요즘 메인세대

요즘 메인세대 - 경제적 여유와 압도적 인구수로 문화의 주 소비자가 된 세대
이시한 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2026년 3월

[ 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. ]

"옛날에는 말이야. 손가락으로 다이얼을 돌리는 전화기가 있었어."

호랑이가 담배 피던 시절 이야기같지만 1970~80년대였다는 것, 말하다가 문득 아날로그에서 디지털 시대로, 극적인 변화들을 모두 겪어 왔다는 걸 자각하게 됐네요. 눈 떠보니 선진국, 그러다가 하룻밤 내란 때문에 나락으로 가는 줄, 다시 빠르게 회복 중인 참으로 놀라운 대한민국에 살고 있네요. 책 제목만 봤을 때는 '메인'이 트렌드를 주도하는 세대인가 추측했는데, 여기에서 말하는 메인세대는 대한민국 4060 세대였네요.

인문학 강연과 집필을 해온 이시한 작가, 자칭 '프로 지식 탐험가'인 저자는 대한민국 경제와 문화의 실질적인 주역인 40~60대를 분석하여, 이들을 단순한 중장년층이 아닌 시장의 중심인 '요즘 메인세대'라고 새롭게 정의하고 있네요.

《요즘 메인세대》는 대한민국 인구의 상당수를 차지하며 경제적, 사회적 결정권을 쥐고 있는 4060 세대를 재조명하고, 이들의 특성과 트렌드를 분석한 책이에요. 누가 읽으면 좋을까요. 트렌드 분석과 마케팅 및 비즈니스 전략을 기획하는 사람이라면 반드시 알아야 할 내용이네요. MZ 세대 중심의 트렌드와 시니어 비즈니스의 미래 사이에 숨어서 실제로 우리 사회를 움직이는 주류, 즉 진짜 구매력을 갖춘 메인세대를 타겟으로 삼아야 수익 모델을 구현할 수 있다는 거죠. 그러니 메인세대를 읽으면 돈의 흐름이 보인다고 이야기하는 거예요. 새로운 비즈니스 기회를 찾는다면 주소비층 분석은 필수일 테니까요. 메인세대의 실제적 비즈니스 포인트는 '겉은 Z, 속은 X'라는 표리부동 전략, 젊음에 지향성을 충족시키는 것, 일자리의 연결과 발견에 대한 것, 팀 단위 협업문화에 익숙해서 에이지믹스 커뮤니티에 가장 잘 머문다는 것이며, 이러한 비즈니스 포인트를 명확하게 이해하고, 그것을 자신이 생각하는 상품, 서비스, 비즈니스와 산업에 적용하여 계속 맞춰가는 과정이 필요한 거예요.

그동안 '낀 세대'라 불리던 40~60대라면 읽기를 추천하네요. 본인이 어떻게 새로운 시대의 중심이 되었는지, 현주소를 파악하는 계기가 될 것 같네요. 무엇보다도 메인세대가 바꿔 놓을 노동과 산업 파트에서 그들만의 재테크와 일자리를 찾는 방법이 나와 있어서 실질적인 가이드를 제공하네요. MZ세대에 밀려난 느낌을 받고 있던 중년층에게 '우리가 메인이다!'라는 인식과 함께 새로운 4060으로서의 삶의 방식을 설계하도록 돕는 촉매제가 될 것 같네요. 자신들이 가진 경제적 파워를 객관적 지표로 확인하며, 이를 활용한 비즈니스 모델이나 수익 모델 구현의 힌트를 얻을 수 있네요. 결론적으로 시대 트렌드를 읽고, 어떻게 하면 효과적인 비즈니스를 할 수 있는지 고민하는 모두를 위한 책이네요.

"메인세대의 시간은 하나의 직선이 아니다. 아닐로그에서 디지털로, 후진국에서 선진국으로, 골목의 분식집에서 메타버스 회의실로 이어진 커다란 곡선이다. <프렌즈 Friends>를 보며 뉴욕을 꿈꾸던 청년은 <오징어 게임>과 케이팝이 전 세계를 뒤흔드는 장면을 직접 목격하는 중년이 되었다. 격변은 이들에게 사건이 아니라 일상 속 풍경이었다. ··· 결국 메인세대는 이렇게 정의된다. 인구와 조직 권한, 자산을 바탕으로 현실에서 권력을 쥔 세대이자, 디지털 변화기에 학습 및 적응으로 성과를 내는 실전형 세대이자, 인생의 전환점 이후 삶의 의미와 취향을 재발견하는 내면 탐색 세대이자, 그리고 전세계적 격변을 일상처럼 겪은 경험 기반의 유목적 세대다. 앞으로 AI, 휴머노이드, 양자 컴퓨터, 우주 개발 등 또 다른 변곡점이 닥쳐도 이들은 학습 → 적응 → 활용의 루프를 통해 변화를 자기편으로 만드는 방식으로 중심을 유지할 가능성이 크다." (30-31p)

[100자평] 조각나고 찢긴,

조각나고 찢긴, - 여성 바디호러 앤솔러지
조이스 캐롤 오츠 외 지음, 신윤경 엮음 / 문학수첩 / 2026년 3월

조각나고 찢긴 여성의 몸, 바디호러 앤솔러지의 진수를 봤네요~

조각나고 찢긴,

조각나고 찢긴, - 여성 바디호러 앤솔러지
조이스 캐롤 오츠 외 지음, 신윤경 엮음 / 문학수첩 / 2026년 3월

[ 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. ]

바디호러 장르를 아시나요.

신체 변형, 절단, 질병, 기생 등 인간의 몸에 대한 기괴하고도 불쾌한 침해를 통해 공포를 유발하는 장르라고 하네요. 용어가 낯설었을 뿐이지, 이미 소설이나 영화를 통해서 많이 접했더라고요. 단순히 피가 튀기는 고어물과는 달리, 인간의 몸이 통제력을 잃고 낯설게 변해가는 엽기적인 과정을 보여줌으로써 혐오와 불안이라는 근원적인 공포를 자극하네요. 눈앞에 벌어지고 있는 상황이 전부가 아니라 그 다음을 상상하게 만든다는 점에서 집요한 것 같아요.

《조각나고 찢긴,》은 조이스 캐럴 오츠 작가님이 기획한 여성 바디호러 앤솔러지라고 하네요.

우선 엮은이의 서문을 읽으면서 여성의 바디호러를 상징하는 메두사가 머리에서 뱀이 꿈틀대는 흉측한 얼굴의 괴물 이전에 아름다운 매혹적인 인간 여성이라는 이유를 벌을 받은, 잔혹하고 비논리적인 가부장제의 희생양이라는 것을 알게 되었네요. 고대 신화의 여성 괴물들은 모욕감을 느낀 남성의 시선에 의해 왜곡된 여성성을 형상화하여, 남성의 공포가 가공되지 않고 그대로 투영된 환상의 존재들이라는 거예요. 오랜 세월 동안 여성의 몸은 남성의 성적 욕망을 자극하여 죄를 짓게 만드는 존재로 비난받아 왔고, 가부장제에 맞서는 여성들은 비정상적인 존재로 낙인찍혀 화형대에서 불태워졌어요. 조이스 캐럴 오츠 작가님은 여성의 몸이 역사적으로 겪어온 신체적, 심리적 폭력과 편견을 바디호러라는 장르를 통해 해부하고 재구성하고 있어요. 가부장제가 씌워온 속박과 편견으로 인해 '조각나고 찢긴,' 여성의 몸을 여성의 시각으로 그려냈다는 점에서 여성 작가들에 의한, 여성을 위한 바디호러 앤솔러지라고 할 수 있어요. 이 책에는 조이스 캐럴 오츠 작가님을 포함하여 15인의 여성 작가들의 단편 작품이 실려 있어요.

메건 애벗의 <주홍 리본>은 동네 아이들이 담력 테스트로 몰래 들어가는 호프먼 가족의 집이 왜 귀신의 집이 되었는가를 페니라는 소녀의 시선에서 그려내고 있어요. 주홍 리본의 실체, 그리고 마지막 장면에서, "이건 악몽이란다, 페니. 다시 자렴." (93p) 이라는 아빠의 말에 소름이 돋았네요.

리사 터틀의 <은닉 휴대>는 영국 여성 켈리가 미국 텍사스로 파견되면서 벌어지는 일인데, 총기 사고가 빈번한 미국의 사회문제를 꼬집는 다크 판타지네요. 켈리는 남자에게 이렇게 말했어요. "무섭지 않아요? 내 말은··· 무서울 수밖에 없겠어요. 사람이 총을 통제하는 게 아니라 그 반대라고 생각한다면 말이에요···" (186p) 남자는 자신을 '정의로운 총기 소지자'라고 표현했는데, 이건 '뜨거운 얼음'을 찾는 것과 다를 바가 없네요.

열다섯 편의 작품들은 기생 쌍둥이, 이상한 돌기, 멈출 수 없는 춤, 성형중독과 심리적 학대, 환생 여행, 네크로필리아, 드라큘라, 푸른 수염 등등 독특한 소재와 설정으로 악몽과도 같은 이야기를 펼쳐내고 있네요. 오랜 세월 자신의 이야기를 들려줄 기회를 얻지 못한 하피, 퓨리, 고르곤 그리고 운명의 여신들에게, 이제야 비로소 그들의 이야기가 우리에게로 전해졌네요.

심장력

심장력
이승후 지음 / 아침사과 / 2026년 2월

[ 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. ]

요즘 별것도 아닌 일에 깜짝깜짝 놀랄 때가 많아요.

작은 소리에도 크게 놀라고, 누가 톡 건드리기만 해도 화들짝 놀라서 심장이 벌렁벌렁하네요.

왜 그럴까, 심장이 약해진 건가 싶어서 고민이 되더라고요.

딱히 어디를 콕 집을 필요 없이 전반적으로 신체능력이 떨어진 듯한 느낌이라서,

병원를 가기도 애매했는데, 이 책 덕분에 지친 심장이 보내는 신호일 수 있다는 걸 알게 됐네요.

"심장이 약해지는 이유는

담배나 술이 아닙니다.

에스컬레이터를 타고, 커피를 마시고,

잠을 줄이는 그 순간마다

심장은 조용히 쪼그라들고 있습니다.

가장 무서운 적은

당신이 매일 하는

'무해해 보이는 습관' 속에

숨어 있습니다."

(44p)

《심장력》은 한의사 이승후 원장이 알려주는 '무너진 일상을 다시 세우는 설계도'라고 하네요.

저자는 어릴 적부터 지독한 위장병과 소화 불량으로 고생했기에 자신의 약한 위장을 고치기 위해 한의사가 되었고,10년 간 300여 종의 약재를 직접 복용하고 연구한 끝에 고질적인 위무력증을 극복해냈다고 하네요. 진료실에서 만성 위염, 역류성 식도염, 과민성 대장증후군 환자들을 치료하면서 중요한 사실을 발견했는데, 그건 바로 대부분의 만성 소화 문제가 단순히 위장 문제가 아닌 심장의 펌프 능력과 혈액 순환의 문제, 즉 심장력과 직결되어 있다는 거예요.

의사인 저자도 바쁘다는 핑계로 운동을 미루다가 40대 중반을 넘기며 몸이 무너지는 것을 느꼈고, "우리 몸은 가만히 놔두면 현상 유지가 되는 게 아니라, 허물어지는구나. 노화는 미끄럼틀과 같아서 가만히 있으면 아래로 굴러떨어지는구나. 이 노화의 기울기를 거스르는 유일한 방법은 내 근육을 움직여 중력에 저항하는 거야." (46-47p) 라는 걸 깨달았다고 하네요. 병원 검사 결과는 정상인데 계속 몸이 아프다면 그 이유는 심장의 기능적 체력이 바닥난 상태라는 거예요. 우리가 하루 종일 앉아 있거나 침대와 소파에서 벗어나지 않을 때, 이것이 습관이 되면 심장은 '어라, 안 움직이네?'라면서 기능을 축소해버리고, 나중에는 조금만 움직여도 숨이 차고 심장은 점점 약해진다는 거예요. 약한 심장은 밤에도 펌프질이 약해서 허겁지겁 피를 돌리느라 밤샘마라톤을 하는 셈이고, 그때문에 자고 일어나도 피곤하고, 자다가 심장이 쿵쿵거려 깨고, 아침에 몸이 붓는다는 거죠. 몸을 움직이지 않는 것, 운동 부족이 모든 현대병의 시작이라는 건 익히 알고 있었지만 그 기전에 심장이 핵심이라는 건 생각지 못했네요. 온몸으로 혈액을 펌프질하여 산소와 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하는 핵심 기관이라는 걸 머리로는 알면서도, 심장의 중요성을 간과하고 있었네요. 한의학에서는 체액을 '진액'이라 하는데, 진액이 풍성한 바다라면 혈액이라는 배가 순풍에 돛 단 듯 미끄러져 나가야 건강하다고 할 수 있어요. 근데 진액이 마른다면 배(혈액)는 정체되고, 억지로 배를 밀어야 하는 사공(심장)은 탈진해 쓰러진다는 거예요. 이 소중한 진액을 어떻게 채울 수 있을까요?

이 책은 심장의 중요성을 재발견하고, 심장을 약하게 만드는 은밀한 적들의 정체를 밝혀내면서 한의학 관점에서 심장 회복 루틴을 알려주고 있어요.

심장력을 평생 유지하는 삶의 설계도를 다시 세우는 방법을 구체적으로 제시해주고 있어요. 각 장마다 '오늘의 심장 메모'를 통해 심장력을 높여주는 방법을 알려주고, 그 아래 빈 칸에 자신이 오늘 실행한 내용을 적을 수 있도록 구성되어 있어요. 심장은 모든 움직임을 운동으로 인식하기 때문에 작게 시작해도 충분하다고 하네요. 책에 나온 대로 하나씩, 오늘 하루의 분량을 채워가며 운동하고, 심장을 살리는 음식을 섭취하고, 스트레스를 관리하며 튼튼한 심장으로 되돌려야겠네요. 늘 그렇듯이, 꾸준하게 지속하는 것이 어렵기 때문에 저자는 약한 의지에 기대지 말고 의지가 필요 없는 자동화된 시스템, 즉 루프(Loop)를 만들어야 한다고 강조하네요. 최근 가장 와닿는 조언, '몸의 말에 귀 기울이기'에 집중하며, 내 리듬에 맞춰 가는 연습을 해보려고 해요.

절약왕 정약용의 목돈심서

절약왕 정약용의 목돈심서 - 1년 독하게 1,000만원 모으면 인생이 바뀐다!
문준희 지음 / 진서원 / 2026년 2월

[ 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. ]

요즘은 인기 유튜버의 책들이 많이 출간되고 있어요. 구독자들에겐 반가운 소식이죠.

《절약왕 정약용의 목돈심서》는 구독자 50만 명의 유튜브 채널 <절약왕 정약용> 운영자 문준희 님의 책이에요.

"가난하게 태어났다고 평생 가난하란 법은 없습니다. 과거가 불행했다고 미래까지 불행할 순 없습니다. 대박의 신기루보다 매일의 꾸준함으로 삶을 쌓아 올립시다. 저도, 여러분도 행복할 권리가 있습니다. 우리, 행복합시다!" by 절약왕 정약용

이 책은 반지하 흙수저 청년이 지출 통제와 투자를 통해 서울에 내 집을 마련하기까지의 과정을 담은 실전 재테크 지침서이자 86년생 문준희의 생존 기록이라고 하네요. 저자의 인생은 수많은 상처와 아픔이 있었지만 포기는 없었네요. 특히 고등학교 시절에 영화캠프에 참여하여 단편영화를 만들어 본 경험이 자신의 생각과 인생을 바꾸는 계기였다고 하네요. 고3 때 영화캠프 측의 지원을 받아 또래 친구들과 함께 제작한 단편영화를 공모전에 출품하여 수상이 내정되었는데, 시상식 일주일 전에 갑자기 취소 통보를 받자 직접 찾아가 모집 요강을 들이밀며 논리적으로 반박하여 상을 받게 되었다는 일화는 놀라웠네요. 부당한 권위에 맞서는 법을 스스로 일찌감치 깨우쳤으니 말이에요. 이것이 자신만의 이야기를 만들어가는 사람들의 특징인 것 같아요. 잘나가는 채널을 남에게 맡겼다가 정리한 뒤, 새롭게 경제 유튜브 채널을 기획하면서 뜬구름 잡는 내용 말고 나만의 생존기를 풀어보자, 핵심은 무조건 진정성이라고 생각하여 '절약왕 정약용'이라는 페르소나가 탄생했다고 하네요. 머리에 갓을 쓰고 눈썹과 콧수염을 붙인 모습으로, 조선 시대 실학자 정약용처럼 실사구시의 정신을 담아 실질적인 정보를 전하고 있다네요. 현재 유튜버, 교수, 경공매 투자자, 공간 대여업자, 배당 투자자 등 직함이 많은 N잡러가 된 이유는 욕심이 많아서가 아니라 겁이 많아서라고 하네요. 수입원이 하나뿐이면 그 수입이 끊기는 순간 내 인생도 멈춘다는 위기감 때문에 다양한 현금흐름 시스템을 만들었고, 액수의 크기보다 구조의 안전함을 택했다고 하네요. 여러 가지 형태로 자산과 리스크를 분산시켜 놓아 어떤 경기 변동이 와도 망하지 않도록 설계했다는 거예요. 저자는 대단한 잭팟을 노리지 말고, 오늘 커피 한 잔 값을 아끼고, 그 돈으로 ETF를 사고, 남는 시간에 월급 외 부수입 파이프라인을 작게나마 만들라고 조언하네요. 티끌을 모으는 것이 시작이네요. 티끌을 모아 태산을 만들고, 그 태산을 굴려 더 큰 산을 만드는 것이 목표인데, 저자의 월급쟁이 자산 증식 매뉴얼과 K부업 실적공략으로 즉시 실행에 옮길 수 있네요. 기발한 부업 아이템을 보면서 감탄했네요. 역시나 뜻이 있는 곳에 길이 있었네요.