이시한의 열두 달 북클럽

이시한의 열두 달 북클럽 - 순한 맛부터 매운맛까지 소설책부터 벽돌책까지 전천후 지식인이 되는 책읽기
이시한 지음 / 비즈니스북스 / 2022년 1월

새 달력을 걸어 놓은지 엊그제 같은데 시간이 참 빠르네요.

거창한 목표는 없고 소소한 계획들을 세웠는데 그 중 하나가 쟁여 놓은 책들을 다 읽는 거예요.

아마 다들 '해야지!'라는 생각만 하고 미뤄두었던 일들이 있을 텐데, 그게 혹시 '책 읽기'라면 이 책이 꽤 많은 도움이 될 것 같네요.

<이시한의 열두 달 북클럽>은 '책 읽기'에 관한 책이에요.

뭘 읽을지, 어떻게 읽으면 좋을지 고민하는 사람들을 위한 친절한 안내서라고 할 수 있어요. 

저자는 '프로 지식 탐험가'로 불리며, 구독자 6만여 명에 달하는 북튜브 <시한책방>을 운영하고 있는데, 채널 속 코너 '읽은척책방'에서 어떤 책이든 읽은 것처럼 만들어준다는 구독자들의 찬사를 받고 있어요. 그러나 이 책에서는 '읽은척'이 아니라 진짜 책 읽는 방법을 알려주고 있어요.

사실 독서법보다 중요한 건 독서 루틴이기 때문에, 독서법을 적용해 책을 루틴으로 만드는 과정을 소개하고 있어요. 독서가 습관이 되려면 동기 부여와 구체적인 가이드가 필요한데, '열두 달 북클럽'이라는 제목대로 책의 구성도 모두 12장으로 되어 있어요. '처음책'부터 콘텐츠가 된 책, 책이 된 콘텐츠, 베스트셀러, 밀리언셀러가 되는 책, 눈을 뗄 수 없는 책, 진땀 나는 과학책 읽는 법 등 책에 관한 정보와 분야별 책들을 잘 고르고 잘 읽는 방법이 나와 있어요. 

이 책의 특징은 각 장이 끝날 때마다 <지식 탐험가의 질문>이 있다는 점이에요. 마치 노트처럼 여러가지 질문들이 적혀 있고, 그 아래 답을 적을 수 있는 빈칸이 있어요. 저자가 들려주는 책에 관한 이야기를 그냥 듣고 마는 것이 아니라 스스로 생각해볼 수 있는 기회를 준 거예요. 아무리 책 읽기가 중요하다고 강조한들, 읽어야 할 사람이 읽지 않으면 무슨 소용이 있겠어요. 왜 읽어야 하느냐는 다들 이해하는 부분이니, 지식 탐험가의 질문을 통해 잠들어 있는 독서 욕구를 깨우는 시간이 필요한 거죠. 가만히 생각해보면 누구나 인상 깊은 책이 하나쯤은 있을 거예요. 질문에 답하다보면 책에 관한 추억을 끄집어내고 책의 매력을 새롭게 발견할 수 있어요.

무엇보다도 이 책의 반전은 '재미'인 것 같아요. 독서 가이드북으로서 관심을 둔 책이라 열심히 배울 준비를 했는데, 굉장히 유쾌한 독서 수업을 받은 것 같아요. '열두 달 북클럽'과 함께라면 즐거운 책 읽기를 할 수 있어요.

나도 웹소설 한번 써볼까?

나도 웹소설 한번 써볼까? - 예비 작가를 위한 성공 가이드 24
이하 지음 / 교보문고(단행본) / 2021년 12월

국내 웹툰, 웹소설을 기본으로 한 콘텐츠가 세계적인 인기를 끌면서 시장 규모도 급격히 커지고 있어요.

정말 놀라운 변화인 것 같아요. 특히 웹소설은 누구나 플랫폼에 소설을 올릴 수 있는 데다가 연재 작품이 인기를 끌면 고소득이 보장된다는 점에서 웹소설 시장은 블루오션이라고 할 수 있어요. 그래서 살짝 궁금했던 것 같아요. 과연 나도 쓸 수 있을까요.

이 책은 시인, 소설가 그리고 웹소설 작가로 활동 중인 이하 (쌍매당)님이 알려주는 '웹소설 작가의 모든 것'이 담겨 있어요.

사실 가장 중요한 내용은 '어떻게 해야 독자들의 마음을 사로잡는 웹소설을 쓰느냐'일 거예요. 그동안 읽을 줄만 알았지, 제대로 된 창작물을 써본 적이 없으니 막막할 수밖에요. 자, 이럴 때 필요한 건 답을 찾을 수 있는 질문이에요. 책에 나오는 질문들이 노트북을 펼쳐놓고 일단 뭔가를 쓸 수 있게 해줘요. 

■ 나도 웹소설 한번 써볼까? _ 질문 1

당신이 평소에 자주 하는 공상은 무엇인가? 

당신이 이루고자 하는 꿈,

되고 싶은 직업,

구현하고자 하는 세계...

차라리 과거로 돌아가서 다 바꿔도 좋을 것이다.

당신이 주로 하는 공상 세 가지만 자유롭게 적어보자.

적기만 해도 이제 그 공상은 더 이상 엉뚱한 상상이 아닌,

이야기를 통해 구현 가능한 세계로 싹트기 시작할 것이다. (45p)

웹소설은 독자가 원하는 환상을 재미있게 풀어나가는 것이 핵심이라서 자신이 어떤 공상을 하는지부터 살펴보는 것이 시작이에요. 그다음 단계는 자신이 잘 아는 영역, 관심을 가진 분야, 흥미로운 경험을 소재로 삼는 거예요. 어떤 소재든지 '만약'이라는 주문을 걸면 수월하게 이야기가 풀릴 수 있어요. 웹소설에서 가장 중요한 요소는 첫째도 주인공, 둘째도 주인공, 셋째도 주인공이라고 해요. 왜냐하면 웹소설에서 주인공은 독자의 아바타이기 때문에 독자의 심리와 욕구를 총족할 만한 주인공의 세계와 성격 그리고 서사를 꾸려나가야 해요. 주인공은 곧 독자가 빙의하고 싶은 존재라는 점을 명심하면서 주인공만의 특별한 능력 내지 매력을 구현하는 것이 좋아요. 독자들이 주인공에게 감정 이입을 하려면 주인공을 위협하는 적의 존재가 적절한 강도로 설정되어야 해요. 빌런이 약하면 시시하고, 주인공보다 더 강하면 독자의 분노를 살 수 있어요. 아무리 막강한 빌런도 결국에는 주인공 앞에 무릎을 꿇어야 하고, 주인공의 활약에 탄복하며 경외심을 가져야 독자들은 시원하게 사이다를 들이킬 수 있어요.

웹소설의 성패는 1,2화가 승부를 가른다고 하네요. 1화가 끝나기 전에 독자가 흥미를 느끼고, 2화가 끝나기 전에 주인공한테 빠지게 만들어야 성공할 수 있어요. 음, 말이 쉽지, 그만큼 재미있게 이야기를 만드는 게 쉬운 일은 아니죠. 그래도 이 책 덕분에 웹소설 쓰기의 기본기는 확실히 배운 것 같아요. 일반 소설과 달리, 웹소설은 오로지 독자의 취향에 맞춰 환상을 채워간다는 측면에서 뚜렷한 길이 보이네요. 생각하기 나름이라고, 쓰는 과정이 즐거울 수 있을 것 같아요. 

생물학적으로 어쩔 수가 없다

생물학적으로 어쩔 수가 없다
이시카와 마사토 지음, 이정현 옮김 / 시그마북스 / 2022년 1월

"어쩔 수 없어요." 라는 말은 한 번도 쉽게 꺼낸 적이 없는 것 같아요.

살다보면 정말 노력으로도 어쩔 수 없는 일이 생기지만 그걸 입밖으로 내뱉는 건 뭔가 금기를 깨뜨리는 느낌이랄까.

항상 열심히 노력하라고만 했지, 포기해도 괜찮다는 건 배운 적이 없어서, 뭔가를 포기해야 할 때는 늘 자괴감에 빠졌던 것 같아요. 

'왜 나는 이것밖에 안 되나...'

진화심리학자인 저자는 우리의 현실에는 생물학적으로 어쩔 수 없는 일이 너무 많은데, 그걸 인정하지 않는 사람들이 너무 이상하다는 거예요.

"생물학적으로 어쩔 수 없어." "인간도 동물이니까......" (8p)

인간은 유전자의 명령을 따르기 때문에 개인차가 생길 수밖에 없고, 노력으로 극복할 수 없는 일이 있다는 것을 인정하고 아는 것이 중요해요.

그래야 한정된 양의 노력을 정말 필요한 곳에 쏟을 수 있으니까요. 

이 책에는 생물학적으로 어쩔 수 없는 일의 대표적인 예 51가지가 나와 있어요. 여기에 소개된 '어쩔 수 없는 일'이 자신에게 해당된다면 과감하게 포기하고, 반대로 거뜬히 해낼 수 있는 일이라면 자신의 무기로 활용하면 되는 거예요. 

▶ 17 후회하는 건 어쩔 수 없다!

... 후회는 과거의 선택을 신경 쓰는 심리다. '상황이 나빠진 것은 내가 잘못된 선택을 했기 때문이야'라며 반성하는 것이다.

그렇게 하면 다음에 비슷한 상황에 처하게 되었을 때 더 나은 선택을 할 수 있으므로 '후회하는 경향'이 유전자에 새겨진 것이다.

... 인간의 후회는 동물보다 복잡하다. 동물보다 과거의 경험을 훨씬 많이 기억할 수 있기 때문이다.

우리의 조상들은 수렵 채집 활동에서 실수했던 부분을 후회했기에 성공률을 높일 수 있었다.* 

이렇게 경험에서 규칙성을 습득함으로써 과학 기술이 발전하게 되었다. 

... 유전자의 입장에서 후회란 하기 마련이지만, 사회적인 관점에서 후회란 해봤자 소용없는 일이다. 그러니 더 이상 후회하는 마음을 신경 쓰지 말고 그것이 자연스럽게 지나가도록 내버려두는 수밖에 없다. '그래도 후회하는 마음을 그냥 두고 볼 수 없다'는 사람이 있다면, 그 또한 어쩔 수 없는 일이다.

☞ 포기하자. 미래의 성공률을 높이기 위한 것이니까.   (106-109p)

반복적으로 '포기하자'라는 문구가 나와서 몹시 거슬릴 수도 있어요. 생물학적 요인을 근거로 어쩔 수 없다는 명분을 주고 있으니 자포자기를 위한 책인가 싶을 수도 있어요.

하지만 그건 오해예요. 쉽게 포기하기 위한 핑계거리가 되지 않도록 특별한 코너 <생물학적으로 어쩔 수 없는 게 아니다!>가 있거든요. 진화심리학에서 인류가 다른 종과 달리 진화할 수 있었던 요인들이 있는데, 그건 바로 상상력과 협력성, 친화력 등 뜨거운 심장과 차가운 머리로 이루어진 마음이 있다는 거예요. 무엇보다도 인간은 더 나은 존재가 되고 싶은 욕구와 의지가 있어요. 치열한 경쟁에 내몰리는 건 싫지만 아예 도전조차 못하는 건 더더욱 싫은 법이죠. 어쩔 수 없으니 이제 그만 포기하라는 조언을 계속 듣다보면 슬그머니 오기가 생길 거예요. 이건 마치 로고테라피에서 활용되는 '역설의도'라는 기법을 적용한 것 같아요. 긍정적으로 포기하는 태도가 도리어 강력한 동기 유발이 되는 거죠. 중요한 건 잘 할 수 있는 것만 잘해내면 된다는 거예요. 모든 걸 잘 하지 않아도 우리는 충분히 행복할 수 있어요.  

<생물학적으로 어쩔 수가 없다>라는 책을 읽고나니, 신학자 라인홀트 니버(Karl Paul Reinhold Niebuhr)가 쓴 기도문이 떠오르네요. 

원래 제목이 없었다가 나중에 평온을 비는 기도(Serenity Prayer)라는 제목이 붙여졌다는데, 다들 어디선가 들어본 적이 있을 거예요. 부디 지혜를 허락하소서.

God, give us grace to accept with serenity the things that cannot be changed, 

courage to change the things that should be changed,

and the wisdom to distinguish the one from the other.

(주여, 우리에게 우리가 바꿀 수 없는 것을 평온하게 받아들이는 은혜와 

바꿔야 할 것을 바꿀 수 있는 용기,

그리고 이 둘을 분별하는 지혜를 허락하소서.)   

빅터 프랭클

빅터 프랭클 - 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답
빅터 프랭클 지음, 박상미 옮김 / 특별한서재 / 2021년 12월

<빅터 프랭클>이라는 책을 보자마자 읽고 싶었어요. 

이름만으로도 영향력을 지닌다는 건 참으로 놀라운 일이에요.

이미 전 세계인들은 그가 누구인지, 어떻게 살아왔으며 무슨 일을 했는지를 알고 있어요. 

그럼에도 이 책을 읽어야 하는 이유는 빅터 프랭클이 아흔 번째 생일을 기념해 자신의 전 생애를 회고하며 정리한 자서전이기 때문이에요.

어느 책에서도 쓴 적 없는 자신의 내밀한 이야기를 들려주고 있어요. 프랭클은 책을 완성하고 2년 후에 세상을 떠났지만 여전히 책을 통해 우리 안에 살아 있어요.

책 표지 안에 빅터 프랭클이 그린 자신의 캐리커처가 있어요.

와우, 서명마저도 유쾌한 것이 플라잉 낚시줄처럼 역동적이네요.

만화가로서의 재능을 가졌다는 건 이번에 처음 알았어요. 고등학교 시절에 정신분석 영향을 많이 받아서 의사가 되겠다는 장래희망을 가졌는데, 잠깐이나마 피부과나 산부인과 전문의를 고민했을 때 친구의 조언이 인생에 결정적인 영향을 줬다고 해요.

"키르케고르의 명언을 모르나 보군. 너에게 해주고 싶은 말이 있어.

'모든 인간은 자기 자신에게 실망하고 싶어 하지 않는다.'

괜히 엉뚱한 전공을 기웃거리지 마. 너는 정신의학에 깊은 관심과 재능이 있는 걸 이미 알고 있어.

자신의 재능에 솔직하게 순응해."   (52p)

아우슈비츠에서 여러 번 죽을 고비를 넘기면서도 끝내 살아남을 수 있었던 건 틸리와 원고 덕분이었어요. 사랑하는 아내 틸리를 살아서 다시 만나야 하니까, 무엇보다도 잃어버린 원고를 다시 쓰고야 말겠다는 의지가 비극적인 상황에서도 삶을 포기하지 않는 힘이 된 거예요. 더욱 놀라운 건 강제수용소를 정신적으로 성숙할 수 있었던 결정적인 시험대로서 받아들였다는 점이에요. 지독한 배고픔과 혹독한 추위 속에서도 친구가 준 몽당연필과 아주 작은 종이 두 장에 분실한 원고의 표제어를 중심으로 기록했고, 그 내용이 훗날 '강제수용소의 심리학'으로 완성될 수 있었어요. 책 속에 1945년 수용소에서 메모한 종이 사진이 실려 있어요. 사연을 모르고 봤다면 그저 끄적거린 낙서일 뿐이지만 빅터 프랭클에게는 '삶의 의미'를 준 기적의 종이였다니 소름이 돋았어요.

로고테라피는 삶의 의미를 발견하는 것이 피할 수 없는 운명, 그 고통을 인간의 업적으로 승화시켜 극복하는 방법이라고 알려주고 있어요.

고통 속에서도 삶의 의미를 찾고 자신을 실현할 수 있는 최후의 기회는 존재해요. 그러나 치료자가 환자에게 조언할 때는 매우 신중해야 해요. 이루 말할 수 없는 고통 속에 있는 사람에게 자아실현을 하는 영웅이 되라고 타인이 강요할 수는 없어요. 오직 자신이 자신에게만 요구할 수 있다는 것이 핵심이에요. 자신이 그 상황에 처해 있지 않으면서 쉽게 말해서는 안 되고, 다른 사람의 행동을 쉽게 판단해서도 안 된다는 거죠. 

빅터 프랭클은 책 제목을『그리고 바보는 진실을 얘기한다』라고 지은 이유는, 심리치료 속의 심리주의와 싸우면서 '아픈 것은 결코 비정상적인 것이 아니다'(84p)라는 걸 강조하고 싶었다고 이야기해요. 사람들이 '비정상이다, 미쳤다, 바보다'라고 규정하는 그들의 말을 잘 들어보면 진실인 경우가 많았는데, 이것을 로고 이론 Logotheorie 라고 부른대요. 로고테라피는 모든 것을 병리학적인 것으로 환원시키는 것과 맞서서 환자의 편에 설 것을 선포하고 있어요. 바로 이 점이 우리가 본인뿐 아니라 타인의 정신적 고통에 대해 가져야 할 태도라고 생각해요. 

프랭클은 80세까지 암벽 등반을 즐겼고, 80세가 넘어서 경비행기 자격증을 땄으며, 93세에 생을 떠나기 전까지 매 순간 최선을 다해 삶의 의미를 발견하며 살았어요. 가파른 암벽을 오르는 일과 높은 하늘을 나는 일... 이보다 더 짜릿한 희열을 느낄 수 있는 뭔가가 있다면 주저하지 말고 도전하라고 말해주는 것 같아요.

'왜 살아야 하는지 아는 사람은 그 어떤 상황도 견딜 수 있다'는 니체의 말은 로고테라피의 핵심을 담고 있어요. 삶의 의미를 찾는 건 생존의 문제예요. 우리는 간절한 마음으로 '내 안에 숨겨진 순수한 동기'를 찾아야 해요. 그래야 내 삶에 대한 근본적인 태도를 바꿀 수 있어요. 모든 사람의 인생에는 의미가 있어요. 

... 그러므로 로고테라피 치료자(상담자)는 답을 주는 사람이 아니라, 스스로 답을 찾을 수 있도록 안내하는 사람이어야 해요.

    - 이시형 · 박상미 , 『내 삶의 의미는 무엇인가』  (92p)

2022 기분파 맞춤형화장품조제관리사

2022 기분파 맞춤형화장품조제관리사 - 최근 식약처 출제기준 및 개정법령 반영 {핵심이론+과목별 출제예상문제+모의고사5회+최근기출유형반영} ㅣ 2022 기분파 시리즈
권지우.㈜에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2022년 2월

<2022 기분파 맞춤형화장품조제관리사>는 화장품 분야 최초로 신설된 국가자격증인 맞춤형화장품조제관리사 취득을 위한 수험교재예요.

최근 식약처 출제기준과 개정법령을 반영한 이론 요약과 기출문제로 구성된 문제집이라서 이 한 권으로 필기 시험 준비를 할 수 있어요. 이 자격증은 연령이나 학력 제한이 없고 누구나 응시할 수 있으며 유망한 화장품 분야의 자격증이라는 점에서 취업이나 창업을 원하는 사람들에게는 필요한 자격증이에요.  

위드 코로나 시대에 급부상한 K-뷰티 브랜드에 대한 관심과 기대감이 커진 만큼 맞춤형화장품조제관리사라는 자격증도 인기를 끄는 것 같아요.

시험과목은 총 네 과목으로 화장품 관련 법령 및 제도 등에 관한 사항, 화장품의 제조 및 품질관리와 원료의 사용기준 등에 관한 사항, 화장품의 유통 및 안전관리 등에 관한 사항, 맞춤형화장품의 특성·내용 및 관리 등에 관한 사항이며 교재는 과목별로 이론 정리가 잘 되어 있어서 혼자 공부하는 데에 큰 무리가 없는 것 같아요. 또한 교재만 보는 게 아니라 식약처 동영상 강의도 QR코드로 볼 수 있어서 내용 이해에 도움이 되네요. 특히 화장품 관련 법규 내용은 어려운 부분인데 깔끔하게 이론 요약과 정리가 되어 있어서 학습하기가 수월한 것 같아요. 이론과 해설 부분도 출제빈도가 높은 내용은 별표로 표시되어 있어서 학습 내용을 효율적으로 할 수 있어요.

각 과목마다 출제예상문제를 풀면서 학습한 내용을 확인할 수 있어요. 난이도가 높은 문제도 힌트가 나와 있어서 푸는 데에 도움이 되네요. 전체 과목을 다 학습하고 난 다음에는 실전모의고사 5회차를 풀면서 시험 대비 마무리를 할 수 있어요.

부록에는 화장품에 사용할 수 없는 원료, 자외선 차단효과 측정방법 및 기준, 인체 세포·조직 배양액 안전기준, 유통화장품 안전관리 시험방법, 미생물 한도 시험법 가이드라인까지 나와 있어서 화장품 조제를 위한 필수 지식들을 익힐 수 있어요. 에듀웨이에서 출간되는 2022 기분파 시리즈 수험교재는 기출문제를 제대로 분석하고 파악할 수 있도록 구성되었다는 점에서 확실히 합격을 위한 교재인 것 같아요.