를 볼 생각을 하고 지속적으로 실천한다면 무리한 기대는 아니라는 생각이다. 드로인 뱃살운동은 꾸준히 실천할 수도 있고, 생활 속에서 부담없이 지속할 수 있다. 운동을 위해 힘들게 시간을 빼는 수고를 하지 않아도 되고, 힘들게 고생하며 식욕을 참아가는 일을 하지 않아도 된다. 근육의 형상 기억 효과로 근육은 사용하는 대로 모양을 바꾸는 법이다. (77쪽) 나에게 딱 맞는 방법이라 생각했다. 배에 힘을 주는 것은 언제 어디서나 쉽게 할 수 있는, 지극히 현실적이면서도 효과적인 운동이다. (65쪽)

 이 책을 보며 반가웠던 것은 저자가 자신에 대해 이야기하는 부분에서였다. "나는 책 읽기가 취미인 실내형 인간이며 귀차니스트다."(93쪽) 나도 그렇기에 활동적인 부분은 많은 노력을 해야만 겨우 좀 하다가 마는데, 드로인 뱃살운동은 책을 읽다가 잠깐, 텔레비전을 보다가 잠깐, 외출을 하다가 잠깐, 아무때나 티 안나면서 내 맘대로 할 수 있다는 점이 장점이다. 실천이 아주 쉬워서 좋다. 부담이 없고, 지속가능하다.

 책을 보면서 이론 상으로는 좋아도 실천하기 어려워서 중도 포기하는 경우가 많은데, 이 책에서 말하는 간단한 이야기는 당장이라도 실천할 수 있어서 좋았다. 책을 읽는 시간에 숨을 참지 않으면서 편안한 호흡으로 드로인 뱃살운동을 하며 읽어보았다. 책 읽기가 취미인 실내형 인간이며 귀차니스트인 나에게도 편안하게 실천할 수 있는 것이라 생각된다. 꾸준히 해봐야겠다.