미래진로교육

미래진로교육 ㅣ 푸른들녘 교육폴더 12
이옥원 지음 / 푸른들녘 / 2022년 12월

어떻게 키워야 할까요.

부모라면 늘 염두에 둔 주제일 거예요. 단순히 양육의 문제를 넘어 아이들의 미래까지 생각한다면 고민할 수밖에 없어요.

지금 아이들은 부모 세대가 전혀 경험해본 적 없는 미래를 살아가게 될 텐데, 부모는 어떻게 자녀를 교육해야 할까요.

《미래 진로 교육》 은 디지털 시대의 자녀교육서예요.

저자는 2015년부터 KB금융공익재단 사무국장으로 일하며 전국 각지의 어린이, 청소년, 학부모를 대상으로 경제교육에 힘을 쏟았고, 2018년 교육부와 MOU를 체결해 전국 초중등 학부모를 대상을 "4차 산업혁명시대, 우리 아이 어떻게 키울 것인가?"를 주제로 특강을 진행해오고 있다네요.

이 책은 알파 세대 자녀를 둔 부모들을 위한 미래 진로 교육 안내서라고 할 수 있어요. 알파 세대란 2010년대 초반 이후에 태어난 아이들로, 태어날 때부터 스마트폰을 가지고 놀며 온라인 게임이나 메타버스 세상에서 자라온 디지털 신인류를 뜻한다고 해요. 따로 배우지 않아도 이미 플랫폼 세상의 변화에 적응한 아이들은 미래를 주도할 능력을 갖추고 있어요. 문제는 부모예요. 과거의 기준으로 아이들의 미래를 준비한다면 아무런 도움이 되지 않을 테니까요. 부모가 할 일은 시대 변화를 이해하고 빠르게 적응하여, 그에 알맞은 부모 역할을 해내는 거예요.

이 책에서는 문명의 전환과 함께 펼쳐질 미래 사회를 살펴보고, 미래의 삶과 직업을 소개하면서 미래사회가 요구하는 핵심역량을 알려주고 있어요.

세계경제포럼은 미래를 살아갈 우리 아이들이 갖추어야 할 역량을 열여섯 가지로 정리하여 발표했어요. 크게 세 가지로 구분하며, 먼저 모든 일의 밑받침이 되는 기초역량, 그 다음은 각 개인의 성품과 개성에 따른 캐릭터 특성, 마지막은 모든 역량의 원천이 되는 핵심역량이에요. 이 중 핵심역량은 가장 중요하게 평가되며, 비판적 사고/ 문제해결능력, 창의성, 의사소통능력, 협업능력의 첫 글자를 따 '4C'라고도 부른대요. 4C는 따로 떨어져 있는 게 아니라 기승전결로 연결되어 완성돼요. NCS(국가직무능력표준) 시험은 공공기관 취업 시 치러야 하는 필기시험으로, 직업기초능력과 인성 검사로 구분돼요. 이 시험 영역에도 핵심역량 4C 가 반영되어 있어요. 따라서 미래형 교육의 답은 핵심역량 4C를 키우는 일이라고 볼 수 있어요. 부모들은 가정에서 어떻게 4C를 키워야 할지, 그 방법을 알고 실천하면 돼요. 자녀를 잘 키우고 싶다면 부모 스스로 어떤 부모가 될 것인지부터 생각해봐야 해요. 그래서 저자는 진로교육을 부모 먼저 받아야 한다고 강조한 거예요. 부모가 변화를 읽고 자녀의 인생을 경영한다는 자세로 활로를 찾아야 아이들의 미래는 기회의 땅이 될 거라고 이야기하네요. 성공한 사람들을 보면 그 뒤에는 헌신적인 노력과 열정으로 이끌어준 부모가 있었다는 사실, 그만큼 관심과 지지가 중요하다는 의미일 거예요. 변화의 바람을 읽고, 그 바람에 함께 올라탈 것.

[100자평] 오늘부터 시작하는 건강 일력 365

오늘부터 시작하는 건강 일력 365
김주원 지음 / 가나출판사 / 2022년 12월

건강운동법 실천으로 딱 좋은 일력이네요~

오늘부터 시작하는 건강 일력 365

오늘부터 시작하는 건강 일력 365
김주원 지음 / 가나출판사 / 2022년 12월

새해가 되면 꼭 하게 되는 결심들, 그 중 하나는 건강 관리일 거예요.

문제는 늘 작심삼일로 끝난다는 거죠. 어떻게 해야 계획대로 실천할 수 있을까요.

《오늘부터 시작하는 건강 일력 365》 는 매일 보면서 실천할 수 있는 운동법이 나와 있는 일력이에요.

우선 저자 소개글을 보고 깜짝 놀랐어요. 현재 52만 팔로워를 보유한 인플루언서이자 47만 구독자의 유튜브 채널 <삐약스핏>의 운영자라는 점도 있지만 그보다는 지난 이야기가 주는 효과가 더 큰 것 같아요. 다이어트에 실패하는 수많은 사람들이 공감할 만한 경험담으로 시작해서 어떻게 건강한 몸을 되찾게 되었는지를 솔직하게 들려주고 있어요. 꽃다운 스무 살, 길을 가다가 쓰러졌는데 그 이유는 단기간에 많은 체중을 감량하는 다이어트로 인한 요요 현상으로 건강이 안 좋아졌던 거예요. 쓰러진 그녀를 네 명의 건장한 구급대원이 끙끙거리며 들것으로 옮겼고, 그때 병원에서 처음으로 몸무게를 재봤대요. 뚱뚱하다는 건 알고 있었지만 100kg이 넘는다는 걸 처음 알게 되었고, 의사에게 진짜 위험하다며 살을 빼야 한다는 말을 들었대요. 너무 억울했대요. 유명하다는 다이어트를 다 해봐도 살은 안 빠지고 요요로 더 찌기만 하니, 답답한 마음에 어떻게 해야 되냐고 물었대요. 답변은 간단했어요. 운동을 하라는 것. 그동안 다이어트를 하면서 운동할 생각을 전혀 못했다가 의사의 한마디에 운동의 세계로 입문하게 되었대요.

맨 처음에 한 일은 생활습관을 바꾸는 것이었고, 매일 틈날 때마다 스트레칭과 걷기, 스쿼트를 하면서 식습관도 바꿨대요. 그렇게 조금씩 꾸준하게 생활습관을 하나씩 개선해나가면서 5년 반에 걸쳐 50kg을 감량했고, 14년째 유지 중이라고 해요.

저자의 성공 비결은 "할 수 있는 것부터 하나씩 실천하자!"라는 거예요. 그 핵심을 담아낸 것이 바로 이 책, 건강 일력이에요.

운동을 처음 시작했을 때 하루에 한 동작만 골라 시간이 될 때마다 했던 경험을 바탕으로 일력을 만들었대요. 새해 첫 날, 첫 장을 펼치면 트위스트 크로스 동작이 그림과 함께 설명되어 있어요. QR코드를 스캔하면 저자가 직접 동작을 알려주는 동영상을 볼 수 있어요. 으짜 으짜! 노래 한 곡을 틀어놓고 끝날 때까지 한 동작을 하면 미션 완료! 매일 한 동작을 실천하는 거라 어렵지 않고, 해냈다라는 성취감도 있어서 뿌듯해지네요. 올해는 즐겁게 운동할 수 있을 것 같아요.

    [ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]

[100자평] 밀턴의 비밀

밀턴의 비밀 - 아이들의 불안을 평화로 이끄는 이야기
에크하르트 톨레.로버트 S. 프리드먼 지음, 프랭크 리치오 그림, 박승오 옮김 / 다봄 / 2022년 12월

아름답고 놀라운 깨달음, 아이와 어른 모두를 위한 책이네요~

밀턴의 비밀

밀턴의 비밀 - 아이들의 불안을 평화로 이끄는 이야기
에크하르트 톨레.로버트 S. 프리드먼 지음, 프랭크 리치오 그림, 박승오 옮김 / 다봄 / 2022년 12월

에크하르트 톨레는 달라이 라마, 프란치스코 교황과 더불어 현존하는 세계 3대 영성가라고 해요.

불우한 어린 시절로 인해 이십 대까지 우울증에 시달렸으나 깨달음을 통해 내적 변화를 경험한 후, 전 세계 사람들에게 정신적 스승으로 가르침을 전하고 있는 에크하르트 톨레가 아이들의 행복을 위해 쓴 유일한 동화가 바로 《밀턴의 비밀》이라고 하네요.

동화책, 그림책은 아이들을 위해 만든 책이지만 어른들에게도 필요하다고 생각해요. 있는 그대로, 보이는 대로 느끼는 방법을 잊었다면 동화책을 통해 본래의 순수함을 되찾을 수 있을 거예요. 안타깝게도 세속적인 관점에서 어른이 된다는 건 탐욕만 커진 꼴인 것 같아요. 우리 마음 안에 의심, 미움, 불안, 욕심 등 안좋은 것들로 꽉 채워져 있다면 정작 중요한 것은 놓치고 말 거예요.

책 맨뒤에는 김홍근 교수님의 해설이 나와 있는데, 에크하르트 톨레가 누구이며, 영적 깨달음이 무엇인지를 잘 설명해주고 있어요.

톨레는 스물아홉 살 생일이 지난 어느 날 밤에 자살 충동을 느꼈는데, 자신도 모르게 "이렇게 우울한 나와는 더 이상 함께 할 수 없어!"라고 내뱉었고, 그 순간 이상한 느낌이 들면서 "나 자신과 살 수 없는 또 다른 '나'는 누구지? 내가 둘이란 말인가?"라고 자문했대요. '우울한 나'와 '그 우울한 나와 함께 살 수 없는 나' 중에서 하나는 진짜이고, 나머지는 가짜라는 사실을 깨달았대요. 그날의 특별한 체험이 톨레를 영성의 길로 이끌었다고 해요.

톨레는 스트레스를 받고 우울해하는 '나'는 가짜라고 말하면서, '진짜 나'는 '가짜 나'의 모습을 바라보는 '나'라고 말했어요. '진짜 나'는 몸과 생각과 감정을 바라보고 있는 '의식'이며 변하지 않지만 '가짜 나'는 시시각각 변하고 있어요. 그러니 '가짜 나'를 나로 착각하지 않고 '진짜 나'를 깨닫는다면 영원한 평화를 얻을 수 있다는 것이 톨레의 핵심 메시지라고 하네요.

《밀턴의 비밀》 에서는 밝고 쾌활한 어린 소년 밀턴의 시선으로 불안이 어떻게 사람을 불행하게 만드는지를 잘 보여주고 있어요. 하나의 사건 때문에 불안해진 밀턴은 잘 웃지도 않고 밥도 깨작거리더니 그토록 좋아하는 아이스크림 가게에 가자는 말에도 시큰둥했어요. 머릿속은 온통 걱정으로 가득 차서 모든 일에 집중하지 못했고 밤에는 잠을 이루지 못했어요. 다음 날 아침, 잠을 설친 밀턴 앞에 고양이 스너글이 상처투성이가 돼 있었고, 너무 놀란 밀턴의 비명에 엄마, 아빠와 할아버지가 달려왔어요. 스너글을 씻기고 붕대를 감아 준 뒤, 밀턴은 스너글을 껴안고 안심시켜주었어요. 스너글은 밀턴의 품에서 행복해진 듯 그르렁거렸어요. 어떻게 스너글은 상처를 입고도 금세 행복해할 수 있는 걸까요.

할아버지는 말씀하셨죠. "밀턴, 고양이는 사람과 다르단다. 고양이는 어제 일어난 일을 금방 털고 잊어 버려. 내일 일에 대해서 걱정하지도 않고. 고양이는 '지금'을 사는 거야. 스너글이 지금 행복한 건 아까 브루투스에게 물린 걸 떠올리지 않기 때문이란다. 사람들은 대부분 그렇게 못하는 데 말이다. 어제 일어난 일이나 내일 일어날 일을 걱정하면서 살지. '지금'을 살지 못해서 불행한 거란다."

밀턴의 비밀은 지금을 살면서 행복해지는 비밀이에요. 그게 뭐냐고요? 끝까지 읽어보면 그 비밀을 발견할 수 있을 거예요. 밀턴은 더 이상 불안 때문에 내일을 걱정하지 않아요. 왜냐하면 스너글처럼 지금을 사는 비밀을 알게 되었거든요. 참으로 놀랍고 아름다운 깨달음이네요.

      [ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]