생각할 거리를 던져주는 책 [철학하는 인간]

철학하는 인간 - Homo Philosophicus
김광수 지음 / 연암서가 / 2013년 6월

 철학적인 생각에 잠기며 진짜 생각을 하며 살고 싶다. 요즘들어 특히 하루가 훌쩍 잘도 지나가버린다. 책을 읽는다고 읽지만 온전히 내 것이 되지는 않는 느낌이고, 진정으로 깨어서 생각에 잠기는 시간이 하루 중 얼마나 있을까 한참을 짚어보아야 할만큼 생각에 잠기지 않고 살고 있다. 이런 때에는 '철학'이라는 단어가 들어가는 책에 관심을 갖게 된다. 책을 읽다가 나를 뒤흔들만한 문장 하나라도 발견하면 그날 하루는 횡재한 셈이다.

 이제는 '철학하는 인간'의 시대! 책의 띠지에 보면 이런 말이 있다. 호모 필로소피쿠스Homo Philosophicus. 철학하는 인간이다. 요즘 호모 쿵푸스, 호모 루덴스 등의 책을 보게 되어서 그런지 이 책 또한 비슷한 책 정도로 생각했다. 이 책을 읽으며 철학 속으로 빠져드는 시간을 갖고 싶었다. 띠지의 말처럼 이제는 철학하는 인간의 시대이다. 나처럼 철학을 갈망하는 사람들을 위한 책이라는 생각이 들었다. 이 책을 보며 근원적인 질문에 대해 철학적으로 생각해보는 시간을 가졌다.

 이 책은 무겁지도 가볍지도 않은 적당한 무게감에 읽기 편했다. 너무 딱딱하고 어려우면 읽기에 부담스럽고, 너무 가볍고 쉽게 쓰이면 남는 것이 없기 때문에, 내 마음에 드는 철학책을 만나면 반가운 마음이 먼저 든다. 보통 '철학 '이라고 하면 쉬운 말도 어렵게 들려주어 빙빙 돌아가는 느낌이 들 때가 많은데, 나에게 이 책은 읽기 편한 책이었다. 그러면서도 생각할 거리를 던져주는 책이었다. 그래서 이 책은 한꺼번에 읽어나가지 않고, 천천히 음미하며 읽는 맛이 있었다.

 사실 철학하는 인간이라고 하여 원론적인 이야기만 담겨있을줄 알았는데, 생각보다 소득이 큰 책이었다. 기대 이상의 책이었다. 그 점을 높이 평가하고 싶다. 이 책은 크게 8장으로 나뉘어 있다. 인간, 무엇인가? 어떻게 살아야 하는가? 자아의 나무, 진리란 무엇인가? 낭만주의의 거울, 부조리 상황, 고통의 역설, 가능한 최선의 사회. 적절한 호흡으로 물흐르듯 읽어나갈 수 있도록 구성된 점이 이 책의 매력이었다.

 인간이란 무엇인가, 어떻게 살아가야 하는가, 부분을 보며, 시작부터 글을 읽어가며 생각에 잠길 수 있어서 좋았다. 진리란 무엇인가, 가능한 최선의 사회를 보며 개인적인 생각을 시작으로 보다 포괄적이고 폭넓은 세계로 생각을 넓혀가는 느낌을 받았다. 때로는 책이 이끌어주는 방향으로 끌려가며 얻는 것이 많은데, 이 책을 읽을 때의 느낌이 그러했다. 다시 한 번 읽으며 생각에 잠기고 싶은 책이다.

건강하게! 즐겁게! 지중해 식단 [지중해식 다이어트]

지중해식 다이어트 - 스트레스 안 받고 맛있게 먹으면서 건강하게 살 빼는
마리사 클라우티어, 이브 애덤슨 지음, 김보영 옮김 / 솔출판사 / 2013년 5월

 우리가 먹는 음식은 우리의 몸과 마음에 영향을 준다. 아무 음식이나 먹던 때에는 잘 몰랐는데, 요즘 식생활을 조절하고 나서야 그 소중함을 알겠다. 몸이 불편했던 것과 마음까지 가라앉았던 것의 주된 이유 중 하나가 음식 때문이라고 생각되었다. 좋은 음식을 먹으면 몸이 가볍고 마음이 밝아지며 하루가 즐겁다. 속이 편안해지는 음식은 삶의 질에 영향을 준다. 삶을 대하는 자세가 편안하고 즐겁기 때문이다. 지금껏 살을 빼고자 하는 무조건적인 다이어트는 실패와 성공을 거듭하며 몸을 혹사시켰지만, 그것은 제대로 된 방법이 아니기 때문이었다. 좀더 길게 기간을 잡고 건강한 생활로 뒤바꿔놓을 필요가 있다. 중요한 것은 '어떤 음식을 어떻게 먹고 살 것인가'이다. 건강하게! 맛있게! 행복하게!

 요즘 집밥을 위주로 먹는데, 가끔은 레시피의 한계를 느낀다. 입맛만 사로잡는 음식이 아니라 건강에도 좋은 음식을 다양하게 해먹어보고 싶다. 그러던 중 이 책 <지중해식 다이어트>가 눈에 들어왔다. 건강한 식생활에 도움이 될 책이라는 생각에 읽어보게 되었다. 이 책을 보고 마음에 드는 레시피 하나만 건져도 평생 도움이 되겠다는 생각으로 읽게 되었다. 지중해식 다이어트에는 어떤 내용이 담겨있을지에 대한 궁금한 마음도 이 책을 읽어볼 이유가 되었다.

 이 책에는 크게 2부로 지중해식 식단에 대한 이야기가 나온다. 1부에는 지중해 식단으로 바꿔야 하는 이유에 관해 낱낱이 밝히고 있다. 지식과 정보의 밑바탕을 확고하게 해주는 부분이었다. 특히 올리브유와 지방에 대한 편견과 오해 바로잡기나 유제품을 둘러싼 논란, 버터보다 더 나쁜 마가린 트랜스 지방 등의 부분은 기존 상식을 깨고 지식을 풍부하는 데에 도움이 되었다. 어떤 부분에 있어서는 미국인을 기준으로 진행되는 글에 우리와는 조금 다르다는 생각이 들었지만, 결국 우리의 식단도 건강에 안좋은 방향으로 바뀌고 있으니 읽어볼 필요가 있다. 이 책을 읽으며 지중해 식단이 어떤 점에서 몸에 도움이 될지 생각해보게 되었고, 요즘 식단 중 부족했던 채소와 과일을 좀더 신경써서 섭취하고 싶다는 생각이 들었다.

 이 책의 앞 부분을 보며 지중해 식단에 대해 지식을 채웠으니, 이제 음식을 만들어먹으며 실천해볼 일이다. 좀더 구체적인 레시피를 얻을 수 있는 부분은 2부였다.

특히 쉽게 할 수 있고 부담없이 즐길 수 있는 그리스식 샐러드가 가장 눈에 들어왔다.

 그 외에도 구운 사과와 배, 구운 토마토 등 구워서 도전해보고 싶은 음식도 있었고, 애피타이저와 샐러드는 부담없이 해먹어볼 수 있다는 생각이 들었다. 레시피를 보고 새로운 음식이 생각날 때, 하나씩 꺼내어 만들어 먹어야겠다. 특히 올리브유 비네그레트 드레싱은 앞으로 어떤 샐러드를 만들든 우리집 식탁에 자주 오르게 될 것이다.  

 이 책은 건강을 생각하며 알차게 읽은 책이었다. 어떤 음식이든 적당하게 즐기면서 먹는 것이 스트레스 안받고 건강에도 좋을 것이다. 좋은 음식이라고 너무 많이 먹으면 살 찌는 것은 당연한 일일테고. 지중해식 다이어트를 읽으며 건강을 생각해보는 시간이 좋았다. 이번에 건진 레시피로 우리집 식탁이 건강해지길 기대된다.

쉽게 얼른 읽고 정리를 행동으로 옮기고 싶어지는 책 [물건 버리기 연습]

물건 버리기 연습 - 100개의 물건만 남기고 다 버리는 무소유 실천법
메리 램버트 지음, 이선경 옮김 / 시공사 / 2013년 5월

 물건을 정리하는 것은 정말 어렵다. 어느 순간 주변을 둘러보면 필요없는 물건들에 가득 싸여있는 것을 깨닫게 된다. 요즘 나에게 가장 좋은 방법은 책의 도움을 받는 것이다. 그때 뿐이긴 해도, 그렇게라도 주기적으로 내 주변을 정리할 계기를 만드는 것이 중요하다. 그냥 일상 속에서는 보이지 않던 잡동사니가 책을 읽다보면 두드러지게 보이는 경우도 있다. 추운 겨울을 지나 어느덧 여름을 향해 가는 지금, 장마가 시작되기 전에 속시원하게 한 번쯤 대청소를 하고 싶었다. 그러던 차에 이 책 <물건 버리기 연습>이 눈에 들어왔다. 가지고 있는 물건을 이리저리 옮기며 먼지만 털어내는 정도로는 정리가 되지 않는다. 쓸모없는 것은 과감하게 버리고 좋은 기운이 잘 통하는 공간을 만들고 싶어서 이 책을 읽게 되었다.

 이 책을 보다보니 예전에 읽은 <100개 만으로 살아보기>라는 책이 생각난다. 이 책에도 그 이야기가 나온다. 그 책의 저자 데이브 브루노가 100개만으로 살아보기 결심을 하던 순간에 공감하며 읽었다. 하지만 환경이 다르고 성별이 달라서 그런지 동상이몽을 느꼈다. '100개만'이라는 틀에 너무 치우쳐서 본질에서 약간 벗어난 느낌이었다. 그래도 그 책을 읽으며 '나만의 100개'를 정립해놓고 한참 정리에 힘을 쏟던 기억을 떠올린다.

 그런데 지금 보니, 다시 마음을 다잡아야겠다는 생각이 들었다. 물건을 들여놓는 것은 쉽지만 버리는 것은 정말 크나큰 노력이 필요한지라, 어느새 주변에는 다시 잡동사니가 채워지고 있었다. 나만의 100개 리스트는 어디에 두었는지도 모르겠다. 부엌에는 사용하는 그릇보다는 사용하지 않는 그릇이 많고, 옷장의 옷 중 입지 않고 계절을 넘겨버린 것도 있다. 이 책을 읽다보니 중요한 것은 필요하지 않은 물건들을 과감히 없애고, 내가 가진 물건들을 아끼고 사랑하는 마음으로 더욱 신경써서 보관해야겠다는 생각이 들었다.

 지금 현재, 갑자기 100개의 물건을 정하는 것은 만만치 않은 일이다. 이 책에서는 다른 이들의 물건 목록과 100개의 물건을 예를 들어 보여주며, 독자 스스로가 적어넣을 수 있는 공간이 마련되어 있어서 좋았다.

 이 책에서 제시하는 기준 역시 모호하지만, 나만의 기준으로 이 페이지를 채우면 된다. 이 책에서도 말한다. "어디까지나 당신의 도전이니 규칙도 당신이 정하면 된다."

 현대를 살아가는 우리는 주변에 영향을 많이 받는다. 누군가 좋은 물건을 가지고 있으면 나도 가지고 싶고, 광고를 보다보면 그런 것 하나쯤 가지면 좋겠다는 생각을 하기도 한다. 하지만 곰곰히 생각해보면 지금 현재에도 내가 가지고 있는 것은 많다. 가지고 있는 것에만 신경을 써도 비슷한 물건을 사들이는 일을 줄이게 될 것이다.

행복은 소유하고 있는 물건 개수와 비례하지 않는다.

 옷장 정리부터 시작해야겠다. 또한 정리 기간을 좀더 길게 잡아야겠다. 스트레스를 받지 말고 즐겁게 정리해야겠다. 이 책을 읽으며 심플하고 알차게 살고자 마음을 다잡는다. 쉽게 얼른 읽고 정리를 행동으로 옮기고 싶어지는 그런 책이다.

정보근 여행 에세이 [마터 호른]

마터호른 - 외로움이 나를 아름답게 한다
정보근 지음 / 시간여행 / 2013년 5월

 스위스는 나에게 환상적인 곳이다. 섣불리 길을 나섰다가 환상을 깨게 될까봐 두려워지는 그런 곳이다. 마음 속의 이상향으로 남겨두고 싶은 곳이기도 하다. 한 번 가보고 싶다는 생각을 하다가도 금세 마음이 변해 다음 번으로 미루게 되는 곳이다. 하지만 조바심이 나거나 다음에는 반드시 꼭 가야겠다는 마음을 먹게 되는 곳은 아니다. 그저 언젠가는 가볼 것이라는 생각이 드는 곳이다. 이번 생에 한 번 쯤은 가게 될 것이라는 막연한 생각이 드는 곳. 스위스는 내게 그런 곳이다.

 스위스에 관한 여행 에세이는 궁금한 마음과 아껴두고 싶은 마음이 공존했다. 대중적으로 많이 출간되지 않은 것도 그 이유 중 하나일 것이다. 일단 눈에 많이 띄지 않으니 찾아서 읽게 되지는 않는 것이다. 하지만 이 책의 출간을 알고 나서 읽어보고 싶은 생각이 들었다. 저자의 눈을 통해 바라보게 되는 스위스가 궁금하긴 했다. 이 책 <마터 호른>을 읽으며 저자의 시선으로 전해주는 그곳 이야기를 들어본다.

 이 책을 집어들고 표지에 한참을 시선고정 하게 되었다. 마터호른이라는 제목과 잘 어울리는 책 표지였다. 각도에 따라 빛에 따라 색감이 달라지는 마터호른 모양에 아득해진다. 나에게도 마터호른은 꿈과 같은 곳이다. 전형적인 평지형 인간인 나에게 산에 오르는 일은 부담이 매우 크다. 멀리서 바라보아야 아름답다고 느껴지는 산, 그 안에 들어가면 너무 고생스럽다고만 생각되는 그곳. 직접 가게 되더라도 멀리서 하염없이 바라만 보아야지. 생각하고 있다.

 사실 내용 면에서는 약간의 아쉬움이 느껴진다. 표지에서 전해준 강렬한 이미지가 막상 책을 열자 나에게 전해지지는 않았다. 저자가 직접 느꼈을 어마어마한 환상같은 것이 나에게 전해지지 않는 느낌이었다. 글에서도 사진에서도 반 이상은 감동이 깎여서 전해지는 듯한 느낌이 들었다. 그래서 약간 무미건조한 느낌이 나는 점이 나에게 아쉬움으로 남는다. 아무래도 내가 직접 다녀오면 이 책이 더 와닿을지도 모르겠다는 생각이 든다.  이 책은 나에게 스위스에 대한 적당함을 던져준 책이었다. 강하게 끌리지도 않았지만, 마음에 들지 않은 것도 아니다.

앞으로의 이야기가 더 궁금해지는 청년 [인생은 김치다]

인생은 김치다 - KBS [강연 100℃] 공감온도 91도의 감동 스토리
노광철 지음 / 생각수레 / 2013년 5월

 어느 순간부터인가. 너도 나도 스펙을 외치며 어디론가 달려가지만, 정작 어디로 가는지 모르는, 그런 모습을 느낀다. 마치 <꽃들에게 희망을>에서 볼 수 있는 애벌레들의 모습처럼 말이다. 그래서 이야깃거리가 있는 청춘의 목소리에 귀기울여지는지도 모르겠다. 김치 담그는 대학생 CEO라는 타이틀에 궁금함을 느껴 이 책을 읽게 되었다.

 이십 대의 청년이 쓴 책을 읽을 때에는 조심스럽다. 너무 잘난체 하는 느낌에 벌써 성공 운운하기에는 이르지 않나 하는 생각이 들 때도 있고, 공감을 끌어내는 능력이 약하다는 생각이 들 때에도 있다. 이 사람이 삼십 대, 사십 대가 되어서 이 책을 볼 때 부끄럽지는 않을까 하는 우려도 생기고 말이다. 그런데 이 책은 그런 느낌이 없어서 좋았다. 지금 성공했다고 거들먹거리는 것이 아니라, 지금까지 어떤 노력을 하고, 어떤 실패를 맛보고, 어떤 실수를 하며 살았는지 솔직담백하게 이야기해준다.

 본격적으로 김치에 관한 이야기가 시작되니 나의 집중력도 향상되었다. 젊은 남자가 김치 사업을 한다니 나에게도 선입견이 작용했나보다.

김치도 다른 상품들처럼 제조를 잘해야만 가치가 있다. 그래서 우리 집뿐만 아니라 다른 집의 김치에 대해서도 알아보았다. 김치가 맛있다는 식당은 물론이고 친구 집에까지 가서 넉살 좋게 김치를 얻어먹고 어떻게 담그는지 물어보고 다녔다. 대부분의 식당 주인들이 생각보다 순순히 잘 가르쳐줬다. 며느리는 안 알려줘도 총각한테는 가르쳐준다. 가르쳐줘봤자 당연히 안 담글 거라고 생각하기 때문이다.

인생은 김치다 101쪽

 총각이 김치 사업을 한다는 것의 큰 장점이라는 생각이 드는 대목이었다. 나도 요리를 별로 잘 하지 못한다. 귀찮다는 생각에 잘 하려고 하지 않는다. 요리를 잘하시는 외숙모께서는 비법을 마구마구 알려주신다. 알려줘도 안 할것 같아서 그렇다나.

 가족의 힘, 어머니의 사랑을 느낄 수 있는 부분도 과하지 않고 자연스럽게 이야기되어 좋았다. 잘못하는 것인지도 모르는 학원 사업으로 소송을 당해 재판을 하고 사회봉사와 추징금까지 내고 나니 빈털터리가 되었을 때, 그의 곁에는 친구라고 생각하던 사람들이 아니라 가족이 있었다. 집에 내려갔을 때, 우울감과 좌절감에 힘들던 나날들, 어머니께서 밥상에 덮어둔 신문 속의 한 문장이 힘이 되었을법하다. 힘들 때의 백마디보다 스스로 깨달을 수 있도록 기다려주신 어머니의 마음이 느껴지는 대목이다.

돌부리를 조심해라.

작은 돌에 걸려서 넘어지는 사람은 있어도

산에 걸려 넘어지는 사람은 없었다.

수많은 신문지 중에 밥상을 덮고 있었던 철지난 신문지 속 광고 문구

 스토리가 있는 88세대 청년의 이야기를 읽고 힘을 얻는다. 누군가의 이야기를 볼 때 거부감이 들거나 힘이 빠지는 느낌이 들면 계속 읽어나가기가 싫은데, 이 책은 처음부터 끝까지 꼼꼼히 읽어보고 싶어지는 책이었다. 편안한 마음으로 읽을 수 있는 책이다. 활발한 동네 동생의 속 이야기를 보는 느낌으로 이 책을 읽었다. 알고 보니 사연도 많은 이야기에 귀기울여진다. 온갖 시련도 겪어보고, 시련을 결국 딛고 일어선 이야기에 시선이 집중된다. 앞으로 어떤 인생이 펼쳐질지 궁금해지는 청년이다.