[영성 미술치료] 다양한 종교와 미술치료에 대해 생각해보는 시간

영성 미술치료
Mimi Farrelly-Hansen 외 지음, 류정자 외 옮김 / 가나북스 / 2014년 1월

 한때, '미술'은 특정인들만이 향유하는 것이라 생각했다. 나는 그림을 못그린다는 생각에 얽매여, 스스로 그림을 그려볼 생각을 전혀 못하고 살아왔다. 하지만 절대 그런 것이 아니었다. 일단 그림을 그리기 시작하니, 모든 것이 달라보였다. 그림을 그린다는 행위가 내가 생각하는 것 이상으로 많은 의미를 담게 되었다. 글을 쓰듯, 그림으로 내가 바라보는 세상을 표현하고, 그런 행위로 인해 내 마음이 새롭게 정화되고 치유되는 느낌을 받는다. 새로운 세상을 보는 듯한 느낌이다. 하지만 그에 관해서 이론적으로는 잘 모르고 있었기에, 이 책 <영성 미술치료>에 관심이 가서 읽어보게 되었다.

 이 책에는 다양한 인물들의 사례가 담겨있다. 종교도 한 가지에 국한되지 않고, 기독교, 불교, 유대교, 요가, 켈트교 등 생소하지만 다양한 종교와 접목되어 이야기하는 것이 이 책의 특징이었다. 종교와 미술의 접목이라는 부분에서 내가 이런 류의 책을 처음 읽어보았다는 생각이 들었다. 이 책을 읽은 솔직한 심정은 그동안 접하지 못했던 이야기에 흥미롭기는 하지만, 약간 생소함과 난해한 느낌이 들었던 것도 사실이다. 내가 생각했던 것보다는 어렵다는 느낌이었고, 쉽게 이해할 수 있는 부분은 아니었다. 그래도 '영성'과 '미술치료'의 접합이라는 면에서 참신하다는 생각이 들었다.

 미술치료에 대해 어느 정도 관심을 가지고 그 분야에 지식이 있는 사람들에게는 분명 유익한 책이라 생각된다. 하지만 이 분야에 완전히 초보자로서 읽기에는 다소 무리가 있었다. 그저 궁금한 마음에 읽은 독자로서는 조금 어려웠다. 전문 분야의 사람들이 읽으면 좋은 정보가 가득한 책이라 생각된다.

[부의 감] 부자가 되는 감각을 알아보자

부의 감
루이스 쉬프 지음, 임현경 옮김 / 청림출판 / 2013년 11월

 부자들은 돈을 대하는 감각이 어떨까? 일반 사람들과 많이 다를까? 궁금했다. 도대체 어떤 내용을 담고있을지 호기심이 생겨 이 책을 읽어보고 싶다는 생각이 들었다. 표지에 보면 이런 글이 있다. '부자는 부자의 감각이 있다. 부자가 되는 감각을 찾아라!' 정말일까? 이 책 <부의 감>을 보며 부자들의 동물적인 감각을 배워보기로 했다. 적어도 반 정도 배운다면 이 책을 읽은 보람을 느끼게 될 것이라 생각하며, 이 책을 읽었다. 돈을 버는 감각, 나도 궁금했으니까.

 이 책은 총 8장으로 구성되어 있다. 찬찬히 읽어나가면서 3장에 이르러 뒷통수를 한 대 맞는 듯한 느낌을 받는다. 3장의 제목은 '부자는 아끼기보다 투자할 곳을 찾는다.'이다. '절약을 통해 부자가 될 수 있다는 믿음의 진실, 동전 셀 시간에 큰돈 벌 궁리부터 하라, 우물쭈물하지 말고 연봉 인상을 요구하라, 부자는 더 요구하고, 잘 요구한다, 자기 몫은 스스로 챙겨라.' 3장에 들어가는 소제목 중에 내가 제대로 하고 있는 것은 하나도 없다는 생각이 드니 마음이 울적해진다. 구체적인 내용을 읽어보아도 역시 나와는 너무 다르다. 부자는 나와는 다른 세계의 사람들인가? 씁쓸하다. 이 책은 나같은 사람을 타겟으로 출간된 책인가보다.

 좌절감이 들었지만, 부자들의 감각을 제대로 배워보고 싶다는 생각을 했으니 마음을 추스리고 계속 읽어나갔다. 이 책에서는 부를 창조하기 위한 7가지 원칙을 알려준다. 다양한 사례와 그에 따른 이야기가 담겨있어서 술술 읽어나갔다. 거기에서 끝났으면 부자들에 대해 부러워만 하다가 말지도 몰랐을 것이다. 하지만 이 책의 마지막에는 '부의 감을 얻기 위한 17가지 실천법'이 담겨있다. 20분에서 30분 정도 투자해서 실천하고 싶다는 생각이 든다. 좀더 절약하면 돈이 더 모일 것이라고 생각하던 나에게 새로운 세상을 보여주는 책이었다. 부에 대한 마음을 다시 재정립해야겠다. 부의 감각, 이제부터 키워볼 요량이다.

[마음공부] 마음을 편안하게 해주는 책

마음 공부 - 비움과 웰빙, 힐링을 위한
도창스님 지음 / 북씽크 / 2014년 1월

 현대 사회는 점점더 빨리 흘러가고 있다. 우리는 정신없이 바쁘게 살아가며, 항상 무언가 채워가는 마음으로 살고 있다. 늘 부족하다는 생각을 하고 더 바쁘게, 더 열심히 정진하게 된다. 그러니 살다보면 '비운다'는 것에 대해 마음쓰지 못하게 된다. 사실 비워야 채울 수 있는 것인데, 실행에 옮기기는 쉽지 않다. 따로 마음을 비워내는 시간을 내야할 지경이다. 그렇기에 이렇게 책을 읽으며 마음을 정화하는 시간을 갖는 것이 필요하다고 생각했다. 특히 요즘의 나에게는 '비움, 웰빙, 힐링의 시간'이 필요하다고 생각되었다. 그래서 한 템포 쉬어가는 마음으로 이 책 <마음공부>를 보며 마음을 다스리는 시간을 갖고 싶었다.

 이 책은 표지부터 마음을 편안하게 해주는 책이었다. 표지의 색상이 마음의 긴장을 풀어준다. 표지에 보면 고즈넉한 강 위에 배를 젓는 사람의 모습을 볼 수 있다. 해질무렵의 아득함이 느껴진다. 그 사진과 함께 있는 글이 인상적이다.

텅 비운 그 마음이라야

인생의 수고로운 짐을 벗는다는 것이지요.

그 마음이라야 너와 나 이해와 갈등의 어둠을 뚫고

우리가 된다는 것입니다.

 이 책은 '비움과 웰빙, 힐링을 위한 마음공부'다. 글 하나 하나의 호흡이 짧기 때문에 아무 곳이나 펼쳐 읽으며 생각에 잠길 수 있어서 활용도가 높다. 하지만 글이 짧다고 내용까지 별볼일 없는 것은 절대 아니다. 지금의 나에게 꼭 필요한 이야기들이어서 공감하게 되는 부분이 많았다. 글을 읽다보면 차근차근 곱씹어보게 되는 문장들이 있는데, 그런 점에서 마음에 드는 책이었다. 읽는 시간보다 생각에 잠기는 시간이 더 많아질 수 있다는 점이 이 책의 장점이다. 마음이 잔잔해지고 정화되는 시간을 보낼 수 있다. 마음을 제대로 비우는 시간을 갖는다. 또한 내 마음이 새롭게 채워지는 것을 느낀다.

 특히 이 책에서 굵은 글씨로 표현된 문장은 화두로 삼아 명상에 잠기기에 좋은 문장이라 생각된다. 곁에 두고 마음이 혼란스러울 때에 아무 데나 펼쳐놓고 생각과 반성을 하기에 좋은 책이다. 마음이 맑아질 것이다. 안그래도 복잡한 일들에 정신없이 살고 있었던 요즘, 삶에 쉼표를 찍고 비움과 웰빙, 힐링을 위한 마음 공부를 제대로 한 기분이다. 이 책은 내 마음을 편안하게 해주는 책이었다.

[떠나고 맛보고 행복하다] 베이커리 여행 에세이

떠나고 맛보고 행복하다
장완정 지음 / 비앤씨월드 / 2013년 11월

 나는 빵을 좋아한다. 하지만 일부러 찾아서 먹지는 않는다. 빵을 좋아하지만 맛있다는 빵을 찾아다니며 맛보는 열정은 솔직히 나에게 없다. 하지만 궁금하다는 생각은 늘 있었다. 그런데 이 책은 베이커리 여행에세이. 생각만해도 은은한 커피향과 빵굽는 냄새가 느껴진다. 내가 직접 다양한 카페와 베이커리에 여행을 떠날 수 없으니, 이 책을 보며 톡톡히 간접경험을 하기로 했다. 일단 배를 두둑히 채우고 이 책 <떠나고 맛보고 행복하다>를 읽으며, 베이커리 여행에 동참해본다.

 이 책은 페이스트리 셰프 장완정이 3000일의 베이커리 여행을 담은 에세이다. 8년 간의 여행 기록을 담은 책이다. 오랜 기간 베이커리를 다니며 수집한 이야기이기에 읽는 사람에게 집약된 경험을 전달하리라는 나의 기대에 부응하는 책이다. 이 책은 맛있는 책이다. 책 속에 담긴 사진을 보면 군침이 돌고, 글도 맛깔스럽게 어우러져서 읽는 맛을 더한다. 저자의 이력을 보니 독특하다. 마흔을 넘긴 나이에 요리 전문 대학으로 유명한 이스트 켄트 컬리지에서 제빵 공부를 시작했다고 한다.

 다양한 정보를 담은 여행 책자를 보는 재미도 좋지만, 이렇게 한 가지 테마를 담은 책을 보는 것도 흥미롭다. 특히 내가 좋아하는 빵이니 더 말할 필요도 없이 책 속에 빠져들어 본다. 직접 여행하며 이 빵들을 먹으면 그 칼로리를 어떻게 소모할지 막막해지지만, 이렇게 책을 보며 즐기는 것은 칼로리 부담도 없고 좋다. 이미 그 맛을 알고 있는 빵도 더 특별하게 다가오고, 모르는 맛에 대한 궁금한 마음도 더해진다.

 이 책에는 정말 다양한 나라 속의 베이커리에 대해 담겨있다. 영국, 프랑스, 독일, 이탈리아, 오스트리아, 그리스, 체코, 루마니아, 헝가리, 아이슬란드, 태국으로 순간이동을 하여 빵을 맛보는 시간을 갖게된다. 마음을 훔치는 마법의 마카롱, 사이프러스의 전통 시골 빵 등 사진과 글을 보며 입맛 다시는 시간이 즐겁다. 달콤하고 행복한 여행에 동참해본다.

[트렌드 코리아 2014] 연말에 꼭 읽을 책!

트렌드 코리아 2014 - 서울대 소비트렌드 분석센터의 2014 전망
김난도 외 지음 / 미래의창 / 2013년 11월

 어느덧 벌써 2013년이 막바지에 다다랐다. 가만히 앉아 올해에 이슈가 되었던 사건을 떠올려보아도 잘 떠오르지 않는다. 이럴 때에는 텔레비전에서 올해에 특별했던 일을 정리해주는 것을 우연히 보거나, 인터넷 기사를 통해 핵심 사항을 짚어보는 것도 도움이 된다. 하지만 너무 짧은 시간이다. 좀더 구체적으로 보고 싶다는 생각이 든다.

사실 이 책을 읽을까말까 고민했다. 제목에서 주는 느낌에서 너무 어렵지 않을까 생각되었기 때문이다. '서울대 소비트렌드 분석센터의 2014전망'이라는 거창한 이야기에 나름 주춤했던 것이 사실이다. 하지만 얼마전 읽은 <모바일 트렌드 2014>도 생각보다 읽기에 부담이 없고 모바일의 현재와 미래에 대해 짚어보는 데에 좋은 책이었고, 이 책도 마찬가지로 읽기를 잘했다고 생각되는 책이었다. 막상 뚜껑을 열고 보니 눈에 쏙쏙 들어오고, 쉽게 읽을 수 있으며, 공감하고 이해하기 아주 좋았다.

 트렌드 코리아는 해마다 나오는데 올해에 처음 읽어보게 되었다. 매년 표지의 기본 디자인은 유지한 채, 색깔로써 그해 전망의 느낌을 전달한다는 것이 특징이다. 이번 테마색은 파랑, 그중에서도 청바지에 사용되는 군청색, 인디고 블루. 긍정과 부정의 의미를 동시에 가지고 있는 푸른색이 2014년 트렌드 키워드와 잘 어울리는 듯 하다는 이야기를 보고 나서 보니, 역시나 잘 어울리는 느낌이다.

 이 책에서는 2013년 COBRA TWIST 키워드를 회고하고, 2014년 소비트렌드를 전망한다. 지금은 2013년 12월. 이 시대를 살고 있는 사람들이 함께 짚어보고 눈앞의 미래를 전망해보는 시간을 갖는 것이 필요할 때다. 1부에 나온 2013년의 이야기를 보며, 지나간 2013년을 생각하게 된다. 우리가 살아온 2013년에 그런 일들이 있었고, 이렇게 해석할 수도 있겠구나, 생각해보니 흥미롭다. 1부의 이야기가 끝나고나니 2014년 전망이다.

 2014 10대 소비트렌드 키워드는 DARK HORSES.

Dear, got swag? / 참을 수 있는 ‘스웨그’의 가벼움
Answer is in your body / 몸이 답이다
Read between the ultra-niches / 초니치, 틈새의 틈새를 찾아라
Kiddie 40s / ‘어른아이’ 40대
Hybrid Patchworks / 하이브리드 패치워크
Organize your platform / ‘판’을 펼쳐라
Reboot everything / 해석의 재해석
Surprise me, guys! / 예정된 우연
Eyes on you, eyes on me / 관음의 시대, ‘스몰브라더스’의 역습
Say it straight / 직구로 말해요

 이 문장들의 앞 글자만 따서 다크호스가 되었다. 이 책에 나온 내용들이 약간 생소한 것도 있고, 정말 2014년의 키워드가 될지 의문인 것도 있었다. 현재가 아니라 미래 이야기여서 생소한지도 모르겠다. 하지만 2013년의 이야기를 공감하면서 본 것처럼, 내년을 마무리할 시기에 2014년에 대해 본다면 익숙한 이야기가 되어있을 것이라는 생각이 들었다. 내년 이맘때 쯤에 꼭 2015년의 키워드를 보고 있을 것이다. 해마다 한해의 마무리와 다음 해의 전망을 하는 데에 좋은 책이라는 생각이다.