[책끌-서평] 30일 만에 배우는 심리학수첩

30일 만에 배우는 심리학수첩
일본능률협회 매니지먼트센터 지음, 김정환 옮김, 우에키 리에 감수 / 미래와사람 / 2022년 3월

사람들이 어떤 생각을 하는지, 나에 대해서 무슨 관심을 갖고 있는지, 내가 알고 싶은 사람은 어떤지 알고 싶다. 하지만 '열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다'는 말처럼 무슨 수를 써도 사람의 마음은 알기 쉽지 않다.

눈에 보이지 않아 실체도 없는 다양한 감정의 영향을 우리는 매일 받으며 살아가고 있다. 하지만 왜 그런지 마음에 대해 의문이 생겨도 답을 알기란 쉽지 않다. 심리학은 이처럼 마음의 움직임을 분석함으로써 왜, 어째서라는 의문에 답을 찾고자 하는 학문이다.

<30일 만에 배우는 심리학수첩>은 심리학자와 그들의 유명한 실험 등 심리학의 기본적인 지식을 소개함으로써 심리학을 통해 상대가 하는 행동의 의미를 이해할 수 있고, 다양한 상황에 활용할 수 있도록 구성되어 있다.

p.13

마음을 하나의 학문으로써 생각한 최초의 인물은 고대 그리스의 플라톤과 아리스토텔레스이지만, 근대적인 심리학은 1879년에 빌헬름 분트가 과학적인 연구법을 확립하면서 탄생했다.

그렇다면 어떻게 해야 눈에 보이지 않는 마음을 과학적으로 해명할 수 있을까? 그 시작은 사람의 '행동'을 관찰하는 것이다.

p.33

아들러가 가장 관심을 보였던 것은 열등감과 자존심에서 기인하는 적극성과 소극성이었는데, 이것을 탐구하는 계기는 과거에 신체장애인을 치료한 경험이었다. 어떤 이유로 장애(생리적 결함)를 안고 있는 환자 중에는 장애가 있다는 것이 동기부여가 되어서 고도의 운동 능력을 발휘하는 사람이 있는 하면, 장애를 가졌다는 것에 좌절해 현재의 상태를 타개하려는 노력을 하지 못하는 사람도 있었다. 아들러는 그 차이에 주목한 것이다.

심리학은 관찰을 통해 '인간'을 해명하는 학문이다. 이 책에서는 지그문트 프로이트, 카를 구스타프 융, 알프레드 아들러와 같은 심리학으로 유명한 심리학자들과 만나 보고, 실험을 통해서 배우는 심리학, 인간관계를 원활하게 하기 위한 목적으로, SNS에서 감정적으로 되는 것이 사람을 인지하지 못하기 때문이라는 등 우리 일상과 밀접한 주제에 대해서도 살펴볼 수 있다.

이 책은 일상에서 활용할 수 있는 심리학적인 테크닉에 대한 소개와 함께 그림과 이미지를 곁들여 심리학에 대한 실험 내용들을 좀 더 쉽게 파악할 수 있도록 구성되어 있다. 따라서 주변 사람들의 반응에 자주 흔들리거나 이랬다저랬다 하는 자신의 마음에 휘둘리고 있다면 이 책을 꼼꼼하게 살펴보시기 바란다.

이 책에서 소개하는 심리학에 대한 내용들을 하루에 하나씩 익혀나가다 보면 사람들과의 커뮤니케이션은 물론 일상에서 고민되는 일들도 좀 더 쉽게 해결책을 찾을 수 있을 것이다. 특히 심리학을 공부하면 상대에 대해서 파악할 수 있는 것은 물론 자신의 마음을 객관적으로 바라보며 냉정하게 판단할 수도 있다.

p.121

우리는 인기 블로거가 추천하는 상품이 폭발적으로 팔려 나가고, 맛있다는 평판이 자자한 가게에 긴 줄이 생기는 모습을 종종 목격한다. 판매 전략을 궁리할 때는 그런 소비자 행동을 이해하는 것도 매우 중요한데, 여기에서 키워드는 '동조 행동'이다. 사람은 타인이 높게 평가한 것에 흥미를 품고 자신도 사용해 보고 싶다, 구입하고 싶다, 먹어 보고 싶다는 욕구를 느낀다. 그 성질을 선전이나 마케팅에 활용하면 히트 상품을 만들어낼 수도 있는 것이다.

p.176

마음에 두고 있는 상대가 자신에게 호감을 품고 있는지 아니면 그저 형식적인 관계에 불과한지 확인하고 싶을 때도 있을 것이다. 마음은 누구의 눈에도 보이지 않지만 사실은 작은 거동이 마음을 생생하게 나타내는 경우도 있다. (중략)

손의 표정에도 주목하자. 사람의 손은 정교한 까닭에 그 사람의 기분까지도 말해 준다. 손을 쥐지 않고 펴고 있다면 그것은 상대를 받아들이고 이해하고 싶다는 마음의 발로다. 반대로 얼굴 주변을 만지거나 주먹을 쥐고 있을 경우는 이쪽의 이야기를 의심하거나 경계하고 있다는 증거다.

배움의 성과를 기록할 수 있는 다이어리에 책을 읽은 날짜와 그날의 주제에 대해서 한 줄 메모를 해보자. 무의하게 지낸 것 같은 하루를 좀 더 알차게 보낼 수 있을 것이다. 이외에도 이 책에서는 혈액형 성격론을 무의식중에 믿게 되는 이유는 무엇인지, 종교에 빠지는 심리 상태는 어떤 건지, 쌍둥이는 내면도 닮았을지, 마음에 두고 있는 상대의 그린라이트를 알 수 있는지와 같은 심리학적인 궁금증을 칼럼으로 소개하고 있다.

평소에 심리학에 대해 관심이 많아 이 책도 읽게 됐는데, 그동안 알고 있던 심리학 이론과 사례들을 한 번 더 정리해 보는 시간이었다. 개인적으로는 심리학에 초보라면 하루에 한편씩 읽는 것을 추천하지만 평소 심리학에 관심이 많았다면 목차를 보고 끌리는 페이지부터 읽어도 좋다. 다만 자신이 읽은 내용들을 짧게라도 기록해 보면 더 좋다.

이 포스팅은 미래와사람 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[100자평] 땅, 돈, 힘

땅, 돈, 힘 - 정치경제와 지정학으로 배우는 금융투자 이야기
신환종 지음 / 포레스트북스 / 2022년 4월

저자는 앞으로 10년, 세계 패권을 목표로 한 국가들의 소리 없이 전쟁이 이어지고, 미래의 돈 역시 지형을 따라 변화무쌍하게 움직일 것으로 전망했다. 이 책이 그러한 흐름들을 읽고 분석하는 데 도움이 될 것이다.

[책끌-서평] 땅, 돈, 힘 #경제 #땅_돈_힘

땅, 돈, 힘 - 정치경제와 지정학으로 배우는 금융투자 이야기
신환종 지음 / 포레스트북스 / 2022년 4월

<땅, 돈, 힘>이라. 제목만 봐도 이 세 가지를 갖고 있다면 무엇보다 힘이 느껴진다. 그런데 무엇에 대한 땅과 돈, 힘에 대해서 이야기하고 있을지 궁금했다. 이 책은 코로나19 이후 세계질서에 관한 시나리오에 대해 말하고 있다. 미중 갈등은 물론 러시아의 우크라이나 침공에 담긴 의미를 분석하고 있다. 한 마디로 2차 세계대전 이후 전 세계 부의 질서를 새롭게 재편하려는 국가들의 전쟁이 시작됐다고 저자는 짚었다.

이 책은 코로나19를 전후하여 변화하고 있는 국가 간의 갈등, 국내외 정치적 혼란 등을 정치철학, 지정학, 국제정치학, 경제적인 시각에서 두루두루 살피고 있다. 따라서 읽기가 쉬운 책은 아니다. 1장에서는 2020년대 겪게 될 위기에 대한 고민들에 대해 소개했다.

코로나19라는 전대미문의 전염병으로 인한 팬데믹, 지구온난화 등으로 인한 자연재해, 그리고 사이버 안보 등 지정학적인 리스크와 정치사회적인 혼란으로 금융시장을 예측하는 일은 갈수록 어려워지고 있다고 분석했다.

p.20

첫 번째 예상되는 이벤트 리스크는 기후 변화와 환경 문제입니다. 최근 기후 변화로 인한 사회적 비용이 높아지고 있으며 자연재해로 인한 피해는 경제 및 사회 전반적으로 큰 영향을 미치고 있습니다. 환경 및 기후 변화 리스크를 줄이기 위해서 각국의 에너지 산업이 저탄소 중심으로 이행을 모색 중에 있습니다.

p.25

발생 가능성이 높은 두 번째 이벤트 리스크는 지정학적 리스크입니다. 이는 보다 현실적인 이슈인데요. 지정학적 리스크의 핵심은 글로벌 거버넌스(지배구조)입니다. 국가 통치체제의 혼란으로 글로벌 문제에 대한 공조 시스템이 파괴되는 것이죠.

p.27

세 번째는 사회적인 리스크입니다. 사회적 리스크는 식량 위기, 감염병, 비자발적 이주 등 사회 불안정을 초래하는 여러 가지 요인을 의미합니다. 2012년 아랍의 봄(2010년 튀니지에서 아랍, 중동 국가 및 북아프리카 일대로 확산된 반정부 시위 운도) 이후 식량 위기, 난민 확대 등이 불거지면 사회적 리스크의 중요성에 대한 인식이 확대되었습니다.

사람들은 부를 거머쥐고 싶어 한다. 그러면서도 앞으로 미래에 부는 어디를 향하는지 궁금해하고 있다. 웹소설 시장에서 회기물이 등장하는 것도 현재의 기억을 가지고 과거를 다시 살 수 있다면 더 많은 부와 권력을 쥘 수 있다는 전제가 깔려 있다. 하지만 실제 우리의 현실은 코로나19, 우크라이나 전쟁과 같은 예상치 못한 리스크를 경제적으로만 분석하기에는 한계가 있음을 알 수 있다.

이 책은 2020년대 전 세계 경제 생태계를 전망하는 데 있어 기존의 경제적 접근이 아닌 미국과 중국의 사상적 차이는 무엇인지, 러시아와 우크라이나의 충돌로 인한 변화는 무엇인지, 전 세계 주요국의 정치철학 등 새로운 그물망을 통해 좀 더 다차원적으로 분석하고 있다는 점이 특징이다.

미래 글로벌 경제 생태계를 전망하고, 이를 자산 증식의 디딤돌로 삼고자 하는 이들에게 거미줄처럼 촘촘하게 얽혀 있는 각국의 이해관계를 면밀하게 밝혀내는 것은 물론 정치경제와 지정학, 그리고 투자에 이르기까지 새로운 관점에서 접근하고 있다.

p.101

현재 중국 정치체제의 대안으로 거론되는 개념들은 모두 다수 지배보다 소수 독재를 선호하고 있습니다. 그래서 공산당 일당독재 체제에 대한 대안이라기보다 일당독재를 합리화하기 위한 방안이라는 냉소적인 반응을 얻고 있습니다. 많은 사람들은 신유학이 공산당 일당독재를 정당화하는 도구로 이용되고 있다고 의심합니다.

p.159

흔히 말하는 국가 부도는 정확한 표현이 아닙니다. 정부 부도라고 해야 맞습니다. 정부가 한 국가를 대표하는 조직이긴 하지만 정부의 채무불이행이 국가 전체의 채무불이행을 의미하는 것이 아니기 때문입니다. 따라서 정부 부도란 '중앙정보/중앙은행이 발행한 채권 혹은 중앙정부/중앙은행이 차입한 차입금에 대해 적기에 원금과 이자가 상환되지 않았거나, 채권자에게 열위 조건의 채무 조정이 이루어진 경우'를 말합니다.

p.202

무디스의 환경 평가를 위한 세부 항목은 탄소 전환, 수자원 관리, 자연 자본, 물리적 기후 위험, 쓰레기 및 공해 등 다섯 가지로 이루어져 있습니다.

1998년 신흥국 외환위기, 2008년 서브프라임발 글로벌 금융위기, 2020년 코로나19 팬데믹 등 10년을 주기로 그동안 경험하지 못했던 위기 상황들이 벌어지고 있다. 특히 2022년 러시아의 우크라이나 침공은 전 세계를 큰 혼란에 빠뜨렸다. 지정학적인 긴장감은 물론 러시아에 대한 강력한 제재들로 인해 이미 금융시장에 대한 불안이 퍼지고 있는 실정이다.

이 책에서 이러한 변화들을 분석하는데 세 가지 그물(접근 방법론)로 접근하고 있다. 첫째, 다양한 지정학 이론과 국제정치학적 접근이다. 둘째, 정치철학으로, 갈등의 배경이 되는 생각의 차이를 들여다보고 있다. 셋째, 정치경제학, 여기서는 비교정치경제학적인 면들을 살펴보고 있다. 이 세 가지 방법론은 이해할 수 있다면 글로벌 투자자들이 어떤 방식으로 투자 대상 국가를 분석하는지, 주요경제와 금융지표를 통해 애널리스트들이 실질적으로 참고하는 지표가 어떤 것인지 파악할 수 있다.

저자는 앞으로 10년, 세계 패권을 목표로 한 국가들의 소리 없이 전쟁이 이어지고, 미래의 돈 역시 지형을 따라 변화무쌍하게 움직일 것으로 전망했다. 이 책이 그러한 흐름들을 읽고 분석하는 데 도움이 될 것이다. 이 책은 읽기가 쉽지 않지만 경제 분야를 공부하는 학생이나 관련 분야의 종사들이 읽어보면 좋고, 투자는 물론 세계 경제 및 정치 흐름에 대해 궁금한 점들이 많은 일반인들이라면 일독해 보시기 바란다.

이 포스팅은 포레스트북스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[100자평] 어린이 서양철학 1 : 달려라 플라톤

어린이 서양철학 1 : 달려라 플라톤 - 우리를 둘러싼 세계를 이해하기 위해 질문하기 ㅣ 어린이 서양철학 1
어린이철학교육연구소 지음, 임정아 그림, 이수정 감수 / 해냄 / 2022년 3월

아이들의 눈높이에 맞춘 스토리는 역사 속에 등장하는 서양철학자들이 어떤 생각을 했고, 질문과 답을 찾는 과정에서 어떤 깨달음을 얻게 됐는지에 대해 이야기하고 있다.

[책끌-서평] 달려라 플라톤

어린이 서양철학 1 : 달려라 플라톤 - 우리를 둘러싼 세계를 이해하기 위해 질문하기 ㅣ 어린이 서양철학 1
어린이철학교육연구소 지음, 임정아 그림, 이수정 감수 / 해냄 / 2022년 3월

어린이를 위한 철학 이야기 <달려라 플라톤>은 꼬마 철학자 노마와 노마네 반 아이들이 서양철학에 대해 궁금한 점들을 탐구해 가는 과정을 흥미로운 스토리로 구성해 아이들이 재밌게 읽을 수 있다. 아이들에게 철학에 대해 이야기하는 게 너무 어려운 주제를 잡은 거 아닌가 하는 생각을 할 수도 있다.

하지만 이 책은 어린이 철학교육 권위자들이 모여 어렵게 느껴지는 철학이 우리의 일상생활에서도 얼마든지 궁금한 것들을 묻고 답하는 과정에서 찾을 수 있다는 것을 이야기로 보여주고 있다. 아이들의 눈높이에 맞춘 스토리는 역사 속에 등장하는 서양철학자들이 어떤 생각을 했고 질문과 답을 찾는 과정에서 어떤 깨달음을 얻게 됐는지 이야기하고 있다.

p.13

"노마야, 너 혹시 물과 관계 깊은 서양의 철학자가 누군지 아니?"

"물과 관계 깊은 철학자요? 음... 물을 많이 마신 사람인가요?"

"물을 많이 마신 철학자가 아니라, 물의 소중함과 모든 것의 근원은 물이라고 설명한 철학자 말이다."

"그런 철학자도 있나요? 그분이 누군데요?"

"바로 탈레스라는 철학자야."

p.15

"그런데 삼촌, 탈레스라는 철학자는 다른 철학자와는 좀 다른 것 같아요."

"어떤 점이 다르지?"

"음... 철학자들은 우리와 멀리 떨어진 이야기를 많이 해서 이해하기가 어려운데, 탈레스는 우리와 아주 가까운 물을 통해 세계를 설명했잖아요."

이 책은 15년간 꾸준히 사랑받아온 『노마의 발견』 시리즈 중 ‘어린이 서양철학’ 1편으로 새로운 개정판에서는 표지와 디자인을 바꿔 새롭게 단장했다. IT 기술이 발달하면서 등장한 인공지능(AI)이 사람들의 일자리를 위협하고 있지만 인간만이 갖고 있는 고유한 능력인 생각하는 능력은 비판적 사고를 통해 더욱 발전하고 있다.

이러한 비판적 사고력은 스스로 생각하고 답을 찾아가는 과정에서 찾을 수 있는데 자라나는 아이들에게 철학적인 사고력을 키워줄 수 있도록 흥미로운 이야기로 구성되어 있다. 특히 이 책은 어린이철학교육연구소가 오랜 철학 교육 경험을 살려 집필한 책으로, 어려운 개념들을 빼좀 더 쉽고 재밌게 철학에 대해 이해할 수 있도록 하고 초점을 맞췄다.

p.64

다음날 오후, 학교가 끝나자 노마는 나리와 동민이의 성화를 견디지 못하고 곧장 마법의 철학책을 열게 되었다.

"필로소피아!"

나리가 외쳤다.

"알레테이아!"

동민이가 외쳤다.

둘은 완전히 이 철학 세계의 팬이 되어 버린 듯했다. 그런데 이번에는 큰 도시가 펼쳐져 있었고 안내자도 보이지 않았다. 노마는 지나가는 어떤 아저씨에게 물어보았다.

"아저씨, 여기가 어디죠?"

p.68

[노마의 궁금증]

아낙사고라스

세계의 근원이 네 가지 원소로 이루어져 있다는 엠페도클레스의 사상을 한층 더 발전시킨 철학자가 바로 아낙사고라스입니다. 그는 모든 만물 안에는 씨가 들어 있고, 섞어진 정도에 따라 성질 차이가 난다고 생각했습니다. 이런 아나사고라스의 생각은 소크라테스 등 다른 철학자들에게 영향을 주었습니다. 유언으로 자기가 죽은 달에 어린이가 마음껏 뛰어놀 수 있게 해 달라는 말을 남겨 그가 망명해 살던 도시에 '어린이달'이 생겼다고 합니다.

초등학생인 노마는 시간 여행을 하며 철학사를 수놓았던 소크라테스, 플라톤, 피타고라스, 데모크리토스, 아리스토텔레스 같은 유명한 서양철학자들을 만나게 된다. '이 세상은 무엇으로 이루어졌을까', '행복은 무엇일까', ' 등과 같은 질문을 던지고 스스로 답을 찾아간 이들의 철학 개념들을 자연스럽게 이해할 수 있도록 스토리가 전개된다.

또한 보다 생생하게 철학사를 접할 수 있도록 철학자들의 모습이나 역사적으로 중요한 사진은 물론, 재미있는 일러스트로 볼거리도 풍성하게 꾸며져 있다. 어린이들이 궁금해할 만한 배경지식은 [노마의 궁금증] 박스를 통해 알아볼 수 있고, 시대적 배경과 철학 사상은 각 장의 끝의 [박사님과 함께]를 통해 요약정리되어 있다.

p.88

"형! 여기가 어디야?"

마법의 문을 들어서자마자 눈이 휘둥그레진 기오가 노마의 옷자락을 꼭 잡고 물었다.

"글쎄, 아마 소크라테스가 사는 곳이겠지."

노마는 형답게 침착하게 말하고 기오의 손을 잡았다. 그리고 곧 소크라테스를 찾아 나섰다. 온 적이 있는 아테레라 낯익었다.

p.93

잠시 후 기오는 소크라테스의 팔에 매달리며 말했다.

"할아버지 말씀을 더 듣고 싶어요. 아까 보니까 할아버지는 아는 것이 아주 많으신 것 같아요."

"그래요. 할아버지 앞에서는 사람들이 꼼짝도 못 하던데요."

노마도 한마디 거들었다.

"나는 아는 것이 아무것도 없단다. 다만 젊은이들에게 알고 있다고 생각하지만 실제로는 모르고 있는 것을 일깨워 줄 뿐이지 내가 '너 자신을 알라'고 말하는 것도 그런 무지를 깨달으라는 말이지."

이 책은 어린이들도 소크라테스식 대화와 토론을 통해 철학적인 사고력을 키울 수 있도록 구성되어 있다. 또한 궁금했던 질문에 대한 답을 찾아가는 과정에서 끈질기게 캐묻고 따져봄으로써 철학적인 성향을 키우는데도 도움이 된다.

이 책은 아이들에게 탈레스부터 소크라테스까지 이 세상의 근원이 무엇인지에 대해 탐구한 고대 철학자들로부터 좀 더 쉽게 아이들을 위한 철학 소개에 초점을 맞추고 있다. 따라서 책에 소개된 여러 에피소드들을 통해 아이들이 자연스럽게 비판적 사고력을 키울 수 있을 것이다.

이 포스팅은 해냄출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌