대충 살기를 권합니다

대충 살기를 권합니다 - ‘열심히’의 저주를 끝내는 ‘적당히’의 지혜
리나 놈스 지음, 김미란 옮김 / 한문화 / 2025년 11월

[ 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. ]

완벽주의자는 들어봤어도 대충주의자라는 말은 처음 듣는 것 같아요.

이미 '대충'이라는 단어에서 풍기는 냄새가 있잖아요. 뭔가 사상이나 의미를 담아내려는 의도조차 없어 보인달까요. 가끔 귀찮음과 연결되어 억지로 겨우 행동할 때에 '대충'이라는 편법을 사용하니까, 혼자 몰래 대충할 수는 있어도 대외적으로 대충을 언급하기는 쉽지 않아요. 그럼에도 불구하고 리나 놈스는 스스로를 '대충주의자'라고 선언하고 20년간 수많은 워크숍과 코칭에서 대충 살기라는 새로운 라이프 스타일을 전파하고 있네요.

《대충 살기를 권합니다》는 "'열심히'의 저주를 끝내는 '적당히'의 지혜"라는 부제가 달려 있어요.

이 책은 인생에서 성공하는 방법 대신에 완벽해야 한다는 강박에서 벗어나 지금의 나를 있는 그대로 받아들이는 방법을 알려주고 있어요. 열심히 한다고 해서 늘 결과가 좋은 건 아니잖아요. 그러니 지나치게 높았던 기대를 내려놓고, 모든 걸 다 하지 않아도 괜찮다는 걸 인정하는 방법으로 '대충 하기'를 제안하는 거예요. 속으로는 완벽하게 할 수 있을 때 그때 하면 된다고 생각하면서 아무것도 하지 않는 삶으로 주저앉지 말라는 얘기예요. 세상은 내 뜻대로 안 되는 일이 너무 많지만 그 속에도 분명 바꿀 여지는 있으니까, 그러니 단순히 할까, 말까와 같은 이분법적 사고를 버리고 그냥 되는 대로 할 수 있는 것을 해 나가면 되는 거예요. 대충 하기는 시작하기도 전에 실패를 인정하거나 핑계를 대는 게 아니라 자신이 가진 자원을 바탕으로 스스로 세우는 최적화 전략이며, 꽁무니 빼기가 아니라 끝까지 해내겠다는 선언인 거예요.

"할 가치가 있는 일이라면 대충이라도 해야 한다." (26p)

그렇다면 진짜 중요한 일과 아닌 일을 어떻게 구분할 수 있을까요. 저자는 선택의 문제를 해결하기 위한 방법들을 알려주네요. 가볍게 시도하는 단계부터 완전 멘붕 방지용까지 단계별로 나와 있으니 자신에게 맞는 방법을 찾으면 돼요. 만약 모든 시도에도 불구하고 여전히 결정을 내리지 못했다면 그건 '적당히 대충 하기'를 진심으로 받아들이지 못했다는 뜻이고, 이때 필요한 건 결정보다는 길을 막고 있는 찐득한 방해물을 걷어내는 일이에요. 우리는 일상적인 업무와 결정에서 잘못될 수 있는 모든 방식에 지나치게 신경쓰고, 모든 선택을 완벽하게 제대로 하려고 몰두하느라 우선순위를 정하는 것조차 어려워지고 아무것도 못하게 되는 거예요. 마음속에서 잡다하고 불필요한 것들을 거둬내야 진짜 중요한 생각을 처리할 수 있는 공간을 만들 수 있어요. 저자가 제안하는 대충 선택하기, 대충 스타일링 하기, 대충 경력 쌓기, 대충 비건식 하기, 대충 집 꾸미기, 대충 몸 챙기기, 대충 희망 품기를 직접 해보면 '대충'이라도 해보는 것이 꽤 괜찮은 시도였다는 걸 깨달을 수 있네요.

[100자평] [세트] 꿈꾸는 불사조 1~2 세트 - 전2권

[세트] 꿈꾸는 불사조 1~2 세트 - 전2권 ㅣ 꿈꾸는 불사조
전세훈 그림, 최신규 원작 / 해냄 / 2026년 2월

탑블레이드가 전하는 꿈과 희망, 그 진짜 주인공인 최신규 대표의 이야기가 멋지네요~

꿈꾸는 불사조 1~2 세트

[세트] 꿈꾸는 불사조 1~2 세트 - 전2권 ㅣ 꿈꾸는 불사조
전세훈 그림, 최신규 원작 / 해냄 / 2026년 2월

[ 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. ]

《꿈꾸는 불사조》는 실존 인물의 인생을 다룬 교양 만화네요.

주인공은 장난감 회사인 손오공의 설립자이자 초이랩 최신규 대표예요. 어릴 때 아버지가 돌아가셔서, 형들은 친척에게 위탁하고, 어린 막내아들만 데리고 엄마는 고된 행상을 했다고 해요. 가난 때문에 또래아이들처럼 학교를 다니지 못했지만 소년에겐 꿈이 있었네요. 세 살 때 돌아가진 아버지에 대한 기억은 없지만 아버지가 만들어주신 팽이 '피닉스'를 가지고 동네 아이들과 붙으면 무조건 이겼거든요. 피닉스 승! 절대무적이던 피닉스가 덕팔이의 수입산 왕팽이에 그만, 박살이 나고 말았네요. 울던 소년은 눈물을 닦고, '부서지지 않고 꿈속에 우주선 같이 하늘을 나는 팽이!'를 꿈꾸며, 언젠가는 더 강한 팽이를 만들겠다는 다짐했네요.

겨우 열세 살 나이에 금세공 공장에 들어가 일을 시작했는데, 3년간 일한 그곳에서 도둑 누명을 쓰게 되면서 그만뒀네요. 나중에 범인은 밝혀졌지만 억울하고 속상한 마음에 잠시 방황하다가 다시 정신을 차리고 용접공 일과 주물 일을 했네요. 열심히 모은 돈으로 셋째 형과 주물공장을 차렸고, 결혼하여 아이까지 낳았지만 사업적으로 위기를 겪게 되고... 당시 아이들이 갖고 노는 인기 장난감 끈끈이가 유해물질이라는 뉴스를 보게 되고, 그러다가 잊고 있던 피닉스, 박살 난 자신의 피닉스가 떠올라서 아이들이 마음 놓고 놀 수 있는 안전한 장난감을 만들겠다면서 혼자 연구를 시작했네요. 전세보증금까지 빼가며 연구에 전념하더니 드디어 무독성에 손에도 묻어나지 않는 끈끈이를 완성했고, 100원짜리 장난감 끈끈이가 대박이 났네요. 종잣돈이 마련되면서 본격적으로 장난감 사업에 진출하여 한국 완구산업과 한국형 콘텐츠가 만들어지는 과정을 보여주고 있네요.

'헬로카봇','터닝메카드', '탑블레이드' 등등 대한민국 메가 히트 장난감을 만든 주인공의 이야기였다니 신기했네요. "팽이는··· 아버지가 내게 주신 사랑. 탑블레이드는 내가 아이들에게 주는 사랑." (197p) 어려운 환경 속에서도 꿋꿋하게 자라나 성공한 사업가들은 많지만 저자는 아버지가 만들어주신 팽이 피닉스를 보며 키웠던 꿈, 아이들이 행복한 세상을 만드는 꿈을 이뤄냈다는 점에서 훌륭하네요. 꿈꾸는 불사조, 팽이 피닉스를 통해 꿈과 용기를 전하는 멋진 성장 드라마였네요.

[100자평] 사람이 늙는다는 것

사람이 늙는다는 것 - 초고령의 현실과 돌봄에 관하여
구사카베 요 지음, 조지현 옮김, 이종철 감수 / 생각의닻 / 2026년 1월

독립적이고 건강한 노년기를 보내기 위한 노후 준비 가이드북이네요~

사람이 늙는다는 것

사람이 늙는다는 것 - 초고령의 현실과 돌봄에 관하여
구사카베 요 지음, 조지현 옮김, 이종철 감수 / 생각의닻 / 2026년 1월

[ 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. ]

몇 살부터 노인이라고 불러야 할까요.

현재 대한민국의 법정 노인 연령 기준은 만 65세 이상이고, 근로자의 정년은 60세, 실제 노인이 생각하는 노인 연령은 70세라고 하네요. 아마 주변에서도 겉모습만으로 나이를 가늠하기 어려운 경우가 많을 거예요. 그래서 숫자상의 나이보다 실질적인 노화 현상에 주목할 필요가 있어요.

《사람이 늙는다는 것》은 일본 현직 의사이자 의학 미스터리 소설가 구사카베 요의 진짜 노년 이야기를 담은 책이네요.

저자는 오랫동안 노인의료에 종사하면서 편안하고 즐겁게 나이든 사람과 서툴고 힘들게 나이 든 사람의 차이점이 무엇인가를 살펴보게 되었다고 해요. 멋지게 나이를 먹고 후회 없는 인생의 마지막을 맞이하려면 어떻게 해야 할까요. 초고령 사회에서 가능한 한 독립적으로 건강하게 오래 살기 위해서는 절제와 운동 등 자기 관리와 노력이 필요하지만 이것만으로 해결되진 않아요. 아무리 노력해도 노화로 인한 불편과 죽음은 피할 수 없기 때문이에요. 이 책에서는 노화의 과정을 다양한 사례를 통해 소개하고 있어요. 일단 노화의 과정에 대해 잘 알아야 잘 받아들일 수 있는 준비를 갖췄다고 볼 수 있지만 현실로 마주했을 때는 받아들이기가 쉽지 않아요. 남들 얘기가 아니라 자신의 노화와 죽음에 대해 거부하는 건 본능이네요. 누가 늙고 싶고, 어떤 사람이 죽고 싶겠어요. 요근래에는 가속노화를 막는 방법에 관한 정보들이 넘쳐나면서 노화를 피할 수 없는 자연현상이 아니라 치료와 관리 가능한 병적 상태로 보는 관점이 대두되고 있지만 실용화된 치료법이 나온 것은 아니라서 냉정하게 현실을 직시하는 태도가 필요하네요. 언제까지나 젊고 건강하게, 노화 예방에 효과적이라는 과대광고에 현혹되어서도 안 되지만 지나친 걱정도 금물이네요. 여기에서는 노화로 인한 신체적 불편감뿐 아니라 인지장애, 치매의 문제, 위험한 의료환상을 짚어보고, 새로운 암 대처법과 안녕한 죽음을 위한 준비, 그리고 노화라는 다음 단계를 위한 준비가 무엇인지를 자세히 알려주고 있어요. 앞으로 노화를 경험하게 될 사람들에게 노화는 누구나 처음 겪는 과정이므로 현실을 직시하고 잘 준비해야 한다고 거듭 강조하고 있어요. 괜히 쓸데없는 걱정으로 낭비하지 말고 당연한 것을 당연하게 받아들이면서 어떻게 잘 늙어갈 것인가에 집중하는 거예요. 자신의 삶을 돌아보고 의미를 찾아간다면 오늘이 가장 행복한 순간으로 바뀐다는 것, 이것이 지혜롭게 나이들어가는 방법이네요.