[100자평] 괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게

괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게 - 데일 카네기 자기관리론 필사책
데일 카네기 지음, 지선 옮김 / 이너북 / 2025년 2월

데일 카네기 자기관리론 필사책은 좋은 문장을 기록하는 데 그치지 않고, 삶에 실질적인 변화를 가져올 수 있도록 이끌어준다.

필사책 데일카네기 자기관리론 괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게

괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게 - 데일 카네기 자기관리론 필사책
데일 카네기 지음, 지선 옮김 / 이너북 / 2025년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다 

좋은 문장을 읽고 감탄하는 순간은 많지만, 시간이 지나면 희미해진다. 기억 속에 오래 남기 위해서는 읽는 것을 넘어 직접 써보는 과정이 필요하다.

손끝으로 한 글자씩 따라 쓰는 동안 문장은 나의 것이 되고, 생각의 일부가 된다.

그래서 우리는 필사를 한다.

삶의 방향을 찾고 싶을 때, 데일 카네기의 자기관리론 필사책을 선택해 지혜를 내 것으로 만들어보는 것은 어떨까?

그리고 감정의 소용돌이 속에서 나를 돌보고 이해하는 법을 찾고 싶다면, 《괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게》를 필사하며 그 의미를 깊이 새겨보는 것도 좋은 선택이 될 것이다.

이 책은 제목에서부터 우리의 감정을 돌아보게 한다.

'괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나'라는 문장은 누구나 한 번쯤 경험했을 법한 순간을 떠올리게 만든다.

힘들고 지칠 때조차 자신을 다독이며 애써 괜찮은 척하며 살아가지만, 감정이 사라지는 것은 아니다.

오히려 마음 깊숙이 쌓여 어느 순간 감당하기 어려운 무게가 되어버린다.

그리고 이 책을 통해 더 단단한 내가 될 수 있도록 방법을 건네받을 수 있을 것이다.

이 책에는 데일 카네기가 읽었던 수많은 책의 명언과 함께 주변 지인부터 유명인의 예시를 통해 걱정과 불안을 없애고, 좀 더 단단한 내가 되어 삶을 살 수 있게 도와주는 글들이 많습니다. 그중 가슴을 울리는 명언과 이야기들 외에 제가 인생을 살면서 느꼈던 것들도 함께 정리하였습니다. (5쪽, 프롤로그 중에서)

이 책의 문장을 따라 쓰다 보면 머리로 이해했던 내용이 점차 마음속 깊이 새겨지게 된다.

필사의 과정에서 스스로의 감정을 돌아보고, 마음속에 자리 잡은 것들을 하나씩 정리하는 시간을 가질 수 있다.

'괜찮지 않다'고 인정하는 것만으로도 마음이 한결 가벼워질 수 있으며, 감정을 받아들이는 과정에서 나를 이해하는 기회가 된다.

글을 쓰면서 생각이 정리되고, 무심코 넘겼던 감정이 다시 떠오르며 그 감정이 지닌 의미를 새롭게 마주하게 된다.

필사는 마음을 다듬고 정리하는 시간이 될 수 있으니, 적절한 필사책을 마련하여 하루 중 잠시라도 필사를 하는 시간을 가져보는 것이 도움이 될 것이다.

데일 카네기 자기관리론 필사책은 좋은 문장을 기록하는 데 그치지 않고, 삶에 실질적인 변화를 가져올 수 있도록 이끌어준다.

필사는 글을 읽는 것보다 더 깊이 있는 이해를 가능하게 한다.

손끝으로 따라 쓰는 과정에서 저자의 메시지가 머릿속에 더 오래 남고, 무의식적으로 사고와 행동에 영향을 미치게 된다.

이 책은 반복해서 필사하며 자신의 것으로 체화하기에 적절하다.

카네기의 조언들은 시대를 초월해 여전히 유효하며, 필사를 통해 내면에 깊이 새겨지면 일상 속에서 자연스럽게 적용할 수 있을 것이다.

필사를 하면서 스스로의 태도와 습관을 점검하는 기회를 가져볼 수 있을 것이다.

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또한 필사는 그저 베껴 쓰는 것이 아니라 자기만의 문장으로 다시 구성하는 과정이 될 수도 있다.

같은 문장을 반복해서 쓰다 보면 문맥을 더 깊이 이해하게 되고, 자신의 경험과 연결하여 생각을 정리할 수 있게 된다.

데일 카네기의 자기관리론 필사책은 읽고 흘려보내기 쉬운 자기계발서의 내용을 오래도록 기억하고 실천할 수 있도록 돕는다는 점에서 의미가 크다.

필사를 통해 지식 습득뿐만 아니라, 실제로 삶을 변화시키는 계기가 될 수 있을 것이다.

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이 책을 천천히 읽고 필사하며 자신의 감정을 들여다보는 시간을 가져보면 좋을 것이다.

글을 따라 쓰면서 자연스럽게 자신과 대화를 나누게 되고, 글자 하나하나에 담긴 의미가 더욱 깊이 와닿는다.

필사는 삶을 성찰하는 과정이기도 하다.

생각을 정리하고 감정을 들여다보며 나에게 필요한 위로와 조언을 발견하게 된다.

《괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게》를 필사하며 감정의 소용돌이 속에서도 흔들리지 않는 나를 만들어보는 것도 좋을 것이다.

사물의 투명성

사물의 투명성 - 경험의 본질을 관조하다 ㅣ 명상의 정수
루퍼트 스파이라 지음, 김주환 옮김 / 퍼블리온 / 2025년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다 

어떤 책은 빠르게 읽고 넘길 수 없다. 문장을 머금고, 다시 음미하며, 마음 깊숙이 스며들도록 기다려야 한다. 루퍼트 스파이라의 『사물의 투명성』이 그런 책이다. 한 문장을 읽고 곱씹다 보면, 어느새 생각의 틀이 흔들리고, 익숙했던 현실이 낯설어지기 시작한다.

이 책은 어떠한 면에서 한 편의 음악 작품처럼 쓰였습니다. 하나의 주제를 탐사하고, 질문하고, 변조하고, 다시 서술합니다. 하지만 매번 중심 주제로 돌아올 때, 앞서 일어난 관조로 이 책에 깊이와 공명이 더해지길 바랍니다. (22쪽)

지금 경험하는 모든 것은 진짜일까? 우리가 믿어온 현실은 과연 실재하는가? 이 책은 이러한 질문을 던지며, 한 문장 한 문장이 마치 의식의 결을 비추는 거울처럼 작용한다.

읽고, 머물고, 다시 곱씹으며 천천히 소화하는 동안, 우리는 기존의 믿음에서 벗어나 보다 투명한 진실과 마주하게 된다.

이 책의 저자 루퍼트 스파이라는 아드바이타 베단타 전통을 기반으로 불이론(Non-Dualism)을 연구해 온 철학자이자 명상가로, 직접적인 길(Direct Path)을 통해 의식의 본질을 즉각적으로 깨닫도록 안내한다. 그는 의식이 모든 경험의 근원이며, 개별적인 나라는 개념이 실체가 아니라 하나의 흐름 속에 있음을 강조한다.

이를 한국 독자들에게 명확히 전달하기 위해 『내면소통』 『회복탄력성』의 저자 김주환 교수가 번역을 맡았다. 심리학과 커뮤니케이션 연구자이기도 한 그는 원문의 깊이를 살리면서도 한국어의 흐름에 맞춘 유려한 번역으로, 독자들이 철학적 개념을 보다 쉽게 이해하고 체험할 수 있도록 돕는다.

루퍼트 스파이라는 불이론(Non-Dualism)의 관점에서 우리가 경험하는 세계의 본질을 탐구한다. 그는 세상과 자아를 구분하는 경계가 허상임을 밝히며, 의식과 존재의 근본적인 속성을 탐색한다. 이 책은 철학적 사유를 넘어 깊은 내면의 변화를 유도한다. 읽는 과정 자체가 명상과도 같아, 사색을 넘어 직접적인 경험 속으로 들어가게 된다.

그의 사상은 아드바이타 베단타 전통을 기반으로 하지만, 접근법은 실용적이다. 복잡한 논리나 교리에 얽매이지 않고, 직접적인 길(Direct Path)을 통해 자아의 본질을 깨닫도록 돕는다.

핵심은 '의식'이다. 모든 경험의 바탕에는 의식이 있으며, 우리가 경험하는 모든 것은 의식을 통해서만 존재한다. '나'라는 존재도 하나의 개별적인 실체가 아니라, 더 큰 의식의 흐름 속에 놓여 있음을 깨닫게 된다.

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책장을 덮어도 사유는 멈추지 않는다. 오히려 그때부터 본격적인 여정이 시작된다. 평소 당연하게 여기던 감각, 생각, 정체성에 대한 믿음이 흔들리고, 점차 새로운 관점이 스며든다. 이 책은 단숨에 읽어 내려갈 수 있는 종류가 아니다. 문장을 곱씹고, 한동안 머물며, 그 의미를 삶 속에서 체화해야 한다.

김주환 교수의 번역도 돋보인다. 난해할 수 있는 개념을 명확하고 유려한 문장으로 풀어내어 독자가 사유의 흐름을 따라가도록 돕는다. 직역에 그치는 것이 아니라, 책의 핵심 메시지를 온전히 전달할 수 있도록 신중하게 다듬어진 문장들 덕분에, 불이론이라는 철학적 개념이 보다 친숙하게 다가온다.

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『사물의 투명성』은 사색을 위한 책이면서, 동시에 실천적인 책이다. 의식을 탐구하는 과정은 이론으로 끝나는 것이 아니라, 삶의 방식과 태도를 바꾸는 실질적인 변화로 이어진다.

이 책을 읽는 동안, 세상을 바라보는 시선이 조금씩 달라지는 것을 느꼈다. 불필요한 경계를 세우지 않고, 모든 것이 하나의 흐름 속에 존재한다는 사실을 받아들이는 순간, 내면의 긴장이 풀리고 더욱 유연해진다.

우리가 찾는 것은 이미 우리 안에 있다. 그러나 우리는 그것을 외부에서 찾으려 하고, 끊임없이 무언가를 추구하며 헤맨다. 루퍼트 스파이라는 『사물의 투명성』을 통해, 우리가 구하는 진리는 애초에 사라진 적이 없으며, 단지 우리의 인식이 그것을 가려왔을 뿐이라고 말한다.

그는 의식의 본질을 탐구하며, 우리의 존재가 본래부터 충만한 상태였음을 일깨운다. 평온, 자유, 충족감—우리가 바라는 모든 것들은 이미 의식 속에 내재해 있다. 다만, 우리는 그것을 외부에서 찾으려 하다 보니 오히려 더 멀어지는 것이다. 이 책은 그런 잘못된 탐색을 멈추고, 본래 자리로 돌아가는 길을 안내한다.

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이 책을 읽는다는 것은 명상의 여정을 떠나는 것과 같다. 하나의 문장을 읽고, 멈춰 서서, 깊이 들여다본다. 그 과정에서 이전과 같은 '나'로 남아 있을 수 없음을 깨닫는다. 『사물의 투명성』은 그런 책이다. 지식을 얻는 것이 아니라, 스스로 경험해야 하는 깨달음을 품고 있다.

익숙했던 감정과 생각의 흐름을 새롭게 바라보게 되고, 무엇이 실재하는지 다시 질문하게 된다. 『사물의 투명성』은 서둘러 읽을 책이 아니다. 오랫동안 곁에 두고, 반복해서 읽으며, 천천히 체화해야 하는 책이다. 그리고 그 과정에서 우리는 조금씩, 더 투명한 시선으로 세상을 바라볼 수 있게 된다.

필사는 도끼다

필사는 도끼다 - 얼어붙은 감수성을 깨는 지성의 문장들
김지수 지음 / 다산북스 / 2025년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다 

"좋은 질문은 마음을 연다."

김지수의 인터스텔라는 그 증거다.

그는 평범한 인터뷰어가 아니다.

상대의 내면 깊숙한 곳에서 꺼내지지 않은 말들을 끌어내는 데 탁월하다.

예리하면서도 따뜻한 질문을 던지며, 인터뷰이들이 스스로도 미처 깨닫지 못했던 생각과 감정을 자연스럽게 드러내도록 이끈다.

그렇게 탄생한 문장들은 한 인간의 철학과 신념이 담긴 기록이 된다.

이 책은 한 문장 한 문장이 깊이 있는 사유를 이끌어내는 필사책이다.

읽는 것에서 끝나는 것이 아니라, 직접 써 내려가며 사고를 확장하고 내면을 탐구하는 과정이 된다.

글자 하나하나를 따라가다 보면, 문장의 의미가 더 선명하게 와닿고, 생각의 흐름이 자연스럽게 깊어지는 경험을 하게 된다.

필사라는 행위를 통해 문장은 사유의 도구로 다시 태어난다.

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인터뷰이들이 남긴 문장을 직접 필사하는 순간, 우리는 글씨를 따라 쓰는 것이 아니라 그들의 사고 방식과 철학을 손끝으로 체득하는 경험을 하게 된다.

질문과 답변이 오가는 과정에서 뽑아낸 핵심적인 문장들이어서, 이 책 속에 있는 문장을 필사하는 행위는 베껴 쓰기에 그치지 않고 그들의 사유를 내 것으로 만드는 과정이 된다.

필사가 도끼가 되는 순간이 바로 여기에 있다.

『필사는 도끼다』는 흔한 필사집이 아니다.

김지수 기자가 10년 동안 인터스텔라를 진행하며 만난 국내외 지성 100인의 명언을 엄선해 135개의 필사 문장으로 엮었다.

인상적인 문장을 나열하는 것이 아니라, 어른, 지성, 각성, 안식, 행복이라는 다섯 가지 주제로 분류하여 각 문장이 어떤 맥락에서 탄생했는지를 함께 보여준다.

각 장의 도입부에는 김지수 기자의 짧은 에세이가 더해져 인터뷰의 배경과 문장의 의미를 더욱 깊이 이해할 수 있도록 돕는다.

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책의 구성 또한 필사를 위한 환경을 신중하게 고려했다.

180도로 완전히 펼쳐지는 사철제본 방식, 필기감이 좋은 도톰한 종이, 튼튼한 양장본.

책장을 넘길 때마다 종이가 손끝에서 느껴지는 감각이 필사의 즐거움을 배가시킨다.

무엇보다 한 페이지에는 필사할 문장이, 반대편 페이지에는 독자가 직접 따라 쓸 수 있는 공간이 마련되어 있어, 책을 읽고 곧바로 자신의 손글씨로 옮기며 문장을 음미할 수 있다.

낭독이나 읽기보다 직접 손으로 써보는 순간, 그 문장은 내 것이 된다.

더욱 특별한 점은 각 문장에 QR코드가 포함되어 있다는 점이다.

이 코드를 스캔하면 해당 인터뷰의 전문을 읽을 수 있다.

짧은 문장이 아니라 인터뷰이의 전체적인 맥락 속에서 문장을 이해할 수 있다는 점에서 이 책은 흔한 필사집이 아닌 깊이 있는 지적 탐구의 장을 제공한다.

책 속 문장을 따라 쓰면서도, 일부 문장은 QR코드를 통해 실제 인터뷰의 흐름을 확인할 수 있다는 점이 인상적이다.

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이 책을 읽고 필사하면서 가장 강렬하게 다가온 것은 필사는 지적 탐구의 과정이라는 점이다.

좋은 문장을 읽고 감탄하는 것으로 끝나는 것이 아니라, 그것을 손으로 써 내려가며 내 안에 체화하는 과정을 겪을 수 있는 특별한 책이다.

필사는 글을 베끼는 것이 아니다. 내 것이 아닌 언어를 나의 것으로 바꾸는 과정, 생각을 확장하고 깊이를 더하는 방법이다.

이 책이 '필사는 도끼다'라는 제목을 가진 이유가 바로 여기에 있다.

좋은 문장을 필사하는 순간, 우리는 그 문장이 내면의 얼어붙은 바다를 깨는 도끼처럼 작용하는 경험을 하게 된다.

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필사는 감상의 영역이 아니다.

실천의 영역이다.

글을 손으로 써보는 순간, 그 문장은 활자가 아닌 나의 생각이 된다.

김지수 기자는 이 책을 통해 인터뷰이들의 목소리를 빌려, 필사의 힘을 증명해 보인다.

살아 있는 문장을 내 손으로 직접 써 내려가며, 우리는 타인의 통찰을 넘어 나만의 철학을 발견하게 된다.

필사가 주는 강렬한 경험, 그리고 사유의 깊이를 탐색하고 싶은 사람들에게 이 책을 추천한다.

[100자평] 트럼프는 김정은에게 무엇을 원하는가

트럼프는 김정은에게 무엇을 원하는가 - 트럼프 2.0 시대, 한반도 지정학
김동기 지음 / 해냄 / 2025년 2월

국제 정세의 흐름을 이해하고 싶거나, 외교가 전략과 힘의 균형 속에서 움직인다는 점을 깊이 고민해 보고 싶은 사람들에게 추천하고 싶다.