[책끌-서평] 직장인 자기경영 프로젝트

직장인 자기경영 프로젝트 - 도전하라! 1%의 가능성에도 기회는 있다
박성하 지음 / 바이북스 / 2022년 4월

당신의 꿈은 무엇인가? 무엇을 위해 공부를 하고 있고, 무엇을 위해 일을 하는가? 나의 첫 직장 생활은 좌충우돌이었지만 열심히 꿈을 향해 달려갔었다. 이후 프리랜서로, 직장인으로, 벤처사업 멤버로 돌고 돌아 현재는 다시 직장인으로 살고 있다. 그 많았던 꿈들은 다 어디로 갔는지, 지금 하는 일은 내 평생 직업은 아닌 것 같고.

그렇다면 무엇을 어떻게 해야 할 것인가? 최근에 읽게 된 <직장인 자기경영 프로젝트>는 직장을 다니면서도 자신이 꿈꾸는 바를 실현시킬 수 있도록 가이드해 주는데 초점을 맞추고 있다. 이 책의 저자는 자신의 직장 경험을 바탕으로 어떤 도전이든 포기하지 않고 끊임없이 도전한다면 결국 가치를 인정받을 것이라고 말했다.

직장 생활을 하다 보면 자신이 하고 싶은 일보단 하기 싫거나 하고 싶지 않은 일도 해야 될 때가 많았다. 어떤 때는 이런 일까지 해야 하나 하는 생각이 들 때가 있고, 이런 일을 하려고 들어왔나 하는 생각과 함께 회의가 들고 자괴감에 빠질 때도 있었다. 그래~ 남의 돈 먹기가 어디 쉬운가? 퇴근 후 쇠주 한잔 걸치고 다음 날에는 어제 일을 잊고 출근하곤 했다. 월급쟁이가 그래도 낫다고 하는데... 꼭 그런 건 아니지만.

p.21

우리는 '퇴직 후의 삶'에 대해 생각해 보아야 한다. 퇴직을 눈앞에 두기 직전이 아니라 더 일찍부터 말이다. 이에 대해 한 번쯤 생각해 보고 이야기해 보자는 것. 이것이 내가 이 책을 쓰게 된 이유다. 나 역시 신입사원일 때는 직장 생활이란 것이 '끝이 없는 삶'인 것만 같았다. 그러나 언제나 모든 일이 그렇듯, 끝이란 존재하더라. 지금 내가 30여 년에 달한 직장 생활에서 끝을 맞이하게 된 것처럼 말이다.

p.41

지금 이 순간이 내 삶의 가장 빠른 때라고 하지 않던가. 더 늦기 전에 생산자산 투자 시스템을 구축하여 비근로소득을 얻어보기를 바란다. 자신이 잘 알고 있는 주식, 달러, 금, 그림 같은 부동산 이외의 자산 중에서 선택해도 좋다. 투자를 처음 접하는 사람뿐 아니라 이미 부동산이나 주식에 투자 경험이 있는 사람이라고 해도 자신이 선택한 생산자산과 그 특징에 대해서 자세하게 파악해둘 필요가 있다.

물론 이 책에서 이야기하는 직장인 자기경영 프로젝트에 대한 내용들이 완전히 새로운 건 아니다. 누구나 한 번쯤 고민했던 문제일 수도 있고, 해결책을 모르는 게 아니라 어쩔 수 없는 경우도 있다. 지금 직장인을 다닌다고 해도 50대가 되면, 아니 요즘엔 40대만 되어도 조기 은퇴를 준비해야 하는 시대에 살고 있다. 현재 20~30대라고 해서 안심할 수도 없다. 40~50대는 생각보다 빨리 오고 60대도 멀지 않았다. 물론 이미 넘은 사람도 있을 것이다.

우리나라는 나이가 많은 것들에 제약을 주고 결정하는 기준점으로 사용되고 있다. 100세 시대를 이야기하지만 먹고 살 만큼 충분히 벌어두었거나 물려받은 재산이 많지 않다면 40~50대가 넘어도 돈벌이에 나서야 한다. 그나마 안정적인 직장을 다니고 있다고 해도 안심할 수는 없다. 언제든 중산층이 저소득층으로 내려갈 수 있기 때문에 우리는 미래를 준비해야 한다. 노후 준비는 퇴직을 앞두고 하는 게 아니라 첫 직장을 다닐 때부터 해야 한다고 했던 말을 요즘에서야 실감하고 있다.

그렇지만 이 책의 저자는 '직장 내에서 무엇이든 해보라'며, 직장인들에게 일과 삶에서 자신의 길을 찾아 꿈을 성취할 수 있도록 동기를 부여하고 있다. 특히 저자는 직장인들에게 '수첩 일기'를 써보라고 권했다. 성공적인 인생 설계를 하는데 필요하고 이러한 행동들이 동기 부여가 된다는 것이다. 또한 퇴직 후에도 평생 현역으로 자신이 좋아하는 일을 하며 살아가려면 자신이 하는 일을 꼼꼼하게 기록해 보라고 이야기하고 있다.

p.95

스펙은 '내가 이만큼 열심히 살았다' '많은 걸 할 수 있는 능력이 있다'는 것을 내보이기 위해 필요하기도 하지만, 나는 무엇보다 그것이 '효용성'이 있어야 한다고 생각한다. 그러기 위해 내가 쌓으려는 스펙과 관련해 이런 네 가지 질문을 던져볼 수 있을 것이다.

첫째, 업무와 관련 있는 스펙인가?

둘째, 자기만족을 위한 스펙인가?

셋째, 퇴직 후를 대비한 스펙인가?

넷째, 과정을 즐길 수 있는 스펙인가?

현재 직장에서 오늘, 당신은 어디에 있는가?

그리고 퇴직 후 오늘, 당신은 어떤 삶을 살고 있을 것인가?

이 책을 읽기 전에, 이 책을 읽고 나서 두 가지 질문에 대해 답해 보시기 바란다. 저자는 진짜 루저는 실패한 사람이 아니라 도전을 해보지 못한 사람이라며, 구경만 하다 두 마리 토끼는커녕 한 마리도 제대로 잡지 못한 사람이라고 말했다.

당신은 어떤 사람인가? 도전하고 있나 도전했다가 실패했지만 다시 도전하고 있나, 아니면 이도 저도 아닌 채 고민만 하다 도전할 기회를 놓치고 있는가? 그는 더 늦기 전에 생산자산 투자 시스템을 구축하여 비근로소득을 얻어보라고 권했다. 직장인에 맞는 재테크는 따로 있기 때문이라는 것이다. 그 자세한 방법은 이 책에 소개되어 있다.

이 포스팅은 바이북스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[책끌-서평] 멈추고 호흡하고 선택하라

멈추고 호흡하고 선택하라 - 내 삶에 리셋이 필요할 때
나즈 베헤시티 지음, 김보람 옮김 / 흐름출판 / 2022년 4월

'성공하는 삶을 살 것인가, 건강한 삶을 살 것인가?' 글쎄... 코로나와 함께 2년여의 시간을 보내면서 열심히 책을 읽기 시작했다. 블로그에 포스팅도 하고 유튜브에 서평 영상도 간간이 만들어 올리고 있는데, 요즘 정체된 느낌을 받고 있다.

특별히 달라진 것은 없는데 코로나와 함께 세상으로부터 잠시나마(?) 도피해 있던 건 아닌가 싶다. 요즘 다시 회사 일이 많아지고 온라인으로 진행했던 일들을 오프라인으로 다시 되돌리려고 하니 숨이 턱 막히는 느낌이 든다. 긴 한숨을 내쉬고 나서 그동안 이 많은 일들을 어떻게 해왔는지 잠시 멈춰 서서 지난 시간들을 되돌아본다.

책 보느라 TV도, 드라마도 잘 안 봤는데, <스물다섯 스물하나>에 이어 <우리들의 블루스>에 공감하게 된다. 50대 이후의 삶을 되돌아보게 되면 성공한 느낌이 들까 아니면 건강한 삶을 살고 있다고 할 수 있을까? 잠시 멈추고 자신을 돌아봐야 할 때라고 이야기하는 책이 새로 나왔다.

<멈추고 호흡하고 선택하라>는 '진정한 행복한 삶이란, 바로 건강하면서도 동시에 성공한 삶이다'라고 이야기하고 있다. 틀린 말은 아니지만 건강하면서도 동시에 성공한 삶이란 기준은 무엇일지 궁금했다. 누구나 잘 살고 싶어 한다. 나이가 들수록 건강하게 살고 싶어 한다. 하지만 건강하고 성공한 삶을 누구나 사는 건 아니지 않는가?

p.39

멈추고 호흡하고 선택하기라는 개념은 내가 리시케시에 아슈람(힌두교들이 수행하며 거주하는 공동체)에 머물 때 구체화한 것이다. 열흘 동안 나는 엄격한 식이요법을 따르며 명상, 요가, 내관법(자신의 심리 상태를 내면적으로 고찰하는 것)을 수행했다. 그곳에서는 두 시간의 좌선 명상으로 하루를 시작했다. 그러면서 소음과 혼란으로부터 한 걸음 물러나 존재와 자각에 깊이 다가갈 수 있게 해주는 일상 수련의 힘을 경험했다.

p.99

일부 기업에서는 직원이 업무와 단절된 시간을 가질 수 있도록 오후 7시부터 이튿날 오전 7시까지 이메일이나 업무 관련 전화를 제한한다. 내 주변에는 이를 '동굴 타임'이라고 부르는 고객들이 있을 정도로 소중한 시간이다. 효율적으로 긴장을 풀고, 회복하고, 휴식을 취하고, 업무에 관한 생각을 하지 않을 수 있도록 이 열두 시간은 꼭 필요하다.

어쩌면 코로나 방역조치 해제가 시작되면서 번아웃이 시작된 것인지도 모른다. 회사 일에 큰 의욕이 생기지 않고 지금 읽고 있는 책들도 다소 무의미하게 느껴질 때도 있다. 이렇게 열심히 읽고 기록으로 남기는 것이 무슨 의미가 있을까 하는 생각과 함께...

<멈추고 호흡하고 선택하라>는 진정한 자신을 발견함으로써 삶에 활력을 불어넣는 마음챙김, 사고방식을 변화시켜 스트레스에서 벗어나는 방법, 더 나은 선택을 통해 몰입된 삶을 추구할 수 있는 7가지 실천 전략, 그리고 개인의 잠재력을 최대한 끌어낼 수 있는 3가지의 강력한 동력에 대해 이야기하고 있다. 중요한 건 어떻게 살지에 대해 각자 선택의 몫이라고 강조하고 있다.

이 책에서 소개하는 방법들은 스티브 잡스가 실행했다는 최고의 삶을 사는 방법은 무엇인가? 그는 일에 푹 빠져 살면서도 어느 한쪽으로 치우치지 않고 진정한 자기인식을 통해 가슴이 이끄는 삶을 살았다고 한다. 이 책의 저자인 나즈 베헤시티는 스티브 잡스의 개인 비서로 사회 경력을 시작한 경력을 갖고 있다.

경영 코칭 전문기업의 CEO인 그녀는 직업적 성공과 건강한 삶이라는 두 마리 토끼를 모두 얻기 위한 방법에 대해 설명했다. 이 책에는 '입문', '훈련', '완성'이라는 3가지 주제를 통해 최고의 삶을 사는 방법을 단계적으로 소개하고 있다. 정말 이런 방법으로 삶을 바꿀 수 있을까?

p.169

그렇다면 어떻게 스트레스 요인을 파악할 수 있을까?

가장 먼저, 어떤 생각을 할 때 스트레스를 받는가? 곧 있을 회의를 생각할 때 스트레스를 받는가? 최선을 다하고 있는 것 같지 않다는 생각에 스트레스를 받는가? 아니면 인력 충원이 필요한 부서에 적임자를 찾아주지 못하고 있는가? 인간관계를 소홀히 하고 있는가?

스트레스 요인, 그리고 현재 상황을 바꿀 만한 몇 가지 방안을 적어 내려가는 것만으로도 스트레스를 어느 정도 완화할 수 있다.

p.286

스트레스를 피할 수 없는 것처럼 고통도 피할 수 없다. 최고의 삶을 산다는 것은 매일, 특히 꼼짝도 못 할 것 같아 보이는 순간에도 앞으로 나아갈 수 있도록 고통을 이용하기로 선택하는 것이다.

이 모든 것이 우리의 선택에 달려 있다.

고통이 자신을 파멸시키도록 내버려 두겠는가? 아니면, 오프라 윈프리의 말처럼 "상처를 지혜로 바꾸어" 고통을 통해 더욱 강하고 현명해지는 길을 택하겠는가?

'입문' 편에서는 스트레스와 번아웃에 시달리며 괴로워하는 이들에게 삶의 활기를 불어넣을 수 있는 탁월한 방법에 대해 소개했다. 요약해 보면 결국 행복이란 자기로부터 나온다는 말을 하고 있다. 저자는 자기 발견과 삶의 활력을 얻기 위해 마음 챙김을 통한 수련이 필요하다고 말했다.

'훈련' 편에서는 마인드와 습관을 개선함으로써 더 나은 선택을 통해 더 건강하고 몰입하고 연결된 삶을 살게 하는 7가지 전략(추구, 휴식, 예방, 변화, 적응, 수용, 연결)에 대해 설명했다. 저자는 의사결정이 중요하다며, 이러한 전략들을 훈련하고 습득하고 실천함으로써 사고방식 자체를 통째로 변화시킬 수 있다고 이야기하고 있다.

이 책의 저자가 말하는 '자기 웰빙의 CEO'가 되는 최종적 방법은 '완성' 편에서 알 수 있다. 저자는 개인의 잠재력을 최대한 이끌어내고 이상적인 목표를 수행하는 데 필요한 3가지의 동력을 제시했다. 그녀는 고통을 마음속에서 몰아내고 몰입의 힘을 키워 삶을 목적 있는 삶으로 이끌 수 있다고 이야기했다.

이 책은 그동안 살아오면서 무엇을 중요하게 생각해 왔는지 다시 한번 되돌아보게 한다. 우리 모두는 각자 바라고 꿈꾸는 것들이 다르지만 결국 건강하게 살면서 이루고자 하는 꿈을 이루는 것이라는 점에 공감한다. 요즘 번아웃을 가끔 경험하게 되는데, 멈춰 서서 심호흡을 하고 뭘 해야 할지 선택할 수 있는 시간을 가져볼 생각이다. 그리고 다시 걸어가야겠지 뚜벅뚜벅.

이 포스팅은 흐름출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[100자평] 에이든 국내여행 가이드북

에이든 국내여행 가이드북 - 2223개 스팟을 담은, 모바일시대 소장하면 좋은 여행지도를 담은 우리나라 전국 여행 바이블, 2022-2023 개정증보판 ㅣ 에이든 가이드북 & 여행지도
타블라라사 편집부 외 지음 / 타블라라사 / 2022년 4월

이 책은 모바일 시대에 여행 계획을 빠르게 세우는데도 효과적이다. 여행지 사진과 콘텐츠도 전체적으로 업데이트되었고, 여행지 동선을 고려해 어떻게 움직이면 더 효율적으로 여행을 할 수 있는지에 대한 고민들을 미리 제공하고 있다.

[책끌-서평] 에이든 국내여행 가이드북 2022-2023 #국내여행

에이든 국내여행 가이드북 - 2223개 스팟을 담은, 모바일시대 소장하면 좋은 여행지도를 담은 우리나라 전국 여행 바이블, 2022-2023 개정증보판 ㅣ 에이든 가이드북 & 여행지도
타블라라사 편집부 외 지음 / 타블라라사 / 2022년 4월

코로나19로 인해 멈춰 섰던 일상이 조금씩 회복될 움직임을 보이고 있다. 방역 조건이 완화되면서 2년여 시간 동안 멈춰 섰던 국내여행이 다시 활기를 띠고 있다. 이러한 때를 예측한 것인지 여행 베스트셀러 <에이든 국내여행 가이드북>이 개정증보판으로 새롭게 나왔다.

이 책의 저자는 인터넷 시대가 되면서 여행지에 대한 정보를 찾는데 쉬워졌고 자세한 가이드를 발견할 수 있다는 점에서 어떤 여행 가이드북이 여행자들에게 도움이 될까라는 고민을 했다고 한다. 그는 가이드북에서 자세한 정보는 줄이는 대신 여행지를 선택하는 부분에 대해 더 강화해야겠다는 생각을 하게 됐다고 이야기했다.

그는 어떻게 여행 갈지에 대한 계획을 좀 더 잘 세울 수 있도록 하는데 초점을 맞췄다. 어디로 갈지에 대한 '여행지'를 고르고, 여행지에 가서는 어떤 순서로 다닐 것인지, 그리고 동선에 맞는 맛집과 카페 등을 선택할 수 있도록 정보를 제공하자는 계획에 맞춰 48개나 되는 지도 전체가 업데이트되었다. 또한 최근 핫한 스팟들과 도별 맛집들도 추가됐다.

이 책은 모바일 시대에 여행 계획을 빠르게 세우는데도 효과적이다. 여행지 사진과 콘텐츠도 전체적으로 업데이트되었고, 여행지 동선을 고려해 어떻게 움직이면 더 효율적으로 여행을 할 수 있는지에 대한 고민들을 미리 제공하고 있다.

이 책에는 추천 여행지가 524개나 되고, 꽃여행지 341개, 액티비티 211개, 박물관미술관 293개, 먹을만한 것&음식 527개, 살만한 것 204개, 핫플레이스&카페 123개까지, 총 스팟 갯수가 2223개나 된다. 아직도 코로나19로 인해 해외여행은 쉽지 않다. 하지만 이제 방역 조건이 완화되면서 국내여행은 활기를 띨 전망이다.

이 책의 또 다른 장점은 지도 전문 제작 기업이 만들어 자세한 지도들이 책 곳곳에 많이 들어 있다는 점이다. 지도만 잘 살펴봐도 여행 계획을 세우는데 많은 도움이 된다. 여행지에 대한 인터넷 검색을 해보면 불필요한 광고나 미사여구 가득한 여행지 소개에 정작 찾고자 하는 정보를 얻지 못했던 경험이 있어서인지 이 책에서 가이드해 주는 내용이 눈에 쏙쏙 잘 들어온다.

2년 동안 돌아보지 못한 국내 여행지 곳곳에 대한 업데이트된 자료를 참고삼아 어디로 여행을 갈지 고민하지 말고 지역과 일정을 고려해서 이 책을 살펴보면 더 좋은 정보를 찾을 수 있다. 그냥 보기만 해도 즐거운 여행 가이드를 만나 주말 동안 틈틈이 살펴보면서 어디를 가보면 좋을지 즐거운 상상을 미리 해본다.

서울은 물론 경기도, 강원도, 충청도, 전라도, 경상도, 제주, 부산, 그리고 역사여행까지. 정말 국내여행지에 대해 궁금했던 다양한 정보들을 책 한 권으로 살펴볼 수 있다. 코로나19 이후 주말에도 집콕만 해서인지 누구보다 먼저 새로운 공기와 풀 내음을 맡고 싶다. 바람 소리, 파도 소리를 들으며 해질녘 바닷가도 거닐고 싶다. 이 책을 좋은 여행 가이드가 되어줄 것 같다.

이 포스팅은 타블라라사 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[100자평] 철학하는 내가 좋다

철학하는 내가 좋다 - 집에서 학교에서, 놀며 공부하며 발견하는 철학의 씨앗들 ㅣ 노마의 발견 1
어린이 철학교육연구소 지음, 임정아 그림 / 해냄 / 2021년 12월

28편의 에피소드 속에는 우리의 일상에서 만날 수 있고 한번쯤 생각해 봤을 것 같은 이야기들로 구성되어 있어 흥미롭게 빠져들게 한다. 또한 각각의 에피소드를 통해 철학이 어려운 것이 아니라는 점을 일깨워주고 있다.