[마음공부] 마음을 편안하게 해주는 책

마음 공부 - 비움과 웰빙, 힐링을 위한
도창스님 지음 / 북씽크 / 2014년 1월

 현대 사회는 점점더 빨리 흘러가고 있다. 우리는 정신없이 바쁘게 살아가며, 항상 무언가 채워가는 마음으로 살고 있다. 늘 부족하다는 생각을 하고 더 바쁘게, 더 열심히 정진하게 된다. 그러니 살다보면 '비운다'는 것에 대해 마음쓰지 못하게 된다. 사실 비워야 채울 수 있는 것인데, 실행에 옮기기는 쉽지 않다. 따로 마음을 비워내는 시간을 내야할 지경이다. 그렇기에 이렇게 책을 읽으며 마음을 정화하는 시간을 갖는 것이 필요하다고 생각했다. 특히 요즘의 나에게는 '비움, 웰빙, 힐링의 시간'이 필요하다고 생각되었다. 그래서 한 템포 쉬어가는 마음으로 이 책 <마음공부>를 보며 마음을 다스리는 시간을 갖고 싶었다.

 이 책은 표지부터 마음을 편안하게 해주는 책이었다. 표지의 색상이 마음의 긴장을 풀어준다. 표지에 보면 고즈넉한 강 위에 배를 젓는 사람의 모습을 볼 수 있다. 해질무렵의 아득함이 느껴진다. 그 사진과 함께 있는 글이 인상적이다.

텅 비운 그 마음이라야

인생의 수고로운 짐을 벗는다는 것이지요.

그 마음이라야 너와 나 이해와 갈등의 어둠을 뚫고

우리가 된다는 것입니다.

 이 책은 '비움과 웰빙, 힐링을 위한 마음공부'다. 글 하나 하나의 호흡이 짧기 때문에 아무 곳이나 펼쳐 읽으며 생각에 잠길 수 있어서 활용도가 높다. 하지만 글이 짧다고 내용까지 별볼일 없는 것은 절대 아니다. 지금의 나에게 꼭 필요한 이야기들이어서 공감하게 되는 부분이 많았다. 글을 읽다보면 차근차근 곱씹어보게 되는 문장들이 있는데, 그런 점에서 마음에 드는 책이었다. 읽는 시간보다 생각에 잠기는 시간이 더 많아질 수 있다는 점이 이 책의 장점이다. 마음이 잔잔해지고 정화되는 시간을 보낼 수 있다. 마음을 제대로 비우는 시간을 갖는다. 또한 내 마음이 새롭게 채워지는 것을 느낀다.

 특히 이 책에서 굵은 글씨로 표현된 문장은 화두로 삼아 명상에 잠기기에 좋은 문장이라 생각된다. 곁에 두고 마음이 혼란스러울 때에 아무 데나 펼쳐놓고 생각과 반성을 하기에 좋은 책이다. 마음이 맑아질 것이다. 안그래도 복잡한 일들에 정신없이 살고 있었던 요즘, 삶에 쉼표를 찍고 비움과 웰빙, 힐링을 위한 마음 공부를 제대로 한 기분이다. 이 책은 내 마음을 편안하게 해주는 책이었다.

[떠나고 맛보고 행복하다] 베이커리 여행 에세이

떠나고 맛보고 행복하다
장완정 지음 / 비앤씨월드 / 2013년 11월

 나는 빵을 좋아한다. 하지만 일부러 찾아서 먹지는 않는다. 빵을 좋아하지만 맛있다는 빵을 찾아다니며 맛보는 열정은 솔직히 나에게 없다. 하지만 궁금하다는 생각은 늘 있었다. 그런데 이 책은 베이커리 여행에세이. 생각만해도 은은한 커피향과 빵굽는 냄새가 느껴진다. 내가 직접 다양한 카페와 베이커리에 여행을 떠날 수 없으니, 이 책을 보며 톡톡히 간접경험을 하기로 했다. 일단 배를 두둑히 채우고 이 책 <떠나고 맛보고 행복하다>를 읽으며, 베이커리 여행에 동참해본다.

 이 책은 페이스트리 셰프 장완정이 3000일의 베이커리 여행을 담은 에세이다. 8년 간의 여행 기록을 담은 책이다. 오랜 기간 베이커리를 다니며 수집한 이야기이기에 읽는 사람에게 집약된 경험을 전달하리라는 나의 기대에 부응하는 책이다. 이 책은 맛있는 책이다. 책 속에 담긴 사진을 보면 군침이 돌고, 글도 맛깔스럽게 어우러져서 읽는 맛을 더한다. 저자의 이력을 보니 독특하다. 마흔을 넘긴 나이에 요리 전문 대학으로 유명한 이스트 켄트 컬리지에서 제빵 공부를 시작했다고 한다.

 다양한 정보를 담은 여행 책자를 보는 재미도 좋지만, 이렇게 한 가지 테마를 담은 책을 보는 것도 흥미롭다. 특히 내가 좋아하는 빵이니 더 말할 필요도 없이 책 속에 빠져들어 본다. 직접 여행하며 이 빵들을 먹으면 그 칼로리를 어떻게 소모할지 막막해지지만, 이렇게 책을 보며 즐기는 것은 칼로리 부담도 없고 좋다. 이미 그 맛을 알고 있는 빵도 더 특별하게 다가오고, 모르는 맛에 대한 궁금한 마음도 더해진다.

 이 책에는 정말 다양한 나라 속의 베이커리에 대해 담겨있다. 영국, 프랑스, 독일, 이탈리아, 오스트리아, 그리스, 체코, 루마니아, 헝가리, 아이슬란드, 태국으로 순간이동을 하여 빵을 맛보는 시간을 갖게된다. 마음을 훔치는 마법의 마카롱, 사이프러스의 전통 시골 빵 등 사진과 글을 보며 입맛 다시는 시간이 즐겁다. 달콤하고 행복한 여행에 동참해본다.

[트렌드 코리아 2014] 연말에 꼭 읽을 책!

트렌드 코리아 2014 - 서울대 소비트렌드 분석센터의 2014 전망
김난도 외 지음 / 미래의창 / 2013년 11월

 어느덧 벌써 2013년이 막바지에 다다랐다. 가만히 앉아 올해에 이슈가 되었던 사건을 떠올려보아도 잘 떠오르지 않는다. 이럴 때에는 텔레비전에서 올해에 특별했던 일을 정리해주는 것을 우연히 보거나, 인터넷 기사를 통해 핵심 사항을 짚어보는 것도 도움이 된다. 하지만 너무 짧은 시간이다. 좀더 구체적으로 보고 싶다는 생각이 든다.

사실 이 책을 읽을까말까 고민했다. 제목에서 주는 느낌에서 너무 어렵지 않을까 생각되었기 때문이다. '서울대 소비트렌드 분석센터의 2014전망'이라는 거창한 이야기에 나름 주춤했던 것이 사실이다. 하지만 얼마전 읽은 <모바일 트렌드 2014>도 생각보다 읽기에 부담이 없고 모바일의 현재와 미래에 대해 짚어보는 데에 좋은 책이었고, 이 책도 마찬가지로 읽기를 잘했다고 생각되는 책이었다. 막상 뚜껑을 열고 보니 눈에 쏙쏙 들어오고, 쉽게 읽을 수 있으며, 공감하고 이해하기 아주 좋았다.

 트렌드 코리아는 해마다 나오는데 올해에 처음 읽어보게 되었다. 매년 표지의 기본 디자인은 유지한 채, 색깔로써 그해 전망의 느낌을 전달한다는 것이 특징이다. 이번 테마색은 파랑, 그중에서도 청바지에 사용되는 군청색, 인디고 블루. 긍정과 부정의 의미를 동시에 가지고 있는 푸른색이 2014년 트렌드 키워드와 잘 어울리는 듯 하다는 이야기를 보고 나서 보니, 역시나 잘 어울리는 느낌이다.

 이 책에서는 2013년 COBRA TWIST 키워드를 회고하고, 2014년 소비트렌드를 전망한다. 지금은 2013년 12월. 이 시대를 살고 있는 사람들이 함께 짚어보고 눈앞의 미래를 전망해보는 시간을 갖는 것이 필요할 때다. 1부에 나온 2013년의 이야기를 보며, 지나간 2013년을 생각하게 된다. 우리가 살아온 2013년에 그런 일들이 있었고, 이렇게 해석할 수도 있겠구나, 생각해보니 흥미롭다. 1부의 이야기가 끝나고나니 2014년 전망이다.

 2014 10대 소비트렌드 키워드는 DARK HORSES.

Dear, got swag? / 참을 수 있는 ‘스웨그’의 가벼움
Answer is in your body / 몸이 답이다
Read between the ultra-niches / 초니치, 틈새의 틈새를 찾아라
Kiddie 40s / ‘어른아이’ 40대
Hybrid Patchworks / 하이브리드 패치워크
Organize your platform / ‘판’을 펼쳐라
Reboot everything / 해석의 재해석
Surprise me, guys! / 예정된 우연
Eyes on you, eyes on me / 관음의 시대, ‘스몰브라더스’의 역습
Say it straight / 직구로 말해요

 이 문장들의 앞 글자만 따서 다크호스가 되었다. 이 책에 나온 내용들이 약간 생소한 것도 있고, 정말 2014년의 키워드가 될지 의문인 것도 있었다. 현재가 아니라 미래 이야기여서 생소한지도 모르겠다. 하지만 2013년의 이야기를 공감하면서 본 것처럼, 내년을 마무리할 시기에 2014년에 대해 본다면 익숙한 이야기가 되어있을 것이라는 생각이 들었다. 내년 이맘때 쯤에 꼭 2015년의 키워드를 보고 있을 것이다. 해마다 한해의 마무리와 다음 해의 전망을 하는 데에 좋은 책이라는 생각이다.

[나무의사, 나무치료를 말하다] 나무의사에게 들어보는 나무치료 이야기

나무의사, 나무 치료를 말하다
김철응.이태선 지음 / (주)태일소담출판사 / 2012년 12월

 예전에 <나무를 진찰하는 여자의 속삭임>이라는 책을 읽고 나무의사라는 직업을 새로이 알았다. 그 책을 계기로 주변을 둘러보며 나무들의 속삭임에 귀기울이는 시간을 가져보았다. 이번에 읽은 책 <나무의사, 나무 치료를 말하다>는 그 연장선 상에 있다. 주변에 아는 나무의사도 없고, 나무에 대해 모르는 것도 많기에, 이 책을 통해 나무 의사에게 나무 치료에 대한 이야기를 들어보는 시간을 갖는다.

 이 책에는 50가지 이야기가 담겨있다. 차례를 보면 흥미로운 제목들이 눈에 띈다. 나무도 깁스를 한다, 꽃이나 열매로 오인되는 해충, 나무도 자살을 한다, 8월에 벚나무 잎이 떨어지면 의심하세요, 병으로 오인하기 쉬운 증상 등 호기심이 생기는 글을 먼저 찾아 읽게 되었고, 다른 이야기들도 흥미롭게 읽어보았다. 짧은 호흡으로 부담없이 읽을 수 있는 데다가 모르던 사실을 알아가는 재미도 쏠쏠한 책이었다.

 이 책에는 시간의 순서에 따라 나타나는 나무의 피해를 상세하게 기술하였기에 특히 관련된 일을 하는 사람들에게는 자료로써도 소중한 가치가 있고, 대중적으로도 흥미롭게 읽을 수 있다는 점이 장점이었다. 사진과 자료가 정말 유용하다는 생각이 든다. 풍부한 볼거리가 눈에 띄는 책이었다.

 이 책은 '한국조경신문'에 '색깔로 보는 나무 치료 이야기'가 연재된 것을 묶어 책으로 낸 것이다. 신문에 연재를 하다보니 한정된 지면으로 사진을 충분히 넣을 수 없고, 내용 또한 압축되어야 했기에 그 안타까움을 한 권의 책으로 묶어 달래본 것이다. 해당 신문을 따로 찾아볼 기회가 없는 일반 독자들에게도 흥미롭게 읽을 수 있는 책이라는 생각이 든다.

 이 책을 보다보니 그동안 나무에 대해서 너무 몰랐다는 생각이 들었다. 그동안 건강한 나무에도 관심이 없었으니, 나무가 아파도 당연히 모르고 지나갔으리라는 생각에 미안하기까지 하다. 이 책을 통해 나무의사가 들려주는 나무 치료 이야기를 재미있게 들어보는 시간을 가져본다.

[월간 샘터 1월호] 2014년 해오름달!

샘터 2014.1
샘터 편집부 엮음 / 샘터사(잡지) / 2013년 12월

 2013년 12월 맺음달이 보름 정도 남았다. 곧 2014년 해오름달이 시작된다. 2013년이 시작된지 얼마 지나지 않은 것 같은데, 벌써 2014년 새해가 시작된다니 새삼스럽다. 월간 샘터 1월호를 보며 새해를 힘차게 맞을 준비를 해본다. 2013년에 새해를 시작하며 결심했던 것들을 떠올리며 2014년에는 좀더 실행할 수 있도록 노력하기로 마음 먹는다. 어느덧 새해를 눈앞에 두고 있다.

 2014년 1월 해오름달 월간 샘터의 표지를 보면 미래를 향해 신나게 나아가는 전진의 의미를 느낄 수 있다. 특집 반가운 손님 글이 보인다. 새로운 해에 반가운 손님에 관한 어떤 이야기를 담았을지 궁금해진다.

 월간 샘터 1월호에도 알찬 내용이 가득하다. 얇은 책자에 부담없이 읽을 수 있어서, 휴대하고 다니면서 오고가는 자투리 시간에 읽기에 좋다. 이번 호에서 특히 마음에 들었던 글을 모아본다.

인상적이었던 글 베스트 3

첫 번 째, 그곳에 내가 있었네

그림에 취한 신선, 신선이 머문 섬

인천 강화 석모도, 영화 <취화선> 촬영지

'촬영지를 정하지 않고 영화를 찍는 감독이 있다."세트를 지어도 10%밖에 안찍는다"는 게 스태프의 전언이다. 그럼 나머지 장면은? 정처 없이 떠돌면서 진경을 찾는다. 그런 유랑 끝에 탄생한 영화가 <아제아제바라아제><서편제><천년학> 등이다. <취화선> 역시 모든 스태프가 강원도부터 전라도까지 버스를 타고 이동하며 주인공의 궤적을 엮었다. 임권택 감독은 그렇게 오원 장승업의 일대기를 완성했다.  (21쪽)

생각해보니 석모도라는 곳에 대해 잘 알고 있는 듯했으나, 직접 찾아간 적이 없었다. 그래서 영화 취화선을 떠올리고, 글 속에서 그곳에 방문하는 과정을 실감하며 읽어보았다. 생생한 사진과 함께 구성되어 흥미롭게 보게 된 글이다.

두 번 째, 맹모삼천지교? 다부삼천지교

대한민국 제 1호 자발적 남자주부의 글이다. 8년간의 제주 생활을 정리하고 육지로 돌아가려고 한다? 지인들이 묻는 것이 당연하다. "왜 아무도 내려가지 않을 때 갔다가 제주로 가는 게 유행할 때 올라오려 하느냐?" 어떤 사연이 있을지 궁금해서 읽어나가게 되는 글이었다. 맹자를 위해 어머니가 세 번을 이사했듯, 다향이를 위해서라면 여러 번의 이사도 불사하는 다향이 아빠의 글, 재미있게 읽었다.

세 번 째, 과학에게 묻다 ' 나이 먹을수록 시간이 빨리 갈까?'

'과학에게 묻다'는 궁금하지만 막막한 질문의 답을 과학에서 찾아준다는 점에서 쉽고 재미있는 느낌이다. 눈 깜짝할 새에 벌써 1년이 흘러버렸다. 시간이 빨리 흐르는 것을 느끼고 보니 내가 나이 먹었다는 것을 실감하게 된다. 이글에서는 나이가 들수록 시간이 빨리 흐르는 것처럼 느껴지는 이유에 대해 세 가지 가설을 이야기해준다. 다 맞는 말 같고, 흥미롭다.

 이번 호에서 더욱 유심히 본 것은 월간 샘터 뒷표지의 글이다. 보통 잡지 뒷면에는 광고글이 있기 마련이었는데, 읽을만한 글이 뒷면을 장식하고 있는 점이 특이했고, 그것도 한 사람이 오래 써왔다는 점이 인상적이었다. 얼마전 <천천히 서둘러라>라는 책으로도 엮인 것을 보았다. 깔끔하고 명쾌하게 마무리되는 느낌이다.