명품 피부를 망치는 42가지 진실

명품피부를 망치는 42가지 진실
정혜신.최지현 지음 / 위즈덤스타일 / 2013년 1월

 얼마전 <식품 사기꾼들>이라는 책을 읽으며 광고로 인해 소비자의 판단을 흐리는 현상을 보게 되었다. 우리가 믿고 먹는 음식이 사실은 광고로 인해 부풀려진 것이었다. 지역 원산지에서 전통 조리법에 따라 제조되었다는 식품은 저급한 재료로 만들어 장거리 수송을 거치는 제품일 경우가 많고, 고급 또는 최고 품질이라고 포장재에 써 있어도 일반 제품과 다를 바가 없고 가격만 비싼 경우가 많다고 한다.

 이 책 <명품 피부를 망치는 42가지 진실>은 그 연장선이었다. 음식만 그럴 것인가? 화장품도 경제발전을 위시하여 생산과 판매를 위하여 다양한 제품을 만들어 내고, 소비자에게 환상을 심어주기 위해 열심히 광고를 한다. 최근 이름도 복잡하고 기능이 무엇인지 언뜻보면 잘 모르겠는 화장품이 다양하게 출시되고 있다. 광고 모델들은 그 화장품을 써서 아름다워진 것도 아니면서, 그 화장품을 쓰지 않으면 피부 노화가 금방이라도 촉진되어버릴 듯이 광고를 한다. 잠깐 정신줄을 놓으면 지름신이 강림하여 엄청난 금액의 카드를 긁고 말 것이다.

 이 책은 합리적인 소비를 하도록 조곤조곤 사실을 알려준다. 우리에게 중요한 것은 적절하게 화장품을 선택하여 피부에 사용하는 것이지, 좋다는 화장품을 있는 대로 피부에 몇 겹씩 바르는 것은 아니다. 비싼 마사지를 받으면 당장 마음은 뿌듯할 수 있어도 그 효과는 확실치 않다. 진동파운데이션을 쓰는 것 자체 보다는 어떤 파운데이션을 선택하느냐가 더 중요한 문제다.

 이 책을 보며 화장품에 대한 생각을 정리해보았다. 특히 3장 너무 오래되어 버리기 힘든 믿음 부분은 그동안 나의 피부상식처럼 믿어온 사실들을 확 뒤집어 엎어버리는 일이었다.

가장 먼저 화장은 반드시 클렌징크림으로 지워야 한다? 부분이 특히 그랬다. 화장은 비누세안 만으로도 충분히 지워질 수 있는 것인데, 반드시 클렌징 제품을 써야한다고 믿고 있었다. "화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요하다"는 광고를 보아온 교육의 효과이다.

클렌징 제품으로 메이크업을 지운 후, 다시 비누나 거품세안제로 얼굴을 씻어야 한다는 이중세안의 신화는 하나라도 더 많은 제품을 구입하게 하려는 화장품 회사들의 상술이다.

(명품 피부를 망치는 42가지 진실  141쪽)

 1장 전문가들이 퍼뜨린 잘못된 정보를 시작으로 이 책에 빨려들어가 읽게 되었다. 텔레비전이나 여성지에 전문가라는 타이틀로 정보를 제공해주면 어찌 믿지 않을 수 있겠는가! 이 책을 보며 나 또한 들었던 정보이기에 솔깃한 마음으로 읽게 되었다. 솜털 세안, 3초 보습 등의 이야기는 흘러 지나가듯 들어보았는데, 이 책으로 접하게 되니 전문가들이 퍼뜨린 잘못된 정보라는 것을 알겠다.

 여성들은 화장대 앞에 앉아 있는 시간이 많다. 화장품을 되도록 많이, 이름도 복잡한 다양한 제품을 정성껏 바르면 피부가 좋아질 것이라 생각한다. 하지만 그것 만이 전부가 아니다. 과유불급이다. 환상이 아니라 현실이다. 광고대로 화장품만으로 완벽한 피부가 될 수 있다면, 그것은 화장품이 아니다. 이 책에서 이야기하는 것은 광고로 부풀려진 화장품 신화에서 벗어나 현실적이고 합리적인 소비를 하자는 것일테다.

제주도 살고 싶다

제주도 살고 싶다 - 평범한 도시인 두나의 리얼 제주도 정착기
이두나 지음 / 시공사 / 2012년 9월

 도시 생활을 청산하고 제주도로 내려오는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 최근 더 많아지고 있다. 또 많은 사람들이 다시 도시로 돌아가기도 한다. 여행와서 좋았다거나 단순한 로망만 가지고 왔다가 이곳에서 생각같지 않은 부분을 발견해서 그런 것일테다. 점점 제주이주민들 흔히 '제주이민자들'이라고 하는 사람들이 많아지고 있고, 그들이 출간하는 서적도 슬슬 출간되고 있다.

 이번에 읽게 된 책은 <제주도 살고 싶다>이다. 도시에서 직장 생활을 하다가 제주도로 내려와 게스트하우스를 하고 있다. 이집트까지 가서 스쿠버다이빙 강사 자격증까지 따고 온 저자는 물과 사람들을 정말 좋아하는 것같다. 나도 지금 살고 있는 이곳이 아니면 보목동도 괜찮을거라고 생각했는데, 그곳에 뚝딱 자리잡고 게스트하우스까지 척척 진행하는 모습을 보니 대리만족의 느낌도 들고 힘차게 살아가고 있는 모습을 보는 듯해서 읽는 내내 기분이 업되었다.

 프롤로그에서 저자는 말한다.

 이렇게 제주도 주민이 된 지 2년이 되어간다. 사실 삶의 터전을 옮기는 것은 쉬운 일이 아니다. 같은 땅덩어리지만 이것은 이민과도 다를 게 없다. 함부로 우리의 시도를 권할 수도 없고 자랑할 일도 아니라고 생각한다.

(제주도 살고 싶다 6쪽 프롤로그 中) 

나와 비슷한 시기에 도시 생활에 지치고 살아갈 힘을 얻고자 제주에 왔다는 생각을 하니 반가운 마음이 먼저 들었다. 그리고 나보다 활동적인 저자의 모습에 힘을 얻는다. 저자는 내성적이라고 하지만 여행 경력이나 사람들을 대하는 게스트하우스 일을 해내는 것을 보면 그렇지 않다고 생각된다. 활동적인 사람이 제주에서 생활을 할 때 약간 따분한 느낌이 들 수도 있다는 생각이다. 그래서 자신만의 색깔로 삶을 채워가는 모습이 좋아보인다. 남편의 후원도 부럽기만 하다. 사실 제주 생활은 함께 살아야 할 가족 중에 반대하는 사람이 있다면 쉽지 않은 문제이니 말이다.

 제주에서의 삶은 여행이 아니다. 우리네 삶은 반대편에 대한 환상이 있다. 도시의 삭막하고 빽빽한 환경에서 살다보면 자연 환경에 대한 환상이 생기지만, 막상 환상적인 자연 속에서 살다보면 경치만 보고 살기에는 무언가 부족하다는 생각을 하게 된다. 자유 속에서는 자신을 구속할 만한 일거리를 찾게 되고, 일거리 속에서 허덕이다보면 자유를 꿈꾸게 된다. 그런 것들이 적당히 버무려질 수 있는 곳, 그런 곳에서 삶을 누릴 수 있다면 그것은 축복이다.

 그래서 이 책을 읽으면서 이 말이 눈에 쏙 들어왔다.

삶에는 때때로 신경안정제보다 환상이 필요하다.

(제주도 살고 싶다 61쪽 어느 영화의 대사라고 함) 

제주에 가끔 여행와서 누리는 것보다 차라리 도시가 생각나면 가끔 서울에 가자고 결심한 나에게 지금의 생활은 환상이다. 누군가는 가끔 제주 여행을 하며 필요한 환상을 채울 수 있을 것이다.

 다음에는 어떤 제주이민자의 책을 읽게 될 지 기대된다. 다양한 사람들의 이야기를 보면서 그들의 삶을 함께 들여다보고 싶어진다.

식품 사기꾼들

식품 사기꾼들
틸로 보데 지음, 임정희 옮김 / 민음사 / 2012년 11월

 사실 믿지는 않았다. 바나나는 노랗지 않으며, 딸기맛 우유에는 사진에서 볼 수 있는 것처럼 탱글탱글하고 신선한 과일이 들어있지 않을 것이다. 오렌지 주스에 오렌지를 넣지 않고도 맛을 내는 실험도 보았다. 하지만 이 책으로 보는 내용은 더욱 충격적이었다.

 대놓고 제목부터 이야기한다. '식품 사기꾼들'이라는 제목처럼 이것은 좋게 말하면 광고 효과를 누리는 것이지만, 사실대로 말하면 사기꾼들이다. '최소한 이 정도는 맞는 것이겠지?' 생각하던 것 조차 물거품처럼 사라진다. 알고 보면 믿을 것도 없고, 먹을 것도 없는 세상이지만, 정말 이 정도일 줄은 몰랐다.

 사실 깐깐한 소비자가 되고 싶어서 식품 성분분석표를 살펴봐도 복잡한 생각만 들었지 실질적인 도움을 받지는 못했다. 지역 특산 제품이라고 하면 광고의 화면처럼 그곳에서 청정한 환경에서 아름답게 자란 식품이 아닐 것이라는 정도는 짐작해도 설마 전혀 관련이 없을 수도 있을거란 생각은 하지 못한다. 그런데 이 책을 보고 나의 생각이 무너졌다.

 이 책의 마지막에 보면 식품 구매 시 주의 사항을 알려준다. 그 중 나의 고정관념을 깨 준 문장만 담아본다.

2. '지역 원산지'에서 '전통 조리법'에 따라 제조되었다는 식품은 저급한 재료로 만들어 장거리 수송을 거치는 제품일 경우가 많다.

3. '고급' 또는 '최고 품질'이라고 포장재에 써 있어도 일반 제품과 다를 바가 없고 가격만 비싼 경우가 많다.

5. '건강 곡물'이 들었거나 '체중 조절용'이라는 시리얼도 대부분 설탕 범벅 과자나 마찬가지이며, 오히려 살을 더 찌운다.

6. 소위 '건강한 간식' 또는 '휴식 시간에 즐기는 간식'이라고 광고하는 식품들의 영양 수치는 간식이 아니라 한 끼 식사분에 해당한다.

8.혼합 음료와 차 음료는 진짜 과일 성분은 거의 넣지 않고, 첨가물과 설탕으로 맛을 내는 경우가 많다.

10. '전통적인 방식'에 따라 '수작업'으로 제조된 '지역 특산' 식품도 해당 지역이 아닌 다른 곳에서 수송되어 온 대량 생산 제품일 수 있다.

(식품 사기꾼들 183~189쪽)

 2,10의 경우는 그렇게까지 광고를 하는데 설마 아닐 것이라고 생각하기 힘들었다. 이럴 수도 있다는 것이 나름 충격이었다. 3은 어느 정도 짐작은 했지만 확인사살의 의미. 어쩌면 엄마들이 자식을 생각하는 마음으로 특별히 '고급'을 골랐지만 아무 소용없이 돈만 많이 지불한 경우가 많을 것이다. 5는 체중 조절용 시리얼로 다이어트를 하겠다던 한 친구가 떠오른다. 그 때에는 광고만 믿었다. 8은 이 책에도 구체적으로 이름이 나오는 '카프리썬 오렌지'의 경우 '건강한 과일'이라는 광고 문구를 사용하지만 과일 주스 함량은 12퍼센트 정도에 불과하고 과일 맛은 주로 아로마로 낸다고 한다. 학창시절 비타민 보충을 해야한다고 오렌지 주스를 마셨던 습관은 비만의 지름길이었나보다.

 비만의 주원인은 개인의 운동 부족이 아니라고 이 책은 말한다.

점점 심각해지는 과체중 문제에 대해 '식품 생산업체'는 일차적 책임을 회피한다. 그 대신 이를 개인의 운동 부족 결과라고 치부하면서 소비자의 탓으로 돌린다. 또 아주 많은 사람들이 잘못된 음식을 너무나도 많이 먹는다는 단순한 사실도 외면한다. 너무 많은 칼로리를, 운동으로 태울 수 있는 것보다 훨씬 많은 칼로리를 섭취한다는 사실을 외면한다.

(식품 사기꾼들 94~95쪽)

 세상은 정직하고 투명하게 모든 것을 보여주지 않는다. 방법이 점점 난해해져 똑똑한 소비자가 되려고 해도 그들의 손바닥 안에 있다. 내가 합리적인 소비를 한다고 생각해도 교묘한 말장난과 광고에 당할 재간이 없다. 국내에서는 이런 책이 나온다는 것이 거의 불가능하다고 본다. 그런 면에서 보면 외국에서 이런 서적이 발행되고, 번역되어 우리나라에 출간되었다는 것 자체가 대단하다.

제주로망주의보

제주로망주의보 - 서울 부부의 제주살이
박순애 지음 / 소모(SOMO) / 2012년 9월

 요즘 이런 류의 책이 많이 출간되고 있다. 도시에서 살다가 제주도로 이주하는 이주민들이 많아지고 있다. 여기에서는 제주 '이민자'라고들 한다. 여행으로 제주도에 오면 모든 것에 감탄하게 된다. 그림같은 자연환경과 숨통 트이는 환경에 '이런 것이 사는 것이구나.'느끼게 된다. 그러면서 많이들 제주 이주에 대해 심각하게 고민하게 된다.

 나도 서울 토박이로 살다가 더이상 그렇게 살 수는 없다는 생각에 과감히 방향을 전환했다. '제주에서 일 년만 살아보자!'. 그 마음으로 이곳에 왔는데, 이제 곧 2년이 된다. 그동안 수많은 사람들이 제주에 오기도 하고, 제주에 로망 하나만 갖고 내려왔다가 다시 도시로 간 사람들의 이야기도 종종 들었다. 여행과 삶은 확실히 조금 다르긴 하다.

 덜컥 일 저지르기 전에 먼저 그 길을 간 사람들의 이야기를 들어보는 것도 좋을 것이다. 무조건 좋다는 이야기 말고 현실적인 조언이 필요하다. 그래서 이런 류의 책은 앞으로도 다양하게 나와야 한다고 생각한다.

 저자의 이야기를 따라 읽다보면 제주에서의 생활이 눈에 선하다. 신혼부부의 조금은 긴 여행 같기도 하고, 나와는 또다르게 제주에서 생활하고 있는 모습이 새롭기도 하다. 내가 사람들과 잘 어울리는 스타일이 아니기 때문에 이렇게 책으로 만나는 사람들의 모습이 좋다.

 이 책을 읽다보니 신구간에 걸려서 집을 구하기 힘들던 나의 예전 기억도 떠오른다. 나도 그맘때쯤 가벼운 마음으로 집을 구했다고 제주에 내려왔다가 겨우 한 곳을 어렵게 구하고 다시 서울로 올라갔다. 여기와서 연세가 일반적이라는 것도 처음 알았고, 신구간이란 무슨 뜻인지도 처음 알았다. 아는 사람 하나 없이 무작정 내려왔기에 대책이 없었지만, 이곳도 사람 사는 곳이고, 어떻게든 살아가게 되는 곳이었다. 하지만 도시에서 살던 습관으로 이곳을 바라볼 때에는 정말 궁금한 것도 많았다.

 이 책을 읽으며 제주 생활에 대한 나의 이야기도 정리해본다. 그런 계기가 되는 책이었다. 다양한 사람들이 제주에 들어오고 있고, 그들의 이야기를 읽어보고 싶어진다.

엄마, 사라지지 마

엄마, 사라지지 마 - 노모, 그 2년의 기록
한설희 지음 / 북노마드 / 2012년 11월

69세 사진작가 딸이 찍고 쓴
93세 엄마의 ‘마지막 사진첩’

늦든 빠르든 우리는 언젠가 고아가 된다!
“같은 모습으로 늘 그 자리에 머물러 있을 줄 알았던
그 사람을 잊지 않고 간직하고 싶었다.”

 이 책의 소개글만으로도 감동받을 마음의 준비가 되어 있었다. 이 책에는 노모의 사진과 함께 글이 담겨 있다. 이 책을 보면 사진은 멋진 풍광을 담는 것만이 능사가 아니라는 것을 알 수 있다. 소중한 대상을 진정 마음으로 찍은 사진이라는 것이 느껴지고, 그 느낌 그대로 감동이 되어 내 마음을 흔들어 놓는다.

 이 책을 읽는 사람들은 저자의 엄마가 아닌 자신의 엄마를 떠올리며 가슴 울컥한 느낌을 가질 것이라는 생각이 든다. 아니면 엄마의 엄마를 떠올려보든가 말이다. 우리네 인생을 생각해보기도 하고, 가족들의 삶을 되짚어보기도 할 것이다.

 3평 방 안에서 밖에 나가기 두려워하시는 노모, 나이 상관없이 예뻐보이고 싶은 여인의 마음이 엿보이는 장면, 점점 힘이 없어지고 그렇게 어느날 훅 하니 사라져버릴지도 모를 거라는 두려움, 다양한 감정이 이 책을 통해 소용돌이 친다.

 심금을 울리는 좋은 책은 책 자체의 이야기에 국한된 것이 아니라, 그것이 어떻게든 독자에게 자신의 이야기를 떠올리게 하는 것이라 생각된다. 이 책이 바로 그랬다. 잘 하려고 마음 먹었다가도 서로 다른 생각 때문에 울컥하게 되는 것이 모녀 사이. 서로 너무 잘 안다고 생각하지만 의외로 그 마음까지 잘 모르는 것이 가족이라는 생각이 든다. 이 책을 보니 생각이 많아진다.