누구나 한 번쯤 읽어야 할 명심보감 삶을 일깨우는 고전산책 시리즈 7
미리내공방 엮음 / 정민미디어 / 2024년 4월
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'남아수독오거서(男兒須讀五車書)'. 남자는 모름지기 다섯 수레에 실을 만한 책을 읽어야 한다는 말로, 이 말을 처음 해준 건 중학교 3학년 때 국어 선생님이다. 한자 선생님의 영향으로 한자로 씌여진 책들도 많이 찾아봤는데, 그중 하나가 명심보감이었다.


그때는 좋은 문구를 찾는 책중 하나로 명심보감을 찾아보곤 했는데, 사회생활에 익숙해진 요즘, 서평 쓰기도 새롭게 마음을 다잡고 독서를 한 후 쓰게 되면서 과거에 읽었던 책을 다시 보면 뭔가 새로운 깨달음을 얻게 되는 것 같다.


<누구나 한 번쯤 읽어야 할 명심보감>은 고려 충렬왕 때 문신 추적이 인생 지침으로 삼을 만한 명언과 격언을 엮은 한문 교양서이다. 과거에 서당에서 교육 목적으로 교재를 널리 쓰였는데, 오늘날에도 자기 수양서로 많은 사람들이 읽고 있다고 한다.


이 책을 펼쳐보면 단박에 <이솝우화>를 보는 것 같다는 생각이 들 것이다. 대부분이 글이 짧은 글로 되어 있고, 효와 가정과 우애, 개인과 사회, 국가, 인간과 하늘과 자연 등 살아가는 데 있어서 지켜야 할 인간의 도리가 무엇인지 깨닫게 해준다.



<명심보감>은 마음을 밝게 하는 귀중한 말이 담긴 책으로 ▲삶의 참뜻을 알려면, ▲마음을 다스리려면, ▲지혜로운 자가 되려면, ▲학문을 연마하려면, ▲슬기로움을 키우려면, ▲효와 우애를 다지려면, ▲올바른 정치를 하려면까지 7개의 챕터로 구성되어 있다.


'쓸모없는 표주박'이란 이야기에 보면, 제나라에 살았던 전중이라는 사람에 대한 일화를 흥미롭게 읽었다. 전중이라는 사람은 남의 신세를 지지 않고 모든 것을 자급자족하고 있다고 했는데, 송나라 굴곡이라는 사람이 구멍을 뚫어서 사용할 수도 없는 단단한 표주박을 주겠다고 하자 버럭 화를 낸다.


요기까지만 봤을 때는 무슨 일이까 싶었는데, 전중이란 사람이 다른 사람의 신세를 지지 않고 살아간다고 했지만 그렇다고 다른 사람을 위해 이익이 되는 일을 한 것도 아니었기 때문에 쓸모없는 표주박 같은 존재라는 것을 빗대어 이야기해 주고 있다. 나는 어떤 사람이라고 평할 수 있을지 생각해 보게 된다.


이 책은 기초적인 한문 교육이나 인성 교육이 필요한 학생들은 물론 학생들에게 교양 혹은 도덕 교육을 하고자 하는 교사들이 보면 좋을 책이다. 물론 유교 관련 윤리 사상이나 동양고전에 관심 있는 일반인들도 꼭 한번 읽어 보시길 추천드린다.



[명심보감]은 조선 시대에 편찬된 윤리와 도덕, 지혜가 담긴 고전으로, 중국의 여러 고전에서 발췌한 글귀들을 모은 책이다. 여기에는 사람이 지켜야 할 도리와 마음가짐, 세상을 살아가는 방법에 대한 조언들을 들려준다.


<누구나 한 번쯤 읽어야 할 명심보감>을 읽어 보면 과거에 씌여진 한자말이 가득한 [명심보감]이 아니라 쉽게 읽고 이해할 수 있도록 각색되어 초중고 학생들은 물론 바쁘고 복잡한 사회생활을 하고 있는 직장인들에게도 많은 인사이트를 전해준다. 특히 살면서 인간으로서 중요하게 생각해야 하는 가치는 무엇인지, 삶의 지혜가 필요할 때 참고해 보면 좋을 것이다.



이 포스팅은 정민미디어 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.



* 출처 : 박기자의 책에 끌리다, 책끌


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유용우 한의사의 맨발걷기 처방전
유용우 지음 / 파라사이언스 / 2024년 5월
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퇴근하고 집에 와서 저녁을 먹고 나면 동네 주변을 돌며 산책을 하곤 하는데, 발바닥공원을 따라 걷는 경우가 많다. 우리 동네 명소 중 하나인 발바닥공원은 황토를 깐 황톳길로 유명해 다른 지역 사람들도 소문을 듣고 많이 찾아오고 있다.


맨발로 걷는 사람들은 아침, 저녁으로 많은데, 일렬종대로 늘어서서 열심히 걷고 또 걷는다. 다들 건강에 무척이나 신경을 쓰는 모양새인데, 언제부턴가 맨발로 걷는 게 좋다는 이야기들을 듣게 된 이후부터 많아진 것 같다.


최근에 <유용우 한의사의 맨발걷기 처방전>을 읽어보니 맨발로 걷는 게 정말 좋다는 것을 깨닫게 됐다. 이 책은 40년 이상 한의원을 운영해 온 유용우 한의사가 쓴 책으로, 그는 환자들에게 치료를 위한 보조 수단 혹은 재발방지를 위한 건강관리 수단으로 맨발걷기를 해보라고 권했다.



저자의 설명에 따르면, 맨발걷기는 마라톤의 러너스 하이(Runners' High)와 같은 일체감을 가장 쉽고 자주 느낄 수 있게 해주는 운동법이라고 한다. 또한 맨발걷기는 몸과 마음이 완전히 하나가 되고, 모든 세포의 활동이 유기적으로 동조되는 느낌, 몸의 가장 충실한 상태를 유지하는 것이 가능하다고 한다.


유용우 한의사는 맨발걷기가 유산소운동, 기순환운동, 경락과 경혈의 자극 등을 통해 우리 몸에 필요한 생명의 순환고리를 완성하는데 탁월한 효과가 있다고 이야기했다. 특히 그는 이 책을 통해 동양의학의 '경혈과 경락의 자극'과 최근에 주목받고 있는 '어싱(Earthing)' 즉, 대지와 직접적으로 접촉하는 발상태를 말하는 맨발걷기가 '생명의 순환고리'를 완성하는데 탁월한 운동효과가 있다고 설명했다.


봄이 되고 날이 풀리면서부터 발바닥공원을 찾는 사람들이 전보다 더 많아졌다. 어떤 사람은 한 바퀴를 빨리 도는 반면에 어떤 사람은 천천히 느긋하게 걷고, 또 어떤 사람은 손뼉을 치거나 헤드셋을 끼고 음악을 들으면서 리드미컬하게 움직인다. 어찌 됐든 저마다의 방법으로 건강을 지키기 위해 혹은 더 건강하게 살기 위해 맨발로 흙을 밝고 걷는 방법을 택했다 것이 신기하기만 하다.




현대인들이 겪고 있는 각종 질환 혹은 질병은 평소 먹는 식습관과 움직이는 방식에 따른 생활습관과 밀접한 관련이 있다고 한다. 따라서 매일 조금씩이라도 덜먹고 꾸준히 운동을 하는 것이 좋다고 하는데, 꾸준한 실천은 쉽지 않다. 나도 지난해에는 맨발걷기를 꽤 열심히 했는데, 요즘 좀 뜸했던 것 같다. 이 책을 읽고 나니 다시 맨발걷기를 해보고 싶은 생각이 들었다.



이 포스팅은 파라사이언스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.



* 출처 : 박기자의 책에 끌리다, 책끌


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[전자책] 네빌고다드의 부활
네빌 고다드 지음 / 서른세개의계단 / 2013년 12월
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우리가 살고 있는 세상이란 본질적으로 상상의 세계에 그 근원을 두고 있다

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[전자책] 네빌고다드의 부활
네빌 고다드 지음 / 서른세개의계단 / 2013년 12월
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'상상이 현실이 된다'라는 말을 들었던 적이 있을 것이다. 그런데 이런 말은 누가 했을까? 형이상학자 네빌 고다드는 '상상이 현실을 창조한다'라는 의식의 법칙을 <부활>이란 책을 통해서 자세하게 설명했다. 즉, 네빌 고다르는 상상력의 힘을 통해 현실을 창조할 수 있다는 메시지를 전하고자 이 책을 썼다.


네빌 고다드는 강연을 통해서 마음의 법칙을 실천하고, 현실에서 변화를 이뤄낸 사람들의 경험담을 많이 소개했다. 특히 성경 속 내용들을 예시로 들어 상상력의 중요성을 강조하는 한편, 우리가 믿을 수 없는 것을 믿는 것이 진정한 믿음이라고 강조했다. 


p.49

허상이란 것은 업습니다. 상상 속의 활동이 물질적인 결과를 만들어 낼 수 있다면 우리가 살고 있는 세상이란 본질적으로 상상의 세계에 그 근원을 두고 있다고 말할 수 있습니다. 이것을 증명하려 한다면 자신의 상상 속에서 어떤 일들이 벌어지고 있는지를 관찰할 후에 그것과 상응하는 외부의 결과가 일어나는지 그렇지 않은지 살펴보면 됩니다.


p.143

보이는 그대로 사물을 받아들이기보다 상상력에 의지해서, 그 대상을 '되어야만 하는 모습'으로 받아들일 때가 바로 블레이크가 말했던 '그 순간'입니다. 바로 그 순간에 영적인 인간이 해야 되는 일은 끝이 나고, 그 순간의 변화된 모습이 비추고 있는 거에 맞추어 세상을 창조하기 위해, 그 순간의 거대한 사건들은 모두 모습을 들어내기 시작합니다.



<부활>은 론다 번, 마크 빅터 한센, 웨인 다이어 등 수많은 자기계발 강사들에게 큰 영감을 주었다고 하는데, 이번에 새롭게 리커버로 출간된 <네빌 고다드의 부활>은 마음의 법칙과 상상력의 중요성에 대해 다시 한번 강조하고 있다.


나무위키에 보면, 론다 번의 <더 시크릿>에 나오는 '끌어당김의 법칙(Law of Attraction)'과 네빌 고다드는 <부활>의 '가정의 법칙(Law of Assumption)'이 비슷한 것으로 이야기하고 있는데, 원하는 것을 상상한다는 점에서는 같아 보이지만 사실 법칙의 사용법이나 근본 세계관은 완전히 다르다.


p.198

마음속의 이미지, 마음속의 소리, 그리고 마음속의 행동은 상상력이 만들어낸 것입니다. 그것들이 외부에서 생겨난 듯 보이더라도 실제로는 여러분 내부에서 생겨난 것입니다.


p.280

여러분 자신을 위해서 혹은 다른 이들을 위해서 욕망을 가질 수 있습니다. 만약에 여러분의 욕망이 다른 이와 관련되어 있다면 상대방이 받아들일 수 있는 것인지를 확인하십시오.



어찌 됐든, 이 책은 상상력이 현실을 창조한다는 네빌 고다드의 해석을 통해 우리가 현재 경험하고 있는 현실이란 우리의 마음가짐과 결과물이라는 사실을 일깨워준다. 네빌 고다드는 의식적으로 시각화하는 연습의 중요성도 제시했는데, 이를 통해 우리는 원하는 현실을 만들 수 있다는 것이다.


따라서 이 책은 기독교적인 신앙에 대한 이야기도 바탕으로 깔려 있는데, 자기계발에 힘쓰고자 하는 사람은 물론 자신의 현실을 변화시키고 싶은 사람, 그리고 네빌 고다드에 관심이 많은 사람들에게 추천한다. '상상력이 현실이 된다'라는 메시지가 어떤 의미를 주는지 생각해 보시기 바란다.



이 포스팅은 서른세계의계단 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.



* 출처 : 박기자의 책에 끌리다, 책끌


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박노성 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2024년 4월
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이 책은 단기간에 합격하고 싶은 수험생을 위해 시행착오를 줄이고 합격 기회를 높일 수 있도록 구성되어 있다.

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